月工作總結是對自己工作的回顧和總結，可以讓我們對自己的工作有更深入的認識和理解。別人的月工作總結可以給我們提供一種參照和對照，激發我們對自身工作的反思和進步需求。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇一

為進一步加強新冠疫情防控人員的心理援助工作，減少疫情相關精神心理問題的發生，3月16日至4月20日，深圳市龍崗區衛生健康局、深圳市龍崗區慢性病防治院以線上課程的形式面向全區所有防疫工作人員開展“心動力—龍崗區健康驛站工作人員心理關愛活動”，幫助工作人員緩解情緒，釋放壓力，以更好的狀態做好疫情防控工作。

為全區防疫工作人員授課。

講座共有6個系列線上課程，聚焦于睡眠障礙、壓力情緒、自我關懷、人際溝通等主題。區慢病院組建專業講師團隊專業授課，以案例互動+知識講解的形式，帶動健康驛站工作人員參與到學習中，為工作人員賦能，減緩工作人員的心理壓力，提升其服務能力。

睡眠障礙相關知識講解。

在“睡眠障礙”主題的講座中，講師詳細介紹了睡眠障礙的形成原因和治療方法，并帶領隔離驛站工作人員體驗失眠治療方法。參與人員表示經過講師的介紹和方法模擬，更有信心應對睡眠障礙了，同時也會把相關的知識和方法介紹給隔離人員，幫助其解決睡眠障礙的問題。

一線防疫工作人員紛紛表示通過參與課程學習掌握了如何調整自己的情緒狀態，釋放工作中的壓力。也學會自我關懷，給與自己更多的能量，以更好的應對疫情工作。同時也學到不少的服務技巧，去處理和應對工作中的困擾，為隔離人員更好的提供服務。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇二

今年9月，我校進行教育體制改革，實行全鄉集中辦學，xx中小學一體化管理。在改革過程中，我校各領導積極服從上級部門的指導，堅持以人為本的原則和學生的主體地位，更加注重學生德育發展，尤其注重學生心理健康教育。

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，中小學心理健康教育是幫助學生在學習、生活中體驗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，是培養社會各類型人才的重要保證。

為了提高小學生心理素質，我校根據學校的改革實際，開展了豐富的心理健康教育活動，注意發揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。在此，特此對我校以往心理健康教育工作做以下總結：

1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律和《xxxx鄉九年制一貫制學校德育建設方案》，明確各年級的心理健康目標。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進學生的身心全面發展。

2、立足教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生，保證心理健康的實踐性和實效性。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、積極向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力，從而提高我校教育教學質量。

5、建立問題學生心理健康教育檔案，結合其班主任進行實時跟蹤，定期詢問，關注學生心理健康發展和心理健康方案調解。

(一)具體工作實施。

我校學生心理健康教育主要圍繞《xxxx鄉九年制一貫制學校德育建設方案》進行開展，以學生為主體，班主任及各科任教師為主導，面向全體學生開展心理健康教育，注重問題學生的心理健康引導。

1、班會輔導形式。

由政教處根據《xxxx鄉九年制一貫制學校德育建設方案》，統一制定各年級各時期的心理健康教育主題，傳到相應班級和班主任，由班主任在班會課上進行輔導和教育，各科任教師根據班級實情，實時進行學生心理健康教育輔導。

2、黑板報表現形式。

由學校團支部確定主題，通知各班級班主任、學生干部，在班級板報上定期出與心理健康教育知識有關的黑板報。并由團支部組織相關人員進行檢查打分。

3、校園廣播形式。

由團支部組織校園優秀播音員，準備好與學生心理健康和心理健康調解方法的相關材料，在每周一17:35進行播音，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態;指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：如學會放松、與人談心和學寫日記或周記。

4、公開課形式。

由政教德育工作處安排有關教師準備心理健康教育課件和材料，定期定時對學生開展公開課。并及時接受學生心理反饋信息，進行必要的.問卷調查，及時統計并評估我校學生心理狀況。

家庭是學生的來源與歸屬，中小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校班主任及教師與家長積極配合，形成合力對孩子進行心理健康教育，利用家長學校、家長會、電話聯系等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展中小學生家庭心理健康教育。

6、學校心理輔導室。

輔導人員為我校政教處相關人員，輔導對象為班主任調節效果不明顯，心理健康狀況問題較嚴重的學生。針對上述學生，我校心理輔導室進行長期的、定時的教育輔導和實時跟蹤，不斷根據班主任、學生和家長的反饋信息，對教育輔導方法進行優化調整，正確引導學生心理健康發展。

(二)取得成效。

我校學生心理健康教育輔導，得到學校領導和全體師生的大力支持，對于輔導對象的學生轉化、自我修正的效果較好。通過開展學生心理健康教育，我校學生心理健康得到很大程度的提升，同時也從一定程度上杜絕了安全事故的發生。現學生心理健康狀況只存在較小問題，如部分學生厭學等情況。

以上為我校前一年度的心理健康教育工作總結，我校各領導不忘育人使命，堅持共產黨的領導，結合實際、積極尋求方法，引導學生身心全面發展，培養優秀人才。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇三

現階段，疫情防控趨勢向好，許多省區市確診病例已經清零。而身為學生群體的我們，在這樣關鍵的階段更應該保護好自己，不給國家添麻煩。因此，我們20__級三年制舞蹈大班召開了“疫情防控，你我同行”主題班會。

我們希望通過這次班會，可以讓大家了解到新冠病毒是什么樣的，我們有應該如何安全的保護自己。

一、準備階段。

本次班會課內容的選取主要有：新型冠狀病毒的知識、疫情進展、防護知識；情緒、心理調適的方法等。

二、班會課過程。

（一）帶領全班同學一起討論與疫情相關的話題：

1.理性看待疫情；

2.有效調節情緒；

3.保持良好心態；

4.健康規律作息，同學們積極分享各自的看法。

（二）指導學生正確了解疫情的動態，遠離謠言，相信科學。采用相互討論的形式，大家積極參與發言，暢所欲言。

（三）閱讀防疫知識手冊，討論疫情期間如何調適心理：

1.不要過度關注疫情、應注意分散注意力，營造一種積極的心理氛圍；

2.引導大家放下手機、正常作息，保持良好樂觀的情緒。

3.做些適當運動，緩解精神緊張，調整心態；

4.如果心理問題嚴重無法排解應尋求專業醫生的幫助。

三、班會課總結。

防控疫情，人人有責。面對這場突如其來的疫情，我們堅信，全國人民萬眾一心、眾志成城，從我做起，從身邊做起，增強責任意識和防護意識，一定能打贏這場疫情防控戰。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇四

健康的心理是創造完美生活、繪制精彩人生的基石，為了讓全校學生擁有更加健康的心理狀態，新石路小學啟動了心理健康周主題教育活動。

5月15日一早，新石路小學全體師生集會于操場，在莊嚴的國旗下，隊員代表進行了以“關愛心靈攜手成長”為主題的演講，分享了“瓦倫達效應”，傳遞了擁有健康心理的方法，心理教師給大家傳遞了正能量，傳達了心理健康周活動安排，期望同學們能夠更好地關注自我的心理健康，感受生命的活力，體會真情的溫暖，獲得心靈的歡樂!

啟動儀式上，學校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王承燕教師向全體師生傳達了學校心理健康活動月及活動周詳細的活動方案，并按計劃實施以下幾方面的活動資料：

經過心理活動課、團體輔導課等形式，結合曼陀羅繪畫在班級內開展心理主題活動，幫忙學生探索自我，提高課堂注意力，學會有效的自我調節方法，歡樂學習、歡樂生活。

結合新石路小學實際情景，采用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式，開展豐富多彩的活動，引導學生更多更全面的參與活動，注重體驗，在體驗中感悟和升華。

對教師、班主任開展親子溝通方面的'心理主題講座，對五年級女生進行青春期教育，教育女同學學會保護自我，從教師和學生的需要出發，結合心理學理論及現實生活中的案例提出合理化的提議及方法，幫忙師生解決實際問題，提高師生的心理健康水平。

利用班班通，選取適合小學生的心理電影，組織學生觀看，從中獲取正能量，提升自我認識，提高主觀幸福感，構成積極的體驗和積極的人格。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇五

近期，我省新冠肺炎疫情防控形勢嚴峻，學校采取相對封閉管理等措施。為幫助師生克服不適心理，維護學生身心健康，校大學生心理健康教育中心于4月6日19時開展主題為“直視驕陽、積極行動”心理健康講座，講座利用騰訊會議平臺線上進行，特邀主講教師為我校心理咨詢中心教師、國家二級心理咨詢師張泰復老師。共計500余人參加此次線上講座。

張泰復老師以“眾志成城、從容面對；轉變觀念、調整結構；根源問題、深度思考”等6個部分為切入點，從疫情下的身心變化、心理調適兩個方面進行闡述，深入淺出地介紹了疫情對學生身心健康造成的影響，并針對當前疫情防控形勢，講述了積極有效的心理調適模式，從預防和應對兩個層面主動出擊，接納不確定性的存在，學會認知調整、情緒規則及自我控制，以提高心理免疫力、增強心理抵抗力，使內心和環境達成平衡，消解不良情緒，保持快樂心境。

本次講座受到廣大師生的.歡迎，引導學生在疫情期間與情緒友好相處，適應并改善線上學習方式，對于師生緩解焦慮情緒，保持常態化疫情防控下的心理健康具有積極作用，助力“抗疫”戰斗取得全面勝利。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇六

我校積極行動，守護學生心靈，助力學校疫情防控工作。

1、快速響應，開通網絡心理援助服務按學校要求面向全體學生開通了網絡心理援助服務，包括全天候危機干預應對、建立各班級微信群、開通網絡心理熱線和心理咨詢服務。目前，所有學生都已加入微信群、qq群，班主任作為負責人，第一時間掌握學生思想動態，進行針對性心理疏導工作。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇七

根據《南陽市教育局辦公室關于進一步做好疫情期間中小學生心理健康教育工作的通知》要求，為進一步做好當前疫情形勢下學生心理健康教育工作，維護疫情期間學生心理健康安全穩定，南陽市第三十中學校結合本次疫情防控具體情況，開展了停課不停學，守護心理健康的教育活動。

由于本次疫情停課突如其來，無論是學生還是家長，毫無心理準備，在疫情期間都會產生或多或少的消極情緒。為此，學校組織開展了一次關于“疫情期間心理健康調適”的線上心理健康教育活動。本次活動主要安排在主題班會課上，由各班班主任根據各班學生年齡特點自行準備，組織學生和家長認真聽講。活動中各位老師根據學生上網課以來出現的問題著重圍繞“面對疫情我們的心理不適有哪些?疫情期間心理問題自我調適方法，遇到心理問題可尋求幫助的對象”等話題，進行了詳細地講解。會后家長們紛紛表示受益匪淺，會從自身做起，穩定自己的情緒，做一個合格的家長，給孩子一個溫馨美好的家庭氛圍，開啟孩子健康歡樂的人生!

在這個信息社會化的時代，信息爆炸，網絡各種言論肆起，特別是中高年級的學生他們在上網課的同時也接到許多不同的信息，這些無疑會給這些處于懵懂時期的學生造成一定的恐慌和焦慮，無疑這是一種沉重的負擔。因此教育學生如何霧里看花辨別真偽，是克服心理恐懼的一劑良藥。各位老師也根據每天與學生溝通時了解的情況及時在教學中進行疏導。六二班在班主任常云肖老師的與各位家長、同學齊聚云端，共同關注此問題，大家暢所欲言，共同筑起愛心的港灣。

為切實加強學生心理健康教育工作，尤其是對當前新冠疫情對學生造成的心理壓力，可能出現的問題及早預防、及時疏導、快速干預，有效控制學生中可能出現的心理危機事件，減少因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，三二班在劉柯老師的帶領下，與家長和學生一起關注“疫情中如何關照情緒——情緒調節”。課后家長們都紛紛表示學有所獲，并悟出真諦：每個人都有情緒，不論家長和孩子，長期負面情緒會引起心里及身體健康問題。作為家長首先要管理好自己的情緒，及時識別孩子的情緒，能夠引導幫助孩子緩解負面情緒。平常要多跟孩子溝通互動，樹立正確的三觀，給予孩子足夠的愛和家庭溫暖!

疫情不可怕，對疫情的無知和恐慌才是最可怕的。守護好每一位孩子的生命安全和身心健康，是南陽市第三十中學校每一位教職工的使命和心愿。此次活動的開展幫助家長和學生正確認識情緒，認識負面情緒，并指導家長和學生如何調節自己的情緒，如何提高心理免疫力，相信南陽市第三十中學校的家長和學生都能保持健康的心理狀態，描繪出更加美麗的“心靈畫卷”，一起守望相助，共待春暖花開!

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇八

總以為心理健康教育就是心態放正，身體健康而已。卻不明白《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的。

學習了《心理健康教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協調自我的人際關系，是自我得到身心的正常健康發展。

學習了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學科的學員，也是學生的教育者，生活的導師和道德的引路人。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業，勝任教學工作；二是有進取樂觀的人生態度；三是具有健全的人格；四是較強的環境適應本事，有和諧的人際關系。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。

并且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業化水平，不能表面化。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識，做好學生生活、學習的心理健康保障。

學習了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學生的影響更大，直接影響著學生性格的發展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學生會產生對抗和偏激的習慣，構成心理障礙。

學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強調學生的體會和交流，班主任對學生的心理健康教育工作應當常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學科之中。僅有學生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系，從而促進學生的其他知識和技能的發展。

我作為一名教師，我慶幸自我學習了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊！

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇九

學生的心理輔導工作，是現代學校教育的一個重要組成部分，也是當前中小學全面實施以創造教育為核心的`素質教育的一項重要基礎工作。在疫情期間學生的心理健康教育尤為重要，為此在開學以來我校開展了以下工作：

在5月18日四至六年級復課開學的第一天，學校首先組織了全體學生觀看《大自然在說話》，德育趙處長召開全體師生校會;主題為《預防新冠肺炎，從我做起》。趙校長從什么是新冠肺炎;新冠肺炎的癥狀;防控疫情中“逆行者”“擔當者”的故事;疫情期間學生須知(讓我們一起看看這一天怎么做);怎么樣才是“健康第一”面對疫情積極調節情緒;生命的意義幾方面指導學生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點進行講解，對全體學生也進行了心理輔導!

在復課開學的第一天，四至六年級18個班級也落實了心理健康的班會課!疏導了全體學生復課開學的學習壓力與疫情的緊張心理!引導全體同學在做好防疫的同時，認真的參與課堂學習與學校開展的活動。

開學以來，德育處要求班主任及任課教師關注學生的在校表現，特別是孩子的情緒，積極做好個別學生的談心工作，18個班主任已經對各個班級的重點學生進行了一對一談心工作。合計38人，下一步是和每個學生進行談心工作。

學校給每個學生下發了小學生心理訪談內容，通過訪談，發現五位學生需要心理幫助，所在班主任了解情況，及時與家長進行溝通，并采取一對一談心工作，對孩子進行了心理幫助。現在這5位學生，在學校快樂、健康的學習!

從復課開學以來，經過全體教師的共同努力，學校總體平穩，沒有出現心理危機事件，今后學校將進一步重視心理健康教育，落實心理健康課，開展多種活動，落實我校校外心理健康輔導員李麗麗老師來我校，定期對學校心理健康教育進行服務與指導南京林業大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯防聯控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。精準引導，戴上“心理口罩”。

學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯勱、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，著力講好南林師生抗擊疫情的。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇十

當前，針對我校肺結核散發疫情，防控常態化形勢依然嚴峻，根據劍閣縣疾控中心和教育局關于我校開展校園防結核病毒消毒消殺工作的通知要求，我校高度重視，要求學校立即行動起來，開展了校園針對性消毒消殺工作，現總結如下:

我校高度重視，立即于20xx年4月7日起將縣疾控中心和教育局的通知執行下去。學校按照上級要求，立即把消毒工作壓實給學校體衛藝處吳建軍副主任負責，立即成立突發事件應急消毒隊，細致進行了安排，把開展防結核消毒消殺工作和夏季滅蚊蠅壓高峰活動有機結合起來，作為當前一項重點工作來抓。

1.學校嚴格按照縣疾控中心和教育局的要求，并根據《中國學校結核病防控指南》和《消毒劑使用指南》以及縣疾控中心出具的衛生技術指導意見書，把針對結核病毒消毒消殺工作落實到實處。

2. 各學校在做好日常預防性消毒的基礎上，為加大針對性消毒力度，確保效果，于4月7日晚上開始就對教室、宿舍、餐廳、環境等按要求進行了消毒，并按照上級有關部門規定進行每天針對性消毒工作，要求使用過氧乙酸濃度2000mg/l或84消毒液濃度1000mg/l進行地面和物品表面以及廁所和垃圾房消殺，使用5000mg/l濃度的過氧乙酸進行相關教室和寢室的空氣消毒，于6月20日對畢業班教室和寢室進行終末消毒后還原成日常預防性消毒，確保校園公共場所不留死角。而且每次都做好詳細的消殺記錄。

3. 各學校采取多種形式，廣泛開展了宣傳教育，做好全體師生的健康教育工作，提高了師生自我防護意識和能力。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇十一

認真貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的'有關精神，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

1.加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。

2.在學校網站開設版塊，提供心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

同時接受學生家長的咨詢。

3.加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的質量。

4.加強師資培訓，積極參加上級部門舉辦的各類培訓班，提高教師的心輔水平。

5.繼續開設好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

6.開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。

7.撰寫個案、論文，注重資料的積累。

隊伍：建立以校長為核心，以德育教導為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區心理咨詢的培訓，并獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參加區心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的心理健康教育工作早日上臺階。

團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每周每班開設一節，期末上交教案。組織學生的研究課，并組織參加片里的觀摩課。經常吸收反饋，提高心理輔導活動課的實效性。

個輔：繼續建立對學生個別心理輔導的接待制度，在每周一到周五中午的11：50――12：50為個別心理輔導開放時間。作好情況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，不斷提高業務水平。

宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設“你心我知”的專題廣播，到時將播送學生學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。

第二塊宣傳陣地是輔導站與工會結合，利用工會的板報進行這方面的宣傳。利用家長會和家長學校對家長進行有關方面的宣傳。第三塊是通過學校網站不定期地提供心理輔導方面的信息，接受學生、家長等的咨詢。

常規：班主任作好每學期1位學生的個案分析，撰寫心理健康教學論文，每學期至少一篇，期末上交。積極組織教師參加區舉辦的相關論文比賽。注重資料的積累，在校學生進行心理素質測驗，建立心理健康檔案。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇十二

一場突如其來的疫情，打破了原本快樂的寒假生活。每天不斷播報的新聞，不斷變化著的數字，不斷閃現的鏡頭，無時無刻不牽動著我們的心。疫情的來臨，導致延期開學，我們不能如期到校上課，兒童正處于特殊的年齡段，身心更易受影響，尤其是在春節寒假期間。在這樣一個特殊的時間，引導學生樹立積極的信念，保持和平的心態，顯得尤為重要。做好學生的心理防護，也是給學生一份特別的愛!下面談談為做好學生的心理防護主要關注以下幾方面：

1.介紹鐘南山院士。鐘南山院士提醒我們：盡量做到不出門，出門必戴口罩。養成良好的衛生習慣，知道洗手的正確方法。

2.在疫情壓力下，同學們可能出現焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒。這是人面對應激事件的正常心理反應，是自我保護的一種體現。我們要坦然面對情緒的變化，不要過于敏感和緊張，積極調節。

3.學會簡單的心理調節方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通過聽音樂，談話等方式來轉移自己的注意力。

4.保持良好的身體狀態。在家也不要忘記鍛煉身體,做廣播體操、踢毽子、跳繩……適當的運動不僅可以消除疲勞，也可以促進大腦的活動。既健身又悅心。

5.培養新的興趣愛好。讓生活變得豐富:比如畫畫、閱讀、養植物等。讓我們的生活變得豐富多彩!

6.控制電子產品的使用時間,做到合理有度,制定學習計劃，規劃學習時間，適應居家學習環境,布置學習桌,形成自己的學習小天地。凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很"宅",但只要規劃好，依舊可以很精彩。

疫情期間心理健康工作總結（實用13篇）篇十三

20xx年初，我校正式宣布建立心理輔導站，輔導站由主管領導張校長直接領導，有專門的心理輔導站站長負責全校的心理健康教育工作，真正地把心理健康教育列入學校的行政計劃之內。同時建立了德育導師制，使心理健康教育和德育教育進行有機結合，在我校形成了以德育導師制為模式的心理健康教育。

由于小學階段，學生的心理問題一般都是一些普遍性的問題，我們的職責主要還是在于防范。因此，自正式成立心理輔導站以來，我們實行的是一整套全員參與的模式，動員全校教師都加入到這個隊伍當中來，對不同的教師又有不同的分工。

正班主任：全校目前有5個班級，每個班級的正班主任都負責本班的心理活動課，對全體學生進行團體性的輔導。

副班主任與部分任課老師：全校5個班級，每個班級一個副班主任，還有少數的幾個老師，他們都是德育導師。他們每人負責對35個行為、心理有偏差的學生進行個別輔導。

這樣，全校每一位教師都投入到德育導師制的工作中來。

1、宣傳教育。

在學校的宣傳欄中有專門的心理健康教育欄目，我們每學期為全校師生出好心理健康教育專刊。我們還利用“心海灣”、“心語”信箱、“陽關小屋”、“小綠葉”心理廣播站的作用，鼓勵學生心理有困惑來找老師聊天、溝通；同時利用導師制，讓學生和自己的導師溝通，有困難找導師幫忙，導師就是他們的知心人。再利用每個班級的班刊，我們規定每學期至少出一期有關心理健康教育的班刊，所有的這些工作都營造了濃濃的校園氛圍。

2、師資培訓。

為了讓絕大多數教師都擁有心理輔導的技能技巧，了解學生的心理，及早預防有心理偏差的學生出現，我們實行德育教育與心理輔導教育相結合。專家引領：定期請心理健康與德育教育專家對全體教師進行理論引導。到目前為止，，兩次邀請了專家為老師和家長做育兒經驗的講座。這些講座在很大程度上提高了教師對心理健康教育的認識，提升了自身的素養，也使家長在育兒方面的知識得到了進一步的提高。

提高培訓：選送個別教師參加省、市心理健康培訓班進行專業化學習，使這些老師逐漸成為我校心理健康教育的主力軍，帶領全校老師步入到學校的心理健康教育教學工作中去。

全員參與：把心理健康教育納入到校本培訓中去，每學期校本培訓的內容中至少有一次是心理健康教育的培訓，利用這樣的機會，我們都會請專家或讓持證的教師對全體教師進行專業知識的培訓，使全體教師了解心理健康教育的一些簡單的可操作性的知識。

3、輔導家長：

每學期利用家長學校對家長進行一次的心理健康教育的培訓，讓家長了解、認識心理健康教育的重要性和迫切性。我們先后兩次邀請專家為家長和老師們講授育兒經驗，使家長和老師們收益匪淺，還兩次請本校的訾曉慧老師為一年級新生的家長做《如何讓孩子從幼兒生活過渡的小學生活》的講座。

1、團體輔導。

我們學校已經把心理健康教育課納入到課堂教學中。一是規定隔周的班隊課上心理輔導課，能保證每個班每學期至少有5節以上的心理輔導課。二是每學期由從事心理健康教育經驗較豐富的老師開出一至兩節心理輔導觀摩課，以供其他老師學習觀摩。

2、個別輔導。

（1）面對面交流。

我們在專用的“心海灣”輔導室進行面談。一般在中午午休時間或是下午放學后。面談中師生一起探討學生存在的困惑。每次面談后教師必須做好學生基本情況和矯正措施記錄。

（2）書信往來。

對那些顧慮比較大或者自己覺得在老師面前很難開口的學生，書信是一種很好的輔導方式。對那些向我們表明班級姓名的，我們則一律采取回信的方式給予解答；如果是匿名的，我們則通過心理廣播站來解答同學們的心理困惑。

（3）心理日記。

為了幫助學生調節心理情感問題，我們鼓勵學生寫心理日記。學生可以隨時把自己心理的不解和困惑寫在日記里，由自己班的班主任來解答他們心理問題。每學期我們還進行一次的心理日記或心理手抄報的評比和展示活動。

（4）電話聯系。

電話輔導主要是對家長開放的。因為家長一般比較忙，沒有經常到學校來，這種方式便于溝通，使家校聯系得更緊密，能使家長更好地配合學校做好學生的心理健康教育工作。

（5）網絡溝通。

網絡溝通普遍的的方式，我們是利用qq聊天的方式對學生進行網上輔導。個案指導老師都設立一個qq號碼，讓學生隨時可以找老師在qq上聊天，隨時解決自己的心理困惑。

1、檔案制度。

為特殊學生建立一個檔案。內容包括學生的家庭情況、道德品質、心理健康狀況和輔導跟蹤。在檔案里記錄著學生成長過程中存在的心理問題和不足之處，以及和導師共同指定改進方案和發展目標。

2、家訪聯絡制度。

建立定期和不定期的家訪聯絡制度。每月至少與學生家長聯系一次，及時與學生家長溝通，交流意見，分析問題原因及進一步采取的輔導方法和措施。幫助和指導家長（尤其是單親、重組、掛靠的更為重點）改進家庭教育的方式。

3、談心與匯報制度。

德育導師堅持每月至少一次與學生進行個別談心，及時了解學生思想狀況，并要求學生也每兩周向導師匯報一次自己的學習、生活等情況。導師每人準備一本工作手冊，記錄師生活動過程。

4、建立“會診”制度。

導師要與班主任經常交流輔導意見和輔導方法，對存在問題較為嚴重的學生的輔導工作進行進一步的討論，跟班主任老師一起配合。

5、建立評價體系。

我們把教師的導師制工作同年終的教師考核相結合。每年年終教師考核總分為200分，心理健康教育占其中的25分。

1、在班級工作計劃中有制定出本班學生的心理輔導計劃。（5分）2、根據本班的實際情況，利用隔周的班隊課上好心理輔導課。各學科滲透心理健康教育，并上交一份教案。（5分）。

3、對本班心理有偏差的學生進行個案輔導，并做好輔導記錄，一學期有上交優秀個案一個。（5分）。

4、學期結束，在班級工作總結中能總結一學期以來本班心理輔導的工作情況。（5分）。

5、有撰寫心理健康教育優秀論文、案例獲獎或在刊物上發。有進行關于心理健康教育課題研究。（5分）。