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2023年足球訓練心得體會400字匯總(5篇)

時間:2025-05-20 作者:儲xy

體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

足球訓練心得體會篇一

本年度,認真貫徹《學校體育工作條例》,堅持以“健康第一”為主導思想,確立“團結、進取、務實、創新”的隊風,“吃苦耐勞、勇于拼搏、遵守紀律”的訓風;規范業余訓練管理。取得了體育工作與體訓工作的雙豐收。

學校由校長領導分管訓練工作,建立考核制度,認真實行考核辦法,任務目標明確,訓練經費、器材有保障,積極參與業余訓練工作的研究,做好學生與家長的思想工作。

教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結。

在訓練中,根據教練員特長、運動員特點,進行分工訓練,由康作榮負責籃球,金作龍籃球、田徑,康衛成負責田徑。明確任務,力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接,形成梯隊,注重尖子培養。

積極按市體育活動中心規程要求參加各類競賽。在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行,全年訓練中運動員無任何傷害事故。

教練員全年訓練時間較長,對運動員在訓練中比賽中能夠密切關注體質狀況,完善請假制度,嚴格執行運動員守則,能注重對運動員的平的培養,關心他們的學習狀況,能及時的與班主任聯系,能主動進行家訪工作,力求訓練成績與文化課成績都優異。

教練員在訓練工作中能建全運動員檔案,對每位學生有特點分析與運動處方,教練員能積極進修,撰寫論文。

順利完成各級任務在全市田徑運動會中獲得總分第三名,冬季長跑賽中獲得團體總分第二名,女子籃球榮獲冠軍。

本年度體育業訓工作由于領導重視,教練員團結協作,運動員刻苦努力取得了一定的成績,但我們還有許多不足之處,有待改進提高。在分工與合作上要進一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神教育。在今后的工作中,與時俱進,不斷開拓創新,再創佳績。

足球訓練心得體會篇二

根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,本課設計以教師為主導,學生為主體,身體練習為主線,以激發學生興趣為出發點,并根據小學四年級學生對足球有新鮮感,好學的身心特點,我確定了以“腳內側傳球”為主教材,以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材,來激發學生學習興趣。本課以分組練習,游戲等形式進行教學,使學生逐步掌握腳內側傳球的方法,并樂于參與到足球運動中來,為終身體育打下堅實的基礎,讓每一位學生動能學有所獲。

足球是學生比較喜歡的一個體育項目,也是小學體育教材的重要組成部分,它對發展學生的柔韌、協調、力量等身體素質有著顯著的效果。本課主教為“腳內側傳球”,輔教材為“往返接力”,授課對象是小學四年級學生,對足球初步接觸,因此,在教學中要盡可能多的創造條件讓學生接觸球,以熟悉球性,提高控球能力,培養對球類運動的興趣。

教學中通過多種小游戲活動使學生積極投入到練習活動中。

精講多練,講練結合,激發學生學習興趣,提高學生足球技能,完成教學目標。

將動作要領兒歌化,讓學生在不知不覺中學會動作做法,使得學生更易理解與接受。

學習階段:水平二(四年級)

1、了解足球運動知識,知道并初步學習足球腳內側傳球的動作和方法。

學習

2、培養對足球運動的興趣,調動學生參與運動的積極性,在學習活動中體驗快樂。

目標

3、能在學習活動中努力展示自我,并能體現自主學習和合作探究的能力。

腳內側傳球協調用力技

學習

內容

游戲:夾球跳往返接力

課的

重難點

術(支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準確性)

教學內容教師活動學生活動組織形式與要求

結構

一、激情導入

介紹足球知識,激發學生對足球

激發學習的熱情

興趣

二、活動身心

1.參與活動活躍

情緒2.語言激勵

三、足球練習

(一)熟悉球性

信號球

鐘某某

教師講解并示范活動方法

學生在教師引

在同伴面前展示自己對足球的了解

繞場地成一隊慢跑

活動各關節

讓球停在自己的前、后、左、右

學生通過跑、跳、跨等形式到達教師要求的鐘點位置

學生從站立式

組織形式:

四列橫隊

組織形式:以小組的形式要求:積極參與,活動開身體各部分,注意安全

組織形式:

3.和時間賽跑

自主學練

4.抱球踢毽子

(二)學習腳內側傳球口訣:

左腳來支撐,膝蓋稍

彎曲,腳尖對前方,離球約一腳。右腳踢

導下活動

教師教授口訣

教師示范后學生回答問題

1.教師講解并示范活動方法

起跑動作開始,聽教師口令按順

(逆)時針跑動

學生模仿踢毽子動作來踢足球

學生跟教師學習口訣

學生積極回答教師提出的問題

1.學生根據教師提示進行活動

學生根據教師要求進行活動

四列橫隊

成體操隊形散開

要求:

認真聽講,積極練習,

初步掌握腳內側踢球的動作方法

足球訓練心得體會篇三

2、教學重點:腳內側傳球和停球的動作方法。

3、教學難點:傳停球的力度和準確性。

4、教學口訣:腳尖向上翹大腿往外翻踢球踢中部傳球方向正

(二)傳球接力游戲:

1、游戲方法:分兩組進行,兩組相對而站,中間隔一定距離。然后進行傳球游戲。

2、游戲規則:傳球的同時該學生迅速跑到對面隊伍背后,直到所有人都傳球結束。比哪個組在最短的時間結束為勝方。

四、結束部分:指出本次課堂中的優缺點。

足球訓練心得體會篇四

一、身體訓練

1.使學生熱愛足球。

2.培養學生反應靈敏。并提高身體素質。

1.做體操

2.以跑為主的身體訓練。

(l)慢跑: 15米 x 2,指導學生跑的動作。

(2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動作正確。

(3)曲線跑:培養學生的靈敏。

(4)自由跳:培養學生的后蹬方法。

(一)技術訓練的目的

1.訓練學生熟悉球性。

2.讓學生準確掌握技術動作要領。

(二)技術訓練的主要內容

1.以帶球為主,在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

(三)守門員的訓練

1.手型訓練。

2.自由訓練。

3.下手球和上手球接法練習。

(一)戰術訓練的目的

l.培養接球和進攻意識。

2.培養阻擊和防守方法。

(二)戰術訓練的主要內容

1.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

2.學習基本的護球和盯人戰術。

3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰術。

四、游戲和比賽

(一)目的

1.通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。

2.通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養學生的對抗意識。

(二)比賽方法

1.一對一、二對二的傳接球比賽。

2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

3.開展“五人制”訓練比賽。

一、身體訓練

(-)身體訓練的目的

1.培養學生的靈敏、速度和跑的能力。

2.讓學生學習正確的快跑動作。

1.學做簡單的節奏操。

2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。

(1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學生跑的動作準確。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養學生側向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑:要求時快時慢跑。

3.跳:學習蛙跳和單足跳。

4.進行游戲比賽。

(一)技術訓練的目的

1.繼續培養學生對足球運動的興趣。

2.提高帶球能力和運球的技術。

3.用各種手段學習傳接球技術。

(二)技術訓練的主要內容

1.以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術。

2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。

3.學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4.學習移動時的傳接球。

(三)守門員的訓練

1.繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

2.進行接射門練習。

3.鞏固上手球和下手球的接球方法。

4.學習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

(-)戰術訓練的目的

1.培養接球、傳球的集體進攻意識。

2.培養防守和站位,增強集體防守意識。

3.通過練習和比賽,提高比賽的實戰能力,為參加校間教學比賽做準備。

4.接自拋球練習:腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

(二)戰術訓練的主要內容

1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

3.練習盯人、堵截和補位。

4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。

5.學擲界外球。

足球訓練心得體會篇五

時間象奔騰澎湃的急湍,它一去無返,毫不流連,相信你會領悟到不少東西,不妨把這些記錄下來,寫一份小結吧。那么你有了解過小結嗎?下面是小編精心整理的足球訓練小結,歡迎閱讀與收藏。

本周足球隊訓練了傳球練習,原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。

在原地腳弓傳球的練習中,重點強調傳球要準要穩,要有速度,技術動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次,2組;原地腳弓連續傳球每組100次,2組。

在行進間腳弓傳球的練習中,進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續撞墻式二過一傳球練習。二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續傳球的基礎上,向前不停頓連續傳球的練習。在傳球的過程中,持球隊員要對本方接應隊員的`跑動路線、速度作出明確判斷后,把足球傳向接應隊員的腳下,在運動中連續進行傳球的練習。要求:持球隊員的傳球路線一般為45度,傳球力量要適中,傳球的位置應傳到接應隊員的身前,持球隊員在傳球后應立即向前跑,準備接應隊友的傳球。

直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續傳球練習。在練習中,持球隊員先橫穿隊友,然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方準備接應傳球;接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后,同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應傳球的連續傳球練習。要求:跑動路線至少為45度斜插跑,目的是為了模擬實戰中的大范圍穿插跑動,制造傳球的空間。在開始練習的時候,傳球力量要適中,傳球要到接應隊員的身前,傳球要準,路線要清楚。

三人連續撞墻式二過一傳球練習是開始涉及團隊配合,在二人撞墻式二過一的練習基礎上,繁衍而生的三人團隊傳球練習,其目的更多的是培養隊員戰術素養的一種練習方法。三人連續撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是“套邊”。“套邊”是足球戰術體系中最常見的一種戰術,其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看,孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,下一步將會把傳球質量作為重點訓練內容。

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總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它有助于我們尋找工作和事物發展的規律,從而掌握并運用這些規律,是時候寫一份總
總結是把一定階段內的有關情況分析研究,做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料,它可以使我們更有效率,不妨坐下來好好寫寫總結吧。總結書寫有哪些要求呢?我們怎樣才
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。大家想知道怎么樣才
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析,并做出客觀評價的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編
時間流逝得如此之快,我們的工作又邁入新的階段,請一起努力,寫一份計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。寒假活動計劃
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給
總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的總結范文,僅
總結不僅僅是總結成績,更重要的是為了研究經驗,發現做好工作的規律,也可以找出工作失誤的教訓。這些經驗教訓是非常寶貴的,對工作有很好的借鑒與指導作用,在今后工作中
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下
總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結了吧。那關于總結格式是怎樣的呢?而個人總結又該怎
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優
當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,因此,讓我們寫一份總結
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。總結書寫有哪些要求
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是我為
總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。優秀的總結都具備一
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