演講是練習普通話的好機會,特別要注意字正腔圓,斷句、斷詞要準確,還要注意整篇講來有抑有揚,要有快有慢,有張有弛。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
護理疾病演講稿三分鐘篇一
1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核,強化她們的學習意識,護理部工作計劃上半年以強化基礎(chǔ)護理知識為主,增加考核次數(shù),直至達標。
2、基本技能考核:屬于規(guī)范化培訓對象的護士,在年內(nèi)16項基本技能必須全部達標,考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次,理論考試二次。
3、加強專科技能的培訓:各科制定出周期內(nèi)專科理論與技能的培訓與考核計劃,每年組織考試、考核2—3次,理論考試要有試卷并由護士長組織進行閉卷考試,要求講究實效,不流于形式,為培養(yǎng)專科護士打下扎實的基礎(chǔ)。
4、強化相關(guān)知識的學習掌握,組織進行一次規(guī)章制度的實際考核,理論考試與臨床應(yīng)用相結(jié)合,檢查遵章守規(guī)的執(zhí)行情況。
(二)、更新專業(yè)理論知識,提高專科護理技術(shù)水平。隨著護理水平與醫(yī)療技術(shù)發(fā)展不平衡的現(xiàn)狀,各科室護士長組織學習專科知識,如遇開展新技術(shù)項目及特殊疑難病種,可通過請醫(yī)生授課、檢索文獻資料、護理部組織護理查房及護理會診討論等形式更新知識和技能。同時,有計劃的選送部分護士外出進修、學習,提高學術(shù)水平。
(三)、加強人文知識的學習,提高護士的整體素養(yǎng)
組織學習醫(yī)院服務(wù)禮儀文化,強化護士的現(xiàn)代護理文化意識,先在護士長層次內(nèi)進行討論,達成共識后在全院范圍內(nèi)開展提升素養(yǎng)活動,制定訓練方案及具體的實施計劃。
安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學習護士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開展護士禮儀競賽活動,利用“5.12”護士節(jié)期間掀起學禮儀、講素養(yǎng)的活動月,組織寓教寓樂的節(jié)日晚會。
二、加強護理管理,嚴謹護士長工作計劃,提高護士長管理水平
(二)、加強護士長目標管理考核,月考評與年終考評相結(jié)合,科室護理質(zhì)量與護士長考評掛鉤等管理指標。
(三)、促進護士長間及科室間的學習交流,每季組織護理質(zhì)量交叉大檢查,并召開護士長工作經(jīng)驗交流會,借鑒提高護理管理水平。
三、加強護理質(zhì)量過程控制,確保護理工作安全、有效
(一)、繼續(xù)實行護理質(zhì)量二級管理體系,尤其是需開發(fā)提高護士長發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的能力,同時又要發(fā)揮科室質(zhì)控小組的質(zhì)管作用,明確各自的質(zhì)控點,增強全員參與質(zhì)量管理的意識,提高護理質(zhì)量。
(二)、建立檢查、考評、反饋制度,設(shè)立可追溯機制,護理部人員經(jīng)常深入各科室檢查、督促、考評。考評方式以現(xiàn)場考評護士及查看病人、查看記錄、聽取醫(yī)生意見,發(fā)現(xiàn)護理工作中的問題,提出整改措施。
(三)、進一步規(guī)范護理文書書寫,從細節(jié)上抓起,加強對每份護理文書采取質(zhì)控員—護士長—護理部的三級考評制度,定期進行護理記錄缺陷分析與改進,增加出院病歷的缺陷扣分權(quán)重,強調(diào)不合格的護理文書不歸檔。年終護理文書評比評出集體第一、二、三名。
(四)加強護理過程中的安全管理:
1、繼續(xù)加強護理安全三級監(jiān)控管理,科室和護理部每月進行護理安全隱患查擺及做好護理差錯缺陷、護理投訴的歸因分析,多從自身及科室的角度進行分析,分析發(fā)生的原因,應(yīng)吸取的教訓,提出防范與改進措施。對同樣問題反復(fù)出現(xiàn)的科室及個人,追究護士長管理及個人的有關(guān)責任。
2、嚴格執(zhí)行查對制度,強調(diào)二次核對的執(zhí)行到位,加強對護生的管理,明確帶教老師的安全管理責任,杜絕嚴重差錯及事故的發(fā)生。
3、強化護士長對科室硬件設(shè)施的常規(guī)檢查意識,平時加強對性能及安全性的檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題及時維修,保持設(shè)備的完好。
四、深化親情服務(wù),提高服務(wù)質(zhì)量
(一)、在培養(yǎng)護士日常禮儀的基礎(chǔ)上,進一步規(guī)范護理操作用語,護患溝通技能。培養(yǎng)護士樹立良好的職業(yè)形象。
(二)、注重收集護理服務(wù)需求信息,護理部通過了解回訪卡意見、與門診和住院病人的交談,發(fā)放滿意度調(diào)查表等,獲取病人的需求及反饋信息,及時的提出改進措施,同時對護士工作給予激勵,調(diào)動她們的工作積極性。
五、做好教學、科研工作
(一)、指定具有護師以上職稱的護士負責實習生的帶教工作,定期召開評學評教會,聽取帶教教師及實習生的意見。
(二)、各科護士長為總帶教老師,重視帶教工作,經(jīng)常檢查帶教老師的帶教態(tài)度、責任心及業(yè)務(wù)水平,安排小講課,了解實習計劃的完成情況,做好出科理論及操作考試。
(三)、護理部做好實習生的崗前培訓工作,不定期下科室檢查帶教質(zhì)量,每屆實習生實習結(jié)束前,組織進行一次優(yōu)秀帶教老師評選活動。
(四)、增強科研意識,力爭年內(nèi)引進或開展新技術(shù)項目1-2項。
我們相信以上全體護理人員工作計劃只要嚴格執(zhí)行,我們在2021年中的工作中一定能取得好的成績。
護理疾病演講稿三分鐘篇二
這學期,我校舉行了一次特別的班隊課活動——家長秀秀臺。請家長來與學生交流或技能展示等。學生對于這樣的活動很感興趣,效果也很好。
以下就是我班同學的家長對衛(wèi)生疾病方面的一些講解:
各位同學:大家好,你們是祖國的花朵,社會的未來,未來的社會要靠你們?nèi)?chuàng)造。但必須你們得有一個健康的身體,健康的身體前提是講衛(wèi)生,愛清潔。這些我們必須從學生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內(nèi)衣。人們都這樣講:病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細菌,不洗手,吃的東西隨著食物進入體內(nèi)會產(chǎn)生嚴重的后果,比如腸道感染,腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛,還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥······這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病,比如疥瘡、牛皮癬······這些都會傳染的,你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起,從小養(yǎng)成良好的習慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要,我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌,特別是傳染病,結(jié)核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結(jié)核病癥狀:咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛······甲型肝炎:面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食······肝癌這些都會導致生命危險。
我們不要采摘花草,因為花草樹木環(huán)保了我們的生命,且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的,而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學們都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季產(chǎn)生的病理都一樣。
春天(溫病):冬天過后氣溫轉(zhuǎn)熱,我們就要適當?shù)拇┮路@種病的表現(xiàn)是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀,我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生,不要吃過辣的食物,嚴重會引起肺炎,扁桃體發(fā)炎,這些病都會導致生命的危險。
夏天(熱病,也叫暑病):我們中暑由于氣溫太大,這時我們的清潔衛(wèi)生特重要,因為夏天是高發(fā)病的季節(jié),細菌繁殖,活躍特別強。我們不要喝冷水,吃過多的冷東西(冰糕,冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會導致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈,乏力,胸悶,飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉,腹痛!)最后失水(脫水)導致生命的死亡。
秋天:秋天氣候轉(zhuǎn)涼了,空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習慣,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀,嚴重會引起腦膜炎。
冬天:冬天來了天氣變冷了,這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內(nèi)衣,使身體的毛細孔都張開,這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽,嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以:我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預(yù)防自己不生病。
護理疾病演講稿三分鐘篇三
大家早上好!我是三(1)班的劉巧婷,很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生,愛護校園”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學習嗎?您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔凈的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學習、工作時,心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學習進步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學會謙讓、學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養(yǎng),增長著知識。
1、請不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動撿起來,及時順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風尚,做一個文明的人。
4、不再把食物帶進教室內(nèi),同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費,就是減少垃圾;做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園,讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環(huán)境的意識,做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”,做文明的小學生!為了學習、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中,讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!護理演講稿關(guān)于生命的演講稿關(guān)于生活的演講稿
護理疾病演講稿三分鐘篇四
大家早上好,今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。天氣已進入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和同學們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識。
秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
1.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風,保持空氣流通。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質(zhì)。我們應(yīng)當積極參加學校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效。
7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。
同學們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!
最后,同學們本學期學校給我們安排了營養(yǎng)餐,中餐供大家免費吃,這本是件好事,但發(fā)現(xiàn)有同學吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置,甚至有同學直接將餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想問下同學們,難道你們在家吃完飯后,也是直接將碗盤扔掉嗎!我現(xiàn)在申明:請同學們一定要愛護公共財物,從今天起立即改正,改掉這個臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住將取消該同學的營養(yǎng)餐,并將對其作出嚴厲的批評教育。
我今天的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
護理疾病演講稿三分鐘篇五
大家下午好!我是來自神內(nèi)二區(qū)的孫廣潔。今天我能夠在這里參加護理技術(shù)骨干的競聘,首先應(yīng)感謝院領(lǐng)導為我們提供了這個展示自我的平臺和公平競爭的機會。爭當一名護理骨干將使我邁進工作歷程中又一新的起點,我愿在競聘中接受評委的考驗和挑選。
我于20xx年參加護理工作,在神經(jīng)內(nèi)科的這7個年頭,我練就了扎實的理論基礎(chǔ)和嫻熟的技能操作,綜合素質(zhì)不斷提高并于20xx年獲得“護理知識競賽”一等獎。于20xx年到天津武警總醫(yī)院進行神經(jīng)內(nèi)科重癥護理的學習,于20xx年取得護師職稱。20xx年5月有幸擔任示范病房第一批責任組長。現(xiàn)在科室承擔護士護師的培訓及帶教工作,在科室管理上為護士長出謀劃策,成為護士長的好助手。與此同時,護士長的言傳身教也使我積累了較多的護理管理與應(yīng)對突發(fā)事件的經(jīng)驗。
從去年5月份到現(xiàn)在,我科開展示范病房已近一年,作為責任組長我見證了它的創(chuàng)建、成長及成熟。我們把健康宣教自然的融入到工作中,與病人建立了良好的護患關(guān)系,所帶護理組及組員獲得了5面錦旗及多封表揚信;三甲期間協(xié)助護士長完成各項考核工作及資料準備,認真學習評審細則,完善自身的準備工作,并帶領(lǐng)組員同時學習、共同進步。檢查期間以優(yōu)異的成績完成了理論考試,并接待了護理組等領(lǐng)導的檢驗,得到了好評。正是這一切鞭策我在護理工作上向更高的臺階邁進,也是我競爭技術(shù)骨干的精神支撐。
努力學習新技術(shù)、新理念,在工作中時刻保持上進心,深入學習專科知識,做精做細專科護理;用一雙善于發(fā)現(xiàn)問題的眼睛去工作,尋找創(chuàng)新點、科研切入點,提高自己的科研能力并爭取帶動大家共同進步。
總結(jié)示范病房運行一年來的工作經(jīng)驗及教訓,在此基礎(chǔ)上協(xié)助護士長繼續(xù)深入開展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù),把各項基礎(chǔ)護理做實,避免流于形式;摸索與病人溝通的技巧,了解病人的需求,提供主動服務(wù),提高病人的滿意度。
在護士長的帶領(lǐng)下,積極協(xié)助領(lǐng)導搞好科室的管理工作,從每一個細節(jié)入手,不放過任何一個薄弱環(huán)節(jié),消除安全隱患,杜絕不良事件的發(fā)生。加強交流溝通,團結(jié)護理人員,充分發(fā)揮集體優(yōu)勢,共同打造優(yōu)秀的護理團隊。
我知道技術(shù)骨干的工作十分重要,它既要為護士長當好參謀,又要為護理姐妹們帶好頭,不僅需要認真負責的態(tài)度,還要具備吃苦耐勞的精神。參與這次競聘,我愿在求真務(wù)實中認識自己,在積極進取中不斷追求。無論能否入選,我都不會氣餒,我會一如既往的努力工作,在平凡的護理崗位上做好每一個細節(jié),做一名合格的護士。謝謝大家!
護理疾病演講稿三分鐘篇六
大家上午好!今天我演講題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
冬季是一個病毒細菌高度繁殖的季節(jié)。有害病毒細菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴重時可以奪去我們的生命,特別是現(xiàn)在大家都很關(guān)注的禽流感,已經(jīng)奪去了國內(nèi)十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!
二、養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操,積極上好體育課。
三、注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜。因為這些食物可以維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
四、堅決不吃校外小商小販的食品。這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
五、注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內(nèi)要每天通風換氣。
護理疾病演講稿三分鐘篇七
大家好!我是兒童班的一名護理員,今天,我演講的題目是《用愛譜寫生命的篇章》。
我來這里工作已經(jīng)5個多月了,說實話,剛來這里應(yīng)聘時,我心里也有所準備,知道護理員工作又臟又累。可是五個多月的實踐告訴我:在這里,不僅要承受工作上的辛苦勞累,更要承受精神上的壓力和心中的委屈!其艱難和辛苦還是超出了我的預(yù)想,以至于有幾次,我簡直都不想再干下去了。但是每當我想起那一雙雙飽經(jīng)滄桑的眼里因為我的精心護理而充滿感激和滿足時,那一張張?zhí)煺鏍€漫的小臉因為我的`耐心照料而綻放出鮮花般笑容時,一種自豪、榮耀和責任便油然而生。那一雙雙眼睛、那一張張笑臉分明是在告訴我,他們需要我,他們不能沒有我!于是,我沒有放棄,我,留下來了!
有人說,現(xiàn)在的年輕人生活條件好,沒吃過多少苦,個性強,耐性差,讓他們?nèi)ニ藕蚶先诵『ⅲ懿荒軇偃慰刹缓谜f。但在我院,十多位年輕的護理員用他們的實際行動做出了響亮的回答:我們,能行!不是嗎?請看:每天清晨,當陽光升起的時候,我們便忙活開了,那青春靚麗的身姿便穿梭在每位老人的房間,為他們送去熱水,扶他們起床,幫他們掃地、疊被、洗衣,陪他們吃飯、說笑------這些工作看起來都是平凡小事,但如果沒有愛、沒有熱情、沒有耐心、細心,是絕對做不好的。不知有多少次,患有老年癡呆、下肢癱瘓的丁祖英老人解大便總是弄得身上、床上、地上到處都是,整個房間臭氣熏天。但是,我們不嫌臟、不怕臭,毫不猶豫的幫她清洗身體,換上干凈衣物,把房間收拾干凈,再把臟衣臟被拿去清洗。如今丁奶奶在我們的精心照料下,癡呆癥狀已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)。我院兒童部有34名孤殘兒童,他們一生下來就被父母遺棄,還患有嚴重疾病,他們沒有享受過父母的愛,更沒得到過和他們有血緣關(guān)系的親人的關(guān)愛。但在我院他們卻得到了五位“媽媽”的精心呵護。孫寶史是個腦癱、全身軟骨頭的孩子,剛來院時,臥床不起,大小便都在床上。我們對他特別關(guān)愛,經(jīng)常幫他翻身,換洗被單、衣服,空余時間還教他說話。長期以來,我們一直堅持給孩子們做康復(fù)訓練,每次已一見到我們走到他床邊就咯咯地笑,在我們的堅持下,寶史的癥狀有很大程度的減輕,由最初的長期臥床到現(xiàn)在可以獨立坐住,看著孩子的點點進步,我們心中充滿了喜悅。
由于特殊的工作性質(zhì),我們護理員一年到頭沒有一個節(jié)假日,就連大年三十、中秋節(jié)都要堅守在自己的崗位上,陪護在院里的老人和孩子們的身邊。可以說,我們把親情、愛心都獻給了院里的老人和孩子們。為了他們,我們吃再多的苦、受再大的委屈也心甘情愿、無怨無悔。我相信,我們辛勤的工作,一定能使院里老人和孩子們幸福、快樂,一定能贏得領(lǐng)導、老人家屬及社會各界的廣泛認同。為了這些老人和孩子,我們將在今后的工作中一如既往,奉獻愛心,用我們的青春和熱血,用我們的愛和真情,譜寫尊老愛幼的絢麗篇章。
我的演講完了,謝謝!
護理疾病演講稿三分鐘篇八
領(lǐng)導、老師、同學們,早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》。
現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季了,冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié),如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學生患病,就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生
普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻,不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時打掃教室和房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間,不要到公共場所和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢,可以了解學生的身體狀況,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生,要及時報告,一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學,以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病,可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒,學生也可以預(yù)防性的服藥,如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律
加強體育鍛煉,可以使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強心肺功能,提高身體的抗病能力。另外,還要保持正常的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,看書、看電視的時間都不要過長,注意勞逸結(jié)合,處事不要過激,調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊,心平氣和,情緒樂觀,減少心理壓力,以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比較寒冷,人極容易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡
飲食均衡,合理營養(yǎng),可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡,抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射,注射后可以獲得免疫力,一般就不會被傳染了,即使被傳染其癥狀也很輕,所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項可靠措施。
同學們,希望你們都有一個健康的身體,能快快樂樂的學習生活。