為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外主題活動策劃方案 戶外活動主題內(nèi)容篇一

據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。

三、活動時刻：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2?；顒幼裥凶栽冈瓌t，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4。按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費(fèi)較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有好處和實(shí)踐價值。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個性活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1?；顒拥倪M(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2?；顒悠陂g的人財安全。畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外主題活動策劃方案 戶外活動主題內(nèi)容篇二

一、活動宗旨

通過在外國語?？撇康膶W(xué)習(xí)，我們在學(xué)業(yè)和綜合素質(zhì)上，得到了全面的提升。為了檢驗(yàn)大家的學(xué)習(xí)成果和展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，分團(tuán)委、學(xué)生會擬定于__年 5月3日在階三舉行“外國語專科部英文風(fēng)采大賽”，并于5月15日在操場舉辦團(tuán)體戶外活動。通過各種比賽活動營造我部濃郁的英語氛圍，開展我部豐富的課余生活，提高學(xué)生英語的綜合應(yīng)用能力，并在多種體育活動中得到鍛煉，以此促進(jìn)我校和諧發(fā)展，將我部英語特色教育推向一個新的臺階。

二、活動主題與口號

主題：展現(xiàn)自我，超越夢想;

口號：青春無悔，展現(xiàn)自我風(fēng)采：拼搏奮進(jìn)，超越夢想極限

具體安排如下：

時間安排：__年5月15日下午2：00開始比賽

地點(diǎn)：太原師院南區(qū)操場

參加人員：大一、大二全體同學(xué)

評委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評委組成評委團(tuán)對團(tuán)體操項(xiàng)目進(jìn)行打分。

活動流程：現(xiàn)有12班抽取組成聯(lián)隊(duì)參加比賽。(每項(xiàng)活動參加人員不得重復(fù))

得分標(biāo)準(zhǔn)：1、各聯(lián)隊(duì)的得分嚴(yán)格按照各比賽項(xiàng)目規(guī)定的評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行得分

2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時不設(shè)下一名次

三、活動項(xiàng)目及規(guī)則

1、團(tuán)體操項(xiàng)目

各聯(lián)隊(duì)抽20人組成一隊(duì)，各聯(lián)隊(duì)自己負(fù)責(zé)出一個節(jié)目(體操或舞蹈等)自由發(fā)揮，時間限制3分鐘。

評分標(biāo)準(zhǔn)： 24人評委團(tuán)打分完畢后去掉兩個最高分、兩個最低分后得出平均分為該聯(lián)隊(duì)的最后成績。滿分為100分(其中動作整齊度30分，隊(duì)列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分)。

2、80米趣味接力跑

各班參賽人員于起點(diǎn)處站定5人、折返點(diǎn)站定5人，接力進(jìn)行四個小項(xiàng)：

(1)在距離起點(diǎn)5米處設(shè)一跨欄架(0.8米)，參賽隊(duì)員從欄架下方穿過;

(2)在距離起點(diǎn)20米處設(shè)有跳繩，參賽隊(duì)員此處跳繩30次;

(3)在距離起點(diǎn)40米處放置兩個紙箱，其中一個紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊(duì)員跑至此處時把紙箱中的乒乓球依次運(yùn)到另一個紙箱中，每次只能運(yùn)送一顆;

(4)在距離起點(diǎn)50米處設(shè)立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個，羽毛球一個，參賽隊(duì)員使用羽毛球拍將羽毛球托運(yùn)至折返點(diǎn)處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊(duì)員，下一參賽隊(duì)員從折返點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，依此類推，直到10名參賽隊(duì)員跑完全程，比賽結(jié)束。

評分標(biāo)準(zhǔn)：3個聯(lián)隊(duì)同時進(jìn)行比賽，以各參賽組比賽所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

3、勇往直前大冒險

三個聯(lián)隊(duì)每隊(duì)出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。

(1)以20米為距，兩側(cè)白線內(nèi)為賽道，進(jìn)攻方自賽道起點(diǎn)處出發(fā)，蛙跳前行，同時賽道兩處鋪設(shè)軟墊，進(jìn)攻方隊(duì)員站立在墊子上，則對方不能用球攻擊;

(2)防守方分站賽道兩處線外各4人，使用軟排球站在線外攻擊進(jìn)攻方(線內(nèi)攻擊無效);

(3)被擊中的進(jìn)攻隊(duì)員必須回到起點(diǎn)處重新出發(fā)，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊(duì)員擔(dān)任。

評分標(biāo)準(zhǔn)：在規(guī)定時間10分鐘內(nèi)，按進(jìn)攻方通過人數(shù)多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

4、翻山越嶺

各聯(lián)隊(duì)抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點(diǎn)處和終點(diǎn)處(起點(diǎn)處站3組，終點(diǎn)處站2組)，每組的兩名隊(duì)員背對背雙手抓球，兩名隊(duì)員通過合作穿過多處障礙運(yùn)送籃球到下一組，依次接力進(jìn)行。

戶外主題活動策劃方案 戶外活動主題內(nèi)容篇三

活動目的：為讓我們學(xué)生會成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!

活動規(guī)則：通過活動后，比較各部門的得分情況，評出前三名。

活動時間：11月6號(上午9點(diǎn))

活動地點(diǎn)：北區(qū)籃球場

活動項(xiàng)目策劃：

1.搶答游戲：學(xué)生會成員圍成一個圈，由負(fù)責(zé)人提問，誰先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計分。

2. 大冒險

參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場女同學(xué)說"我愛你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)

3.坐地起身

要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;(以部門為單位)絕對不能用手撐地站起來;當(dāng)負(fù)責(zé)人說起來就同時起來，相反，說坐下就同時坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

4. 以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時最少的勝出。

5. 蹲‘水果’：把學(xué)生會成員分為五個組，第一組是辦公室和演辯部 “蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍 “梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭 “香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊 “葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇 “桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個圈，第一組喊口號例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個隊(duì)，評出一二名。

戶外主題活動策劃方案 戶外活動主題內(nèi)容篇四

1.報名的同學(xué)要靠譜

2.由于事先要租車，請不能確定去的就別報了，戶外活動方案。因?yàn)槲覀儾缓孟蚰阕酚懽廛囐M(fèi)用，請不要讓其他 參與人員不愉快，謝謝合作!

3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!

4.每個參加的朋友，請仔細(xì)查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

我們在車上和景點(diǎn)中互相介紹和補(bǔ)充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。

【安 排】

06:00-8:00 集合抵達(dá)

乘27座金龍空調(diào)車直達(dá)妙峰山，路上需時約兩個半小時左右. 上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點(diǎn)的互相介紹和補(bǔ)充。

08: 00-14:00 登妙峰,賞景

整隊(duì)上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊(duì),團(tuán)結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊(duì)，離隊(duì)一定要請示分隊(duì)隊(duì)長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。

14:00~18:00返回

休整結(jié)束開始下山，集合返程。

【裝備要求】

1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

2.速干衣褲，護(hù)膝(如果有，就帶上)。

3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查)?？蓭煽肆?、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護(hù)膝等等)。

5.有對講機(jī)、手臺、gps的帶上。

6.備用手機(jī)電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機(jī)電能迅速消耗。

7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

【免責(zé)聲明】

(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明) 本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護(hù)，不做危險運(yùn)動，不擅自離隊(duì)!戶外運(yùn)動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費(fèi)用和公開帳目外，不對任何由戶外運(yùn)動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。

參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊(duì)、財務(wù)官。

【注意事項(xiàng)】

1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

2.早餐時進(jìn)盡量多吃高熱量的食品，規(guī)劃方案《戶外活動方案》。

3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護(hù)野生動物，保護(hù)環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印 .

4.因?yàn)闆]有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!

5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。

6.因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。

7.本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚(yáng)互助、互愛精神。

8.嚴(yán)禁散布反動言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私

戶外主題活動策劃方案 戶外活動主題內(nèi)容篇五

一、活動方案

活動要求：

活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳?；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨(dú)自活動。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。

活動內(nèi)容安排：

集合時間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時各對長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。

進(jìn)發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。

游戲時間暫定為9:00——11：00

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨?，擠爆氣球等互動游戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間

暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈送!

二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。

因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

游戲目的：

1.使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識面。

2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。

游戲時間：約30分鐘左右。

游戲規(guī)則：

1、 按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。

2、 比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。

3、 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

游戲之二：氣排球

游戲目的：

1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。

2.讓隊(duì)員們都能夠

親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動場。

游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動場的邊界線。

游戲時間：30分鐘

游戲規(guī)則：

1. 按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。

2. 場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

3. 休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

游戲之三：擠爆氣球

游戲時間：30分鐘

游戲目的：

1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球n個，充氣筒。

游戲規(guī)則：

1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。

三、人員具體分工

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