演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

冬奧與運動的演講稿英語翻譯篇一

在一個陽光明媚的早晨，我正在家里認真地做作業，突然，北京冬奧會吉祥物冰墩墩和雪容融飛到了我的身邊，說：走！我們帶你去看冬奧會！太好啦！我丟下作業，跟著他們一路向北飛到了北京。

到了冬奧會的現場，我簡直驚呆了，太壯觀啦！環顧四周，觀眾席上人山人海，座無虛席。這時冰墩墩說：我們一起來參加冰球比賽吧。我和雪容融開心地說：好??！雪容融說：那我們快去換比賽服吧！我說：好的，馬上就來。

我們的比賽對手是中國的老朋友俄羅斯隊，我們相互認識后比賽開始了。一聲哨響，冰墩墩先發球，他把冰球傳給了雪容融，突然，俄羅斯隊來干擾，幸好雪容融接得及時，把冰球傳給了我，我再用力一撥，終于把冰球推進了球門。

我們隊贏了，大家歡呼雀躍。正當我高興地時候，耳邊傳來媽媽的催促聲：快起床啦，要遲到了。我睜開眼一看，原來這是一場夢?。?/p>

真希望我能夢想成真，和家人一起去北京觀看冬奧會比賽，和冰墩墩、雪容融一起為中國加油，為中國喝彩！

冬奧與運動的演講稿英語翻譯篇二

還記得那個風雨飄搖的年代嗎?還記得一二九運動嗎?范文大全特意為您整理關于一二九運動演講稿范文和相關材料，希望對您有幫助。

今天，翻過歷史厚重的扉頁，應該記得那段帶有刺骨朔風的崢嶸歲月，沿著風雨飄搖的紅色軌跡，一種金戈鐵馬般的吶喊，開始在我的耳膜邊一點點萌生。

我最最摯愛的兄弟姐妹，以先鋒的姿態連同悲昂壯烈的呼吸，叩問靈魂，從北平從天津從東北，從年輕的心臟，迸發出長夜不息的響雷，洞穿了無數熾熱的胸腔，不愿做奴隸的人們，起來——起來——站起來，你可看見地下奔涌的巖漿，亙古昭示著鏗鏘的誓言：還我河山，在這個太陽升起的國度里，一場關于血與火的虔誠洗禮，升華！!

以浩氣錘煉颯颯長劍

以碧血鑄就巍巍豐碑

十二月九日

一個普通但不平凡的日子

時間倒流

回溯到一九三五年

陽光依然懶懶散散

冬日依舊寒冷凄清

但空氣卻急速的流動

因為

在北平——歷史的故都

發生了驚天動地的事件——

為反對投降和壓迫掀起了學生總運動

到處是掛滿的標語

到處是飄舞的紙單

到處是舞動的小旗

到處是怒吼的口號

到處是浴血沸騰的青年

這一天

白云為之翻涌

大海為之咆哮

黃河長江為之怒吼

中華大地為之震顫

因為

一個蹂躪不屈的民族

在蘇醒

本站【】

一個多災多難的國家

在抗爭

我們不會忘記，不會忘記這一天，六十九年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。

是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。

是他們，在民族生死的毫發間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。

他們，可敬可;可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。

我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。

處于二十一世紀和平下的中國大學生們又該如何去展現青春的風采呢?

對此，我只想說兩個字“努力”

也許我們會不屑的說，‘現在是和平年代了，沒必要為了去做什么大的貢獻而整日的去努力，那樣會活的很累。

難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然后平庸的度過余生嗎?

不會的，我相信，沒一個有理智，有熱血的青年大學生都不會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現，艘刊物自己的青春大發光彩。

那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。

年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。

朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執作的向前走，前方便是海闊天空。朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。

評論：這篇演講稿使用導入式開頭，使用展望式結尾，全文精彩流連，充滿激情，讓人情不自禁的融入其中，使人產生一種身臨其境的感覺。

范文大全收集整理。

冬奧與運動的演講稿英語翻譯篇三

當今，隨著經濟與科技的快速發展，電氣化、機械化、自動化逐漸代替了人體的大部分動作，使人體的運動在逐漸的減少。而隨著人們生活水平的提高，人體內食用的高脂、高糖、高蛋白又因運動的逐漸減少而積聚增多。因此，以上一少一多，使人體的正常新陳代謝功能下降，患肥胖癥、糖尿病、高血壓、腦中風、心臟病的發病率在逐漸 的增多；心臟的功能也會因一少一多早衰十年以上，癌癥發病率要比經常運動的人高7倍；動脈硬化、腎病、膽石癥、骨質疏松癥、精神抑郁癥的發病率也 在明顯升高。

1、運動可增強體質：健身運動，可增加肺活量，使得氣體充分交換，增加血中含氧量，加快新陳代謝；增強大腦皮層的興奮和抑制過程；使心肌纖維粗壯，加強心肌收縮，改善心肌供氧；還能改善睡眠質量，減輕生活壓力，減少沮喪和焦慮；防止膽固醇在血管中的沉淀，可以有效地預防血管硬化、高血壓和冠心病的發生。

2、運動可防止人體器官衰老：經常運動能促進人的血液暢通，為機體各部位細胞通過微血管提供充足的營養，使得組織器官減緩衰老。增強平衡能力和耐力。

3、運動可延緩大腦衰老：研究證實，人從30歲以后，每天有1萬個腦細胞死去；70歲以后，腦細胞只剩1/3。健身運動及勤于思考的人，腦血管經常處于舒展狀態，減緩神經細胞衰老，有助于改善記憶，提高思維能力。

4、運動可延緩骨質老化：改善骨骼肌與關節韌帶的彈性和韌性等，從而提高骨骼抗拉、抗折、抗壓和抗扭轉的能力。運動還能提高關節和韌帶活動的幅度、靈活性和準確性；改善骨骼血液循環，增強物質代謝，使骨骼有機成分增加。

5、運動可增強機體的免疫功能：一是運動可促進身體的新陳代謝更加旺盛，從而避免體內衰老細胞的惡變。二是運動能促使心肌收縮有力，使體內血液循環加快，并使血液中吞噬細菌、病毒和癌細胞的白細胞明顯增多，而且能更及時、迅速清除疾病。三是運動時身體所產生的內源性致熱物質，能促使體內的t淋巴細胞增多，而t淋巴細胞所分泌的抗體能夠有效地殲滅侵入人體內的細胞和毒素。

6、運動可改善消化系統功能：促使腹直肌、腹壁肌活動，加強消化道的蠕動和消化腺的分泌，促進食欲，改善腸胃道血液循環，增強消化腺功能，對腸胃起到按摩作用。有利于食物的消化和營養物質充分地吸收，減少萎縮性胃炎的出現，防止胃下垂、胃神經官能癥、便秘等。

7、運動可改善內分泌調節功能：運動改善體內糖的代謝，防治糖尿??；能降低膽固醇，防止動脈硬化；能控制體重，促進多余脂肪的利用，防止發胖。

8、運動可改善腎臟功能，促其排出代謝廢物。

9、運動可改善生殖系統的功能：由于對內分泌系統的刺激，特別是性腺，使人保持正常的青春活力，還能改善性功能和提高性生活質量。研究表明，40歲以上經常運動的女性比不運動者的性生活更和諧。

10、運動可延緩皮膚老化：皮膚的健康是人健美的表征。皮膚老化也是肌體衰老的表現。運動可使皮膚血液豐富，血液運送氧氣、營養物到達皮膚，使人容光煥發，充滿活力，防止衰老。保持皮膚健美，主要從運動、營養、睡眠等方面來加以保養。

11、運動可使人精神愉快：運動不僅可以促進人體各種系統功能旺盛、協調；還可以通過運動參與各種社交活動，提高人的生活質量，增加生活樂趣。

經常適當地進行體育運動，能達到鍛煉身體、祛病延年的目的，但如運動過度則對人有害無益。所以，運動鍛煉應該根據自己的年齡、身體狀況，選擇適合自己的運動，不要違背常規，使身體過于疲勞，還要注意在飯后及剛睡醒后不宜劇烈運動，以免給身體帶來不利影響。

冬奧與運動的演講稿英語翻譯篇四

我因為對籃球運動的癡迷，進而對其他所有的運動都或多或少的有一些喜歡和了解。當2022年逐步走近，我的心里對明年在北京舉辦的冬奧會也滿滿地期待。

奧運是什么？我覺得那是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞，人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。

沒一個冠軍，是在舒適安逸中得到。當人們驚嘆于運動員的輝煌時，卻很少關注他們的日常。殘酷的訓練，枯燥無味的堅持……然而他們樂在其中，風雨無阻，勇往直前，犧牲了自己的青春，將淚水灑在了訓練場。他們在自己熱愛的項目上廢寢忘食不斷拼搏，從中得到運動的樂趣。他們懷著為國爭光的理想，為自己的夢想努力！當國歌奏響，所有的苦和累，在這一刻，凝結成甜甜的淚。

明年，在鳥巢，在張家口，這些沖破寒風，迎向冰雪，將汗水無數遍揮灑的健兒，將向世人明證：成功源于堅持。

而我，一名普通的中學生，在遙遠的地方向著你們致敬。

即使不在體育賽場上，我也要將奧林匹克精神傳揚。我在中考這沒有硝煙的戰場，如同你們在冰天雪地的賽場，滿懷激情，滿懷對勝利的渴望，不斷地揮灑汗水，有一分勞動就有一份收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創造出來。

“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”。每一名冬奧運動健兒，就是一朵在冰雪中綻放的梅花，寒風與冰雪，不過是淬煉其品格罷了。

在寒雪中，我將以“積睦步，行萬里”的姿態，好好學習，為自己加油，為你們加油，為中國加油，為2022年冬奧會加油！

冬奧與運動的演講稿英語翻譯篇五

最近，一打開電視，聽到最多的就是“冬奧會”這個詞，讓一向對體育不太熱衷的我也有了關注“冬奧會”的念頭。

冬奧會就是冬季奧林匹克運動會。顧名思義，這是在冰上和雪地舉行的冬季運動，如滑冰、滑雪等，屬于世界性的體育比賽。冬奧會每隔4年舉行一屆，并與奧林匹克運動會隔兩年舉行。今年的冬奧會是第22屆，已于2月7日在俄羅斯聯邦索契市隆重舉行。

一打開體育頻道就是冬奧會的現場直播，這時，正準備進行男子1500米短道速滑比賽。

滑道上不同膚色的運動員全副武裝，身穿各色帶有國家標志的賽服，已各就各位，整裝待發。只聽“啪”的一聲槍響，運動員們便快速跑起來，趁著助跑的慣性在冰面上飛速滑動著，一個個矯健如飛?；郎?，他們你追我趕。你不讓我，我不讓你，在冰上一圈又一圈地滑著。轉彎時，他們傾斜身子，里側的手觸摸冰面以保持身體平衡，身后是一道道犀利的冰痕。

突然，賽場上沸騰起來——快到終點了！運動員們開始最后的沖刺，個個使出絕招兒奮力往終點沖。第一名已經沖出來了，并且拉開了距離，第二名和第三名也在激烈拼殺，互相追逐，不敢有絲毫的馬虎。在這最激動人心的時刻，我看到了沖在最前面的身著紅色賽服的中國選手韓天宇，我急得蹦著沖他喊，“快啊——快啊——”我真替他揪心，生怕后面的選手追上了。

終于，韓天宇成功了，這個17歲的大哥哥以2分15秒055的成績，榮獲亞軍?？吹剿峙e國旗在賽道上向觀眾示意時，我的心里由衷地為他感到驕傲，為我們的國家感到驕傲。這可是中國隊在這個項目的歷史最好成績，這也是中國代表團本屆賽事的首枚獎牌。

韓天宇，好樣兒的！

在這個冰雪的世界里，各國的運動健兒們向全世界的人們展示著運動的風采，展示著運動的魅力，展示著冰雪世界里的精彩與人們的熱情！