久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

最新六年級數(shù)學教師工作總結(jié)個人 六年級數(shù)學教師工作總結(jié)精選(六篇)

時間:2025-06-08 作者:儲xy

當工作或?qū)W習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經(jīng)驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,并把這些用文字表述出來,就叫做總結(jié)。總結(jié)書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇總結(jié)呢?下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文,歡迎閱讀分享,希望對大家有所幫助。

六年級數(shù)學教師工作總結(jié)個人六年級數(shù)學教師工作總結(jié)篇一

一、認真?zhèn)湔n

備課時,我結(jié)合教材的內(nèi)容和學生的實際精心設計每一堂課的教學過程,不但要考慮知識的相互聯(lián)系,而且擬定采用的教學方法,以及各教學環(huán)節(jié)的自然銜接;既要突出本節(jié)課的難點,又要突破本節(jié)課的重點。認真寫好教案和教后感。

二、認真上課

為了提高教學質(zhì)量,體現(xiàn)新的育人理念,把“知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀”的教學目標真正實施在實際的課堂教學之中。課堂教學以人為本,注重精講多練,特別注意調(diào)動學生的積極性,強化他們探究合作意識。對于每一節(jié)課新知的學習,我通過聯(lián)系現(xiàn)實生活,讓學生們在生活中感知數(shù)學、學習數(shù)學,運用數(shù)學;通過小組交流活動,讓學生在探究合作中動手操作、掌握方法、體驗成功等。鼓勵學習大膽質(zhì)疑,注重每一個層次的學生學習需求和學習能力。從而,把課堂還給了學生,使學生成了學習的主人。

三、認真批改作業(yè)

對于學生作業(yè)的布置,我本著“因人而異、適中適量”的原則進行合理安排,既要使作業(yè)有基礎性、針對性,綜合性,又要考慮學生的不同實際,突出層次性,堅決不做毫無意義的作業(yè)。學生的每次作業(yè)批改及時、認真并做到了面批面改。個別錯題,當面講解,出錯率在50%以上的,我認真作出分析,并進行集體講評。

四、認真做好后進生轉(zhuǎn)化工作

兩個班學生中,學習中下者將近占一半,所以“抓差補缺”工作認真尤為重要。今年,我除了在課堂上多照顧他們外,課后還給他們“開小灶”。首先,我通過和他們主動談心,了解了他們家庭狀況、經(jīng)濟基礎、鄰里關(guān)系等,找出了其中的原因,并從心理上疏導他們,拉近了我們師生之間的距離,使他們建立了自信心;其次,對他們進行了輔導。對于他們遺漏的知識,我主動為他們彌補,對于新學內(nèi)容,我耐心為他們講解,并讓他們每天為自己制定一個目標,同時我還對他們的點滴進步及時給予鼓勵表揚。通過一年“時間、地點、內(nèi)容、人物、措施”五落實的輔導工作,激發(fā)了他們的求知欲和上進心,使他們對數(shù)學產(chǎn)生了興趣,也取得了較好的成績。

總之,本學期的教學工作,既有成功的喜悅,也有失敗的困惑,如對新課改理念的學習和探討上、信息基礎教育上、自己的教學經(jīng)驗及方法上等方面。本人今后將在教學工作中,汲取別人的長處,彌補自己的不足,力爭取得更好的成績。

六年級數(shù)學教師工作總結(jié)個人六年級數(shù)學教師工作總結(jié)篇二

本學期切實加強基礎知識和基本技能的教學,注重發(fā)揮本班的優(yōu)勢,充分發(fā)揮學生的積極性、主動性,引導學生自覺地有效地探索知識,尋求規(guī)律,不斷培養(yǎng)學生的能力,發(fā)展智力。適當開展數(shù)學課外活動,以拓寬知識面,提高思維能力,不斷增強學生素質(zhì),形成良好的學習習慣。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和學習數(shù)學的興趣,重視學生良好學習習慣的培養(yǎng)。在教學中,面向全體學生,創(chuàng)設愉快情境教學,激發(fā)他們的學習動機,進入最佳學習的狀態(tài)。做好抓兩頭、促中間的工作,爭取取得更好的成績,交給領導和家長一份滿意的答卷。

二、主要開展的工作:

1、改變教學思想。

改變原有的老師講、學生學的思想觀念,實施互動學習(師生合作、生生合作),自主探究,老師營造一個寬松、和諧,充滿愛、民主、喜悅的學習氛圍。由學生自主合作去探究、研討,老師作好參謀,當好后勤,作學生的服務員。

2、.增強上課技能,提高教學質(zhì)量。

我在課堂上特別注重講解的清晰化,準確化、情感化、條理化、生動化、做到層次分明同,深入淺出;調(diào)動學生的積極性,加強師生交流,充分體現(xiàn)學生的主體作用,讓學生學得容易,學得輕松,學得愉快;注意精講精練,在課堂上老師講得盡量少,學生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分考慮、每一個層次的學生學習需求和學習能力,讓各個層次的學生都得到提高。

3、注意教學的開放性,重視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

學生是學習活動的主體,在數(shù)學教學中,根據(jù)學生的年齡特點和認知水平,適當設計一些開放性問題,給學生提供自主探索的機會。

4、面向全體、全面提高學生的整體素質(zhì)

(1)加強基礎訓練,重點加強計算訓練,應用題的練習。提高學生的計算能力和解題能力。

(2)實施分層教學,彈性教學,針對學生的不同特點,不同的接受能力,采取不同的方法,布置不同的作業(yè),注意因材施教,力求“下要保底,上不封頂”即下要保義務教育的共同要求,上要引導興趣濃厚,學有余力的學生進一步發(fā)展。把共同要求和發(fā)展個性結(jié)合起來。

(3)重視學生的課時目標過關(guān)和單元過關(guān),作業(yè)嚴把關(guān),加強信息交流,及時反饋,增強教學的針對性。

5、結(jié)合多媒體教學

在課堂教學中,利用計算機對文字、圖象、聲音、動畫等信息進行處理,形成聲、像、圖、文并茂的多媒體教學系統(tǒng),進行視、聽、觸、想等多種方式的形象教學。教學中以注重培養(yǎng)學生質(zhì)疑問難的能力指導。常把提出問題的權(quán)利交給學生,給他們提供廣闊的參與空間,讓他們學得主動積極,有充分的機會去發(fā)現(xiàn),去研究,去創(chuàng)造。

6、布置作業(yè)做到精練,有針對性,在層次性。

為了做到這點,我常常到書店和網(wǎng)上去搜集資料,對各種輔助資料進行篩選,力求每一次練習都能起到最大的效果。同時對學生的作業(yè)測試批改及時、認真,分析并記錄學生的作業(yè)、測試情況,將他們在做的過程中出現(xiàn)的問題作出分類總結(jié),進行透切的評講,并針對有關(guān)情況及時改進教學方法,做到有的放矢。

7、三位一體,學校、家庭、社會形成教育合力

主動與家長取得聯(lián)系,通過訪問學生家庭或開家長會,與學生家長相互溝通學生在學校的表現(xiàn)情況,使二者相互配合,取長補短,同時,要適時適當?shù)叵虿糠謱W生家長講明教育方法,共同教育學生。

六年級數(shù)學教師工作總結(jié)個人六年級數(shù)學教師工作總結(jié)篇三

一、認真?zhèn)湔n.

備課時,我結(jié)合教材的內(nèi)容和學生的實際精心設計每一堂課的教學過程,不但要考慮知識的相互聯(lián)系,而且擬定采用的教學方法,以及各教學環(huán)節(jié)的自然銜接;既要突出本節(jié)課的難點,又要突破本節(jié)課的重點.認真寫好教案和教后感。

二、認真上課.

為了提高教學質(zhì)量,體現(xiàn)新的育人理念,把"知識與技能,過程與方法,情感態(tài)度與價值觀"的教學目標真正實施在實際的課堂教學之中.課堂教學以人為本,注重精講多練,特別注意調(diào)動學生的積極性,強化他們探究合作意識.對于每一節(jié)課新知的學習,我通過聯(lián)系現(xiàn)實生活,讓學生們在生活中感知數(shù)學,學習數(shù)學,運用數(shù)學;通過小組交流活動,讓學生在探究合作中動手操作,掌握方法,體驗成功等.鼓勵學習大膽質(zhì)疑,注重每一個層次的學生學習需求和學習能力.從而,把課堂還給了學生,使學生成了學習的主人。

三、認真批改作業(yè).

四、認真做好后進行轉(zhuǎn)化工作.

本班54名學生中,學習中下者將近占一半,所以"抓差補闕"工作認真尤為重要.本學期,我除了在課堂上多照顧他們外,課后還給他們"開小灶".首先,我通過和他們主動談心,了解了他們家庭狀況,經(jīng)濟基礎,鄰里關(guān)系等,找出了其中的原因,并從心理上疏導他們,拉近了我們師生之間的距離,使他們建立了自信心;其次,對他們進行了輔導.對于他們遺漏的知識,我主動為他們彌補,對于新學內(nèi)容,我耐心為他們講解,并讓他們每天為自己制定一個目標,同時我還對他們的點滴進步及時給予鼓勵表揚.通過一學期"時間,地點,內(nèi)容,人物,措施"五落實的輔導工作,激發(fā)了他們的求知欲和上進心,使他們對數(shù)學產(chǎn)生了興趣,也取得了較好的成績.本班數(shù)學成績由第五周測驗平均66分,上升到期末測驗平均82分。

總之,一學期的教學工作,既有成功的喜悅,也有失敗的困惑,雖然取得了一定的成績,但也存在不少的缺點,如對新課改理念的學習和探討上,信息基礎教育上,自己的教學經(jīng)驗及方法上等方面.本人今后將在教學工作中,汲取別人的長處,彌補自己的不足,力爭取得更好的成績。

六年級數(shù)學教師工作總結(jié)個人六年級數(shù)學教師工作總結(jié)篇四

在教學工作中,我注意做到以下幾點:

第一、培養(yǎng)學生良好的學習習慣,即在興趣培養(yǎng)及習慣養(yǎng)成中體驗數(shù)學。

第二、在生動、具體的教學情境中感悟數(shù)學。

第三、解讀教材,在有機整合和知識重組中呈現(xiàn)數(shù)學。

第四、繼續(xù)探究高效課堂的教學,是自己的教學能真正達到實效性。

一份耕耘,一份收獲。良好的成績將為我今后工作帶來更大的動力。不過也應該清醒地認識到工作中存在的不足之處。教學工作苦樂相伴,我將一如既往地勤勉,務實地工作,我將本著“勤學、善思、實干”的準則,一如既往,再接再厲,把工作搞得更好。

六年級數(shù)學教師工作總結(jié)個人六年級數(shù)學教師工作總結(jié)篇五

在教學工作中,我注意做到以下幾點:

1、深入細致的備好每一節(jié)課。在備課中,我認真研究教材認真?zhèn)湔n。不但備學生,而且備教材、備教法。根據(jù)教學內(nèi)容及學生的實際,設計課的類型,擬定采用的教學方法,并對教學過程的程序及時間安排都做了詳細的記錄,認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準備,并制作各種利于吸引學生注意力的有趣的教具,課后及時對該課用出總結(jié),寫好教學反思。力求準確把握重點,難點。并注重參閱各種雜志,制定符合學生認知規(guī)律的教學方法及教學形式。重點突出,難點突破。教案編寫認真,并不斷歸納總結(jié)提高教學水平。

2、認真上好每一節(jié)課。上課時注重學生主動性的發(fā)揮,發(fā)散學生的思維,增強上課技能,提高教學教學質(zhì)量。在課堂上特別注意調(diào)動學生的積極性,加強師生交流,充分體現(xiàn)學生的主體性,讓學生學得容易,學得輕松,覺得愉快,注意精神,培養(yǎng)學生多動口動手動腦的能力。注重綜合能力的培養(yǎng),有意識的培養(yǎng)學生的思維的嚴謹性及邏輯性,在教學中提高學生的思維素質(zhì)。

3、認真及時批改作業(yè),布置作業(yè)有針對性,有層次性。對學生的作業(yè)批改及時,認真分析并記錄學生的作業(yè)情況,將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題做出分類總結(jié),進行透切的講評,并針對有關(guān)情況及時改進教學方法,做到有的放矢。注意聽取學生的意見,及時了解學生的學習情況,并有目的的對學生進行輔導。

4、堅持聽課,注意學習組里老師的教學經(jīng)驗,努力探索適合自己的教學模式。本學年平均每周聽課二到三節(jié),對自己的教學促進很大。

5、做好課后輔導工作,注意分層教學。在課后,為不同層次的學生進行相應的輔導,以滿足不同層次的學生的需求,同時加大了對后進生的輔導的力度。對后進生的輔導,并不限于學生知識性的輔導,更重要的是學生思想的輔導,提高后進生的成績,首先解決他們的心結(jié),讓他們意識到學習的重要性和必要性,使之對學習萌發(fā)興趣。其次,要轉(zhuǎn)變學生的不良學習行為,養(yǎng)成勤動手、勤思考的學習習慣。這樣,后進生的轉(zhuǎn)化,就由原來的簡單粗暴、強制學習轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來。

6、積極推進素質(zhì)教育和新課程改革。為此,我在教學工作中注意了能力的培養(yǎng),把傳授知能和發(fā)展智力、能力結(jié)合起來,在知識層面上注入了思想情感教育的因素,發(fā)揮學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。讓學生的各種素質(zhì)都得到有較的發(fā)展和培養(yǎng)。結(jié)合學生和學校實際積極學習好的教學模式。并探索新的教學方法。

7、堅持周考制度。從第四周開始每周四考試一次,從學生的考試中得到反饋。做好考試總結(jié),并對學生的薄弱環(huán)節(jié)加強講解和強化訓練。

但在教學過程中,我也存在許多不足。沒有認真做好后進生轉(zhuǎn)化工作。因為教學,上課和批改作業(yè)就占用了大部分時間,因此在輔導學生這一方面做的不夠。只是一方面的鼓勵學生遇到問題一定要及時找老師解決,但畢竟很多學生的玩性比較大,主動性不強,導致沒有人主動找老師輔導的局面。另一方面,在發(fā)現(xiàn)不好的作業(yè)或是出現(xiàn)的問題,只是針對整體強調(diào),忽略了個體的能力和力量。

二、學生基本情況

六年級1班共有77名學生,他們的在成績和基礎還算穩(wěn)定,他們的課堂紀律也做的比較好,學習方面養(yǎng)成了良好的習慣對數(shù)學這門課程產(chǎn)生了濃厚的學習興趣。但是,也有部分學生對數(shù)學的掌握程度僅相當于小學三年級的水平,由于基礎太差而無法接受新知識,學習習慣問題方面也有所欠缺,比如,拖欠作業(yè),做作業(yè)過程中偷工減料,數(shù)學計算的過程的書寫格式不正確、計算能力差等。

三、成績分析

六年級學生面臨即將畢業(yè),因此,對學習成績的要求會更高。在數(shù)學成績方面,有8―10名學生由于基礎知識欠缺太多,無法接受新知識,以致于成績較差,甚至有個別學生連最基本的數(shù)學知識都沒有掌握,這給教學工作增加了難度。

通過前面的總結(jié)使我認識到:教師要嚴格的要求學生遵守紀律,從而創(chuàng)造良好的學習環(huán)境,使教和學能順利進行,特別是對小學生來講老師的嚴格要求就更重要了,教師只有通過加強教育,耐心的輔導,加上在教學中不斷探索,總結(jié)經(jīng)驗,全部精力投入到教學中。

一份耕耘,一份收獲。良好的成績將為我今后工作帶來更大的動力。不過也應該清醒地認識到工作中存在的不足之處。教學工作苦樂相伴,我將一如既往地勤勉,務實地工作,我將本著“勤學、善思、實干”的準則,一如既往,再接再厲,把工作搞得更好。

六年級數(shù)學教師工作總結(jié)個人六年級數(shù)學教師工作總結(jié)篇六

本學期初,我繼續(xù)擔任六年級(2)(8)班數(shù)學教學工作。后因工作安排,改成擔任(2)班的數(shù)學教學工作。一學期將過去,可以說緊張忙碌而收獲多多。總體看,我能認真執(zhí)行學校教育教學工作計劃,認真學習新課程標準,注重和本教研組的老師進行教學方法、策略的交流,結(jié)合本校的實際條件和學生的學習情況,制定教學計劃,并按計劃實施。

一、取得的主要成績

通過一學期的辛勤工作以及師生的共同努力,順利完成了本學期的全部教學內(nèi)容,并取得了良好的成績。

二、采取的有效措施

首先,開學之初,我認真鉆研了教材、研讀了教學用書,仔細研究了教材重難點及注意點和關(guān)鍵,了解了教材前后相關(guān)的知識體系,研究了班級情況,掌握了學生的知識結(jié)構(gòu)水平,思想動態(tài),家庭情況及學習情況和學習興趣情況。針對了解的情況,寫出了符合班級情況的教案,并注意分析了上課得失,并適當寫上了課后小記,以便知識的彌補和信息反饋。認真上好了每一節(jié)課,認真批閱了學生的作業(yè)。在課前,我總認真熟記教案內(nèi)容,分析可能出現(xiàn)的情況;課堂上,有計劃、有目的地進行教學,并遵循教學基本原則,因材施教,因勢利導,面向全體學生,面向?qū)W生各個方面,努力提高了隨堂課的教學質(zhì)量。課后,我總是留給學生適量的適度的練習題,對學生的作業(yè),我做到了認真及時、全批全改。有的還適時注明批評,激勵學生學習的興趣。其次、做好每一次的單元測驗與課后輔導工作。

本學期教學工作中,教學完每個單元,就立即反饋檢測,對學生知識掌握情況進行單元測驗,測驗后我認真做出成績單,對學生成績進行認真細致的分析,對成績好的學生進行表揚;對成績不理想的學生及時找出原因做相應的處理。在課后,為不同層次的學生進行相應的輔導,以滿足不同層次的學生的需求,同時加大了對后進生的輔導的力度。對后進生的輔導,并不限于學生知識性的輔導,更重要的是學生思想的輔導,提高后進生的成績,首先解決他們的心結(jié),讓他們意識到學習的重要性和必要性,使之對學習萌發(fā)興趣。這樣,后進生的轉(zhuǎn)化,就由原來的簡單粗暴、強制學習轉(zhuǎn)化到自覺的求知上來。

利用網(wǎng)絡資源進行學習,現(xiàn)如今辦公室、家庭都有電腦了,我注意利用電腦進行學習。在上教研課時善于從網(wǎng)上搜集各種教學信息,比如在教學“位置的確定”一課時我看了好多網(wǎng)上發(fā)表的教學設計、課件、說課,還看了網(wǎng)上的示范課錄象,根據(jù)我班學生的具體情況設計我的教案、課件。課上學生興趣盎然,各抒己見,積極性很高,得到了教研組同志們的好評,并收到了好的教學效果。同時我注意增強上課技能,提高教學質(zhì)量,使講解清晰化,準確化,條理化,做到線索清晰、層次分明、言簡意賅。在課堂上也存在一些問題,今后要加強師生交流,語言還得更有激情些,讓學生學得輕松愉快。

三、呈現(xiàn)出的新經(jīng)驗、突出的特點

1、將學過的數(shù)學公式,性質(zhì)、概念等必須讓學生熟記。這樣才能運用它們準確解答數(shù)學題,正確解決數(shù)學問題。如各種圖形的面積公式,周長公式,體積公式、還有利息公式、出勤率、比例尺等知識必須讓學生牢記。

2、學好數(shù)學基礎知識與基本技能是提高數(shù)學成績的前提。學生只有夯實了基礎知識,熟練了基本技能和解題技巧,才能解答稍難的應用題,也才能靈活的解決實際問題,且能做到一題多解。

3、通過“兵教兵”形式將有關(guān)的數(shù)學知識適當過關(guān),這樣有利于提高數(shù)學平均成績。如本學期解方程,解比例、簡便運算等知識是必考的知識,就得人人過關(guān)。

4、在課堂教學中,教師必須用親切,生動的語言將抽象的數(shù)學知識具體化,這樣才能激發(fā)學生學習數(shù)學知識的興趣,有了興趣學生才能主動的學習數(shù)學,也才能提高數(shù)學成績。

5、在教學工作中注意密切聯(lián)系社會生活,學以致用,舉一反三。

四、存在的問題與主要原因

1、“先學后教,當堂訓練”的教學實踐力度不夠,課堂教學語言藝術(shù)性有待進一步提高。

2、對培養(yǎng)優(yōu)秀生的拔尖工作和中等生的培優(yōu)的工作做得欠缺一些。

3、與學生家長的溝通不足,缺乏與家長的交流。

4、對個別學困生的輔導還不到位,進步不明顯。

五、今后的工作的思路

一份耕耘,一份收獲,教學工作中苦樂相伴。總體而言,這學期的教學有得有失,對于“得”我會把它當作自己的財富,對于“失”會在今后的教學中努力去改善,力爭把教學工作做得更好。總體感覺本學期的工作較過去有所長進,今后我將一如既往地勤勉,務實地工作,將再接再厲,爭取把工作做得更加扎實有效,讓各級領導放心,讓家長滿意,讓社會肯定,讓學生喜歡。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點 精品推薦
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得感悟,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文,供大
當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得感悟,通過寫心得感悟,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?下面我給大家整理了一些心得感悟范文,
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
心中有不少心得感悟時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得感悟,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得感悟該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖?/div>
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得感悟,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛳旅媸切【帋痛?/div>
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得感悟如何寫嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,希望對
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么你知道心得感悟如何寫嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才
心中有不少心得感悟時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得感悟,如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蚪酉聛砦?/div>
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蚪酉聛砦揖徒o大家
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢?而個人
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭模墒菓撛趺磳懶牡酶形蚰兀?/div>
我們得到了一些心得感悟以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘?/div>
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面
心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,希望對大家能夠有所幫助。簡短的人
當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得感悟,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得感悟該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟
心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得感悟怎么寫才恰當呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,希望對大家能夠有所幫助。經(jīng)典人生感悟的好句摘
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優(yōu)
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得感悟如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀
我們得到了一些心得感悟以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣能夠給人努力向前的動力。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛳旅媸切【?/div>
當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得感悟,如此就可以提升我們寫作能力了。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭模墒菓撛趺磳懶牡酶形蚰兀肯旅嫖医o大家整理了一些
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭模墒菓撛趺磳懶牡酶形蚰兀肯旅嫖規(guī)痛蠹艺覍げ?/div>
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文
體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編幫大家整理的心得感悟
心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?下面我給大家整理了一些心得感悟范文,希望能夠幫助到大家。常用感悟人生的語錄短句感悟
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得感悟,可是卻無從下
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得感悟如何寫嗎?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得感悟范文,希望會對
總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
總結(jié)是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結(jié)的目的。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,希
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得感悟怎么寫才恰當呢?以下是小編幫大家整理的心得感悟范文,歡迎大家借鑒
我們得到了一些心得感悟以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎?以下是小編幫大家整理的心得
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認識上來
總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫一篇心得感悟,可是卻無從下
心中有不少心得感悟時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得感悟,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我給大家整理了一些心得感
當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得感悟,如此就可以提升我們寫作能力了。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭模墒菓撛趺磳懶牡酶形蚰兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼?/div>
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認識上來
總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結(jié)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究,做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。總結(jié)書寫有哪些要求呢?我們怎樣才
總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。朱自清散
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得感悟怎么寫才恰當呢?那么下面我就給大家講一講心得感
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我給大家整理了
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)
我們得到了一些心得感悟以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣能夠給人努力向前的動力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律,從而掌握并運用這些規(guī)律,是時候?qū)懸环菘?/div>
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得感悟怎么寫才恰當呢?接下來我就給大家介紹一下如何才
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得感悟,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。勵志的詩句霸氣勵志的詩句霸
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么你知道心得感悟如何寫嗎?下面我給大家整理了一些心得感悟范文,希望能
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面我給大家整理了
心中有不少心得感悟時,不如來好好地做個總結(jié),寫一篇心得感悟,如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得
當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得感悟,如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參
心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得感悟該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,希望對大家能夠有所幫助。經(jīng)
我們得到了一些心得感悟以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡酶?/div>
心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文,我們一起來了解一下吧。簡短
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可以通過寫心得感悟的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭模墒菓?/div>
體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛳旅嫘【幗o
心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭模墒菓撛趺磳懶牡酶形蚰兀肯旅媸切【帋痛蠹艺淼男牡酶形蚍段拇笕┐蠹医梃b參考,
學習中的快樂,產(chǎn)生于對學習內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?接下來我就給大家介紹
體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭模墒菓撛趺磳懶牡酶形蚰兀拷酉聛砦揖徒o
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得感悟,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛞韵率俏規(guī)痛蠹?/div>
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得感悟,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。好的心得感悟?qū)τ谖覀兊膸椭艽螅晕覀円煤脤懸黄牡酶形蛞韵率?/div>
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得感悟,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得感悟怎么寫才恰當呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得感悟范文,希望會
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得感悟,可是卻無從下手嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得感悟呢?下面我給大家整理了一些心得感悟范文,希
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得感悟該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得感
當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得感悟,通過寫心得感悟,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們想要好好寫一篇心得感悟,可是卻無從下手嗎?以下我給大家
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得感悟,通過寫心得感悟,可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得感悟怎么寫才恰當呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大
主站蜘蛛池模板: 黄网站免费在线观看 | 午夜资源| 亚洲视频区 | 欧美精品一区二区三区在线 | 精品人妻无码一区二区三区手机板 | 久久久黄色 | 91麻豆精品国产91久久久更新时间 | 我和我的祖国电影在线观看免费版高清 | 免费观看性欧美大片无片 | 乱子伦xxxxvideos | 日韩精品一区在线 | 奇米影视亚洲春色 | 成人在线日韩 | 国产伦精品一区二区三区精品视频 | 亚洲午夜大片 | 国产婷婷在线观看 | 羞羞色院91蜜桃在线观看 | 五月激情天 | 国产一有一级毛片视频 | 91短视频免费版 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 久久久久久免费一区二区三区 | 亚洲呦呦系列视频 | 中文字幕免费 | 欧美成人a∨高清免费观看 久久亚洲欧美日韩精品专区 | 性夜影院爽黄e爽痛轻点www | 国产一区免费在线观看 | 免费成人午夜视频 | 日韩a无吗一区二区三区 | 亚洲精品国产电影 | 毛片网站大全 | 91国内精品久久久久免费影院 | 污污视频免费网站 | 99久久中文字幕伊人 | 国内精品伊人久久久影视 | 精品国产成a人在线观看 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 亚洲国产欧美久久香综合 | 欧美久久久久久久一区二区三区 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | 成人av福利|