計劃可以幫助我們明確目標(biāo)、分析現(xiàn)狀、確定行動步驟，并在面對變化和不確定性時進行調(diào)整和修正。計劃可以幫助我們明確目標(biāo)，分析現(xiàn)狀，確定行動步驟，并制定相應(yīng)的時間表和資源分配。以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
最新孩子心理疏導(dǎo)的工作計劃和措施(5篇)篇一
3、繼續(xù)在鞍山市廣播電臺“空中家長學(xué)校”節(jié)目做講座嘉賓。
4、參與區(qū)委宣傳部的宣講活動，深入社區(qū)進行有關(guān)心理學(xué)科普宣傳工作。
5、繼續(xù)開通心理為廣大教師、學(xué)生及家長服務(wù)，協(xié)助他們解除心理困惑。
6、組建心理教師志愿者團隊，更好地做好心理輔導(dǎo)工作。為教師做《幸福教育》心理健康培訓(xùn)講座，讓老師們擁有陽光心態(tài)教育好我們的下一代。
7、深入學(xué)校為學(xué)生進行心理輔導(dǎo)講座活動，了解當(dāng)前教育存在的問題，潛心研究教育講座培訓(xùn)內(nèi)容。根據(jù)教育需要送心理講座進校園活動，對學(xué)生進行心理健康教育培訓(xùn)講座，特別是為中考學(xué)生進行心理減壓輔導(dǎo)，進行考前減壓講座活動，為考生實現(xiàn)理想插上騰飛的翅膀。
8、反校園暴力及欺凌事件，保護未成年人心理健康發(fā)展。
9、把心理教育與家庭教育相結(jié)合，為家長解決教育子女存在的困惑，進入學(xué)校為家長進行心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)家長關(guān)注孩子心理健康成長。
10、走出去協(xié)助鞍山市教育局做好中小學(xué)教師心理培訓(xùn)工作，參加鞍山市教育局、市教師進修學(xué)院舉行的教師心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)行動，參與鞍山市教育局、婦聯(lián)、團市委等組織的各項活動。
11、繼續(xù)在鞍山市圖書館開展《心理科學(xué)大講堂》的公益講座活動，為心理咨詢教師提供學(xué)習(xí)、交流、成長、實踐的機會。
12、與時俱進地學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的理念，把積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)實踐中，讓教師、學(xué)生及廣大家長體驗積極心理的力量。
13、進一步完善未成年人心理輔導(dǎo)站的設(shè)置，全區(qū)中小學(xué)心理咨詢室的建設(shè)在逐步完善，我為心理咨詢教師推薦適合心理輔導(dǎo)的專業(yè)圖書，各校購置了心理沙盤，已經(jīng)達到標(biāo)準(zhǔn)化程度，有利于做好各項服務(wù)工作。
14、在學(xué)習(xí)中開展創(chuàng)新性工作，我區(qū)已走過了義務(wù)教育均衡區(qū)創(chuàng)建階段，心理健康教育還需要不斷發(fā)展與創(chuàng)新，如開展心理特色校評比、做好心理劇的創(chuàng)作與排練等，讓我區(qū)心理教育工作緊跟時代的發(fā)展。
15、充分發(fā)揮心理健康教育名師工作室的作用，更好地完成未成年人輔導(dǎo)站的各項任務(wù)。
最新孩子心理疏導(dǎo)的工作計劃和措施(5篇)篇二
在新學(xué)期認(rèn)真貫徹學(xué)校心理健康的有關(guān)精神，積極配合院陽光心理工作部的各項工作，推動我系心理健康教育工作的開展。
積極貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和黨的^v^“心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷”重要精神，認(rèn)真實施教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。以上級部門的工作要點、考核標(biāo)準(zhǔn)為指針，依據(jù)我校“啟迪心智，完善自我，求真務(wù)實，重鑄輝煌”的辦學(xué)理念，按照“穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營”的工作思路，落實xx年《鶴崗市中小學(xué)心理健康教育工作會議》精神與心理健康第一協(xié)助組的教研活動精神，結(jié)合我校心理健康工作的現(xiàn)狀，將“心理健康教育”列為學(xué)校德育工作的一個重要部分，把提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格，促進學(xué)生健康成長和全面發(fā)展放在辦學(xué)的重要位置上。
1.完善組織，加強領(lǐng)導(dǎo)
組長：
副組長：
組員：
2.加強學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，夯實基礎(chǔ)
我校心理健康教育工作仍然處于起步階段，要進一步學(xué)習(xí)各級各類文件精神，充分認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性，認(rèn)真學(xué)習(xí)工作出色的兄弟學(xué)校的先進經(jīng)驗，迎難而上，提高廣大教師，特別是班主任的心理健康教育水平，引導(dǎo)廣大教師調(diào)適自自身心態(tài)，全員參與學(xué)校的心理健康教育工作中來，營造關(guān)注心理健康的氛圍，引導(dǎo)廣大學(xué)生提高心理健康水平。
3.繼續(xù)開展多種形式的心理健康教育活動
(1)規(guī)范使用心靈工作坊。我校心靈工作坊已經(jīng)成立，但是目前使用率還不高，需進一步宣傳心理咨詢的意義，提高實效性。xx年，學(xué)校將按照上級要求，進一步規(guī)范心靈工作坊的使用，提高利用率。
(2)確保心理健康課程的開設(shè)，找準(zhǔn)課題研究的切入點。認(rèn)真上好學(xué)校的心理健康活動課，做好全校學(xué)生的發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)工作。做好對班主任的培訓(xùn)，由班主任和專任教師定期或不定期開設(shè)心理課。初一、初二要求每月最少一次心理健康教育課，初三最好每兩個月能有一次心理輔導(dǎo)課。
(3)開設(shè)心理咨詢活動。認(rèn)真、科學(xué)、準(zhǔn)時、敬業(yè)地做好個別輔導(dǎo)工作。個別輔導(dǎo)可在每天早晨和放學(xué)后進行，需提前一到兩天預(yù)約。心理教師在工作時，將以學(xué)生為中心，無條件、積極關(guān)注每個來訪學(xué)生，并認(rèn)真做好值班記錄和個案記錄，遇到難以解決的情況，及時轉(zhuǎn)介。
(4)開設(shè)心理健康講座。處于青春期的初中生有著這個時期的共性，但每個年級有著不同的任務(wù)，可能會產(chǎn)生不同的問題，在了解各階段各層次學(xué)生心理需求的基礎(chǔ)上，學(xué)校將結(jié)合實際情況，開展心理健康教育講座。
(5)開展心理健康教育宣傳月活動。今年上半年和下半年分別組織一次心理健康教育宣傳月活動，設(shè)置專門宣傳主題，開展形式多樣的活動，深化主題，宣傳心理健康知識，提高廣大學(xué)生的心理水平。
最新孩子心理疏導(dǎo)的工作計劃和措施(5篇)篇三
有部分人反饋說，自己平時很容易出現(xiàn)緊張焦慮的表現(xiàn)，這可能是自己心理素質(zhì)差的原因，其實如果是遇到重大事件，容易緊張，這都屬于正常的心理反應(yīng)，是機體防御的一種表現(xiàn)形式，是一種預(yù)警，對人體來說有一定的利處，只要學(xué)會放松，學(xué)會積極面對妥善處理即可，如果你是常常容易感到緊張，心理素質(zhì)不夠好，這很可能是心理方面出現(xiàn)了問題，那么心理素質(zhì)差容易緊張焦慮怎么辦?嗯加為你準(zhǔn)備了緩解心理問題的方法，不妨一試吧!
1、減壓
當(dāng)你覺得心理壓抑，無法控制情緒的時候，你該做的就是減壓了。根據(jù)以往的讀者反饋，他們認(rèn)為最有效的減壓方式有：吃甜食、睡覺、做運動、聽音樂、看喜劇電影、做瑜伽等等，或者里面正有一種適合你。
2、為自我充電
多接觸一些新鮮的事物、學(xué)習(xí)一門新的技能、多看書、出外旅游、廣交朋友等有助你為自己充電，讓自己獲得全新的人生體驗，你的身心就會越來越健康，你也會更快走出心理陰霾。
3、要保持情緒穩(wěn)定
對突如其來的事物和一些和自己關(guān)系重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發(fā)生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發(fā)抖，手心冒汗，這是由于過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經(jīng)活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現(xiàn)難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處于抑制狀態(tài)。其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調(diào)動人體的各種機能，使思維更加活潑，產(chǎn)生一種增力作用。
4、降低對自我的要求
人遇事時容易感到緊張極有可能是因為好勝心重作怪，太過追求完美與勝利可能會沖昏你的頭腦，影響你的心理。要改善這種狀況，你該適當(dāng)降低對自我的要求，學(xué)會以正確的方式看待成功與失敗并悅納失敗。
5、正確認(rèn)識自我
自我認(rèn)識。自我認(rèn)識是主觀自我對客觀自我的認(rèn)識與評價，自我認(rèn)識是自己對自己身心特征的認(rèn)識，自我評價是在這個基礎(chǔ)上對自己作出的某種判斷。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個體對自身的估計與社會上其它人對自己客觀評價距離過于懸殊，就會使個體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長期以來，將會形成穩(wěn)定的心理特征--自滿或自卑，將不利于個人心理上的健康成長。
自我認(rèn)識在自我意識系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到自身的方方面面。對我們進行自我認(rèn)識訓(xùn)練，重點放在三個方面：第一，讓我們學(xué)生能認(rèn)識到自己的身體特征和生理狀況。第二，認(rèn)識到自己在集體和社會中的地位及作用。第三，認(rèn)識到內(nèi)心的心理活動及其特征。
6、控制情緒
你的情緒只能由你自己控制，勿讓負面情緒影響了你與他人的正常生活。最好的控制情緒的方法就是你要學(xué)會冷靜鎮(zhèn)定，盡可能讓自己的情緒穩(wěn)定，不要大喜大悲，也不要過于憂慮，必要時，你該釋放這些不好的情緒。
7、要保持良好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)
精神要盡量放松，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不著，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，為防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)該在思想上不過分夸大事物與個人前途得失的關(guān)系;另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調(diào)，神經(jīng)活動機能減退，加劇心理緊張程度。
心理素質(zhì)差容易緊張的朋友們可按照以上的方法去改善心理問題，對自己所面臨的事物要有充分的思想準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備。對其性質(zhì)、內(nèi)容、基本情況要有所了解，對其可能出現(xiàn)的各種情況和后果要有充分的估計和預(yù)見。只有做到心中有數(shù)，遇事才能沉著，不慌，應(yīng)付自如。希望最后你們都能成功走出心理陰霾，重獲新生。
嗯加心理溫馨提示：如果以上方法都試過了，還是不能夠解決問題，那么你就需要專業(yè)人士的幫助了，我們有專業(yè)的心理咨詢師幫助你答疑解惑，有需要的朋友快來咨詢吧!
最新孩子心理疏導(dǎo)的工作計劃和措施(5篇)篇四
體育鍛煉是增強幼兒體質(zhì),促進幼兒生長發(fā)育有最效的方法,我們將嚴(yán)格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結(jié)合,為各班級規(guī)定出操路線、出操時間,要求各班級在規(guī)定時間內(nèi)按規(guī)定路張到達集合地點,積極熟悉疏散路線。
戶外活動時間規(guī)定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學(xué)期末根據(jù)《國發(fā)體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊(幼兒部分)》對幼兒體質(zhì)進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。
(二)積極預(yù)防傳染病
根據(jù)《幼兒園工作規(guī)程》對衛(wèi)生消毒工作的要求,制定嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒制度,并按制度、按規(guī)定、按程序?qū)τ變焊黝愑闷愤M行相應(yīng)的清潔消毒、殺菌;幼兒物品專用并定期消毒，可洗玩具、桌面、地面及幼兒能觸摸到的地方都要用84消毒液每天擦拭一遍,活動室、寢室定時通風(fēng),每天在幼兒離園之后用紫外線燈照射消毒半小時;幼兒的水杯、餐具用蒸飯車消毒等。
建立每日巡查制度,規(guī)定每日、每周必做必查必填的內(nèi)容,實行量化管理,定時檢查評比;與防疫站聯(lián)系,定期篩查幼兒預(yù)防接種情況,督促幼兒接種各種疫苗,建立有效免疫屏障，如發(fā)生疑似傳染病疫情,立即向區(qū)疾病控制中心和上級主管部門報告,以便及時調(diào)查處理。
(三)保證幼兒食品安全
工作中嚴(yán)把食品質(zhì)量關(guān),積極預(yù)防腸道傳染病、食物中毒事故的發(fā)生，把好進貨關(guān),各類食品嚴(yán)格遵守食品索證制度,食品留樣制度,保證所購食品均符合衛(wèi)生要求，把好保管關(guān),倉庫保管員認(rèn)真負責(zé)及時檢查,防止食物腐爛變質(zhì)及過期失效,并不得發(fā)放出庫，把好制作關(guān),制定食品加工管理辦法,嚴(yán)格遵循生熟分開制度,熟食制作專人、專工具、專用容器,工具容器隨時清洗消毒，把好入口關(guān),教師提飯及分飯過程中,仔細辨別飯菜質(zhì)量是否合格,不得讓變質(zhì)食品進入幼兒口中，各類人員嚴(yán)格認(rèn)真執(zhí)行,各負其責(zé),層層把關(guān),使工作更加細致化、合理化,保證幼兒的飲食安全。
(四)做好幼兒健康體檢工作
《幼兒園工作規(guī)程》要求幼兒入園必須持有^v^門出具的健康證明，新生入園必須到婦幼保健站進行體檢,并持婦幼保健站出具的體檢證明及肝功化驗單、幼兒預(yù)防接種證到幼兒園登記報名,確保新生入園參檢率達100%。
最新孩子心理疏導(dǎo)的工作計劃和措施(5篇)篇五
因為疫情的嚴(yán)重性國家也是延長假期。然而也給部分中小學(xué)生帶來了不同程度的心理恐慌，長時間的蝸居和負面信息也客觀造成了他們情緒的波動，身心健康受到影響，有的甚至還會留下陰影。因此，疫情期間，既要關(guān)注身體健康，也需關(guān)注心理健康。
通過家長反饋及走訪發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生心理恐慌表現(xiàn)在：有的孩子表現(xiàn)出害怕、恐慌、擔(dān)心、生氣、煩躁、發(fā)脾氣;有的孩子每天花很多時間看疫情的相關(guān)訊息，并反復(fù)跟家人討論;有的孩子表現(xiàn)為話少、狀態(tài)消極，食欲差、睡眠差或賴床;有的孩子生活無規(guī)律，晝夜顛倒，沉迷于看電視、打游戲，生活較懶散，不是坐著就是躺著等。
由于突發(fā)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚會和走親訪友，這恰恰增加了我們與家人深入交流的機會。沒有其他的社交活動，正好可以利用這個時間彌補學(xué)業(yè)上的短板等。行為能夠促使態(tài)度的改變，我們要保持積極、理性、平和的心態(tài)，從而增強我們戰(zhàn)勝困難的力量和信心。
在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關(guān)心、關(guān)注疫情，對疫情發(fā)展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動來源于對自身和親人安全的關(guān)心，以及對疫情發(fā)展的可能性無法判斷，或者對自己的判斷產(chǎn)生懷疑。但是，只要這些心理活動不嚴(yán)重影響你的生活和學(xué)習(xí)，都屬于正常的心理反應(yīng)。在疫情仍未得到控制的不確定情況下，無論我們是否生病，都可能會出現(xiàn)焦慮、緊張、不安、恐懼、內(nèi)疚、自責(zé)、憤怒、羞恥、冷漠等情緒，這是非常正常的反應(yīng)，也不要過度地在意。如果你有這些負面情緒，這都不是你的錯，你可以通過自我對話、轉(zhuǎn)移注意、積極暗示和感恩等方式，調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
危機事件的發(fā)生確實會令人手忙腳亂，自亂陣腳，因此讓生活作息維持規(guī)律，是處理危機的必要條件。大家要盡可能維持正常規(guī)律的生活作息制度，保持生活的穩(wěn)定性和規(guī)律性，放松心情，既不整天無所事事，也不要過于勞累傷神。盡量保持和平時一樣的作息和生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)時間，適當(dāng)進行運動，努力做到生活自理，和父母一起做家務(wù)，做好身體健康狀況的自我觀察、自我照顧和自我負責(zé)，出現(xiàn)癥狀及時尋求幫助。
疫情的肆虐，帶給我們的不僅僅是災(zāi)難與痛苦，也讓我們在珍愛生命，關(guān)注健康;學(xué)會獨處，增進親情;安全意識，責(zé)任擔(dān)當(dāng);和諧生態(tài)，敬畏自然等方面有了更多的認(rèn)識，我們要堅信不幸只是暫時的，一切總會好起來，在危機中成長，更加強大內(nèi)心，愈發(fā)熱愛生活。開學(xué)在即，莫讓疫恐困擾著中小學(xué)生。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，積極面對，共克時艱。