作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。寫教案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!
體育勇敢者之路教案篇一
活動(dòng)目標(biāo)：
1。喜歡玩平衡木游戲，感受集體運(yùn)動(dòng)游戲的樂趣。
2。能在高低不同的平衡木上較靈活、快速地走。
3。能不怕困難、大膽勇敢地參與活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1。經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：觀看過運(yùn)動(dòng)員平衡木表演，了解可以在平衡木上做運(yùn)動(dòng)。
2。物質(zhì)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、音樂磁帶、兩種不同高度和寬度的平衡木、小巧的障礙物（軟球、塑料隔檔）。
3。場地準(zhǔn)備：如圖。 活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒在高15厘米、寬20厘米和高20厘米、寬15厘米的平衡木上較靈活、快速地走。
活動(dòng)難點(diǎn)：
幼兒能夠嘗試在有障礙物的平衡木上較靈活協(xié)調(diào)地通過。
活動(dòng)過程：
1。較活潑、輕快的音樂聲中，教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)：模仿小猴走、跑、跳。
2。學(xué)習(xí)游戲：“機(jī)靈猴練本領(lǐng)”。
（1）教師介紹角色關(guān)系和游戲情境，引發(fā)幼兒游戲興趣。
（2）教師請做得好的幼兒做示范，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
（3）幼兒分組走過兩種不同層次的小橋，由易到難。
（4）教師添加障礙物，增加游戲難度和游戲情境。
3。利用平衡木創(chuàng)新玩法。
4。游戲：“機(jī)靈猴巧勝胖胖熊”，復(fù)習(xí)鞏固走平衡木的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
5。復(fù)習(xí)游戲：“運(yùn)糧”，練習(xí)推車跑，加大運(yùn)動(dòng)量。
6。放松游戲：教師與幼兒一起隨音樂做放松律動(dòng)“快樂的小猴”。
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
中班幼兒的平衡能力發(fā)展水平差異較大，有的能大膽靈活地走過，有的則膽小慢慢地走；有的能走窄和高一些的。而有的只能走低和寬一些的。但他們都很喜歡走平衡木，而且走平衡木也是體能測查的項(xiàng)目之一。本次活動(dòng)教師根據(jù)幼兒的不同發(fā)展水平提供不同的指導(dǎo)和幫助，有效地促進(jìn)了幼兒平衡能力的發(fā)展。增強(qiáng)了幼兒身體的靈活性，培養(yǎng)了他們勇敢的運(yùn)動(dòng)精神，較好地完成了預(yù)定目標(biāo)。幼兒在生動(dòng)、有趣的游戲情境中扮演機(jī)靈猴的角色，既訓(xùn)練了平衡技能，又利用平衡木探索了不同的玩法，體驗(yàn)了成功與勝利的喜悅，并從中充分感受到了集體游戲的樂趣。
建議：
如果幼兒能很好地完成目標(biāo)，可在下次的游戲中增加一些其他的平衡器材，如輪胎、自制梅花樁等，提高游戲的難度和趣味性。
體育勇敢者之路教案篇二
作為一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，參加體育活動(dòng)對我來說是一件非常讓人期待的事情。最近又參加了一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的體育活動(dòng)——登山，這讓我有了更深刻的體會(huì)和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我的一些心得和感受。
第二段：體驗(yàn)的困難
登山并不是一項(xiàng)容易的體育活動(dòng)，它需要我們的體力、意志和耐力。在爬山的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。一開始，我們必須穿過茂密的樹林，越過千年老樹和地形復(fù)雜的巖石。這對我們的體力和耐力都提出了極大的要求。特別是在攀登過程中，我們需要用力爬上陡峭的巖壁。這也讓人感到非常緊張和危險(xiǎn)。
第三段：實(shí)現(xiàn)的成就
盡管登山困難重重，但我還是感到非常滿足。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們的內(nèi)心充滿了喜悅和驕傲。這是因?yàn)槲覀円呀?jīng)克服了許多不利的因素，如疲勞、惡劣天氣、不確定性等等。我們還見到了壯觀的自然風(fēng)光和美麗的景色，這也讓我們更加珍惜人與自然的關(guān)系。
第四段：收獲的啟示
登山的過程給我?guī)砹撕芏嗟膯⑹尽Ｋ屛腋訄?jiān)定了自己的意志力和毅力，這些是我在生活中所需要的。它還向我們展示了自然的力量和它們對人類的啟示。我們的生活不僅僅要追求物質(zhì)的富足，還要追求身心的和諧和內(nèi)心的平靜。
第五段：總結(jié)
登山讓我有了深刻的體驗(yàn)和感受，它不僅給我?guī)砹死щy和挑戰(zhàn)，還讓我更加接近大自然并且提醒我珍惜生命中的每一個(gè)時(shí)刻。我相信，通過這些體育活動(dòng)的鍛煉，我將變得更加強(qiáng)壯、自信和健康，為更好地面對未來的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也希望更多的人能夠加入到體育活動(dòng)中來，共同擁抱自然和健康生活。
體育勇敢者之路教案篇三
體育活動(dòng)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活態(tài)度。體育活動(dòng)讓人們有機(jī)會(huì)鍛煉身體、舒緩心情、享受健康生活。我參加了一項(xiàng)戶外徒步賽事，深刻體會(huì)到體育活動(dòng)的獨(dú)特魅力。
第一段：準(zhǔn)備階段
在參加戶外徒步賽活動(dòng)之前，我必須擺脫平時(shí)的懶散狀態(tài)，做好充分的準(zhǔn)備工作。這主要包括調(diào)整飲食和保持身體健康，進(jìn)行足夠的訓(xùn)練，以及肯定自我的信心。通過合理的準(zhǔn)備，我可以達(dá)到在體育活動(dòng)中保持充沛的體力和精神狀態(tài)的目的。
第二段：體育活動(dòng)過程
參加戶外徒步賽事需要克服許多的挑戰(zhàn)和困難，這包括面對各種無法預(yù)計(jì)和不可控的自然環(huán)境，如山路崎嶇、峭壁險(xiǎn)峻等。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到體育活動(dòng)的本身就是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的過程，它需要我們持之以恒的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。通過突破自我極限后，我不僅鍛煉和強(qiáng)壯了身體，還充滿了自信和改變自我的憧憬。
第三段：合作與團(tuán)隊(duì)精神
體育活動(dòng)需要成為團(tuán)隊(duì)一起共同完成，而不是只有單打獨(dú)斗的人。在戶外徒步賽中，我學(xué)會(huì)了如何合理地分工合作，相互協(xié)調(diào)和支持。與伙伴攜手并進(jìn)，共同完成一個(gè)艱巨的任務(wù)后，我們可以感受到一種無以言表的喜悅和滿足，這在日常生活中很難獲得。
第四段：信念和堅(jiān)韌精神的作用
體育活動(dòng)是磨練人的堅(jiān)韌精神和信念的最佳方式之一。在面臨極限疲憊、困難挑戰(zhàn)和各種不確定的因素時(shí)，體育活動(dòng)要求我們保持壓制和堅(jiān)韌精神，不輕易放棄。通過一項(xiàng)體育活動(dòng)，我學(xué)到了如何保持自己的信念、付出努力以及在不斷挑戰(zhàn)中規(guī)劃自己的未來。
第五段：體育活動(dòng)的意義
體育活動(dòng)是一項(xiàng)獨(dú)特的精神和身體的全面訓(xùn)練，是我們健康幸福生活的關(guān)鍵所在。通過一項(xiàng)體育活動(dòng)過程，我體悟到了這一點(diǎn)，意識(shí)到了身體的關(guān)鍵角色和重要性，并且深刻體會(huì)到了身心健康對于我們?nèi)粘Ｉ畹挠绊懞鸵饬x，從而更好的投入到工作和生活中去。
總之，一項(xiàng)體育活動(dòng)不僅能夠鍛煉我們的身體，還能增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、堅(jiān)韌精神和信念，對于我們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。通過體育活動(dòng)，我們可以擁有一種積極、健康、充滿生機(jī)和能量的生活態(tài)度，為自己的幸福生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
體育勇敢者之路教案篇四
我一直都是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人，不管是什么體育運(yùn)動(dòng)，只要是能夠活動(dòng)身體的，我都很喜歡。近日，我參加了某項(xiàng)體育活動(dòng)，受益匪淺，下面我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：活動(dòng)介紹
這場活動(dòng)是一場足球比賽，參賽人數(shù)不多但是都是來自當(dāng)?shù)馗鱾€(gè)小區(qū)的足球愛好者，比賽規(guī)則非常嚴(yán)格，裁判員也非常公正。整個(gè)比賽在風(fēng)輕云淡的一個(gè)周末進(jìn)行，雖然比賽時(shí)間較長，但場上的每一分鐘都讓我充滿激情和興奮。
第三段：學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和技巧
在比賽中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如在傳球和進(jìn)攻方面，我還需要更多的練習(xí)和技巧。同時(shí)，我也從隊(duì)友和對手身上學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)和技巧，比如如何在被緊逼時(shí)保持鎮(zhèn)定和清晰的頭腦，并且如何更好地掌握球場上的戰(zhàn)術(shù)和策略。這些經(jīng)驗(yàn)和技巧讓我感受到足球比賽的精彩之處。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
參加足球比賽的一個(gè)最重要的因素就是團(tuán)隊(duì)合作，足球比賽需要所有隊(duì)員之間的配合和信任。在這次比賽中，我所在的隊(duì)伍被分配到了不同的崗位和職責(zé)，我們需要相互信任和支持，才能夠順利地完成任務(wù)。比賽中，我們展現(xiàn)出了很好的團(tuán)隊(duì)合作和配合精神，這也是我們最終獲勝的重要原因之一。
第五段：結(jié)論
在這次足球比賽中，我學(xué)到了很多，比如運(yùn)動(dòng)技巧、戰(zhàn)術(shù)策略、團(tuán)隊(duì)合作等等。這些都是非常重要的因素，也是我們?nèi)粘Ｉ钪行枰值膬?yōu)秀品質(zhì)。我認(rèn)為，參加這種體育活動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，更有助于提高身體素質(zhì)和精神素質(zhì)。我期待著以后能夠多參加類似的活動(dòng)，鍛煉自己的身體和氣質(zhì)，同時(shí)，也希望更多的人能夠加入這種體育運(yùn)動(dòng)中，共同感受到運(yùn)動(dòng)的美好。
體育勇敢者之路教案篇五
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒園體育活動(dòng)的目標(biāo)是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動(dòng)作，促進(jìn)幼兒身體的健康發(fā)展。對于中班幼兒來說，已有了一定的平衡、投擲的基礎(chǔ)，本次活動(dòng)《偷炸彈、炸狼堡》，通過幼兒喜歡的電視劇創(chuàng)作的，以引導(dǎo)幼兒走平衡木、頂沙包，主要發(fā)展幼兒的平衡能力，并讓孩子充分感受到體育帶來的樂趣，促進(jìn)身心和諧地發(fā)展。還采用幼兒感興趣的方式“偷”來開展活動(dòng)，促進(jìn)幼兒積極參與體育活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過偷炸彈游戲，逐步發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、以《喜羊羊和灰太狼》的故事激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)幼兒保護(hù)家園的意識(shí)，增強(qiáng)幼兒的集體責(zé)任感。
3：體驗(yàn)成功的快樂，愉悅身心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1：平衡木四根、呼啦圈四個(gè)、小板凳16個(gè)、沙包（人數(shù)的2倍）;
2：村長、灰太狼頭飾、羊羊貼紙、狼堡圖片;音樂。
活動(dòng)過程：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
村長（教師）帶領(lǐng)羊羊們（幼兒）在青青草原上鍛煉身體。（播放音樂）
2、引出偷炸彈。
村長接到電話，知道灰太狼在做炸彈，要?dú)缪虼濉，F(xiàn)在首要的任務(wù)就是偷取炸彈，消滅灰太狼，毀滅狼堡。
3、展示路線，村長解說作戰(zhàn)方案。（場地布置如下圖一）羊羊們先過獨(dú)木橋，跳過沼澤地，在迷失森林原地（呼啦圈內(nèi)）轉(zhuǎn)三圈，最后到達(dá)炸彈存放處后原路返回。
4、以幼兒試探灰太狼是否在藏炸藥的地方為由請幼兒示范路線，教師解說游戲規(guī)則。
5、第一次偷取炸彈。
將幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行偷炸藥，提醒幼兒在偷取炸藥的時(shí)候要注意：如果灰太狼在做炸藥，不能偷取，會(huì)被發(fā)現(xiàn)，馬上回來；如果灰太狼睡著了，可以偷取。（請一教師扮演灰太狼）
6、第二次偷取炸彈。
村長：灰太狼發(fā)現(xiàn)炸彈少了很多，可是他已經(jīng)工作幾天幾夜了，太累了，想回家睡覺，于是他想出了一個(gè)辦法，就是在獨(dú)木橋（平衡木）上設(shè)了咒語，灰太狼閉上眼睛，搖頭晃腦的念到：要想偷炸藥，只能頂頭上，否則就炸掉。這下子灰太狼安心的回去睡覺了。可是灰太狼萬萬沒想到正好被我聽到了。
幼兒根據(jù)咒語的提示進(jìn)行第二次偷取行動(dòng)，教師重點(diǎn)提醒幼兒在回來過獨(dú)木橋時(shí)將炸彈頂在頭上。(比第一次偷取增加了難度)
7、炸狼堡。
羊羊們完成偷取任務(wù)后，出示狼堡模型，集體將狼堡炸飛了。
8、完成任務(wù)。
羊羊們看到狼堡炸掉后非常開心，跳起了羊羊舞，村長為了感謝羊羊們，給羊羊們開了個(gè)party,準(zhǔn)備了很多好吃的。(幼兒隨音樂進(jìn)教室 )
體育勇敢者之路教案篇六
1.由簡略到難地發(fā)展幼兒的鉆、跳、走的基本動(dòng)作。
2.懂得遵守游戲規(guī)則，不相互推閃、不擁擠等。
3.感受參加集體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.布置活動(dòng)場地。
2.小獎(jiǎng)品（桃子）若干。
活動(dòng)過程：
（一）開始部分。
幼兒跟著教師起做動(dòng)物模仿操。
（二）基本部分。
1.設(shè)置游戲情境，激發(fā)幼兒興趣。
師：“老師現(xiàn)在要變一個(gè)魔術(shù)，把你們都變成小猴子，老師變成猴媽媽，我們一起去山上摘桃子吃，怎么樣？”
2.教師講解游戲規(guī)則：對面山上有許多許多桃子，但要摘到桃子可不容易。首先得跨過一條小河，鉆過一個(gè)山洞，再過一座小橋，才能到達(dá)山頂，桃樹很高，還要跳著才能摘到桃子。
3.教師示范。
4.請兩至三名幼兒示范。
5.開始游戲。
集體游戲三遍，教師即時(shí)指導(dǎo)，表彰遵守游戲規(guī)則的幼兒。
（三）結(jié)束部分。
游戲：拉個(gè)圓圈走走。
提醒幼兒松衣，入廁，喝水。
體育勇敢者之路教案篇七
在中班教學(xué)中，體育活動(dòng)是一個(gè)非常重要且不可或缺的環(huán)節(jié)。學(xué)生們在進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，不僅可以鍛煉身體、提高體質(zhì)，還可以增強(qiáng)社交能力、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。而跳繩作為一項(xiàng)適合中班學(xué)生的體育項(xiàng)目，除了可以鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力外，還可以增強(qiáng)孩子們的注意力、判斷力與決策力。因此，中班體育活動(dòng)跳繩始終是我們教育的重要一環(huán)。
第二段：體育活動(dòng)跳繩的好處
體育活動(dòng)跳繩的好處是多方面的。首先，跳繩是個(gè)全身性的運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉孩子的四肢協(xié)調(diào)性、平衡能力、速度與耐力。其次，跳繩需要孩子具備相應(yīng)的判斷與決策能力，如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)最多，這是需要孩子綜合考慮自己的身體能力、跳繩規(guī)則與計(jì)算能力。最后，跳繩還可以提高孩子的注意力與反應(yīng)力。當(dāng)孩子們在院子里跳著繩子時(shí)，他們在關(guān)注跳繩的速度與跳動(dòng)的步伐，這可以間接地提高他們的注意力與反應(yīng)能力。
第三段：跳繩的注意事項(xiàng)
打好跳繩的基礎(chǔ)對于孩子的發(fā)展至關(guān)重要，因此，跳繩也需要一些注意事項(xiàng)。首先，小班的孩子可能會(huì)因?yàn)槌惺懿涣颂K所帶來的緊張感而容易緊張，甚至失落。在這種情況下，教師應(yīng)該盡可能地鼓勵(lì)孩子，讓他們從容地面對挑戰(zhàn)。其次，跳繩的時(shí)間并不是越長越好。教師可以規(guī)定一段合適時(shí)間范圍內(nèi)，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際能力進(jìn)行跳繩。最后，跳繩的上手難度較高，因此，教師還需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，對跳繩的要求進(jìn)行梯度性調(diào)整。
第四段：跳繩帶來的效果
通過長期跳繩鍛煉，孩子們會(huì)發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種身心健康的生活方式。因?yàn)樘K需要注意跳的技巧和節(jié)奏，孩子們跳得多了就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更靈活，反應(yīng)更快，而且不容易疲勞。學(xué)生們在跳繩過程中，也可以交流互動(dòng)，增強(qiáng)合作精神。此外，跳繩還可以促進(jìn)腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦功能，提升注意力、反應(yīng)力和動(dòng)態(tài)視力。
第五段：結(jié)語
總之，中班體育活動(dòng)跳繩是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在規(guī)范的規(guī)則和指導(dǎo)下，孩子們可以通過跳繩來提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力，提高注意力與反應(yīng)力。而跳繩還可以增強(qiáng)孩子們團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鍛煉社交能力，為健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師們將大力推廣跳繩運(yùn)動(dòng)，努力讓更多的孩子們從中受益。
體育勇敢者之路教案篇八
目標(biāo)：根據(jù)平時(shí)的?體育活動(dòng)觀察和記憶，選擇一個(gè)體育活動(dòng)的動(dòng)作，制作一幅紙版畫。進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的動(dòng)手能力，體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。
重點(diǎn)：紙版畫?體育活動(dòng)的制作方法和步驟。
難點(diǎn)：制作的紙版畫?體育活動(dòng)動(dòng)態(tài)生動(dòng)。
準(zhǔn)備：教具：課件、范畫
學(xué)具：剪刀、膠水、墨汁、厚紙、底紙
過程：
一、激趣：
1、復(fù)習(xí)、回憶紙版畫的制作方法，并總結(jié)上節(jié)課的作品。
學(xué)生自由回答。
2、你喜歡進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)嗎？
出示一張紙版畫的體育運(yùn)動(dòng)作品。
3、揭示課題。
今天就讓我們一起來制作紙版畫：體育活動(dòng)。
二、體驗(yàn)探索：
1、你最喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)？
學(xué)生自由回答。
欣賞體育運(yùn)動(dòng)圖片。
體育運(yùn)動(dòng)時(shí)人物有什么特點(diǎn)？學(xué)生自由回答。
小結(jié)：運(yùn)動(dòng)時(shí)人物動(dòng)態(tài)明顯，身體跨度很大。
2、誰愿意上臺(tái)來表演幾個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作？
學(xué)生自由上臺(tái)表演。
學(xué)生回憶體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的情景。
3、回憶紙版畫的步驟。
學(xué)生自由回答。
小結(jié)：（1）在硬紙上畫下要制作的體育運(yùn)動(dòng)人物動(dòng)態(tài)。
（2）剪下在硬紙上畫下的人物動(dòng)態(tài)。
注意是同時(shí)剪下兩張紙，一張用來做底紙，一張用來做剪貼細(xì)節(jié)用。
（3）貼細(xì)節(jié)部分。
注意不要用太多膠水。
（4）拓印。
注意油墨不要上得太多。
身體各部分要貼牢。
4、欣賞：
（1）打開書，觀察書上幾幅圖片。
（2）出示優(yōu)秀學(xué)生?體育活動(dòng)作品觀察。
三、自由創(chuàng)作：
老師指導(dǎo)、鼓勵(lì)。
四、作業(yè)展示、評(píng)價(jià)：
（1）你制作的是什么體育運(yùn)動(dòng)？
（2）你最喜歡誰制作的紙版畫？
五、總結(jié)。
板書設(shè)計(jì)：
紙版畫? ? 體育活動(dòng)
形象——生動(dòng)、簡單
制作——細(xì)心、清晰
體育勇敢者之路教案篇九
在學(xué)前教育中，“跳繩”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅是一項(xiàng)有趣的活動(dòng)，還可以鍛煉幼兒的身體素質(zhì)。近年來，幼兒園不斷推廣跳繩運(yùn)動(dòng)，并將其作為體育活動(dòng)中的重要組成部分，讓幼兒對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好得以提高。作為一名幼兒教師，我義不容辭地將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)帶給我的班級(jí)，并幫助幼兒如何更好地跳繩。
第二段：跳繩不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也是一種技能
跳繩不僅僅需要身體的協(xié)調(diào)性，也需要技巧的運(yùn)用。在幼兒眼中，跳躍過程中成功讓繩子一直旋轉(zhuǎn)下去便是最好的體驗(yàn)。跳繩過程中，幼兒們需要專注繩速、手眼協(xié)同，學(xué)會(huì)如何在空中跳躍，以此增強(qiáng)自信心、集中精力的能力。在教學(xué)中，我將跳繩分成多個(gè)階段，一步步帶領(lǐng)幼兒完成從初級(jí)到中級(jí)的跳繩技巧的訓(xùn)練。從最基礎(chǔ)的自由跳躍、單向交叉、雙向交叉、跳過繩到無繩手中打轉(zhuǎn)再到手中拋繩輪跳，發(fā)現(xiàn)孩子們能從開始難以跳過一次繩子到逐漸變得游刃有余的經(jīng)歷，有時(shí)會(huì)讓我感到驚奇的同時(shí)也有成就感。
第三段：跳繩運(yùn)動(dòng)的益處
跳繩是一項(xiàng)適合幼兒體育活動(dòng)的信心建立式運(yùn)動(dòng)。跳繩不僅僅可以幫助幼兒們增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉協(xié)調(diào)性和靈活性、提高耐力，也可以讓幼兒們在其中感受到樂趣和成功。通過跳繩的工夫，不僅可以讓幼兒的身體得到鍛煉，還能讓幼兒培養(yǎng)健康自信的心理素質(zhì)，更加自信地面對不同的活動(dòng)。
第四段：如何在家進(jìn)行跳繩訓(xùn)練
總有一些幼兒沒能跟上跳繩的節(jié)拍或是在家想要繼續(xù)練習(xí)跳繩。在家里，家長們可以幫助孩子們進(jìn)行跳繩練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)，最終讓孩子掌握技能。為此，家長可以準(zhǔn)備一條適合居家使用的跳繩，這里推薦一條軟質(zhì)繩，繩子輕松的旋轉(zhuǎn)力如絲般柔軟，不易碰傷孩子。幼兒和家長不要跳得太快，不過慢練時(shí)要同時(shí)注重雙手、小腿的協(xié)調(diào)力，手力量的掌握程度、正確的呼吸方法、完整的腰腹部運(yùn)動(dòng)，這樣才能保證有更好的訓(xùn)練效果。
第五段：跳繩活動(dòng)啟示
總體而言，在中班幼兒園，跳繩活動(dòng)帶給了幼兒們非常好的體驗(yàn)和成長。跳繩不僅具有健身的作用，受益早已超過運(yùn)動(dòng)本身：提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)集中力、培養(yǎng)自信心，還讓幼兒們喜歡運(yùn)動(dòng)和愛上跳繩。跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅僅可以帶給孩子們快樂，同時(shí)也可以讓幼兒們不斷成長和進(jìn)步，這是值得幼兒園和家長共同培育和推廣的。
體育勇敢者之路教案篇十
1.通過雙腳跳練習(xí)，提高孩子們小腿和腳踝的爆發(fā)力。。
2.通過小組競賽，讓孩子們在接力中掌握雙腳跳，為期末體能測試做準(zhǔn)備。
二.活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.重點(diǎn)：使孩子們學(xué)會(huì)雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2.難點(diǎn)：孩子們在接力時(shí)相互之間配合，動(dòng)作銜接熟練。
三.活動(dòng)準(zhǔn)備
1、小足球場 2、袋鼠跳袋子八個(gè)、3.標(biāo)桿四個(gè) 4.輪胎四個(gè) 。在起點(diǎn)處放四個(gè)標(biāo)桿，里標(biāo)桿十米處放置四個(gè)輪胎。
四.活動(dòng)過程
1.準(zhǔn)備部分
（1）隊(duì)伍：在四條跑道上按早操隊(duì)伍站立。
（2）熱身：在校跑道上跑兩個(gè)來回，做到“四不”。然后進(jìn)行熱身操。
2.基本部分
（1）單獨(dú)練習(xí)：把幼兒分成四組，每組人數(shù)相等，每組孩子分配兩個(gè)袋鼠跳袋子。每個(gè)孩子進(jìn)行三次的練習(xí)。第一次，孩子們自由練習(xí)，發(fā)揮自己主觀性，教師觀察，發(fā)現(xiàn)問題；第二次，教師示范講解，孩子們練習(xí)正確動(dòng)作；第三次，孩子們掌握在袋子里面連續(xù)向前跳的動(dòng)作。
（3）分組競賽：把幼兒分成四組，每組人數(shù)相等，在十米距離上進(jìn)行接力比賽，第一個(gè)孩子先跳，第二個(gè)孩子穿好袋子做好準(zhǔn)備，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)孩子完成是第二個(gè)孩子開始出發(fā)，第一個(gè)孩子趕緊把袋子交給第三個(gè)孩子，然后在后面排隊(duì)，依次類推，先完成任務(wù)一組的為勝利方。
3.結(jié)束部分
（1）整理隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)，按早操隊(duì)伍站立，做放松整理活動(dòng)。
（2）整理器材，孩子們有秩序的回教室。