演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

愛護牙齒從小做起演講稿篇一

俗話說得好“民以食為天，食以齒為先”，世界醫學組織把每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注口腔健康。此外，牙齒的健康美觀是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心愿。

1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦。

2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。

5、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

6、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早矯正。

7、常飲茶水。茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

謝謝大家!

愛護牙齒從小做起演講稿篇二

大家好!

今天我演講的題目是《從我做起，從身邊的小事做起》。

同學們，中華民族上下五千年的文明需要繼續傳承下去。作為一個華夏兒女，一個炎黃子孫，一個龍的傳人，這是我們必須承擔起來的責任。我們不能讓五千年的文明失傳!

所以，讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，愛護身邊的一草一木，承擔起我們21世紀的接班人應盡到的責任吧!

謝謝大家!我的演講完畢。

愛護牙齒從小做起演講稿篇三

老師們同學們，大家好！今天我演講的題目是《從小事做起》。

列寧說：要想成就一件大事，必須從小事做起。自古以來，成大事者往往都是從小事做起的。

古人云：千里之行，始于足下。只有做好身邊的每一件事，最終才能干成大事，有人說要干就干大事，干小事有什么用。這句話是錯誤的。大家都知道達芬奇的故事。他從小學畫畫。老師只讓他畫雞蛋，他很不耐煩。但老師說，世上沒有相同的雞蛋，想畫好雞蛋是很不容易的。他聽了老師的教誨。從此反復練習畫雞蛋。就是靠著從小事做起的認真習慣，最終才成為一代藝術大師。

中國有句古話，叫“一屋不掃，何以掃天下。”是啊，連一屋都掃不干凈的人怎能掃天下呢可見，樂于做小事是何等重要，我們要胸懷“掃天下”的壯志，也要有“掃一室”的耐心。做小事能使你成功，同樣，做小事也能敲響你的警鐘。只有做好身邊的一點一滴才能成就一番事業。現在有些人往往“小事不愿做，大事做不來。”怨天尤人，孤芳自賞，卻常感慨生不逢時！這樣的人必定一事無成。所以，請不要拒絕小事。

注意每一個細節很重要，因為它是成功的保證，它也是能否有所成就的關鍵。這就要求我們有一種腳踏實地的精神，把應該做好的事認認真真扎扎實實做好。凡事從小事做起，做精，做實，才能做強，做大。“海不擇細流固能成其大；山不聚細壤方能就其高。”我們只有從身邊每一件事做起，這樣才能成就大事，從而獲得成功。

同學們，不積跬部步無以致千里；不積小流無以成江海。一個人有遠大志向是不錯的，但他不可能一步登天，必須一步步地走，才能為將來的成功做好鋪墊。愿我們做好每一件小事，走好每一步路，最后到達光輝的頂峰！

愛護牙齒從小做起演講稿篇四

大家好！今天我演講的題目是《學習謝尚威先進事跡，從小事做起》。

良好習慣的養成對我們的一生會產生巨大的影響。一個好習慣會讓我們終生受益，會成為我們一生的好老師。

古今中外，凡是有所作為的人，無一例外都擁有自己的好習慣。那么好的習慣從何而來呢？這就需要我們在日常生活中處處嚴格要求自己，努力做好身邊的一點一滴。

但是，在我們美麗的校園中總有一些令人不滿意的現象出現。，剛剛清掃后的校園，就有我們同學扔下的糖紙，食品袋；在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學卻心不在焉，萎靡不振；在安靜無聲的自習課上，有的同學唧唧喳喳甚至高聲喧嘩；在莊嚴肅穆的升旗儀式上，有的同學卻左顧右盼，竊竊私語。還有一些同學受一些不良習慣的影響，講粗話，臟活，爭吵，打架，搞不團結，把充滿知識氛圍的校園變成他們肆意放縱自己的場所，影響了學校形象和周圍同學。

以上這種種現象，不僅嚴重違反了中學生日常行為規范，而且也破壞了學校為我們提供的優美和諧的育人環境，更不利于我們養成良好的行為習慣。

同學們，作為人生才起步的中學生，如花蕾、似朝陽。我們每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，小事如滴水，積多成汪洋，我們不能對這些不起眼的小事輕視怠慢。請記住：關注細節，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起；所有成功者，無不是關注身邊每一個細節，無不是養成了良好的行為習慣。當然好習慣不是口頭上說說，一朝一夕就能養成的，根據專家的研究發現：21天以上的重復會成為習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種堅持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何借口的行為準則。只有這樣，我們才會成功，才會成為強者，才會立于不敗之地。

同學們，讓我們行動起來吧！要養成良好的文明習慣，做文明小學生。那么請我們每一個人管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。千學萬學學做真人，說的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

我的演講完畢，謝謝大家！

愛護牙齒從小做起演講稿篇五

大家好！

曾看見過這樣一幅漫畫：一天下午，小紅和小明放學了一起走回家，突然，他們看見了垃圾桶旁邊的一大堆果皮，說：“這里怎么會有那么多垃圾呀？而且還是在垃圾桶旁邊。”于是，小紅走到那堆果皮的旁邊，彎下腰，把果皮撿起來，再把它們扔進了垃圾桶，小明叢書包里拿出紙和筆趴在地上寫字，不一會兒小紅的垃圾也撿完了。小明拿起他寫的字條把它粘在了垃圾桶上，看到“文明只差一步”這幾個字兩個人就開心的笑了起來，最后，兩人有一起有說有笑地走回了家。

這幅漫畫使我感觸很深，還讓我明白了許多道理。其實環保就是要從小事做起，而且現實生活中的一件事，更是讓我加深了對它的理解。

記得有一次，我在清江邊散步，在快接近長陽廣場的時候，我注意到了我眼前的一對奇特的父子，這一對父子，一大一小手里各拿著一個飲料瓶，瓶子里透過光發現，飲料瓶里早已空空如也。

他們走著走著，在斑馬線那兒停了下來，我估計他們是要過馬路了吧。可是，這時候，那位爸爸向著四周張望了幾次，這時正好四下無人，他順手便將手中的塑料瓶扔進了江中，而在他身邊的還很小的兒子，望了爸爸幾眼，也把手中的塑料瓶子人進了江中。然后爸爸便牽著兒子的手，消失在我的視線內，他們的這個舉動，瞬間將我對他們最開始的好奇心，變得煙消云散。

一屋不掃何以掃天下！同學們，環保從小事做起，讓我們一起行動起來，保護碧水藍天，重現最美家園吧！

愛護牙齒從小做起演講稿篇六

大家早上好!今天我演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。

1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘。

2、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。兒童應使用兒童專用牙刷。1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月。

3、吃完東西要及時漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食。

4、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。

但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!

愛護牙齒從小做起演講稿篇七

如果你失去了今天，你不算失敗，因為你還有明天。

如果你是去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在于金錢。

如果你是去了文明，你就徹徹底底的失敗了，因為你已經失去了灼人的真諦。

文明藴蓋了人與人，人與社會，人與自然。它的作用：一是追求個人得到的完善，而是維護公共利益、公共秩序。

我這里還有兩個故事。不久前，曾看到這樣有一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用的英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語寫的，但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草壇”等卻用中文寫的。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明的大多說都是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學校語重心長地說：“不文明行為也是國恥。”不知大家是否記得中央電視臺曾經報道，國慶節后的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。

愛護牙齒從小做起演講稿篇八

大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：愛國，從身邊小事做起。每周一，我們都要經歷一個莊嚴而神圣的時刻，在雄壯嘹亮的國歌聲中舉行升旗儀式。我們向國旗行禮，高唱國歌，我們都會無比自豪，無比驕傲!這是發自內心的濃濃愛國情，因為我們都是中國人，都熱愛我們的祖國!

有的同學可能會想:我的年紀這么小，怎樣才能為國家出力呢?其實同學們，愛國就在我們身邊。愛國是無聲的，是不在乎任何形式的。它可以浸潤在每一個生活細節之中，愛國行為更是一種深入人心的自覺行為!愛國無大小，處處是愛國。革命英烈拋頭顱、灑熱血，為革命事業獻出自己寶貴的生命，是愛國；中國人民解放軍守衛在祖國的邊疆，保衛國家和人民的生命財產安全，是愛國；體育健兒奮力拼博，為國爭光，這也是愛國；我們的爸爸媽媽，遵紀守法，在崗位上創造財富，上交利稅，是愛國；我們的老師，嘔心瀝血，為祖國培養了一批批合格的接班人，這也是愛國。愛國從來就不是一個抽象的概念。

作為學生，我們愛國首先要愛自己的父母、愛家庭、愛學校、愛班級、愛老師、愛周圍的人、愛周圍的環境。試想，一個連對自己有養育之恩的父母都不愛的人，又如何去愛他的老師，去愛周圍的人；一個不愛家的人又怎會去愛自已的學校；一個不愛集體，不愛學校，不愛周圍環境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢?愛國可以從愛學習做起，用心上好每一節課，認真做好每一次作業。愛國也可以從熱愛學校做起，愛護一草一木、一磚一瓦，尊重老師、團結同學，向需要幫助的人伸出友愛的雙手，主動去拾起一片垃圾，主動關上嘩嘩流水的水龍頭，主動去制止破壞公物的行為，養成良好的文明習慣，做文明學生……這些都是愛國的具體行為。

少年興則國興，少年強則國強。同學們，讓我們從身邊點點滴滴小事做起，從遵守日常行為規范做起，把愛國化為具體的行動，真正把愛國之志變成報國之行，為創造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!