演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

排球演講稿三分鐘篇一

20xx年7月25日晚上，萬眾矚目的廣東省第十四屆運動會暨第七屆殘疾人運動會在美麗的湛江奧體中心隆重上演。這是一場激動人心的省運會，這是屬于我們開幕式演員的舞臺。

其實，早在5月下旬，學校就開始在宣傳著省運會開幕式，說要面向全校公開招聘省運會演員。看到傳達下來的招聘方案，出于青年大學生對生活的激情，對省運會的憧憬，我毅然地報上了名，即使我知道接下來真的會很熱很辛苦，但我義無反顧。很幸運，我被選中了。

就在6月中旬，我們在導演以及小教員的指導下，開始了長達一個多月的排練。

我們白天復習考期末試，晚上就去到田徑場進行排練。時值酷暑，所以我們在排練的過程中，汗水往往會浸透我們整個人的衣裳，特別是排練強度大的時候，就會讓人有種虛脫的感覺。在這種境遇里，多數學生心里都會打著退堂鼓，有過放棄的念頭。但每當這種士氣低落的時候，導演王庶都會給我們鼓勵：你們再苦再累都要堅持住，因為你們代表著嶺師，代表著湛江，甚至代表著整個廣東。聽到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣的歡樂，我們都會在心里默念，咬牙堅持住，這些都是歡樂的汗水。

就是在這樣的日子里，我們一天天進步著，由當初的雜亂無章到后面的有板有眼，我們在見證著我們和省運的.緣結在一點點地扣緊。

7月15日開始，我們便到奧體中心進行排練走點。在這里，我們見到了幾千名兄弟學校的演員，包括海洋大學、廣東醫學院等，他們分別表演著不同的篇章。在這段美好的時光里，我們一起在田徑場里流汗，一起在草坪上吃飯，一起在車上唱歌。即使我們有時會排練到深夜一兩點，即使我們的腳有時會酸痛，即使有過很多抱怨。我們都感到別樣的快樂，別樣的幸福，這些都是平時找不到的。

演員很平凡，平凡的面容，平凡的制服；演員不平凡，不平凡的內心，不平凡的精神。志愿演員是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿演員。這也讓我感受頗多，這里有責任、有感動、有收獲、有快樂，而更多的還是一種追求和使命。以后，無論走到哪里，我一定會和志愿服務緊緊地連在一起，去幫助需要幫助的人，讓人間充滿關愛。

許多人會問參加志愿服務到底圖的是什么？說真的，我也說不清我為什么要當志愿演員，只是覺得能盡我自己一份小小的力量參與到省運會中去，自己的心情變很很踏實很自豪。我也學到了不少東西,同時也接觸了不少年輕人的生活。作為一名省運會志愿演員，我倍感榮幸。因為在志愿演員的崗位上，我同時體會到了其他志愿演員的艱辛，同時也感受到作為志愿演員的快樂。雖然有時候會辛苦，但是觀眾滿足的笑臉就是對我最大的肯定。我深深地體會到了志愿演員們那種無私奉獻的精神，他們為省運會默默奉獻而不辭勞累的精神讓我感到深深的敬佩。對我而言，當聽到觀眾的一句好，我就實現了當志愿演員的價值。青年是人生最美麗的時光，我們應積極投身到自己熱愛的事業中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實際行動來實現自己奉獻社會的人生價值！這次的志愿演員讓我明白做好志愿服務一定要有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的博愛之心，要有“不期望以任何方式得到好處”的奉獻精神，要有“矢志不渝”的堅持。看到志愿演員們在驕陽下揮汗如雨，看到志愿演員們在面對市民時微笑的臉，看到市民們在得到滿意的演出之后的豎起的大拇指，我知道我們今天所做的一切，即使再苦再累，也都是值得的。因為，我們努力過，付出過，并最終會收獲回報。當志愿服務成為每個人的人生信條的時候，我們的社會將成為香飄滿園的和諧家園。為了這個理想，我會努力做出我的貢獻。我為身為一名志愿演員而自豪！

有人說，只是一個演員。可是我要說，就算是演員，我也是一個有思想的演員！在到奧體中心志愿演員工作時，常常會遇到不同的狀況。就像是在開幕式時彩排時也出現一些意想不到的狀況，而我沒有自亂陣腳，最后還算順利地解決了問題。現在回想起來，我為我當時的表現感到欣慰！演員的角色并不是每個人都能當好，當現場出現狀況的時候，如果你慌慌張張，自亂了陣腳的話，那么你就不是一個出色的演員！而經歷了這次省運會志愿演員的工作后，我積累了不少的經驗，我相信，即使我是一個演員，我也是一個有思想的演員，一個可以處理好各種狀況的演員！

在這次志愿演員的當中，我覺得也鍛煉了我兼顧學習與工作的能力。因為很多時候我需要請假去排練，而我學會在學習與排練當中調節好，爭取做到學習排練兩不誤。這為我將來的一年在學習與校學生會與校藝術團的工作之間的調整積累了經驗。而我也相信，我有能力做到學習演出兩不誤！

而且在擔任這次省運會的志愿演員的過程當中，我還認識了很多好朋友，他們很多都來自其他學院。我們每天一起笑，一起喊累，一起回宿舍，讓我感到十分的溫暖。這次的志愿演員工作不僅讓我收獲了不少經驗，還讓我認識了很多的朋友。這讓我對自己的處事方式有了更大的信心！我真的很榮幸我能成為省運會志愿演員，為湛江出一份微薄之力，這將會是我一生中難忘的一段經歷。

平凡的付出，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。

排球演講稿三分鐘篇二

本課以“健康第一”的指導思想，注重激發學生對傳球學習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發展學生傳球技能，促進學生多方面協調發展的新教學思想。

教材選自人教版第一冊內容，排球正面上手傳球技術是排球運動的最基本技術之一，主要用于銜接防守與進攻，學好傳球是今后學習排球各種技術和戰術的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協調。

另外，這節課的素質練習是折返跑，發展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎。

本課教學對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發育比較成熟，對排球這一運動表現較強的興趣，同時對排球墊球技術已基本掌握，具有較強的理解性與領悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術接觸的比較少，因此教學中要充分發揮教師的引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發展各方面能力的目標。

1、認知目標：使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發學生對排球的興趣和主動學習的意識。

2、技能目標：通過排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協調的運用全身力量將球穩定傳出。發展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協調能力。

3、情感目標：培養學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。

教法采用：

1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導入本堂課的教學內容，用激勵的言語鼓動學生對排球技術學習的熱情和信心。

2.游戲導入法：準備部分采用“球筐接球”的游戲，即達到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學生充分進入學習準備狀態。

3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。

4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節省了時間，做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。

5.直觀教學法：教師的優美規范示范與講解，使學生對具體的傳球技術建立明確的動作概念。

6.糾正錯誤法：通過教師與優生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。

7.完整與分解練習法：使學生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。

8.比賽法：素質練習中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質練習由被動變成主動，有效的達成教學效果。

學法：觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。

準備部分

上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導言

師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎?

生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍。。。。。。

師：那你們知道現在中國女排隊長是誰嗎?

生：馮坤

生：想

抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發學生學習的主動性和積極性。教師帶領成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調動練習的氛圍。用時7-8分鐘，目的調動積極性，為進入學習最佳狀態做好準備。

基本部分

1、兩人一組模仿嘗試傳球

在上一步游戲的練習后，教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接著讓學生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學內容。用時2-3分鐘，目的滿足學生好奇心，發展學生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。

2、建立傳球技術動作概念

教師結合掛圖進行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作。

排球演講稿三分鐘篇三

排球是一個集體的運動項目，團結不單單是一句口號，更是實實在在要付諸行動的集體精神。個人和集體只有依靠團結的力量，才能把個人的愿望和團隊的目標結合起來，產生1+1〉2的效果。我們的隊員做到了互幫互助，團結一致，尤其是男排經常幫助女排訓練，這也很大程度地提升了女排的球技。

經過艱苦而短暫的集訓之后，我們抱著必須出線的目標，全力以赴的應對每場比賽。俗話說：“狹路相逢，勇者勝；勇者相逢，智者勝。”所謂“智”，映射到千變萬化的球場上也無非還是那句老話細節決定成敗。在小球上處理的更合理些，反擊打的更猛烈些等等。值得一提的是和旅管的比賽，在個人技術方面我隊與對方相比毫無遜色，可以說還略勝一籌，同時在這個小組中的這一場球至關重要，勝負決定我隊能否進軍前八，所以我隊員在心理上都抱著勝負在此一搏的心態，至于誰能笑到最后，就要看哪方配合的更流暢，在場上誰更能沉著冷靜地對待，同時充分合理的運用長時間磨練和積累的經驗，更為重要的是打出自己的風格與作風。總的來說我隊在整體的作風上都貫徹了賽前準備會的指導思想。一分一分的拼，士氣始終如一，但最后由于隊員的一時松懈，導致輸了比賽，但是我們還是做到了輸球不輸人。

金無足赤，人無完人。不同的場上位置，不同的層次水平，用其所長，避其所短。把其安排到合適的位置上，讓每一個上場的運動員都最大限度的發揮其技、戰術水平，這也就好比思想一盤棋，組織一條龍。因為女排的比賽都是安排在下午三點半，然而下午第六節的下課時間是三點二十，所以就難以避免逃第六節課的最后二十分鐘。然而所有隊員和體育部負責人從來都不曾抱怨過，因為大家都只有一個目標：打好每場比賽。本次比賽體育部干事以及生活部的干事都能及時到場，為運動員提供最好的比賽環境。比賽中，他們認真做好比賽記錄，確保活動順利進行。總而言之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此女排賽的圓滿結束。

例1：在備戰期間，周六周日在北操訓練，因為場地有限，需要提前去占場地。我們體育部每次都是周四去占兩個場地，周五下午再去排球場確定一下，但場地在周五確定時還是“活著的”，周六訓練時，場地就是“死的了”，以至于有兩次都要和對方進行協調，盡量爭取回自己的場地，最后經過努力，爭取到一個場地。導致男排和女排只能在一個場地上訓練。

例2：在和旅管的比賽時，因為風大，比賽取消的通知是在賽前的半小時才貼出的，早到場的隊員看到通知后，就通知了我和男排負責人魯軍，我們倆又趕緊通知其他隊員和善文澤部長。因為我們沒有生活部負責人的電話，就需要我們部長再通知生活部部長，生活部部長再通知她安排的負責人，最后導致生活部負責人到北操后，才收到通知取消比賽的短信，他們只能很無奈地把暖瓶提回去并把藥箱背回去。

例3：和土木的比賽本來是周五，因為和旅管比賽時，風大影響比賽，比賽就往后推遲了。當時就詢問老師，周五的比賽咋辦，老師說：“周六周日沒有比賽，所有比賽都往后推遲一天。”當時就誤以為周五的比賽可以推到周六，因為周六原本沒安排比賽。其實真正的意思是，周五的比賽推到下周一，最后導致隊員、體育部的負責人和生活部的負責人都到北操后，才知道原來沒有比賽。尤其是生活部的負責人再一次把暖瓶提回去和藥箱背回去，對他們感到很抱歉。因為沒有提前占場地，隊員們也不能進行訓練，大家就無功而返了。我們應當吸取這次活動中的不足，積極尋求完善的途徑。尤其應注意的是：在以后的活動中，要加強各部門間的聯系，防止消息傳達延遲的事情再次發生。

雖然女排無緣八強，但我們的女排賽出了風格，也賽出了水平。與此同時更繼承了上屆老女排的精神風貌：“斗志昂揚、不畏強手、英勇頑強”。并在她們的基礎上添加屬于我們的風采，為藥學女排注入新的活力！

本次活動總體下來，效果還是不錯的，達到了預先的目的。在開展活動的同時，團隊合作精神有了很好的體現。希望同學能將在比賽過程中的拼搏精神延續的接下去的學習，工作和生活中。

首先感謝一下所有參賽人員和生活部全體成員，謝謝你們支持我們體育部的工作！

排球演講稿三分鐘篇四

這次排球賽打著“友誼第一，比賽第二”的口號，以加強學生之間的交流為目的，同時豐富學院學生的課余文化生活，提高同學們的體育文化精神體育部于20xx年2月22日至3月17日舉行了食品藥品學院第三屆男子、女子分組排球比賽。

早在校排球賽未開始之前，我們就已經在組織院排球隊參加比賽的同時開始籌劃院專業對專業的排球賽事。

1）在總結往年組織比賽經驗的基礎上，我們更加深化了賽事的組織方案；同時我們也在與各班體育委員開會的過程中對一些問題進行交代、講解。但由于講解的不細致，不清楚，讓有些體育委員理解錯誤。例如：站位和轉位的次序，站位按逆時針，換位按順時針。而我們班體育委員告訴我們都按逆時針轉，幸虧旁邊有大二的學長給我們指出錯誤，才使我們沒在場上站錯位置。如果在比賽中出現這種問題，會耽誤比賽的進度。

2）此次排球賽主要由學生會成員出任裁判員，還邀請其他成員出任裁判員，我們對成員進行了裁判技能的培訓，使其在懲罰過程中要做到公平、公正，這也為比賽能夠順利進行打下了基礎。

1)周末進行的比賽中，許多同學由于自己的事情而不能來為自己的專業隊加油，使班級的拉拉隊隊員大幅度減少，這在某種程度上降低了我們舉行比賽的好處。

2)由于許多參賽隊伍的訓練時候過短，尤其是11級許多新生對于排球都感到陌生，甚至根本不會打，這使比賽的精彩度降低了很多。今后的舉辦活動時，我們應盡量提早通知各班體育委員，讓他們有時間組織訓練，以提高比賽的質量。

3)在接近比賽時間時，有的專業隊員人手不夠，使比賽不能夠準時進行。我們應告知各專業體育委員，讓他們用心調動各班同學，讓他們用心參與到比賽中來，要強調團隊精神和群眾榮譽感。

本次排球賽于xx月xx日正式結束，經過層層選拔，最終由實力最強的當天舉行了排球比賽閉幕式和頒獎儀式，邀請到了潘勇書記和沈德艷老師對獲勝隊頒獎，宣告排球賽正式結束。

本次舉辦排球賽總的來說是成功的，雖然不是最佳的，但也到達了我們理想的效果，體育部成員也透過這次活動得到了較好的鍛煉。今后在舉辦活動時，我們會吸取經驗教訓，更加努力將每一次活動辦得更好。

排球演講稿三分鐘篇五

為了豐富學生課余生活，加強學生體育鍛煉，北京航空航天大學沙河校區舉辦了第二屆沙河校區排球賽。

為了備戰這次排球比賽，我系排球隊從很早開始就積極準備，選拔人員，抓緊訓練，在隊長劉昊巖的帶領之下有條不紊的進行著一次次的演練，為的就是能在排球比賽中大放異彩，為計算機學院爭得榮譽。

20xx年4月7日星期日上午，我系排球隊與新媒體系排球隊進行了排球賽小組賽的第一場對決。

十點三十分左右，記者到達比賽地點沙河校區排球場。此時，可以看到，雙方參賽隊員已經抵達預定比賽地點開始做一些賽前準備活動。隊員們一個個都生龍活虎，顯得精神飽滿。十點四十五分，雙方站好隊伍，隨著一聲哨響，比賽拉開了帷幕。

比賽一開始，隊員們便各施絕技。首先發球的是新媒體學院，他們一個兇狠的大力發球砸像我系的一方，不過我隊的一傳同學沉著冷靜的接下了這個球，并且利用這次機會為二傳隊員創造了得分機會。二傳隊員不負眾望，一個吊球，隨著一聲哨響，我方率先取得一分。緊接著，是我方隊員發球，一個看似漫不經心的發球，卻恰到好處的發到了對方兩個隊員之間，我方排球隊再得一分。

接下來，我系隊員和新媒體隊員又各有幾次攻守。

經過幾個回合的交手之后，我方球員已經發現對方的許多漏洞，于是在接下來的時間中，我方隊員充分利用了對方的漏洞，讓進攻變得更加流暢，防守也更加及時，連續得分，一直保持著大比分領先，最終以25：5的大比分拿下第一局。

易地再戰之后，對方明顯感覺到了十分大的壓力，氣勢也下降了很多，很快又失一城，我系最終以20：4的大比分奪得第二局的勝利，以完勝的姿態結束了小組賽第一場的比賽。這次比賽，雖然我方首戰告捷，但是，從中還是能夠找出我系排球隊的一些還需要加強的地方，相信通過吸取這次比賽中的經驗，我方在下一場與機械工程學院的對決當中發揮出更加強大的實力來！

排球演講稿三分鐘篇六

為增強我系10級學生身體素質，豐富學生課余生活，同時活躍我系10級體育運動的發展，增強學生對排球的了解和熱愛，提高我系10級排球的競技水平，在系10級團委、體育部、的領導和支持下，我系10級排球賽于5月20號正式開始，5月30號圓滿結束。

該比賽旨在培養學生興趣，因此考慮到學生排球技術還不成熟的問題上，沿用了男女混合參賽的規則。在比賽規程、時間都確定下來后，即向體育部和團委提交了申請，也向隨后的主要工作是賽前宣傳和賽事工作的準備。本次比賽我們十分重視宣傳工作，在比賽時間確定后即刻向各院系發放了比賽通知并進行抽簽，同時后競賽部負責和各系隊長保持聯系，方便通知比賽消息和反映問題。

裁判以比賽順利進行不可缺少的一部分，也是我們部門一向的工作重點。在這次的學生排球賽中，我們排球部門裁判部給裁判們進行了兩場判培訓，力求讓每個裁判在比賽中都秉承“公平、公開、公正”的原則。

5月20日，在我部門的精心準備下，排球賽順利的開始了。從小組賽順利的進行來看，我部門的賽前準備還是相當有成效的，無論是裁判員的執法還是其它兩個部門的工作來看，所有事項都在我們的計劃之中進行。總體上說整個小組賽進行得是十分順利的。

小組賽在5月28日圓滿結束。為了更好的進行第二階段的比賽，我部門在小組賽結束當天晚上召開了小組賽總結會議，會上大家主要討論了小組賽的執法，絕大部分人認為我們的執法是沒有或者極少有錯誤的，這說明了我們的工作是出色的。不過也有少數人提出我們的裁判還是有些問題的，比如有極個別的裁判有遲到的現象等等。在會上我們都對這些現象作了批評并要求在以后的比賽中在也不能出現類似的情況，所有的裁判也表示一定會認真完成這次比賽的任務。

通過這次會議我們及時的總結了在小組賽過程中所出現的問題，這為第二階段比賽的順利進行做好了充分的準備。

5月30日21點，隨著決賽的順利結束，排球賽也圓滿的落下了帷幕。最終，財務管理六班獲得了本次比賽的冠軍。

附：比賽結果。第一名：財務管理六班（獎勵80元）第二名：市場營銷（獎勵50元）第三名：市場營銷休閑方向（獎勵30元）

1、加強自身對工作的理解，最根本的是為所有的排球運動員服務，才能在今后的工作中更好的開展工作。

2、在比賽的過程中我部門會員對工作認真負責的態度贏得了廣大球員以及相關人士的一致好評。

3、宣傳工作在形式上更為豐富，今后需繼續加強。

4、當然，我們的工作中也存在著不足，比如在賽程的安排上受天氣影響導致多次改動，裁判安排上也存在一些問題，我們應當更好的組織我們所有的會員，更好的利用我們所擁有的一切力量，這樣才能把我們的工作進行的更順利。在今后的工作中尚需進一步改進工作方法，加大工作力度，積極的開展各項工作。我們的工作需進一步加強，需要提高所有裁判的執法水平，增強我部門內部的團結與凝聚力。

回顧我們部門這近半月來的工作歷程，我們得到了系10級年級委的大力支持，我部門成功的承辦了排球賽。我們相信，通過各方面的努力，我們今后一定能工作得更好。

排球演講稿三分鐘篇七

自x月9日起，為期三天的20xx年蘇州市排球比賽完美落幕。

xx市實驗中學奪得了第三名的好成績。

本次排球比賽又給學校體育工作增添了絢麗的一筆。

本次比賽初中組共8支隊伍，xx市實驗中學男子排球隊是第一次代表xx市參加比賽，運動員們肩負著那一份榮耀和責任踏上了比賽的征程。

前期的訓練工作，因雨天和場地條件，運動員們多次與省中專學校協商，利用借來的場地艱苦訓練，打好每一個球。

比賽中，每一場比賽都洋溢著歡呼聲、吶喊聲，xx市實驗中學男子排球隊經歷了一場場激烈對決后最終奪得了本次比賽第三名的好成績。

比賽雖已結束，但是運動員們將把排球精神銘記于心，將本次參賽的每一次訓練和每一場比賽的經歷，都當做是自我成長的機會，也將是人生的一筆財富。

排球演講稿三分鐘篇八