又黄又爽又猛的视频免费 I 亚洲综合站 I 小污女导航福利入口 I 日韩成人黄色 I 区国产精 I 免费香蕉成视频人网站 I 丰年经的母亲3中文字幕 I 欧美经典三级 I 丰满人妻无码∧v区视频 I 红桃17c视频永久免费入口 I 无码人妻日韩一区日韩二区 I 国产一区二区三精品久久久无广告 I 丁香婷婷在线 I 日韩av人人夜夜澡人人爽 I 精品久久久久久久无码 I 中文无码日韩欧免费视频app I 午夜高清在线无码 I 免费网站av I 亚洲综合欧美在线一区在线播放 I 青草青青在线视频 I 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 I 伊人婷婷色 I 四虎永久视频 I 久久综合九色综合欧美就去吻 I 天天中文字幕 I 国产精品免费高清在线观看 I 男女做爰一进一出 I 92国产精品 I 久久6这里只有精品 I 91综合影院 I www.欧美精品 I 晚上你懂网址2019免费 I 被狙击的女神天使动漫av I 影音先锋成人资源 I 美女视频黄频大全不卡视频在线播放

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)

時(shí)間:2025-08-12 作者:紙韻

大學(xué)規(guī)劃是根據(jù)個(gè)人的興趣、性格和目標(biāo)來選擇適合自己的專業(yè)和課程。大學(xué)規(guī)劃是一個(gè)較為復(fù)雜的過程,以下是一些關(guān)于大學(xué)規(guī)劃的常見問題和解決方法。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇一

為提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí),明確學(xué)業(yè)目標(biāo),學(xué)院計(jì)劃針對(duì)一年級(jí)至三年級(jí)學(xué)生開展職業(yè)生涯系列報(bào)告會(huì),屆時(shí)邀請(qǐng)生涯規(guī)劃專家,企業(yè)hr,優(yōu)秀校友與分別與各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行交流,幫助學(xué)生分析行業(yè)現(xiàn)狀,明確自身定位,提早規(guī)劃,盡快行動(dòng)。

2.“職通未來”簡(jiǎn)歷大賽。

為進(jìn)一步提升大學(xué)生的簡(jiǎn)歷制作水平,幫助學(xué)生盡早根據(jù)企業(yè)用人需求調(diào)整個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃,學(xué)院計(jì)劃面向20xx級(jí)學(xué)生舉辦簡(jiǎn)歷大賽。本次比賽將會(huì)對(duì)全體參賽學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)歷指導(dǎo),評(píng)選獲獎(jiǎng)?wù)邔⑼扑]參加校級(jí)簡(jiǎn)歷大賽。

3.求職能力提升輔導(dǎo)班。

學(xué)院邀請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的就業(yè)指導(dǎo)教師向求職畢業(yè)生提供就業(yè)指導(dǎo)提升服務(wù)。包括就業(yè)市場(chǎng)分析、就業(yè)政策、就業(yè)流程及改派手續(xù),求職者個(gè)性特點(diǎn)分析、求職簡(jiǎn)歷、面試禮儀、面試技巧,求職目標(biāo)設(shè)定、就業(yè)心態(tài)調(diào)整、基層就業(yè)項(xiàng)目,求職陷阱回避、就業(yè)壓力疏解。

4.生涯團(tuán)輔小課堂。

為了幫助一年級(jí)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,做好角色轉(zhuǎn)換,明確學(xué)業(yè)目標(biāo),學(xué)院計(jì)劃利用暑期面向一年級(jí)學(xué)生開展生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo),幫助學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃,明晰自身定位,提高適應(yīng)力。

5.暑期企業(yè)參觀實(shí)習(xí)。

為進(jìn)一步促進(jìn)校企融合,為學(xué)生搭建實(shí)習(xí)實(shí)踐平臺(tái),共同培育生命科學(xué)行業(yè)人才。學(xué)院將與多家就業(yè)實(shí)習(xí)基地企業(yè)合作,組織學(xué)生進(jìn)入企業(yè)參觀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐,幫助學(xué)生了解企業(yè)文化和職業(yè)素養(yǎng),提高就業(yè)技能,開闊專業(yè)視野,拓展學(xué)生的素質(zhì)和能力,實(shí)現(xiàn)校企雙方優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),建立校企長(zhǎng)期的人力資源供需合作關(guān)系。

6.“一對(duì)一”生涯咨詢。

為幫助學(xué)生解決職業(yè)選擇和求職擇業(yè)過程中各種難題和困惑,學(xué)院計(jì)劃利用“啟航生涯體驗(yàn)式輔導(dǎo)工作室”團(tuán)隊(duì),面向?qū)W生開展“一對(duì)一”職業(yè)咨詢輔導(dǎo)。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇二

方向:企業(yè)高級(jí)管理人員。

總體目標(biāo):獲得碩士\\博士學(xué)位,進(jìn)入某著名外企,成為中高級(jí)管理者。

已進(jìn)行情況:已讀本科,進(jìn)入一家外企工作,想繼續(xù)攻讀碩士和博士學(xué)位。

二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。

1、社會(huì)一般環(huán)境。

中國(guó)政治環(huán)境穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)環(huán)境優(yōu)越,外企增多,國(guó)企走出國(guó)門。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境。

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚,人才不足,管理落后,因此急需管理人才,因此管理人才市場(chǎng)廣闊,需要迫切要在中國(guó)發(fā)展企業(yè),必須適應(yīng)中國(guó)國(guó)情,外企進(jìn)入中國(guó)必須本土化,因此既要了解西方管理理論,更要了解中國(guó)國(guó)情.

三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析。

1、行業(yè)分析:

2、企業(yè)分析。

四、個(gè)人分析與角色建議。

1、個(gè)人分析。

(1)自身現(xiàn)狀:英語水平出眾,能流利溝通,法律專業(yè)扎實(shí),精通經(jīng)濟(jì)貿(mào)易常識(shí),具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷,表達(dá)流暢,在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部,有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力,有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

(2)自我測(cè)評(píng)結(jié)果(略)。

2、角色建議。

父親:“要不斷學(xué)習(xí),能力要強(qiáng)”“工作要努力,要在大城市,方面以后一起生活”

母親:“工作要上進(jìn),婚姻大事要抓緊”

老師:“聰明,有上進(jìn)心,單純,乖巧”,“缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué):“有較強(qiáng)的工作能力,”“適合做白領(lǐng)”“人際關(guān)系不錯(cuò)”

五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合。

職業(yè)總目標(biāo):著名外資企業(yè)的高級(jí)管理人員。

成果目標(biāo):通過實(shí)踐學(xué)習(xí),總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論;

職務(wù)目標(biāo):外企企業(yè)商務(wù)代表。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo):在學(xué)校期間,年收入1萬元,商務(wù)助理年薪5萬.

學(xué)歷目標(biāo):通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試,

職務(wù)目標(biāo):外資企業(yè)部門經(jīng)理。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪10萬。

情感目標(biāo):戀愛成功。

學(xué)習(xí)目標(biāo):為攻讀博士學(xué)位做準(zhǔn)備,學(xué)習(xí)英語管理專業(yè)等。

學(xué)歷目標(biāo):攻讀并取得博士學(xué)位。

職務(wù)目標(biāo):著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,大學(xué)外聘講師。

能力目標(biāo):科研能力突出,在國(guó)外權(quán)威刊物上發(fā)表論文,形成自己的管理理念,具有很高的演講水平,具備組織\\領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力,與公司決策層有直接暢通的溝通,具備應(yīng)付突發(fā)時(shí)間的心理素質(zhì)和能力,有廣泛的社交范圍,在業(yè)屆有一定的知名度.

經(jīng)濟(jì)目標(biāo):年薪25萬。

家庭目標(biāo):生養(yǎng)小孩.與父母親一同生活.

六、成功標(biāo)準(zhǔn)(ntxtpage)。

個(gè)人事務(wù)\\職業(yè)生涯和家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

為了家庭而犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),我認(rèn)為是可以理解的,在28歲之前一定要有自己的家庭.

八、縮小差距的方法。

1、教育培訓(xùn)法。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間,為自己補(bǔ)充所需要的知識(shí)和技能.包括參與社團(tuán)活動(dòng),廣泛閱讀相關(guān)書籍,選修\\旁聽相關(guān)課程,報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間:2010年前.

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì),爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),時(shí)間:長(zhǎng)期.

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位.時(shí)間:5年內(nèi)。

2、討論交流方法。

(1)在學(xué)校期間多和老師同學(xué)討論交流,畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通,加深了解,利用校友眾多的優(yōu)勢(shì),參加校友聯(lián)誼活動(dòng),經(jīng)常和他們接觸交流。

3、實(shí)踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自己的注意力,在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,正常工作;在大而嘈雜的.辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,重視同學(xué)交際圈,重視和每個(gè)同學(xué)交往,不論身份貴賤和親疏程度。

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書肯定要有,但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,周圍的環(huán)境隨時(shí)在變化,而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,也會(huì)變.我以前想當(dāng)官,后來想當(dāng)外企白領(lǐng),現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè),所以我覺得這個(gè)很難定下來,更何況是在校大學(xué)生,沒有任何社會(huì)閱歷,談這個(gè)似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是,雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平,我要朝著什么方向努力,沒有努力方向和短期的目標(biāo),那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生,我可能想聽一些別人成功的案例,和為什么別人能取得成功,雖然每個(gè)人走的路不同,但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的,那我作為一個(gè)學(xué)生,就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇三

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來,我國(guó)高等教育也在逐年擴(kuò)招,大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻,部分高校畢業(yè)生的就業(yè)愿望和能力與市場(chǎng)需求不能相適應(yīng),結(jié)構(gòu)性的矛盾十分突出,就業(yè)服務(wù)體系不能滿足畢業(yè)生的就業(yè)需要,促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)任務(wù)十分艱巨。我們要繼續(xù)把高校畢業(yè)生的就業(yè)問題擺在就業(yè)工作的首位,采取更有針對(duì)性的措施,千方百計(jì)促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)。

近年來,我國(guó)高等教育由“精英教育”向“大眾教育”轉(zhuǎn)化,各個(gè)高校都擴(kuò)大招生規(guī)模,這給大學(xué)生就帶來了巨大的就業(yè)壓力,而社會(huì)對(duì)人才的需求并沒有同步的增長(zhǎng)。高校畢業(yè)生逐年增加(表1),就業(yè)矛盾非常突出。

從新增就業(yè)來看,我國(guó)城鎮(zhèn)每年需要就業(yè)的人數(shù)高達(dá)2400萬人以上,而新增崗位與補(bǔ)充自然減員大約只有1200萬人,供大于求的缺口大約在1200萬人。從總量上看目前仍存在勞動(dòng)力供給過剩狀況,但另一方面,又存在著勞動(dòng)力供給不足的現(xiàn)象。隨著科學(xué)技的進(jìn)步和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化,一部分在職勞動(dòng)力由于技能不能適應(yīng)新的產(chǎn)業(yè)要求,造成了結(jié)構(gòu)性失業(yè),成為了新的失業(yè)群體;同時(shí)由于人才資本質(zhì)量水平低下,造成就業(yè)風(fēng)險(xiǎn)增大,工作穩(wěn)定性減弱。

據(jù)調(diào)查顯示,多數(shù)高校決策層對(duì)就業(yè)指導(dǎo)的必要性和重要性的認(rèn)識(shí)不足,只關(guān)心就業(yè)率高低,不重視就業(yè)指導(dǎo)服務(wù),將畢業(yè)生推出去就算完事;雖然各高校按國(guó)家要求成立了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu),但是在經(jīng)費(fèi)、人員、設(shè)備等配備上不予以重視。

就業(yè)指導(dǎo)教師缺乏,整體素質(zhì)有待提高。而我國(guó)雖然開始實(shí)現(xiàn)職業(yè)指導(dǎo)人員的證書和上崗考核制度,但取得職業(yè)指導(dǎo)資格證書者非常少,特別是目前高校現(xiàn)有的就業(yè)指導(dǎo)人員素質(zhì)參差不齊,缺乏系統(tǒng)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。很多相關(guān)的工作人員很難靈活應(yīng)付與就業(yè)相關(guān)的具體事務(wù)性工作內(nèi)容。

就業(yè)指導(dǎo)的方法和手段落后。填鴨式教學(xué)法在就業(yè)指導(dǎo)工作中也是普遍存在的,大多高校就業(yè)指導(dǎo)工作往往以舉辦就業(yè)講座、開動(dòng)員大會(huì)這樣的方式進(jìn)行,這就缺乏具有針對(duì)性的專門咨詢和更有效的就業(yè)指導(dǎo),也就會(huì)導(dǎo)致就業(yè)指導(dǎo)更多的是流于形式,不但沒有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容,反而成了空喊口號(hào)。

就業(yè)指導(dǎo)的實(shí)踐性不強(qiáng)。很多教育專家曾指出經(jīng)常開展就業(yè)面試實(shí)踐和針對(duì)性的訓(xùn)練是提高大學(xué)生就業(yè)能力的重要途徑。對(duì)于大學(xué)生自身來說,在真正的求職面試前做幾次這樣的訓(xùn)練會(huì)有效提升面試效果。但是真正開展這樣實(shí)踐課程的高校卻并不多,一般高校的就業(yè)指導(dǎo)工作大多是紙上談兵,畢業(yè)生缺乏演練實(shí)踐的平臺(tái),就業(yè)指導(dǎo)的效果也就不是很理想。

我國(guó)的職業(yè)規(guī)劃教育起步比較晚,教育部2007年才將《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課》明確列入高校教學(xué)計(jì)劃中,因此大多數(shù)高校也是近年來才把職業(yè)規(guī)劃教育作為一門必修課開設(shè)。在高中階段,職業(yè)規(guī)劃課基本上不涉及,學(xué)生上學(xué)的目標(biāo)就是考入一所理想的大學(xué),這就導(dǎo)致許多學(xué)生對(duì)自己報(bào)考的專業(yè)并不了解,沒有結(jié)合自身實(shí)際來填報(bào)志愿。進(jìn)入大學(xué)以后,才逐漸意識(shí)到所學(xué)專業(yè)其實(shí)可能根本就不適合自己,也不知道自己學(xué)了這個(gè)專業(yè)以后能從事什么樣的工作。這也是許多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)以后由于專業(yè)不適應(yīng),又找不到自我調(diào)節(jié)的辦法,就產(chǎn)生了迷茫,進(jìn)而出現(xiàn)逃課、迷戀網(wǎng)游、睡懶覺等現(xiàn)象,最后導(dǎo)致畢業(yè)后找不到理想的工作。我們不難看出,造成這些問題的原因其實(shí)是大學(xué)生對(duì)自己在大學(xué)階段的生活和學(xué)習(xí)沒有做一個(gè)適合自身發(fā)展的職業(yè)規(guī)劃,沒有明確的目標(biāo),也失去了前進(jìn)的動(dòng)力。由此可以看出,做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)大學(xué)生成才的必要性和重要性。

大學(xué)生素質(zhì)下降,獨(dú)立能力不夠。由于擴(kuò)招,學(xué)生的整體素質(zhì)相對(duì)降低,很多大學(xué)生缺乏獨(dú)立生活的能力,造成了用人單位對(duì)大學(xué)生失去信心。

對(duì)就業(yè)認(rèn)識(shí)不夠,影響就業(yè)的成功率。根據(jù)調(diào)查顯示,36%的同學(xué)認(rèn)為知識(shí)豐富最重要一些,28%的同學(xué)則認(rèn)為豐富的閱歷最重要一些,接下來是好的高學(xué)歷、勤勞踏實(shí)和好口才。很多同學(xué)忽略了勤勞踏實(shí)的傳統(tǒng)美德,知識(shí)業(yè)務(wù)水平、口才、學(xué)歷、閱歷等因素對(duì)找工作固然很重要,但是沒有腳踏實(shí)地的優(yōu)良作風(fēng),個(gè)人的能力很難發(fā)揮到極致,個(gè)人發(fā)展也會(huì)受到限制。

建立專業(yè)化隊(duì)伍對(duì)就業(yè)進(jìn)行指導(dǎo),整個(gè)教師隊(duì)伍建設(shè)中,需要把專業(yè)化指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)放到重要的位置上來,努力提高就業(yè)指導(dǎo)教師的專業(yè)化水平,保證指導(dǎo)教師的整體性素質(zhì)。同時(shí)要充分調(diào)動(dòng)校內(nèi)外所有的力量,做到就業(yè)指導(dǎo)這一項(xiàng)工作全員化。充分發(fā)揮專業(yè)教師在就業(yè)指導(dǎo)中的作用,把崗位的實(shí)際與專業(yè)知識(shí)有機(jī)結(jié)合起來。充分利用社會(huì)資源,定期有針對(duì)性地聘請(qǐng)知名企業(yè)家、人力資源管理專家舉辦就業(yè)指導(dǎo)講座,幫助學(xué)生了更好地了解用人單位的人才需求標(biāo)準(zhǔn),傳授求職技巧。

學(xué)生選擇職業(yè)的傾向很大程度上取決于他對(duì)本專業(yè)的興趣和了解,專業(yè)教師在教學(xué)中不但要講授專業(yè)知識(shí),而且要建立和加深學(xué)生對(duì)該專業(yè)的職業(yè)興趣。為此,高校在專業(yè)設(shè)置及人才培養(yǎng)模式等方面,要緊緊圍繞市場(chǎng)需求和職業(yè)崗位要求及時(shí)調(diào)整學(xué)科結(jié)構(gòu),才能有效產(chǎn)出各類各層次有用的人才。高校在教學(xué)工作的評(píng)估中,應(yīng)激勵(lì)廣大教師將就業(yè)指導(dǎo)滲透到學(xué)校各門課程的教學(xué)中。例如在法律知識(shí)的教學(xué)中,引入《勞動(dòng)合同法》的相關(guān)知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生擇業(yè)時(shí)的法律意識(shí),提高學(xué)生的維權(quán)意識(shí)。在思想品德課中,開展集體主義教育,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神;要融入職業(yè)道德教育,培養(yǎng)學(xué)生的愛崗敬業(yè)精神;開展吃苦耐勞教育,培養(yǎng)學(xué)生的艱苦創(chuàng)業(yè)精神。

高校要給大學(xué)生提供穩(wěn)定的見習(xí)基地。高校要充分利用本身的優(yōu)勢(shì),提升大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地的建設(shè)。首先可以創(chuàng)立學(xué)生創(chuàng)業(yè)基金會(huì),給大學(xué)生提供機(jī)會(huì)進(jìn)入到科研室,參與到科研成果的展示中,提高高校學(xué)生的動(dòng)手操作能力。其要利用學(xué)校的內(nèi)部資源來組織大學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)。可以成立由學(xué)生自主經(jīng)營(yíng)的建立學(xué)生書刊亭、家教服務(wù)部、科技服務(wù)公司等,讓學(xué)生體驗(yàn)創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的整個(gè)過程,培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)精神和創(chuàng)業(yè)能力。第三要加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)建設(shè),把學(xué)生社團(tuán)作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行技能教育和創(chuàng)業(yè)意識(shí)的載體。倡導(dǎo)成立有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)教育的學(xué)生社團(tuán),如攝影創(chuàng)作協(xié)會(huì)、管理者協(xié)會(huì)、法律咨詢服務(wù)社等等。四是創(chuàng)建校外大學(xué)生實(shí)踐基地,利用大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、優(yōu)秀大學(xué)生到社會(huì)和企業(yè)掛職鍛煉、勤工助學(xué)、青年志愿者活動(dòng)、社會(huì)調(diào)查等活動(dòng)讓學(xué)生在實(shí)踐中增知識(shí)、長(zhǎng)才干,幫助大學(xué)生了解自我,規(guī)劃自我,合理制定自己的生涯發(fā)展規(guī)劃。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇四

大學(xué)生近年來求職難成為一個(gè)熱門話題。大學(xué)生求職到底為何這么難?根據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果,技術(shù)類專業(yè)在人才市場(chǎng)上最“熱門”,但學(xué)校和大學(xué)生對(duì)求職的理解與企業(yè)、社會(huì)對(duì)勞動(dòng)力的實(shí)際需求存在誤解情況。70%受訪者說參加工作至少5年內(nèi)至少更換工作2次。經(jīng)常換工作,不但公司無法接受,對(duì)自己來講也是一種損失。東莞人才網(wǎng)人力資源專家說,為了避免經(jīng)常跳槽最好的方法是提早準(zhǔn)備職業(yè)規(guī)劃,而且越早越好。職業(yè)生涯規(guī)劃,對(duì)求職者來說具有十分重要的意義。然而,許多大學(xué)生缺乏規(guī)范職業(yè)素質(zhì)的培訓(xùn)。大部分高校不注意這方面,即使有這樣的培訓(xùn)也在即將畢業(yè)前,此時(shí)已經(jīng)太晚了。

現(xiàn)在用人單位招聘的理念已經(jīng)改變,除了注重應(yīng)聘者的實(shí)際能力之外,對(duì)他們的敬業(yè)精神和責(zé)任感也特別重視。經(jīng)常跳槽的應(yīng)聘者看上去沒有責(zé)任感,這很難讓用人單位相信。為了找到一份好工作,求職者要不斷的完善自己。因此,盡快調(diào)整好心態(tài)做好職業(yè)生涯規(guī)劃。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇五

幾乎每個(gè)人的事業(yè)都曾經(jīng)遭遇過這樣的狀態(tài):工作沒有挑戰(zhàn),沒有人欣賞自己,或者僅僅是覺得不開心。很多人會(huì)選擇默默忍受這些情緒,繼續(xù)堅(jiān)持在原來的崗位上,因?yàn)樗麄円春ε轮匦麻_始帶來的未知和不安,要么出于經(jīng)濟(jì)收入的需要。然而,還是會(huì)有一些無畏的理想主義者不愿意接受這種低于夢(mèng)想的生活,主動(dòng)踏上職業(yè)轉(zhuǎn)換的曲折道路。下面是職業(yè)轉(zhuǎn)換的6個(gè)步驟,任何有意愿、有雙腿、有網(wǎng)絡(luò)的人都能夠順利完成。

怎么樣,要不要來試一下呢?

顯然,這是個(gè)說比做要容易的時(shí)間。但是,如果你對(duì)現(xiàn)在所處職位有所不滿,那么你肯定會(huì)知道自己不想要的是什么。你可以問問自己下面這些問題:

在我目前的這份工作中,有哪些事情會(huì)讓我覺得不開心呢?

要是想讓我每天都開開心心地上班,需要做出哪些改變呢?

經(jīng)濟(jì)收入方面的對(duì)我有多重要?

什么時(shí)候我感到最自在?

什么時(shí)候我覺得最有挑戰(zhàn)性?

類似這樣的問題會(huì)幫你找出你喜歡和不喜歡的都有哪些因素,從而幫助你勾勒出一幅讓你滿意的未來工作的場(chǎng)景。

有一條格言雖然古老但卻永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí),那就是“知識(shí)就是力量”。徹底底調(diào)查你的下一步可能進(jìn)行的職業(yè)選擇會(huì)讓你深入了解要想進(jìn)入某個(gè)領(lǐng)域,有哪些準(zhǔn)備是必須做的,同樣也會(huì)為你提供各種有用的信息,暴露你的不足,并且每當(dāng)你前進(jìn)一小步的時(shí)候,都會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生更大的信心。你可以從下面這些地方開始著手:

行業(yè)專家的日志及網(wǎng)站;

你近期在該領(lǐng)域合作過的某個(gè)人;

網(wǎng)上論壇。

所有上述這些地方都會(huì)讓你更好地了解該領(lǐng)域當(dāng)前的大環(huán)境,它對(duì)潛在求職者的需求,同時(shí)也會(huì)讓你更加清楚要如何包裝自己才能滿足這些需求。

當(dāng)我們的世界小到只需在網(wǎng)上輕輕點(diǎn)擊就可以到達(dá)任何你想去的地方時(shí),實(shí)在沒有必要覺得自己沒有辦法找到那些潛在的求職機(jī)會(huì)。你可以通過網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系各種相關(guān)領(lǐng)域的從業(yè)人士,也可以在網(wǎng)上找到一切你所需要的信息。盡量利用所有可能的渠道,以便獲得最有利的信息,以便確定如何進(jìn)行下一步計(jì)劃。

在任何事情之前,準(zhǔn)備才是通向成功的關(guān)鍵。——亞歷山大?格雷厄姆?貝爾。

準(zhǔn)備好從小事開始。也許你無法直接應(yīng)聘到一個(gè)全職的意向崗位,但你可以后退一步,從志愿者、兼職開始。如果你的情況允許,也許從實(shí)習(xí)生開始也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

準(zhǔn)備好投入時(shí)間。既然所有的人都期待今天就能夢(mèng)想成真,但職業(yè)轉(zhuǎn)換真的是需要你投入時(shí)間才能成功的事情。確定你的目標(biāo),然后腳踏實(shí)地地朝它走。不要太急于求成,否則你會(huì)吃不下熱豆腐,甚至引起不必要的壓力。

準(zhǔn)備好面對(duì)挑戰(zhàn)。職業(yè)轉(zhuǎn)換是最有挑戰(zhàn)性的職場(chǎng)事件之一,而你也會(huì)不時(shí)感覺到灰心喪氣。你要為這些困難的出現(xiàn)事先做好準(zhǔn)備,這樣才能優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身離開。

現(xiàn)在你在心理上已經(jīng)完全準(zhǔn)備好了,請(qǐng)為了這場(chǎng)戰(zhàn)斗搜集一些需要的工具吧。讓你的新簡(jiǎn)歷、新求職信以及各種你搜集到的信息去重新建立一個(gè)全新的你。不要忘記那些可以轉(zhuǎn)移的技能的力量。仔細(xì)回顧你生活中的各個(gè)方面,讓用人公司了解你是這個(gè)職位的最佳人選。

你從目前職位上獲得的技能;

自然天賦;

愛好;

教育。

一步一步地進(jìn)行職業(yè)轉(zhuǎn)換,需要你有一顆飛躍的心。改變需要時(shí)間,而且很可能不像你想象的那么迅速、順利,但是你得對(duì)它信心。第一步往往是最難進(jìn)行的。但一旦你克服了這個(gè)難關(guān),任何事就都有可能了。

求職指導(dǎo):跟著老板跳槽,是對(duì)是錯(cuò)?

從多年經(jīng)驗(yàn)來看,幾位人力資源專家都表示事無絕對(duì),跟著老板跳槽之后成功與失敗的案例都很多見。跟老板走有哪些好處,又存在哪些風(fēng)險(xiǎn)?在決定要不要跟老板走之前,首先要權(quán)衡四個(gè)問題。

跟老板走的好處:

可能會(huì)有更好的事業(yè),也維系了這份關(guān)系。

錦田顧問總經(jīng)理任戈認(rèn)為,跟著老板走有兩個(gè)好處:一是他給你許下了很好的前景,而且這種前景多半會(huì)實(shí)現(xiàn);此外,現(xiàn)在很多公司內(nèi)部都存在著“一朝天子一朝臣”的現(xiàn)象,原來的老板走后,新來的老板會(huì)不會(huì)繼續(xù)給你從前的待遇和機(jī)會(huì)存在不確定性。

在hr的圈子里存在著這樣一種觀點(diǎn):工作到一定年限后,業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的人比比皆是,而能夠爬到更高職位的人少之又少,而在“人治”痕跡很重的中國(guó)職場(chǎng)中,決定職場(chǎng)人能否“上位”的關(guān)鍵就是有沒有得到上司的賞識(shí)。

對(duì)于有些職場(chǎng)人,其現(xiàn)在所擁有的事業(yè)從某種意義上講是拜現(xiàn)在的老板所賜,如果這個(gè)“伯樂”或“靠山”走了而自己還留下,則很可能失去此前擁有的一切,而跟著老板走的話就不存在這樣的擔(dān)憂。

跟老板走的壞處:

一損俱損,或成為犧牲品。

“現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)跳槽往往帶有感情色彩,還是需要客觀地分析,以免淪為棋子。”廣東號(hào)角顧問公司首席顧問曾文分析到,跟隨老板跳槽具有很高的風(fēng)險(xiǎn)性:“老板帶你走,肯定給了你某些承諾,但是到了新公司之后,那些承諾的東西能不能到位并不絕對(duì)。”

而在任戈看來,跟著老板跳槽一個(gè)很大的風(fēng)險(xiǎn)因素是老板在跳槽之后能否再現(xiàn)以往的成功。“水土不服的問題,越是在高層管理者的身上越是容易體現(xiàn)出來。”

任戈表示,整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起跳槽的情況比較多地出現(xiàn)在營(yíng)銷、研發(fā)等領(lǐng)域,“在這些領(lǐng)域做事,其業(yè)績(jī)并不完全靠個(gè)人的打拼,往往需要上司給予各種各樣的支持,比如分配多一些資源、介紹人脈資源等等。”

而從其多年的獵頭經(jīng)驗(yàn)來看,整個(gè)團(tuán)隊(duì)“遷移”之后成功與失敗的案例都很多,尤其對(duì)于營(yíng)銷領(lǐng)域來說,失敗的幾率甚至高達(dá)七成。“如果你的老板過去做中層還好一些,要是做高層的話,整個(gè)營(yíng)銷系統(tǒng)全部要靠他來推進(jìn),這種情況下比較容易失敗。”

進(jìn)入新的組織以后,品牌不同了,工作的環(huán)境不同了,工作考核的標(biāo)準(zhǔn)等方面也可能有所不同。如果跳槽的這個(gè)老板或者團(tuán)隊(duì)在公司流程、企業(yè)文化等方面不適應(yīng),就很容易導(dǎo)致水土不服。

任戈講述了這樣一個(gè)故事:一個(gè)老板帶著自己的團(tuán)隊(duì)跳槽去了另外一家公司,但是他在新東家做得很不順利,最后心灰意冷地放棄了努力,并遞交了辭呈,結(jié)果把那些跟著他跳槽過來的老部下都留在了新公司。

此外,到了新公司之后,原來管理者的人脈和資源都面臨著重新整合的難題。前程無憂人力資源首席專家馮麗娟表示,跟著老板跳槽的職場(chǎng)人在新環(huán)境中對(duì)原來管理者的依賴增加,如何與新公司的同事相處、共事也是橫在他們面前的一道難題。

要不要跟老板走?先想清楚四個(gè)問題。

老板開口希望你跟他走,是走是留的確是個(gè)難題。

任戈建議,在最后做出決定之前,職場(chǎng)人需要認(rèn)真思索如下幾個(gè)問題:

曾文和馮麗娟則認(rèn)為“老板與你”之間的關(guān)系是決定去留的關(guān)鍵。如果你和老板的關(guān)系非同尋常,那么有可能出現(xiàn)他一直“罩著”你的狀況,總之前途不會(huì)很差,而且也會(huì)“一人得道雞犬升天”。而且,如果你沒有跟著老板走的話,可能會(huì)被原公司的管理者用有色眼鏡看待:“別人說不定還會(huì)認(rèn)為你就是個(gè)商業(yè)間諜,留在公司竊取機(jī)密。”曾文表示,如果得不到新老板的信任,那么留在舊公司繼續(xù)工作將會(huì)經(jīng)歷一個(gè)困難時(shí)期。

此外,曾文也建議職場(chǎng)人在跳槽時(shí)不但要客觀分析原來的老板,也要客觀分析原來的公司。“原來的管理者帶走團(tuán)隊(duì)后,公司相關(guān)的業(yè)務(wù)仍舊需要開展,就需要有人去頂上這個(gè)職位,也許留下的人就有了一些機(jī)會(huì)。”

在上文提及的那個(gè)案例中,在大批銷售人員離職后,反而激起了原來被壓制的二、三線員工的熱情,加上公司抓住了某個(gè)商業(yè)機(jī)會(huì),今年的銷售不但沒有下降,反而猛增了80%。對(duì)這些此前被壓制的員工來說,大批銷售人員的離職反而促成了他們晉升的良機(jī)。

“雖然留下的人會(huì)被認(rèn)為是公司的不穩(wěn)定因素,但這一時(shí)期業(yè)務(wù)需要有人繼續(xù)接手,留下來的人也就會(huì)有表現(xiàn)以及上升的機(jī)會(huì)。”馮麗娟認(rèn)為,下棋算幾步,走還是留一定要搞清楚利害。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇六

大學(xué)生就業(yè)是涉及經(jīng)濟(jì)、教育等多因素影響的一個(gè)綜合性問題。目前,大學(xué)生就業(yè)局勢(shì)也越來越嚴(yán)峻,受到社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)和大學(xué)生的普遍關(guān)注。本文從當(dāng)下大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)實(shí)出發(fā),在分析當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃及就業(yè)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,針對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)形勢(shì)提出了新任務(wù)和相對(duì)的應(yīng)對(duì)策略。

高校;畢業(yè)生;就業(yè)指導(dǎo);職業(yè)生涯規(guī)劃。

自我國(guó)大學(xué)實(shí)行擴(kuò)招政策以來,大學(xué)生就業(yè)問題就成為了全社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生人數(shù)逐年增加,應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)難問題也就越發(fā)凸顯。

近年來,我國(guó)不斷發(fā)生地震,洪澇,冰雪等自然災(zāi)害,很多企業(yè)受到影響不得不停產(chǎn)甚至歇業(yè),也因此導(dǎo)致大量失業(yè)人員的出現(xiàn),這一系列情況都深深影響著我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)。伴隨著世界經(jīng)濟(jì)的巨大變動(dòng),大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)也將會(huì)持續(xù)呈現(xiàn)嚴(yán)峻狀態(tài)。

職業(yè)生涯,是指一個(gè)人一生之中的工作經(jīng)歷。職業(yè)生涯規(guī)劃則是指一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃,這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo),及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。對(duì)于大學(xué)生來說,職業(yè)生涯規(guī)劃就是在正確客觀的審視自己、了解自己之后,依據(jù)自己的專業(yè)能力以及社會(huì)市場(chǎng)大環(huán)境的發(fā)展趨勢(shì),確定自己的方向,擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑。

“溫室”邁向社會(huì)工作時(shí)很容易走一些彎路,尤其是大批求職者展開激烈競(jìng)爭(zhēng)時(shí),一旦目標(biāo)不明確,不小心就會(huì)隨波逐流。其實(shí)也有很多的同學(xué)從剛?cè)雽W(xué)開時(shí)就有感受到未來將要面對(duì)就業(yè)形式的嚴(yán)峻,但是真正能夠從大一就開始為自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的人卻少之又少。很大一部分學(xué)生不能正確,客觀的認(rèn)知自己,所以更無法明確自己今后的奮斗方向以及奮斗途徑,思想一度停留在畢業(yè)后才思考就業(yè)的誤區(qū)中。

從大學(xué)入學(xué)開始,做好職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要,它十分有利于大學(xué)生正確的認(rèn)知自己,了解社會(huì),然后結(jié)合自身與社會(huì)現(xiàn)狀確立人生的方向,并努力為之奮斗。通過學(xué)校對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的引導(dǎo),可以讓大學(xué)生重新全面地認(rèn)識(shí)自己,了解到自身的優(yōu)勢(shì)和不足,及時(shí)反思改正,不斷地去完善自己,找準(zhǔn)方向去實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

[1]。

想要在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功,前期的職業(yè)規(guī)劃必不可少。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃必須遵守科學(xué)性和合理性的原則。通過合理的自我定位,選擇自己喜歡的行業(yè),明確自己適合發(fā)展的方向,之后確定自己奮斗的目標(biāo),才能一步步向自己的理想靠近。其中,短期目標(biāo)通常是經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí),體現(xiàn)在自身能力和修養(yǎng)的提升;長(zhǎng)期目標(biāo)則是一段在職業(yè)規(guī)劃的頂峰[2~3]。

3.1自身分析。

職業(yè)規(guī)劃的首要因素就是充分的了解自己。通過全面、深入地對(duì)自身優(yōu)劣勢(shì)的分析,正視個(gè)人的缺點(diǎn),才能進(jìn)而明確“我適合從事什么行業(yè)”這一問題。

大學(xué)中所學(xué)的專業(yè)也許不見得會(huì)在未來的工作中起到多大的作用,但是仍需努力地去學(xué)好它,畢竟大學(xué)中所學(xué)習(xí)的專業(yè)是對(duì)未來職業(yè)規(guī)劃起很大程度的導(dǎo)向性。個(gè)人社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也是大學(xué)生在學(xué)校期間十分寶貴的經(jīng)歷,知識(shí)只是存在于書本中,而經(jīng)歷則讓死的知識(shí)活了起來,每一次經(jīng)歷都是人生中十分寶貴的財(cái)富。它們也會(huì)對(duì)職業(yè)的規(guī)劃和定位產(chǎn)生一定程度的影響。

3.2社會(huì)分析。

社會(huì)總在不斷地前進(jìn)和發(fā)展,大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)充分把握社會(huì)前進(jìn)的`趨向。此時(shí)就需要及時(shí)掌握社會(huì)動(dòng)態(tài),做好對(duì)于社會(huì)大環(huán)境的分析。例如:當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化、政治等的變革;自身學(xué)習(xí)專業(yè)對(duì)口職能部門需求形勢(shì)等。通過對(duì)社會(huì)的進(jìn)一步分析,可以幫助大學(xué)生緊緊把握社會(huì)需求動(dòng)向,讓自己緊跟時(shí)代步伐。

3.3明確方向,規(guī)劃未來。

職業(yè)的選擇與規(guī)劃直接影響著個(gè)人發(fā)展的未來。明確的職業(yè)規(guī)劃也是個(gè)人理想的一種具體表現(xiàn)形式。對(duì)于個(gè)人職業(yè)的規(guī)劃來說,必須遵守以下幾個(gè)事項(xiàng):依據(jù)自己所長(zhǎng),選定自己所愛,順應(yīng)社會(huì)發(fā)展。我們生活在一個(gè)節(jié)奏日益加快的社會(huì)環(huán)境中,因此在職業(yè)的選擇與社會(huì)相適應(yīng)的同時(shí),也要不斷修訂自己的職業(yè)規(guī)劃細(xì)節(jié),緊跟時(shí)代步伐。

我們的生活方式和工作方式都受到社會(huì)的影響,職業(yè)的規(guī)劃也和社會(huì)的不斷變化息息相關(guān)。高校首先要深刻地認(rèn)識(shí)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃對(duì)學(xué)生的重要性,在日常教學(xué)生活中培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力,注重開發(fā)每一位學(xué)生的潛在能力,立足“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”這一宗旨,促進(jìn)學(xué)校和學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。其次,高校所屬的就業(yè)指導(dǎo)中心也要加強(qiáng)宣傳力度,讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到自己的未來職業(yè)規(guī)劃中來。

高校內(nèi)部可以自行組織學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心、職業(yè)規(guī)劃方面有經(jīng)驗(yàn)的工作者、導(dǎo)師、輔導(dǎo)員等共同相互配合,適時(shí)地為廣大學(xué)子提供最新的就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)規(guī)劃相關(guān)方面的引導(dǎo)和咨詢,并在工作結(jié)束后開展研討會(huì),為下一次工作的更好開展總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。學(xué)校有必要將就業(yè)咨詢和指導(dǎo)貫穿于整個(gè)大學(xué)教育過程中:幫助大一的學(xué)生了解當(dāng)今社會(huì)市場(chǎng)的局勢(shì);引導(dǎo)大二學(xué)生充分客觀的了解自己,發(fā)現(xiàn)自己的喜好;帶領(lǐng)大三學(xué)生學(xué)習(xí)一些企業(yè)文化,并提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì);指導(dǎo)大四學(xué)生整理個(gè)人簡(jiǎn)歷,提供合適的就業(yè)信息。

4.3加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)教師隊(duì)伍建設(shè)。

對(duì)大學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃,其落腳點(diǎn)在于教師。高校需要建設(shè)更加專業(yè)的職業(yè)指導(dǎo)教師團(tuán)隊(duì),首先在選拔環(huán)節(jié)就要嚴(yán)格把關(guān),應(yīng)該在職業(yè)規(guī)劃方面有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并緊密關(guān)注社會(huì)動(dòng)態(tài)。接著,在團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)建設(shè)過程中,也要加強(qiáng)各方面的培訓(xùn)與管理,提高所有相關(guān)教師的綜合素質(zhì),把握全面發(fā)展的思想核心。通過教師的言傳身教,讓學(xué)生在提高自身就業(yè)素養(yǎng)的同時(shí),更明確個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃方向。

目前,高校畢業(yè)生的就業(yè)情況是全社會(huì)都十分關(guān)注的問題,也是關(guān)系到社會(huì)能否繼續(xù)和諧發(fā)展的重要因素。高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的教育不容小覷,只有密切關(guān)注社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化、生產(chǎn)各方面的動(dòng)態(tài),做好前瞻性工作,然后根據(jù)形勢(shì)的不斷變化針對(duì)不同的學(xué)生制定相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)生涯規(guī)劃,才能真正將大學(xué)生就業(yè)工作落到實(shí)處,為大學(xué)生提供良好的就業(yè)指導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃平臺(tái)。

[1]王偉利。就業(yè)指導(dǎo)現(xiàn)狀分析和對(duì)策研究[j]。社會(huì)縱橫,2007(11)。

[2]李強(qiáng)。構(gòu)建大學(xué)生全程就業(yè)指導(dǎo)體系的思考[j]。醫(yī)學(xué)教育探索,2007(11)。

[3]張瑩。如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃與管理[m]。北京:北京大學(xué)出版社,2004.

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇七

摘要:

即將面臨就業(yè)的我們,是背負(fù)著家長(zhǎng)、社會(huì)和自身的期望值的特殊群體,但對(duì)自身的就業(yè)問題常常懵懵懂懂。近年來,隨著高校擴(kuò)招,就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,大學(xué)生就業(yè)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題。一方面,大學(xué)畢業(yè)生找工作難的呼聲越來越高;另一方面是大學(xué)生缺乏職業(yè)化素質(zhì)、缺少職業(yè)規(guī)劃意識(shí)而導(dǎo)致自身缺少市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。如何能在強(qiáng)手之中脫穎而出,撐起屬于自己的一片天,這就需要我們思考怎樣選擇職業(yè)?怎樣規(guī)劃職業(yè)生涯?怎樣使自己處于優(yōu)勢(shì)地位等一系列問題。

關(guān)鍵詞:

大學(xué)生就業(yè)問題;職業(yè)規(guī)劃;就業(yè)能力;心理素質(zhì)。

近年來隨著高校迅速擴(kuò)招和我國(guó)當(dāng)前粗放型、勞動(dòng)密集型企業(yè)供求不匹配而造成的結(jié)構(gòu)性供求矛盾,即存在大學(xué)生就業(yè)難的問題。今年的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)更是使就業(yè)問題雪上加霜如何能在強(qiáng)手之中脫穎而出,撐起屬于自己的一片天,這就需要我們思考怎樣選擇職業(yè)?怎樣規(guī)劃職業(yè)生涯?怎樣使自己處于優(yōu)勢(shì)地位等一系列問題。

今年我也面臨著找工作的問題,因?yàn)樘崆傲私饬司蜆I(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的現(xiàn)狀,我在暑假和剛開學(xué)的時(shí)間做了很多準(zhǔn)備,如提前從網(wǎng)上、往屆畢業(yè)生處搜集了很多簡(jiǎn)歷作為自己制作簡(jiǎn)歷的模版,觀看面試過程的視頻等。但是在找工作的過程中依然充滿坎坷。但我最終還是尋找到一份滿意的工作。回首往昔,我將我求職過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行了一番總結(jié)。

1.及時(shí)轉(zhuǎn)換自我角色。

對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來說,大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活,學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律,這樣的生活與現(xiàn)實(shí)社會(huì)自然存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際,踏上崗位之前,最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換,做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。我在求職過程中有數(shù)次面試仍然以學(xué)生的心理狀態(tài)去參加面試,結(jié)果鎩羽而歸。

2.確定自己的求職要求。

對(duì)很多大學(xué)生來說,在畢業(yè)季到來時(shí),對(duì)自己求職的要求沒有充分的認(rèn)識(shí)。我曾經(jīng)問過很多同學(xué)這樣一個(gè)問題:“你想找一份什么樣的工作?”能給我一個(gè)滿意答案的人寥寥無幾。我也曾經(jīng)對(duì)這樣一個(gè)問題毫無頭緒。那時(shí)的我每天去看招聘會(huì),逢會(huì)必到,每到必投簡(jiǎn)歷。但那時(shí)可以說是我求職過程中最為黑暗的時(shí)間,屢屢被拒,也有數(shù)個(gè)面試機(jī)會(huì),但都沒有成功。好在我及時(shí)反省,認(rèn)真思考了自己的求職要求。很快就簽到了一個(gè)令我滿意的單位。

3.提升職業(yè)品質(zhì)大學(xué)生職業(yè)品質(zhì)是指大學(xué)生在職業(yè)行為、工作作風(fēng)方面表現(xiàn)出來的思想、認(rèn)識(shí)、態(tài)度和品質(zhì)等。

提升學(xué)生職業(yè)品質(zhì)的過程,也是幫助他們逐步實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的過程,這是提高大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的關(guān)鍵所在。來自哈佛大學(xué)的研究表明,成功因素中的85%取決于積極的職業(yè)態(tài)度,15%才是本人的職業(yè)技能。從這個(gè)角度看問題,我們已認(rèn)識(shí)到社會(huì)人力資源的開發(fā)已為就業(yè)者的職業(yè)品質(zhì)注入了新的內(nèi)涵。用人單位對(duì)應(yīng)聘者的職業(yè)品質(zhì)需求從某種角度講,對(duì)學(xué)生發(fā)展有著很好的導(dǎo)向作用,諸如積極的人生態(tài)度、開拓創(chuàng)新精神、沉著應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)合作精神、敬業(yè)精神等,許多職業(yè)已向就業(yè)者提出了更高要求。

4.提升求職針對(duì)性。

一開始我在求職過程中沒有考慮到針對(duì)性的問題,總是以相同的簡(jiǎn)歷,相同的自述去面對(duì)不同的單位,但效果并不好。然后我開始轉(zhuǎn)變思路,針對(duì)不同的單位,對(duì)簡(jiǎn)歷進(jìn)行相應(yīng)的修改,面試時(shí)也及時(shí)調(diào)整自己的答案。如應(yīng)對(duì)礦山類企業(yè),我會(huì)告訴他們我父親是在礦山工作的,自己對(duì)礦山有充足的了解,應(yīng)對(duì)建筑類企業(yè),我會(huì)著重介紹自己在建筑公司實(shí)習(xí)的內(nèi)容,實(shí)踐證明效果顯著。

5.調(diào)整求職心理。

大學(xué)生作為各種就業(yè)壓力的實(shí)際承受者,誰也無法避免一些意想不到的失敗,但是能夠選擇對(duì)待就業(yè)失敗的態(tài)度。就業(yè)成功是蘊(yùn)藏于每一位畢業(yè)生心底的一份強(qiáng)烈渴望,然而,生源地的差距、教育的缺失、時(shí)運(yùn)的不濟(jì)等往往會(huì)使他們置身于失敗的困境。但是,在現(xiàn)實(shí)世界里心灰意冷,舉步維艱時(shí),卻常常忘了還有另一條可經(jīng)由“想象”而抵達(dá)的成功之路。當(dāng)一個(gè)人一無所有卻膽敢“想象成功”時(shí),他就擁有了一份嚴(yán)謹(jǐn)而理性的思維方式和樂觀自信的心理狀態(tài);這種理性的思維方式能使心智不斷提高,而積極的心理狀態(tài),更能給人生帶來快樂的心理體驗(yàn),并不斷催人奮進(jìn),這就是自信給人帶來的力量。由此可見,樂觀自信是促使大學(xué)生順利就業(yè)的心理動(dòng)力之一。其次,要培養(yǎng)良好的意志和堅(jiān)強(qiáng)的性格。意志是大學(xué)生成才的重要心理?xiàng)l件,大學(xué)生要培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志和決策的果斷性,避免在關(guān)鍵時(shí)優(yōu)柔寡斷、喪失良機(jī)。性格是人格中最重要的心理特征之一,大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到良好的性格對(duì)于正確思維、理性處事有巨大作用。所以,大學(xué)生要善于聽取意見,積極參加集體活動(dòng),在實(shí)踐中防止和克服怯懦、自卑、孤僻、狹隘、憂郁、狂躁等心理。

如果說高考是萬人過獨(dú)木橋,那么大學(xué)生就業(yè)就像是在浩瀚無邊的沙漠中尋找綠洲,機(jī)會(huì)到處都有,看你怎么把握。我想,只要我們把個(gè)人選擇與社會(huì)需要相結(jié)合,用理性的眼光來看待問題,在擁有實(shí)力的同時(shí)加倍努力,不斷學(xué)習(xí)新事物,做到思路清晰,行動(dòng)一致,總能找到屬于自己的滿意工作。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇八

通過學(xué)習(xí)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》課程,讓我更加清楚的認(rèn)識(shí)到了當(dāng)今社會(huì)需要具備何種素質(zhì)的大學(xué)生和作為一個(gè)大學(xué)生未來的就業(yè)方向,也使我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)大學(xué)生很有必要對(duì)自己的人生做一個(gè)長(zhǎng)期的職業(yè)規(guī)劃,讓我們了解和掌握個(gè)人生存發(fā)展所必須要熟悉的社會(huì)化就業(yè)保障制度,也了解社會(huì)就業(yè)管理服務(wù)過程的常識(shí),對(duì)自己的社會(huì)知識(shí)和就業(yè)能力將有極大的幫助,能夠從愛衛(wèi)辦社會(huì)管理和公共服務(wù)中獲得社會(huì)化就業(yè)保障的基本幫助,以便可以全身心地投入正常的工作、學(xué)習(xí)和生活,保障自己一生有較好的生活待遇和職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)。以下就學(xué)習(xí)這門課后的感想和體會(huì)淺談之。

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)是大學(xué)生面臨的基本問題。科學(xué)的系統(tǒng)的職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo),能夠激發(fā)大學(xué)生的自主意識(shí),幫助其樹立正確的職業(yè)觀、就業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀,從而促進(jìn)大學(xué)生理性地規(guī)劃自身未來的發(fā)展,并努力在大學(xué)階段自覺地提高綜合素質(zhì),提高求職就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力和生涯管理能力,實(shí)現(xiàn)自身的健康成長(zhǎng)、順利就業(yè)和職業(yè)良好的發(fā)展。

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)包含兩層含義,即職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)和就業(yè)指導(dǎo)。

1.職業(yè)發(fā)展指導(dǎo),即職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)。職業(yè)生涯指?jìng)€(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程,一般是指一個(gè)人終生經(jīng)歷的全部職位的完整歷程。一個(gè)人一生中連續(xù)從事的職業(yè),不僅包括過去、現(xiàn)在和未來那些可以實(shí)際觀察到的的職業(yè)發(fā)展過程,而且還包括個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的見解和期望。具體地說,職業(yè)生涯是以個(gè)體潛能開發(fā)為基礎(chǔ),以工作內(nèi)容的變化、工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)、工資待遇和職稱職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志,以滿足個(gè)人需求為目標(biāo)的工作和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。由此可見,大學(xué)生職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)就是通過系統(tǒng)的教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生了解職業(yè)、正確認(rèn)知自我、進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,并根據(jù)規(guī)劃進(jìn)行能力培養(yǎng),按照生涯目標(biāo)選擇職業(yè)、適應(yīng)職業(yè)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程。

2.就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)是社會(huì)成員合法的程序參加工作,從事職業(yè)勞動(dòng)并取得相應(yīng)報(bào)酬,得到社會(huì)承認(rèn)的社會(huì)勞動(dòng)。就業(yè)是一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程,它需要有一定的社會(huì)條件,即職業(yè)和職業(yè)崗位;也需要有社會(huì)成員的個(gè)人條件,即從事一定職業(yè)活動(dòng)必須具備的知識(shí)、技能和素質(zhì)等;還需要連接這些社會(huì)條件和個(gè)人條件的因素,也就是就業(yè)指導(dǎo)和管理。其中就業(yè)指導(dǎo)占據(jù)著重要的地位,對(duì)大學(xué)生而言,在學(xué)校的初次就業(yè)指導(dǎo)更為重要。就業(yè)指導(dǎo)有狹義和廣義之分。

(二)開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課的意義。

1.有利于增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的目的性。大學(xué)生學(xué)習(xí)的目的,是不斷增長(zhǎng)知識(shí)才干,提高自身素質(zhì),能夠在將來得到滿意的社會(huì)職業(yè),有較高的社會(huì)地位和不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)收入,不斷地體驗(yàn)成功和滿足,獲得愉快和幸福。職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)的目的與大學(xué)生學(xué)習(xí)目的的一致性,使職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)日益成為高校教育的重要組成部分,通過職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)評(píng)價(jià)和職業(yè)理想教育,幫助大學(xué)生在剛一入校就建立起明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目的,形成大學(xué)學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。通過自我評(píng)價(jià)和制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,使學(xué)習(xí)目的的實(shí)現(xiàn)途徑變得具體和清晰,在職業(yè)素質(zhì)具備的同時(shí),促使大學(xué)生成為全面發(fā)展的人。由此建立起大學(xué)生學(xué)習(xí)目的的持續(xù)動(dòng)力機(jī)制,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性和自覺性。

2.有利于大學(xué)生的全面發(fā)展和成才。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)大學(xué)生的知識(shí)素質(zhì)和綜合能力提出了新的更高的要求。大學(xué)生在校期間形成的知識(shí)和能力最終要接受社會(huì)職業(yè)的檢驗(yàn)。職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)把大學(xué)“就業(yè)導(dǎo)向”的辦學(xué)理念具體化,它不僅能夠?yàn)閷W(xué)生的自我發(fā)展提供信息,指導(dǎo)他們根據(jù)社會(huì)職業(yè)需求建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),而且也能夠促進(jìn)他們奮發(fā)學(xué)習(xí),注重道德修養(yǎng),完善自身綜合素質(zhì),成為一個(gè)全面發(fā)展的人。科學(xué)的全程化職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)還有利于畢業(yè)生今后的發(fā)展。大學(xué)生形成的價(jià)值觀念、道德標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范,較強(qiáng)的求職擇業(yè)能力,對(duì)于今后的事業(yè)發(fā)展具有重大的指導(dǎo)意義。如形象塑造能力、交往溝通能力、控制調(diào)節(jié)能力、應(yīng)變反應(yīng)能力、動(dòng)手能力、團(tuán)隊(duì)精神、道德規(guī)范遵守能力等,會(huì)使大學(xué)生終生受益。

3.有利于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。每個(gè)人都有自己的興趣、性格、技能、價(jià)值觀,而每一種職業(yè)也要其獨(dú)特的要求與元素,不是每一個(gè)人都能做同一種工作,不同的工作往往適合不同的人完成。通過職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo),可以幫助大學(xué)生理性地確立職業(yè)觀念,客觀認(rèn)識(shí)社會(huì)職業(yè),做好自我職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃;掌握就業(yè)技巧和提高就業(yè)能力,畢業(yè)后順利就業(yè);適應(yīng)社會(huì),提高職業(yè)生涯管理能力,努力實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想和人生價(jià)值。

(一)自我定位是關(guān)鍵。

一般而言,影響畢業(yè)生自我定位有如下因素:職業(yè)定位模糊。由于是初次擇業(yè),多自考畢業(yè)生大都抱著“邊走邊瞧,邊走邊跳,走一步,算一步”的想法,沒有認(rèn)真想一想自己的職業(yè)定位問題,也沒有一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃。因此,畢業(yè)生在選擇職業(yè)的過程中,首先要針對(duì)自己的實(shí)際情況,做好自己的職業(yè)定位,規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次,要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會(huì)用人單位的要求,確定自己的職業(yè)定位;另外,畢業(yè)生還要排除各種外界干擾,如果自己和用人單位彼此都很滿意,就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者,就業(yè)過程是一個(gè)復(fù)雜的過程,往往會(huì)遇到這樣或那樣的困難,這就要求自考畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力,勇敢地迎接選擇未來生活的種.種挑戰(zhàn)。

(二)準(zhǔn)確把握自身優(yōu)勢(shì)。

由于歷史的、現(xiàn)實(shí)的、主觀的、客觀的原因,三類學(xué)校的畢業(yè)生在社會(huì)職業(yè)的選擇上卻常常處于劣勢(shì)。由于一些用人單位對(duì)其抱有偏見,甚至明確宣布“只要211工程學(xué)校”,從而給廣大“三流學(xué)生”擇業(yè)就業(yè)帶來了很大困難。事實(shí)上,無論專業(yè)知識(shí)積累還是動(dòng)手能力,我們往往都名校生毫不遜色,甚至某些方面比其還更勝一籌。因此,我們必須充分認(rèn)識(shí)自身的特點(diǎn),清楚自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn),在求職擇業(yè)過程中揚(yáng)長(zhǎng)避短,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。

(三)精心打造個(gè)性品牌。

畢業(yè)生要打造個(gè)性品牌,必須進(jìn)行個(gè)性品牌設(shè)計(jì),也就是對(duì)自我有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),只有這樣才能克服在樹立個(gè)性品牌上的盲目性。不同的人會(huì)有不同的自我認(rèn)識(shí)。因此,找出自己與他人的不同點(diǎn),也即找到自己在就業(yè)市場(chǎng)存在的獨(dú)特價(jià)值,這是個(gè)性品牌設(shè)計(jì)的關(guān)鍵所在。自考畢業(yè)生還必須有一技之長(zhǎng),并能保證自己的丁作質(zhì)量――精湛的專業(yè)技能是個(gè)性品牌建立的要素。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇九

近年來,越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓人們?cè)絹碓疥P(guān)注高校的就業(yè)指導(dǎo)工作。本文針對(duì)我國(guó)高校就業(yè)指導(dǎo)課程存在的問題進(jìn)行了深入分析,并提出了加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)的對(duì)策,以提升學(xué)生的就業(yè)能力,增強(qiáng)學(xué)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

就業(yè)指導(dǎo)課程是高校開展就業(yè)指導(dǎo)工作的主要的渠道,但當(dāng)前的高校就業(yè)指導(dǎo)課程還存在著很多問題。要切實(shí)解決大學(xué)生就業(yè)難的問題,還需要推進(jìn)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)。

在1995年,教育部發(fā)布了《關(guān)于在高等學(xué)校開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)選修課的通知》,要求高校在大三或大四的時(shí)候開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)選修課,并明確將該課程納入思想政治教育課程系列。就業(yè)指導(dǎo)主要涵蓋三門課程――就業(yè)指導(dǎo)、生涯發(fā)展以及創(chuàng)業(yè)教育。為了加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)的連續(xù)性,全程就業(yè)指導(dǎo)課程要求從大一開始就對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的就業(yè)指導(dǎo),幫助學(xué)生樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀、人生觀與價(jià)值觀,提升學(xué)生的就業(yè)能力。

1.課程開設(shè)不均衡,沒有科學(xué)整合教育資源。大學(xué)一年級(jí)是學(xué)生從高中生到大學(xué)生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),為了讓學(xué)生更加明確自己的人生目標(biāo),正確認(rèn)識(shí)了解自己以及自己所學(xué)的專業(yè),很多高校在大學(xué)一年級(jí)時(shí)開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程。在大學(xué)二年級(jí)或三年級(jí)時(shí)開展就業(yè)指導(dǎo)課和創(chuàng)業(yè)教育課。而目前,就業(yè)指導(dǎo)課較為成熟,生涯發(fā)展課日趨完善,創(chuàng)業(yè)教育課急需加力。

2.課程安排隨意性大,規(guī)范化制度不完善。高校對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課程的安排沒有統(tǒng)一規(guī)范化的要求,導(dǎo)致學(xué)時(shí)不一,學(xué)期不一,學(xué)生不一,機(jī)構(gòu)不一。學(xué)時(shí)不一即有的學(xué)校是32課時(shí)的課程,而有的民辦院校卻沒有相關(guān)安排;學(xué)期不一即有的高校開設(shè)七個(gè)學(xué)期的就業(yè)課程,而有的高校只開設(shè)一個(gè)學(xué)期的就業(yè)課程;學(xué)生不一即有的高校面對(duì)本科生和專科生,而個(gè)別高校還面對(duì)研究生;機(jī)構(gòu)不一即管理部門有些混亂,有些高校是就業(yè)指導(dǎo)中心主管就業(yè)指導(dǎo)課程,有些是社科部負(fù)責(zé)就業(yè)指導(dǎo)課程等。

3.授課方法單調(diào),缺乏個(gè)性化輔導(dǎo)。多數(shù)高校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程以教師的說教為主,而不是以學(xué)生為中心的課堂,內(nèi)容枯燥,針對(duì)性不強(qiáng)。或者較為常見的方法就是就業(yè)指導(dǎo)講座,以灌輸為主,缺少反饋,缺乏針對(duì)性和個(gè)性化輔導(dǎo)。

4.專業(yè)化程度不高,師資整體水平有待提高。發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)就業(yè)指導(dǎo)人員有很高的專業(yè)性要求,必須是心理學(xué)、教育學(xué)等專業(yè)畢業(yè)和受過專業(yè)培訓(xùn)的人員。而在我國(guó),教授就業(yè)指導(dǎo)課程的教師隊(duì)伍規(guī)模和整體素質(zhì)卻與實(shí)際工作相差甚遠(yuǎn),缺少學(xué)科專業(yè)依托。

2.提高就業(yè)指導(dǎo)人員素質(zhì),加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)。高校應(yīng)該重視對(duì)就業(yè)指導(dǎo)師的培訓(xùn),提升就業(yè)人員的素質(zhì)。擔(dān)任就業(yè)指導(dǎo)課程的教師還應(yīng)有企業(yè)的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。此外,高校可以邀請(qǐng)企業(yè)有經(jīng)驗(yàn)的人員來學(xué)校擔(dān)任學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)師,加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)。

3.因材施教,實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)指導(dǎo)教師還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的個(gè)體情況進(jìn)行個(gè)性化就業(yè)指導(dǎo)。首先,就業(yè)指導(dǎo)教師可以依據(jù)學(xué)生的興趣愛好、家庭情況、學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展等進(jìn)行分類指導(dǎo)。其次,還可以進(jìn)行預(yù)約咨詢,咨詢可以以面對(duì)面或網(wǎng)上咨詢的形式展開。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇十

摘要:職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生走向職業(yè)成功最有效率的途徑。普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃是造成當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的主要原因之一。高等院校應(yīng)高度重視大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育,大力推進(jìn)改革,從制度上扶持大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)。本文通過調(diào)查研究,對(duì)當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯開展的現(xiàn)狀及存在的誤區(qū)進(jìn)行分析,從而在學(xué)生個(gè)體和高校兩個(gè)層面上對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)目標(biāo)選擇提供幫助。

關(guān)鍵詞:大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)。

當(dāng)前,大學(xué)生面臨著空前的就業(yè)壓力。越來越多的畢業(yè)生遭受著“就業(yè)難,難就業(yè)”的困擾。尤其是“雙向選擇”、“自主擇業(yè)”機(jī)制的引進(jìn),在某種程度上使大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻。如何提高學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃也正是在這一背景下逐步得到大家的重視。可以說,開展系統(tǒng)全面的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)研究,促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的實(shí)施迫在眉睫。因此,在就業(yè)形勢(shì)頗為嚴(yán)峻的今天,讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解、開展職業(yè)生涯規(guī)劃具有重要意義。

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的現(xiàn)實(shí)意義。

為了應(yīng)對(duì)日趨嚴(yán)峻的大學(xué)生就業(yè)形勢(shì),及早變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)就業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃這種在西方國(guó)家職業(yè)指導(dǎo)中的常見方法,于近期被應(yīng)用到我國(guó)高校的就業(yè)指導(dǎo)中,且取得了一定的成效,有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

1.大學(xué)生生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)有利于大學(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀。

從大學(xué)生角度看,有兩種傾向都將導(dǎo)致就業(yè)成功率的下降。一種是缺乏自信,“饑不擇食”;另一種是“好高騖遠(yuǎn)”,脫離社會(huì)需要。[1]不管承認(rèn)與否,大學(xué)生的第一份職業(yè)從廣義上講就是擇業(yè)的結(jié)果,但這種擇業(yè)很大程度上可能只是父母的意愿,學(xué)校的推薦或者社會(huì)單方面需求的結(jié)果,與大學(xué)生自身的條件(職業(yè)興趣、職業(yè)能力等)可能并不完全相符。而我們提倡的是科學(xué)擇業(yè),即求職者依照自己的職業(yè)期望和興趣,憑借自身能力挑選職業(yè),使自身能力素質(zhì)與職業(yè)需求特征相符合的過程。面對(duì)日趨緊張的就業(yè)壓力,不少大學(xué)生在入學(xué)時(shí)選擇學(xué)校和專業(yè)的主要甚至唯一標(biāo)準(zhǔn)就是――畢業(yè)后好找工作,缺乏主動(dòng)擇業(yè)的觀念。大學(xué)生畢業(yè)時(shí)又容易走向兩個(gè)極端:一是盲目自信,脫離實(shí)際,對(duì)求職單位和職業(yè)有盲目的要求;另一種是純粹的現(xiàn)實(shí)主義心態(tài),“只要社會(huì)需要的就是我們要選擇和考慮的”。[2]這與科學(xué)擇業(yè)觀顯然是背道而馳的,科學(xué)的擇業(yè)觀倡導(dǎo)的是建立在知己知彼基礎(chǔ)上的“人職匹配”,而系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)有利于幫助大學(xué)生建立這種觀念。

2.大學(xué)生生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)有利于縮短不斷就業(yè)的時(shí)間。

經(jīng)過系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)的大學(xué)生一般都有明確的職業(yè)定向,對(duì)第一次擇業(yè)往往都很慎重,在真正雙選的基礎(chǔ)上能夠找到一個(gè)相對(duì)適合自己的職業(yè),從而降低了因人職不匹配而導(dǎo)致的處于失業(yè)狀態(tài)的可能。

3.加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),有利于大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己,從而積極發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。

一個(gè)有效的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)與就業(yè)指導(dǎo)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。通過專業(yè)的職業(yè)測(cè)評(píng),來確定自己的核心價(jià)值觀念、個(gè)性特點(diǎn)、天賦能力、缺陷、性格、氣質(zhì)、興趣等影響職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)在因素。所以,大學(xué)生的第一步就是要充分了解自己,明確自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),因此,一定要慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、興趣相符合,是否能最大限度地發(fā)揮自己的潛能,是否有利于今后的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)對(duì)社會(huì)的發(fā)展也有巨大的功用。

有了職業(yè)生涯規(guī)劃,大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)不再那么盲目,而是根據(jù)自己的理想職業(yè),有計(jì)劃、科學(xué)地進(jìn)行適合的選擇,給自己合理的定位,在社會(huì)中盡量發(fā)揮自己的才能,提升自己的價(jià)值,這就使得社會(huì)分工有了最大程度的資源優(yōu)化配置,有效地提高了整個(gè)社會(huì)國(guó)家的就業(yè)情況。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀和理解上的誤區(qū)。

1.眾多大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義和重要意義尚不明晰。

2.對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性認(rèn)識(shí)比較薄弱。

有些人認(rèn)為如今的社會(huì)發(fā)展太快,許多事情無法預(yù)料,正所謂“計(jì)劃趕不上變化”。但正是因?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展飛快,我們才應(yīng)該未雨綢繆,為即將可能發(fā)生的事情做好充分的準(zhǔn)備,以有備而來應(yīng)萬變之勢(shì),因?yàn)闄C(jī)遇總是留給那些有準(zhǔn)備的人的。正確看待職業(yè)生涯規(guī)劃,并堅(jiān)持做好職業(yè)生涯規(guī)劃,才能將期望值較大的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)從理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

3.大學(xué)生普遍存在自我評(píng)價(jià)過高,不能正確地看待自己,同時(shí)對(duì)自己職業(yè)發(fā)展期望值過大。

4.對(duì)學(xué)歷和能力的問題不能有效地區(qū)分,誤將現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)等同于職業(yè)。

學(xué)歷從某種角度講就是表現(xiàn)為獲取知識(shí)的一種途徑和所接收的知識(shí)量,而知識(shí)的掌握程度和運(yùn)用能力必須通過實(shí)踐的考察才能見得分曉。而能力牽扯的方面就太多了,不單單只是學(xué)習(xí)能力,還有諸如社交、運(yùn)動(dòng)、協(xié)調(diào)、組織等多方面的能力。

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的對(duì)策。

高校就業(yè)指導(dǎo)作為一項(xiàng)實(shí)踐性較強(qiáng)的工作,在實(shí)際操作中會(huì)不斷地遇到新問題。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是當(dāng)今高校就業(yè)指導(dǎo)工作面臨的新課題,積極有效地開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,是高校就業(yè)指導(dǎo)進(jìn)一步科學(xué)化發(fā)展的標(biāo)志。

其次,各高校應(yīng)引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)的體系,兼顧專業(yè)講師的授課,從而讓學(xué)生能夠準(zhǔn)確地定位自己。職業(yè)生涯規(guī)劃的前提是做好職業(yè)測(cè)評(píng)。職業(yè)測(cè)評(píng)在不同場(chǎng)合也叫人才測(cè)評(píng)、素質(zhì)測(cè)評(píng)、心理測(cè)評(píng)等。職業(yè)測(cè)評(píng)應(yīng)用現(xiàn)代心理學(xué)、行為科學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)及相關(guān)學(xué)科的研究成果,通過心理測(cè)試、面試、情景模擬等技術(shù)手段對(duì)人才的實(shí)際能力和潛在能力進(jìn)行測(cè)量,從而對(duì)其素質(zhì)狀況、個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)傾向、發(fā)展?jié)摿Φ刃睦硖卣髯鞒隹茖W(xué)的評(píng)價(jià),同時(shí)根據(jù)工作崗位要求及企業(yè)組織特性進(jìn)行評(píng)價(jià),并在此基礎(chǔ)上預(yù)測(cè)其未來的業(yè)績(jī)表現(xiàn),從而實(shí)現(xiàn)對(duì)人才的準(zhǔn)確了解,將最合適的人放在最合適的崗位上。

通過職業(yè)預(yù)測(cè),大學(xué)生可以認(rèn)知自我,在一定程度上解決求職擇業(yè)中經(jīng)常面臨的“我是誰”的問題。讓受測(cè)者了解自己個(gè)性特點(diǎn)以及適合的崗位特質(zhì),職業(yè)測(cè)評(píng)能針對(duì)大學(xué)生給出一定的指導(dǎo)意見,助其揚(yáng)長(zhǎng)避短,從而促進(jìn)自我的發(fā)展。隨著就業(yè)指導(dǎo)逐步向?qū)I(yè)化、科學(xué)化方向發(fā)展,大學(xué)生也應(yīng)不斷提高對(duì)職業(yè)測(cè)評(píng)技術(shù)的認(rèn)識(shí),在堅(jiān)持理解和實(shí)踐原有的好的就業(yè)指導(dǎo)方法的同時(shí)也充分利用職業(yè)測(cè)評(píng)工具,使自己的擇業(yè)和就業(yè)觀念更科學(xué)、更理性。

再次,從高校層面來講,高校要主動(dòng)謀求與社會(huì)資源的對(duì)接,共同促進(jìn)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展。如何有效地整合社會(huì)教育資源,是搞好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)的重要突破口。

職業(yè)生涯規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的真正動(dòng)力和加速器,有效的就業(yè)指導(dǎo)會(huì)讓學(xué)生明晰職業(yè)生涯規(guī)劃中應(yīng)遵循的原則,分析當(dāng)前職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題,進(jìn)一步明確職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和保障措施,以提升高職學(xué)生就業(yè)的科學(xué)性和實(shí)效性。

參考文獻(xiàn):。

[1]龍立榮,李曄.職業(yè)輔導(dǎo)思想的歷史嬗變.華中師范大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),.11.

[2]孟憲軍.關(guān)于實(shí)施本科生導(dǎo)師制之理論探究.黑龍江高教研究,,(3).

[3]劉曉君.試論大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與人生發(fā)展.高教論壇,.6.

[4]周一屆.實(shí)行完全學(xué)分制與學(xué)生的個(gè)性化培養(yǎng).無錫教育學(xué)院學(xué)報(bào),2004.3.

[5]孔垂謙.從未來職業(yè)生涯的發(fā)展談人才培養(yǎng)模式的選擇.教育與職業(yè),2004,(14).

[6]李志仁.本科教育按學(xué)科大類招生培養(yǎng)的思考.電子科技大學(xué)學(xué)報(bào)社科版,2001,(2).

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇十一

尊敬的貴公司領(lǐng)導(dǎo):

您好!感謝您在百忙之中抽空閱讀我的求職材料。

我是范,畢業(yè)于瀘州商學(xué)院。懷著對(duì)貴公司的尊重與向往,我真摯地寫了這封自薦信,向您展示一個(gè)完全真實(shí)的我。

在校期間主要學(xué)習(xí)的課程有:基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、管理會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、經(jīng)濟(jì)法、成本會(huì)計(jì)、外貿(mào)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)管理、財(cái)務(wù)報(bào)表分析等。

大學(xué)生涯中,讓我學(xué)到了許多,不但牢牢掌握專業(yè)知識(shí),還參加了學(xué)校、社會(huì)等各項(xiàng)活動(dòng),它不僅賦予了我強(qiáng)健的體魄和吃苦耐勞、不畏艱難的品格,也使我養(yǎng)成了嚴(yán)于律己,穩(wěn)重而不乏激情的生活作風(fēng)。

除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)以外,我還學(xué)習(xí)和了解了經(jīng)濟(jì)法等一些相關(guān)性知識(shí),通過實(shí)踐課程,我還熟悉金蝶、用友軟件、熟悉計(jì)算機(jī)操作。

我相信現(xiàn)在的21世紀(jì)不再是“大魚吃小魚”的世紀(jì)了,而是“快魚吃慢魚”的世紀(jì),所以“早起的鳥兒有蟲吃”,我們要加速儲(chǔ)備能量和知識(shí)來競(jìng)爭(zhēng)。我熱愛運(yùn)動(dòng),我相信只有運(yùn)動(dòng)的人才是健康的、充滿朝氣的。這個(gè)世界是個(gè)充滿活力的世界,讓我們動(dòng)起來,讓我們合作,讓我們競(jìng)爭(zhēng)吧!我希望我可以為您的企業(yè)的成長(zhǎng)與發(fā)展做出一份貢獻(xiàn),讓年輕和拼博在這里得到最好的綻放!

時(shí)代在前進(jìn),但每一個(gè)人都在重新開始,愿我的這個(gè)開始在今天這個(gè)時(shí)刻,因您的慧眼而大放異彩。失去現(xiàn)在就失去了一切、失去了未來,我是您的現(xiàn)在,愿您是我的未來。衷心希望貴公司能給我一個(gè)機(jī)會(huì),提供一個(gè)展示自己能力的平臺(tái)。

求職意向:我希望能到您單位做會(huì)計(jì)及其相關(guān)的工作。最后祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上!

此致

敬禮

1.關(guān)于個(gè)人求職信例文。

2.關(guān)于求職信的特點(diǎn)及種類參考。

3.關(guān)于求職信的10條規(guī)則。

4.關(guān)于有工作經(jīng)驗(yàn)者的求職信。

5.關(guān)于alettertoamanager求職信。

6.求職信英文版例文。

7.應(yīng)聘學(xué)生助理求職信。

8.應(yīng)聘助理的求職信。

9.李白的求職信精選。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇十二

摘要:高校就業(yè)指導(dǎo)課程兼具理論與實(shí)踐特質(zhì),以學(xué)生適應(yīng)能力養(yǎng)成和競(jìng)爭(zhēng)水平提高為目標(biāo)的,新興的、規(guī)范的、具有發(fā)展空間和潛力的本科生必修課。課程以“職業(yè)發(fā)展”為抓手和切入點(diǎn),從學(xué)生中普遍存在的問題入手,引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,提高綜合素質(zhì),使其正確地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。

關(guān)鍵詞:高職院校;就業(yè)指導(dǎo);課程。

就業(yè)是民生之本,縱觀歷史,我國(guó)現(xiàn)代形式的職業(yè)教育從上世紀(jì)60年代至今已走過40多個(gè)春秋,在就業(yè)問題上為社會(huì)緩解了不少壓力。當(dāng)前國(guó)家教育體制改革并沒有根本性的轉(zhuǎn)變,職業(yè)教育仍然是學(xué)歷教育的有效有價(jià)值的補(bǔ)充,職業(yè)教育的地位和作用不可替代,在構(gòu)建全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)型社會(huì)中更是擔(dān)負(fù)著重要使命,隨著我國(guó)職業(yè)教育的高速發(fā)展,越來越多的人開始看重職業(yè)教育對(duì)個(gè)人整個(gè)職業(yè)生涯的影響。系統(tǒng)的、有持續(xù)性的、且動(dòng)態(tài)發(fā)展的職業(yè)教育將會(huì)促進(jìn)個(gè)人獲得更好的職業(yè)生涯,在國(guó)家大力發(fā)展職業(yè)教育的重要階段,職業(yè)教育的核心就是保障學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量和就業(yè)率。

一個(gè)人為社會(huì)貢獻(xiàn)的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成才,在相當(dāng)大的程度上取決于他的職業(yè)。一個(gè)人的職業(yè),在相當(dāng)大的程度決定了他對(duì)生活方式的選擇,決定了他發(fā)展與成才以及對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的大小。擇業(yè)是人生關(guān)鍵性的問題之一,它直接影響到個(gè)人的前途和發(fā)展,如果處理不好,將在人生的道路上出現(xiàn)波折。因此,職業(yè)的選擇,是對(duì)未來發(fā)展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上,如果所從事的職業(yè)與自己的興趣相投,與自己的能力相符,就會(huì)樂此不疲,不斷努力,奮發(fā)成才,在職業(yè)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值;如果對(duì)自己所從事的職業(yè)不感興趣,工作就不可能安心,更談不上事業(yè)的發(fā)展和個(gè)人的成就。

(一)大學(xué)三年級(jí)是實(shí)現(xiàn)就業(yè)的關(guān)鍵性階段。

就業(yè)指導(dǎo)課程應(yīng)側(cè)重于引導(dǎo)學(xué)生把握當(dāng)年的就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策,學(xué)會(huì)篩選與利用就業(yè)信息,鍛煉與提升自身的求職技巧,從而盡快實(shí)現(xiàn)“從學(xué)生到社會(huì)人”的角色轉(zhuǎn)換。就業(yè)信息的獲取是大學(xué)生就業(yè)中的重要一環(huán),在求職過程中,誰搜集的信息越及時(shí)、越全面、質(zhì)量越高,誰的視野就越開闊,求職的主動(dòng)性、把握性就越強(qiáng)。因此,畢業(yè)生在開始求職之旅時(shí),首要環(huán)節(jié)就是關(guān)注就業(yè)信息,并且逐步培養(yǎng)就業(yè)信息的搜集、整理加工以及運(yùn)用的能力,為成功求職做好充分的準(zhǔn)備。當(dāng)前,搜集就業(yè)信息的渠道主要有學(xué)校主管部門、網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)關(guān)系、社會(huì)實(shí)踐和畢業(yè)實(shí)習(xí)、各種大眾傳媒、人才招聘會(huì)等。就業(yè)信息的整理加工就是對(duì)搜集到的就業(yè)信息進(jìn)行加工、分析、綜合、歸類、過濾,從中篩選出適合自身需求的有用信息,作為求職的重要依據(jù)和基本前提,更好地為自己的求職擇業(yè)決策服務(wù)。就業(yè)信息的運(yùn)用就是求職者依據(jù)加工整理好的就業(yè)信息,做好求職的各項(xiàng)準(zhǔn)備。

在激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中,學(xué)生要想使自己脫穎而出,除了憑借自身扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能之外,還需要具備一些基本的求職技巧,這主要指求職簡(jiǎn)歷的制作和面試的技巧,當(dāng)然基本的社交禮儀和形象設(shè)計(jì)也不能忽視。要制作一份優(yōu)秀的求職簡(jiǎn)歷,就要充分了解、把握應(yīng)聘單位和職位的基本情況,做到知己知彼,另外簡(jiǎn)歷中該涉及哪些信息,不該涉及哪些信息,哪些信息該盡量詳細(xì)、突出,哪些信息該盡量簡(jiǎn)略,以及信息的編排次序和文字表述等,都是至關(guān)重要的。

(二)在課程設(shè)置中增加實(shí)踐課程的比重,促進(jìn)從學(xué)習(xí)到工作的轉(zhuǎn)變。

高等學(xué)校要轉(zhuǎn)變目前教學(xué)中重理論輕實(shí)踐、重知識(shí)輕能力的傾向,改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式,提高學(xué)生的實(shí)際工作能力。一是倡導(dǎo)啟發(fā)式、討論式教學(xué)方式。課程設(shè)置要合理分配理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐訓(xùn)練的時(shí)間,增加實(shí)踐課時(shí)的比重,精簡(jiǎn)理論教學(xué)內(nèi)容,采用案例式、辯論式的教學(xué)方式,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維,培養(yǎng)學(xué)生的溝通表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí),要給予學(xué)生選擇課程的自由權(quán),使學(xué)生根據(jù)自我興趣和個(gè)人發(fā)展要求自主選擇課程,保證教學(xué)的有效性和專業(yè)發(fā)展的穩(wěn)定性。二是建立學(xué)校與企業(yè)的合作機(jī)制。見習(xí)或?qū)嵙?xí)是整合理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的重要載體,在理論教學(xué)中伴隨實(shí)踐教學(xué),在實(shí)習(xí)中滲透理論研討,才能真正實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。要建立社會(huì)實(shí)踐基地,鼓勵(lì)學(xué)生到企業(yè)單位實(shí)習(xí),邀請(qǐng)企業(yè)人員到課堂與學(xué)生進(jìn)行交流與指導(dǎo),讓企業(yè)人員積極參與課堂的課程設(shè)計(jì),把企業(yè)真實(shí)的情境引入課堂,讓學(xué)生根據(jù)社會(huì)現(xiàn)實(shí)進(jìn)行課程和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì),提高學(xué)生在實(shí)踐中解決實(shí)際問題的能力,同時(shí)開發(fā)學(xué)生的就業(yè)技能,提高其可雇用性。

另一方面,高校要以校園為據(jù)點(diǎn)建立大學(xué)生與企業(yè)的就業(yè)聯(lián)系。美國(guó)大學(xué)校園一般有春季和秋季兩次大型的“招聘會(huì)”,大學(xué)生與業(yè)主見面既有利于企業(yè)表達(dá)對(duì)大學(xué)生課程學(xué)習(xí)的要求,也有利于學(xué)生以之作為課外課程提升就業(yè)能力。同時(shí),大學(xué)校園的職業(yè)信息庫(kù)(如學(xué)生網(wǎng)頁、雇主網(wǎng)頁)既是課程設(shè)置,也是就業(yè)引導(dǎo)。三是開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育活動(dòng)。實(shí)施大學(xué)生科研訓(xùn)練計(jì)劃,搭建學(xué)生科研平臺(tái),鼓勵(lì)學(xué)生參加教師或課程的科研項(xiàng)目,提高學(xué)生科研水平。同時(shí)要利用學(xué)生社團(tuán)、創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)比賽、學(xué)科競(jìng)賽等多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。此外,在課程設(shè)置上要進(jìn)一步加大人文與科學(xué)的融合,擴(kuò)大跨學(xué)科的選修課程比例,拓展學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu),為學(xué)生選擇職業(yè)拓展方向。

參考文獻(xiàn):。

[1]陳均土.大學(xué)生就業(yè)能力與高校的課程設(shè)置——來自美國(guó)高校的啟示[j].中國(guó)高教研究,(03).

[2]史瑞龍.構(gòu)建高職院校就業(yè)指導(dǎo)課程體系[j].讀寫算(教師版):素質(zhì)教育論壇,2010(19).

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇十三

摘要:

隨著高校不斷擴(kuò)招,畢業(yè)生數(shù)量逐年上漲,就業(yè)問題變得十分的嚴(yán)峻,成為了困擾畢業(yè)生的一大羈絆。就業(yè)這條道路艱辛且未知,如何乘上社會(huì)、政府、高校和個(gè)人不斷合作發(fā)展的東風(fēng),在就業(yè)的道路上激流勇進(jìn),是高校和個(gè)人亟待尋找的答案。本文就是針對(duì)這個(gè)問題分析了現(xiàn)在形勢(shì)下的就業(yè)情況,提出了一些個(gè)人建議。

關(guān)鍵詞:

就業(yè);大學(xué)生;困境;機(jī)遇。

(一)隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展,受教育程度不斷提高,大學(xué)生的數(shù)量越來越多。大部分的畢業(yè)生對(duì)自己未來的出路感到十分困惑,無論是選擇找工作還是考取研究生、公務(wù)員,都感覺十分的迷茫。目前的就業(yè)形勢(shì),從地域講,許多大學(xué)生就業(yè)觀念比較片面,在北京上海等地區(qū),因?yàn)榻?jīng)濟(jì)發(fā)達(dá),物質(zhì)生活比較豐富,這就導(dǎo)致了這些地方出現(xiàn)了“扎堆”的現(xiàn)象。而在中西部地區(qū),雖然很需要人才,但是因?yàn)闂l件較為艱苦,物質(zhì)資源較為匱乏,所以招聘不到合適的人才,這就導(dǎo)致了就業(yè)的“一邊倒”,結(jié)構(gòu)性的矛盾十分突出。從職位來講,很多學(xué)生往往眼高手低,傾向于選擇公務(wù)員、企業(yè)白領(lǐng)等穩(wěn)定、收入較高的崗位,而對(duì)于自身的能力認(rèn)識(shí)、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃卻置之不理。這就使得很多畢業(yè)生,在就業(yè)初期,因?yàn)槎ㄎ徊粶?zhǔn)確,找不到理想的工作,隨著“釘子”越碰越多,自信心喪失,出現(xiàn)了膽怯的心理。還有一些畢業(yè)生,因?yàn)榧彝キh(huán)境較為安逸,個(gè)人志向較為遠(yuǎn)大,希望在開始,就“站在巨人的肩膀上”,導(dǎo)致很多學(xué)生不愿意從基層、最基本的工作干起,就像新聞報(bào)道所說,一些地區(qū)和單位雖然急需人才,但是因?yàn)榇鲚^低,機(jī)遇較少,而無人問津。

(二)大學(xué)生的就業(yè)受到了多方面的影響。首先是由個(gè)人因素決定的,因?yàn)槭挛锏淖兓l(fā)展,主要是由事物的內(nèi)部矛盾引起的。所以很多大學(xué)生對(duì)就業(yè)沒有正確的預(yù)期,導(dǎo)致就業(yè)定位處于“迷茫”的狀態(tài)。無法實(shí)現(xiàn)由學(xué)校到社會(huì)的轉(zhuǎn)變。一些學(xué)生在面試過程中遇到比自己優(yōu)秀的對(duì)手,容易失去自信,主動(dòng)放棄競(jìng)爭(zhēng),錯(cuò)失就業(yè)機(jī)會(huì)。其次家庭教育對(duì)大學(xué)生的就業(yè)也有很深重的影響。第一種是過分溺愛的家長(zhǎng),包攬了子女的所有事情,成為了孩子們成長(zhǎng)的保護(hù)傘,這就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng),缺乏自制能力,在就業(yè)初期退縮在家成為所謂的“啃老族”。第二種是過分干涉孩子的教育模式,不關(guān)心孩子的興趣、愛好和夢(mèng)想,直接把自己的職業(yè)意向強(qiáng)加于孩子身上,剝奪了孩子選擇職業(yè)的權(quán)利,這就會(huì)導(dǎo)致孩子為了滿足家長(zhǎng)的需求,不能發(fā)揮所長(zhǎng),錯(cuò)失了最佳擇業(yè)時(shí)機(jī)。第三種是放任自流的教育模式,父母對(duì)子女的行為完全放任自流,不管不問,導(dǎo)致這部分子女走向社會(huì)后自律性較差,難以適應(yīng)社會(huì)的環(huán)境。最后,社會(huì)環(huán)境因素也會(huì)對(duì)大學(xué)生就業(yè)產(chǎn)生影響,因?yàn)榈赜蚝驼叩牟煌杖敕峙湔叩牟缓侠硇允沟貐^(qū)收入差距和行業(yè)收入差距拉大,導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)普遍傾向?qū)Ω呤杖腩A(yù)期的追求,忽視了對(duì)自身的反省和對(duì)行業(yè)的分析,造成了能力與職位不匹配,使得很多大學(xué)生就業(yè)的積極性受到了挫傷。

(一)抓住機(jī)遇,優(yōu)化就業(yè)意識(shí)。

第一,我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展為大學(xué)生就業(yè)提供了更多、更好的機(jī)會(huì)和空間。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷創(chuàng)新和發(fā)展,人們已經(jīng)從追求溫飽逐漸轉(zhuǎn)變到追求精神生活需求上來,因此產(chǎn)生了許多新興的產(chǎn)業(yè),比如互聯(lián)網(wǎng),it產(chǎn)業(yè),電子商務(wù)等。這就為很多大學(xué)生提供了就業(yè)的機(jī)會(huì)。第二,我們黨對(duì)就業(yè)的政策扶持,黨的報(bào)告指出:就業(yè)是民生之本。根據(jù)國(guó)家的就業(yè)政策,完善就業(yè)市場(chǎng)機(jī)制,改善就業(yè)軟環(huán)境,支持自主創(chuàng)業(yè)、自謀職業(yè),加深就業(yè)觀念教育,使更多的高校大學(xué)生成為創(chuàng)業(yè)者。完善面向所有困難學(xué)生的就業(yè)援助制度,努力做好大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作。第三,相關(guān)法律的制定實(shí)施,《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)合同法》、《中華人民共和國(guó)就業(yè)促進(jìn)法》對(duì)就業(yè)工作提供了法律保證,這也是我國(guó)勞動(dòng)法中的重要組成部分,為我們畢業(yè)生提供了法律的保障。第四,高校對(duì)于畢業(yè)生就業(yè)的幫助和扶持,隨著高校就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建立,指導(dǎo)教師的水平和經(jīng)驗(yàn)在不斷提升,指導(dǎo)形式從單一指導(dǎo)逐漸向多維度發(fā)展,指導(dǎo)內(nèi)容逐漸變得更為豐富,可以根據(jù)學(xué)生自己的個(gè)性、夢(mèng)想、潛能做到有的放矢。而且在高校的努力下,加強(qiáng)了就業(yè)安全性的教育,學(xué)生就業(yè)被騙的情況越來越少,我國(guó)高校就業(yè)指導(dǎo)雖然起步較晚,但是質(zhì)量和建設(shè)速度越來越好,越來越快。這些方面使高校大學(xué)生在求職過程中,克服了一定程度的茫然和焦慮心理,在應(yīng)聘求職時(shí)漸漸由原來的被動(dòng)思想轉(zhuǎn)化主動(dòng)思想,避免出現(xiàn)懶惰現(xiàn)象,面對(duì)困難時(shí),他們心中不會(huì)存在僥幸心理,能直視就業(yè)中所遇到的各種困難,在就業(yè)方面中也能較快的調(diào)整自身所處位置,對(duì)家庭、社會(huì)的影響意識(shí)增強(qiáng),能夠樹立良好的就業(yè)方向和就業(yè)目標(biāo)。

(二)大數(shù)據(jù)背景下,鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。

近年來,黨和政府高度重視創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)工作,黨的十八大報(bào)告提出:“引導(dǎo)勞動(dòng)者轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,鼓勵(lì)多渠道,多形式就業(yè),促進(jìn)創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)。”由于就業(yè)形勢(shì)越來越嚴(yán)峻,很多大學(xué)生選擇了創(chuàng)業(yè)這條道路。加之國(guó)家政策上的大力扶持,近些年來高校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的人越來越多。從問卷調(diào)查的結(jié)果上可以看到,互聯(lián)網(wǎng)給予了畢業(yè)生一個(gè)很好的平臺(tái),無論是淘寶店、微商店鋪還是在線接設(shè)計(jì)任務(wù)、開發(fā)app,都讓很多學(xué)生有所收獲。對(duì)于創(chuàng)業(yè),面對(duì)層層重壓,要用正確的方法和良好的心態(tài)來積極地面對(duì)一切挑戰(zhàn)。面對(duì)缺少資金來啟動(dòng)項(xiàng)目的問題,要學(xué)會(huì)利用好政府提供的政策和社會(huì)提供的融資平臺(tái),來爭(zhēng)取到穩(wěn)定的籌集資金、家庭資助、銀行貸款等。面對(duì)缺少市場(chǎng)管理的經(jīng)驗(yàn)問題,要提升自身的信心和信念,從一點(diǎn)一滴干起,在實(shí)戰(zhàn)中一步一個(gè)腳印,積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不斷成長(zhǎng)。不要急于做出成績(jī),要向成功創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)者學(xué)習(xí),汲取他們創(chuàng)業(yè)過程中的成功點(diǎn),激發(fā)創(chuàng)業(yè)熱情,讓創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)進(jìn)入可持續(xù)發(fā)展的良性循環(huán)。

(三)構(gòu)建校企合作辦學(xué)模式。

校企合作辦學(xué),實(shí)質(zhì)上就是企業(yè)與學(xué)校優(yōu)秀資料的整合與共享,在保證資源分享的前提下,不僅能改善大學(xué)生就業(yè)難問題,更重要的是能夠有效地提升學(xué)生的自身知識(shí)儲(chǔ)備,完善個(gè)人綜合修養(yǎng),提高整體技術(shù)水平。在合作期間,學(xué)生通過企業(yè)文化參觀、專業(yè)課程的學(xué)習(xí)、項(xiàng)目設(shè)計(jì)小組實(shí)踐等一系列環(huán)節(jié),從根本上提高了綜合能力和職業(yè)素養(yǎng),加強(qiáng)了自身的實(shí)際動(dòng)手能力。學(xué)生對(duì)此實(shí)踐環(huán)節(jié)予以積極反饋,一致認(rèn)為實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)使他們更加系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了專業(yè)的相關(guān)知識(shí),讓其將以往學(xué)習(xí)的知識(shí)系統(tǒng)地整合起來,使其所學(xué)真正學(xué)以致用,對(duì)就業(yè)環(huán)境有了新的認(rèn)識(shí)和看法。在某種程度上,實(shí)訓(xùn)環(huán)節(jié)促使學(xué)生對(duì)自身的職業(yè)規(guī)劃有了新的認(rèn)識(shí),明確了自身的發(fā)展方向,有助于他們的自我提升和自我完善。校企合作模式的運(yùn)行,不僅可以保證企業(yè)文化的推廣,還可以提升企業(yè)自身的產(chǎn)業(yè)形象,拓寬優(yōu)質(zhì)生源的渠道。在某種程度上,企業(yè)在協(xié)助各高校培養(yǎng)優(yōu)秀人才的同時(shí),可以豐富自身的文化內(nèi)涵和人才儲(chǔ)備,從長(zhǎng)遠(yuǎn)上保證自身的健康發(fā)展;而對(duì)高職院校角度來說,打造校企合作發(fā)展平臺(tái),則能夠樹立學(xué)校的品牌形象,整合學(xué)校教育教學(xué)資源,增強(qiáng)學(xué)校教師隊(duì)伍的建設(shè),提高學(xué)生的就業(yè)比例和就業(yè)水平,有效的校企合作能夠適當(dāng)緩解大學(xué)生就業(yè)難問題,良好的合作措施和方案能夠較好地平衡企業(yè)與學(xué)校的雙方利益,切實(shí)保持整體教育機(jī)制的穩(wěn)定,使企業(yè)與學(xué)校能夠在合作與發(fā)展中得到有力的保障,尋求利益的最大化。

(四)合理選擇,多條路徑就業(yè)。

條條大路通羅馬,創(chuàng)業(yè)并不是就業(yè)的唯一道路。第一,選擇中小企業(yè),國(guó)企和外企的待遇雖然好,但是應(yīng)聘的難度非常大,尤其是對(duì)于剛剛畢業(yè)沒有什么工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生,這個(gè)時(shí)候新興的中小企業(yè),正是需要人才的時(shí)候,抓住機(jī)會(huì),擦亮雙眼,我想一定可以找到適合自己并且氛圍良好的工作崗位。第二,考取公務(wù)員,對(duì)于這項(xiàng)工作,想必大家不會(huì)陌生,穩(wěn)定的收入和公平的競(jìng)爭(zhēng),讓很多畢業(yè)生為之拼命奮斗。第三,到基層中西部地區(qū)。對(duì)參加“選聘高校畢業(yè)生到村任職”、“三支一持”、“大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃”、“農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校教師特設(shè)崗位計(jì)劃”等項(xiàng)目,被錄取學(xué)生給予生活上的補(bǔ)助,而且從中能夠得到非常好的鍛煉。第四,參加重大科研項(xiàng)目,在這期間,戶口、檔案可以存放在從事科研項(xiàng)目的單位或在學(xué)生入學(xué)之前所在地的人才交流中心,同時(shí)享受勞務(wù)性補(bǔ)助以及相關(guān)的社保補(bǔ)助。第五,應(yīng)征入伍的大學(xué)生,在服兵役期間學(xué)費(fèi)將由政府補(bǔ)貼并可以助學(xué)貸款,優(yōu)先享受考軍校、選士官、從事技術(shù)崗位等待遇;在退伍后參加政法院校為基層公、檢、法定向崗位招考優(yōu)先錄取權(quán)。第六,“碩士計(jì)劃”,針對(duì)高校師范類學(xué)生專設(shè)“碩士計(jì)劃”,凡成績(jī)合格,獲得學(xué)士學(xué)位的師范生可申報(bào)碩士計(jì)劃,通過培養(yǎng)學(xué)校的考試、面試合格者可與培養(yǎng)學(xué)校簽訂合同。被錄取的學(xué)生在縣級(jí)或以下學(xué)校任教。高校畢業(yè)生的就業(yè)問題現(xiàn)在已經(jīng)成為了社會(huì)的熱點(diǎn)問題。從目前的就業(yè)形勢(shì)來看,那就是“機(jī)遇和挑戰(zhàn)”并存的格局。大學(xué)畢業(yè)生一定會(huì)很快地找到屬于自己的一片天地,發(fā)揮自己的價(jià)值,挖掘出自己的潛能,通過本文闡述的這些做法帶動(dòng)學(xué)生就業(yè)積極性,同時(shí)促使學(xué)生具有良好的就業(yè)目標(biāo)和就業(yè)目的,為打造新型教育教學(xué)體制提供強(qiáng)有力的實(shí)踐基礎(chǔ),相信隨著國(guó)家政策的不斷扶持,完善高校大學(xué)生整體就業(yè)模式的規(guī)劃和制度,對(duì)學(xué)校、企業(yè)、學(xué)生和社會(huì)而言,都具有極為深刻的現(xiàn)實(shí)意義。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇十四

我是11級(jí)英語專業(yè)的一名本科學(xué)生,將于畢業(yè),掐指一算離畢業(yè)也不到兩年了,我們也即將步入社會(huì)這個(gè)大門。近年來,隨著高校的擴(kuò)招,就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益的激烈,大學(xué)生就業(yè)問題成為了社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。我們學(xué)校也在每學(xué)期開就業(yè)指導(dǎo)課,讓我們了解現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)、如何規(guī)劃自己的職業(yè)、如何選擇職業(yè)等一系列的問題。

1.與其英語專業(yè)有關(guān)的大學(xué)生就業(yè)形勢(shì):英語專業(yè)作為一門語言類的專業(yè),在外語逐漸成為工具的趨勢(shì)下,而近年來隨著各高校及學(xué)生本人對(duì)英語學(xué)習(xí)越來越重視,畢業(yè)生的英語水平普遍提高。曾經(jīng)炙手可熱的英語專業(yè),近幾年來也出現(xiàn)了供大于求、競(jìng)爭(zhēng)加劇的形勢(shì)。對(duì)于知識(shí)結(jié)構(gòu)和就業(yè)面都相對(duì)單一的英語專業(yè)學(xué)生來說,一職難求已是不爭(zhēng)的事實(shí)。

另一方面,社會(huì)對(duì)復(fù)合型英語人才的需求正不斷增加。高等學(xué)校《英語教學(xué)大綱》明確指出:我國(guó)每年僅需要少量外語與文學(xué)、外語與語言相結(jié)合的專業(yè)人才以從事外國(guó)文學(xué)和語言學(xué)的教學(xué)和研究工作,而大量需要的則是外語與其他有關(guān)學(xué)科,如外交、經(jīng)濟(jì)、法律、新聞等相結(jié)合的復(fù)合型人才。培養(yǎng)這種復(fù)合型的外語專業(yè)人才是社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)外語專業(yè)教育提出的要求,也是新時(shí)代的需求。由此可以看出,社會(huì)對(duì)英語人才的需求已呈多元化趨勢(shì),市場(chǎng)對(duì)單純語言文字專業(yè)的畢業(yè)生的需求量正在逐步減少,而大量的既懂專業(yè)知識(shí)、又能熟練使用英語的高端復(fù)合型人才備受市場(chǎng)青睞。

職業(yè)素質(zhì)是勞動(dòng)者對(duì)社會(huì)職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn),其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個(gè)性及職業(yè)情況等方面。影響和制約職業(yè)素質(zhì)的因素很多,主要包括:受教育程度、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)環(huán)境、工作經(jīng)歷以及自身的一些基本情況。又應(yīng)該如何提高自己的職業(yè)素質(zhì)呢?第一、選擇與決策,人生存的基本技能。第二、影響職業(yè)選擇的三大因素。第三.促進(jìn)職業(yè)適應(yīng)與自我塑造。

現(xiàn)在,隨著市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,企業(yè)倒閉、轉(zhuǎn)業(yè)、兼并的可能性越來越大;受其影響,職業(yè)的供給數(shù)量、市場(chǎng)價(jià)格也在不斷變化。另外,因擇業(yè)者的才能、素質(zhì)水平存在著差異,以及求職預(yù)期與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的矛盾,擇業(yè)者要想得到一份滿意、適合自己的職業(yè)變得越來越困難。因此,建議我們能不斷調(diào)整自己的求職預(yù)期與職業(yè)定位,提高自己在職業(yè)社會(huì)中的生存與發(fā)展能力。

3.如何鍛造健康的心理素質(zhì)?現(xiàn)在就業(yè),用人單位把健康的心理素質(zhì)看的越來越重。目前,有些單位在招聘前除了進(jìn)行筆試面試,還會(huì)進(jìn)行“心理測(cè)試”的環(huán)節(jié),所以一個(gè)健康的心里素質(zhì)尤為重要。我們可以通過下列方法提高心理素質(zhì):

第一,自我肯定。我們要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅(jiān)定的信念,往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。

第二,拋棄自卑。自卑需要三個(gè)條件:一是缺乏成功的體驗(yàn);二是缺乏客觀公正的評(píng)估;三是自我評(píng)估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我,為自己樹立一個(gè)目標(biāo),要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,相信自己的能力,同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)的評(píng)估。

第三,增強(qiáng)自信。

第四,心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

學(xué)習(xí)就業(yè)指導(dǎo)課,我最大的收獲是,制定了一份自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》,此規(guī)劃是5年內(nèi)的,它讓我對(duì)自己的就業(yè)形勢(shì)和方向等問題有所了解和規(guī)劃。簡(jiǎn)歷的修改,簡(jiǎn)歷在面試中起著重要作用,能否有單位給你打電話面試,就看你的簡(jiǎn)歷在眾多簡(jiǎn)歷中是否能突現(xiàn)出來,吸引面試官的注意。還有面試的問題,面試時(shí)我們應(yīng)該注意很多問題,這些問題可能直接會(huì)影響我們進(jìn)行下一步的面試,所以,就業(yè)指導(dǎo)課是一門很重要的課程,能夠更好的幫助我們找到滿意的工作的一塊墊腳石。讓我們這些大學(xué)畢業(yè)生能夠踩著這塊石頭,更好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,做好自己的簡(jiǎn)歷,更好的參加面試,都是為了找份好工作。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)規(guī)劃書(專業(yè)15篇)篇十五

摘要:良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí),幫助學(xué)生明確目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理擇業(yè)。從一定意義上來講,職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)一個(gè)人的成功與否具有決定作用,尤其對(duì)處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說,能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境,認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢(shì)和不足,合理進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個(gè)人的前途和發(fā)展。

隨著我國(guó)高等教育大眾化及用人單位機(jī)制市場(chǎng)化,經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及整個(gè)社會(huì)整體就業(yè)壓力的加大,高等院校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會(huì)的熱點(diǎn)。高校畢業(yè)生就業(yè)關(guān)系到畢業(yè)生的切身利益,關(guān)系到高等教育的發(fā)展,關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí),幫助學(xué)生明確目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理擇業(yè)。從一定意義上來講,職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)一個(gè)人的成功與否具有決定作用,尤其對(duì)處于擇業(yè)期的大學(xué)生來說,能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境,認(rèn)真分析自身的優(yōu)勢(shì)和不足,合理進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,將直接影響大學(xué)生的就業(yè)及每個(gè)人的前途和發(fā)展。

從歷史角度來看,“生涯”的概念還很年輕。在20世紀(jì)初以前,職業(yè)選擇對(duì)多數(shù)人來說還不是常事。許多人只是自發(fā)地從事他們父母所從事的工作。工業(yè)革命創(chuàng)造出多種工作機(jī)會(huì)的更多新的崗位,社會(huì)有大量的就業(yè)機(jī)會(huì)可供選擇。自二十世紀(jì)五十年代以來,生涯理論推崇這樣一種觀念:生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作,也是決定人們?cè)鯓由畹呢灤┮簧倪^程。當(dāng)今的職業(yè)生涯規(guī)劃已與過往都不同,社會(huì)發(fā)展影響了我們的生活、工作的方式、時(shí)間、地點(diǎn)和原因,進(jìn)而影響我們對(duì)職業(yè)的規(guī)劃和追求。工作的性質(zhì)也發(fā)生了很大的變化。總之,作為社會(huì)劇變的產(chǎn)物,生涯規(guī)劃已成為每個(gè)人一生最有挑戰(zhàn)的任務(wù)。那到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢?對(duì)于“生涯”的定義,美國(guó)國(guó)家生涯發(fā)展協(xié)會(huì)提出,是指?jìng)€(gè)人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式。而“職業(yè)生涯”是指一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程,那么“職業(yè)生涯規(guī)劃”就是指根據(jù)個(gè)人對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析,確立自己職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo),選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè),以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)、和教育計(jì)劃,并按照一定的時(shí)間安排,采取必要的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。

2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。

2.1大學(xué)生普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)。根據(jù)北森測(cè)評(píng)網(wǎng)、新浪網(wǎng)與《中國(guó)大學(xué)生就業(yè)》雜志在6-7月在網(wǎng)上調(diào)查表明,有近25%的學(xué)生對(duì)自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀是滿意的,但當(dāng)被問到職業(yè)生涯規(guī)劃的一些具體問題時(shí),如是否了解自己的個(gè)性、興趣和能力時(shí),是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業(yè)時(shí),能夠明確并能肯定回答的低于20%。從這些數(shù)據(jù)可以看出,大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃問題上存在著感覺和認(rèn)知的矛盾,表明大學(xué)生沒有對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認(rèn)識(shí),只聽過概念,缺少實(shí)際的實(shí)施和進(jìn)一步的了解。許多同學(xué)還尚未認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和對(duì)自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義,這都會(huì)影響大學(xué)生就業(yè)及今后的人生發(fā)展。

2.2大學(xué)生沒有確定的職業(yè)生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定,要符合社會(huì)和需要,更要適合自己的特點(diǎn)。目標(biāo)一定要具體明確,同一時(shí)期目標(biāo)不能太多。大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的任務(wù)內(nèi)容和目標(biāo)都應(yīng)有其特點(diǎn)。對(duì)學(xué)業(yè)的規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)具體的目標(biāo)。大學(xué)生應(yīng)在自我認(rèn)識(shí),了解社會(huì)的基礎(chǔ)上,從自身實(shí)際情況和社會(huì)需求出發(fā),確定職業(yè)發(fā)展的方向,制定大學(xué)學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和階段的人生目標(biāo)。這是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的.一項(xiàng)重要內(nèi)容。確定大學(xué)階段職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo),為順利地走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。而由于我國(guó)大學(xué)生大部分將考上大學(xué)作為自己的奮斗目標(biāo),在選取專業(yè)時(shí)很少考慮自己的興趣能力,而且,許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后沒有能及時(shí)轉(zhuǎn)變角色,沒有為自己的四年學(xué)習(xí)和生活作出一個(gè)合理的計(jì)劃和安排,造成今在就業(yè)過程遭受挫折。

3.正確分析當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難問題。

高校的擴(kuò)招帶來大學(xué)生就業(yè)難,現(xiàn)在社會(huì)上有這樣的說法,認(rèn)為大學(xué)生是過剩了。事實(shí)上我們從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和實(shí)際狀況來看,我國(guó)大學(xué)生畢業(yè)生人數(shù)沒有過剩。目前我國(guó)大學(xué)生的毛入學(xué)率為21%,而美國(guó)為82%,日本、英國(guó)、法國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家均在50%以上,印度也達(dá)到了30%左右。在我國(guó)7億多從業(yè)人員中,高層次人才稀缺,受過高等教育的僅為5%左右。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),目前每年社會(huì)新增就業(yè)機(jī)會(huì)大約為700-800萬,每年新增的大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)300萬左右(20為280萬,為350萬)。就這一數(shù)字來看,大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)有很大的就業(yè)空間,但從教育部公布的高等院校的就業(yè)率70%來看,大學(xué)生就業(yè)還存在較大的困難。在當(dāng)前形勢(shì)下,就業(yè)形勢(shì)出現(xiàn)了這樣一個(gè)奇特現(xiàn)象:大學(xué)畢業(yè)生找不到合適的工作,而企業(yè)找不到合適的人才。出現(xiàn)這種人力資源的怪現(xiàn)象究其原因有很多,一方面是學(xué)校專業(yè)設(shè)置與市場(chǎng)存在脫節(jié),高校人才供給與社會(huì)人才需求在數(shù)量上、結(jié)構(gòu)上需求矛盾,高校教育改革中政策不穩(wěn)定、不健全等,但另一方面我們反思大學(xué)生就業(yè)中的挫折和失敗現(xiàn)象后,我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生自身對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏越來越成為就業(yè)和個(gè)人發(fā)展的障礙,也是造成大學(xué)生就業(yè)難的重要原因。

4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)。

職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個(gè)人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃問題,這個(gè)問題解決“我將來應(yīng)該干什么”,即確定自己的職業(yè)目標(biāo)和選取職業(yè)范圍,從就業(yè)的角度來看,職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個(gè)職業(yè)選擇的問題,也是關(guān)系到學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)和各種能力的培養(yǎng),也關(guān)系到學(xué)生人生成功與否的重要環(huán)節(jié)。

4.1職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生成功認(rèn)識(shí)自我。美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛曾提出人生的最高需求是自我實(shí)現(xiàn)的需求。人生的成功只能在有限的時(shí)間內(nèi),特定的職業(yè)中去謀求,不同的職業(yè)生涯規(guī)劃決定不同的人生,及早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我的有效途徑。選擇合適的職業(yè)為自己提供一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的平臺(tái),大學(xué)生最終必將在社會(huì)中找尋自己的位置,才能充分發(fā)揮自己的潛能,體現(xiàn)自我價(jià)值。對(duì)職業(yè)生涯的調(diào)整和改進(jìn)可以促使大學(xué)生取得更大的成功。自我實(shí)現(xiàn)在需求中能否得到充分滿足,在很大程度上依賴于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的進(jìn)展?fàn)顩r。在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中,大學(xué)生不斷對(duì)自身、對(duì)職業(yè)選擇進(jìn)行合理的調(diào)整,同時(shí)也不斷提高自身素質(zhì),這必將提高職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的針對(duì)性和有效性,從而使大學(xué)生在就業(yè)過程中少一點(diǎn)挫折,多一些成功,能更好、更快地實(shí)現(xiàn)自我。

4.2職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生的就業(yè)能力。就業(yè)能力是一種綜合能力。應(yīng)當(dāng)包括學(xué)習(xí)能力,思想能力、實(shí)踐能力、適應(yīng)能力等。還有研究認(rèn)為,就業(yè)能力還應(yīng)包括責(zé)任感、基本技能、推理和解決問題的能力、健康和安全習(xí)慣、個(gè)人特質(zhì)等,由此可見,能力是一個(gè)人事業(yè)成功的關(guān)鍵。人生發(fā)展過程,就是一個(gè)不斷挖掘能力,積累并合理利用這些能力的過程。大學(xué)期間正是培養(yǎng)和鍛煉能力的關(guān)鍵時(shí)期。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點(diǎn) 精品推薦
范文是通過對(duì)優(yōu)秀作品的分析和總結(jié)而產(chǎn)生的一種示范性文本。小編為大家整理了一些范文參考,希望可以給大家提供一些寫作思路和技巧。從20xx年xx月開始,我很榮幸的成
工作心得是在工作過程中對(duì)所獲得的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)和收獲進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種重要方式。如果您正在寫工作心得,可以參考下面的范文,或許能給您一些靈感。這一年的教學(xué)工作讓我
優(yōu)秀學(xué)生始終保持著對(duì)知識(shí)的渴望和追求,他們是學(xué)校的棟梁之才。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀學(xué)生在班級(jí)工作中的突出表現(xiàn)和取得的成就,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
寫教師心得體會(huì)可以促使我們思考,加深對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過程的理解。以下是小編為大家精心收集的教師心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家的教育教學(xué)工作有所啟發(fā)。一個(gè)人的成長(zhǎng)、成功
心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一段時(shí)間后對(duì)所學(xué)、所感、所悟的總結(jié)和歸納。以下是小編為大家精選的幾篇優(yōu)秀心得體會(huì)范文,希望能對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,財(cái)
在開學(xué)典禮上,學(xué)校會(huì)發(fā)布新學(xué)年的工作計(jì)劃和目標(biāo),為學(xué)生們指明努力方向。以下是一些學(xué)生在開學(xué)典禮上的發(fā)言,他們分享了自己對(duì)新學(xué)期的期望和目標(biāo)。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位
教學(xué)工作計(jì)劃是教師教學(xué)的有力支撐,為學(xué)生提供了優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境和資源。教學(xué)工作計(jì)劃范文中的設(shè)計(jì)思路和實(shí)施方法可供廣大教師進(jìn)行借鑒和參考,希望能夠?qū)虒W(xué)工作有所幫助
范本的語言要力求簡(jiǎn)練明了,通過簡(jiǎn)潔有力的表達(dá)方式,能夠更好地引起讀者的共鳴。小編為大家整理了一些范文范本,希望能夠幫助大家更好地把握寫作要領(lǐng),提高寫作水平。
銀行的發(fā)展與經(jīng)濟(jì)發(fā)展密切相關(guān),銀行業(yè)的健康發(fā)展對(duì)于經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)增長(zhǎng)和金融體系的穩(wěn)定至關(guān)重要。為了滿足不同人群的需求,銀行推出了一系列創(chuàng)新的金融服務(wù),以下是其中的
教師心得體會(huì)可以幫助教師反思自己的教學(xué)方法和教育理念,進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。下面是一些教師們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中積累的心得體會(huì),希望對(duì)大家的教育教學(xué)工作有所啟示。
范文范本是提供給學(xué)習(xí)者參考、模仿的典型范例,具有很高的參考價(jià)值。在閱讀范文范本的過程中,我們可以學(xué)習(xí)到一些寫作技巧和方法,拓寬自己的寫作思路和表達(dá)能力。
食品可以分為主食和副食兩大類,主食是人們?nèi)粘K璧闹饕芰縼碓矗缑罪垺⒚鏃l等。以下是一些關(guān)于食品安全監(jiān)管和管理的總結(jié),希望能夠引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和重視。
教師心得體會(huì)是教師對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的沉淀和傳承,促進(jìn)教師職業(yè)發(fā)展。不同教師的心得體會(huì)從不同角度展示了教育教學(xué)的復(fù)雜性和多樣性。在20xx年11月26日,我院舉辦了首屆
教學(xué)工作計(jì)劃的制定需要綜合考慮課時(shí)分配、教學(xué)資源利用、學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度等多個(gè)因素。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的教學(xué)工作計(jì)劃范文,希望能夠幫助大家更好地制定自己的教學(xué)計(jì)
通過月工作總結(jié),我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正工作中的問題和不足。下面是一些范例供參考,可以從中獲取寫作思路和技巧,以及一些常用的詞匯和表達(dá),希望對(duì)大家寫好月工作總結(jié)有
介紹信是一種傳遞個(gè)人或組織信息的書信,通常用于介紹自己或向他人介紹他人或某個(gè)組織。這是一封成功的求職介紹信,通過巧妙地展示被介紹人的優(yōu)勢(shì)和能力,給雇主留下了深刻
主持詞是一個(gè)重要的會(huì)議組織元素,它能夠引導(dǎo)會(huì)議的進(jìn)行并且凝聚氛圍。下面是我為大家準(zhǔn)備的精彩范例,希望能對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。甲:各位來賓。乙:親愛的同學(xué)們。合:
培訓(xùn)心得體會(huì)是學(xué)員在參加培訓(xùn)中與主題相關(guān)的思考和認(rèn)識(shí)的記錄。下面是一些寫得較為精彩的培訓(xùn)心得體會(huì)范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌T?9中的黨員活動(dòng)室我校
心得體會(huì)是在學(xué)習(xí)或者工作實(shí)踐中對(duì)所獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和反思。接下來是一些值得一讀的心得體會(huì)范文,希望能夠給大家提供一些靈感和啟發(fā)。軍訓(xùn)的時(shí)候很苦,但是軍訓(xùn)結(jié)束
范文范本是一種對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的標(biāo)準(zhǔn)文本,它可以提供給我們參考和借鑒。在這里,我們將為大家提供一些精選的總結(jié)范本,希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感
通過活動(dòng)總結(jié),可以發(fā)現(xiàn)活動(dòng)中的不足,為以后的改進(jìn)提供參考。讓我們一起來看看以下精選的活動(dòng)總結(jié)范文,希望能夠給大家寫作上的靈感和啟發(fā)。新冠肺炎病毒侵襲,全國(guó)人民居
通過分析范文范本,我們可以更好地規(guī)范我們的寫作,避免犯一些常見的錯(cuò)誤。下面是一些經(jīng)典總結(jié)范本,為我們寫好總結(jié)提供了很好的借鑒和參考。尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們、朋友
社會(huì)實(shí)踐報(bào)告是對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和分析的一種書面材料,通過對(duì)實(shí)踐過程中所觀察、體驗(yàn)、思考和感悟的內(nèi)容進(jìn)行整理和歸納,旨在總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和提出改進(jìn)意見。社會(huì)實(shí)踐
范文范本可以提供不同領(lǐng)域的優(yōu)秀作品,幫助我們?cè)诟鱾€(gè)方面都有所收獲。如果你對(duì)寫作有困惑,不妨閱讀一些范文范本,或許能夠幫助你找到解決問題的思路。活動(dòng)目標(biāo):1、通過
總結(jié)是一種反思性的學(xué)習(xí)方式,能夠幫助我們理清知識(shí)結(jié)構(gòu)和思路。值得一讀的范文范本,希望能給大家的寫作提供一些思路和啟發(fā)。1978年12月18日至22日召開的十一屆
活動(dòng)總結(jié)應(yīng)該緊密結(jié)合活動(dòng)目標(biāo),有針對(duì)性地進(jìn)行問題分析和總結(jié),以便形成有實(shí)際意義的結(jié)論和建議。在以下范文中,大家可以看到不同類型的活動(dòng)總結(jié),希望能給大家?guī)硪恍﹩?/div>
通過月工作總結(jié),我們可以總結(jié)出一些行之有效的工作方法和經(jīng)驗(yàn),為今后的工作積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。小編為大家找到了一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
學(xué)校教育是每個(gè)人人生的重要階段,對(duì)未來的發(fā)展至關(guān)重要。接下來小編為大家整理了一些學(xué)校總結(jié)的經(jīng)典范文,希望能給大家?guī)韼椭8鶕?jù)中華人民共和國(guó)《機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企業(yè)、
閱讀范文可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己寫作中的不足和問題,進(jìn)一步改進(jìn)寫作技巧。1.以下是小編為大家收集的范文范本,旨在為大家提供寫作的參考和借鑒,希望能給大家?guī)韱⑹竞挽`
通過這段時(shí)間的經(jīng)歷,我體會(huì)到了努力和堅(jiān)持的重要性,這將成為我未來發(fā)展的動(dòng)力。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,希望可以給大家提供一些寫作上的參考和啟示。
擁有一份完善的應(yīng)急預(yù)案是每個(gè)組織和個(gè)人的必要舉措,可以在危機(jī)時(shí)刻減少混亂和恐慌,提供有效的應(yīng)對(duì)措施。在應(yīng)急預(yù)案的編制過程中,可以參考這些范文,吸取其中的經(jīng)驗(yàn)和教
撰寫發(fā)言稿時(shí),演講者應(yīng)通過多次修改和反復(fù)訓(xùn)練,不斷改進(jìn)表達(dá)方式和語言技巧,提高演講的表達(dá)能力和自信心。最后,為了幫助大家更好地寫出發(fā)言稿,下面是一些優(yōu)秀發(fā)言稿的
學(xué)校是一個(gè)融合多種文化的地方,讓我們能夠拓寬自己的視野。以下是一些學(xué)校總結(jié)的實(shí)例,供大家參考和借鑒,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?月20日,學(xué)校開學(xué)了,我走進(jìn)了久違
學(xué)校是培養(yǎng)未來社會(huì)棟梁之才的搖籃,我們要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下是小編為大家整理的學(xué)校生活的經(jīng)驗(yàn)分享,希望能對(duì)大家有所幫助。指導(dǎo)思想:為認(rèn)真貫
導(dǎo)游詞的目的是向游客傳達(dá)景點(diǎn)的獨(dú)特之處和魅力,引導(dǎo)他們對(duì)景點(diǎn)的深入了解和感受。以下是一些備受好評(píng)的景點(diǎn)導(dǎo)游詞范例,大家可以參考學(xué)習(xí),提升自己的導(dǎo)游表達(dá)能力。
對(duì)于不明確的條款或有爭(zhēng)議的事項(xiàng),雙方應(yīng)當(dāng)通過協(xié)商和溝通解決,避免糾紛的發(fā)生。以下是小編為大家收集的租賃合同范文,供大家參考和借鑒。甲、乙雙方就下列房屋的租賃達(dá)成
今天,我將帶領(lǐng)大家走進(jìn)一個(gè)全新的領(lǐng)域,一起探索未知的世界。下面是一些備受贊譽(yù)的主持人的風(fēng)采展示,希望大家能夠從中獲得靈感和啟發(fā)。g:感謝語言藝術(shù)表演隊(duì)同學(xué)們精彩
范文范本是由經(jīng)驗(yàn)豐富的作者撰寫而成,具有較高的參考價(jià)值。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文,僅供大家參考借鑒。-->一、廚房用火須知:1、使用油鍋時(shí),人不能
我們所面臨的挑戰(zhàn)是巨大的,但我們相信通過合作和努力,一定能夠克服困難。接下來,讓我們一起看看一些優(yōu)秀的總結(jié)范文,從中汲取一些靈感吧。開場(chǎng)白:(二人上)。女:各位
培訓(xùn)計(jì)劃可以幫助員工培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力,提高工作效率和協(xié)作能力。這些培訓(xùn)計(jì)劃范文是基于不同行業(yè)和崗位的實(shí)際需求而制定的,具有一定的普遍性和適用性。
心得體會(huì)是一種將個(gè)人經(jīng)歷和感悟轉(zhuǎn)化為文字表達(dá)的方式,可以幫助我們更好地理解自己和他人。接下來是一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文,希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/div>
寫事跡材料時(shí)要注重語言的準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練和生動(dòng),使讀者能夠清晰地了解自己的成就和價(jià)值。小編為大家整理了一些事跡材料,希望能夠幫助到需要寫作的朋友們。我叫,是校的一名普
范本是一種示范性的文本,它能夠展示出一種優(yōu)秀的寫作風(fēng)格和結(jié)構(gòu),幫助讀者更好地理解和掌握寫作技巧。通過閱讀這些范文范本,我們可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀作文的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容特點(diǎn)
范本的存在可以激發(fā)我們學(xué)習(xí)和寫作的興趣,促使我們不斷進(jìn)步。推薦給大家一些精選范文范本,希望能夠啟發(fā)和指導(dǎo)大家的寫作。什么是市場(chǎng)調(diào)查(marketingresea
范文范本是由經(jīng)驗(yàn)豐富的作者撰寫而成,具有較高的參考價(jià)值。如果你對(duì)范文范本感興趣,可以繼續(xù)閱讀下文,了解更多關(guān)于寫作的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。(5)收集每戶產(chǎn)生的生活垃圾及傾
活動(dòng)策劃可以提前預(yù)測(cè)和解決可能出現(xiàn)的問題,確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。這些活動(dòng)策劃范文的目的是幫助大家更好地理解和掌握活動(dòng)策劃的方法和技巧。一、活動(dòng)主題:“歲月無聲、真
范文范本的閱讀和應(yīng)用需要我們有批判性思維和創(chuàng)新能力,盡量避免簡(jiǎn)單地照搬和模仿。這里整理了一些優(yōu)秀的范文范本,希望能給大家提供一些寫作上的啟示和指導(dǎo)。
寫檢討書可以幫助我們發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和不足,并為未來設(shè)定更明確的目標(biāo)。檢討書范文中的實(shí)例和案例,可以幫助我們更好地理解寫檢討書的要點(diǎn)和方法。尊敬的老師:您好!我是xx,
職業(yè)規(guī)劃需要有長(zhǎng)期目標(biāo)和中期目標(biāo),同時(shí)也要進(jìn)行靈活調(diào)整,以適應(yīng)變化的環(huán)境和需求。【范文】職業(yè)規(guī)劃的核心是要了解自己,包括自己的興趣、能力和價(jià)值觀等方面,以制定合
范文范本可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力,使我們的寫作更加多樣化。如果你對(duì)寫一篇優(yōu)秀的總結(jié)感到迷茫,不妨看看以下的范文范本,或許能給你一些新的思路和方法。托福的備考,有其考
范文范本是指在某一領(lǐng)域內(nèi)具有代表性和典型性的樣本文章,它可以幫助我們更好地理解如何寫作。希望通過閱讀這些范文范本,能夠給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。云南十八怪:【云
演講稿不僅要講述自己的觀點(diǎn),還要能夠引起聽眾的興趣和共鳴。接下來是幾篇經(jīng)過精心選取和整理的學(xué)生演講稿,希望能給大家?guī)韱l(fā)和思考。敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家
創(chuàng)意是一種獨(dú)特的能力,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的創(chuàng)意潛力。以下是小編為大家收集的創(chuàng)意范文,希望能夠給大家提供一些創(chuàng)意思路和靈感。1、愛崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇爭(zhēng)
答謝詞的神態(tài)應(yīng)該莊重而真摯,既要表達(dá)感激之情,又要注意不要過于夸張和過分恭維。閱讀答謝詞范文可以拓寬我們的思維,為我們的寫作提供更多的思路和創(chuàng)意。尊敬的各位親朋
通過寫下培訓(xùn)心得體會(huì),我們可以更好地梳理和理解所學(xué)知識(shí),提升學(xué)習(xí)效果。接下來是小編為大家整理的一些來自不同領(lǐng)域的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享,希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)和發(fā)展有所助益。
工作方案還可以幫助我們更好地分解和分配任務(wù),確保團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和配合。下面是一些通過科學(xué)方法和數(shù)據(jù)分析制定的工作方案,可以為各位同行提供一些實(shí)證依據(jù)和指導(dǎo)。
環(huán)保需要提高公眾的環(huán)境意識(shí)和責(zé)任意識(shí),形成良好的環(huán)保習(xí)慣。請(qǐng)大家閱讀以下環(huán)保總結(jié)范文,感受環(huán)保工作的魅力和挑戰(zhàn)。親愛的老師們、孩子們:大家早上好!孩子們,此時(shí)此
遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望去,眼前是一片金色。不是秋日將收獲的滿是喜悅的金色稻田,也不是天之將近時(shí)的璀璨耀眼的金色晚霞。那是什么——草房子。那就是我所喜歡的,我所熱愛的,我所真心
范文范本是學(xué)習(xí)寫作的有效途徑之一,它可以讓我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。以下是小編為大家收集的范文范本,希望對(duì)大家有所幫助。老師、同學(xué)們:早上好!我今天國(guó)旗下講
公司擁有一支專業(yè)、高效的團(tuán)隊(duì),他們?yōu)楣镜陌l(fā)展和壯大貢獻(xiàn)了巨大的力量。公司是一個(gè)經(jīng)營(yíng)實(shí)體,目的是為了實(shí)現(xiàn)盈利和發(fā)展。在公司中,每個(gè)員工都有不同的職責(zé)和角色,共同
教學(xué)計(jì)劃應(yīng)該具有可行性和可操作性,能夠在教學(xué)實(shí)踐中得到有效的實(shí)施。以下是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師總結(jié)的教學(xué)計(jì)劃,希望能給大家提供一些幫助。到面前是一片田野。小草從地下
通過研讀范文范本,我們可以學(xué)到很多寫作技巧和表達(dá)方式。以下是小編為大家搜集的范文范本,其中精彩的寫作思路和獨(dú)特的觀點(diǎn)令人耳目一新。總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分
范文范本的作者經(jīng)過深入研究和細(xì)致分析,為我們提供了一份寶貴的學(xué)習(xí)資源。小編特意整理了一些優(yōu)秀的范文范本,供大家參考和學(xué)習(xí)。本次學(xué)習(xí)了xx教授對(duì)《義務(wù)教育語文課程
范文范本可以幫助學(xué)習(xí)者在寫作時(shí)更加有針對(duì)性地選擇語言表達(dá)方式。下面是一些著名作家的范文片段,希望能夠啟發(fā)大家的寫作思維。全國(guó)各地的32所開設(shè)了工程造價(jià)專業(yè)的
范文是指在某一領(lǐng)域或某一類型寫作中具有典型代表性的作品。接下來,我將為大家介紹一些精選的范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍椭椭笇?dǎo)。淅瀝瀝,嘩啦啦,下雨了
轉(zhuǎn)專業(yè)申請(qǐng)書應(yīng)該陳述自己轉(zhuǎn)專業(yè)后對(duì)個(gè)人學(xué)術(shù)和職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。如果你對(duì)轉(zhuǎn)專業(yè)申請(qǐng)書的寫作有困惑,不妨參考以下范文以獲得一些啟發(fā)和思路。經(jīng)理:您好!首先,非常感謝您
范文范本是對(duì)某一類文本的見解和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和歸納,可以提供給讀者參考和借鑒。接下來是一些經(jīng)典的范文范本,希望能給大家提供一些寫作上的參考。堅(jiān)持是成功的基石,只要我
2.范文范本可以為我們提供寫作的參考和借鑒,使我們?cè)趯懽鲿r(shí)更有思路和靈感。接下來是小編為大家準(zhǔn)備的范文范本,希望能對(duì)大家的寫作有所幫助。身高:160cm體重:4
在寫開題報(bào)告時(shí),我們需要綜合運(yùn)用研究方法和技巧,以確保報(bào)告的準(zhǔn)確性和完整性。閱讀范文可以幫助我們了解開題報(bào)告的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容安排,以提高自己的寫作水平。
師德是教育事業(yè)中非常重要的一環(huán),關(guān)系到教師的聲譽(yù)和形象。下面是一些教師們分享的師德總結(jié)經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)大家有所啟發(fā)。各位老師,同學(xué):大家好!高爾基曾說:“愛自己的孩
服務(wù)月的舉辦可以調(diào)動(dòng)社會(huì)資源,加強(qiáng)社會(huì)和諧,促進(jìn)社區(qū)發(fā)展。下面是一些服務(wù)月的反思和建議,希望能給大家提供一些有益的啟示。甲方:授權(quán)代表人:乙方:身份證號(hào)碼:為提
范文是優(yōu)秀作品的代表,通過閱讀范文可以提升自己的寫作水平。以下是小編為大家收集的范文范本,希望能夠給大家提供一些寫作靈感。電子商務(wù)是以信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為手段,以
這個(gè)月的工作對(duì)我來說是一個(gè)挑戰(zhàn),但也是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。以下是一些精選的月工作總結(jié)范文,希望能給大家?guī)硪恍﹩⒌虾退伎肌0殡S著新年鐘聲的敲響,又迎來了嶄新的、充滿
通過寫班級(jí)工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)采取措施進(jìn)行改進(jìn)。以下是小編為大家收集的班級(jí)工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。光陰如梭,期末將至。回顧一個(gè)學(xué)期以來的班級(jí)
教師工作總結(jié)可以幫助教師反思和總結(jié)過去一段時(shí)間內(nèi)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教育教學(xué)成果,為今后的教學(xué)工作提供參考和借鑒。以下是小編為大家收集的教師工作總結(jié)范文,供大家參考。
表揚(yáng)信是一種傳遞正能量的方式,可以激勵(lì)他人繼續(xù)保持優(yōu)秀的表現(xiàn)。如果您需要向志愿者或社會(huì)公益組織送上贊美之詞,以下范文可以為您提供一些寫作參考。姓名:郵箱:籍貫:
祝福是一種美好的情感表達(dá)方式,讓我們用最真摯的祝福為他們送去對(duì)未來的美好祝愿吧。祝福語是一種美好的情感表達(dá)方式,它能夠傳遞真摯的祝福和美好的愿望。1、平安夜,平
心得體會(huì)是對(duì)所學(xué)知識(shí)或者工作經(jīng)驗(yàn)的再加工和提煉,可以使其更系統(tǒng)化、深入化。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考和思路。第一段:準(zhǔn)備與期
范文范本是書寫技巧和對(duì)應(yīng)內(nèi)容的典型示范,通過模仿和學(xué)習(xí)范本,我們可以提高寫作水平。在下面,我們?yōu)榇蠹艺故疽恍┙?jīng)典的范文范本,希望能給大家的寫作帶來一些幫助。
社區(qū)工作計(jì)劃可以提供指導(dǎo),使我們?cè)谟邢薜馁Y源下更加有效地推進(jìn)社區(qū)發(fā)展。小編整理了一些值得推薦的社區(qū)工作計(jì)劃模板,希望對(duì)大家的工作有所幫助。工作計(jì)劃的本身就是一個(gè)
范文范本是我們學(xué)習(xí)和進(jìn)步的重要資源,我們應(yīng)該善于利用它們來提高自己的寫作能力。接下來,請(qǐng)大家一起來品味一些范文范本,了解一下它們的表達(dá)方式和寫作特點(diǎn)。
范文范本是追求文學(xué)藝術(shù)和審美境界的重要資料,它可以激發(fā)我們對(duì)優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和藝術(shù)創(chuàng)新的熱愛和追求。7.范文范本的閱讀需要耐心和細(xì)心,我們可以思考其中的優(yōu)點(diǎn)和不足,
在會(huì)議開始之前,一個(gè)好的主持詞能夠幫助大家進(jìn)入討論狀態(tài),以確保會(huì)議高效進(jìn)行。接下來,我將為大家推薦一些可供參考的總結(jié)范文,希望對(duì)大家有所幫助。寫一份元旦相關(guān)的主
總結(jié)高中作文的方法和技巧,對(duì)于我們提高寫作水平非常有幫助。接下來是一些經(jīng)典的高中作文賞析,希望對(duì)大家寫作有所啟發(fā)。同學(xué)如果看了這個(gè)題目,會(huì)很不解的問我。“你有什
教師工作總結(jié)的撰寫應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握重點(diǎn),突出教學(xué)效果和學(xué)生發(fā)展,不應(yīng)過多陳述瑣碎的細(xì)節(jié)。這是一份系統(tǒng)、全面的教師工作總結(jié)范文,希望能夠幫助到各位教師更好地提高教學(xué)質(zhì)
在月工作總結(jié)中,我們可以向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作情況,也可以向同事們分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得,以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和共同進(jìn)步。接下來,小編將為大家分享一些優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,
通過學(xué)習(xí)范文,我們可以了解到一些常見的寫作結(jié)構(gòu)和寫作方法。范文七:關(guān)于健康的范文,讓我們重視和保護(hù)自己的身體健康。人之有祖,如木之有本,樹之有根,山之有脈,水之
范文范本是一種具有代表性的優(yōu)秀作品,它能夠給我們提供很好的寫作思路和啟示。以下是小編為大家精選的一些范文范本,供大家參考和借鑒,希望能對(duì)大家的寫作有所幫助。
人力資源部門負(fù)責(zé)協(xié)助企業(yè)管理者策劃和實(shí)施人力資源管理工作。在下面,我們?yōu)榇蠹曳窒硪恍┤肆Y源管理的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。隨著科技的飛速發(fā)展,智能手機(jī)等電子產(chǎn)品行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)異常
范文范本可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己寫作中存在的問題和不足,提供改進(jìn)的方向和方法。以下是小編為大家收集整理的范文范本,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹尽4蠹以谑罴倮镆欢ǘ奸喿x
范文范本是一種重要的學(xué)習(xí)資源,可以幫助寫作者逐步提高自己的寫作水平和表達(dá)能力。小編精選了一些范文范本,希望能給大家提供一些寫作上的啟發(fā)。一、摒棄“師道尊嚴(yán)”思想
范文范本可以在寫作時(shí)給我們提供一些建議和指導(dǎo),提高寫作質(zhì)量和效果。請(qǐng)大家共同來欣賞一些經(jīng)典的范文范本,并對(duì)其進(jìn)行分析和評(píng)論。在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,要用到評(píng)
學(xué)習(xí)心得的撰寫可以培養(yǎng)自我反思的習(xí)慣,幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自身的不足并做出改進(jìn)。以下是一些學(xué)習(xí)心得的精選,內(nèi)容包含了學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)方法和技巧,相信對(duì)大家
范文范本是各類文章的寫作樣板,具有一定的指導(dǎo)作用,可以提高我們的寫作水平。小編為大家準(zhǔn)備了一些精選的范文范本,希望對(duì)大家有所幫助。1、在總經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行工作。2
通過閱讀范文范本,我們可以了解到不同文體的寫作技巧和特色,提升自己的寫作能力。以下是一些范文例子,供大家參考和借鑒,希望對(duì)大家的寫作有所幫助。尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們
通過模仿范文范本的寫作風(fēng)格,我們可以鍛煉自己的寫作技巧和能力。精選的這些范文范本,涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域和不同類型的作品。“有效”是指能實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的,有效果。由此推及語
開學(xué)典禮是每個(gè)學(xué)年的開始,對(duì)學(xué)生來說是一種重要的自我教育和成長(zhǎng)的契機(jī)。如果你正準(zhǔn)備組織開學(xué)典禮,不妨先來參考一下這些開學(xué)典禮范文。三、主持:四、相關(guān)人員準(zhǔn)備
通過月工作總結(jié),我們可以梳理工作中的亮點(diǎn)和問題,制定下一個(gè)月的工作目標(biāo),并找出實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的措施和方法。想要寫一份引人注目的月工作總結(jié)嗎?不妨參考一下小編為大家
范文范本可以激發(fā)我們的創(chuàng)作靈感,讓我們更加自信地寫出一篇好的作品。以下是小編為大家推薦的一些寫作范本,希望大家可以從中找到適合自己的靈感。訓(xùn)練的方法:找一篇演講
開學(xué)典禮不僅是學(xué)校的一項(xiàng)傳統(tǒng),也是樹立良好學(xué)風(fēng)和校園文化的重要方式之一。通過這些精選的開學(xué)典禮范文,相信大家可以更好地理解和感受到學(xué)校的教育理念。尊敬的老師,親
主站蜘蛛池模板: 天天色天天色天天色 | 久久久久99精品成人片直播 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 色翁荡熄又大又硬又粗又 | 免费无码又爽又刺激高潮的动漫 | 无遮挡又爽又刺激的视频 | 久久国产精品区 | 国产精品麻豆一区二区 | 国产成人啪精品午夜网站a片免费 | 欧美在线不卡视频 | 国产成人精品久久久 | 人妻暴雨中被强制侵犯在线 | 曰韩无码二三区中文字幕 | 欧美乱码伦视频免费 | 丰满的少妇xxxxx人伦理 | 2018天天躁夜夜躁狠狠躁 | 亚洲精品国产一区二区图片 | sihu在线 | 国产呻吟久久久久久久92 | 国产精品久久自在自线不 | 健身房(高h,双性,饥渴受) | 中文字幕乱偷无码av先锋蜜桃 | 免费黄色影院 | 精品久久久久久久人人人人传媒 | 午夜日本福利 | 草1024榴社区入口 | 午夜少妇性色淫片特黄 | 姝姝窝人体色www在线观看 | 精品久久综合 | 欧美69久成人做爰视频 | 国产女人的高潮国语对白 | 天天干天天射天天操 | 久久久久久天堂 | 台湾佬中文娱乐22vvvv | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 亚洲精品一区av在线播放 | 东京热无码av一区二区 | 亚洲三级视频网站 | 无码h黄肉3d动漫在线观看 | 操操操干干干 | 久久欧美与黑人双交男男 | 午夜亚洲国产理论片中文飘花 | 国产麻豆精品一区二区三区v视界 | 天天色综合天天 | 欧美日韩精品国产 | 国产精品久久久久影院老司 | 欧美极品少妇无套实战 | 人人玩人人添人人澡欧美 | 亚洲乱码国产乱码精品天美传媒 | 亲子乱子伦xxxx视频 | 久久午夜福利无码1000合集 | 久久国语露脸国产精品电影 | 国产成人福利视频 | 欧美成人精品一区二区综合 | 又污又黄又无遮挡的网站 | 老子午夜理论影院理论 | 欧美精品第三页 | 国产精品视频观看裸模 | 成人毛片av在线 | 婷婷中文网| 精品亚洲成a人无码成a在线观看 | 欧美激情a∨在线视频播放 国产麻豆精品精东影业av网站 | 69成人免费视频无码专区 | 国产亚洲精品一区二区三区 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 无码高潮少妇多水多毛 | 国产美女高潮 | 国产成人av无码精品 | 午夜精品久久久久久99热明星 | 69av影院 | 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 最近中文字幕免费mv在线 | 国产无套粉嫩白浆内精在线网站 | 亚洲欧美高清一区二区三区 | 久久av无码精品人妻出轨 | 国产精品无码专区av在线播放 | 91原创视频在线观看 | eeuss影院www免费最天堂 | 无码av片在线观看免费 | 亚洲国产一区二区在线观看 | 欧美最猛性xxxx | 午夜性开放午夜性爽爽 | 99久精品视频 | 亚洲日本va在线视频观看 | 国产精品久久人妻无码网站一区 | 亚洲精品成a人在线观看网站 | 一二三四社区在线中文视频 | 无码刺激a片一区二区三区 youjizzhd | 福利视频网址 | 国产你懂得 | 欧美整片第一页 | 乱色国内精品视频在线 | 国产免费爽爽视频 | 国产精品高清一区二区三区 | 亚洲美女av在线 | 欧美亚洲综合网 | 亚洲精品久久久久avwww潮水 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍 亚洲vs日韩vs欧美vs久久 | 一区二区三区中文字幕在线 | 亚洲熟妇无码av另类vr影视 | 黄色影院国产 | 2022国产成人精品视频人 | 欧美性群另类交 | 免费吸乳羞羞网站视频 | 久久爱成人 | 三级4级全黄60分钟 亚洲精品国产摄像头 | 亚洲精品在线网址 | 日本不卡视频一区二区 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 国产成人精品一区二区三区四区 | 国产日韩久久久久69影院 | 欧美日韩有码 | 亚洲国产天堂 | 午夜免费男女aaaa片 | 波多在线视频 | 国产日韩中文字幕 | 潮喷大喷水系列无码视频 | 人妻少妇88久久中文字幕 | 国产中文区4幕区2021 | 亚洲乱亚洲乱妇18p 亚洲国产精品激情综合图片 | 四虎影院在线免费 | 少妇精品揄拍高潮少妇 | 亚洲天堂免费观看 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 国产精品第56页 | 香蕉视频毛片 | 欧美三级午夜理伦三级中视频 | 无遮挡男女激烈动态图 | 亚洲精品久久久狠狠狠爱 | 成人乱人伦精品小说 | 亚洲一区 国产 | 毛片24种姿势无遮无拦 | av字幕网 | 国内精品久久久久久久久电影网 | 另类综合二 | 么公的好大好硬好深好爽视频 | 日本不卡视频在线观看 | 亚洲精品国产精品乱码在线观看 | 日韩精品高清在线观看 | 热九九精品 | 三上悠亚精品一区二区 | 久章草视频| 国产成人无码手机在线观看 | 黄视频网站在线看 | 国产欧美一区二区三区四区五区 | 日本真人做人试看60分钟 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店 | 日本xxhd| 激情小说视频在线 | 色偷偷超碰av人人做人人爽 | 国产亚洲精品a在线观看 | 国产精品欧美亚洲777777 | 日本婷婷久久久久久久久一区二区 | 欧美日韩一区二区在线观看 | 五月天丁香网 | 99热成人精品热久久 | 亚洲免费三级 | 人人澡超碰碰97碰碰碰 | 久久国产二区 | 久久精品国产露脸对白 | 午夜激情影院在线观看 | 天天操夜夜添 | 久久精品伊人波多野结衣 | 国产成人av一区二区三区不卡 | 欧美另类国产 | 亚洲成人777| 老湿机69福利区18禁网站 | 久久国产精品99精品国产 | 免费无遮挡很爽很污很黄的网站 | 国产精品看高国产精品不卡 | 中文字幕久久熟女人妻av免费 | 91视频中文 | 午夜亚洲aⅴ无码高潮片苍井空 | 国产午夜精品久久精品电影 | 天天躁夜夜躁狠狠眼泪 | 无遮挡边摸边吃奶边做视频 | 欧美颜射内射中出口爆在线 | 国产三级理论片 | 久久久这里有精品 | 亚洲欧美日韩另类丝袜一区 | 亚洲人成电影在线观看青青 | 久久五月丁香合缴情网 | 亚洲精品国产品国语在线观看 | 国产乱hdvidoes| 国产精品久久久久久久久久免费看 | 四虎网页 | 中文字幕永久免费 | 性国产牲交xxxxx视频 | 18禁成年无码免费网站 | 久久麻豆成人精品 | 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 在线观看小视频 | 在线播放无码高潮的视频 | 国产精品第69页 | 蜜桃久久av一区 | 97精品在线观看 | av作品在线| 乱亲女h秽乱长久久久 | 国产精品久久久久千精品 | www.成人免费视频 | 女人脱了内裤趴开腿让男躁 | 国产成人亚洲欧 | 国产亚洲欧美精品一区 | 国内精品久久毛片一区二区 | 欧美一区二区喷水白浆视频 | 无码av大香线蕉 | 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看 | 国产一区二区三区怡红院 | 在线看成人av | 精品久久久久久久久久中文字幕 | 中文字幕无线码蘑菇视频 | 亚洲va天堂va在线va欧美 | 国产精品99无码一区二区 | 成年站免费网站看v片在线 国产精品久久影视 | 久久精品香蕉视频 | 亚洲人成无码网站在线观看 | 九九九国产精品九九九九 | 中日韩av在线 | 国产免费黄网站 | 国产偷国产偷亚洲清高动态图 | 国产一级特黄a大片免费 | 丰满多毛的大隂户视频 | 亚洲色成人www永久网站 | 久久不见久久见免费视频观看 | 国产嫩草影视 | 欧美色道 | 四虎永久在线精品免费网站 | 亚洲国产97在线精品一区 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 免费看黄在线看 | 免费国产在线视频 | 国产精品原创巨作av女教师 | 国产精品色拉拉 | 国产亚洲视频在线观看网址 | 欧美成人在线免费视频 | 亚洲—本道 在线无码 | 亚洲高清在线视频 | 中文字幕视频在线观看10页 | 亚洲爽,爽网| 色七七久久综合 | 日本熟妇hdsex视频 | 中文字幕手机在线观看 | 国产亚洲精品第一综合另类灬 | 96亚洲精品久久 | 国产乱子伦视频在线观看 | 成在线人免费视频一区二区 | 人人做人人爽久久久精品 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97俺也去 | 久久人妻av无码中文专区 | 天堂a免费视频在线观看 | 国产色99| 国产日韩一区二区三区在线观看 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超爽2001 | 高清成人综合 | 操欧美美女 | 欧美性大战xxxxx久久久√ | 国产精品国产三级国产专区52 | 天堂中文官网在线 | 黄色av免费在线播放 | 中文字幕无码久久一区 | 尤物精品视频无码福利网 | 日韩亚洲制服丝袜中文字幕 | 国产在线精品一品二区 | www.嫩草蜜桃 | 亚洲综合激情网 | 狠狠综合久久久久综合网 | 日韩女女同性aa女同 | 深夜福利91 | 激情五月色综合国产精品小说 | 噜噜噜av久久av苍井空 | 亚洲成aⅴ人片在线观看无app | 久久久久久久国产视频 | 欧美日韩一区二区三区精品 | 国产高清在线精品一区不卡 | 1024国产在线观看 | 在线视频亚洲一区 | 8090理论片午夜理伦片 | 日本一级淫片免费啪啪琪琪 | 色哟哟在线视频精品一区 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 国产亚洲情侣一区二区无码av | 99久久久久国产精品免费人果冻 | 久久精品国产亚洲77777 | 国精无码欧精品亚洲一区 | 99re6在线精品视频免费播放 | 香蕉国产精品 | 校园春色综合网 | 久草福利免费 | 亚洲精品一区二区玖玖爱 | 亚色视频在线观看 | 国产热の有码热の无码视频 | 亚洲国产成人久久综合电影 | 国产你懂得 | 日韩视频在线观看一区 | 国产成人高清精品亚洲 | 女同性av片在线观看免费网站 | 亚洲人成亚洲精品 | 国产精品人妻熟女毛片av久久 | 亚洲欧美人成电影在线观看 | 国产成人丝袜精品视频app | 国产熟睡乱子伦视频在线播放 | 亚洲区日韩精品中文字幕 | 国产亚洲精品第一综合麻豆 | 国产亚洲精品日韩在线tv黄 | 国产香线蕉手机视频在线观看 | 日本一级黄色毛片 | 波多野结衣网站 | 亚洲毛片不卡av在线播放一区 | 乱亲女h秽乱长久久久 | 中文字幕亚洲综合久久2020 | 国产精品高潮久久 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇 | 亚洲男人天堂网站 | 99久久re免费热在线 | 99热欧美 | 亚洲综合影视 | 国产精品福利视频主播真会玩 | 狠狠婷婷综合久久久久久妖精 | 麻花豆传媒剧国产免费mv在线 | 午夜一级视频 | 999xxxx| 日本高清色本在线www | 亚洲牛奶xxxx哺乳期av | 日本不卡视频 | 欧美精品在线播放 | 高清欧美性猛交 | 午夜影院官网 | 无码8090精品久久一区 | 国产精品资源一区二区 | 国产精品久久视频 | 久久一码二码三码区别 | 91av大片 | 国产 高清 无码 在线播放 | 日韩欧美精品一区二区 | 羞羞影院午夜男女爽爽影院网站 | 亚洲天堂免费视频 | 婷婷色色狠狠爱 | 久久亚洲成人网 | 欧美在线视频不卡 | 亚洲成亚洲乱码一二三四区软件 | 温柔少妇的高潮呻吟 | 国产免费一级特黄录像 | 二女共侍一夫三级 | 久久www成人_看片免费不卡 | 欧美人妖一区二区三区 | www.国产在线 | 中文字幕乱码中文乱码51精品 | 亚洲精品久久久久久蜜桃 | 国产亚洲一本大道中文在线 | 欧美视频二区 | 99精品日本二区留学生 | 亚洲精品av在线 | 日韩视频中文字幕精品偷拍 | 校园春色~综合网 | 丰满人妻无码专区视频 | 在线观看黄av | 欧美精品一区二区三区一线天视频 | 99精品在线视频播放 | www日本高清 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 国产成人亚洲精品无码青青草原 | 欧美成人午夜在线视频 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 国产十八禁在线观看免费 | 午夜精品福利一区二区蜜股av | 在线成人欧美 | wwb搡bbbb搡bbbb小说 | 国产综合免费视频 | 欧美一区二区三区影院 | 国产乱国产乱老熟300部视频 | 精品免费久久久国产一区 | 后入内射国产一区二区 | 酒店大战丝袜高跟鞋人妻 | 中日韩在线播放 | 成人在线午夜 | 欧美一二区视频 | 综合久久久久综合 | 精品国产第一国产综合精品 | 人妻少妇精品视频专区 | 精品久久久久久无码不卡 | 狠狠一区 | 日韩免费视频一区 | 丰满岳每4乱理中文字幕 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 日韩少妇白浆无码系列 | 久久久国产成人一区二区 | 在线干| 玩弄少妇高潮ⅹxxxyw | 日韩欧美大片 | 91午夜在线| 成年美女黄网站色大片免费软件看 | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 天天狠天天狠天天鲁 | www.av视频在线观看 | 色av专区无码影音先锋 | 少妇人妻综合久久中文字幕 | 在线观看网站黄 | 久久天天插 | 欧美极品少妇无套实战 | 色妺妺免费影院 | 久久这里有 | 国产av午夜精品一区二区三 | 久久永久免费人妻精品我不卡 | 久久精品国产2020 | 欧美尤物视频 | 97欧美视频 | 国产欧美日韩 | 国产三级三级三级精品8ⅰ区 | 欧美激情专区 | 久久综合久色欧美综合狠狠 | 国产在视频线在精品视频2020 | 精品久久久久中文字幕加勒比 | 手机看片日韩在线 | 国产一卡二卡三卡四卡视频版 | 日日超碰 | 国产无遮挡又黄又爽对白视频 | 伊人黄 | 国内精品久久久久久tv | 免费精品国产人妻国语色戒 | 国产麻豆果冻传媒视频观看 | 成人乱淫av日日摸夜夜爽节目 | 国产一级黄视频 | 久草原精品资源视频 | 真实国产乱子伦视频对白 | 欧美精品无码久久久久久 | 欧美精品性做久久久久久 | 无码aⅴ精品一区二区三区 高清一区二区三区四区 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 无码中文av波多野结衣一区 | 96国产精品久久久久aⅴ四区 | 人妻少妇精品视频无码综合 | 在线观看黄网 | 天天躁日日躁狠狠躁退 | 男女爱爱福利视频 | 欧美大片在线免费观看 | 亚洲精品成人网站在线播放 | 久久久久在线视频 | 久久久久香蕉国产线看观看伊 | 久久国产精品区 | 欧美性在线视频 | 国产乱人无码伦av在线a | 成人爱视频 | 无尽夜久久久久久久久久 | 人妻夜夜爽天天爽三区丁香花 | 一级黄色片中国 | 公妇乱淫中文字幕 | 亚洲精品综合欧美二区变态 | 男人的天堂国产在线视频 | 丰满少妇高潮惨叫久久久 | 久久免费视频6 | 久久久国产99久久国产久一 | 午夜a理论片在线播放 | 欧美成人四级hd版 | 欧美做爰孕妇群xxx 四虎黄色影库 | 欧美精品在线免费 | 亚洲国产欧美在线人成最新 | 无码一区二区三区久久精品 | 欧美αv| 色男天堂 | 国产对白做受 | 天天爽天天色 | 女人被爽到呻吟gif动态图视看 | 男人女人做爽爽18禁网站 | 中文字幕日韩欧美 | 色av色| 亚洲一区尤物 | 又爽又大久久久级淫片毛片 | 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97 | 欧美一级乱黄 | 牲交a欧美牲交aⅴ免费一 | 国产成年码av片在线观看 | 免费久久99精品国产婷婷六月 | 玩两个丰满老熟女久久网 | 亚洲天堂污| 国产毛片基地 | 欧美激情在线免费观看 | av在线小说 | 狠狠色狠狠色综合久久一 | 国产对白受不了了中文对白 | 亚洲 欧美 视频 | 久草在线免费新视频 | 激情成人综合 | 青青青在线视频观看 | 羞国产在线拍揄自揄视频 | 内射白浆一区二区在线观看 | 精品人妻系列无码人妻在线不卡 | 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 久久久久久久久99精品大 | 综合 欧美 亚洲日本 | 国产精品jizz| 香蕉av一区| 亚洲国产精品久久一线不卡 | 色老久久精品偷偷鲁 | 中文字幕亚洲精品日韩一区 | av在线影音 | 2024av在线播放| 2018亚洲男人天堂 | 日韩一区二区高清视频 | 红桃视频成人传媒 | 欧美日韩国产精品一区二区三区 | 综合在线国产 | 欧美中字| 国产手机精品a | 国产精品国产三级国产普通话 | 888米奇色狠狠俺去啦小说 | 99天堂网| 国产suv精品一区二区四区三区 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 欧美日韩一级特黄 | 美女裸体自慰在线观看 | 在线观看精品视频 | 国产福利在线 | 传媒 | 中文字幕一区二区三区波多野结衣 | 91视频在线网站 | 国产精品无码无需播放器 | 72式性无遮挡免费视频隐私的 | 老熟女重囗味hdxx70星空 | 伊伊总综合网 | 天天射天天摸 | 人牛交vide欧美xxxx | 男女啪啪无遮挡免费网站 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 国产精品久久久久久久一区二区 | 亚洲一区二区免费看 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 中文字幕日韩激情无码不卡码 | 国产精品污www一区二区三区 | 一区二区三区观看 | 成人美女免费网站视频 | 亚洲交性网 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 亚洲香蕉精品 | 欧美日韩一区在线播放 | 欧美四虎 | 国产一级片av | 一区二区三区黄色片 | 视频一区二区三区视频 | 久久久香蕉视频 | 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 | av色图| 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 咪咪色图 | 色就是色网站 | 欧美jizzhd精品欧美性24 | 欧美理论片在线 | 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀 | 18禁黄无遮挡网站免费 | 女女女女bbbb日韩毛片 | 性欧美日韩 | av黄色在线 | 日本人与黑人做爰视频 | 日韩欧美人妻一区二区三区 | 天天草夜夜操 | 极品福利在线 | 亚洲日本va午夜中文字幕一区 | 天天夜夜草草久久伊人 | 成人极品视频 | 天天干天天射天天插 | 国产成人高清亚洲明星一区 | 亚洲精品传媒 | 伊人精品久久 | 精品麻豆剧传媒av国产 | 成人亚洲欧美激情在线电影 | 欧美日韩制服在线 | 97人人添人澡人人爽超碰动图 | 国产精品亚洲а∨无码播放不卡 | 少妇爽到呻吟的视频 | 欧美91av | 九色porny丨国产首页注册 | 男女做爽爽爽视频免费软件 | 国产真实愉拍系列在线视频 | 91精品国产综合久久久久久久久久 | 在线精品小视频 | 青青草精品在线视频 | 学生av| 日本大香伊蕉一区二区 | 免费无码观看的av在线播放 | 久久中文网 | 国产99久久久国产精品免费看 | 97国产在线播放 | 亚洲色偷偷偷综合网 | 大白屁股一区二区视频 | 亚洲αv无码一区二区三区四区 | 成 人影片 aⅴ毛片免费观看 | 日韩人妻高清精品专区 | 中文字幕高清珍藏版 | 天天操天天干视频 | 婷婷色人阁| 99在线视频 | 传媒 | 国产无套粉嫩白浆在线 | 亚洲欧美综合精品成人网站 | 成人午夜免费观看 | 日韩成人精品在线观看 | 在线 日本 制服 中文 欧美 | 国产精品 亚洲一区二区三区 | 日本欧美久久久 | 日韩精品一区二区三区中文无码 | 国产精品人成在线播放新网站 | 日本三级在线播放线观看视频 | 四月天中文字幕综合网 | 丁香六月婷婷开心婷婷网 | 农村女人乱淫免费视频麻豆 | 污污网站18禁在线永久免费观看 | 国产一码二码三码区别 | 久久国产精品萌白酱免费 | 中国女人内谢69xxxxxa片 | 热久久99这里有精品综合久久 | 亚洲视频一二 | 91日批视频 | 国产精品免费vv欧美成人a | 国产欧美自拍 | 国产精品18久久久久久白浆动漫 | 5566亚洲精华国产精华精华液 | 国产精品推荐制服丝袜 | 国产精品少妇 | 在线不卡av片免费观看 | 亚洲综合第一页 | 国产美女精品视频线免费播放 | 狠狠操欧美 | 国产在线精品91国自产拍免费 | 亚洲综合色视频 | 成人爱视频 | 1区2区3区在线观看 天天夜天天干 | 精品国产亚洲一区二区三区在线观看 | 少妇高潮大片免费观看 | 国产欧美日韩专区发布 | 国产男生夜间福利免费网站 | 一区二区三区四区在线视频 | 色吊丝欧美| 国产免费网站看v片在线无遮挡 | 极品av麻豆国产在线观看 | 欧美日韩亚洲成人 | 丁香在线视频 | 久草在线青青草 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视频三 | 亚洲国产精品自在在线观看 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 国产精品久久久久桃色tv | 亚洲成色网 | 国产农村妇女毛片精品久久麻豆 | 日本免费高清一本视频 | 欧美日韩精品成人网站二区 | 影音先锋啪啪av资源网站 | 亚洲激情在线观看视频 | 欧美三日本三级少妇三级99观看视频 | 99国精品午夜福利视频不卡 | 韩国精品福利一区二区三区 | www成人| 五月天久久久噜噜噜久久 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲 | 伊人蕉 | 久久99热婷婷精品一区 | 亚洲一区波多野结衣在线 | 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av | 波霸av看大乳少妇 | 2022一本久道久久综合狂躁 | 国产又爽又黄又舒服的视频 | 欧洲美女性开放视频 | 人妻精品人妻无码一区二区三区 | 五月丁香国产在线视频 | 香草乱码一二三四区别 | 在线精品福利 | 国产在线精品成人欧美 | 欧美视频免费在线观看 | 一级特黄aa大片欧美 | 色婷婷激情av | 中文字幕三区 | 三级免费网站 | 波多野结衣初尝黑人 | 超碰资源总站 | 国产1区2区 | 国产午夜精品一二区理论影院 | 老熟妇性老熟妇性色 | 国产精品美女久久久久av超清 | 五月综合激情婷婷六月 | 国产精品偷伦在线观看 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 丰满少妇大乳高潮高清 | 亚洲成aⅴ人在线观看 | 97碰碰碰人妻无码视频 | 亚洲欧美在线观看视频 | 97人人模人人爽人人少妇 | 亚洲玖玖玖| 国产午夜三级一区二区三 | 欧美乱码精品一区二区三区 | 亚洲经典在线观看 | 色欲天天婬色婬香影院视频 | 任我橹这里只有精品 在线视频 | 天天舔日日操 | 希岛爱理黑人巨大88av | 极品无码av国模在线观看 | 亚洲综合视频网 | 亚洲日韩欧美一区、二区 | 又大又粗弄得我出好多水 | 18禁成年免费无码国产 | 女人裸体性做爰视频 | 国产午夜片无码区在线观看 | 亚洲综合自拍偷拍 | 国产视频91在线 | 视频分类 国内精品 | 无码被窝影院午夜看片爽爽jk | 亚洲精品无码成人aaa片 | 国产最露的三级 | 国产精品久久久久久久久免费樱桃 | 国产羞羞羞视频在线观看 | 激情内射日本一区二区三区 | 精品国偷自产在线视频九色 | 91视在线国内在线播放酒店 | 国产在线第二页 | 亚洲欧美一区二区三区四区五区 | 久草在线免费资源 | 欧美人善z0zo性伦交 | 强行无套内谢大学生初次 | 可以免费看的黄色 | 开心激情深爱 | 最新精品国自产拍福利 | 国产性生活视频 | 亚洲一区二区三区成人网站 | 人人玩人人干 | 国产情侣草莓视频在线 | 国产最爽的av片在线观看 | 国产美女无遮挡网站 | 国产精品性视频一区二区 | 人妻精品动漫h无码中字 | 人人澡人人曰人人摸看 | 精品裸体舞一区二区三区 | 国产高清亚洲精品视bt天堂频 | 国产艳妇av视国产精选av一区 | 欧美潮喷少妇100 | 欧美一级视频一区 | 在线观看潮喷失禁大喷水无码 | 欧美性狂猛bbbbbbxxxxxx精品 | 999在线视频精品免费播放观看 | 日韩av一国产av一中文字慕 | 国产在线看老王影院入口2021 | 少妇熟女高潮流白浆 | 人妻丝袜av中文系列先锋影音 | 白峰美羽一区二区三区 | 国产精品欧美亚洲韩国日本久久 | 国产一区麻豆 | 久久aⅴ无码av高潮av喷吹 | 欧美va亚洲va在线观看日本 | 俺来也俺去啦久久综合网 | 国产又粗又硬又猛的毛片视频 | 欧美日韩在线综合 | 久久久国产一区二区三区四区小说 | 久久影院一区 | 亚洲同性猛男毛片 | 免费人成视频在线播放 | 黄色大片aa | 内谢少妇 | 成年片在线观看 | 成人av手机在线观看 | 亚洲一卡2卡新区国色天香 天堂а√在线最新版中文在线 | 四虎av在线 | 高清不卡毛片 | 成 人 综合 亚洲另类 | 人人妻人人澡人人爽国产 | 99久久精品费精品国产 | 亚洲国产综合av在线观看 | 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆 | 久久91精品国产91久久小草 | 日韩精品第一区 | 免费无遮挡无码视频网站 | 少妇久久久久久人妻无码 | 伊人春色在线 | 在线观看国精产品二区1819 | 亚洲国产精一区二区三区性色 | 久久这里只有热精品18 | 亚洲性日韩精品一区二区三区 | 久久视热这里只有精品 | 国产麻豆精品av在线观看 | 宅男午夜成年影视在线观看 | 97久久精品人人爽人人爽蜜臀 | 精品精品国产欧美在线 | 久久久久人妻一区二区三区 | 亚洲精品一区二区三区大桥未久 | 久久69国产精品久久69软件 | 污污污www精品国产网站 | 日韩欧美国产一区二区在线观看 | 国产午夜福利视频在线观看 | 中文字幕高清在线观看 | 岛国av噜噜噜久久久狠狠av | 日韩精品无码一区二区中文字幕 | 亚洲精品沙发午睡系列 | 中国av一区二区 | 最近免费中文字幕mv在线视频3 | 国产白丝袜喷白浆毛片av | 伊人久久大香线蕉在观看 | 精品亚洲91 | 国产精品自在线拍国产手机版 | 日日摸夜夜爽无码毛片精选 | 伊人久久大香线蕉av成人 | 久久精品123 | 爱搞逼综合 | 亚洲国产欧洲综合997久久 | 国产极品jk白丝喷白浆图片 | 亚洲а∨天堂男人无码2008 | 99久久伊人精品综合观看 | 不卡av电影在线 | 日韩 高清 无码 人妻 | 人妻熟女一二三区夜夜爱 | 免费无码又爽又刺激网站直播 | 被技师按摩到高潮的少妇 | 60岁欧美乱子伦xxxx | 色偷偷成人网免费视频男人的天堂 | 午夜精品乱人伦小说区 | 中文字幕日韩在线视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽 | 国产精品毛片完整版视频 | 翘臀少妇后进一区二区 | www.男人天堂.com | 国产边打电话边被躁视频 | 懂色av网站 | 人妻免费久久久久久久了 | 亚洲欧美狂白浆一区二区 | aⅴ一区二区三区无卡无码 青青久操 | 欧美人妻精品一区二区三区 | 日韩1024 | 久久久无码一区二区三区 | 久草在线免费资源 | 亚洲 欧洲 日韩 综合二区 | a∨无码天堂av | 国产午夜福利在线播放 | 亚洲精品国产精品国自产 | 天天射天天射 | 一区二区三区精品视频免费播放 | 久久夜色噜噜噜av一区二区 | 亚洲欧洲日本一区二区三区 | 老妇激情毛片视频 | 国产又黄又大又粗的视频 | 黄色片在线播放 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 高跟鞋av| 亚洲国产精品线路久久 | 免费人成网站视频在线观看 | 99蜜桃臀久久久欧美精品网站 | 国产精品久久久久久久久免费樱桃 | 成人欧美视频 | 日本视频免费在线 | 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | 国产美足白丝榨精在线观看sm | 国产精品1区 | 亚洲产国偷v产偷自拍网址 懂色av蜜臀av粉嫩av | 岛国视频在线 | 日日视频| 久久久精品日本一区二区三区 | 成人无码黄动漫在线播放 | 美女视频黄a是视频大全国产 | 在线观看片免费人成视频无码 | 无码少妇一区二区三区视频 | 国产97成人亚洲综合在线观看 | 久久久久女人精品毛片九一 | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 久久视频这里有久久精品视频11 | 日韩在线免费观看av | 人人鲁免费播放视频 | 97超碰中文字幕 | 国产午夜在线视频 | 99re这里只有精品在线 | 91久久国产综合久久91 | 337p粉嫩日本欧洲亚福利 | 少妇又紧又深又湿又爽黄总 | 性一交一伦一伦一视频 | 亚洲精品成a人在线观看 | 丰满大乳少妇毛片视频 | 欧美精品日日鲁夜夜添 | 精品一区二三区 | 亚洲女教师丝祙在线播放 | 国产精品91久久久 | 亚洲成国产人片在线观看 | 在线视频欧美亚洲 | 九一亚洲精品 | 亚洲va中文字幕不卡无码 | 人妻无码人妻有码中文字幕 | 91网址在线播放 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰 | 亚洲a∨国产av综合av | 看全色黄大色黄大片女一次牛 | 青草福利在线 | 精品女同一区二区三区 | 深夜福利av | 亚洲永久精品视频 | www.98av| 一区二区三区内射美女毛片 | 国产视频久久 | 日韩片在线观看 | 欧美网站一区 | 夜夜爽影院 | 在线观看视频亚洲 | 亚洲精品性视频 | 欧美亚洲人成网站在线观看 | 精品久久久久久久久久久aⅴ | 在线欧美三级 | 国产精品免费看久久久 | 亚洲综合首页 | 国产亚洲精品aa片在线观看网站 | 精品少妇人妻av一区二区 | 无码h肉男男在线观看免费 国产欧美日韩专区发布 | 国产精品福利视频推女郎 | 国产精品亚洲天堂 | 538精品视频在线观看 | 免费国产乱码一二三区 | 爱情岛论坛首页永久入口 | 国产69熟 | 综合网激情 | 久久久123 | 丁香五月婷激情综合第九色 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 99精品一级欧美片免费播放 | 国产av国片精品jk制服 | 天堂在/线资源中文在线bt | 日韩视频在线观看一区二区 | 浪荡女天天不停挨cao日常视频 | 精品久久久久久国产偷窥 | 欧美日韩视频 | 人乳喂奶hd无中字 | 亚洲精品国偷拍自产在线 | 日韩区一 | 国产青草视频在线观看 | 亚洲日韩片无码中文字幕 | 香蕉97超级碰碰碰免费公开 | 久久久久久久久久久久av | 最近日韩中文字幕中文 | xxxx性×xx老少配视频网站 | 人妻被按摩到潮喷中文字幕 | 成人av一区二区三区在线观看 | 久久久久久久久久亚洲 | 高h猛烈失禁潮喷无码视频 亚洲一在线 | 无码抽搐高潮喷水流白浆 | 欧美一区二区激情 | 婷婷网站天天婷婷网站 | 久久精品一日日躁夜夜躁 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 狠狠色噜噜狠狠狠四色米奇 | 精品无码一区二区三区的天堂 | 精品久久久中文字幕人妻 | 国产精品久久久久久婷婷天堂 | 亚洲日韩av无码中文 | 北条麻妃一二三区 | 国产亚洲精品久久久一区 | 又硬又爽又长又粗又大毛片 | 中文字幕美人妻亅u乚一596 | 色综合久久久久久久久五月 | 国产真人性做爰久久网站 | 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 邻居少妇张开腿让我爽了在线观看 | 最新69成人精品视频免费 | 欧美人与动性xxxxx杂 | 久久99精品久久久久久琪琪 | 天天摸日日摸狠狠添 | 中文精品久久久久人妻不卡 | 国产1区2| 天堂av2024 | 国产成人自拍小视频 | 国内精品久久久久久久久电影网 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 精品乱码一区二区三区四区 | 精品国精品国产自在久国产87 | 黄色免费小视频 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片 | 日日免费视频 | www.狠狠撸.com | 污污视频在线观看网站 | 亚洲国产精品无码久久久高潮 | 日麻批免费视频 | 伊人久久大香线蕉av网禁呦 | 午夜精品久久久久久中宇牛牛影视 | 国产a网| 男人天堂最新网址 | 一区二区片 | 久久999精品久久久有什么优势 | 激情综合色五月六月婷婷 | 夜夜撸| 亚洲天堂影院 | 国语对白99 | 久久91网 | 亚洲中文 字幕 国产 综合 | 日本丰满熟妇hd | 丁香婷婷亚洲 | 人人爽人人模人人人爽人人爱 | 日韩精品二区在线观看 | 日本黄漫动漫在线观看视频 | av网站在线免费播放 | 东京av在线 | 激情欧美在线 | 星空大象mv高清在线观看免费 | 97精品依人久久久大香线蕉97 | 成人欧美一区二区三区在线湿哒哒 | 日韩三级精品 | 免费人成视频在线 | 91视频在线网站 | 国产成人一区二区三区别 | 日批视频免费在线观看 | 深夜爽爽动态图无遮无挡 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 国产大片av | www成人在线 | 欧美精品在线一区二区三区 | 亚洲精品女 | 黄色大片在线 | 中文字幕亚洲图片 | 久久91精品国产91久久久 | 久久伊人精品一区二区三区 | 77777亚洲午夜久久多喷 | 国产乱人伦偷精品视频麻豆 | 男女污视频在线观看 | 女人爽到高潮的免费视频 | 99精品久久久久中文字幕 | 中文乱码在线中文字幕中文乱码 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交av | av网址在线看 | 亚洲女同视频 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 国产精品亚洲色图 | 亚洲成a人片在线观看日本 国产成人免费无码视频在线观看 | 中文字幕人妻少妇引诱隔壁 | 亚洲精品中文在线观看 | 成人午夜免费国产 | 国产精品久久二区二区 | 四十如虎的丰满熟妇啪啪 | 欧美一区二区在线免费观看 | 侵犯女教师一区二区三区 | 成人亚洲精品777777ww | 欧美国产一区二区 | 亚洲精品久久久久久久久久久久久久 | 夜夜夜夜bbbbbb欧美 | 国产又黄又湿无遮挡免费视频 | 小蜜被两老头吸奶头在线观看 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 一区免费观看 | 日韩成人午夜 | 国产在线精品成人一区二区三区 | 国产成人午夜在线视频a站 尤物毛片 | 欧美大片高清免费看 | 99热这里只有精品3 亚洲精品毛片av | 大屁股肥熟女流白浆 | 精品成人在线视频 | 黑人玩弄人妻中文在线 | 9l视频自拍九色9l视频大全 | 久久棈精品久久久久久噜噜 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99 | 亚洲视频图片小说 | 中国一级黄色毛片 | 荫蒂添的好舒服视频囗交 | 亚洲一级片免费 | 亚洲国产精品久久人人爱潘金莲 | 大地资源网第二页免费观看 | 女女les互磨高潮国产精品 | 免看一级片 | 国产精品羞羞答答在线 | 久操91| 在线综合亚洲欧美日韩 | 天天做日日干 | 久久久www成人免费毛片麻豆 | 伊人成年网站综合网 | 桃花视频在线观看高清版mv | 山外人精品影院 | 深夜久久 | 国产偷录叫床高潮录音 | 超碰中文字幕 | 九九热在线精品 | 美国三级日本三级久久99 | 亚洲成人av在线 | 丝袜美腿一区二区三区 | 毛片一级片 | 窝窝午夜色视频国产精品破 | 全部露出来毛走秀福利视频 | 老熟妇乱子伦系列视频 | 久久理论片琪琪电影院 | 67194熟妇在线观看线路 | 久久婷婷色香五月综合缴缴情 | 久草国产在线视频 | 国产乱码精品一区二区三 | 夜夜爱夜夜做夜夜爽 | xnxx国产 | 亚洲成av人在线播放无码 | 成人区人妻精品一区二区三区 | 97人人添人澡人人爽超碰动图 | 女人a级毛片 | 国产又色又爽又黄的在线观看 | 久久av无码精品人妻糸列 | 成人性无码专区免费视频 | 亚洲欧美人成视频一区在线 | 亚洲午夜国产一区99re久久 | 欧美精品一区二区性色a+v | 久久一区二区三区视频 | 国产裸体美女视频全黄扒开 | 大伊香蕉精品视频在线 | 天天舔天天插 | 欧美黄色高清 | 精品国产乱码久久久久久精东 | 男子天堂av| 做爰xxxⅹ性69免费视频 | 久操网在线 | 宅男深夜wwww在线观看 | 国产69精品麻豆 | 深夜成人福利视频 | 蜜臀久久精品久久久久久酒店 | 精品av国产一区二区三区四区 | 中文字幕丰满乱孑伦无码专区 | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 欧美视频网站在线观看 | 中文字幕日韩精品欧美一区 | 亚洲天堂热 | 中文字幕永久视频 | 国产精品亲子伦对白 | 欧美精品一区二区三区制服首页 | 狠狠色综合激情丁香五月 | 国产一区二区色婬影院 | 成人免费专区 | 久久免费黄色网址 | 另类视频一区 | 欧美肥老太牲交视频 | 日韩精品无码不卡无码 | 精品素人av | 大胆顶级欧美aaa级 亚洲精品亚洲人成在线观看 | 另类二区| 国产青青草 | 欧美成人无码a区视频在线观看 | 国产乱子乱人伦电影在线观看 | 亚洲美女被黑人巨大在线播放 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 琪琪午夜福利免费院 | 久久综合九色综合网站 | 欧美精品一区二区三区久久久 | 国产69精品久久久久久野外 | 日本欧美一级aaaaa毛片 | 亚洲综合国产一区二区三区 | 亚洲国产精品三区 | 亚洲色无码中文字幕在线 | 18禁男女污污污午夜网站免费暖暖 | 久久欧美日韩精品一区二区 | 扒开双腿猛进入喷水高潮视频 | 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 精品久久久网站 | 免费夜色污私人网站在线观看 | 日本色影院| 在线观看成人无码中文av天堂不卡 | 就操网 | 成人啪啪18免费游戏链接 | 欧美成人免费全部 | 成人天堂入口网站 | 亚洲天堂2013| 少妇导航| av网站免费看 | 久涩涩福利视频在线观看 | 国产精品无码一区二区三区在 | 99re视频在线 | 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪 | 天天摸日日摸狠狠添 | 老司机午夜精品视频无码 | 麻豆国产精品va在线观看不卡 | www.色就是色.com | 99在线观看视频 | 亚洲女则毛耸耸bbw 婷婷草 | 无套内谢丰满少妇中文字幕 | 国产精品偷伦视频免费手机播放 | 少妇大叫好爽受不了午夜视频 | 国产床戏无遮挡免费观看网站 | 久久久久久亚洲国产 | 中文字幕丰满人伦在线 | 日本一区二区三区免费观看 | 亚洲xxxxxxxxx| 久久精品在线播放 | 国产精品卡一卡二 | 日本精品视频在线播放 | 美女视频黄a视频全免费网站一区 | 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 国产9 9在线 | 欧洲 | 亚洲成av人最新无码 | 国产n老影院视频 | 欧美日本一区二区三区 | 刘玥91精选国产在线观看 | 欧美激情第1页 | 亚洲日本成本人观看 | 精品人妻无码专区中文字幕 | 午夜免费视频观看 | 九色精品国产成人综合网站 | 少妇人妻偷人精品一区二区 | 亚洲日本韩国 | 亚洲成人一级毛片 | 国产精品sm调教圈论坛 | 国产成人免费高清激情视频 | 中文字幕丰满伦子无码 | 国产成人a视频高清在线观看 | 色又黄又爽18禁免费视频 | 少妇又骚奶又大 | 大伊人网 | 日韩va亚洲va欧美va久久 | 色综合久久精品亚洲国产 | 91偷自产一区二区三区蜜臀 | 国产一区二区三区精品av | 一级大毛片 | 日韩精品免费一区二区三区竹菊 | 午夜无码一区二区三区在线观看 | 岛国搬运工av在线播放 | 欧美视频二区 | 精品高朝久久久久9999 | 少妇的丰满2蘑菇影院 | 日本三级理论久久人妻电影 | 国产熟睡乱子伦视频在线观看 | 亚洲网站免费观看 | 91成熟丰满女人少妇777 | 免费看黄在线看 | 老司机精品导航 | 午夜啊啊啊 | 亚洲国产午夜精华无码福利 | 国产美女网 | 午夜精品射精入后重之免费观看 | 免费在线观看中文字幕 | 在线观看国产黄色 | 成人免费无码大片a毛片抽搐色欲 | 午夜激情免费观看 | 久久日本片精品aaaaa国产 | 欧美三级手机在线观看 | 日韩在线视频播放 | 免费一二区 | 蜜桃视频韩日免费播放 | 国产av一区二区三区传媒 | 欧美极度丰满熟妇hd | 日韩欧美激情视频 | 欧美va天堂va视频va在线 | 久久天堂av综合合色蜜桃网 | 欧美色第一页 | 桃色网站在线观看 | 天天爽狠狠噜天天噜日日噜 | 天堂网www天堂在线资源 | 2020精品自拍视频曝光 | 天天躁日日躁狠狠躁欧美老牛 | 国产精品久久国产三级国 | 国产69精品久久久久乱码韩国 | www.四虎影视.com| 亚洲精品国产av成拍色拍婷婷 | 亚洲已满18点击进入在线观看 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 国产真人做爰毛片视频直播 | 91视频大全 | 韩日视频在线观看 | 国产二区视频 | 国产成人久久精品av | 调教驯服丰满美艳麻麻在线视频 | 性国产丰满麻豆videosex | 国产无遮挡免费 | 天天干天天操天天爽 | 欧美三日本三级少妇三99r | 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 亚洲肉体裸体xxxx137 | 国产精选第一页 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 四虎8848 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 天天爽天天碰狠狠添 | 日本高清视频www | 成人免费一区二区 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 亚洲精品1| 色综合天天综合网国产 | 日日夜夜婷婷 | 欧美20p| 免费在线日韩av | 日产精品卡2卡三卡乱码网址 | 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 综合无码一区二区三区 | 99福利视频导航 | se在线播放 | 久久九九久精品国产综合 | 国产精品成人av电影不卡 | 久99久无码精品视频免费播放 | 成人性生交天码免费看 | 色图一区 | av网址有哪些 | 国产美女亚洲精品久久久 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲 | 日日射影院 | 亚洲精品国产免费无码网站 | 国产一区二区在线精品 | 少妇高潮喷水久久久影院 | 亚洲国产成人精品无码区软件 | 中文字幕亚洲综合久久青草 | 久久精品噜噜噜成人av | 日日干日日摸 | 在线观看免费视频一区 | 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 夜夜爽天天操 | 亚洲精品无码不卡 | 亚洲经典自拍 | 蜜桃视频一区二区 | www.av在线| 香蕉久久av | 人妻丰满熟av无码区hd | 中文字幕v亚洲日本在线电影 | 久久亚洲一区二区三区四区五区高 | 国产日产欧产美 | 亚洲娇小6一12xxxx | 放荡的少妇 | 亚洲高清成人 | 欧美亚洲国产精品久久高清浪潮 | 国产变态口味重另类 | 成人精品久久日伦片大全免费 | 久久久久久动漫 | 欧美丰满老熟妇aaaa片 | 精品国产免费人成网站 | 男人女人黄 色视频一级香蕉 | 91九色在线 | 中国一级黄色 | 国产suv精品一区二区33 | 自偷自拍亚洲 | 色综合视频一区二区三区 | 特级做a爰片毛片免费看108 | 日本人xxxx视频 | 青草av久久一区二区三区 | 中国在线观看片免费 | 国产极品自拍 | 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 天堂√在线中文官网在线 | 亚洲v成人天堂影视 | 在线无码av一区二区三区 | 亚洲影院久久 | 国产精华7777777 | 97自拍视频 | 无码专区—va亚洲v天堂 | www.中文字幕.com | 人妻无码中文专区久久app | www嫩草 | 一本色道久久亚洲综合精品蜜桃 | 欧美乱妇高清无乱码一级特黄 | 亚洲成av人不卡无码影片 | 伊大人久久香线焦宗合一75大 | 视频精品一区二区 | 国产成人av三级在线观看 | 免费国产高清在线精品一区 | 日韩精品亚洲人成在线 | 国产精品欧美一区二区三区 | 亚洲精品蜜桃久久久久久 | 免费无码无遮挡裸体视频在线观看 | 激情 自拍 另类 亚洲 | 成人黄色免费在线观看 | 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 日本人又黄又爽又色的视频 | 日韩精品一区二区午夜成人版 | 国偷自产一区二视频观看 | 国产乱沈阳女人高潮乱叫老 | 两个男人吮她的花蒂和奶水视频 | 在线欧美中文字幕农村电影 | 人妻少妇一区二区三区 | 色欲精品国产一区二区三区av | 亚洲国产成人在线视频 | 播播激情网 | 亚洲乳大丰满中文字幕 | 色丁香色婷婷 | 中文字幕无码精品亚洲35 | 久久狠狠一本精品综合网 | 亚洲免费片 | 国产日韩久久免费影院 | 91亚洲国产亚洲国产 | 欧美色欲色欲xxxxx | 91精品国产乱码久久久竹菊 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 成人无码a片一区二区三区免 | 亚洲免费福利在线视频 | 人妻熟女欲求不满在线 | 夜夜摸日日躁欧美视频 | 日韩激情在线观看 | 超碰3 | 亚洲毛片在线免费观看 | 中文字幕人妻第一区 | 国产三级精品一区二区三区视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl | av人摸人人人澡人人超碰妓女 | 国产白嫩护士在线播放 | 成人av二区 | 国产亚洲无线码一区二区 | 久爱无码免费视频在线 | 91极品欧美视频 | 永久久久久久久 | 成人无码视频在线观看网站 | 欧美区在线 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 久久综合网av | 亚洲中文无码线在线观看 | 国产精品v片在线观看不卡 激情综合视频 | 国产99在线 | 欧美 | 红桃17c视频永久免费入口 | 一区在线播放 | 欧美极度另类 | 国产黑色丝袜在线观看下 | 97超级碰碰碰免费公开在线观看 | 少妇免费毛片久久久久久久久 | 欧美专区亚洲 | 啦啦啦www在线观看免费视频 | 亚洲乱码尤物193yw最新网站 | 日本一区二区在线高清观看 | 国产三级在线观看播放 | 男人的天堂一级片 | 男女做aj视频免费的网站 | 激情福利视频 | 国产精品美女久久久久久2021 | 亚洲大尺度在线观看 | 99热精国产这里只有精品 | 亚洲精品不卡无码福利在线观看 | 一级片视频在线 | 精品国精品国产自在久不卡 | 欧美www视频 | 在线中文视频 | 亚洲精品成a人ⅴ香蕉片 | 少妇性影院爽爽爽爽爽爽 | 香蕉免费一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久果冻传媒 | 日本一本不卡 | 日韩视频欧美视频 | 国产婷婷久久 | 手机在线看片你懂的 | 丰满妇女强制高潮18xxxx | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 亚洲国产成人久久综合碰碰 | 女学生14毛片视频片二毛 | 精品久久人妻av中文字幕 | 老子要把你cao烂h调教视频 | 亚洲精品一区二区国产精华液 | 亚洲精品无码人妻无码 | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 苍井空一区二区波多野结衣av | 国产精品日本亚洲777 | 乌克兰美女浓毛bbw 暖暖 免费 高清 日本 在线 | 亚洲国产精品久久久 | 亚洲乱码一区二区三区在线观看 | 九九av在线 | 西西444www大胆无码视频 | 国产精品偷窥女厕视频 | 日本系列欧美系列 | 一本久久a久久精品综合 | 免费在线观看日韩av | 国产亚洲香蕉线播放αv38 | 在线看色网站 | 午夜dj视频在线观看完整版1 | 91精品国产91久久久久久最新 | 国产视频手机在线观看 | 亚洲第一男人天堂 | 国产v在线观看 | 亚洲国产日本韩国欧美mv | 少妇与黑人一二三区无码 | 女人和拘做爰正片视频 | 一区二区三区中文字幕在线 | 好爽…又高潮了毛片免费看 | 国产不卡精品视频男人的天堂 | 日本三级香港三级三级人!妇久 | 国产精品偷伦视频免费还看的 | 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 | 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋 | 亚洲 国产 韩国 欧美 在线 | 日本一卡2卡3卡4卡免费精品 | 午夜合集 | 国产精品美女www爽爽爽软件 | 性欧美熟妇videofreesex | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ蜜桃女 | 综合久久给合久久狠狠狠97色 | 三级特黄特色视频 | 欧美成人乱码一区二区三区 | 久草最新 | 精品少妇人妻av一区二区三区 | 伊人久久综合狼伊人久久 | 日韩在线视频免费观看 | 日韩手机在线观看 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品91 | 激情做爰呻吟视频舌吻 | 51区成人一码二码三码是什么 | 亚洲天堂2017无码 | 91视频黄污 | av在线免费不卡 | 人妻大战黑人白浆狂泄 | 少妇被躁爽到高潮无码久久 | 欧美精品一区二区在线观看 | 亚洲国产人成自精在线尤物 | 亚洲中文字幕无码乱线久久视 | 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 97视频在线免费播放 | 日本淫少妇 | 免费人成在线视频无码软件 | 国产精品ssss在线亚洲 | 国产香蕉尹人综合在线观看 | 99re8这里只有精品 | 六月丁香激情综合 | 精品熟女少妇a∨免费久久 爆乳熟妇一区二区三区 | 国产精品无需播放器在线观看 | 波多野结衣乳巨码无在线 | 国内精品久久久久久久影视蜜臀 | 99久久免费看少妇高潮a片 | 欧美成人手机在线视频 | 亚洲福利一区二区三区 | 欧美一级一区二区三区 | 中文字幕肉感巨大的乳专区 | 先锋影音一区二区三区 | 亚洲30p | 午夜精品一区二区三区在线视 | 久久久久久久毛片 | 国产乱码一区二区三区 | www.nencao | 国产激情网 | 91免费.| 波多野美乳人妻hd电影欧美 | 免费观看黄色av | 成人无码潮喷在线观看 | 欧美色图久久 | 国产基佬gv在线观看网站 | 我不卡av | 九热视频在线观看 | 国产精品尤物 | 真实国产乱啪福利露脸 | 亚洲 欧美 日本 国产 高清 | 国产福利精品一区二区 | 天堂视频在线观看免费 | 女女百合互慰av网站 | 欧洲久久精品 | 999zyz玖玖资源站永久 | 国产精品最新乱视频二区 | 久久女性裸体无遮挡啪啪 | 一二三四区无产乱码1000集 | 精品无码一区在线观看 | 日韩av网页 | 777精品久无码人妻蜜桃 | 伊人色av | 日本高清视频网站 | 91狠狠| 亚洲综合一区二区三区四区五区 | 亚洲人成网站18禁止无码 | 久久伊人色 | 欧美 日韩 国产 一区二区三区 | 手机av观看 | 天天干天天舔天天操 | 嫩草研究院久久久精品 | 婷婷色综合aⅴ视频 | 国产ts变态重口人妖hd | 在线视频日韩欧美 | 丁香花在线免费观看高清视频 | 日本免费在线观看视频 | 狠狠色成人综合网 | 色猫咪免费人成网站在线观看 | 97自拍偷拍| 天堂在线官网 | 八区精品色欲人妻综合网 | 国产精品h片在线播放 | 亚洲伦理在线播放 | a在线免费 | 中文字幕在线观看网址 | 美女黄的全免费 | 99精品偷拍视频一区二区三区 | 欧美视频免费在线 | 亚州av久久精品美女模特图片 | 国产女人的高潮国语对白 | 久久亚洲在线 | 三级在线免费看 | 交视频在线播放 | 17c在线| 日本久久综合久久综合 | 久久久久久久无码高潮 | 18禁黄网站禁片免费观看女女 | 成人久久18免费 | 中文字幕丰满伦子无码 | 国产精品自拍片 | 国产97在线 | 日韩 | 小嫩妇好紧好爽18禁视频 | 涩涩伊人 | 国产成人a人亚洲精v品无码 | 婷婷狠狠爱 | 日本人又黄又爽又大又色 | 性一交一乱一乱视频 | 熟女乱牛牛视频在线观看 | 夜色资源www.999 | 强奷漂亮雪白丰满少妇av | 尹人香蕉久久99天天拍 | 国精产品一品二品国精品69xx | 色妺妺av爽爽影院 | 亚洲色图在线播放 | 你操综合 | 亚洲第一夜 | 午夜dy888国产精品影院 | 91视色 | 91网站免费视频 | 亚洲欧洲在线播放 | av网址网站 | 97色伦图片97综合影院 | 激情综合小说 | 日日噜噜夜夜狠狠久久无码区 | 妺妺窝人体色www在线下载 | 黄色好看视频 | 色一情一乱一伦一区二区三区四区 | 午夜丁香影院 | 亚洲性无码av中文字幕 | 欧美综合网站 | 久久女人天堂 | 真实处破女刚成年av网站 | 激情伊人 | 亚洲成av人网站在线播放 | 成人精品少妇免费啪啪18 | 日韩国产一区二区 | 黄a无码片内射无码视频 | 亚洲欧美日韩在线观看一区二区三区 | 91精品国产综合久久久蜜臀九色 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | av日韩一区 | 亚洲成色999久久网站 | 色欲αv一区二区三区天美传媒 | 亚洲国产精品毛片 | 欧美40老熟妇色xxxxx | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 日本免费黄色网址 | 欧美成人高清ww | 嫩草一二三| 国产乱女婬av麻豆国产 | 免费能直接看黄的视频 | 国产又大又硬又爽免费视频试 | 色婷婷国产精品免费网站 | 国产乱xxxxx97国语对白 | 中文字幕人妻无码一区二区三区 | 免费av毛片| 国产精品无码久久av | 精品国产欧美 | 男女晚上日日麻批视频 | 97精品免费视频 | 色爱无码av综合区老司机非洲 | 在线观看国产精品乱码app | 国产第一页浮力影院草草 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 国产日韩欧美综合在线 | 人妻天天爽夜夜爽精品视频 | 日产日韩亚洲欧美综合 | 人妻精品无码一区二区三区 | 午夜精品喷水 | 亚洲2021av天堂手机版 | 综合色在线 | 久久久久9999| 国产情侣偷国语对白 | 亚州男人天堂 | 日日摸夜夜骑 | 亚洲日韩欧美国产高清αv 欧美成人一区在线 | 超碰97在线免费 | 无码毛片aaa在线 | 欧美日产成人高清视频 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 久久婷婷综合99啪69影院 | 国产激情视频一区二区三区 | 97se狼狼狼狼狼亚洲网 | 色香蕉网站 | 国产青榴视频在线观看 | 亚洲欧洲在线观看 | 激情综合色五月六月婷婷 | 国产极品粉嫩 | 欧美一区二区三区日韩 | 麻豆蜜桃av蜜臀av色欲av | 97久久超碰国产精品旧版 | 特级黄色网 | 久热在线观看视频 | 免费成人黄色av | 国产精品久久久久久久久潘金莲 | 少妇太爽了在线观看视频 | 成人亚洲一区二区 | 看免费黄色一级片 | 日日躁狠狠躁狠狠爱 | 国产jjizz女人多水喷水 | 久久久二区 | 亚洲在线免费观看视频 | 香蕉网站在线 | 美女极度色诱视频国产 | 亚洲欧洲成人 | 日韩三级中文字幕 | 亚洲伊人久久久 | 日韩不卡中文字幕 | 日韩爆乳一区二区无码 | 国产精品禁忌a片特黄a片 | 91午夜少妇三级全黄 | www亚洲 | 国产在线精品自拍 | 国产午夜aaaaa片在线影院 | 午夜爱爱爱爱爽爽爽网站 | 国产鲁鲁| 人人爱人人艹 | 制服 丝袜 人妻 专区一本 | 国产美女性生活视频 | 日本一区二区在线 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 夜夜操夜夜骑 | 成av人在线 | 下面一进一出好爽视频 | 亚洲免费一级 | 五月精品夜夜春夜夜爽久久 | 少妇被多人c夜夜爽爽 | 久久中文字幕无码a片不卡古代 | 国产av激情无码久久 | 日本国产网曝视频在线观看 | 色天堂视频 | 欧美日韩精品在线 | 青青免费视频在线观看 | 国产女人和拘做受视频免费 | 久久妇女高潮喷水多长时间 | 国产明星xxxx色视频 | 野花香社区在线观看 | 欧美精品15p | 在线观看国产h成人网站 | 午夜欧美理论2019理论 | 国产精彩视频一区 | 99精品久久久中文字幕 | 丁香啪啪综合成人亚洲小说 | 四虎国产一区 | 国产麻花豆剧传媒精品mv在线 | 国产足控福利视频一区 | 国产午夜精品一区二区理论影院 | 黄色片国产网站 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 日韩tv | 国产精品星空无限传媒 | 大狠狠大臿蕉香蕉大视频 | 丰满肥臀大屁股熟妇激情视频 | 嫩草入口| 无套熟女av呻吟在线观看 | 超碰免费在线播放 | 综合精品视频 | 最近免费韩国日本hd中文字幕 | 97爱色| 欧美日韩中文国产一区 | 精品视频在线观看免费 | 无码人妻精品一区二区三区在线 | 日韩精品一区二区不卡 | 久久久五月天 | 国产一区2区3区 | 中文字幕在线日亚洲9 | 国产精品久久久久9999高清 | 欧美三级不卡在线播放 | 日本欧美久久久久免费播放网 | 人人色在线视频播放 | 久久综合九色综合国产 | 伊人77| 狼人无码精华av午夜精品 | 国产精品xxx大片免费观看 | 亚洲成av人片天堂网九九 | а√天堂资源中文在线官网九色 | 久久综合给合综合久久 | 国产乱人伦偷精品视频免 | 久久夜色精品国产www红杏 | 精品久久久久久天美传媒 | 免费人成视频在线观看播放网站 | 色男人网 | 色网av | 久操资源网 | 97色伦97色伦国产欧美空 | 亚洲a∨精品无码一区二区 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 中文字幕在线观看免费 | 美女乱淫免费视频网站 | 视频一区二区欧美 | 成人免费公开视频 | 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 亚洲国产中文在线视频 | 狠狠的干性视频 | 国产精品一区二区av日韩在线 | 国产亚洲综合一区二区三区 | 亚洲国产成人资源在线 | 国内精品久久久久久久影院 | 四虎国产精品免费观看视频优播 | 在线免费观看视频a | 激情av一区 | 在线观看国产三级 | 另类 亚洲 图片 激情 欧美 | 末发育娇小性色xxxx | 国产精品网红尤物福利在线观看 | 曰韩免费无码av一区二区 | 色欲香天天天综合网站 | www婷婷av久久久影片 | 网站一区二区三区 | 曰本无码超乳爆乳中文字幕 | 日本三级中国三级99人妇网站 | 欧美日韩在线播放三区四区 | 天天av天天翘天天综合网 | 欧美日韩无线码在线观看 | 亚洲欧美日韩国产精品 | 午夜在线激情 | 欧美专区18 | 成人爱爱aa啪啪看片 | 91九色porny视频 | 日韩亚洲欧美视频 | 永久免费无码av网站在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 少妇精品导航 | a级毛片蜜桃成熟时2免费观看 | 欧美亚洲一区二区在线观看 | 免费国产黄色网址 | 欧美日穴视频 | 黄色av网站免费 | 国产综合视频一区二区三区 | 久草在线手机 | 国产精品久久久999 色五月丁香五月综合五月 人妻互换免费中文字幕 | 国产自在自线2021 | 国内精品久久久久国产盗摄 | 未满成年国产在线观看 | 四虎地址8848精品 | a级大片在线观看 | 国产一级免费视频 | 亚洲性人人天天夜夜摸 | 欧洲理论片 | av亚洲产国偷v产偷v自拍麻豆 | 国产成人三级在线 | 激情五月婷婷丁香 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃动漫 | 男人天堂新地址 | 艳妇乳肉豪妇荡乳xxx | 欧美久久天堂 | www激情内射在线看 丝袜高潮流白浆潮喷在线播放 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 国产又大又黄的视频 | 欧美日韩成人 | av片网| 欧美色综合免费 | 国产69成人精品视频免费 | 欧美在线资源 | 亚洲第一色网站 | 亚洲国产精品福利 | 性无码一区二区三区在线观看 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 日本一区不卡高清更新二区 | 伊人春色在线 | 日本一二三四区视频 | 日韩欧美一卡二卡三卡 | 午夜av一区二区 | 久草.com| 久久精品成人亚洲另类欧美 | 天堂网国产| 人妻少妇精品视频无码综合 | 国语精品自产拍在线观看网站 | 日韩精品毛片 | 亚洲大片免费看 | 久99久无码精品视频免费播放 | 这里只有精品22 | 午夜精品福利一区二区蜜股av | 无码人妻丰满熟妇区10p | 国产肉丝袜视频在线观看 | 五月天久草| 在线成人日韩 | 风间由美一区二区三区 | av天堂久久天堂色综合 | 性大片爱赏网免费观看 | 亚洲欭美日韩颜射在线 | 亚洲第一区国产精品 | 在线欧美视频 | 国产精品宾馆精品酒店 | 欧美成aⅴ人高清免费观看 国产作爱激烈叫床视频 | 女狠狠噜天天噜日日噜 | 国产小便视频在线播放 | 日本强伦姧人妻69影院 | 亚洲偷自拍另类图片二区 | 亚洲婷婷天堂 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线 | 高潮又爽又黄又无遮挡动态图 | 色妞干网 | 国产三级a三级三级 | 一本一本久久a久久综合精品 | 国产在线专区 | 色诱亚洲精品久久久久久 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 亚洲精品手机在线 | 国产精品人人做人人爽蜜臀 | 日本久久综合久久鬼色 | 天堂网在线最新版www | 天堂√最新版中文在线天堂 | av在线亚洲欧洲日产一区二区 | 在线免费观看欧美大片 | 国产片a国产片免费看视频 天天操天天插 | 在线免费av网址 | 国产精品亚洲综合色区 | 国产成人成网站在线播放青青 | 巨熟乳波霸若妻在线播放 | 在线美女av | 日本一区二区在线不卡 | 午夜免费视频观看 | 在线国产二区 | 91精品婷婷国产综合久久 | 伊人色综合视频一区二区三区 | 欧美自拍三级 | 午夜不卡视频 | 一区二区三区日韩欧美 | 狠狠色综合网久久久久久 | 国产va免费精品高清在线观看 | 欧美最猛性视频另类 | 中文字幕第23页 | 91视频久久久久久 | 日韩高清国产一区在线 | 欧美大色网 | 亚洲欧美国产精品一区二区 | 极品少妇被后入内射视 | 久久中文字幕av | 欧美视频精品在线观看 | 亚洲va欧美va天堂v国产综合 | 午夜福利一区二区三区高清视频 | 92午夜福利轻云观看 | 亚洲热妇无码av在线播放 | 日本免费一区高清观看 | 国产又色又爽无遮挡免费软件 | 天天干天天舔天天操 | 精品久久久久成人码免费动漫 | 成人a片产无码免费视频在线观看 | 欧美肉欲k8播放毛片欧美 | 小12萝8禁在线喷水观看 | 意大利复古贵妇性xxxx | av无码电影一区二区三区 | 免费女同毛片在线观看 | 久久99热精品免费观看牛牛 | 妇子乱av一区二区三区 | 国产精品自在欧美一区 | 精品国产乱码久久久久久天美 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽 | 亚洲系列 | 四虎影视1515www | 怡春院久久国语视频免费 | 理论在线观看视频 | 国产97成人亚洲综合在线观看 | 日韩深夜在线 | 国产又色又爽又黄的免费 | 高潮好爽视频在线观看 | 亚洲三级精品 | 自拍偷拍视频网站 | 久久久久久久久久亚洲 | 久久99精品国产99久久6尤 | 亚洲色图15p| 狠狠色噜噜狠狠狠狠综合久 | 伊人色综合久久天天人守人婷 | 久久国产精品波多野结衣 | 任你躁一区二区久久99 | 久久成人在线 | 忘忧草98 | 日韩av片免费播放 | 亚洲精品福利在线观看 | 欧美嘿咻视频 | 亚洲人亚洲人成电影网站色 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 亚洲高清在线观看视频 | 免费无码又爽又刺激网站直播 | 大rb狠狠地给你这y荡的视频 | 久久综合九色综合欧美婷婷 | 秋霞午夜久久午夜精品 | 欧洲人免费视频网站在线 | 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 欧美日韩看片 | 成人性生交大片勉费4 | 久久国产36精品色熟妇 | 亚洲人人玩人人添人人 | 亚洲精品久久久久999中文字幕 | 在线中文字幕乱码英文字幕正常 | 日本不卡中文字幕 | 精品视频一区二区三区中文字幕 | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 欧美激情小说视频 | 人与性动交aaaabbbb | 老头把我添高潮了a片 | 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 无限看片在线版免费视频大全 | 伊人79 | 欧美变态tickling挠脚心 | 天天国产视频 | 亚洲精品久久久一区 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久 | 在线国产福利 | 婷婷亚洲激情 | 免费观看啪啪黄的网站 | www.操.com| 国产精品18久久久久久久网站 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产app | 黄色四虎影院 | 视频在线观看91 | 亚洲多毛女人厕所小便 | 成人免费在线视频观看 | 国语对白做受xxxxx在 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 久草在线3| 久激情内射婷内射蜜桃人妖 | 国产精品激情av久久久青桔 | 免费在线看黄的网站 | 国产欧美一区二区三区四区五区 | 日本丰满大乳乳液 | 无码高潮少妇毛多水多水免费 | 中午字幕无线码一区2020 | 少妇特黄v一区二区三区图片 | 国产欧美日韩精品一区二区三区 | 无码不卡一区二区三区在线观看 | 天堂资源 | 国产欧美日韩综合精品二区 | 第一页国产 | 亚洲精品乱码久久久久久 | 国产清纯白嫩初高生视频在线观看 | 亚洲午夜久久久久久噜噜噜 | 亚洲欧洲成人精品久久一码二码 | 无码8090精品久久一区 | 色视频www在线播放国产成人 | 国产精品对白清晰受不了 | 成人高潮片免费视频 | 一本色道久久综合狠狠躁篇的优点 | 精品久草 | 特大色一区 | 伊人依成久久人综合网 | 久久天堂国产香蕉三区 | 国产人妻精品一区二区三区 | 在线а√天堂中文官网 | 国产专区国产av | 色婷婷亚洲婷婷五月 | 强奷漂亮少妇高潮在线观看 | 免费无码成人av片在线在线播放 | 亚洲免费色 | 国精品午夜福利视频导航 | 中日韩无砖码一线二线 | 91老司机在线视频 | 亚洲丰满少妇xxxxx高潮对白 | 欧美体内谢she精2性欧美 | 美女撒尿毛片视频免费看 | 亚洲一区在线免费观看 | 深夜男女福利18免费软件 | 亚洲日韩成人无码不卡网站 | 人人草人人澡 | 丁香激情小说 | 亚洲天堂小说 | 亚洲第一精品区 | 粗暴91大变态调教 | 啪啪后入内射日韩 | 一区二区三区在线 | 网站 | 丰满少妇av无码区 | 在线看片资源 | 欧美三级在线看 | 丁香一区二区 | 人人妻人人爽人人狠狠 | 1024国产在线观看 | 亚洲精品自偷自拍无码 | 久久视频一区二区 | 久久久久久久久99精品 | 亚洲色图图| 鲁大师在线视频播放免费观看 | 嫩草| 99精品日本二区留学生 | 精品国产髙清在线看国产毛片 | 老牛嫩草二区三区观影体验 | 欧洲a级片| 精品无码人妻被多人侵犯av | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 国产精品xxx大片免费观看 | 国产成人宗合 | 亚洲视频精品在线观看 | 韩国性猛交╳xxx乱大交 | 国产成人一区二区三区别 | 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021 | 天天爽夜夜爽视频精品 | 亚洲高清二区 | 91在线免费观看网站 | 狂野欧美性猛交bbbb | 韩国激情高潮无遮挡hd | 国产精品v亚洲精品v日韩精品 | av在线亚洲男人的天堂 | 国产精品av一区二区 | 中文字幕日韩久久 | 亚洲成人黄色av | 狠狠色欧美亚洲狠狠色www | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院 | 成人午夜免费福利 | 国语对白做受69 | 无码人妻久久一区二区三区 | 亚洲欧美中文字幕在线一区 | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 欧美激情精品久久久久久 | 樱花草在线社区www中国中文 | 婷婷九月综合 | 先锋影音中文字幕 | 精品久久一区二区乱码 | 亚洲一区精品视频在线观看 | 三上悠亚激情av一区二区三区 | 日韩精品久久一区二区 | 蜜臀91丨九色丨蝌蚪中文 | 亚洲欧洲日产国码韩国 | 好男人中文资源在线观看 | 国产丝袜一区视频在线观看 | 99精品视频在线看 | 亚洲欧洲自拍 | 人人插人人艹 | 午夜久久久久久久久久久 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 日韩精品 中文字幕 视频在线 | 激情网综合 | 69精品欧美一区二区三区 | 亚洲色欲色欲综合网站 | 中文字幕奈奈美抱公侵犯 | 亚洲第一精品网站 | 99热这里只有精品3 亚洲精品毛片av | 凹凸国产熟女精品视频app | 精品久久久噜噜噜久久久 | 91果冻制片厂天美传媒画质好 | 91鲁 | caoporn国产免费人人 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸 | 伊人一区二区三区 | 国产精品久久久国产盗摄蜜臀 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 少妇高潮惨叫久久麻豆传 | 亚洲成av 人片在线观看无码 | 琪琪女色窝窝777777 | 五月婷婷免费视频 | 日本视频在线免费观看 | 天天夜夜骑 | 各种少妇正面着bbw撒尿视频 | 四虎影院污 | 成年无码按摩av片在线观看 | 无码国产精品一区二区av | 91久久久久 | 亚洲国产精品高清久久久 | 99久久国产亚洲高清观看 | 中文字幕无线码成人免费看 | 成人区人妻精品一区二区不卡视频 | 国产ts人妖另类 | 成年免费a级毛片 | 末成年女av片一区二区丫 | 无套内射在线无码播放 | 国产精品久久久久久妇女 | 免费裸体黄网站18禁免费 | 亚洲国产美女精品久久久久 | 午夜阳光精品一区二区三区 | 亚洲欧美一区久久牛牛 | 少妇高潮九九九αv | 亚洲在线观看免费 | 人妻人人妻a乱人伦青椒视频 | 天天天狠天天碰天天爱 | 色综合色综合网色综合 | 国产普通话对白刺激 | 国产精品欧美大片 | 久久99成人免费 | 久久精品国产亚洲大片 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 粉嫩av淫片一区二区三区 | 四虎国产精品成人永久免费影视 | 久久一本日日摸夜夜添 | 在线v片免费观看视频 | ā片在线观看免费观看 | 国产美女无遮挡网站 | 92国产精品午夜福利免费 | 久久无码无码久久综合综合 | 亚洲国产精品成人久久久麻豆 | 久久av高潮av无码av | 在线一区国产 | 18禁成人网站免费观看 | 风间由美性色一区二区三区 | 青青在线免费观看 | 亚洲日韩视频 | 综合在线观看 | 亚洲天堂在线观看视频 | 影音先锋人妻啪啪av资源网站 | 做爰xxxⅹ性69免费视频 | www操| 国精产品乱码一区一区三区四区 | 国产日本一级二级三级 | 亚洲国产成人丁香五月激情 | a天堂视频在线 | 不卡视频国产 | 在线视频一区二区三区 | 青青青免费视频观看在线 | 成人无码在线视频区 | 国产乱对白刺激视频 | 欧美精品久久久久a | 国产美女激情视频 | caoporn国产精品免费公开 | 欧洲美洲精品一区二区三区 | 午夜精品在线免费观看 | 国产日韩av免费无码一区二区三区 | 男人天堂va | 韩国三级丰满少妇高潮 | 免费国产a国产片高清网站 午夜精品成人一区二区视频 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 四虎视频国产精品免费入口 | 永久免费观看美女裸体视频的网站 | 久久精品国产精品亚洲红杏 | 亚洲欧美精品沙发 | 人妻三级日本香港三级极 | 日韩在线观看 | 嫩草影院在线免费观看 | 久久99这里只有精品 | 国产亚洲精久久久久久蜜臀 | 最新av中文字幕无码专区 | 一本大道无码人妻精品专区 | 色五五月| 国产 日韩 欧美 精品 | 欧美系列在线观看 | 青草草97久热精品视频 | 国产伦精品一区二区三区照片 | 综合久久婷婷综合久久 | 精品一区二区三区自拍图片区 | 免费黄片毛片 | 日韩黄色网址 | 93久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 狂野欧美激情性xxxx按摩 | 动漫成人无码免费视频在线播 | 日韩欧美精品在线 | 午夜在线视频一区二区区别 | 国产精品福利2020久久 | 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 337p亚洲大胆色噜噜 | 天堂av无码大芭蕉伊人av不卡 | 日本成人中文字幕 | 日日摸日日碰夜夜爽无码 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 97精品无人区乱码在线观看 | 男人疯狂高潮呻吟视频 | 国产38页| 久久婷五月 | 亚洲色欧美在线影院 | 国产欧美一区二区三区网站 | 国产毛a片久久久久久无码 中文色网 | 国产精品色情国产三级在 | 毛片午夜| 2020最新无码福利视频 | 亚洲欧美综合精品二区 | 最新中文字幕免费 | 奴色虐av一区二区三区 | 韩国三级在线 中文字幕 无码 | 色丁香在线 | 国产高清免费 | 三级黄色毛片视频 | 久久综合丝袜日本网 | 天天干夜夜操视频 | 日韩黄频 | 亚洲精品一区二区三区蜜臀 | 国产精品va在线播放 | 欧洲成人午夜免费大片 | 亚洲成人综合视频 | 国产丰满老熟女重口对白 | 久久久久久久久艹 | 亚洲最新视频 | 人人草人人看 | av怡红院 | 久久五月天综合 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 国产人人在线 | 国内精品久久毛片一区二区 | 国产白嫩漂亮ktv在线 | 黄网站色成年片在线观看 | 日本在线视频一区二区三区 | 国产免费人成在线视频网站 | 日日操夜夜操免费视频 | 真人二十三式性视频(动) | 无码午夜福利片在线观看 | 久久99精品国产.久久久久 | 国产午夜精品久久 | 国产又黄又爽又色在线视频播放 | 午夜精品一区二区在线观看 | 成人亚洲免费 | 欧美黄色小视频 | 麻豆日产精品卡2卡3卡4卡5卡 | 精品一区二区三区免费 | 久久66热人妻偷产精品 | 色av一区二区| 日本久久网站 | 欧美老女人性视频 | 亚洲综合蜜臀av | 国产又黄又硬又湿又黄演员表 | 无翼乌口工全彩无遮挡h全彩 | 亚洲五月综合缴情在线 | 久久亚洲综合 | 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 中文午夜乱理片无码 | 色偷偷色噜噜狠狠网站久久 | 免费一级特黄特色的毛片 | 午夜久久久久久久久 | 国产精品女教师久久二区二区 | 午夜精品久久久久久久2023 | 超碰1000 | 男女男精品免费视频网站 | 久久无码潮喷a片无码高潮 中文字幕无码一区二区免费 | 粉嫩极品国产在线观看 | 亚洲精品天堂网 | 色综合天天干 | 91最新在线视频 | 99久久久 | 夜夜6699ww爽爽婷婷 | 久久天堂视频 | 色综合天天综合网国产成人网 | 亚洲国产成人爱av网站 | 亚洲美女又黄又爽在线观看 | 亚洲精品女人久久久 | 中文字幕欧美另类精品亚洲 | 国产中文字幕一区二区三区 | 国产黄色资源 | 国产天堂网站 | 精品国产乱码久久久久久久软件 | 暴雨入室侵犯进出肉体免费观看 | 国产微拍无码精品一区 | 少妇人妻精品一区二区三区 | 一本av高清一区二区三区 | 日本免费观看视频 | 久草久草久草久草 | 人人添人人妻人人爽夜欢视av | 手机看片日韩精品 | 久久网站免费观看 | 天堂在线资源中文 | 国产精品无码综合区 | 欧美bbbbbbbbbbbb片 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 一级片黄色的 | 日韩欧美自拍 | 日本a免费 | 无码人妻出轨黑人中文字幕 | 午夜精品国产 | av网站地址 | 精品久久久久久久免费人妻 | 尤物视频在线 | 国产精品久久无码一区 | 亚洲av成人精品毛片 | 免费一级黄色毛片 | 亚洲日本一区二区一本一道 | 国内大量揄拍人妻精品視頻 | 无码gogo大胆啪啪艺术 | 中文字幕精品一区二区的区别 | 国产农村妇女精品久久 | 久久国产精品偷任你爽任你 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 国产人妖一区 | 国产美女午夜福利视频 | 中文字幕免费看 | 国产色一区二区 | 色94色欧美 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 色婷婷5月天 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 免费永久看黄在线观看 | 屁屁国产草草影院ccyycom | 精品久久久久香蕉网 | 色噜噜亚洲男人的天堂www | 国产精品538一区二区在线 | 亚洲全部无码中文字幕 | 熟女少妇a性色生活片毛片 玩弄丰满少妇xxxxx性多毛 | 亚洲精品日本一区二区三区 | 女人被狂躁c到高潮喷水一区二区 | 国产精品日韩在线 | 永久av免费在线观看 | 免费在线观看的av | 99re视频热这里只有精品38 | 国产成人92精品午夜福利 | 古风h啪肉禁欲 | 久精品在线观看 | 日产91精品卡2卡三卡四 | 九九免费精品视频 | 久久成人成狠狠爱综合网 | 丰满岳跪趴高撅肥臀尤物在线观看 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 夜夜高潮天天爽欧美国产亚洲一区 | 色免费网站 | 无码人妻天天拍夜夜爽 | heyzo在线播放| 日韩色| 久久精品人妻无码一区二区三区 | 天天操夜夜操 | 少妇午夜福利水多多 | 无码av无码一区二区桃花岛 | 熟妇人妻中文字幕 | 精品国产_亚洲人成在线 | 中国老妇淫片bbb | 中文在线亚洲 | 日日夜夜精品免费观看 | 国产精品久久久久久久久久嫩草 | 色视频欧美一区二区三区 | 成人18视频在线观看 | 99久视频 | 色多多在线视频 | 国产午夜在线 | 亚洲精品偷拍无码不卡av | 国产精品18久久久久久麻辣 | 精品一区二区三人妻视频 | 香蕉精品在线 | 免费高清不卡av | 一本一道波多野结衣中文av字幕 | 亚洲日本一区二区一本一道 | 国产专区国产av | sm成人免费网站 | 国产成人综合视频 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 日韩在线播放网址 | 日本精品视频在线播放 | 五月婷婷激情综合 | 国产一区免费在线 | 色悠久久久久综合网国产 | 摸少妇的奶她呻吟不断爽视频 | 亚洲另类激情专区小说图片 | 国产一区二区精品久久岳 | 992tv福利| 国产综合在线视频 | 明星换脸av一区二区三区网站 | 伊人狠狠色丁香综合尤物 | 日产国产精品亚洲系列 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 影音先锋男人av鲁色资源网 | 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁 | 一边吃胸一边揉下面的视频 | 亚洲自拍偷拍在线 | 日韩午夜网站 | 91风间由美一区二区三区四区 | 欧美乱妇15p | 苍井空亚洲精品aa片在线播放 | 一级视频在线免费观看 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 在线欧美 精品 第1页 | 男女下面进入的视频免费午夜 | 国模大胆一区二区三区 | 色综合视频一区中文字幕 | 欧洲成人一区二区 | 亚洲永久精品一区二区三区 | 视频在线观看91 | 中文字幕无码av正片 | 无码h黄肉3d动漫在线观看 | 色综合久久久久 | 91爱爱爱爱| 日本亚洲vr欧美不卡高清专区 | 成人无码视频免费播放 | 精品无码国产污污污免费网站国产 | 久久夜色精品夜色噜噜亚 | 久久一区精品 | 国产明星xxxx色视频 | 亚洲国产中文在线二区三区免 | 亚洲 欧美 另类 制服 日韩 | 7777精品伊久久久大香线蕉软件的特点 | 男人午夜网站 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 男女裸体做爰猛烈全过程免费视频 | 91九色精品女同系列 | 国产亚av手机在线观看 | 国产精品自在线拍国产电影 | 一本无码中文字幕在线观 | 国产乱码免费卡1卡二卡3卡四卡 | 色香蕉在线观看 | 男女扒开双腿猛进入免费看污 | 国产乱码日产精品bd | 日本国产成人国产在线播放 | 日韩成视频在线精品 | 亚洲欧美日韩中文在线制服 | 四虎最新在线观看地址 | 国内精品少妇在线播放98 | 亚洲精品无码久久久久久 | 夜夜躁日日躁狠狠久久88av | 17c视频在线 | 久久久久亚洲国产av麻豆 | 天天爱天天操天天干 | 亚洲色播永久网址大全 | 中文字幕在线资源 | 成人永久免费福利视频免费 | 国产精品久久久久久一区二区 | a毛片毛片av永久免费 | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | av不卡在线观看 | 五月婷综合网 | 国产精品视频yy9299 | 44444kk在线观看免费一级 | 欧美精品一区二区久久婷婷 | 污污网站18禁在线永久免费观看 | 最新免费av | 久久综合狠狠综合五十路 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 国产成人精品a视频 | 伊人久综合 | 国产精品 无码专区 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 日韩精品一级 | 亚洲老妈激情一区二区三区 | 成人高清在线观看视频 | 日日狠狠久久8888偷偷色 | 日日天天| 成人在线观看免费高清 | 插入综合网 | 国产福利日本一区二区三区 | 波多野结衣网站 | 成人免费午夜视频 | 麻豆果冻传媒精品国产av | 成人激情在线观看 | 小泽玛利亚一区二区免费 | 国产农村黄aaaaa特黄av毛片 | 少妇被粗大的猛烈xx动态图 | 中文字幕乱偷无码av先锋蜜桃 | 欧美性性性性性色大片免费的 | 在线 亚洲 国产 欧美 | 伊人久久狼人 | 国产精品97色综合国产精品 | 秋霞影院午夜伦a片欧美 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 双性娇软美人诱受h1v1 | 日本乱码一区二区三区芒果 | www.日韩国产 | 91九色蝌蚪在线观看 | 女同久久另类99精品蜜臀 | 国产精品9999久久久久仙踪林 | 亚洲女同成av人片在线观看 | 福利一区二区三区视频在线观看 | 亚洲欧美日韩一区二区 | 先锋影音资源2中文字幕 | 天天综合网7799精品 | 黄色片视频 | 日本免费在线观看视频 | 国产精品主播一区二区三区 | 国产人妻久久精品二区三区 | 亚洲国产精品无码中文字满 | 亚洲国产成人在线视频 | 免费播放一区二区三区 | 欧美国产在线观看 | 国产精品久久久久久久久免费相片 | 亚洲国产果果在线播放在线 | 美女人人操 | 中文字幕在线免费播放 | av免费线上看 | 欧美亚洲国产另类 | 久久精品中文字幕有码 | 国产又色又爽 | 国产精品久久久影视青草 | 东北老头嫖妓猛对白精彩 | 丰满少妇熟乱xxxxx视频 | 国产亚洲欧洲aⅴ综合一区 国产情侣一区二区 | 国产亚洲三区 | 免费网站日本a级淫片免费看 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 日本久久激情 | 青青青手机视频 | 色婷婷在线观看视频 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 中文字字幕在线成人av电影 | 91精品亚洲 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 亚洲a∨无码国产精品久久网 | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 天天草视频 | 中文无码vr最新无码av专区 | 久久精品久久综合 | www久草| 中文字幕丝袜美腿 | 九九热视频在线播放 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 久久婷婷国产综合 | 极品少妇被后入内射视 | 精品免费久久久国产一区 | 国产午夜精品久久精品电影 | 国产日韩精品入口 | 亚洲午夜无码久久 | 99久久精品国产导航 | 亚洲第一狼人天堂久久 | 国产一区二区三区高清 | 九九九九国产 | 在线免费a视频 | 中文在线字幕av | 丁香久久婷婷 | 中日韩精品无码一区二区三区 | 国产又粗又猛又大爽又黄香借 | 久久久久99精品成人片试看 | 黄色在线小视频 | 一 级做人爱全视频在线看 夜夜嗨av一区二区三区 | 一区二区三区四区在线 | 中国 | 国产尤物精品福利视频 | 免费一级毛片在线观看 | 久热这里只有精品视频6 | 久久久综综合色一本伊人 | 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 国产精品女主播在线视频 | 在国产线视频a在线视频 | 超碰97人人做人人爱亚洲 | 成人无码免费视频在线播 | 天天综合色天天综合色hd | 95视频在线 | 亚洲天堂一区在线观看 | 美女网站视频在线 | 国产a√精品区二区三区四区 | 欧美老肥婆性猛交视频 | av免费网站在线观看 | 丁香啪啪综合成人亚洲小说 | 九九热精品免费视频 | 亚洲精品无码鲁网中文电影 | a级黄色片网站 | 欧美在线观看网站 | 日本69精品久久久久999小说 | 人体内射精一区二区三区 | 久久av喷潮久久av高清 | 成人免费毛片视频 | 亚洲综合色在线视频www | 免费的黄色一级片 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb | 三级成人毛片 | 国产欧美亚洲精品a第一页 久久香蕉综合色一综合色88 | 亚洲精品国产精品国自产网站按摩 | 波多野结衣人妻 | 情欲少妇人妻100篇 日韩精品三级 | 都市 校园 春色 激情 国产 | 国产成人精品一区二区三区无码 | 亚洲国产亚洲 | 美女少妇翘臀啪啪呻吟网站 | 亚洲国产成人手机在线观看 | 伊人网在线| 91精品国产日韩91久久久久久360 | 在线天堂www在线资源下载 | 国产浪潮av性色av小说 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 女主被强啪的动漫视频 | 欧美精品在欧美一区二区少妇 | 玩50岁四川熟女大白屁股直播 | 精品无码国产一区二区三区av | 屁屁影院国产第一页 | 青青青国产精品免费观看 | 精品深夜寂寞黄网站 | 伊人色在线视频 | 人体写真福利视频 | 靠比网站在线观看 | 国产欧美综合视频 | 色婷婷色综合激情国产日韩 | 99久久免费看精品国产 | 久久久久精彩视频 | 国产精品入 | av一区二区三区人妻少妇 | 国内午夜国产精品小视频 | 亚洲无人区小视频 | 2020久久超碰国产精品最新 | 六月婷婷在线视频 | 无码喷水一区二区浪潮av | 含羞草免费视频入口96视频 | 精品动漫福利h视频在线观看 | 一区二区三区在线免费观看视频 | 99久久免费看少妇高潮a片特黄 | 最新精品国偷自产在线 | 男女性爽大片在线观看 | 国产精品一区二区久久国产 | 影音先锋欧美在线 | 国产丝袜足j在线视频播放 久久鬼色 | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 九九视频在线观看视频6 | 中文字幕免费无码专区剧情 | 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 色一情一乱一伦一区二区三区小说 | 久久综合网址 | 水中色av综合 | 久久视频免费观看 | 欧美亚洲国产成人一区二区三区 | 日本韩国野花视频爽3 | 在线日韩中文字幕 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 久久精品国产99国产精品亚洲 | 午夜视频免费在线 | 中文字幕午夜 | 成人在线免费小视频 | 日本不卡一区二区三区 | 亚洲国产乱 | 国产偷窥熟女高潮精品视频 | 国产精品ww| 孕妇做爰xxxx呻吟 | 色五月情| 女人摸下面自熨视频在线播放 | 人妻丝袜av先锋影音先 | 伊人91在线| 久久久综综合色一本伊人 | 337人体做爰大胆视频 | 日本丰满护士videossexhd 97国产婷婷综合在线视频 | 国产精品久久久久久久久电影网 | 亚洲精品乱码久久久久久久 | 古典武侠av| 国产又大又黄视频 | 欧美自拍三级 | 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣 | 久久精品国产精品亚洲下载 | 成人免费午夜a大片app | 久久无码高潮喷水 | 中文字幕乱偷无码av先锋蜜桃 | 国产在视频线在精品视频2020 | 久久久久久亚洲精品中文字幕 | 成年人免费看视频 | 激情综合小说 | 岛国大片在线免费观看 | 网曝91综合精品门事件在线 | 17婷婷久久www | 国产亚洲精久久久久久无码 | 97av麻豆蜜桃一区二区 | 亚洲国产精品成人一区二区在线 | 日韩av三级在线 | 日韩精品久久理论片 | 亚洲精品有码在线观看 | 国产又爽又黄无码无遮挡在线观看 | 国产成人综合网 | 久久99精品久久只有精品 | 日韩在线免费视频 | 色综合久久综合中文综合网 | 中文字幕第25页 | 波多野结衣美乳人妻hd电影欧美 | 午夜影院在线免费观看视频 | 国产对白受不了了中文对白 | 韩国美女视频黄是免费 | 国产精品天干在线观看 | 小荡货奶真大水多好紧视频 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 国产美女流白浆 | 久久久无码精品一区二区三区蜜桃 | 亚洲 小说区 图片区 都市 | 97超碰在线播放 | 伊人69 | 仙踪林久久久久久久999 | 爱爱爱av | 久久亚洲精品无码av | 国产极品美女高潮无套 | 日产欧产美韩系列久久99 | 天天干天天操 | 国产人19毛片水真多19精品 | 国产97色在线 | 国产 | 亚洲一级片网站 | 自拍偷拍色 | 亚洲一区二区国产 | 久久国产主播福利在线 | 天天操天天摸天天舔 | 女人被狂c到高潮视频网站 成人免费淫片aa视频免费 | 久久无码精品一一区二区三区 | 99re热精品视频 | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 天天操天天射天天色 | 国产亚洲a∨片在线观看 | 久久极品视频 | 91免费看片播放器 | 又大又硬又爽免费视频 | 色婷婷国产精品视频 | 国产精品久久久久aaaa | 熟妇人妻激情偷爽文 | 国模小黎大尺度精品(02)[82p] | 69久久久| 国产淫视频 | 欧美一区二区三区免费视频 | 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 亚洲天堂网一区二区 | 国产精品日韩一区二区 | 久久综合亚洲鲁鲁九月天 | 日韩做a爰片久久毛片a片 | 日韩欧美手机在线 | 特级欧美插插插插插bbbbb | 中文字幕日韩人妻在线视频 | 欧美精品一区二区三区免费视频 | 日韩无码专区 | av综合一区| 伊久久| 久久国产亚洲精品赲碰热 | 超级碰97| 欧美成人四级hd版 | 特级西西444ww大胆视频 | 2017av在线 | 91精品国产91久久久久福利 | 中文字幕乱码久久午夜 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 免费无码av片在线观看网站 | 欧美三级网 | 亚洲va中文慕无码久久av | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 男女午夜激情视频 | 亚洲国产精品无码久久98 | 国产久精品| 91精品国产99久久久久久 | 夜夜嗨av一区二区三区四季av | 国产在线网 | 人人爽久久久噜噜噜婷婷 | www.日韩视频 | 中文字幕亚洲日韩无线码 | 天堂va在线 | 精国产品一区二区三区a片 成人中文字幕+乱码+中文字幕 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 亚洲精品少妇30p | 日韩欧美福利 | 同人18动漫在线观看 | 插插插精品亚洲一区 | 国产成人综合怡春院精品 | 黄色视频毛片 | 国产免费艾彩sm调教视频 | 精品免费一区 | 三级网站免费播放 | 国产成人a在线观看视频免费 | 欧美日韩精品在线观看 | 日韩女同在线二区三区 | 成人毛片视频在线播放 | 成人精品毛片va一区二区三区 | 好男人中文资源在线观看 | 国产精品中文原创av巨作首播 | 风韵人妻丰满熟妇老熟女 | 国产艹逼视频 | 91视频久久久久久 | 色狗网站 | 2020无码专区人妻系列日韩 | 国产精品美女久久久久久丫 | 狠狠躁夜夜躁人爽 | 欧美精品一区二区三区很污很色的 | 亚洲精品永久免费 | 国产精品主播一区二区三区 | 亚洲精品无码高潮喷水在线 | 一级老太bbbbbbbbb| 国内精品久久久久久久电影视 | 激情综合激情五月俺也去 | 精品熟女少妇av久久免费软件 | 成年av动漫网站久久 | 免费观看又色又爽又黄的崩锅 | 激情综合五月 | 性欧美在线视频 | 亚洲国产精品久久精品怡红院 | 大黑牛凹凸国产视觉盛宴 | 国产探花在线观看 | 国产成人一区二区精品视频 | 亚洲系列一区中文字幕 | 日韩精品视频在线免费观看 | 亚洲精品一区二区不卡 | 综合激情四射 | 久久免费视频观看 | 亚洲一级毛片视频 | 国产又粗又黄的视频 | 国产成人拍拍拍高潮尖叫 | 国产精品久久久久久久7777 | 亚洲欧美日本久久综合网站点击 | 在线中文字幕观看 | 亚洲最大天堂无码精品区 | 国产精品一二三区免费 | 春药玩弄少妇高潮吼叫 | 中国黄色在线视频 | 国产在线观看黄av免费 | 四虎视频精品免费观看 | 人人爽人人爽人人爽人人片av | 一级特黄aaa大片在线观看 | 亚洲精品国产自在现线看 | 国产婷婷色一区二区三区四区 | 国产成人啪精品午夜网站a片免费 | 97视频观看 | www.620com国产精品 | 亚洲乳大丰满中文字幕 | 亚洲精品精品 | 毛片自拍| 精品国产电影久久九九 | 99精品欧美一区二区蜜桃免费 | 国产精品午夜无码av体验区 | 欧洲精品国产 | 国产一区二区三区视频在线观看 | 国产一级a毛片视频爆浆 | 东京无码熟妇人妻av在线网址 | 91色网站| 毛片毛片毛片毛片毛片 | 少妇精品视频一区二区三区 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 亚洲第一福利网站在线 | 在线观看av黄 | 国产特级毛片aaaaaaa高清 | 伊人影院在线播放 | 日韩国产精品一区二区三区 | 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水 | 午夜自产精品一区二区三区 | 久久国产高潮流白浆免费观看 | 超碰aⅴ人人做人人爽 | 天堂网在线观看免费视频 | 你懂的网址国产,欧美 | 日韩特黄毛片 | 中国特黄毛片 | 国产午夜免费啪视频观看视频 | 国产精品久久久久久久久久不蜜月 | 二区三区四区视频 | 天天澡夜夜澡狠狠久久 | av永久天堂一区 | 国产日韩欧美高清 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 日本一道人妻无码一区在线 | 国产精品专区免费观看软件 | 天天高潮夜夜爽 | 色宅男看片午夜大片啪啪 | 国精产品一区一区三区 | 丁香五精品蜜臀久久久久99网站 | 日韩欧美在线一区二区 | 成人在线观看一区 | 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看国产 | 欧美成人精品一区二区三区色欲 | 波多野结衣一区二区三区av高清 | 777精品视频| 蜜臀av性久久久久av蜜臀妖精 | av亚洲午夜网站福利天堂 | 一本大道东京热无码av | 亚洲欧美一区二区三区在线 | 麻豆精品视频 | 欧美干色 | 日韩精品系列 | 免费三级在线 | 九九热视频免费在线观看 | 一本无码字幕在线少妇 | 精品一区二区三区国产在线观看 | 一区二区三区免费观看视频 | 天天插天天色 | 韩日美无码精品无码 | 4hu四虎永久在线观看 | 99热手机在线 | 6~12呦孩精品xxxx视频视频 | 7777精品伊久久久大香线蕉软件的特点 | 久久99国产精品久久99软件 | 色婷婷免费观看 | 国产综合自拍 | 999国产| 日韩精品在线一区二区三区 | 久久精品国产亚洲77777 | 天天舔日日操 | 国产老女人乱淫免费 | 亚洲精品国产品国语在线app | 欧洲精品一区二区三区久久 | 日韩免费中文字幕 | 亚洲免费国产午夜视频 | 国产免费91视频 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 国产av天堂亚洲国产av麻豆 | 亚洲日韩国产成网在线观看 | 亚洲a综合一区二区三区 | 国产亚洲精品久久77777 | 久草视频首页 | 人妻少妇无码中文幕久久 | 天天操夜夜操 | 爱爱高清免费视频 | 2021久久天天躁狠狠躁夜夜 | 丝袜一区二区三区在线播放 | 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | 综合视频在线 | 玩丰满少妇ⅹxx性人妖 | 欧美一级做 | 国产一级做a爰片毛片 | 中文字幕乱码一区av久久不卡 | 国产精品国产三级国产av′ | 久久av青久久久av三区三区 | 亚洲欧美日韩系列 | av无码免费一区二区三区 | 一本一本久久a久久综合精品 | 在线观看视频国产 | 性猛交富婆╳xxx乱大交一 | 国产成人综合在线观看 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 亚洲国产高清aⅴ视频 | 加勒比中文字幕无码一区 | 乱人伦人妻中文字幕无码久久网 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 99在线精品视频在线观看 | 99在线热播 | 国产午睡沙发被弄醒完整版 | 色婷婷香蕉在线一区 | 日本视频a | av一区+二区在线播放 | 欧美网站免费观看 | 少妇高潮喷水惨叫久久久久电影 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 日本中文乱码卡一卡二新区 | 又粗又大内射免费视频小说 | 日韩美女乱淫免费看视频大黄 | 精品国产一区二区三区久久久 | 男女做爰高清无遮挡免费视频 | 激情综合小说 | 午夜天堂av天堂久久久 | 欧洲韩国日本黄色录像 | 久久精品国产亚洲一区二区 | 天天摸天天操天天干 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 国产精品久久久久久久久绿色 | 欧美中文视频 | 日本69精品久久久久999小说 | 久久理论片午夜琪琪电影院 | 成人免费视频网址 | 91在线看视频 | 天天干天天天 | 91看片王 | 毛片内射| 国产 欧美 亚洲 中文字幕 | 首页 综合国产 亚洲 丝袜日本 | 国产午夜福利精品久久 | 婷婷午夜精品久久久久久性色av | 色婷婷六月天 | 精品成人一区二区三区四区 | 狠狠色婷婷丁香综合久久 | 91成人福利在线 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 色欲精品国产一区二区三区av | 久久午夜免费视频 | 久久久久久久18 | 国产人成免费 | 美国人性欧美xxxx | 欧美老熟妇乱大交xxxxx | 午夜男女爽爽影院免费视频 | 女同av久久中文字幕字 | 精品三级在线 | 欧美成aⅴ人高清怡红院 | 久久久久国产精品熟女影院 | av网站亚洲| 波多野结衣喷水视频 | a亚洲va欧美va国产综合 | 深夜精品视频 | 亚洲国内精品av五月天 | 亚洲乱码伦av | 色狠狠综合网 | 国产一级做a爱免费视频 | 欧美在线 | 亚洲 | 99久热re在线精品99 6热视频 | 久草视频手机在线观看 | 成人免费视频xbxb入口 | av免费看片 | 亚洲 综合 欧美在线视频 | 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区 | 国产日韩成人 | 深夜福利视频在线观看 | 国产在线麻豆精品观看 | 四虎影视88aa久久人妻 | 人成午夜免费视频在线观看 | 欧美丰满老熟妇aaaa片 | www亚洲精品久久久无码 | 久久av嫩草影院 | 欧美在线色 | 久久一区国产 | 曰本女人牲交高潮视频 | tai9国产一区二区 | 强行糟蹋人妻hd中文字幕 | 亚洲精品乱码久久久久久久 | 少妇高潮惨叫久久久久电影 | аⅴ天堂中文在线网官网 | 99视频精品全部免费 在线 | 国产自在现线2019 | 亚洲 自拍 色综合图区av | 国产精品高清不卡在线播放 | 日韩一区二区三区精品视频 | 国产精品爽爽v在线观看无码 | 美国成人在线 | 久久亚洲国产精品五月天婷 | 精品蜜桃av | 美女啪啪动态图 | 国语对白乱妇激情视频 | 一区二区三区四区国产 | 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av | 男人让女人爽的免费视频 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 国产tv | 青青青国产 | 久久国产加勒比精品无码 | 久久99国产精一区二区三区 | 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 狠狠干天天操 | 国产女精品视频网站免费 | 黄色录像网址 | 99视屏| 中文无码热在线视频 | 亚洲精品毛片一区二区三区 | 欧美又大又黄又粗又长a片 成人午夜福利免费专区无码 | 久久综合五月丁香久久激情 | 亚洲中字在线 | 久草在线资源总站 | 色网站观看 | 天天影视插插插 | 国产性猛交xxxx免费看久久 | 日韩欧美国产区 | 少妇三级全黄在线播放 | 污污网站免费在线观看 | 影音先锋中文字幕在线 | 久久精品综合网 | 午夜影院a| 国产乱国产乱老熟 | 欧美在线视频一区二区 | 国产乱码精品一区二区三区不卡 | 国产欧美日韩a片免费软件 最近中文字幕日本 |