演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

演講稿拒絕野味從我做起篇一

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁，大家上午好！

我叫xxx，來(lái)自xxxx，我今天演講的題目是《立足平凡拒絕平庸》

有這樣一則故事，說(shuō)的是杜魯門(mén)當(dāng)選總統(tǒng)后不久，有一位記者前來(lái)采訪他的母親。記者稱(chēng)贊道：“有杜魯門(mén)這樣的兒子，您一定感到十分自豪吧。”杜魯門(mén)的母親贊同地說(shuō)：“是的，但是我也為我另外一個(gè)兒子感到驕傲。”記者問(wèn)：“您的另外一個(gè)兒子在干什么？”老太太十分自豪地回答：“他正在地里刨土豆！”這是一位偉大的母親！對(duì)她來(lái)說(shuō)，兩個(gè)兒子都值得驕傲。其實(shí)，生活原本也是這樣，紅花綠葉，各有其妙。只要不平庸，平凡和偉大一樣令人自豪。

平凡是人生的常態(tài)，功蓋古今、彪炳史冊(cè)的人是少數(shù)，大奸大惡、遺臭萬(wàn)年的人也是少數(shù)。平凡的崗位，普通的角色，平淡的生活。我們大多數(shù)人大多數(shù)時(shí)候都是平凡的，每天還得“為了生活而奔波”。然而，平凡不等于平庸。平凡人不一定有驚天動(dòng)地的壯舉，卻完全可以在平凡的崗位上，憑著滿(mǎn)腔熱忱、矢志不渝，“秀”出自己的精彩。也正是這些高度敬業(yè)、不斷進(jìn)取的平凡人在很多領(lǐng)域有所創(chuàng)造，才能不斷地推動(dòng)社會(huì)的文明與進(jìn)步。

平凡的人，一顆平常心，兢兢業(yè)業(yè)工作；平凡的人，定下目標(biāo)，自加壓力，執(zhí)著追求；平凡的人，做人有張有弛，做事有板有眼，匯小流而成江河，積小功終成大業(yè)。平庸的人，一無(wú)理想，二無(wú)追求，隨波逐流；平庸的人，沒(méi)有奮斗的勇氣，也沒(méi)有改變生活狀況的渴望，只知躺在床上幻想天上掉餡兒餅；平庸的人，只知埋怨，大事做不了，小事不想做，到頭來(lái)一事無(wú)成。

平凡的人，竭盡所能，正如鯉魚(yú)跳龍門(mén)，歷盡千辛萬(wàn)苦，終于橫空出世；平庸的人，得過(guò)且過(guò)，就像河蚌里拒絕成為珍珠的沙子，自甘埋沒(méi)。

立足平凡拒絕平庸，就必須堅(jiān)定自己的理想與追求；就必須腳踏實(shí)地、全力以赴；就必須拒絕懶惰與懈怠，淺薄與浮躁。

毛主席說(shuō)過(guò)，做一件好事容易，難的是一輩子只做好事不做壞事。平凡的人日復(fù)一日，年復(fù)一年，立足本職工作，勤勤懇懇，就很不平凡。在我們信用社，每天的接庫(kù)盤(pán)庫(kù)，記賬打表，收款付款，禮貌問(wèn)答，流水線似的工作，很簡(jiǎn)單，很平凡，認(rèn)真做一天很容易，能夠堅(jiān)持認(rèn)真做幾十年將很不容易。

現(xiàn)實(shí)生活中，平凡的人常把平凡的工作做成偉大，平庸的人卻使崇高的工作變得卑下。平凡的人安于平凡，卻因不斷努力而成績(jī)斐然，而平庸的人也因放棄努力，最終將一事無(wú)成。

讓我們埋下頭去，保有一顆平常心，善待自己，珍愛(ài)生命，努力從平凡的小事做起，平凡如我們依然可以讓平凡的生命綻放出燦爛之花。

演講稿拒絕野味從我做起篇二

是否還曾記得一個(gè)耳熟能詳?shù)墓适拢瑥那坝幸粭l小魚(yú)問(wèn)大魚(yú)：“媽媽?zhuān)?tīng)說(shuō)吊鉤上的食物是最美味的，就是有點(diǎn)兒危險(xiǎn)。怎樣才能?chē)L到這種美味而又保證安全呢？”大魚(yú)無(wú)奈的搖頭道：“當(dāng)你面對(duì)美味與生命的抉擇時(shí)，你必須學(xué)會(huì)拒絕各種釣鉤上的美食誘惑，倘若你無(wú)法在這些纏滿(mǎn)免費(fèi)食物的釣鉤上自拔，那你也許墜入一個(gè)無(wú)止盡的深淵”。

拒絕是人們一生難以擺脫的難題，有些人早已懂得了它的規(guī)律，在遇到拒絕時(shí)便能輕松拜托，而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車(chē)連撞，在看守所里后悔不已。陳光標(biāo)拒絕了眼前數(shù)不清的財(cái)富，生活簡(jiǎn)樸，使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個(gè)家庭的慘重代價(jià)，換來(lái)了滇池自然保護(hù)區(qū)內(nèi)34個(gè)大、中型開(kāi)礦、采石場(chǎng)和所有采砂、取土點(diǎn)的勝利封停。

拒絕，就是走向成功的方法。拒絕，他也許不是一時(shí)對(duì)許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中，我們也許不能太過(guò)于貪圖，應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后，這也許是成功的必要前提。

我們拒絕成為窗臺(tái)上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因?yàn)椴唤?jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗禮，怎能見(jiàn)到最美的彩虹。

我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注，因?yàn)槲覀兊那啻喝绱硕虝海瑸楹尾挥眠@黃金般的時(shí)間去努力奮斗。

我們拒絕成為榮華富貴的祭品，因?yàn)榻疱X(qián)只具有價(jià)值尺度和流通手段兩種基本功能，而不能操縱人生。

我們拒絕自己盲目模仿他人的性格，因?yàn)楫?dāng)我們過(guò)分的去模仿他人時(shí)，同時(shí)也失去了一個(gè)最真實(shí)的自己。

我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子，因?yàn)槲覀儾幌胱屵@個(gè)世界充滿(mǎn)著的都是邪惡，而找不到希望。

我們拒絕虛榮，因?yàn)樘摌s會(huì)讓人感到無(wú)限的滿(mǎn)足，而失去了榮譽(yù)的本質(zhì)。

我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生，因?yàn)闀r(shí)間會(huì)在閑適中流逝，自己也會(huì)在寂寥中蒼老。

學(xué)會(huì)拒絕，不代表你失去了太多，相反，當(dāng)你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時(shí)。你將會(huì)有更多的收獲。學(xué)會(huì)拒絕，你會(huì)像故事中的小魚(yú)一樣不會(huì)成為誘餌的祭品。會(huì)像陶淵明一樣擁有獨(dú)立的人格。會(huì)像周敦頤一樣，潔身自好。會(huì)像王冕，陳光標(biāo)一樣，在平淡的生活中尋找到真正的價(jià)值。正因?yàn)橛辛耸篱g的種種拒絕，我們的人生，才會(huì)大放異彩！

演講稿拒絕野味從我做起篇三

所以，受傷過(guò)后又或是看到別人受傷之后，他們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，學(xué)會(huì)了隱藏自己那一雙脆弱的翅膀！

佛山市，一個(gè)年僅2歲的小朋友王悅，在天真快樂(lè)玩耍的時(shí)候，一倆無(wú)情的面包車(chē)將她活生生的碾過(guò)，她沒(méi)有呻吟，因?yàn)樗褵o(wú)力呻吟。此時(shí)此刻，她只能吃力的抬起自己的小手，希望有人會(huì)看到她的哀求。但是，路人匆匆而過(guò)，卻沒(méi)有一個(gè)人把她抱起，又或是撥打求救電話。短短時(shí)間內(nèi)，連續(xù)走過(guò)的18位路人，沒(méi)有“忘記”他們看客的身份。

沒(méi)有人回頭，沒(méi)有人抱起已經(jīng)奄奄一息的小悅悅。

無(wú)情的車(chē)再一次碾過(guò)，那一顆幾近無(wú)法呼吸的小心臟已經(jīng)漸漸微弱。此時(shí)此刻，她想她的媽媽?zhuān)胨菧嘏膽驯А＝K于，在最后一刻，有一位拾荒者把她抱起。但是，小悅悅卻倦了這個(gè)世界，她啟程了，她堅(jiān)定的相信在另外一個(gè)世界，一定沒(méi)有車(chē)輪碾過(guò)。

的確，社會(huì)有很多陷阱，很多人害怕跌落進(jìn)去。但是，如果因?yàn)楹ε率軅兔允ё约旱纳屏肌＞枚弥覇?wèn)這個(gè)社會(huì)還會(huì)有善良，還會(huì)有愛(ài)心嗎？今天，在這里我呼吁大家勇敢的打開(kāi)自己的翅膀，把自己的愛(ài)心給那些正在呼吁的人們吧！相信，世界最終還是充滿(mǎn)愛(ài)的！

演講稿拒絕野味從我做起篇四

大家好!

今天，5月31日是由世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無(wú)煙日。

相信大家都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，也是危害人類(lèi)健康的危險(xiǎn)因素。目前，全球吸煙者總數(shù)已超過(guò)13億，每年有近500萬(wàn)人死于吸煙。為此，1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，然后將其固定為每年的5月31日。本次活動(dòng)旨在警示世界吸煙有害健康，呼吁人們戒煙，為人類(lèi)創(chuàng)造健康的生活環(huán)境。我們的中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，是21世紀(jì)社會(huì)主義建設(shè)的主力軍。我們的思想道德、科學(xué)文化素質(zhì)不僅是當(dāng)前社會(huì)文明的重要體現(xiàn)，而且對(duì)我們未來(lái)的社會(huì)面貌和民族精神有著決定性的影響。中學(xué)生吸煙作為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，已經(jīng)引起了人們的關(guān)注。

那么煙草的危害有多大呢?

根據(jù)研究，香煙中的尼古丁可以殺死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁可以殺死一頭牛。每天吸一包煙相當(dāng)于吸入50-70毫克尼古丁。如果你一次拿走這個(gè)數(shù)量，人們會(huì)被殺死。除了尼古丁，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物是致癌的主要原因。

演講稿拒絕野味從我做起篇五

大家好!

今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。”

“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō);“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙。”可事實(shí)上真的如此嗎?那么，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。

也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?

原來(lái)，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。

煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應(yīng)該用金錢(qián)買(mǎi)健康，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡。

現(xiàn)在，國(guó)家、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對(duì)這種行為，一定要堅(jiān)決說(shuō)“不”!

作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng)、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙;更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

謝謝大家!

演講稿拒絕野味從我做起篇六

大家晚上好！

今天，我在這里演講的主題是：拒絕冷漠，傳遞溫暖。

首先，什么是冷漠？我詢(xún)問(wèn)了許多同學(xué)什么是冷漠。有的同學(xué)說(shuō)冷漠就是對(duì)任何人，任何事物都不關(guān)心，不理不睬！有的同學(xué)說(shuō)冷漠就是從不在公共場(chǎng)合說(shuō)話，永遠(yuǎn)保持沉默！是啊，這些都是冷漠的表現(xiàn)。他們怕受到別人傷害，也許因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)受到過(guò)不同程度的傷害。每個(gè)人處理被別人傷害的方法不同，有的人學(xué)會(huì)去理解別人，有些人就會(huì)選擇給自己內(nèi)心造一堵墻不輕易相信別人，搭理別人，甚至是幫助別人！這堵墻不僅擋住了他人，也擋住了自己。這樣，就導(dǎo)致了冷漠。冷漠主要表現(xiàn)為對(duì)人懷有戒心甚至敵對(duì)情緒，既不與他人交流思想感情，又對(duì)他人的不幸冷眼旁觀、無(wú)動(dòng)于衷、毫無(wú)同情心。冷漠，是一種傳染性極強(qiáng)的情緒，也是一種非常可怕的現(xiàn)象，讓人舉步維艱。心理學(xué)上著名的哈羅博士的幼猴實(shí)驗(yàn)證明：冷漠將會(huì)是隔開(kāi)與他人交往的最有力的工具。這句話充分說(shuō)明了冷漠的可怕，所以，我們應(yīng)該拒絕冷漠，不僅要拒絕冷漠，我們還應(yīng)當(dāng)化冷漠為溫暖！

那么，什么又是溫暖呢？我前天在新聞早晚報(bào)看到了這樣一則信息：近日，邵陽(yáng)城管救醒暈倒買(mǎi)菜的老農(nóng)，并墊付藥費(fèi)。這一消息引發(fā)眾網(wǎng)友齊呼“社會(huì)太需要這樣的城管哥了”！我們從這則消息不難看出，這則消息發(fā)散得十分迅速。為什么會(huì)如此迅速？眾網(wǎng)友為什么會(huì)有如此激烈的呼聲？?jī)H僅是因?yàn)檫@件事情真的很重大么？不是的，從眾網(wǎng)友的呼聲中我們可以知道：這是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙龠@種溫暖，同時(shí)也需要這種溫暖，渴望這種溫暖。我認(rèn)為，當(dāng)我們渴望某種事物的時(shí)候就應(yīng)該主動(dòng)去追求，大膽的去做。而且，我們應(yīng)該主動(dòng)付出，讓他人感受到你的真誠(chéng)，感受到你的溫暖。這樣，你才會(huì)得到你想要的。

其實(shí)要溫暖他人很簡(jiǎn)單，溫暖就是在別人需要幫助的時(shí)候伸出你的援助之手，和別人一同度過(guò)難關(guān)。溫暖就是在別人口渴的時(shí)候，你主動(dòng)給別人一杯水解渴，僅此而已。什么是溫暖？真正的溫暖不是身體感覺(jué)不寒冷，而是讓你的溫暖暖入人們的心靈深處。讓我們一同呼吁愛(ài)心，互相幫助，互相愛(ài)護(hù)，溫暖他人，傳遞溫暖。從自己做起。古人云：仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。是不是就是指什么樣的人看懷著什么樣的心情就能看到什么樣的人和事呢？也許，是自己先冷漠了，先膽怯了。但我相信，當(dāng)我們敞開(kāi)自己的心，懷著愛(ài)的心情，帶著你的溫暖，微微地笑著，用你的真心換取別人對(duì)你的信任。盡管我們個(gè)人所做的都是那么地微不足道，如同那黑暗中的蠟燭，是那么地弱不禁風(fēng)。但是，它依然是最耀眼的光。是什么風(fēng)都吹不滅的永恒的愛(ài)心之光。當(dāng)我們所有的蠟燭都聚集在一起的時(shí)候，我堅(jiān)信，它的光輝就可以耀過(guò)天上的星辰，我們的溫暖會(huì)如同陽(yáng)光一樣溫暖著每一人心靈深處那冰冷的土地。因?yàn)槟鞘俏覀児餐膼?ài)心的結(jié)晶。我相信，我們的溫暖會(huì)正如詩(shī)人楊萬(wàn)里所說(shuō)的：接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。

讓我們所有的師生一起用一雙溫暖的手捧起一顆溫暖愛(ài)心去溫暖他人，感動(dòng)他人，化冷漠為溫暖。我相信，有你的加入，這顆愛(ài)心將更加溫暖，更加耀眼，更加具有感染力，更加充滿(mǎn)力量。溫暖他人，從自己做起，讓我們擁有一顆樂(lè)于助人的心，一雙攙扶他人的雙手，讓這路上再?zèng)]有摔倒的弱者，沒(méi)有奔走冷漠的人；讓我們都去傳遞自己的那一份愛(ài)，那一份溫暖。拒絕冷漠，傳遞溫暖。

最后，祝所有同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，領(lǐng)導(dǎo)、老師們工作順利！謝謝！

演講稿拒絕野味從我做起篇七

大家早上好！

今天我國(guó)旗下講話的主題是：《拒絕零食關(guān)愛(ài)健康》

零食，一個(gè)熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的種類(lèi)極多，花花綠綠，五花八門(mén)，豐富多采，同學(xué)們能不喜歡嗎？然而，你們是否知道？幾乎所有的零食為了吸引我們的眼球，都會(huì)添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對(duì)身體有極大傷害的物質(zhì)。不說(shuō)別的，單是“蘇丹紅”，便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。面對(duì)小攤上，商店里那花花綠綠的糖果、辣條……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢(qián)買(mǎi)一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些美味的同時(shí)，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們少先隊(duì)員的行為：上學(xué)、放學(xué)路上，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿；擁擠的各小店門(mén)口，同學(xué)們津津有味地吃著小薯片、棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮；學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑屢禁不止，地面上，樓梯口零食包裝袋偶爾隨風(fēng)飄起。保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約；拒絕零食，從我做起；告別零食，走向健康。

一、不把零食帶到學(xué)校，做到在校園內(nèi)不吃零食。

二、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

三、以講衛(wèi)生為榮，以不講衛(wèi)生為恥。見(jiàn)了廢紙、垃圾請(qǐng)彎彎腰，你撿，我撿，他撿，都扔進(jìn)垃圾箱里。

四、每位同學(xué)在抽屜里、書(shū)包里各放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次，保持方便清潔。

五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢(qián)。

六、合理支配自己的零花錢(qián)，讓自己的零花錢(qián)用得有意義。

同學(xué)們，我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，告別流動(dòng)小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會(huì)清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

謝謝大家！

演講稿拒絕野味從我做起篇八

大家好!今天我演講的題目是《抵制誘惑，專(zhuān)注學(xué)習(xí)》。

期中考試剛剛過(guò)去，一些同學(xué)考得不好，當(dāng)然也又在分析前段時(shí)間學(xué)習(xí)中的得失，總結(jié)影響學(xué)習(xí)的種種原因。通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，影響成績(jī)很重要的一個(gè)原因就是“存在各種干擾學(xué)習(xí)的因素”。

馮校長(zhǎng)常說(shuō)，“學(xué)習(xí)需要的是單純幼稚，而不是成熟多慮”。我們也能觀察到，凡是成績(jī)好的學(xué)生，我們往往認(rèn)為這些同學(xué)好象很“自私”(當(dāng)然是加引號(hào)的)，他們好象對(duì)什么也不關(guān)心，其實(shí)這是一種學(xué)習(xí)中的“專(zhuān)注”。而哪些成績(jī)差的同學(xué)則是小事、雜事、多余事，事事關(guān)心。

在眾多的干擾源中我們發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)抵制不住誘惑，身陷“網(wǎng)絡(luò)”，他們迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在虛幻世界。曾幾何時(shí)，忻中校園的上網(wǎng)吧的現(xiàn)象幾近絕跡。學(xué)校每周都要到城區(qū)內(nèi)的大小網(wǎng)吧進(jìn)行檢查，據(jù)說(shuō)曾有的學(xué)生為了逃避檢查打的到定襄上網(wǎng)，結(jié)果也被抓了回來(lái)。可是在近三周的時(shí)間中，政教處卻接連發(fā)現(xiàn)了“五名”上網(wǎng)的學(xué)生。這五名同學(xué)騙取了家長(zhǎng)和老師的信任，置嚴(yán)格的校規(guī)于不顧，將學(xué)校的教誨拋之腦后，在周末悄悄溜進(jìn)了網(wǎng)吧。可見(jiàn)這幾位同學(xué)的網(wǎng)癮何其深也。也許有的同學(xué)說(shuō)，或許他們是進(jìn)網(wǎng)吧查找學(xué)習(xí)資料吧，或許是為了學(xué)習(xí)吧;是這樣嗎?我要告訴大家，政教處在查網(wǎng)吧時(shí)，這幾位無(wú)一例外地都在玩網(wǎng)絡(luò)游戲。作為高中學(xué)生，他們不能擔(dān)當(dāng)肩上的責(zé)任，不能直面當(dāng)下的任務(wù)，不在學(xué)習(xí)中尋找成功的喜悅，卻象作賊一樣偷偷潛入到網(wǎng)絡(luò)世界中尋求虛無(wú)的快樂(lè)。這樣的行為真是可悲!可嘆!

經(jīng)過(guò)我們調(diào)查，干擾學(xué)習(xí)的重要因素中還有一個(gè)很重要的問(wèn)題就是帶手機(jī)。雖然學(xué)校三令五申，明令忻中學(xué)生校園內(nèi)禁止帶手機(jī)，可是我們?nèi)阅馨l(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)偷偷把手機(jī)帶入了校園，每當(dāng)夜深人靜時(shí)，他們象是“特工”一樣，把經(jīng)過(guò)里三層、外三層臭襪子包裹中的手機(jī)取出來(lái)，潛伏在被子或聊天、或上網(wǎng)。真是枉費(fèi)了一片苦心呀!如果你把這樣的“聰明”用在學(xué)習(xí)上，估計(jì)名次早就前進(jìn)了幾百名。可是“聰明反被聰明誤”，你的這點(diǎn)小聰明實(shí)則是掩耳盜鈴。“手機(jī)之禍猛于虎”，中學(xué)生玩手機(jī)嚴(yán)重后果你我皆知，再不要找任何借口了，我想把網(wǎng)上的一段資料告訴大家：英國(guó)政府向全國(guó)中小學(xué)發(fā)出警示，指出未成年人玩手機(jī)的危害，教育大臣督促所有中小學(xué)校長(zhǎng)嚴(yán)格限制學(xué)生使用移動(dòng)電話;20xx年芬蘭法院規(guī)定，禁止無(wú)線通訊公司向青少年提供通訊服務(wù)，違者將處以最高十萬(wàn)歐元的罰款;意大利頒布法令，禁止學(xué)生在校園使用手機(jī)，如果違規(guī)并產(chǎn)生一定嚴(yán)重的法律后果，將采取更嚴(yán)厲的懲罰措施;20xx年，日本文部科學(xué)省致函全國(guó)中小學(xué)，要求禁止學(xué)生攜帶手機(jī)上學(xué)，并要求高中制定嚴(yán)禁學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的規(guī)定;早在20xx年，美國(guó)各州的學(xué)區(qū)紛紛制定規(guī)則，完全禁止學(xué)生在校使用傳呼機(jī)和手機(jī)，20xx年，美國(guó)200多所公立學(xué)校聯(lián)合禁止學(xué)生使用手機(jī);韓國(guó)政府頒布法律，對(duì)青少年使用手機(jī)嚴(yán)格進(jìn)行監(jiān)管。發(fā)達(dá)國(guó)家這樣做的的原因無(wú)非是為了他們的下一代健康的成長(zhǎng)，所以我想奉勸那些對(duì)玩手機(jī)心存僥幸并振振有詞的同學(xué)，不要再充“土豪”了，不讓你帶手機(jī)是為了你好，逆潮流是會(huì)被淘汰的。

上面講了上網(wǎng)吧和玩手機(jī)這兩個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)最大的干擾因素，這不是危言聳聽(tīng)，而是的的確確在我們同學(xué)中存在的現(xiàn)象，如果你不能清醒的認(rèn)識(shí)到其中的危害，只能是貽害終身，因?yàn)槭謾C(jī)和網(wǎng)絡(luò)提供給你的虛擬世界中的短暫快樂(lè)，換來(lái)的只能是現(xiàn)實(shí)生活的無(wú)盡煩惱和自甘墮落，你永遠(yuǎn)無(wú)法獲得真正的尊嚴(yán)與榮譽(yù)。如果在忻州一中這樣的環(huán)境中你不能專(zhuān)注于學(xué)習(xí)，你只能是愧對(duì)人生。

希望我的講話能對(duì)這些同學(xué)有所警示!希望全校同學(xué)引以為戒!謝謝大家。

演講稿拒絕野味從我做起篇九

大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的`旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u(mài)的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書(shū)”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”。“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣(mài)聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最?lèi)?ài)，一出校門(mén)他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。

老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng)；因?yàn)槌３杂驼?lèi)垃圾食品，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因?yàn)槌３愿鞣N零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了。現(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車(chē)附近的孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門(mén)的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”。

二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必?cái)　Ｋ裕Ｍ瑢W(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。

我們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的未來(lái)，正在長(zhǎng)身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品，從你我做起。

謝謝大家！