演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

護(hù)士思想破冰演講稿篇一

親愛的老師同學(xué)們，大家上午好，今天我要演講的題目是“趁著年輕去旅行吧”。

首先我想問大家一個(gè)問題，給你340塊錢，你會(huì)用來做什么？逛街，買衣服？沒準(zhǔn)連一件你喜歡的衣服都買不了。吃大餐？恩，這個(gè)可以考慮，340塊錢倒是夠你和小伙伴們吃一頓經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的飯菜。可是我身邊有這樣一個(gè)同學(xué)，他一個(gè)人背包徒步走遍了大半個(gè)中國，從北京到山東，到上海，到南京，到江蘇，到重慶，到四川，他一路徒步、搭車、逃票，走完全程，花的就僅僅是這340塊錢。

我想大家應(yīng)該會(huì)和我一樣好奇，340塊錢的一段旅程，他到底是怎么做到的，途中又經(jīng)歷了些什么。

他跟我講他曾經(jīng)在濟(jì)南泉城廣場(chǎng)偶遇兩個(gè)從浙江臺(tái)州一路殺過來的妹子，晚上帶著她們跟人群一起跳進(jìn)超大的音樂噴泉里，大家互相潑著水瘋玩了一晚上；他有一次在上海外灘被一位土豪阿姨撿走，坐著大奔從外灘到閔行區(qū)并且免費(fèi)住了一宿她們家的豪華大別墅； 他還曾經(jīng)在周莊成功逃過100塊錢門票，當(dāng)時(shí)興奮到差點(diǎn)把保安喊來；他曾經(jīng)看著蘇州火車站美到窒息的日出，目瞪口呆；他也曾沉醉于上海外灘凌晨2點(diǎn)的寧靜，即使風(fēng)有點(diǎn)小涼。

他說，旅游跟旅行的區(qū)別就在于一個(gè)是去某個(gè)地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，拍拍照片；一個(gè)是去試著理解一路上的風(fēng)景、人、事，去感受某個(gè)地方的節(jié)奏，一路下來，他最大的感觸就是，接地氣在當(dāng)今浮躁的社會(huì)是最奢侈的享受。

旅行會(huì)讓人謙卑，你會(huì)知道地球之大，永遠(yuǎn)有著與你截然不同的人、事、物在地球的彼端發(fā)生。見的世面廣了，也就不會(huì)把自己局限在小格局里，不再憤世嫉俗。所以，旅行永遠(yuǎn)是最好、最有效的心理治療。

旅行會(huì)讓人回歸自然，通過旅行你能找回被你自己忽略的東西，而且這些東西比起日常生活更有一種永恒的意義，于是它也就是一種內(nèi)心體驗(yàn)的人生之旅。出發(fā)，回歸，然后又出發(fā)再回歸。在此之間，每一輪起點(diǎn)和終點(diǎn)，你不斷的審視自己，認(rèn)清世界，豐滿自己人生，懂得生命的真諦！旅行，不單在腳上和眼里，更是在心底。

夠你們買雙喜歡的鞋子，但是如果不去經(jīng)歷和體驗(yàn)，就算花再多的錢，你也買不到這一路上的精彩紛呈。

18歲讀大學(xué)，問你理想是什么，你說環(huán)游世界；22歲讀完大學(xué)，你說找了工作以后再去；26歲工作穩(wěn)定，你說買了房以后再說；30歲有車有房，你說等結(jié)婚了再帶老婆一起去；35歲有了小孩，你說小孩大一點(diǎn)再去；40歲孩子大了，你說養(yǎng)好了老人再去，最后，你哪也沒有去。

有些風(fēng)景，如果你不站在高處，你永遠(yuǎn)體會(huì)不到它的魅力；有些路，如果你不啟程，你永遠(yuǎn)不知道它有多美麗。一位63歲美國老人長(zhǎng)途跋涉，克服重重困難，從紐約市步行到邁阿密市。記者采訪她：這路途中的艱難是否曾嚇倒過您，您是如何鼓起勇氣，徒步旅行的？老人回答：走一步路是不需要勇氣的。我所做就是這樣。我先走一步，接著再走一步，然后再一步，我就到了這里。——人生最重要的不是我們身在何處，而是我們將前往何處。如果總在原地踏步而不試著踏出去，你會(huì)以為這番美景就只會(huì)是夢(mèng)境。給自己一個(gè)旅行的夢(mèng)想，從腳下開始，勇敢地踏出第一步吧！

從今天起，做一個(gè)幸福的人，讀書，旅行，努力奮斗。從今天起，關(guān)心身體和心情，我有一個(gè)美好的夢(mèng)想，面朝新的一年，花開不怠。

護(hù)士思想破冰演講稿篇二

端午節(jié)是愛國節(jié)，因?yàn)閻蹏娙饲诠珗@前278年的五月初五，在絕望和悲憤之下懷抱大石投江而死。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發(fā)，并以吶喊旗鼓嚇退蛟龍，以此表示對(duì)屈原的尊敬和懷念之情。

端午節(jié)是防疫節(jié)。端午節(jié)前后是春夏交替?zhèn)魅静〉母甙l(fā)時(shí)節(jié)，古人在端午節(jié)前后插艾葉，懸菖蒲，用以驅(qū)蚊蠅，凈化空氣。成年人還要飲雄黃酒和菖蒲酒驅(qū)蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂和雄黃的香囊預(yù)防疾病。

端午節(jié)是體育節(jié)，因?yàn)槿藗冊(cè)谶@一天要在水上賽龍舟。龍舟競(jìng)賽已經(jīng)逐漸演變成了一項(xiàng)國際體育賽事，也起到了友誼紐帶的作用。

端午節(jié)還是美食節(jié)，以為我們要吃可口的美食——粽子。人們浸糯米，洗粽葉，包粽子。花色品種繁多的粽子，可以讓你一飽口福。

護(hù)士思想破冰演講稿篇三

這一瞬間，便是旅行的永恒。了解世間，看慣物是人非，便是旅行的意義。以下是小編為大家收集整理的關(guān)于旅行演講稿范文全部?jī)?nèi)容了，希望大家會(huì)喜歡。如果您喜歡這篇文章，請(qǐng)分享給您的小伙伴們吧!歡迎持續(xù)關(guān)注我們的后續(xù)更新。

關(guān)于旅行演講稿范文(一)

回望初中，過去那些經(jīng)歷還歷歷在目。在初中收獲的一切，許是在清晨透進(jìn)教學(xué)樓的那一縷陽光般的感動(dòng);許是運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)難忘新奇的愉悅與激動(dòng)，許是考試失利后那一抹短暫的陰霾。點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯成一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)三年的旅行。

我認(rèn)為的，青春是燦爛。在負(fù)責(zé)承辦黑板報(bào)時(shí)，那每一絲思考，每一筆描繪，每一抹色彩，也像是在執(zhí)筆裝點(diǎn)青春的畫板。我依稀記得那最后一次的黑板報(bào)，我與同學(xué)在黑板報(bào)上繪出了一片星空，屬于我們的星空，墨藍(lán)色的筆觸，鵝黃色的星點(diǎn)。也像是我們的一個(gè)個(gè)夢(mèng)想，在自己的天空中閃爍著獨(dú)一無二的光芒。

我也認(rèn)為著，青春是總擁有著些許晦暗的。突如其來的意外，也讓我意識(shí)到了生命的可貴與脆弱。那天早上的陽光變得非常冰涼，大家的真心祝愿與祈福，卻依舊沒有喚醒伙伴，青春總是存在著些許無力。

在這段說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短的旅行中，我學(xué)會(huì)了很多，懂得了很多，也縱使青春迷茫，但依舊會(huì)行進(jìn)在人生這探尋之旅的路上。

人生不可能十全十美，也不可能一直晦暗，總會(huì)是苦中帶甜，甜中帶苦，在這條道路上你會(huì)遇見你的知己，見證友誼的成長(zhǎng)。在你不敢前行時(shí)，她會(huì)在后面握住你的手，撫平你內(nèi)心的緊張，在你遇到麻煩內(nèi)心一片混亂時(shí)，她會(huì)只言片語便打開你心中擰成一團(tuán)的繩結(jié)，我想感謝我們班的同學(xué)，是他們給了我這樣的機(jī)會(huì)。而在這最后幾十米秒里，我想感謝一個(gè)人，她雖然看似膽小，但實(shí)際她比任何人都堅(jiān)強(qiáng)，她的文采遠(yuǎn)超于我，他的言語有時(shí)也帶著溫柔，她有她兔子般的溫順，也有如白狼般的好強(qiáng)心，她為人真誠，也有如兔子班的機(jī)敏。在這里，我想對(duì)你說：在這三年里，我會(huì)是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

當(dāng)然，我也同樣期待著，在接下來的旅途中，依舊可以遇見許多如同這樣，讓我感到幸運(yùn)的風(fēng)景。

關(guān)于旅行演講稿范文(二)

——文章來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考

近來，不知為什么，“旅行”這一個(gè)詞被炒的火熱，在電視、書籍、報(bào)紙的出現(xiàn)率極高。每遇放假說的最多的也是“來一場(chǎng)說走就走的旅行吧”。

不知是不是這樣濃濃的氛圍影響了我，以前那個(gè)膽小不敢一個(gè)人出遠(yuǎn)門的我，在心里也萌發(fā)了一個(gè)關(guān)于一個(gè)人旅行的想法。

想法一旦產(chǎn)生了，似乎就很難割舍下，那段時(shí)間我瘋狂的翻閱旅行雜志，在微博上關(guān)注各地有名景點(diǎn)的旅行攻略，我計(jì)算著我即將的假期，選定我想要拜訪的城市的景點(diǎn)，一切都做的一絲不茍，只因?yàn)樾闹心莻€(gè)關(guān)于旅行的夢(mèng)。

但是不管我準(zhǔn)備的再充分，那一次我還是沒有去成，因?yàn)槲矣?jì)算的那個(gè)假日使我無法行走遠(yuǎn)方。失望迅速將我包裹，那個(gè)假日我依舊窩在寢室看著無聊的肥皂劇，消磨著時(shí)光。

前幾日和朋友一同吃過了飯，朋友突然問我旅行的意義，這個(gè)問題使我猝不及防，我不想隨便說個(gè)理搪塞朋友，所以我認(rèn)真思考了好一會(huì)兒才回答她。我是這樣回答她的“我心中關(guān)于旅行的意義其實(shí)很簡(jiǎn)單，無非是兩點(diǎn)。一是相遇陌生，探索異域。二是將情感托付山水美景，終不負(fù)我。”不知朋友聽了我的回答贊同與否，她沒說我也沒問，因?yàn)椴还芩澆毁澩业挠^點(diǎn)都不影響我們之間的情誼。

“相遇陌生，探索異域”這個(gè)關(guān)于旅行的看法我很贊同，我們所去要游玩的地點(diǎn)對(duì)我們來說是陌生的，那里是陌生的城市，陌生的風(fēng)景，陌生的人。而旅行中的我們就是在這一片陌生的異域去探索熟悉，去發(fā)現(xiàn)美。這便是我們旅行的價(jià)值。

如果把旅行僅僅當(dāng)做是一件任務(wù)或者是向別人炫耀的資本，這無疑是喪失了旅行的真正意義，然而在這個(gè)速食社會(huì)這樣的情況確實(shí)存在。

你如果出去旅游你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，對(duì)于這些知名的景點(diǎn)，來來往往的行人的確不少，去那個(gè)地方那個(gè)景點(diǎn)的人也的確很多，但真正認(rèn)真欣賞那里的美景的又有幾個(gè)呢?人們仿佛已經(jīng)陷入了，一但去旅游就迅速找當(dāng)?shù)刂包c(diǎn)和它合影證明自己來過的怪圈。咔擦咔擦的聲音早已使旅游失去以前的純粹，我不知道這樣的旅行有何價(jià)值。

——文章來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考

隊(duì)等候上。然后隨著洶涌的人海走進(jìn)走出，今天也差不多結(jié)束了，然后明天只是換另一個(gè)地方去等待，這樣的旅行僅僅只是勞民傷財(cái)而已。

真正意義上的旅行不是一定要去看名流大川，去熙熙攘攘的街道擁擠，真正的旅行是帶上一個(gè)簡(jiǎn)單的背包一顆淡然的心，將此刻所有的情感寄托在山水之中。我可以帶著簡(jiǎn)易的行裝，沐浴著夕陽的余暉，去尋找我心中的樂園，將生活中煩惱在美景中拋掉，將自己融于大自然之中。

對(duì)于旅行我們要做到不隨波逐流，做到相遇陌生探索異域，做到將此刻的心情托付于山水風(fēng)景。

關(guān)于旅行演講稿范文(三)

一旦在路上，總有一種風(fēng)景讓你流連。

那天偶然看了一個(gè)訪談節(jié)目，里面有個(gè)嘉賓說，他有時(shí)會(huì)突然想去看海，可是真正驅(qū)車前往后，又覺得索然無味了，倒不如只是在互聯(lián)網(wǎng)上搜索一些他人出游的照片，就像自己也去了那般。

我想，他一定不明白旅行的意義。

我們尋訪一處風(fēng)景，總會(huì)帶著獨(dú)一無二的愿望。這意味著，在發(fā)現(xiàn)之旅中，我們的人生逐漸豐盈起來。所有看到的、聽到的、觸摸到的，都變得立體而具象。只有當(dāng)你雙腳踏入溪中，才能知道為何那里的孩子們會(huì)有城市里見不到的清澈眼神。只有你用手摸到城墻上溫?zé)岬拇u塊，才會(huì)體味出古城不一樣的歷史韻味。帶著愿望去旅行，才能記得，某段時(shí)光里，自己最特別的樣子。

穿梭時(shí)空，在那條神奇的隧道里，與前人充滿睿智的交談。你的尋訪中，有你的想象。昨夜又東風(fēng)的小樓上，詞人的背影落寞黯然。金陵絕唱，屬于他的舞臺(tái)從來不是孤單王座，你想問他，如果沒有生在帝王家，又會(huì)寫下怎樣的詞作呢?金戈鐵馬的戰(zhàn)場(chǎng)上，他是殺伐果決的戰(zhàn)士;元宵夜的臨安街頭，他是沉醉風(fēng)景、眾里尋一的少年人。你也好奇，燈火闌珊處的那人，是不是心向往之的樣子。用一闋詞，憶一座城，你喜歡上的，是千分之一的風(fēng)景。可最后真正讓你留戀的，卻是全部。

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鐵鞋不還家。旅行也并非十全十美，你難免遇見失望，但也沒關(guān)系。陌生的地點(diǎn)，嶄新的自己，似乎很容易治愈。畫船上一段悠揚(yáng)的旋律，風(fēng)中一陣誘人的香氣，街邊造型奇特的公交站臺(tái)，都是讓人恢復(fù)笑顏的積極因子。即使要遠(yuǎn)離，即便久不再來，那它也是，不輕不重，恰到好處的一筆。偶爾想起來，還是覺得愉悅而甜蜜。

我大體算不上是個(gè)積極的游客，也說不出關(guān)于旅行的、多么動(dòng)聽的話語。或許旅行的意義，不過是，多走走，多看看不一樣的風(fēng)景。又或許，你能在每段旅程，遇見不一樣的自己就不虛此行了。

關(guān)于旅行演講稿范文(四)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我的名字叫xx，是來自xx專業(yè)x班的同學(xué)。在這里，我首先感謝旅游系學(xué)生會(huì)給予我一個(gè)競(jìng)選部長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，使我找到了一個(gè)為旅游系奉獻(xiàn)自己青春的途徑。這一次我競(jìng)選的是體育部部長(zhǎng)。希望能為旅游系有關(guān)于體育活動(dòng)方面。使各項(xiàng)工作能夠更好地完成。

我有絕對(duì)的信心相信自己可以勝任能夠勝任這份工作。主要是有以下這三點(diǎn)。

第一，我有足夠的工作熱情。熱情是做一切事情的原動(dòng)力。在這一年的學(xué)生會(huì)工作里面，我深知一名好的學(xué)生干事最首要的就是要有工作熱情。擁有了熱情才能主動(dòng)服務(wù)于同學(xué)，才能成為同學(xué)的朋友，進(jìn)而成為老師的助手!

第二，我深知責(zé)任的重要性。每個(gè)人都應(yīng)該有這樣的信心：人所能負(fù)的責(zé)任，我必能負(fù);人所不能的責(zé)任，我亦能付。如此你才能磨練自己，比任何人更加承擔(dān)一切。工作需要的是一份責(zé)任，需要的是有人去承擔(dān)。

最后一點(diǎn)，也是最為重要的一點(diǎn)。這就是擁有一顆堅(jiān)定不移的心。一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的理想，必須對(duì)自己所堅(jiān)持的信念深信不疑。若我將的理想說出來的話，身邊的人必然會(huì)用嘲笑語氣對(duì)你說：你去做夢(mèng)吧!這時(shí)候我只能你說：你這笨蛋，如果我是一個(gè)只會(huì)整天發(fā)白日夢(mèng)的人，那我今天能站在這競(jìng)選的舞臺(tái)上面嗎?我相信旅游系將會(huì)是全院最好的系。你說我是神經(jīng)病，那都是烏托邦。那只能說：我一直堅(jiān)信痛苦與挫折總會(huì)走到盡頭，總有一天會(huì)證明我是對(duì)的。一定是!因?yàn)槲业囊庵灸芸刂埔磺?這就是我對(duì)所有質(zhì)疑的回答。

到最后，希望大家能夠支持我，投我一票，謝謝。

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希望是你要的類型，不對(duì)我再推薦!

關(guān)于旅行演講稿范文(五)

我老說自己是一個(gè)喜歡旅行的人，但掐指一算，一只手的手指頭就可以算清楚我到底游過幾個(gè)地方。囧!數(shù)量真心少得可憐。

看著朋友們?cè)诳臻g里在朋友圈里，陸續(xù)上傳各自旅行的照片，不禁感嘆：他們才是熱愛旅行的人啊!他們實(shí)踐了自己的旅行計(jì)劃，而我卻只是在腦子里面歡喜的想想。然后在計(jì)劃的時(shí)間到了之后，讓腦子里所有yy的畫面都在現(xiàn)實(shí)的沒做到中化成泡影。

可悲!可泣!可嘆!

本打算利用今年五月中旬學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的五天時(shí)間出去一次，地點(diǎn)選在廈門。只可惜世事難料!汗，一門選修課的考試居然安排在了運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，硬生生的直接奪走了我們活活兩天時(shí)間!我無言以吐槽。老師，作為一個(gè)失敗的教育工作者，您真是太成功了!成全自己，惡心了自己的學(xué)生。

如果這算是一個(gè)借口，那么我還找到了另外一個(gè)借口。

在三月份的科目三考試中，我有驚無險(xiǎn)的掛了，掛得那個(gè)叫淡定從容，臉不紅心不跳。可是，沒過一會(huì)，后怕就來了：我再也不敢學(xué)車了，再也不碰車了，連補(bǔ)考，我都不愿意參加了!怕，成了我心中的惡魔，吞噬了我所有的自信。

相信大家都明白，學(xué)車是灰常燒錢的，是的，是燒錢!

在四月份的時(shí)候，我想清楚了，補(bǔ)考，還是要考的吧。盡管害怕，最終還是要帶著恐懼煎熬前行。只有在你成功的完成了你所害怕的事情，你對(duì)這件事情的恐懼才會(huì)漸漸消散。我參加了補(bǔ)考!什么?補(bǔ)考費(fèi)七百!好吧，勤工助學(xué)兩個(gè)月的錢，就這樣白白的從我的口袋里溜走了。心痛又能怎樣?試還是要考的。只可惜來回廈門的兩張動(dòng)車票沒有了......旅行，有兩大硬傷：一是沒錢，二是沒時(shí)間。那么我應(yīng)該都占全了吧，哈哈!然后再附帶點(diǎn)什么沒有我想要一起去的小伙伴等等借口，理由就完美得真沒話說。

忽然聽聞，一個(gè)好朋友又一個(gè)人出去旅行了。驚呆!納尼?不會(huì)是跟妹子一起去的吧!真不敢相信。

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很多我辦不到的事，別人卻可以做得輕而易舉。我和別人完全不能進(jìn)行比較，因?yàn)槲覀兌疾辉谕粋€(gè)頻道同一個(gè)層次，我太low了。

不去經(jīng)歷，你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道你所走的旅途究竟會(huì)是怎樣。也許比想象的美，也許比想象的糟，但你永遠(yuǎn)也不會(huì)知道答案。這就是一個(gè)想象派的悲劇!

五一時(shí)，一個(gè)玩得特好的朋友來杭州玩。那么，西湖肯定是要逛的，也許她這輩子也就只來這么一次。對(duì)于自然風(fēng)景，你會(huì)有什么樣的一種感覺?西湖我已經(jīng)去過很多次了，但這一次的感覺還很清晰。

在學(xué)校呆得太久，出去走走，覺得人忽然就變得特別的新鮮和清新，感覺在學(xué)校所有的不愉快都拋到了九霄云外。忘卻煩惱，是大自然贈(zèng)與我的禮物!

在蘇堤和白堤上，看見一家人爸爸媽媽孩子有說有笑，或兩個(gè)人男朋友女朋友，老公老婆，老伴兒甜蜜相伴，頓覺溫馨，心生羨慕!也許是我也到了適婚的年齡了，所以心底強(qiáng)烈的潛在意愿就被不經(jīng)意的喚醒。是我長(zhǎng)得太著急，連我的心都跟著著急了!

或許，行走，最累的是腳，然后是身體，疲憊的是精神!但是走過之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些事，累也累得很值得，比如逛西湖。

記得好朋友的舍友要提前一天離開，她要一個(gè)人獨(dú)闖武漢，我真佩服這個(gè)漢子般的妹子。一起聊天時(shí)，聽她講起她曾一個(gè)人懷揣五百塊錢獨(dú)奔廣州，講著講著她都開始被自己的勇敢震驚到，我想：那些記憶早已是她生命中無法磨滅的寶貴財(cái)富，連自己講出來都會(huì)被自己驚嚇到!

火車是七點(diǎn)的，然而我們六點(diǎn)才到文澤路口地鐵站。等她到了城戰(zhàn)火車站，已經(jīng)七點(diǎn)過了。改簽吧，發(fā)現(xiàn)手機(jī)沒電了!到附近充點(diǎn)電，坑姐的小販一塊錢一分鐘。實(shí)在是沒辦法，今天被你坑定了!一張臥鋪票改簽成了一張硬座票，誰知改簽臥鋪所退出來的錢，還不夠買一張硬座的錢。哎!坑死了。手機(jī)沒電始終不方便，她又只好在火車站買了一個(gè)充電寶，好吧，又是一百多，坑。火車站到處都是坑，你還別不相信，有時(shí)候你明明就知道那是一個(gè)坑，你還被逼得不得不跳，哎!

昨天也聽聞一個(gè)從武漢回來的朋友錯(cuò)過了火車時(shí)間，他說他回不來就只有去

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流浪了。我只想說：你浪還行，流浪就算了吧，哈哈!

還記得四年前自己一個(gè)人去深圳那次(哥哥姐姐都在那邊)，那是我人生中第一次買到站票!心碎了好久，雖然我根本不知道站票到底是個(gè)什么樣的票，但我知道，我要站了，10個(gè)小時(shí)!10個(gè)小時(shí)啊!當(dāng)時(shí)語文老師知道了我的情況，還建議我買一個(gè)凳子帶上火車。

后來寒假回家，我才懂了，站票，其實(shí)對(duì)于某一部分的群體來說，也是一票難求。那種痛苦，刀絞般!

我沒帶凳子，上了車。站了一個(gè)小時(shí)，不行了，頭昏腦漲。還有9個(gè)小時(shí)啊!會(huì)死人的!一位叔叔看到了我的不舒服，居然過來安慰我，叫我先堅(jiān)持一會(huì)，他去幫我找找位置。后來，他真的幫我找到了座位，然后引導(dǎo)我過去坐了9個(gè)小時(shí)，并且全程跟我聊天，和旁邊的人聊天，分享各自的所見所聞。時(shí)間過得很快，沒有一絲浪費(fèi)，到了深圳站后，那位叔叔把我交到我哥哥的手里，才安心的走的。

世間還是好人多啊!如果不是這次經(jīng)歷，我一定不會(huì)相信。

然后，大學(xué)，斷斷續(xù)續(xù)的去了一些地方。見識(shí)了上海的people mountain people sea，太恐怖了!爬過了黃山，有錢的都坐纜車了，沒錢的只好爬坡，累傻!最坑的是紹興的櫻花節(jié)，只有樹，沒有花，搞得我只好和宣傳海報(bào)一起合了個(gè)影。不過魯迅故居還是挺好的，讀書人總是對(duì)文人騷客有一些莫名的敬仰之情。

然而，我們所體驗(yàn)的，僅僅只是沿途的風(fēng)景嗎?重要的，恐怕還有我們欣賞風(fēng)景的心情吧。

旅途中，有些事是不盡如人意。例如找路，找到最后，可能就真的是在找怒了。尋路的人要明白，尋路也是我們旅行中的一部分，它教會(huì)了我們?nèi)绾螌ぢ罚?jīng)歷了一次，兩次，三次，以后到別的城市找起來就輕車熟路了。例如累死，爬山累死，走路累死，然后就抱怨死了。話說除了安逸的享受，還有什么是不累人的呢?重要的，是我們當(dāng)時(shí)的心境。

旅行，一個(gè)人，沒體驗(yàn)過。兩個(gè)人，另外一個(gè)一定要是你渴望一同上路的人才行，這樣，這次旅程你才會(huì)更加期待，對(duì)你來說才更有意義，ta就是那個(gè)幫你消除疲憊，陪你一起瘋癲的心甘情愿。一大群人，算了吧，還不如跟幾個(gè)好朋友一起呢!

現(xiàn)在想想，真正的渴望，其實(shí)就是堅(jiān)定的決心。只要決心堅(jiān)定，還有什么是

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阻擋我們前行的絆腳石呢?沒錢，沒時(shí)間，都不是個(gè)事兒。就像考研，你覺得外界的因素影響你，沒學(xué)習(xí)氛圍，沒休息環(huán)境。那都不是你的事，你的事就是好好學(xué)習(xí)，全情投入，安心考研!

如果總是有那么多外界的因素在影響我們，那就根本就不是外界的錯(cuò)，而是我們的心亂了，腦子亂了。

旅行，就在于增加了我們的體驗(yàn)，讓我們張開雙手放開自己!去體驗(yàn)不一樣的世界。多美!

我過去把陳綺貞旅行的意義改編成了一個(gè)故事，那是有關(guān)于愛情!但，我們，有關(guān)人生!

——文章來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考

護(hù)士思想破冰演講稿篇四

慈母的情絲編織游子遮風(fēng)擋雨的蓑衣，慈母的微笑，驅(qū)散兒女心中的嚴(yán)寒。

回首原野，那綠油油的稻田，就像您一般，一陣狂風(fēng)襲來，吹不倒您，一場(chǎng)傾盆大雨，打不倒您;一個(gè)嚴(yán)寒之冬卻成了前進(jìn)的動(dòng)力，如果可以，我愿變成和您一樣的稻田，在您頑強(qiáng)的意志下茁壯成長(zhǎng)。

遙望大海，您就像它一樣，心胸開闊，無邊無際，在陽光的照耀下，泛起點(diǎn)點(diǎn)星光，我就是那一只小小的帆船，在您敞亮的心胸中自由航行，疲倦了，依靠在您的肩上，您的肩便是心靈的驛站，偶爾您卷起層層巨浪，帆船明白，那是對(duì)帆船的考驗(yàn)。

昂著天空，藍(lán)天白云是大自然的杰作，您的教就像這廣闊而奇妙的天空，而我就是那只雄鷹，在您的牽引下自由翱翔。雄鷹期盼美好天空，可天也有不測(cè)風(fēng)云，有時(shí)風(fēng)和日麗，有時(shí)狂風(fēng)呼嘯，傾盆大雨，可是雄鷹不愿離開這里，只有天空才是雄鷹的天堂。

母親多么偉大的稱號(hào)，那是因?yàn)槟哪_印告訴兒女為人踏實(shí);您的笑容鼓舞我們戰(zhàn)勝困難;您的眼神，是兒女的心靈依靠。

兒女們對(duì)母親的感激無以言表，只能說句“媽，您辛苦了!”

護(hù)士思想破冰演講稿篇五

如果說人生是一本書，那么大學(xué)生活便是書中最美好的彩頁;如果說人生是一臺(tái)戲，那么大學(xué)生活便是戲中最精彩的一幕;如果說人生是一場(chǎng)長(zhǎng)途旅行，那么擁有大學(xué)生活的人便看見了最燦爛的風(fēng)景。

我理想的大學(xué)處處都有濃厚的學(xué)習(xí)氣氛。這里有良好的學(xué)風(fēng)、深厚寬松的學(xué)術(shù)氛圍、健康向上的校園文化和科學(xué)、民主、創(chuàng)新的大學(xué)精神;這里有知識(shí)淵博的教授傳授給我們更多、更好的知識(shí)，讓我們盡情在知識(shí)的海洋中遨游。

我理想的大學(xué)是一個(gè)和諧溫馨的家園。這里有來自五湖四海的同學(xué)，操著家鄉(xiāng)的口音，帶著絲絲的思鄉(xiāng)之情，交流著不同地區(qū)文化與習(xí)俗;這里有我的知己好友，陪我一起笑、一起哭、一起討論學(xué)業(yè)，暢談理想，一起度過美好四年大學(xué)生活。

我的理想大學(xué)是一個(gè)放飛夢(mèng)想、追逐理想的地方;是一個(gè)讓我成長(zhǎng)，讓我在大學(xué)畢業(yè)那一年感到驕傲，并且知道要往什么方向繼續(xù)走下去的地方;是一個(gè)讓是一個(gè)我舍不得離開，即使以后回顧的時(shí)也可以驕傲的說我學(xué)到了很多的地方。

但即便當(dāng)今的中國大學(xué)如同一個(gè)身軀日益臃腫、精神日益枯萎的病人，我仍心甘情愿押上一生中最美好的四年時(shí)光，依然心懷向往。向往著充滿趣味及挑戰(zhàn)的課業(yè)學(xué)習(xí)，積極向上、豐富多彩的校園活動(dòng)和學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐口中的“打工生活”。這些向往是我讀書的動(dòng)力，讓我愿意在龐大的課業(yè)壓力下繼續(xù)與考試搏斗，去考入我理想的學(xué)府;讓我愿意我的智慧和努力去繪制未來美好的四年大學(xué)生活。

如果說，人生就像餃子，歲月是皮，經(jīng)歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是皮上的褶皺。對(duì)待大學(xué)生活，我們應(yīng)該端正態(tài)度，努力掌握知識(shí)、體驗(yàn)生活、經(jīng)歷該經(jīng)歷的活動(dòng)。因?yàn)槲蚁嘈牛灰Γ@些對(duì)大學(xué)美好的向往將不只是“向往”。

護(hù)士思想破冰演講稿篇六

姓名：李亞興學(xué)號(hào)：200941800

1摘要：宅文化目前已經(jīng)十分流行，而且這也在人們中引起了熱議。現(xiàn)在的很大部分大學(xué)生在大多的時(shí)間也是宅在宿舍，大學(xué)生被養(yǎng)成了宅男宅女，這對(duì)大學(xué)生有著很大的危害。究其原因，這主要和現(xiàn)在大學(xué)生自身、家庭、學(xué)校、社會(huì)以及客觀的物質(zhì)世界的發(fā)展有很大關(guān)系。對(duì)這些方面的探討及建議將會(huì)對(duì)大學(xué)生的良好發(fā)展以及大學(xué)的文化建設(shè)起重要作用。

關(guān)鍵詞：宅宅文化大學(xué)生宅男宅女

一、宅男宅女的理解及大學(xué)生被養(yǎng)成宅男宅女的現(xiàn)狀

“宅男宅女”是新興的一個(gè)詞, 又被稱為“御宅族”, 顧名思義, 就是困在房子里的人, 指癡迷于某事物, 依賴電腦與網(wǎng)絡(luò),足不出戶, 厭惡上班或上學(xué)的人。這一新名詞的出現(xiàn)生動(dòng)地反映了完全封閉在自己的世界或者自己特定生活圈子的這樣一群人的生活。他們過分沉迷于某種事物, 例如動(dòng)漫、游戲、影碟、音樂等, 幾乎完全封閉在自己的世界里, 不與陌生人接觸, 不愛結(jié)識(shí)新朋友, 不喜歡社交生活, 他們是自由思想的產(chǎn)物, 是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的衍生品。他們高舉“自由”與“新人類”大旗, 卻終日大門不出、二門不邁、深居簡(jiǎn)出。可能會(huì)有人覺得他們的行為不可思議, 但宅男宅女們從不覺得自己是矛盾體, 他們認(rèn)為這只是一種生活方式。

2008年8月2日, 據(jù)中國青年報(bào)社調(diào)中心與新浪網(wǎng)新聞中心合作的一項(xiàng)調(diào)查(4610人參與)顯示, 56.9%的人認(rèn)為自己身邊存在“宅男宅女”。[ 1] 由此可見, “御宅族”已在中國漸成氣候, 應(yīng)引起我們的注意。

大學(xué)是一個(gè)云集高素質(zhì)人才，人才濟(jì)濟(jì)的地方，大學(xué)生應(yīng)是朝氣蓬勃、熱愛生活、樂于參加社會(huì)活動(dòng)的群體，大學(xué)階段也是一個(gè)人發(fā)展自我的最好時(shí)間。但是目前已經(jīng)有很大一部分大學(xué)生被養(yǎng)成了宅男宅女。人們就是用畢加索(整天閉門在家)、居里夫人（蝸居在家里）這樣的稱呼來特指整天呆在宿舍上網(wǎng)、足不出戶的大學(xué)男生和女生們。

大學(xué)生宅男宅女的特點(diǎn)是：在沒課的時(shí)候宅在宿舍，也有甚者為了宅而逃課，在宿舍無外乎睡覺、上網(wǎng)。他們除了睡覺電腦幾乎都開著，聊天、逛論壇、看網(wǎng)頁、打游戲、寫博客、看視頻??即使沒事做也要掛在網(wǎng)上。他們飲食不規(guī)律，常吃零食、泡面，或讓同學(xué)帶飯。也有人宅在網(wǎng)吧，餓了叫外賣或在網(wǎng)吧買泡面，困了就躺在椅子上休息。特別是大四生和研究生，經(jīng)常沒課，自我要求低一些，很容易宅。還有一些專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)要通過電腦完成，所以經(jīng)常坐在電腦前不動(dòng)彈。在大學(xué)食堂，經(jīng)常可見穿著拖鞋睡衣、頭發(fā)散亂的學(xué)生去打飯。尤其在離市區(qū)較遠(yuǎn)的大學(xué)城，大部分學(xué)生沒課時(shí)都是呆在宿舍。這種宅的狀態(tài)不僅在學(xué)校，還延續(xù)到家中。很多大學(xué)生寒暑假也宅在家里，不用上課、寫作業(yè)，不用擔(dān)心吃飯，宅的心安理得。宅的內(nèi)容無非還是睡覺、上網(wǎng)，有的人除了吃飯上廁所就是躲進(jìn)自己的房間，甚至很少與父母交流。大學(xué)里“宅文化”已經(jīng)成風(fēng)。

二、大學(xué)生被養(yǎng)成“宅男宅女”帶來的影響

大學(xué)里的宅男宅女，主要依靠電腦。而長(zhǎng)時(shí)間的“宅”，極易造成網(wǎng)絡(luò)成癮，這對(duì)大學(xué)生有著極大的危害。

1.對(duì)身體健康的危害

宅男宅女長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看網(wǎng)絡(luò)電視、網(wǎng)上購物、qq聊天等，這些活動(dòng)動(dòng)作僵硬，容易造成腰、頸、肩、腕等部位的疾患；宅男宅女生活無規(guī)律，睡眠和飲食失調(diào)會(huì)使他們生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、身體虛弱；而且長(zhǎng)時(shí)間窩在宿舍，做“被窩人” 1的宅男宅女缺乏體育鍛煉，通宵達(dá)旦長(zhǎng)期透支身體，身體素質(zhì)必然下降，影響身體健康。

2.不利于學(xué)業(yè)的發(fā)展

宅男宅女長(zhǎng)期逗留在網(wǎng)上，而一項(xiàng)調(diào)查表明在大學(xué)生網(wǎng)上活動(dòng)中, 聊天者占34%,玩游戲者占28% , 查閱資料者占30%, 其他占8% , 有六成以上的大學(xué)生在網(wǎng)上從事與學(xué)習(xí)、工作無關(guān)的活動(dòng)[ 2 ]。由此看出宅在宿舍的人多是在從事以消磨時(shí)間為主的活動(dòng)，而且為了宅在宿舍部分人選擇逃課，長(zhǎng)時(shí)間的沉迷網(wǎng)絡(luò)必然是大學(xué)生沒有時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)，致使他們耽誤學(xué)習(xí)，甚至荒廢學(xué)業(yè)。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)具有很大誘惑性，網(wǎng)絡(luò)中沒有壓力，沒有約束，長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)會(huì)使他們忘記現(xiàn)實(shí)、忘記自我、忘記學(xué)業(yè)。長(zhǎng)此以往會(huì)消磨人的斗志，養(yǎng)成惰性和消極的人生態(tài)度，極少的智力活動(dòng)對(duì)大腦的運(yùn)算和思維功能也有影響，這些對(duì)大學(xué)生的自身素質(zhì)和今后發(fā)展皆有弊無利。

3.對(duì)人際關(guān)系的影響

4.不利于校園文化的發(fā)展

大學(xué)生吃住學(xué)都在一起，受同輩的影響很大。由于部份大學(xué)生自控力較弱, 從眾心理和跟潮思想嚴(yán)重, 同輩群體的行為舉止會(huì)對(duì)他們?cè)斐蓾撘颇挠绊憽．?dāng)周圍大多數(shù)人都沉迷于網(wǎng)絡(luò), 做自由的不受管制的宅男宅女時(shí), 如果身邊沒有人及時(shí)地進(jìn)行告誡和引導(dǎo), 他們自己也很容易深陷其中, 成為迷戀網(wǎng)絡(luò)的宅男和宅女。因此“宅”的風(fēng)氣一旦形成校園文化，就不只是個(gè)人生活方式的問題，而是影響到一群人、一代人，甚至社會(huì)的發(fā)展。

三、大學(xué)生被養(yǎng)成“宅男宅女”的原因

1、客觀原因

（1）電腦的普及與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)

大學(xué)生“宅”的生活往往都離不開電腦和網(wǎng)絡(luò)，這也是他們膩在室內(nèi)不愿走出來的最主要原因。隨著電腦價(jià)格不斷跳水，大學(xué)生中擁有個(gè)人電腦的比例也比幾年前大幅提高，且發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的吸引力也越來越強(qiáng)。首先，網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生建立了與外界溝通的橋梁。他們可以從網(wǎng)絡(luò)上找到自己感興趣的信息，在論壇上與網(wǎng)友交流，通過qq等聊天工具與朋友聯(lián)系，以寫博客的方式記錄自己的生活并讓更多的人了解自己，還可以在網(wǎng)上購物、訂餐，使生活真的可以做到足不出戶；其次，網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大吸引力。不同地域、年齡和身份的人因網(wǎng)游聚在一起，游戲過程中的交流、競(jìng)爭(zhēng)、刺激，讓人感受到現(xiàn)實(shí)生活中無法體驗(yàn)的愉悅和成就感，在許多大學(xué)生眼中，它不僅是一種游戲，更是一種新的生活方式甚至全新的世界；另外，網(wǎng)絡(luò)資源豐富了大學(xué)生娛樂生活。他們可以在網(wǎng)絡(luò)上找到自己喜歡的書籍、音樂、電影等，這些都是消磨時(shí)間的最佳伴侶。

電腦的普及與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)為大學(xué)生成為宅男宅女提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

（2）目前大學(xué)課程乏味、大學(xué)管理松弛

首先深究現(xiàn)在大學(xué)生上課現(xiàn)狀，很多大學(xué)生反應(yīng)課程內(nèi)容乏味，難以和實(shí)際相聯(lián)系。

（3）大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)缺乏或意義下降，難以吸引人員參與

團(tuán)數(shù)量龐大、成員眾多，成員的素質(zhì)參差不齊，對(duì)社團(tuán)成立和開展活動(dòng)沒有按照有關(guān)規(guī)定進(jìn)行申請(qǐng)、審批、報(bào)告，學(xué)校無法掌握和了解社團(tuán)及其活動(dòng)，因而無法監(jiān)督。失控現(xiàn)象普遍。同時(shí)，對(duì)社團(tuán)的內(nèi)部管理指導(dǎo)不夠，有些社團(tuán)出現(xiàn)亂收入會(huì)費(fèi)、經(jīng)費(fèi)使用混亂、私刻印章、章程落實(shí)不力等問題。正是由于缺乏統(tǒng)一有效的管理機(jī)制，各類社團(tuán)成立自發(fā)性強(qiáng)、隨意性大；社團(tuán)間相互交叉，設(shè)置不合理的現(xiàn)象普遍；社團(tuán)的名稱混亂，不利于管理和對(duì)外交流；其次，缺乏有力的指導(dǎo)。很多大學(xué)生社團(tuán)不具備自我學(xué)習(xí)、發(fā)展的能力，學(xué)校有關(guān)方面又不能提供有力的指導(dǎo)，任其“自生自滅”；還有一些社團(tuán)則在低水平上發(fā)展，活動(dòng)的質(zhì)量得不到提高，學(xué)生的能力與素質(zhì)未能得到充分的發(fā)展；高校在社團(tuán)管理辦法中，對(duì)指導(dǎo)教師的責(zé)、權(quán)、利缺乏明確的規(guī)定，沒有能夠充分調(diào)動(dòng)指導(dǎo)教師的積極性，有些指導(dǎo)教師只掛個(gè)名，對(duì)社團(tuán)的活動(dòng)從不參與或指導(dǎo)很少。有些社團(tuán)根本就沒有指導(dǎo)教師。這是制約大學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的重要因素；另外，缺乏必要的經(jīng)費(fèi)保障，導(dǎo)致商業(yè)化趨向。大學(xué)生社團(tuán)開展活動(dòng)最大的困難是經(jīng)費(fèi)不足。由于經(jīng)費(fèi)不足，許多社團(tuán)無法正常開展活動(dòng)。有些社團(tuán)只好花費(fèi)大量的人力和精力到社會(huì)上拉贊助，采取為企業(yè)做廣告宣傳、推銷產(chǎn)品等方式來籌集活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，而社團(tuán)本應(yīng)實(shí)施的活動(dòng)計(jì)劃退居其次。社團(tuán)的商業(yè)性質(zhì)趨濃，如承接廣告創(chuàng)意設(shè)計(jì)、ci策劃、商標(biāo)設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁制作等，學(xué)生幫助贊助商在校園內(nèi)搞廣告宣傳、推銷商品，使校園充斥著商業(yè)氣息。

二、大

三、大

四、研究生參與則比較少，經(jīng)過幾年大學(xué)生活，對(duì)于社團(tuán)活動(dòng)他們有自己的經(jīng)驗(yàn)之談。現(xiàn)在大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)或者很少，難以為在校所有大學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)，就是大學(xué)生社團(tuán)內(nèi)部充斥社會(huì)思想，“暗箱操作”“官僚主義”等引起利益爭(zhēng)斗，社團(tuán)喪失了其結(jié)識(shí)朋友、增長(zhǎng)才干的意義。現(xiàn)在的社團(tuán)活動(dòng)質(zhì)量明顯下降，這和很多社團(tuán)活動(dòng)千篇一律、毫無創(chuàng)新，以及活動(dòng)低俗有很大關(guān)系。

如果說電腦和網(wǎng)絡(luò)給了大學(xué)生一個(gè)“宅”的物質(zhì)基礎(chǔ)，那么課程無聊、社團(tuán)活動(dòng)無意義就為大學(xué)生提供了充足的時(shí)間。大學(xué)前有升學(xué)壓力，學(xué)生們整日忙于課業(yè)，假期也不能休息，想宅宅不了，而工作后最多只能下班宅一宅。大學(xué)里相對(duì)較少的課業(yè)和松散的管理，使他們有時(shí)間宅。除了上課就是待在宿舍消磨，考試前臨時(shí)抱佛腳熬通宵，這是很多大學(xué)生的真實(shí)寫照。這樣幾年下來，個(gè)人積累不但沒提升，反而在吃老本，好的可以順利畢業(yè)，但也有人因此荒廢學(xué)業(yè)，到大學(xué)里白走一遭。

2、主觀原因

（1）意圖通過“宅”在宿舍緩解壓力、逃避現(xiàn)實(shí)

當(dāng)代大學(xué)生面臨更多的壓力，如學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、人際交往等，也會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)下遭受挫折和打擊。面對(duì)逆境，有的人相信風(fēng)雨之后總會(huì)見彩虹，奮斗改變命運(yùn)，選擇直面而上；而有的人渾渾噩噩，卻選擇了逃避。“宅”就成了大學(xué)生的一個(gè)“避難所”。

還有的人因?yàn)閷?duì)大學(xué)里生活憧憬過于美好，而學(xué)習(xí)、活動(dòng)的現(xiàn)狀使之失去希望與信心。

這樣，這些大學(xué)生就會(huì)將自己大把的時(shí)間精力放在網(wǎng)絡(luò)上，因而被養(yǎng)成了宅男宅女。

（2）缺乏奮斗的目標(biāo)

每個(gè)大學(xué)生在高中時(shí)期，都積極努力學(xué)習(xí)，希望有一個(gè)更高的分?jǐn)?shù)，考一個(gè)更好的大學(xué)。而進(jìn)入大學(xué)，如果沒有對(duì)人生做好規(guī)劃，沒有一個(gè)清晰、堅(jiān)定、明確的目標(biāo)，就會(huì)感到無事可做，毫無動(dòng)力。而每個(gè)人都有惰性，懶惰是人之常情，剛開始是出于偏好舒適，懶散，享樂，可一旦養(yǎng)成習(xí)慣，再想要提起干勁來都會(huì)覺得力不從心，漸漸的人也會(huì)變得淡漠，消極，喪失斗志。于是便成為了宅男宅女。

（3）從眾心理

良好的群體氛圍對(duì)個(gè)體的行為具有積極的引導(dǎo)作用，反之亦然。大學(xué)生具有回歸群體和被群體認(rèn)同的需要，作為群體中的一員，他們不想被排斥或受到攻擊，所以他們需要與其他成員保持步調(diào)一致，這種從眾心理是盲目的，缺乏自身對(duì)群體行為的判斷。所以如果宿舍的大部分人，或幾個(gè)關(guān)系較好的同學(xué)都變成了“宅一族”，其他人都跟著宅也并不奇怪。

四、對(duì)策分析

1、個(gè)人層面

干凈的房間需要時(shí)常打掃，人的心靈也需要不斷的自我洗滌。大學(xué)生在遇到壓力與挫折之時(shí)，要以積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，以樂觀的心態(tài)去解決，決不可選擇避世的方式。壓力與困難不會(huì)自動(dòng)消失，最終還是要面對(duì)，不如早做準(zhǔn)備，勝算更大，延誤了時(shí)機(jī)到頭來落得事倍功半。大學(xué)生作為社會(huì)的生力軍要樹立遠(yuǎn)大的理想與積極的人生觀，并腳踏實(shí)地的向著目標(biāo)去努力，不能以消極懶惰的態(tài)度得過且過，更不能讓別人的生活方式影響自己，要培養(yǎng)自律的意識(shí)和能力。

2、高校層面

高校是大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的地方，對(duì)大學(xué)生的影響也是最直接的。首先，高校的職責(zé)不僅在教書，更在育人，幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀，明確人生目標(biāo)是相當(dāng)重要的。為此，要進(jìn)一步落實(shí)大學(xué)生生涯設(shè)計(jì)，不能流于形式，可以開辦相關(guān)講座，使大學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)識(shí)到人生規(guī)劃的重要性，并把大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成小目標(biāo)，制定切實(shí)可行的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐個(gè)落實(shí)。其次，要加強(qiáng)大學(xué)生閑暇時(shí)間的規(guī)劃教育，教育他們可以利閑暇時(shí)間做一些有意義的事；還可以通過建設(shè)體育設(shè)施與場(chǎng)館、提高大學(xué)生社團(tuán)質(zhì)量、舉辦有新意的集體活動(dòng)等方式，使大學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉、人際交往中。最后，高校的思政教育要注重點(diǎn)面結(jié)合，不僅要宏觀把握，還要關(guān)注到重點(diǎn)人群，對(duì)于那些人際交往上存在障礙和宅居狀況嚴(yán)重的同學(xué)，要給予積極的幫助，還可以進(jìn)行個(gè)別的心理輔導(dǎo)，幫助他們?cè)缛兆叱隼Ь场?/p>

3、家庭層面

家庭是個(gè)體成長(zhǎng)最重要的微觀環(huán)境，起著潛移默化的作用。雖然大學(xué)生已經(jīng)離開父母獨(dú)立生活，但家庭的影響仍無所不在。家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的心理與行為，建立良好的親子溝通，雖不在身邊，也可通過電話、信件等方式與孩子交流，幫助培養(yǎng)他們積極的生活態(tài)度。尤其要注意寒暑假，這段時(shí)期是大學(xué)生宅居高發(fā)期，也是父母與孩子增進(jìn)親子關(guān)系的一個(gè)契機(jī)，需要父母?jìng)兒煤冒盐眨梢酝ㄟ^旅游、運(yùn)動(dòng)等方式，既可以帶領(lǐng)孩子走出“宅”，又可以增進(jìn)感情。

4、社會(huì)層面

大學(xué)生“宅一族”因其特殊性，應(yīng)該受到特別關(guān)注，公眾與媒體要給以客觀的評(píng)價(jià)和定位。切勿把它當(dāng)作一種流行趨勢(shì)加以渲染，造成宅一族是時(shí)尚典范的假象，使得大學(xué)生跟風(fēng)效仿，畢竟大學(xué)生與其他宅一族們所處的環(huán)境和人生階段不一樣；也不能對(duì)大學(xué)生“宅一族”一味的進(jìn)行批判，并認(rèn)為他們都是有心理疾病的不良青年，作為公眾和媒體要去了解、理解他們，并幫助他們。總之，我們必須正確的認(rèn)識(shí)大學(xué)生“宅一族”，在全社會(huì)的共同努力下，幫助大學(xué)生健康的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

護(hù)士思想破冰演講稿篇七

護(hù)士思想破冰演講稿篇八

您好!

首先向您辛勤的工作致以深深的敬意!同時(shí)也感謝您在百忙之中抽空閱覽我的申請(qǐng)書。我叫，來自x班。在過去的一年里擔(dān)當(dāng)文藝部的副部長(zhǎng)一職。在去年的這個(gè)時(shí)候，我提交了競(jìng)選文藝部副部長(zhǎng)的申請(qǐng)，現(xiàn)在我申請(qǐng)競(jìng)選x學(xué)院文藝部部長(zhǎng)一職。

在文藝部工作的兩年里，學(xué)生會(huì)這個(gè)群體和平臺(tái)教會(huì)了我許多許多，同時(shí)我對(duì)文藝部又有了更深的理解。文藝部是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在文藝部里，我盡心盡力的完成老師、主席、部長(zhǎng)交給的每一項(xiàng)任務(wù)，盡自己全力做到最好。

在學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭中，讓我成長(zhǎng)，讓我成熟，不管在工作方式，還是為人處事方面都得到很大的提高。通過這次申請(qǐng)文藝部部長(zhǎng)一職，我不僅能很好的鍛煉自己，而且也能更好地體現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值，盡自己最大所能輔佐老師、幫助同學(xué)、服務(wù)同學(xué)。

大一剛?cè)雽W(xué)加入文藝部是因?yàn)槲覍?duì)文藝工作有著濃厚的興趣，而興趣是從事一項(xiàng)工作的動(dòng)力源泉。在老師的培養(yǎng)、部長(zhǎng)們的細(xì)心指導(dǎo)、文藝部成員之間的相互幫助、相互配合下，自己了解并熟悉了文藝部的工作，參與、組織、策劃了很多的文藝活動(dòng)，也在工作的過程中得到了充分的鍛煉，提高了自己的工作能力，與部門成員之間的配合也越來越默契，與團(tuán)學(xué)聯(lián)的其他部門的同學(xué)也建立了深厚的友誼和良好的合作關(guān)系，在工作和生活中，也都得到了他們的大力支持與幫助。

在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)的舞臺(tái)上，我想用自己的視角來展示這兩年來我所經(jīng)歷的酸甜苦辣。酸是汗水和淚水。我猶記得自己第一次參加文藝部的面試，自己緊張的手心里全是汗珠;猶記得第一次舉辦活動(dòng)時(shí)什么都不懂得自己緊張的換亂的跑前跑后;猶記得大型舞蹈中自己積極參與并和大家一起在烈日炎炎下辛苦排練、在這兩年里，我在汗水和淚水的澆灌下，成長(zhǎng)了很多。現(xiàn)在我也清楚的知道，我可以憑借這雙手再次去抓住這次的機(jī)會(huì)，并信心百倍的告訴自己：我會(huì)繼續(xù)努力的!甜是合作的快樂。文藝部里的成員們各個(gè)多才多藝，在部長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，聚在一起就會(huì)靈感紛涌、魅力四射。我們一起成功地舉辦了班級(jí)風(fēng)采大賽、圣誕晚會(huì)等等。忙碌時(shí)的我們是疲憊的，同時(shí)也是最快樂的。這份快樂，也是我今天毫不猶豫地要留在學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭，要競(jìng)選文藝部部長(zhǎng)的最大動(dòng)力。苦像是一杯咖啡，當(dāng)你細(xì)細(xì)品味的時(shí)候，你才能體會(huì)那份香濃和細(xì)膩。所以，在文藝部工作的這兩年，我用自己的雙手，為自己磨出了最香醇的咖啡。辣是每一次組織舉辦活動(dòng)時(shí)的一種挑戰(zhàn)，這些挑戰(zhàn)讓自己成長(zhǎng)，磨練的更加堅(jiān)強(qiáng)，綻放自己無悔的青春。

這就是我充滿酸甜苦辣的文藝部生活，這就是我散文詩般的學(xué)生會(huì)生活。我愿繼續(xù)為我的人生小說奮斗下去。

假如我當(dāng)上文藝部的部長(zhǎng)，我會(huì)進(jìn)一步完善自己，提高自己各方面的素質(zhì)，保持自己一直以來的工作工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情;在工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心地向別人學(xué)習(xí);我更要像我的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐細(xì)心培養(yǎng)我一樣關(guān)心指導(dǎo)新一屆的文藝部成員，使他們?cè)缛論?dān)當(dāng)大任。我更會(huì)積極配合團(tuán)學(xué)聯(lián)的工作，努力把學(xué)生會(huì)、文藝部打造成充分體現(xiàn)主人翁精神的團(tuán)隊(duì)。假如我未能當(dāng)選文藝部部長(zhǎng)，說明我的能力、水平還有不足的地方，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)進(jìn)步。

我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，付諸行動(dòng)才是最重要的。如果我能競(jìng)選上，我一定言出必行，或許我不足的經(jīng)驗(yàn)讓您猶豫不決，但是請(qǐng)您相信我的努力會(huì)彌補(bǔ)這些不足。也許我不是最好的，但我絕對(duì)是最努力的。

我始終相信：努力就會(huì)有收獲。

謝謝大家!