學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

實訓(xùn)心得體會500字篇一

1、為了提高學(xué)生的專業(yè)四級水平，增強學(xué)生的應(yīng)考能力

2、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識

3、為學(xué)生提供調(diào)試時間，將復(fù)習(xí)工作落實到個人

二、實訓(xùn)的內(nèi)容

1、將以往做過的試卷以及將試卷上的老師講解的注解進(jìn)行了認(rèn)真的回顧，并根據(jù)試卷的情況作了認(rèn)真的分類總結(jié)。首先，將錯誤分為了主觀錯誤和客觀原因造成的錯誤。將諸如由于審題失誤所導(dǎo)致的錯誤的客觀型錯誤進(jìn)行了統(tǒng)計，并督促自己要嚴(yán)加注意，務(wù)必做的在正式考試時不犯此類低級錯誤。而對于主觀原因則進(jìn)行了更加深入細(xì)致的分類。大致歸為了詞匯，語法和寫作三大問題。詞匯方面導(dǎo)致錯誤的原因是對相似單詞記憶的混淆、陌生詞匯和詞匯拼寫錯誤;語法方面就是對句子結(jié)構(gòu)的錯誤判斷和從句類型的錯誤的判斷;而寫作方面則是語言和句型的匱乏。隨后根據(jù)對自身情況的總結(jié)，為一周的專四實訓(xùn)工作做了一系列的安排。

2、對聽寫中較常出現(xiàn)與較易拼錯的詞語進(jìn)行了加強背誦。將專四培訓(xùn)課程所發(fā)的專業(yè)四級聽力高頻詞匯進(jìn)行了加強記憶，同時將專四真題、模擬題以及練習(xí)中出現(xiàn)的不認(rèn)識的單詞進(jìn)行了統(tǒng)計和集中記憶。盡量做到出現(xiàn)過的一定會拼寫，以前記錯的一定要糾正，容易記錯的一定要搞清楚，從而彌補單詞方面的許多不足。

3、針對句子結(jié)構(gòu)和從句類型部分的語法知識進(jìn)行了特別回顧。將老師講過的從句類型知識進(jìn)行重新溫習(xí)。同時重新閱讀了諸如主謂一致以及虛擬語氣的某些細(xì)碎語法知識的章節(jié)。為確保將范語法知識類錯誤的可能降到最低，又找了關(guān)于語法方面的單選進(jìn)行練習(xí)。做后對照答案以及根據(jù)語法書的語法知識一一突破。隨后又重新復(fù)習(xí)了真題中的此類做錯的選擇題。

4、重點將每套真題中的便條進(jìn)行寫作練習(xí)，寫完后將其與范文對照。找出不足之處并記憶了范文中的寫作亮點。將不同類型的便條寫作方法應(yīng)用到實際的寫作之中，這樣就可以把理論轉(zhuǎn)化為具體實踐。與此同時還認(rèn)真閱讀了專四培訓(xùn)時所發(fā)的作文模板，并記憶相關(guān)句型。通過寫三篇大作文來訓(xùn)練如何優(yōu)化作文結(jié)構(gòu)，如何把握連貫性、邏輯性和如何掌握寫作時間等細(xì)節(jié)問題。同時對模板中的某些句型進(jìn)行了有針對性的記憶。

5、在周二和周三參加了兩次英語專業(yè)四級的模擬考試。通過兩次模擬考試，我調(diào)整并擬定了適合自己的做題方式，大致掌握了應(yīng)有的做題速度。更進(jìn)一步的適應(yīng)了考場的考試氣氛，適度的減輕了自己的考試緊張心理

三、心得體會

1、英語專業(yè)四級的考試對于我來說是一個不小的挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)從最初的準(zhǔn)備到現(xiàn)在的實訓(xùn)我的英語水平有比較大的提高，無論是詞匯量，語法知識還是寫作技能發(fā)面都有不小的進(jìn)步。不僅僅是如此，那些假期在家里養(yǎng)成的松懈厭學(xué)的精神狀態(tài)也在整個備考的過程中不知不覺得被積極有序和努力的精神狀態(tài)所取代，這是讓我感到非常開心和欣慰的一點。

2、但是許多問題也隨之暴露出來，使我清晰的認(rèn)識到自身情況的不容樂觀

。由于平時缺乏練習(xí)，在做題速度上比較緩慢。更為嚴(yán)重的就是關(guān)于英語方面的學(xué)習(xí)積累仍然非常的欠缺，大量應(yīng)該儲備的詞匯都還不認(rèn)識，過往基礎(chǔ)知識的不牢靠，以及寫作水平仍然處于較為低級的水平等問題已經(jīng)成為非常嚴(yán)重的問題。在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，一定要抓緊時間進(jìn)行彌補而不是就此松懈下來。在接下來的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)保持這樣良好的狀態(tài)，認(rèn)真的投入到學(xué)習(xí)生活中。

3、通過這次實訓(xùn)，我不僅清楚的認(rèn)識到自己的不足之處，而且也品嘗到了經(jīng)過努力之后所得到的那份快樂之感。我充分認(rèn)識到了自主學(xué)習(xí)的重要性，更加懂得如何正確的明白自身的發(fā)展定位，更加懂得如何有針對性的自主學(xué)習(xí)。我覺得我在這次寶貴的實訓(xùn)經(jīng)歷中真正的成長起來了。

實訓(xùn)心得體會500字篇二

實習(xí)是每個大學(xué)生的一段經(jīng)歷，也是每個大學(xué)生的一個過渡時期，完成了實習(xí)，離你參加社會工作就不遠(yuǎn)了，也算是為正式參加工作做準(zhǔn)備吧。我是電工電子專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)校的安排下，我們一群學(xué)生在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下外出實習(xí)，這次的實習(xí)對我們的幫助很大，在實習(xí)的過程中我們學(xué)到了很多的東西。

社會時代不斷的發(fā)展，社會對技術(shù)人員的需求大量增加，要求也是有增無減。所以為了讓我們在以后正式工作中會順利一些，學(xué)校就安排我們外出實習(xí)來增長見識。在實習(xí)的過程中難免會犯一些錯誤，但是在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵下，我們克服了許多的困難，在實習(xí)中我所收獲的不僅是理論知識，還有如何分析問題處理問題的能力和方法，在實習(xí)中我也知道了團(tuán)結(jié)的力量才是的。在整個實習(xí)的過程中，先從簡單的焊接，到最后復(fù)雜的組裝，是我了解到了理論知識和實踐操作都是不可缺少的，不管少了什么，都是無法成功的制作一臺收音機的。

經(jīng)過了這次的實習(xí)，我獲得的心得體會是：

1、我對焊接技術(shù)有了全新的認(rèn)識，也熟悉了焊接的方法和技巧。

2、我對電子技術(shù)有了更加直接的了解，對放大和整流電路也有了更全面的了解。

3、自己對問題的分析能力有了很大的進(jìn)步。先開始只知道胡亂操作，犯了很多低級的錯誤，比如一開始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成塊等等。但是通過這次實習(xí)，我的進(jìn)步很大，最起碼不會犯些低級錯誤了。

4、增加了對社會的認(rèn)識，擁有了一定的工作經(jīng)驗。紙上得來終覺淺，須知此事要躬行。這句話一點都沒錯，在書本上我們只學(xué)到理論知識，但是工作實踐離我們有著一定的差距，但是通過這次的實習(xí)，我對電子專業(yè)更加的了解，我們將學(xué)校學(xué)到的理論知識運用到工作當(dāng)中去，從中吸取經(jīng)驗，為我們以后的工作打下了基礎(chǔ)。

5、在實習(xí)中，我知道團(tuán)結(jié)合作的重要性。畢竟靠一個人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)合作才能發(fā)揮的力量。

這次的實習(xí)讓我的收獲很大，首先謝謝學(xué)校安排的這次實習(xí)，還有指導(dǎo)老師的教導(dǎo)，同學(xué)們的鼓勵。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我會不斷的努力，直到做到更好。

實訓(xùn)心得體會500字篇三

作為一名準(zhǔn)大三學(xué)生，我在20xx年暑假，積極響應(yīng)我省政策，參與“我選湖北”計劃，抓住了難得的實訓(xùn)機會。所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，此次實習(xí)過程與我而言，是一次不同于校園學(xué)習(xí)的特別體驗。

我所選擇的是離家較近的實習(xí)單位——沙洋縣工商行政管理局馬良工商所，它的職能在于負(fù)責(zé)市場監(jiān)督管理和行政執(zhí)法等工作。在假冒偽劣盛行、傳銷組織猖獗、保障消費者權(quán)益迫在眉睫的當(dāng)今社會，我堅信選擇這個實習(xí)單位，有其所在的意義。

7月20日，初到單位，我被安排整理20xx年至20xx年的個體商戶及農(nóng)村合作社的各類檔案，成摞的檔案堆在我的面前，一時間無從下手。經(jīng)過單位老師的指導(dǎo)，對整理檔案的工作做出步驟講解，我開始掌握要領(lǐng)，先排序、裝訂、蓋章，再錄入電腦、打印封面，最后集中收納，一切逐漸變得井然有序。整理檔案的過程繁復(fù)而又枯燥，稍不留意就會出錯，需要保持細(xì)心和耐心，特別是在錄入電腦的環(huán)節(jié)，必須遵循“真實性”原則，保證錄入的內(nèi)容與實際內(nèi)容的一致。除去單位安排的基本工作外，打掃衛(wèi)生也是我要做的事。雖然其中“勞動”的所指十分廣義，但打掃衛(wèi)生卻是最為直觀的一種形式，擦拭桌面、門窗、清理垃圾、包括單位大院的大掃除等等，在勞動的過程中，我收獲良多，既掌握了一項生活技能，又提高了我的社會責(zé)任意識。

7月25日，下班以后，我們單位的工作人員接到舉報，在馬良鎮(zhèn)鄧集三隊，有外地商販?zhǔn)圪u的消毒液為假冒偽劣商品。我們的工作人員立馬動身前往，在第一時間對商品進(jìn)行了查證，對商販進(jìn)行了處罰和驅(qū)趕，保證了流通領(lǐng)域的產(chǎn)品質(zhì)量，起到了為消費護(hù)航的作用。對此我認(rèn)為，他們能在下班以后，仍然對工作負(fù)責(zé)到底，做到嚴(yán)格執(zhí)法，執(zhí)法為民，是難能可貴的品質(zhì)。

工作之外是與人相處，單位不比學(xué)校，接觸的人五花八門，年齡、社會地位、知識水平各不相同，如何與不同的人相處是一門藝術(shù)。首先是與單位領(lǐng)導(dǎo)打交道，要做到不卑不亢、謙遜有禮，主動學(xué)習(xí)他們工作方法的同時，還要汲取他們身上的優(yōu)良品質(zhì)；其次是一同實習(xí)的小伙伴們，要做到互幫互助、良性競爭；最后是前來咨詢或辦理業(yè)務(wù)的群眾，“以人為本、執(zhí)政為民是我們黨的性質(zhì)和全心全意為人民服務(wù)根本宗旨的集中體現(xiàn)，是指引、評價、檢驗我們黨一切執(zhí)政活動的最高標(biāo)準(zhǔn)”，這是高中政治課本中學(xué)到的一句話，如今付諸于實踐，才懂得其中秉持的信念、蘊含的不易。

實習(xí)期間，我也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足。比如做事欠缺考慮，當(dāng)有老伯前來咨詢商品真?zhèn)螘r，單位的工作人員均因公事外出，我對此又無經(jīng)驗，只好請他留下商品和聯(lián)系電話，等工作人員回來做出定奪后，再通知其前來領(lǐng)取。然而，我卻沒有考慮到老伯家住的比較遠(yuǎn)，給其增添了不必要的麻煩。事后我仔細(xì)回想，認(rèn)為這并不是最好的解決方案，應(yīng)及時與工作人員取得電話聯(lián)系，可通過拍照、視頻等方式來幫助辨別商品的真?zhèn)危谝粫r間為老伯解決問題。另外，這也說明了我業(yè)務(wù)能力的不足，為此我告誡自己，在突發(fā)情況面前，要做到冷靜處之，再三考慮后行事，且盡快提升自己的業(yè)務(wù)能力，防止再有類似情況出現(xiàn)時，毫無獨立解決的能力。

總而言之，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我要學(xué)習(xí)的東西還有很多，在校園之外的這片藍(lán)天，我將不斷于實踐中積累經(jīng)驗、檢驗真理；于具體中掌握方法、提升能力；于細(xì)微中修正自我、完善人格，積極為日后踏入社會做出準(zhǔn)備。

最后，要感謝政府的“我選湖北”計劃為我提供了良好的實訓(xùn)平臺；感謝沙洋縣馬良鎮(zhèn)人力資源和社會保障服務(wù)中心考慮了我的實際情況，為我安排了離家近的實習(xí)單位，并通過巡查、走訪等形式，對我們這些實習(xí)生起到了監(jiān)督作用；還要感謝我所在的實習(xí)單位——沙洋縣工商行政管理局馬良工商所的各位老師，實習(xí)過程中一直給予我?guī)椭Ｔ诖耍沧Ｆ渌麉⑴c到“我選湖北”計劃中的各位同學(xué)，實習(xí)順利，不負(fù)此行。

實訓(xùn)心得體會500字篇四

實訓(xùn)是職業(yè)技能實際訓(xùn)練的簡稱,是指在學(xué)校控制狀態(tài)下,按照人才培養(yǎng)規(guī)律與目標(biāo),對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技術(shù)應(yīng)用能力訓(xùn)練的教學(xué)過程。這學(xué)期，我們?yōu)槠谝粋€月的實訓(xùn)內(nèi)容是選擇特定主題完成一份公關(guān)策劃方案。短短的一個月，卻使我受益頗多，不僅公關(guān)方面的知識增長了，最重要的是如何增強團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊精神。現(xiàn)在公關(guān)行業(yè)最需要的是那些既能熟練運用國際公關(guān)技巧，又了解國內(nèi)市場運營情況的人才。一般有三類人才是公關(guān)行業(yè)所需要的，客戶經(jīng)理、媒介經(jīng)理、策劃經(jīng)理。媒介經(jīng)理，這類職位必須有一定的公關(guān)活動策劃經(jīng)驗，對商業(yè)活動的策劃和實施了然于胸，可以為客戶提供完善的活動策劃方案，并組織、實施。這次實訓(xùn)的內(nèi)容，也讓我們體會了作為媒介經(jīng)理的工作內(nèi)容和狀態(tài)，其中也遇到了不少困難：

一、前期資料的匱乏。在策劃前期資料收集時，我們掌握的有關(guān)安利集團(tuán)的資料遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，通過網(wǎng)絡(luò)資料收集、圖書館外文資源的運用、報刊雜志查閱等多種方法和手段來補齊我們此次策劃所需的資料，在資料的收集過程中，又給我們上了生動的一刻。除了復(fù)習(xí)到已學(xué)過的公關(guān)策劃的原理和基本手段等，還學(xué)習(xí)了策劃書的撰寫、策劃入手的思路和方法等，開闊了我們的視野，不局限于自己知識狹小的范圍。

二、任務(wù)的分配和項目的完成。策劃開始，小組推選殷婷婷為組長并組織大家討論每個人的工作任務(wù)和完成期限。我和林姍姍同學(xué)被分配到在前兩部分項目及宏觀背景的基礎(chǔ)上，制定安利集團(tuán)此次活動媒介活動策略。包括媒體選擇分析、媒體投放分析以及媒體策略分析等。因為我們所策劃的活動媒體傳播的范圍是全國，范圍之大，讓我們無從下手。最后通過兩人對于每個投放媒體的深入討論，網(wǎng)上尋找相關(guān)案例的媒體投放資料，加上已有的只是才能制定出一份符合安利集團(tuán)的媒體宣傳策略。這次小組的作用也是發(fā)揮地非常大，在自然界里，螞蟻它們各司其職、分工明細(xì)，大家各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，我們也真正做到了配合默契，共赴成功，在小組中發(fā)揮著不同的作用。

可以說，近一個月的實訓(xùn)使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得： 第一，要有豐富的公關(guān)專業(yè)知識，理論和實踐相結(jié)合。學(xué)習(xí)了三年的公關(guān)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，學(xué)過的課程從公共關(guān)系基礎(chǔ)原理與實務(wù)、傳播學(xué)到組織文化、公關(guān)策劃等課程，都讓我們打下了良好的基礎(chǔ)。俗話說厚積而薄發(fā)，只有牢固的知識積累才能在實踐中有效、準(zhǔn)確地運用。這次實訓(xùn)目的也是希望我們運用所學(xué)的公關(guān)知識在實踐中大放異彩。

第二，團(tuán)隊合作精神在一個項目的完成中起著這關(guān)重要的作用。團(tuán)隊的特點是能夠自已

主動的去做事，有自己的看法和主見，知道自己的工作職責(zé)。在這次的實訓(xùn)中，我們牛犇公關(guān)小組有良好的合作性和凝聚力，有問題一起解決，協(xié)作地非常好。大家經(jīng)過集體討論和任務(wù)分配，能各司其職，按時保量地完成實訓(xùn)任務(wù)。在市場競爭越來越激烈的前提下，單打獨斗的時代已經(jīng)過去，合作變得越來越重要。所以，這也是我們要齊心協(xié)力、團(tuán)隊合作，群策群力成就高效率的工作任務(wù)。

第三，溝通。溝通能力是公關(guān)中尤為重要的，作為公關(guān)人員，必須要和客戶以及媒體進(jìn)行各方面的溝通。而溝通中誠懇、得體也往往能博得別人的好感和信任，給工作加上潤滑劑。而如果涉及到危機公關(guān)，作為我們公關(guān)從業(yè)人員來說，不僅應(yīng)該反應(yīng)靈活，而且要在極短的時間內(nèi)進(jìn)行大量的溝通,對情況迅速熟悉，幫助企業(yè)將相關(guān)訊息準(zhǔn)確地傳遞給公眾。在這次實訓(xùn)中，不管是資料收集還是策劃環(huán)節(jié)，都需要各小組之間有效的溝通，在最后向大家匯報情況，都需要良好的溝通，演講人員要吐字清晰，邏輯思路有條理才能讓大家完整地明白我們小組所作的努力。

雖然一個月的實訓(xùn)已經(jīng)接近了尾聲，但是，學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)的任務(wù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，在接下來的日子，我會繼續(xù)努力彌補自己的不足，在學(xué)業(yè)和實踐工作中更好地完善自己的知識和能力。

實訓(xùn)心得體會500字篇五

這學(xué)期學(xué)習(xí)了測量學(xué)這門課程，是我覺得大學(xué)以來最實用的最有意義的課程，不但從書本上學(xué)到了知識同時也把知識運用到了實際的操作中，讓我們更加清楚和明白學(xué)習(xí)這門課程的原因和用途，畢竟大學(xué)的很多課程安排只限于理論的學(xué)習(xí)，很少有實踐的機會，所以我們總覺得學(xué)習(xí)的內(nèi)容總是沒有用的，但是經(jīng)過這四天的實習(xí)才發(fā)現(xiàn)如果連理論知識都無法學(xué)好的話，怎么能進(jìn)一步談?wù)搶嵺`呢。

所以應(yīng)該感謝彭老師給我們這次實踐的機會，讓我受益匪淺。下面我談?wù)勥@四天實習(xí)的感受。程測量是要求精確的，數(shù)據(jù)的誤差不能超過一定的數(shù)值。在測量開始的時候，我們認(rèn)為工作簡單，為了節(jié)省時間，追求速度。加上儀器在測量時候的不精準(zhǔn)，導(dǎo)致在測量的過程中出現(xiàn)了許多了差不多。認(rèn)為每一段有一點點的小誤差很正常，也沒有過多的追求準(zhǔn)確。以至于在后來的內(nèi)業(yè)計算的，出現(xiàn)了不可彌補的錯誤，我們還抱著僥幸的心理想修改數(shù)據(jù)。最終也是以失敗告終。終于明白，對待測量，只有小心，認(rèn)真，加上仔細(xì)，測量的過程不能有一絲的馬虎，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性才是節(jié)省時間，提高效率的方法。

每一個組員都是一個個體，而我們是一個整體，只有充分的發(fā)揮了每個人的長處，在實習(xí)的過程里做足了足夠的溝通，才能將我們?nèi)诤显谝黄稹嵙?xí)的開始，我們組員之間沒有做好協(xié)調(diào)工作，各自有各自的想法，在測量的時候大家都有很多意見，測量時都不明就里，測完了也不知道目的是什么。進(jìn)度十分的緩慢，一個早上的時間連一個導(dǎo)線點角度的測量都沒有完成。有了教訓(xùn)，吃飯時候，我們之間做了總結(jié)，對相互間的問題以及接下來的工作進(jìn)行了討論。通過這樣的協(xié)調(diào)，大家分工合作，相互配合，后續(xù)的工作才能很順利的進(jìn)行下去。

由于平時對儀器使用極少，有時上課自己也在偷懶，只是對儀器有一個初步的認(rèn)識，明白它的基本功能。測量之初，調(diào)節(jié)一個儀器通常要耗費較長的時間，對全站儀也是極度的陌生。不能因為自己而影響團(tuán)隊的進(jìn)程，在空閑的時候不斷的翻閱課本補充知識，然后通過儀器進(jìn)行練習(xí)和檢驗。在實習(xí)結(jié)束時，對儀器對課本的的熟悉程度都上升了一個層次。終于可以很熟練的進(jìn)行各項操作。對自己來說，也是一個很大的鼓勵。

畫圖應(yīng)該是所有測量內(nèi)容中最困難，也是最繁瑣，耗時的一步。由開始的整體逐步細(xì)化到局部高程燈柱表示。一張圖終于在大家的共同努力下整合完畢。看著滿滿的圖紙，心里是滿滿的成就感。

四天的測量實習(xí)結(jié)束了。時間很短暫，但我們通過這段時間的學(xué)習(xí)，練習(xí)，很好的將課本上的知識做到了融會貫通，對平時的內(nèi)容加深理解，檢驗和鞏固。我們還明白了一個團(tuán)隊的重要性，只有充分的發(fā)揮每一個組員之間了能力，處理好組員間的關(guān)系，大家相互配合，相互體諒，才能的提高效率，將工作在最短的時間內(nèi)最完美的完成。經(jīng)過四天的測量實習(xí)以及測量后數(shù)據(jù)處理，本次實習(xí)順利結(jié)束。在這短短的四天里，我們在測量過程中遇到了不少的困難，我們也克服了不少的困難，解決了一些困擾已久的問題。

土木工程測量是一項實踐性比較強的工作。通過這次測量我在發(fā)現(xiàn)我是一個土木工程專業(yè)的學(xué)生。測量也是一項務(wù)實求真的工作，來不得半點馬虎，我們在測量實習(xí)中必須保持?jǐn)?shù)據(jù)的原始性，這也是很重要的一點。為了確保計算的正確性可有效性，我們得反復(fù)校對各個測點的數(shù)據(jù)是否正確。我們在測量中不可避免地犯下一些錯誤，比如讀數(shù)時估讀不夠準(zhǔn)確，水準(zhǔn)尺放得不垂直就讀數(shù)，讀數(shù)時間間隔過長，等等，都會引起一些誤差。

因此，我們在測量中內(nèi)業(yè)計算要和測量同時進(jìn)行，這樣就可以及時發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正錯誤，也避免了很多不必要的麻煩，節(jié)省時間，提高工作效率。由于這是一項歷史性工作，很多數(shù)據(jù)在以后都可能用到，我們就要力種樹各個數(shù)據(jù)的有效性，保留原始數(shù)據(jù)也利于以后的查證，這也體現(xiàn)了務(wù)實求真的精神，不僅在這次實驗中，在以后的工作和生活中，我們也應(yīng)該做到這一點。

實訓(xùn)心得體會500字篇六

本次實習(xí)目的是熟練掌握常用測量儀器（水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀）的使用以及掌握圖根控制測量、導(dǎo)線測量、四等水準(zhǔn)測量等外業(yè)測量的的方法步驟以及內(nèi)業(yè)的計算方法。培養(yǎng)我們的實踐動手潛力，充分鍛煉我們在測量工作中的各發(fā)面潛力的培養(yǎng)，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度以及對課堂上所學(xué)知識進(jìn)行進(jìn)一步的深化和理解。透過本次土木工程測量實習(xí)，我有所收獲，當(dāng)染也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面先談一下我在本次實習(xí)過程中的收獲。

第一，在專業(yè)知識掌握方面。

收獲主要是對儀器的使用有了進(jìn)一步熟練掌握和數(shù)據(jù)計算整理潛力的進(jìn)一步提高，個性是透過實際操作，平面控制測量的方法與步驟，透過這次實習(xí)能夠在比較短的時間內(nèi)完成對中整平，增強了自己的業(yè)務(wù)技能，這主要是因為在這次實習(xí)中透過對經(jīng)緯儀的超多應(yīng)用，熟練了經(jīng)緯儀對中整平的步驟，對經(jīng)緯儀整體有了進(jìn)一步的熟練，比如在粗平過程中能比較夠熟練地透過調(diào)整支架比較迅速地完成粗平，單這一個過程就比以前快了很多，從而大大減少了對中整平儀器所需時間。

第二，在數(shù)據(jù)計算處理整理方面的潛力有所增長。

在這次實習(xí)中也得到了很大的提高，以前接觸的數(shù)據(jù)都不是透過自己實際測量得到的結(jié)果，整理時往往誤差都在允許范圍內(nèi)，這次透過自己的實際測量練習(xí)得到的數(shù)據(jù)由于種種問題有些是超出誤差允許范圍的，數(shù)據(jù)計算整理是一項很繁瑣的工作，需要我們在整理計算的時候要格外認(rèn)真留意，同時，也有很多方法和技巧也是能夠用來避免因為整理計算而出現(xiàn)結(jié)果的錯誤。首先在數(shù)據(jù)記錄中要做到清晰、清楚，因為我們數(shù)據(jù)的整理是在一天的工作完成后進(jìn)行的，由于數(shù)據(jù)量很大，如果記得不夠清晰往往找不到數(shù)據(jù)或者分辨不清楚記錄的數(shù)字。另外在記錄數(shù)據(jù)的過程中要隨時檢核數(shù)據(jù)是否可用，免得再最后整理時發(fā)現(xiàn)誤差過大而耽誤工程進(jìn)度。

在計算數(shù)據(jù)時能夠透過多種數(shù)學(xué)手段來邊計算邊檢驗結(jié)果的準(zhǔn)確性，如果時間允許能夠先由一個人計算數(shù)據(jù)再由另外一個人來檢核。本次實習(xí)進(jìn)行了超多基準(zhǔn)測量，雖然儀器i角誤差很小，但往往都存在，在進(jìn)行前后視距讀數(shù)時盡量要是前后視距基本相等，這樣才能使數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確，然后再向整個區(qū)域進(jìn)行擴展，在選點時要盡量找在各個方向通視效果好的點，個性是要注意建筑物周圍植物的影響，進(jìn)行每一天的工作前要有詳細(xì)的計劃，對各個點進(jìn)行有規(guī)律的編號，并對每個人的工作進(jìn)行明確分工，在實際測量時要有

一個順序，切忌隨意設(shè)站測量。數(shù)據(jù)記錄要清晰準(zhǔn)確，每一天都是固定的人來記錄數(shù)據(jù)，這樣能更好保證數(shù)據(jù)的清晰和記錄格式的統(tǒng)一，數(shù)據(jù)記錄人員要和讀數(shù)人員有密切配合，相互提醒，每個數(shù)據(jù)各報一遍以確保無誤透過這次實習(xí)，我有一個很大的感受就是團(tuán)隊合作的重要性。

第三，透過本次實習(xí)我的出許多的經(jīng)驗教訓(xùn)。

實習(xí)是大家共同合作完成的任務(wù)，光憑借一個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，隊員之間需要密切的配合，著樣使我深深的意識到，團(tuán)隊精神的重要性，沒有團(tuán)隊精神我們是不能成功的按時完成任務(wù)。

對數(shù)據(jù)的處理上使我體會到，在作數(shù)據(jù)處理時必須要本著嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，其實在生活中和在其他科目的學(xué)習(xí)過程中，這種態(tài)度也是十分重要的。

實訓(xùn)心得體會500字篇七

這學(xué)期，我們?yōu)槠谝粋€5天的實訓(xùn)內(nèi)容是選擇特定主題完成一份公關(guān)策劃方案。我們選擇的方案是我們最熟悉的天寧家教，因為我們對其組織結(jié)構(gòu)比較熟悉，但是有些方面了解得還不夠，短短的5天，卻使我受益頗多，不僅公關(guān)方面的知識增長了，最重要的是如何增強團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊精神，而且讓我們明白一個機構(gòu)一個企業(yè)的活動和公關(guān)活動離不開得。現(xiàn)在公關(guān)行業(yè)最需要的是那些既能熟練運用國際公關(guān)技巧，又了解國內(nèi)市場運營情況的人才。一般有三類人才是公關(guān)行業(yè)所需要的，客戶經(jīng)理、媒介經(jīng)理、策劃經(jīng)理。媒介經(jīng)理，這類職位必須有一定的公關(guān)活動策劃經(jīng)驗，對商業(yè)活動的策劃和實施了然于胸，可以為客戶提供完善的活動策劃方案，并組織、實施。這次實訓(xùn)的內(nèi)容，也讓我們體會了作為媒介經(jīng)理的工作內(nèi)容和狀態(tài)，其中也遇到了不少困難。

一、前期資料的不足。在策劃前期資料收集時，我們掌握的有天寧家教的資料遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，通過網(wǎng)絡(luò)資料收集、現(xiàn)場訪問的運用的方法和手段來補齊我們此次策劃所需的資料，在資料的收集過程中，又給我們上了生動的一刻。除了復(fù)習(xí)到已學(xué)過的公關(guān)策劃的原理和基本手段等，還學(xué)習(xí)了策劃書ppt的撰寫、策劃入手的思路和方法等，開闊了我們的視野，不局限于自己知識狹小的范圍。

二、任務(wù)的分配和項目的完成。策劃開始，小組推選謝小永為組長并組織大家討論每個人的工作任務(wù)和完成期限。我和邵超建同學(xué)被分配到ppt的制作。這次小組的作用也是發(fā)揮地非常大，在自然界里，螞蟻它們各司其職、分工明細(xì)，大家各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，我們也真正做到了配合默契，共赴成功，在小組中發(fā)揮著不同的作用。

可以說，近一個人禮拜的實訓(xùn)使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

第一，要有豐富的公關(guān)專業(yè)知識，理論和實踐相結(jié)合。學(xué)習(xí)公關(guān)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，學(xué)過的課程從公共關(guān)系策劃課程，都讓我們打下了良好的基礎(chǔ)。俗話說厚積而薄發(fā)，只有牢固的知識積累才能在實踐中有效、準(zhǔn)確地運用。這次實訓(xùn)目的也是希望我們運用所學(xué)的公關(guān)知識在實踐中大放異彩。

第二，團(tuán)隊合作精神在一個項目的完成中起著這關(guān)重要的作用。團(tuán)隊的特點是能夠自已主動的去做事，有自己的看法和主見，知道自己的工作職責(zé)。在這次的實訓(xùn)中，我們小組有良好的合作性和凝聚力，有問題一起解決，協(xié)作地非常好。大家經(jīng)過集體討論和任務(wù)分配，能各司其職，按時保量地完成實訓(xùn)任務(wù)。在市場競爭越來越激烈的前提下，單打獨斗的時代

已經(jīng)過去，合作變得越來越重要。所以，這也是我們要齊心協(xié)力、團(tuán)隊合作，群策群力成就高效率的工作任務(wù)。

第三，溝通。溝通能力是公關(guān)中尤為重要的，作為公關(guān)人員，必須要和客戶以及媒體進(jìn)行各方面的溝通。而溝通中誠懇、得體也往往能博得別人的好感和信任，給工作加上潤滑劑。而如果涉及到危機公關(guān)，作為我們公關(guān)從業(yè)人員來說，不僅應(yīng)該反應(yīng)靈活，而且要在極短的時間內(nèi)進(jìn)行大量的溝通,對情況迅速熟悉，幫助企業(yè)將相關(guān)訊息準(zhǔn)確地傳遞給公眾。在這次實訓(xùn)中，不管是資料收集還是策劃環(huán)節(jié)，都需要各小組之間有效的溝通，在最后向大家匯報情況，都需要良好的溝通，演講人員要吐字清晰，邏輯思路有條理才能讓大家完整地明白我們小組所作的努力。

雖然一周的實訓(xùn)已經(jīng)接近了尾聲，但是，學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)的任務(wù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，在接下來的日子，我會繼續(xù)努力彌補自己的不足，在學(xué)業(yè)和實踐工作中更好地完善自己的知識和能力。

實訓(xùn)心得體會500字篇八

200x年即將過去，新的一年即將到來之際，在過去的半年中，自己所做的本職工作，從接手治理監(jiān)理資料方面上，均有了不同程度的熟悉和提高。

200x年7月我擔(dān)任了xx小區(qū)資料員，從前任資料員接手了xx小區(qū)5#6#7#8#樓資料治理工作，在施工階段對一局、八局和各分包工程資料的形成、積累、組卷和歸檔進(jìn)行監(jiān)督、檢查，使施工資料達(dá)到完整性、準(zhǔn)確性，符合有關(guān)要求。

在200x年9月分包工程資料和監(jiān)理資料順利通過了檔案館預(yù)驗收和驗收達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn)，而且也通過了質(zhì)檢站驗收。資料的順利驗收給工程順利竣工驗收奠定了基礎(chǔ)。資料的順利通過是由各個施工單位的全力配合，才取得一定的成績,但其中也存在一些不足。

在監(jiān)理部的半年時間里，無論是從監(jiān)督、檢查各施工單位的施工資料，還是做好監(jiān)理部的監(jiān)理資料我做到了盡職盡責(zé)。作為監(jiān)理資料員我的主要工作如下：

1、配合各專業(yè)監(jiān)理工程師對各施工單位的工程資料作好嚴(yán)格把關(guān)。因為工程資料是真實反映工程項目施工的結(jié)果，資料就是在工程建設(shè)過程中形成各種形式的信息記錄，只有和監(jiān)理工程師、施工單位資料員全力配合才能完成并做好這項工作。

2、負(fù)責(zé)監(jiān)理資料的治理工作，并對監(jiān)理資料進(jìn)行收集、整理和歸檔。監(jiān)理資料是工程建設(shè)過程中，監(jiān)理進(jìn)行監(jiān)控的真實記錄，是一項系統(tǒng)工程。它牽涉到監(jiān)理單位、建設(shè)單位、施工單位、設(shè)計單位等工程參建單位的實質(zhì)性工作，是監(jiān)理工作科學(xué)化、規(guī)范化、法制化的標(biāo)志。監(jiān)理資料反映監(jiān)理工作水平，是衡量、評定監(jiān)理工作的重要依據(jù)。

3、按照合同約定，在勘察、設(shè)計階段，對勘察、設(shè)計文件的形成、積累、組卷和歸檔。

4、編制會議記錄、監(jiān)理月報，監(jiān)理月報是監(jiān)理部在一個月內(nèi)對工程進(jìn)展和監(jiān)理工作的總結(jié)，也是各有關(guān)部門檢查、評定監(jiān)理部工作的重要依據(jù)，因此做好這項工作很重要，也很要害。

5、按照資料規(guī)程將列入城建檔案館接收范圍的監(jiān)理資料移交城建檔案館。只有前期各個環(huán)節(jié)都做好了，才能順利的移交檔案館，監(jiān)理工作也就順利完成。

以上工作的完成也存在著很多不足之處：

(1)、首先對于施工單位工程資料的報驗有一定的松懈，往往施工單位在施工完畢之后才將工程資料上報監(jiān)理部。工程資料應(yīng)隨工程進(jìn)度同步收集、整理并按規(guī)定移交。

(2)、對于監(jiān)督、治理施工單位做好工程資料，使工程資料真實、有效、完整也存著在不足之處，其中施工單位不重視工程資料編制，工程資料沒有使用工程資料軟件做資料，使資料無法統(tǒng)一治理。

、監(jiān)理月報的編制不完整，施工單位在開始還能及時配合監(jiān)理做好月報，待工程接近尾期時就開始拖延，使監(jiān)理月報無法及時收集、編制，編制一份完整的監(jiān)理月報需要各方全力配合。

以上是我半年來在監(jiān)理部工作中所碰到的難題也正是工作中所存在的不足之處，做到一個專業(yè)資料治理員是在長期工作實踐中日積月累中鍛煉出來的，不管是對施工資料、監(jiān)理資料、建設(shè)資料都能做到嫻熟治理，而我雖然從著手資料治理已有四年之久，雖對各個不同階層資料治理有一定經(jīng)驗。但是做到一個專業(yè)資料員也有一定的差距。面臨新的工期即將開始，我將全力認(rèn)真做好每一項資料治理工作。

在此我也給監(jiān)理部提一點小小的建議，在接手監(jiān)理資料以來，目前公司沒有治理資料員的領(lǐng)導(dǎo)，缺少一個正規(guī)的資料室，很多資料無處堆放，使不少資料丟失。工程資料形成和治理需要一個很長的過程，而且治理資料的人員也更換頻繁，這樣使下一個接手的很難做好治理工作。監(jiān)

理說話沒200x年即將過去，新的一年即將到來之際，總結(jié)在過去的半年中，自己所做的本職工作，從接手治理監(jiān)理資料方面上，均有了不同程度的熟悉和提高。

實訓(xùn)心得體會500字篇九

以前對證券完全不了解，看股市行情圖猶如看天書，只知道最簡單的漲跌。我?guī)е闷鎭淼竭@個班學(xué)習(xí)。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，我了解了證券的基本知識，學(xué)會了看走勢圖，比如懂得了什么是陰線、陽線等。還初步了解了一些分析方法。

追漲十法：

第一， 長陽重炮 在低位和放量之后出現(xiàn)了一根帶量長陽(或漲停)，同時成交量為上叉陽量托，馬上直撲追漲。

第二， 吞并反轉(zhuǎn) 第一個交易日長陰(或跌停)，第二個交易日漲停，包容第一個交易日長陰，可以在第二個交易日漲停的剎那追漲買進(jìn)。

證券投資學(xué)心得體會5篇證券投資學(xué)心得體會5篇

第三， 攻擊迫線 第一個交易日漲停板，第二個交易日先上后下，收長上影(7%以上)十字線(陰陽均可)，成交量放大，往往第三個交易日會用長陽吃掉第二個交易日上影線。投資者可以在第二個交易日形態(tài)確立后追漲買進(jìn)，必有厚報。

第四， 牛熊不敗 個股依托底部形態(tài)(v型、w型、圓弧底)，向上沖擊大均線，即年線，若漲停突破，直接在漲停板追漲買入，牛熊不敗，是必勝的k線形態(tài)。

第五， 三外有三 一輪中級以上行情，通常會有連續(xù)三個漲停板的個股，成為龍頭，投資者可在第三個漲停附近追漲買入，后勢還有15%以上升幅，是短線高手必勝的招數(shù)。

第六， 喜鵲鬧梅 是指在漲停板前導(dǎo)下連續(xù)三日收出小陰或小陽強勢整理形態(tài)，好似樹上三只喜鵲鬧梅，喻示冬天的過去春天的來臨，在形態(tài)確認(rèn)之后買進(jìn)，后市會快速上漲。

第七， 切割線 指在平臺整理的末端,股價先向下猛的一沉，并有擊破10日均線的動作，之后用中陽穿越平臺，投資者可以直接追漲。

第八， 故地重游 個股經(jīng)過一輪上漲之后，隨大盤逐波調(diào)整至前期起漲點，如漲停向上突破，投資者可直接追漲，這叫故地重游。

第九， 開閘放水 市場經(jīng)過一輪下跌后，會切換出新的熱點和領(lǐng)漲個股、龍頭，通常龍頭個股第一個漲停板會開閘放水，是短線高手追漲買入的最好時機。

第十， 進(jìn)二退一 在低位出現(xiàn)一根漲停陽線之后，第二根陽線漲幅超過6%，第三天回調(diào)時在昨日均價附近追進(jìn)，再根據(jù)成交量級別決定持股時間。

正像熊市中有人賺錢一樣，牛市中也有人虧錢。為什么呢?因為牛市中同樣有風(fēng)險。股市如戰(zhàn)場，證券投資和行軍打仗的道理是一樣的，投資者同樣也需要認(rèn)清隱藏在順境背后的風(fēng)險。前一段時間股市轉(zhuǎn)暖，個股行情此起彼伏，很多投資者因此得意忘形，對市場風(fēng)險置若罔聞。

事實上，漲市中比跌市中更要強調(diào)風(fēng)險。首先，在弱市中，投資者資金市值的減少往往是非常現(xiàn)實和殘酷的，這時，即使沒有人提醒，投資者也會清醒的認(rèn)識到風(fēng)險控制的重要性。而在強市中，投資者往往會因為行情好而麻痹大意，從而導(dǎo)致投資失誤。

其二，在熊市中股價不斷下跌，投資者很自然地把控制風(fēng)險放在第一位;在牛市行情中，股價不斷地上漲，風(fēng)險也就逐步集聚，但多數(shù)投資者在盈利后，總是想賺取最后一分利潤，不能及時獲利了結(jié)，保住勝利果實，結(jié)果必然是竹籃打水一場空。

五條風(fēng)險控制原則

根據(jù)市場環(huán)境，投資者要重點掌握好以下幾種風(fēng)險控制原則：

第一，要控制資金投入比例。在行情初期，不宜重倉操作。在漲勢初期，最適合的資金投入比例為30%。這種資金投入比例適合于空倉或者淺套的投資者采用，對于重倉套牢的投資者而言，應(yīng)該放棄短線機會，將有限的剩余資金用于長遠(yuǎn)規(guī)劃。

第二，適可而止的投資原則。在市場整體趨勢向好之際，不能盲目樂觀，更不能忘記了風(fēng)險而隨意追高。股市風(fēng)險不僅存在于熊市中，在牛市行情中也一樣有風(fēng)險。如果不注意，即使是上漲行情也同樣會虧損。

第三，選股要回避"險礁暗灘"。碰上"險礁暗灘"就要"翻船"，股市的"險礁暗灘"是指被基金等機構(gòu)重倉持有、漲幅巨大的"新莊股"，如近期的有色金屬股。其次，問題股、巨虧股、戴帽戴星股。不可否認(rèn)，這類個股中蘊含有暴利的機會，但投資者要認(rèn)識到，這種短線機會往往不是投資者可以隨便參與的，萬一投資失誤，就將損失慘重。

第四，分散投資，規(guī)避市場非系統(tǒng)性風(fēng)險。當(dāng)然，分散投資要適度，持有股票種類數(shù)過多時，風(fēng)險將不會繼續(xù)降低，反而會使收益減少。

第五，克服暴利思維。有的投資者喜歡追求暴利，行情走好時總是一味地幻想大牛市來臨，將每一次反彈都幻想成反轉(zhuǎn)，不愿參與利潤不大的波段操作或滾動式操作，而是熱衷于追漲翻番暴漲股，總是希望憑借炒一兩只股就能發(fā)家致富。愿望雖然是好的，但追漲殺跌地結(jié)果卻是所獲無幾。

并不是上市公司業(yè)績好的股票價錢就一定高。莊家特喜歡一些較冷門的個股，將其由冷炒熱賺錢;散戶總喜歡一些當(dāng)前最熱門的個股，由熱握冷賠錢。在股市中，股票價格在某種程度上是由炒作決定的，而主力的炒作功夫最高，如果主力去炒一只業(yè)績很差的垃圾股時，這只股票的價格也會被拉升不少的，不要以為這種情況很少，當(dāng)大家都覺得這種垃圾股沒有投資價值對之不理睬時，主力就看到了機會，這種情況下主力就可以很低的以價位買進(jìn)很多股票，當(dāng)主力高度控股時，就可以隨意輕松抬高股價，等到抬高了股價，主力就編造出很多美麗的謊言來欺騙散戶，譬如重大利好啊企業(yè)重組啊等等，反正是讓你覺得這個股票現(xiàn)在很有價值，還有很大上升空間，所以很多散戶就追進(jìn)去買，這下子主力又把股票輕松的賣出去了，賺了大錢，忽悠了廣大散戶一把。

廣大股民一般就是指的散戶。散戶有自己天生的劣勢，如對政策、信息掌握的能力最差，消息得到最晚;對股市技術(shù)分析理論的研判遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于莊家機構(gòu);操作股票的依據(jù)為：一知半解的技術(shù)分析方法或某股票理論;股評輿論的推薦介紹;朋友推薦介紹;傳言、小道消息;感覺。盲從跟風(fēng)，心態(tài)脆弱，常無主見，無組織，無紀(jì)律，各自為戰(zhàn)......但也有自己天生的優(yōu)勢，散戶資金量小，進(jìn)出較隨意，遇有情況，幾分鐘內(nèi)便可完成進(jìn)出操作，而主力莊家則沒有那種可能。

有太多的股民賠得傾家蕩產(chǎn)。想想，一個小小的散戶，手頭資金也就幾萬左右，在資金總額近三萬億的股市掀不起任何的波浪，只能跟著大勢走跟著莊家走才有點希望，而大勢的判斷連股評家都頻頻出錯，你一個投資知識匱乏的散戶就更沒有航向了，而政府的一些打壓政策(中國特有的宏觀調(diào)控，控制經(jīng)濟過熱)你永遠(yuǎn)都是最晚知道的那一個，上市公司的財務(wù)報表你就更沒有能力看出問題和端倪了。而莊家是什么?莊家是一只裝備精良的博弈部隊，有著一批最優(yōu)秀的公司財務(wù)分析師，分析所控股的上市公司目前的業(yè)績，預(yù)測其具有的投資價值;有著一批最優(yōu)秀的操盤手，能夠讓你買了那個公司股票的你每天心驚肉跳，就像拿著燙手的山芋——捧也不是摔也不是;有著一批最優(yōu)秀的投資大師，這些人對道瓊斯理論、趨勢理論、江恩法則等基礎(chǔ)理論爛熟于胸，在對一只股票進(jìn)行操控之前，對該股的基本面、技術(shù)面做長時間的詳細(xì)調(diào)查、分析，并制定了周密的部署才敢慢慢行動。仔細(xì)想想看，連k線理論都沒有很好把握就開始宣揚技術(shù)無用論的你，在電腦前面花了三四分鐘就選好了股票的你，想來股市試試運氣的你，真的能贏得了這場博弈嗎?

炒股也是一種藝術(shù)，一門哲學(xué)。說是藝術(shù)，是因為一個莊家主力做一只股票獲利，得讓散戶心甘情愿的被騙，是得花很多心思做很多工作的。一般散戶喜歡跟莊，因為這樣獲利機會大一些。有些莊家托住一只股票順勢而作。一般在股票升躍的過程中沒有什么人為的痕跡(這樣子你就不容易發(fā)現(xiàn)莊家的痕跡)，只在最關(guān)鍵的時刻行動一下，起到畫龍點睛的作用，然后悄然隱退，在浪峰浪谷高拋低吸。可謂日出而作，日落而息，自然地耕作、播種、施肥、收獲。與中國哲學(xué)思想中的莊家體系一脈相承，超脫、逍遙、無為、順應(yīng)自然。直到散戶被套住后都弄不清楚怎么回事，這也是種藝術(shù)。

所以，炒股決不能逐利心切，盲目跟風(fēng)。了解證券知識，學(xué)習(xí)市場結(jié)構(gòu)，把握經(jīng)濟動向，炒股才不再是賭局。

實訓(xùn)心得體會500字篇十

透過這次實訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過的專業(yè)知識與知識的應(yīng)用，另一方面還提高了自我動手做項目的潛力。本次實訓(xùn)，是對我潛力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。

在實訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會，原先，學(xué)的時候感嘆學(xué)的資料太難懂，此刻想來，有些其實并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項目的潛力，提高了獨立思考問題、自我動手操作的潛力，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識，并掌握了一些應(yīng)用知識的技巧等。其次，實訓(xùn)中的項目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊精神。

從那里，我學(xué)會了下面幾點找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名青年學(xué)子更就應(yīng)把學(xué)習(xí)作為持續(xù)工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我會用心響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進(jìn)行主角轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有透過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。務(wù)必在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種主角的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作用心性和主動性。

實訓(xùn)，是開端也是結(jié)束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責(zé)。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

我認(rèn)為大學(xué)生實訓(xùn)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實訓(xùn)總結(jié)了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實訓(xùn)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實訓(xùn)機會，能夠主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實訓(xùn)機會。可個性留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的狀況下，很有可能會暫時選取實訓(xùn)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自我的競爭力，自信自我就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實訓(xùn)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實訓(xùn)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實訓(xùn)單位時，宜避開熱門的實訓(xùn)單位和實訓(xùn)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實訓(xùn)高峰期，實訓(xùn)成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實訓(xùn)生與實訓(xùn)單位之間是雙贏關(guān)系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報，不存在施舍性的實訓(xùn)崗位，能夠為雇主創(chuàng)造價值的實訓(xùn)生才是對方所需，而理性思考到實訓(xùn)生價值的單位會給予實訓(xùn)生更多的鍛煉機會。

5、忌盲目實訓(xùn)：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實訓(xùn)不應(yīng)是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實訓(xùn)在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實訓(xùn)弊大于利。

實際上，實訓(xùn)只是接觸社會的一個過程，大學(xué)生實訓(xùn)的目的就應(yīng)是為了自我日后的發(fā)展，而不僅僅僅是累計工作經(jīng)驗，然后幫忙找到一個薪水較高的工作而已。

在實訓(xùn)中，我嚴(yán)格按照實訓(xùn)規(guī)程進(jìn)行操作。做為一名初出茅廬的普通大學(xué)生，我不會放松對自我的要求，我期望用自我一開始的學(xué)習(xí)熱情來對待日后的每一項任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實訓(xùn)期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中搞笑，也都表現(xiàn)的十分地用心努力認(rèn)真。

這次實訓(xùn)資料主要就是機器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

其一，實訓(xùn)是個人綜合潛力的檢驗。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎(chǔ)知識功底深厚外，還需有必須的實踐動手潛力，操作潛力，應(yīng)付突發(fā)故障的潛力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達(dá)潛力，同時還要善于引導(dǎo)自我思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外，還務(wù)必有較強的應(yīng)變潛力、組織管理潛力和堅強的毅力。

其二，此次實訓(xùn)，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學(xué)生一碗水，自我就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自我總以為這些東西學(xué)不學(xué)得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

此次實訓(xùn)增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實訓(xùn)，我覺得我表現(xiàn)得還不錯，許多同學(xué)都認(rèn)為，自我以后進(jìn)入企業(yè)都是能夠勝任的。由此看來，我們在大學(xué)里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業(yè)危機感是就應(yīng)的，但不能過于自卑和擔(dān)憂，否則會妨礙自我的學(xué)習(xí)。此刻，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質(zhì)。

能夠說這次實訓(xùn)不僅僅使我學(xué)到了知識，豐富了經(jīng)驗。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓(xùn)將會有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。我會把握和珍惜實訓(xùn)的機會，在未來的工作中我會把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中，為實現(xiàn)理想而努力。最后，我要感謝學(xué)院組織的這次十分有好處的實訓(xùn)，使我們學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟了很多。

實訓(xùn)心得體會500字篇十一

首先，我很感謝微軟公司給了這么好的一個平臺，給了我這么好的教學(xué)資源，讓我在這里可以盡情的去學(xué)習(xí)。

個人認(rèn)為一個好的總結(jié)總能夠更清楚的認(rèn)識自己，在此基礎(chǔ)對自己進(jìn)行改進(jìn)，然后再進(jìn)行總結(jié)，這樣一個迭式的發(fā)展就可以使自己不斷的登上一個新的臺階。

首先我得承認(rèn)，這次的實訓(xùn)給了自己好大的提升，無論是學(xué)習(xí)中、還是同學(xué)的交流中。每一次的交流和談話都會使我對某個問題有一個新的認(rèn)識，當(dāng)然吵鬧是難免的啦，這要正好的控制了一下自己的情緒問題。

一直以來，我這人說話很容易激動，好像就是心血來潮的時候，或者是對某問題與同學(xué)有不同的見解的時候，就會和同學(xué)一起討論，但自己又覺得這樣的問題沒有討論的必要。從大一開始一直到大三，幾乎每天晚上我的寢室都有一個話題去說，而且總有對立的一方，（話題大到國家大事，小到鄉(xiāng)土人情）我一直覺得這樣的討論很好，但我也發(fā)現(xiàn)自己的一個弊端，有時有點強詞奪理，而且聲音越爭越大，搞得鄰近的寢室天天晚上敲我們的寢室門。到了微軟以后，那樣的討論是沒有啦，就是有時隔三差五的和一個同學(xué)談一談對某方面的話題，例如：自己的將來準(zhǔn)備做什么？打算像哪方面發(fā)展？網(wǎng)絡(luò)游戲在中國的前景如何？中國到底什么時候會開打？等等吧。我通過這樣的談話確實讓我認(rèn)識了許多東西。有一次我們談到了一個技術(shù)，就是能不能把博客和wiki結(jié)合在一起做一個平臺，供商家做廣告，自己認(rèn)為這樣可以集成多而散的博客迷在一起。而且博客迷還可以賺錢，而且還談到了實現(xiàn)的問題，認(rèn)為是可行的。當(dāng)然這只是一種想法，想要把想法變成現(xiàn)實要做的工作太多了。如果老師有時間的話，我們就可以一起來討論這個話題啦。

也談到了自己的理想問題。這是我在微軟這段時間定下來的，當(dāng)然想了很久，也看了一些書籍。我的目標(biāo)是一個管理人員，至少在以后的發(fā)展中，我會一直在這方面努力。這樣一個話題我找過許多人問過。從而給自己下一個定論。同時我也發(fā)現(xiàn)在這方面存在許多缺陷，作為一個管理者，要善于把不同的人整合成一個整體，使其各盡其職，各盡其能。而我在交流方面就存在許多的問題。兩個月以來，我很少問老師的問題，大部分在與同學(xué)的討論中得到的，如果是生活以外的事情就更是微乎其微了。其實，我想一直改變這種狀態(tài)，每次想問問題的時候，總感覺有慕名的心理壓力。我想這是我人生的一個嚴(yán)重的心理障礙。我分析一下：有畏懼老師的心理，也許這與我小學(xué)受過的苦難有關(guān)了。其次，問得時候，就在想現(xiàn)在問是不是有點太早了，還是留著以后再問，誰知每次都被自己打敗了，這讓我相信了一句話“世界上最可怕的人是自己”，所以最近愛上了“零點樂隊的《戰(zhàn)勝自己》”。三有老祖宗傳下來的法寶，中國人不喜歡問問題是一種普通的現(xiàn)象。第四點是我個人的：有時我怕問一個問題，問了以后還沒聽懂，如果繼續(xù)問顯得自己太笨了呵。不問吧，老師一雙友善的眼睛好像在說“你沒有聽明白？”弄得進(jìn)入兩難的境地。這點有一個重要原因是在問問題之前，對事情沒有一個比較好的了解，導(dǎo)致問的時候還是很模糊，最后的那種結(jié)果對我來說就有點正常。以上這些是我這些年來的切身體會。有時我就有一種這樣的想法：中國的足球隊不是不行嗎？就每次讓中國的足球隊員天天面對媒體的攻擊，而不要天天說什么“中國人的體力不行”，我一看到這字眼就為中國足球隊悲哀，自己打敗了，還要找一個莫須有的借口。可笑之極。每次看到中國男足，就有那樣想過。有時，我也不禁的想想自己何嘗不是這樣，有時我甚至很渴望有人從背后捅我一刀，不管捅得有多深，只要我最后還是站起來了，我想我就沒什么可以怕的了。“人死都不怕，還怕啥？”

以上是我從微軟公司獲得的最重要的一部分。至于學(xué)習(xí)方面，我不想再多說些什么。一、上一次談了，二是這與個人的能力有關(guān)。而真正能夠運用自如的人，是那些能夠?qū)⑦@些人集成一個人，既然變成了一個人，那就是多人的智慧集于一身（不過一定要控制身體各個部分的功能最優(yōu)化，不要發(fā)生手打腳事件）。

以下是我認(rèn)為此次培訓(xùn)不是很足的地方。上面我談到了個人感到有些壓抑感，就是天天在編程，看看書，有時就會導(dǎo)致心煩意亂。這現(xiàn)象我發(fā)現(xiàn)有點普遍。希望能夠引起重視。這個班好像還沒組織過什么活動。我想來一個狂歡會倒挺好，這樣可以讓我們把自己的憋的悶氣給來一次清理。三是，上午上課，下午上機有點單調(diào)，個人意見可不可以在一個星期的星期六或者星期天搞一次討論會。就是針對某一個話題進(jìn)行討論，可以分兩方，由老師出題，課后學(xué)生可以查資料，到了辯論的時候，進(jìn)行討論。這樣一個可以緩和一下學(xué)習(xí)氛圍。二可以增進(jìn)同學(xué)之間的感情交流，三可以提交協(xié)作能力。四可以轉(zhuǎn)換一下學(xué)習(xí)的方式，從另外的角度分析問題、解決問題。五、可以增加對新東西的探索，有學(xué)新東西，接受新事物而不怕挑戰(zhàn)。六、就是開拓一下我們的視野，而不是僅僅局限于c#的編程。不管咋說，這里面一定有俺們學(xué)的東西。

以上我遇到的那些問題，希望高老師百忙之中的某一天能抽出一點時間幫我解答一個。郵箱地址上面已經(jīng)有了。聽說不久，你就要踏出這片紅土地了，不知來時和去時的感受如何？有興趣的話，就抽個時間寫篇文章發(fā)表一下，或者可以的話寫好后，發(fā)到我郵箱。最后的那一點意見，只想和高老師分享一下，我是從學(xué)生的角度講的，希望能對高老師有幫助。很感謝這兩個月來對我們的付出，我不知道送什么給你，上面的一點意見不知道對你有沒有用，我就把它當(dāng)成禮物送你了。祝一路順風(fēng)。