我喜歡陽光的味道。你看，它從那明凈的窗子透進來，跳上書桌，輕靈地睒睒眼睛，就如水一樣安靜地沉住了。我用力地吮吸，蹇悶的胸膛變得通暢。心里的窗子打開了，一些發(fā)霉的角落開始漸漸風干、舒展，啊——說不出的清爽，心靈是可以如此明媚的。

平和溫馨的日子很多，可心情卻常常莫名的陰霾。是的，就是莫名的，你能說清這種情緒的`來源嗎？哦，也許就是因為我們是有情緒的。“觀花濺淚，望柳傷春。”黛玉似的傷感是潛藏在每個人底子里的一種性情特質(zhì)。只是有些人表現(xiàn)得明朗一些，有些人隱秘一些。

畢淑敏在散文里寫道：“讓我們像呵護水晶一樣呵護我們的心靈。”可見人的心靈是何等脆弱。原本這顆水晶是浸潤在清水里的，就像我們曾經(jīng)以最赤裸而透明的方式暢快地安臥于母親溫暖的軀體里。后來，我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地降臨這個世界，滲入骨髓的冰冷令我們驚慌失措，我們無助地慟哭，使出全身的力氣，最終在眼淚的沖刷下疲憊、妥協(xié)。然而，原本水晶般纖塵不染的心靈，仍無法承受世間的冷暖不定以及肆意飄飛的塵垢。因此，我們滋生了情緒，我們有了喜怒無常的怪異。

接受日光浴是呵護心靈最有效的途徑。去春天的花園里，站在太陽底下，對著一束剛剛綻放的郁金香微笑，一切煩惱都飛上了九霄。靜立窗前，瞇起眼，對接一束泛香的嬌陽，一股原始樣的，舒適熨帖的暖便融化在脈管里，微微蕩漾。陽光能夠殺死一切細菌，包括心靈上的濁沉。

缺失陽光的心田是可怖的，霜雪覆蓋、荒草叢生，孤獨的影子四處游蕩，一片空洞的虛無，沒有生命的跡象。就像王爾德童話里《巨人的花園》——

巨人的花園里曾經(jīng)花團錦簇、春意盎然，一群孩子被迷人的景色吸引跑到園中嬉戲。可是自私的巨人卻暴戾地趕走了他們，從此花園里再也看不到春天了，當院外正值花紅柳綠、鶯歌燕舞的時節(jié)，巨人的花園里卻是一派冰天雪地，死氣沉沉的蕭索。他拒絕了給予別人善意的微笑，也拒絕了春日溫暖的艷陽。當然，后來巨人終于被孩子們感動了，他們走進了花園，也引來了春天。巨人敞開胸襟收獲了陽光與歡笑。

陽光是可以種植的，只要你相信它無處不在，只要你愿意真誠地耕耘播種。微笑就是陽光的種子，把別人給你的微笑撒進土壤，再把你回報別人的微笑，當做肥料，心田上就會長出更多陽光般的微笑，它們是力量，是撫平創(chuàng)傷的靈藥。

沒有人會拒絕陽光，也沒有人希望心靈在荒蕪的原野中流浪，那么，敞開一扇窗吧，收攏一縷陽光，再休整一塊心田吧，種下一抹微笑，當你感到煩悶不適的時候，就來晾曬一下心情，盡情地嗅一嗅陽光的味道。

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