人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
陽(yáng)光體育廣播稿400字 陽(yáng)光體育稿件篇一
根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求，決定于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。本次活動(dòng)的主題是“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”，利用半年的時(shí)間，全國(guó)學(xué)生將堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，初中生每天1500m，在法定工作日跑完跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)生們應(yīng)自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。冬季長(zhǎng)跑總里程以60km為基礎(chǔ)，象征新中國(guó)成立60周年，初中生跑完180km。
長(zhǎng)跑，不僅在于它能增強(qiáng)體質(zhì)，更重要的是長(zhǎng)跑中那種感悟人生的美好享受。
別以為起跑的那幾圈似乎輕松舒坦，它卻關(guān)系著后面的狀態(tài)。就像一個(gè)人小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣一樣，好的當(dāng)然受益匪淺，壞的自然遺憾終生。
中間幾圈有點(diǎn)吃力了，腳上就像灌滿了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸續(xù)追了上來(lái)或已經(jīng)超過(guò)了你。這時(shí)輕松舒坦的感覺(jué)煙消云散，取而代之的是煩躁和焦慮。就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉兇難料，心中自然萬(wàn)分苦悶，焦急與矛盾。難怪有人說(shuō)：“活得太累了！”于是他們?cè)徚俗约海艞壛似床@進(jìn)了“避風(fēng)港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此拋棄了他們，幸福之神也不再光顧。
最糟糕的，最令人生畏的是長(zhǎng)跑中的.最后幾圈。這時(shí)，人的體能已基本達(dá)到極限，所能支持你的唯一信念就是毅力。總有那么一些人，看見(jiàn)勝利在望，便放松了最后的沖刺。心想：“算了吧，反正快到終點(diǎn)了，就是拿不到第一，中間的名次是鐵定的。”于是他們就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，心安理得，優(yōu)哉樂(lè)哉。可他們畢竟是競(jìng)技場(chǎng)上的失敗者，同時(shí)，這種容易滿足的心態(tài)也是我們不能認(rèn)同的。還有不少人，他們自始至終，不遺余力的向前跑，跌到了，爬起來(lái)再跑。無(wú)倫有多么累，多么苦，都堅(jiān)持了下來(lái)。即使失敗，他們也是生活中的強(qiáng)者，命運(yùn)的強(qiáng)者，是先敗的英雄。當(dāng)他們站在終點(diǎn)時(shí)，他們完全有資格自豪地宣布：這樣的拼搏，值！
所以，我堅(jiān)信：長(zhǎng)跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志的生命之歌。如果你熱愛(ài)人生，那么你一定要會(huì)和我一樣喜歡長(zhǎng)跑。愿你在長(zhǎng)跑中獲勝，并體驗(yàn)跑步的快樂(lè)！
謝謝大家！
陽(yáng)光體育廣播稿400字 陽(yáng)光體育稿件篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我們利用間操時(shí)間在這里召開陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，大家會(huì)問(wèn)什么是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)呢？國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央，在07年發(fā)出了一個(gè)關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知，簡(jiǎn)稱陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
開展這項(xiàng)活動(dòng)，是黨和國(guó)家關(guān)心少年兒童健康成長(zhǎng)的舉措，是每一個(gè)家庭的要求，是學(xué)校推進(jìn)素質(zhì)教育的重要方面，也是我們強(qiáng)身健體的重要保證。
大家想想我們是否看到過(guò)這樣的現(xiàn)象：夏天，我們上操，過(guò)了一會(huì)兒有的同學(xué)就頭暈了；體育課跑跑步，跑一會(huì)兒就累了；掃除一會(huì)兒就感覺(jué)疲勞了，秋冬換季，氣候稍有點(diǎn)變化就感冒了等等，這說(shuō)明什么呀？說(shuō)明有的同學(xué)體質(zhì)比較差，需要進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，事在必行。
根據(jù)有關(guān)文件精神，沈陽(yáng)市教育局、體育局，共青團(tuán)決定，于20xx年10月27日至20xx年4月30日開展沈陽(yáng)市百萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。小學(xué)生每天跑1000米，總里程為120公里，你們害怕嗎？敢于迎接挑戰(zhàn)嗎？聲音足夠大，信心足夠強(qiáng)，但我們不能只做口號(hào)上的英雄，行動(dòng)上的狗熊，我希望每天間操時(shí)間大家克服一切困難，積極參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來(lái)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，到時(shí)我們的老師領(lǐng)導(dǎo)都將參加到我們的隊(duì)伍中，與我們一起長(zhǎng)跑。提一個(gè)要求，每班選出一個(gè)長(zhǎng)跑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)出一個(gè)每天長(zhǎng)跑的情況統(tǒng)計(jì)表，每天詳細(xì)記錄，等到明年4月份，我們比一比，看一看哪些同學(xué)完成了120公里的長(zhǎng)跑任務(wù)。
我們希望同學(xué)們能通過(guò)冬季長(zhǎng)跑，強(qiáng)健體魄，增添活力。
對(duì)于今天我們學(xué)校啟動(dòng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會(huì)歡迎、支持的。我們一起來(lái)營(yíng)造一個(gè)全民參與陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的氛圍。
有句話是這樣說(shuō)的，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學(xué)們，讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極鍛煉，強(qiáng)健體魄，爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽(yáng)光學(xué)生。
陽(yáng)光體育廣播稿400字 陽(yáng)光體育稿件篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
人逢盛世，世逢大典，在這舉國(guó)上下喜迎奧運(yùn)之際，作為一名家長(zhǎng)，受邀參加由“教育部，國(guó)家體育總局，團(tuán)中央”發(fā)起的“迎奧運(yùn)，陽(yáng)光體育”君山學(xué)區(qū)的啟動(dòng)儀式，我感到無(wú)比的激動(dòng)與幸運(yùn)。
青少年是祖國(guó)的花朵，更是祖國(guó)的未來(lái)，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過(guò)足以光耀人類歷史的文明，但也有過(guò)不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以“東亞病夫”。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的新中國(guó)成立后，中華兒女終于挺直了腰桿，伸直了脊梁，毛主席就曾發(fā)出過(guò)號(hào)召“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)！”直至今天的“陽(yáng)光體育，全民健身”運(yùn)動(dòng)，無(wú)不彰顯了進(jìn)步、和平、發(fā)展的奧運(yùn)精神。隨著國(guó)家的強(qiáng)大，民族的復(fù)興，我們提倡健康學(xué)習(xí)，健康生活，健康工作。就象奧運(yùn)火炬接力一樣，我們是一代，你們是一代，當(dāng)然還有無(wú)數(shù)代，代代相傳。一個(gè)民族，不崇尚科學(xué)，不崇尚體育，是不可能完成民族進(jìn)步的大業(yè)的。作為青少年，你們是祖國(guó)的希望與未來(lái)，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和崇高的理想，是不可能為富國(guó)強(qiáng)民作出貢獻(xiàn)的。
今天，我們?cè)诖寺≈丶瘯?huì)，作為一名青少年家長(zhǎng)，借此方寸之角，我由衷地呼吁你們，應(yīng)崇尚健康，崇尚科學(xué)，摒棄落后的懶惰的生活方式，積極進(jìn)取，努力奮進(jìn)，掌握真本領(lǐng)，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂(lè)生活一輩子！”
雛鷹高飛，搏擊長(zhǎng)空，毛主席說(shuō)過(guò)：“世界是我們的，也是你們的，但終究還是你們的！”同學(xué)們，你們沒(méi)有理由頹廢與消沉，因?yàn)槟銈兪俏磥?lái)世界的主人！
奧運(yùn)會(huì)來(lái)了，奧運(yùn)也會(huì)走，但我們要讓奧運(yùn)精神長(zhǎng)留！
最后，祝愿所有的領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們身體健康！謝謝大家！
陽(yáng)光體育廣播稿400字 陽(yáng)光體育稿件篇四
敬愛(ài)的老師，
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家中午好！紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!“滴答，滴答”，隨著時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近；寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽(yáng)中，陽(yáng)光體育鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。看！我們的同學(xué)，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球。學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展得如火如荼，同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們，你們知道嗎？國(guó)內(nèi)外研究資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，僅20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1000米，那如果我們?cè)賵?jiān)持一下的話，就可以多跑200米或者更多，這樣逐漸增加，你就會(huì)覺(jué)得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅(jiān)韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后，這對(duì)于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當(dāng)然，對(duì)你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。
科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣，如果冬天我們因?yàn)榕吕涠堅(jiān)诮淌依锊贿\(yùn)動(dòng)的話，對(duì)身體是很不利的。科學(xué)表明：長(zhǎng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)中長(zhǎng)跑慢跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
說(shuō)得真好，同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，才能更好學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
陽(yáng)光體育廣播稿400字 陽(yáng)光體育稿件篇五
敬愛(ài)的老師，
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!“滴答，滴答”，隨著時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽(yáng)中，陽(yáng)光體育鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。看!我們的同學(xué)，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球……學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展得如火如荼，同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們，你們知道嗎?國(guó)內(nèi)外研究資料表明，對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的好壞，僅2%與智力因素有關(guān)，8%與非智力因素有關(guān)。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1米，那如果我們?cè)賵?jiān)持一下的話，就可以多跑2米或者更多，這樣逐漸增加，你就會(huì)覺(jué)得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅(jiān)韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后，這對(duì)于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當(dāng)然，對(duì)你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。
科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣，如果冬天我們因?yàn)榕吕涠堅(jiān)诮淌依锊贿\(yùn)動(dòng)的話，對(duì)身體是很不利的。科學(xué)表明：長(zhǎng)跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風(fēng)中長(zhǎng)跑慢跑，會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng)，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學(xué)習(xí)效益，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用，而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
說(shuō)得真好，同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，才能更好學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”