時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇一

通過手工興趣小組活動，了解手工的基本知識， 讓學生感知到手工制作的創新性，有強烈的創作欲望,從而使學生的手工特長得到更好的發展，促進學生個性化發展。

1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。

2、周五下午第一節課后進行活動，小組成員必須準時到達。

3、小組成員應嚴格遵守紀律，不準在室大聲喧嘩，不準做與學習無關的事。

4、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。

5、愛護教室內的設施和用品。

手工制作小組現有53名學生，主要是二三年級學生，他們的.動手能力，自控能力，接受能力較差，因此本學期的教學內容以折紙為主，了解一些簡單的手工常識知識，同時穿插一些其他的手工制作。

1、在實踐的過程中，針對學生的進步不斷鼓勵：你真棒!從而堤高兒童的自信心。并通過動手實踐操作，使學生深刻意識到“我真棒”!

2、啟發式教學：“看一看”首先讓學生自己提前自學手工內容?！跋胍幌搿痹谧詫W的基礎上對遇到的困難多思考?！罢f一說”說出自己制作的方法，并做到條理。“做一做”通過動手實踐，讓每位學生都學會制作。“樂一樂”在制作過程中使每位學生都懷有快樂的心情。

3、要加強學習與交流，積極自學與手工制作相關的專業理論知識和實際操作能力，提高自身素質。

4、做好組織工作，輔導學生時要精心指導。

5、要充分利用家長資源，鼓勵多出家庭手工作品。

6、注意階段性材料、總結性材料的積累，注意及時總結回顧與反思，過程材料要歸檔。

7、學期末舉辦作品展覽，在過程教育中要注意搜集留存作品。

在學期末爭取每位學生掌握折紙的基本知識，能把自己平時制作的作品進行整理并展示。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇二

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯系實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計劃，進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，提高身體素質、球技。

開展足球社團活動，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

1、活動訓練時間：每周星期五下午

2、指導教師：

3、社團隊員名單：

4、活動訓練措施：

a、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。

b、全面提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛煉肌肉力量。

c、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。

d、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

1、單腳自拋正腳面顛球練習。

2、雙腳交替正腳面顛球練習。

3、多部位顛球練習。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習。

1、各種踢球動作的模仿練習。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6、踢準練習。

a、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

b、向劃有標志的墻踢準。

7、踢遠練習。

a、在角球區向罰球區內大力踢球。

b、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

d、向劃有標志的墻踢準。

e、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。

f、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。

3、行進間傳接球練習。

a、單人直線帶球跑練習。

b、單人變向帶球跑練習。

1、原地靜止球射門練習。

2、助跑靜止球射門練習。

3、帶球繞桿兒射門練習。

4、接球射門練習。

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域射門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇三

深入貫徹小學《數學》新課程標準精神。本著張揚學生個性，培養學生興趣愛好和專長的教育理念，促進第一課題的教學，豐富學生的課外生活，激化學生對數學學習的興趣，提高學生的數學應用能力，積極培養學生動手實踐能力和創新精神，努力促進學生德、智、體、美、勞全面發展，使學生的綜合素質不斷提高。

1、訓練學生的口算能力，使學生用最快的速度口算出簡單的算式。

3、培養學生良好的思維品質；適當拓寬學生的數學知識面；結合活動內容進行思品教育。

數學活動課的內容不受教學大綱的限制，活動的內容有較大的伸縮性和多向性。如：結合數學課本的某些內容，適當加深和拓寬數學知識，并引導學生運用所學的數學知識解答一些有趣的數學思考題和綜合題，訓練和發展兒童的思維，培養分析問題和解決問題的能力；結合有關的數學知識，介紹一些數學史料、數學家的故事、數學思想和方法，對學生進行愛祖國、愛科學的教育，培養學生肯于動腦、善于思考的頑強學習精神，配合課堂教學的某些內容，制作數學教具和學具，或者進行實際操作，測量活動，培養學生動手實踐能力；組織學生進行一些社會調查，收集常用數據，了解數學知識在社會生產和實際生活中的應用，向學生進行學習目的教育，提高學習數學的積極性和自覺性。選用貼近校園、貼近學生、貼近生活的題材，例如最新科研成果、科學奧妙、趣味游戲、生活指南等，還可以增加一些奧數和趣味數學的內容。傳授講究趣味性、知識性、邏輯性和思維性相結合。

1、培養學生對數學的極大興趣。

通過各種活動，提高學生的興趣，比如動手操作、實地考察、親自測量……讓學生真正體會數學來源于生活。使參加興趣小組的同學通過學習，把他們的學習意識變被動為主動。

2、培養學生的知識面。

在興趣小組中我將輸入更多數學的知識并且更多的是講述一些數學的相關知識，讓更多同學在數學知識的學習過程中豐富其他各科的功底，使他們的知識面得到很大的拓展。

3、增加實踐的機會。

由于興趣小組不僅有室內的理論學習而且還參與了實踐，所以給同學以動手的機會，使他們認識到數學并不是僅僅用在“無聊”的計算上，而更大的就是“從生活中來，到生活中去”，使他們意識到學習數學的用處。當然也更增加他們的學習興趣。

4、豐富學生的第二課堂。

從素質的角度豐富學生的課余生活，學生的生活不在僅限于課堂上，更應該讓他們意識到學習的樂趣，更增加學生的學習興趣興趣。

1、活動時間：周四下午

2、活動地點：一年級一班教室

4、活動形式：視頻、課題授課式、演講式、競賽式、課外活動等

數學課外活動的組織形式，要靈活多樣，生動活潑。既有全校性的，也有班級性的，并且適合兒童的年齡特點，富有吸引力。

１、樂學——數學游戲和趣味數學

小學生具有好勝、好奇的特點。將數學知識寓于游戲中，聯系生產、生活實際，學生特別感興趣，能主動積極參與。如猜數學謎語、走迷宮、當售貨員等。學生在數學活動課中，學習趣味數學，既鞏固所學的舊知識，更能學到新知識。同時也能訓練學生思維的深刻性、靈敏性及獨創性，激起學生學習的興趣，使學生在快樂的情境中，越學越想學，越學越會學，并從中領悟到數學知識的奧秘。

２、巧手——操作、實踐

認識來源于實踐，實踐又能深化認識，引導學生操作、實踐，既能深化知識，又能培養學生動手和解決實際問題的能力。在數學活動課中，從學生已有的知識內容和生活經驗出發，讓學生通過畫一畫、折一折、疊一疊、量一量、算一算、剪一剪、拼一拼、擺一擺、貼一貼等教學手段，重點引導學生辦一些內容豐富、形式多樣、圖文并茂的數學日記、手抄報、數學墻報、黑板報等。讓學生多種感觀參與活動，從動手操作中發展學生智力，培養創造意識，在實踐中鞏固掌握所學知識，提高解決實際問題的能力。

3、善思——數學競賽

小學生普遍具有好勝心和上進心，希望顯露自己，以便贏得老師贊賞和引起同學們的注意。數學競賽是學生表現數學能力的機會，能激起學生的積極性。一旦他們在競賽中獲勝，就會對自己學習數學產生強大的動力。在小學數學活動課中，組織數學競賽，能夠營造一種積極向上、互相競爭的學習氣氛。如在期中、期末或某一章節知識學習完成后，要綜合檢查學生所學內容的效果，可采取數學競賽方式。競賽可分為小組團體賽、個人賽、擂臺賽、單項賽、綜合賽等。可用抽簽答題，也可以進行搶答。在競賽中促進學生思維的發展，培養學生的競爭意識。

4、傾聽——數學講座

小學生學好數學，除智力因素和掌握學習方法外，很大程度取決于非智力因素發展。如學生學習數學的態度、學習習慣、刻苦學習的精神等。這就要求數學教育要對學生進行學習數學的態度、動機、責任感、自信心等的培養，對學生進行數學思想教育。因此，在小學數學活動課中，用講座或報告的形式介紹一些數學知識、數學家的成就和數學的歷史，講述青少年學生勤奮學數學的動人事例，對學生進行愛祖國、愛數學的思想教育。培養學生肯于動腦、善于思考，刻苦鉆研，頑強學習的精神和認真、仔細的良好習慣。同時，通過舉辦數學故事會、數學游藝會的形式，講數學故事，玩數學游戲，猜數學謎語等，寓數學知識于各種游藝活動中，生動活潑，寓教于樂。

5、應用——社會調查

數學與現實生活、生產聯系十分密切。在數學活動課中，結合教學內容，組織學生進行一些社會調查，搜集常用數據，了解數學知識在工農業生產、科技和實踐生活中的應用，向學生進行學習數學的目的教育，有利于提高學生學習數學的積極性和自覺性。如把調查來的數據制成統計圖表，引導學生作簡要分析，使學生感受到數學知識應用的廣泛性。同時利用生活、生產中的數學來激發學生強烈的求知欲，使學生樂于獲取課本以外的知識。

略

1、社團輔導班做到定點、定時、定人，每位授課教師做好學生出勤記錄，做到及時與班主任聯系溝通。

2、社團輔導班講授內容要注意知識的拓展與能力培養，同學科的社團輔導，要注意知識的系統性、整體性、層次性。

3、每位學生在家長與教師的指導下選擇一項社團，一學期只能參加一個社團班，不能隨便更換。

4、如遇有特殊情況，某些社團班不能開展，應及時通知各級部，好讓班主任做好學生組織工作。

5、社團活動期間，禁止學生以各種理由隨便離開活動地點，以確保學生安全和活動質量。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇四

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。

周二、周四下午放學后。

①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。

②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。

④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球性顛球練習

1單腳自拋正腳面顛球練習

2雙腳交替正腳面顛球練習

3多部位顛球練習

4兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1各種踢球動作的模仿練習。

2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

7踢準練習。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標志的墻踢準。

8踢遠練習。

☆在角球區向罰球區內大力踢球。

☆在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標志的墻踢準。

5—6周傳接球練習

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3行進間傳接球練習

7—8周帶球、運球球練習

1單人直線帶球跑練習

2單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1原地靜止球射門練習

2助跑靜止球射門練習

3帶球繞桿兒射門練習

4接球射門練習

11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。

13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。

10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容

①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。

17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

19—20周簡單的技戰術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

備注：

3．教學比賽

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇五

為了大力推進素質教育，激發學生的學習興趣，提高學生的科學素養，我校五年級開設了科學探索社團。

1、學得開心，玩得開心。在社團活動中學習科學，在社團活動中培養科學興趣。

2、培養學生獨立思考、創新進取的科學素養。

3、促進學生整體素質的提高。

1、時間：活動時間每周四下午第一、第二節課

2、地點：五（8）班教室

社團活動的作用和效果往往是課堂教學所代替不了的，它可以以課堂教學為基礎，又可以完全脫離課堂教學，它可以是課堂教學的輔助和延伸，也可以進行一些課本學不到的東西。社團活動的形式機動靈活、多種多樣。要注意“點”和“面”結合，也就是要把群眾性活動和個別性活動結合起來。

1、開展趣味小實驗。

社團活動將開展趣味實驗。我們的學生受應試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動手習慣與能力，學生自己動手實驗正是對學生的兩個基本能力——動手能力、思維能力的全面綜合訓練，是培養新型人才，改善民族素質的重要途徑。

2、開展科技小制作。

社團活動將開展小制作小發明活動。因地制宜，因陋就簡開展小制作。學生在設計制作中，不僅可以學習鞏固書本知識，加深對概念規律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練學生意志，成功地喜悅激勵他們不斷進取，增強戰勝困難的信心。

3、開展戶外考察活動。

充分挖掘學科課程教材中的科技含量，有意識讓學生結合生活中的一些科學現象進行思考調查，并用所學的科學方法嘗試解決問題現象，學以致用，激發學生的興趣。

4、抓好科普宣傳活動。

鼓勵學生自己訂閱科普報刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，積極有效地引導學生注意收集最新科技發展動態。制作“科學名人”、“科學生活”、“科學幻想”、“科學制作”、“科技名言”等手抄報，做好科普宣傳。

1、上課考勤。對于遲到、曠課的學生做好記錄，考勤與最后的期末考核掛鉤。

2.、舉辦“六小”競賽（像小發明、小制作、小論文、小考察、小創意、小科幻、繪畫），并建立起嚴格的檢查、考評、獎勵制度，以提高科技活動的實效。在期末階段，社團能為全校師生進行成果展示，成果展示形式：舉行科學創新作品制作、實驗技能展示和《科學早知道》科普手抄報比賽，表彰優秀的學生。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇六

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的能力。

周二、周四下午放學后。

①、提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性。培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量。

②、提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏。協調。爆發力等素質。，學習掌握跑的正確技術，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

③、全面提高學生的基本技術（重點傳，接技術）逐步發展學生個人技術特長。，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術。，提高技術運用能力，注意發現學生特點加以培養。

④、提高隊員的戰術能力。重點是個人戰術和局部戰術。，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1，3對2能力。3。確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球性顛球練習

1單腳自拋正腳面顛球練習

2雙腳交替正腳面顛球練習

3多部位顛球練習

4兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1各種踢球動作的模仿練習。

2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

7踢準練習。

☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標志的墻踢準。

8踢遠練習。

☆在角球區向罰球區內大力踢球。

☆在罰球區線上向站在中線附近的`同伴大力踢球。

☆在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標志的墻踢準。

5—6周傳接球練習

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3行進間傳接球練習

7—8周帶球、運球球練習

1單人直線帶球跑練習

2單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1原地靜止球射門練習

2助跑靜止球射門練習

3帶球繞桿兒射門練習

4接球射門練習

11—12周發展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區域）。

13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域內進行射門練習。

10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容

①發展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。

17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

19—20周簡單的技戰術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2—3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

備注：

3．教學比賽

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇七

以《基礎教育課程改革綱要（試行）》為指導，切實貫徹落實學生綜合素質發展的要求，全面推進素質教育，提升學校辦學層次，培養學生個性特長。尊重學生的興趣、愛好，學校努力創設生動活潑的育人環境，組織學生參加豐富多彩的社團活動，擴大學生視野，讓學生個性得到充分發展并享有成功的喜悅，促進學校教育整體提高，凸顯我校教育特色。

1、統籌安排，確定課程：

本學期我校將堅持務實有效的工作原則和方法，社團活動的設置有利于促進學生發展，有利于促進我校素質教育的全面、有效地實施。

2、尊重主體，確定人選：

根據開設情況，由指導老師選擇學生參加相應的社團活動小組。在老師的幫助下，讓學生根據自身特點融入活動，引導學生發現美、欣賞美、創造美、展示美，培養學生健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，讓每一顆心靈都快樂，讓每一個學生都幸福地成長。促進學生的多元化發展，構建七彩的陽光校園，加快校園文化建設進程。

3、落實常規，健全制度：

為加強常規督促管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們堅持“五”定”原則。

一定活動項目，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎上，結合學科、學校實際情況，開設相關的社團活動項目。

二定活動目標，針對有些重點項目，要和競賽相結合，爭取早出成績。

三定活動時間，每周五下午第三節課，保證活動時間。

四定活動內容，每個社團必須嚴格按照活動計劃進行。

五定輔導老師，學校根據每個教師的特點確定指導老師。

4、科學管理，講求實效：

1）準時到崗，不早退?；顒诱n前5分鐘教師要帶領學生及時到位，準備好活動材料。活動未結束，學生不得提前脫離活動狀態。

2）社團活動小組要切實加強安全教育，認真落實安全措施，教師須自始自終擔任指導組織工作，活動巡視要面向全體。不坐堂批改作業或干其他有礙于指導的事，輔導教師如有特殊情況需事先請假，并通知到本組所有成員。

3）教師要做好活動組內學生活動期間的常規教育和管理工作，建立點名制度，對學生的教育要加強與班主任聯系，不可隨意將學生退出活動小組。專用活動室負責老師要做好室內物品保管、門窗關鎖等工作。

1、每位指導老師必須認真準備、輔導并做好每次活動的安排記錄，期末做好總結并入擋。

2、要尊重學生的需要和興趣，以學生為活動的主體，讓他們真正成為活動的主人。

3、堅持每周活動，切忌虎頭蛇尾，保證每次活動時間為40分鐘，活動內容豐富有效。

4、各社團活動的輔導老師適當交流，相互促進。

5、學生參加人員在年級組內調整安排，學校專職教師的社團可以跨年級。年級學生人員有年級組長協調，保證每個社團人數均衡。

1、學校類

序號教師活動內容活動地點

2、班級類

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇八

1、讓學生了解武術是中國最具代表的民族傳統體育項目，通過學習，了解中華傳統武術的文化內涵，繼承和發揚民族傳統體育項目，激發學生的愛國熱忱。 2、培養學生學習武術的興趣，增強學生的身體素質。

3、加強學生的武德修養，培養良好的意志品質。

（2）武術初級刀術基礎知識

（3）武術初級槍術基礎知識 肩功 壓

（4）武術初級劍術基礎知識

初級劍術 是武術短器械套路,劍法包括：刺，劈，點，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，云，掛，架，壓等。步型步法有弓步,虛步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盤，躍步，跟步，跳步，轉閃及提膝，平衡并配合劍指身法。

（5）武術初級棍術基礎知識

1、把法靈活、棍法多變。 2、梢把兼用、快速連貫。

3、力猛勁足、棍打一片。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇九

1、通過參加社團活動，培養學生“終身體育”意識，滿足學生參與足球活動的需求。

2、隨著學校足球業余訓練的開展，滿足部分特長學生的不同發展，為上一級運動隊輸送人才。

3、促進足球校本課程建設與實施，努力形成學校足球教學特色。

4、開展足球系列主題活動，形成小學足球文化特色。

二、活動開展學生獲益：

1、身體協調性和靈活性的提高：

他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術，例如簡單運球和繞標練習。通過參加各種方式的接觸球練習，他們的身體協調性和靈活性得到了一定的提高。

2、基本技術的提高：

三到五年級的學生在本學期技術的掌握上提高很快，學會了控制運球的分量和如何帶球轉身的動作。這些技術動作的學習是完成一場比賽最根本的基礎，而反復地練習枯燥無味，所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領悟的更快。

三、需改善：

1、社團活動中，孩子們對足球規則的了解甚少，沒有辦法進行一場比賽，所以也說明在社團活動中不光要教授學生規范的技術動作，作為老師的我更要在練習中向學生灌輸比賽規則，使學生在玩足球的過程中逐漸增長對足球知識的積累，培養學生對足球的興趣。

2、因社團開展初期總是有學生遲到，因要求全體社員，遵守社團各項規章制度，小到隊列管理，大到器材歸置，鼓勵學生自主管理社團，形成良好的足球社團氛圍。

在最后一堂課上，經過分組的學生們，經過討論后，向大家展示了這學期所學的內容。經過商量之后，小同學們就開始爭先恐后地上來展示，其中有盤球動作，各種路線的傳球，還有假動作的演示，足以看出同學們對足球的喜愛。這也使我體會到了，給學生們自己商量的空間，他們制造出來的東西足以讓我驚喜！

大家都來到荷塘，挖蓮藕抓魚蝦，捉泥鰍撿螃蟹，人聲鼎沸，笑語歡聲，相互談說著要如何弄出一頓頓可口的美味。光是蓮藕的吃法就有很多：熬湯燉肉八寶釀、清炒生吃蜜餞糖，還可以磨成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在溫水里一泡，就是一杯清涼清甜的解暑飲料。用鮮蓮葉來熬粥，蒸飯蒸雞，或蒸其它肉類味道都是極鮮美的，做出來的食物均帶著一股淡淡的蓮葉清香。人們那么喜歡荷花，不單單是因為它的芳香美麗潔凈高雅，更因為它全身是寶，每一處都可食可藥可用。我最喜歡的是生鮮蓮子羹。把剝好的蓮子對半打開去芯，蓮子芯很苦，可以藥用，沒有芯的蓮子是甜的，正好用它熬糖水。把足量的生蓮子洗凈，和著一小片生姜一片鮮蓮葉，放進清水鍋里，蓋著蓋子大火燒滾，轉小火熬二十分鐘，撈起蓮葉，加入冰糖，小火慢熬，邊熬邊攪拌，十五分鐘后，一款既清香甘美又消暑解渴的蓮子羹就做成了。這樣的湯水，在炎熱的夏季里，只要喝過一次都不會忘記。

小學社團活動計劃美術社團活動計劃篇十

1、通過參加社團活動，培養學生“終身體育”意識，滿足學生參與足球活動的需求。

2、隨著學校足球業余訓練的開展，滿足部分特長學生的不同發展，為上一級運動隊輸送人才。

3、促進足球校本課程建設與實施，努力形成學校足球教學特色。

4、開展足球系列主題活動，形成小學足球文化特色。

1、身體協調性和靈活性的提高：

他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術，例如簡單運球和繞標練習。通過參加各種方式的接觸球練習，他們的身體協調性和靈活性得到了一定的提高。

2、基本技術的提高：

三到五年級的學生在本學期技術的掌握上提高很快，學會了控制運球的分量和如何帶球轉身的動作。這些技術動作的學習是完成一場比賽最根本的基礎，而反復地練習枯燥無味，所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領悟的更快。

1、社團活動中，孩子們對足球規則的了解甚少，沒有辦法進行一場比賽，所以也說明在社團活動中不光要教授學生規范的技術動作，作為老師的我更要在練習中向學生灌輸比賽規則，使學生在玩足球的過程中逐漸增長對足球知識的積累，培養學生對足球的興趣。

2、因社團開展初期總是有學生遲到，因要求全體社員，遵守社團各項規章制度，小到隊列管理，大到器材歸置，鼓勵學生自主管理社團，形成良好的足球社團氛圍。

在最后一堂課上，經過分組的學生們，經過討論后，向大家展示了這學期所學的內容。經過商量之后，小同學們就開始爭先恐后地上來展示，其中有盤球動作，各種路線的傳球，還有假動作的演示，足以看出同學們對足球的喜愛。這也使我體會到了，給學生們自己商量的空間，他們制造出來的東西足以讓我驚喜！