范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

在挫折中成長在挫折中成長初中篇一

“人生的道路上，有許多絆腳石。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大”我也不例外。

有一次，數學期末考試，我考得很差很差。這個分數是作為所有優秀學生甚至中下游學生不該出現的！當這個分數亮在我眼前時，我呆住了，不知所措。

對！我不能屈服，我絕對不能在挫折前低頭、臣服！我要爬起來，克服這并不大的困難！如果我站起來了，這次的成績，只能代表一次；但如果我振作，那么，這次的成績將會代表我這一生。所以，我要站起來，重新奮斗！

經過我的努力，我終于在五年級下半學期的數學期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想，但我最起碼超過了自己，越過了挫折！

人，是在挫折中成長的，所以，當我們被絆時，一定要起來，不能在困難前低頭！

在挫折中成長在挫折中成長初中篇二

人生變幻莫測，它如同無邊無際的大海，時而風平浪靜，時而巨浪拍岸，然而在我的生活中也遇到過種種的荊棘坎坷。

“失敗乃成功之母”是我最喜歡、最熟悉的一句名言，因為它曾是我受挫折而不敗。

取得的成績不算最好，但媽媽給了我不少鼓勵。在學習上我經歷的挫折也不少，但我卻毫不氣餒。

那是一個陽關明媚的早晨，我們進行了一年兩次的期末考試。也正是那次，我懷著惴惴不安的心理迎來了挫折的考驗——考試失利。聽了同學的話，我的心就像被千萬支建設中一樣痛，為什么每次考試都“遍體鱗傷？”隨后，我在寒假里好好反省了自己，努力的尋找自身的不足與缺陷。

其實挫折未必是壞的，而是財富。有了學習生活、生活上的挫折。我才懂得如何奮力支持那逆水行舟的獨木舟，才懂得戒驕戒躁、精益求精。

挫折伴我成長，我以樂觀當航標、挫折伴我成長，我以堅強當后盾、挫折伴我成長，我以謙虛做底線。

挫折讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙虛。讓我的生活、學習更美好。

在挫折中成長在挫折中成長初中篇三

教學目標：

1.通過本次活動，使學生了解到挫折是人生中不可避免的，認識到挫折也是人生的一筆財富。2.使學生樹立信心，正確對待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強者。

教學重點：

正確看待并敢于面對挫折。教學難點：

1、a4紙，剪刀，透明膠；

2、一段視頻。教學過程：

（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發學生參與興趣

（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。

這個活動告訴我們：我們成長的路上會遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長。

過渡：同學們，生活中遇到困難與挫折并不可怕。可怕的是，當我們遇到這些困難時，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時該處理的方法。

（二）觀看短片，改變認知 1.觀看短片。2.采訪學生，引發思考

4.學生反思，汲取面對挫折的信心

感想：生活中，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會讓我們失望，讓我們泄氣，甚至會讓我們萌發退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時，在心中堅定地大喊：再來一次。以后，在面對困難和挫折時，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。

（三）挑戰自我，打破自我設限 1.活動內容

讓學生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學生嘗試10秒鐘能拍幾下。

2.采訪學生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？

3.再嘗試一次，在拍之前告訴學生，在老師學校，一個四年級的學生10秒鐘能拍40下。接著學生練習。

6.老師總結和提升。

今天，教師很感動，我為你們感到驕傲。因為，今天你們在挫折中成長，并超越了自己，你們已經學會在面對挫折時，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對，做一個不斷成長、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會到此結束，謝謝大家！

在挫折中成長在挫折中成長初中篇四

教學目標：

1.通過本次活動，使學生了解到挫折是人生中不可避免的，認識到挫折也是人生的一筆財富。2.使學生樹立信心，正確對待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強者。

教學重點：

正確看待并敢于面對挫折。教學難點：

1、a4紙，剪刀，透明膠；

2、一段視頻。教學過程：

（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發學生參與興趣

（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。

這個活動告訴我們：我們成長的路上會遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長。

過渡：同學們，生活中遇到困難與挫折并不可怕。可怕的是，當我們遇到這些困難時，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時該處理的方法。

（二）觀看短片，改變認知 1.觀看短片。2.采訪學生，引發思考

4.學生反思，汲取面對挫折的信心

感想：生活中，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會讓我們失望，讓我們泄氣，甚至會讓我們萌發退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時，在心中堅定地大喊：再來一次。以后，在面對困難和挫折時，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。

（三）挑戰自我，打破自我設限 1.活動內容

讓學生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學生嘗試10秒鐘能拍幾下。

2.采訪學生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？

3.再嘗試一次，在拍之前告訴學生，在老師學校，一個四年級的學生10秒鐘能拍40下。接著學生練習。

6.老師總結和提升。

今天，教師很感動，我為你們感到驕傲。因為，今天你們在挫折中成長，并超越了自己，你們已經學會在面對挫折時，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對，做一個不斷成長、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會到此結束，謝謝大家！

在挫折中成長在挫折中成長初中篇五

孩提時，蹣跚學步；爛漫天真時，也會有“急走追黃蝶”的惋惜。這些都是挫折，正是這些挫折，使我們漸漸長大。故成長離不開挫折。

挫折是彩虹前的風雨，沒有風雨，我亦如何殺出我的天地，綻放屬于我的彩虹，“生命不息，奮斗不止”風雨兼程，我以信念作舟，勤奮作槳，將“張海迪，貝多芬”的故事化作風帆，在人生激流之中涌進。當我有所突破后，我細細回味，風雨中苦澀蘊含彩虹的光芒，我是何等欣慰，昔日的挫折迎來了象征希望的彩虹，鳥兒為我高歌，花兒為我綻放，陽光照亮人生那條坎坷之路??我堅信，越挫越勇，風雨不大，彩虹不美。

風雨后的陽光燦爛

雄鷹搏擊長空，練就強勁的翅膀；駿馬馳駛草原，擁有矯健的身姿；彩虹沖破風雨，煥發七彩光芒。我——也在挫折中不斷成長。

“咚咚咚！”一陣急促的腳步聲傳來，門被猛地推開了。爸爸臉色鐵青，快步走到我跟前，用手重重的拍著桌子，對我呵斥道：“看看你考的什么成績，差到極處！我還讓你去讀書，氣死我了！”我一聽，頓時目瞪口呆，呆呆望著爸爸，汗不停地從背上流下，呼吸急促，心里空空的，真恨不得找個洞轉進去。爸爸說完，就氣呼呼地回到了自己的房間，只留下我一個人在床上，像一個被忽視的東西一樣，深深的被忘了。我仿佛在一個下著暴雨的城市，陷入了黑暗里，窗外的風聲嘶吼著，就如我心中的那個我。整個下午我都沒出過房間一步，靜靜地躺在床上一動不動，躲在被子里，不敢痛苦，不敢出去，不敢面對爸爸的那張臉，生怕我又一次被打罵。

晚上，風雨停了，月光從窗外照進了哪個昏暗的角落。我躲在被子里，呆呆的望著天花板。“吱——”門開了，一個身影從門口閃過，是媽媽！她悄悄地走到我身邊，用手摸了摸我，用溫和的目光望著我，問：“孩子，一次考試不能代表什么，受了挫擇沒關系，只要振作起來就可以了！”是啊，生活中難免會遇到許許多多挫折。挫折就像黎明前的黑暗，戰勝他，就能迎來燦爛的朝霞；挫折就像晴空里的陰云，刺破他，就能發出耀眼的陽光；挫折就像梅花前的霜雪，抵抗他，就能開出芬芳的花朵。看看散發出微亮的月光，又看看媽媽的臉，我慢慢地抬起了那充滿憂傷的目光。

第二天一早，陽光變得明媚了，我從正在忙碌的媽媽微微一笑。抬起頭，挺起胸，邁著步子，迎著陽光向前走去。

成長的河流奔騰向前，那一次次挫折，就像一塊塊礁石，讓我的生活，激起一朵朵美麗的浪花。

幾乎每一個人都期望在人生的路途上一帆風順，在成長的道路上勇往直前。許多人都說過：“成長的道路上，即使沒有鶯歌燕舞，沒有撐開的鮮花，那最好也沒有風雨，沒有挫折。但是我覺得：沒有挫折的生活不是真正的生活，沒有荊棘的成長不會使人真正地成長。

在上學期的一次月考中，我因為沒有重視月考的卷子，導致我的地理和英語成績下滑到了60分多一點的成績，看著那試卷上一個個血紅的錯號，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點。我想；人生就是由無數的挫折累積起來的，若禁不起大風大浪，重重艱險，也就不能戰勝自己，而被挫折所屈服。我重新站了起來，正視自己的錯誤，并腳踏實地改進錯誤，在下一次的考試中，我戰勝了挫折，再一次接近了成功。

一個人在漫漫人生旅途中,會經歷許多挫折,但是挫折不會打敗我們,而是讓我們在今后的生活學習中更加堅強,有勇氣去面對一切.如今,我已經順利度過了我人生的第一關,考上了心中理想的中學,可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓。軍訓第一天，雖然同學們到知道會很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領很多，大家聽得有點迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動一動,可是看見教官那嚴厲的眼睛,又打消了這個念頭.這時,有幾個同學還是撐不住了,臉色發白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進了醫療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學那樣遇到一點挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經初中了.就連這點困難還經不主的話,以后還怎樣經歷人生的風風雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦！

人的一生都不會是一帆風順的，總會有一些小阻礙阻礙你前進的步伐，有一些小坎坷讓你跌倒，那就是挫折。遇到挫折，跌倒也不要怕，但你要勇敢的爬起。

記得那是我上四年級，學校要為運動會挑選鼓號隊隊員，我被選進了鼓號隊，心里別提有多高興了。要知道從三年級起，我就開始做進鼓號隊的夢了，幻想著自己穿上鼓號隊那漂亮的隊服。與大家一起邁著整齊的步伐，敲打著統一的鼓點，在所有同學的矚目下。只可惜好景不長，在一次又一次的篩選中，我不幸落選了。那一刻，我的夢想破滅了，我再也無法穿上那漂亮的隊服了。我心里有一種說不出的滋味，我幾次忍住心中痛苦，沒有落淚，可心里卻非常難過。直到運動會彩排的那一天，看著別人穿著隊服在我眼前一遍遍的走過，我的眼淚從眼眶里奪眶而出，我跑到角落里痛快的哭了一場。

媽媽知道后，把我叫到身邊語重心長的對我說：“生活中其實要面對很多的痛苦和挫折，這只是你人生中的一次小小的考驗，以后還會經歷很多這樣的痛苦和挫折”。我哭喊著搖頭，對媽媽說“沒有了，再也沒有了”。媽媽平靜的對我說：“你的人生剛剛開始，以后還會有小痛苦和小挫折，要學會勇敢的面對，以后你還會有很多機會的，努力就會有新的收獲，寶貝，加油！”聽了媽媽的話，我的心里舒服很多，我擦干眼淚對媽媽說：“我知道了，我以后會勇敢的面對我人生中遇到的坎坷與挫折，我笑了，臉上灑滿了淚花，媽媽也笑了，開心的笑了。

只要我們學會堅強，你就會克服人生的所有挫折。

生活是一首歌，吟唱著人生的節奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經歷的紅綠藍；生活是一團火，燃燒著人生的憧憬和夢想。

例如已去世的可口可樂總裁——古滋·維塔，是古巴人，40年前全家人匆匆逃離古巴，來到美國。身上帶了多少錢？40塊美金，加上100張可口可樂的股票。而40年后，這個人竟然能夠領導可口可樂公司，讓這家公司在他退休的時候增長7倍！可口可樂股票的價值增長30倍！

“人比黃花瘦”的李清照，坎坷的人生讓人感概，晚年戰爭不斷，丈夫身亡，書畫財產被掃蕩一空，一下跌入貧困深淵，才有那“物是人非事事休，欲語淚先流”的傷感。可見，我們需要挫折，有了它才有了易安膾炙人口的優美宋詞。

走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂，穿過茫茫迷霧；才能深切感受陽光明媚。不經歷風雨，怎見彩虹，不吃一埑，難長一智。

在挫折中成長在挫折中成長初中篇六

一身迷彩裝，讓每一位同學多了一分英姿，多了一份責任，也多了一種自豪。在這里，我們像軍人那樣錘煉鋼一樣的意志，鐵一樣的堅韌。訓練場上的太陽是那么毒辣，風中都帶著陣陣熱浪，向我們襲來。我們不畏酷暑，昂首挺胸，個個精神抖擻，站著標準的軍姿。像清晨初升的太陽，朝氣蓬勃；向展翅欲飛的雄鷹，搏擊長空；像含苞待放的花朵，樂觀向上。

這就是我們想象中的軍訓生活，但真正的情形是：同學們的臉上滲出的細密汗珠，在陽光下煥發異彩。汗水把衣服緊緊貼在我們的身上，那種感覺，難受極了。

“背挺直，手貼緊褲線！”教官用毫無感情的聲音說著。“如果有人動了就要喊報告！不然全體俯臥撐。”又一聲嚴厲的話語在我們耳邊回響。

軍訓美好的形象在我心中完全破滅。

終于，兩天后，教官放過了我們，開始練習齊步走。

教官讓我們分成了六組，我前面那一組的男生，有一個人總是和別人協調不了，教官把他拎出來單獨練，他才做了一遍，大家就控制不住自己的笑聲。因為他走路總是同手同腳，怕是給教官嚇的。別的連也向我們這邊好奇地看，都放肆地大笑起來。

這天一出操，貪玩的我們沒有及時站好隊，教官讓我們全體按照俯臥撐的姿勢撐著，然后他去看別的連訓練。操場的水泥地面并不平，手按在地上是很疼，教官怕我們偷懶，不時地回頭盯著我們。撐了幾分鐘，大家都撐不住了，趁著教官不注意時，或攤下或跪著，互相打趣，可好景不長。

“全體聽口令，”教官一聲令下，我們內心歡呼雀躍，“換拳臥撐！”

“啊？”唉——太慘了。我們的手啊！大家哀嚎一片……

蹲姿、站姿、走姿、跳姿……重復單一，疲憊不堪，但我們仍努力堅持將每一個動作都做到位。經過這嚴厲的訓練，我對祖國的軍人無比的崇拜！他們摸爬滾打、百折不撓，煉就了一身鋼筋鐵骨，真的鑄就成了祖國的鋼鐵長城！那天回去后，我連所有同學的手都淤青，有的人甚至流血了。但這真的磨練了我們的品質。

伴隨著雄壯的《解放軍進行曲》，我們雄赳赳、氣昂昂邁著整齊的步伐，喊著嘹亮地口號，大步走過主席臺。“立正、稍息、向左轉、齊步走……”這些鏗鏘有力話語還在腦海中回響。團結的團隊斗志昂揚！

軍訓雖苦，但它讓我們懂得了要珍惜現在的幸福生活；軍訓雖累，但它讓我體驗到超出體力極限的快感；軍訓雖嚴，但它讓我們更加嚴格的要求自己。

我相信軍訓后，我們會更加堅強，更加有毅力！經過了苦累、磨煉，經受這別樣的生活，我們感到人生的路途并非一帆風順，只有用無畏的精神面對挫折，才能擁有更美好的明天！