無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園父親節(jié)國(guó)旗下講話(huà)幼兒篇一

幼兒園父親節(jié)國(guó)旗下講話(huà)幼兒篇二

親愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們，早上好!

我是大班的宋囿辰，今天很高興成為一名光榮的升旗手。再過(guò)兩個(gè)月，我們大班的同學(xué)就要告別幼兒園，像展翅的小鳥(niǎo)飛入小學(xué)的校門(mén)啦!對(duì)美好的未來(lái)，我們充滿(mǎn)信心和希望，同時(shí)也更加珍惜在幼兒園里，和老師同學(xué)們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)時(shí)光。

幼兒園是小朋友的家，老師就是親愛(ài)的媽媽?zhuān)覀儚男∶缱兂尚?shù)，在老師的守護(hù)下健康長(zhǎng)大。在這里，我們學(xué)會(huì)了穿衣吃飯，照顧自己;在這里，我們學(xué)會(huì)了友愛(ài)誠(chéng)實(shí)，文明禮貌。

對(duì)不起了!老師!我們?cè)?jīng)讓您生氣。

謝謝您了!老師!是您在我們童年的樂(lè)譜上寫(xiě)滿(mǎn)了動(dòng)聽(tīng)的音符，是您幫我們把理想描繪成美麗的圖畫(huà)。

親愛(ài)的弟弟妹妹們，你們也要加油啊。就像那冉冉升起的紅旗，一天更比一天強(qiáng)。

我的話(huà)講完了，謝謝大家!

幼兒園父親節(jié)國(guó)旗下講話(huà)幼兒篇三

你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“垃圾食品”這個(gè)詞匯！常有人說(shuō):垃圾食品不要吃！那是些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西，會(huì)把身體吃壞！

什么是垃圾食品？

所謂垃圾食品是指含^***所需營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過(guò)程中添加、生成或長(zhǎng)期過(guò)量食用在^***內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)潴留的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類(lèi)食品、腌制類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類(lèi)食品（不包括低溫烘烤和全麥餅干）、汽水可樂(lè)類(lèi)飲料、方便類(lèi)食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類(lèi)食品（包括魚(yú)肉類(lèi)和水果類(lèi)）、話(huà)梅蜜餞果脯類(lèi)食品、冷凍甜品類(lèi)食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類(lèi)食品。

小學(xué)生健康飲食的三個(gè)原則

一、早餐應(yīng)吃飽、吃好

早餐對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅(jiān)持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生，其體型和機(jī)能發(fā)育都比較好，身體也健壯，上課時(shí)精神充沛，學(xué)習(xí)效率也高。

早餐應(yīng)該重視“質(zhì)量”而不是數(shù)量，除了要提供產(chǎn)熱快的淀粉類(lèi)食品外，還要提供飽腹感強(qiáng)、不容易產(chǎn)生饑餓的蛋白質(zhì)和脂肪，如五香牛肉、茶葉蛋、豆腐干、肉包子、餃子、餛飩等，有條件的還可增加含維生素的水果。

二、午餐需合理搭配

小學(xué)生的午餐營(yíng)養(yǎng)量，應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)的40%。午餐中要有肉食與豆制品搭配的副食，以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每星期吃1~2次魚(yú)類(lèi)，1~2次動(dòng)物內(nèi)臟，每天保持有肉、蛋類(lèi)食品；有綠色和深綠色的蔬菜，也有橙黃色的蔬菜，少量選用白色或淺色蔬菜；增加蝦皮、海帶、紫菜、菌類(lèi)以及肉骨。主食應(yīng)粗、細(xì)糧搭配，豆、谷類(lèi)搭配，使8種^***必需氨基酸種類(lèi)齊全，做到蛋白質(zhì)“互補(bǔ)”。力求食物品種多樣化，一周內(nèi)飯菜花樣盡量不要重復(fù)。

三、晚餐要容易消化

由于小學(xué)生晚上多在8~9點(diǎn)鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應(yīng)不少于30％，與早餐的熱量相等。晚餐內(nèi)容包括主食、肉、菜、粥或湯類(lèi)，以達(dá)到干稀搭配、葷素搭配，但要防止過(guò)于油膩，既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化。

春天是生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，希望大家不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會(huì)營(yíng)養(yǎng)均衡，才會(huì)更好的健康成長(zhǎng)。

幼兒園父親節(jié)國(guó)旗下講話(huà)幼兒篇四

古往今來(lái)，多少好父親影響著一代又一代的兒女。

曾國(guó)藩用“誠(chéng)”“敬”“謹(jǐn)”“恒”修煉自己的人格，用“和以治家””勤以持家”的宗旨規(guī)范著家人，他不僅是治國(guó)能手，更是偉大的父親。

傅雷與子女坦誠(chéng)相待，對(duì)待孩子的問(wèn)題因材施教、嘔心瀝血，以自己深厚的學(xué)養(yǎng)和經(jīng)驗(yàn)為兒女提出可行的建議 ，寫(xiě)成《傅雷家書(shū)》。

親愛(ài)的爸爸，您是家庭的支柱，更是我成長(zhǎng)的山，心靈的港，我飛向未來(lái)的翅膀。

我的演講完畢，謝謝大家!

幼兒園父親節(jié)國(guó)旗下講話(huà)幼兒篇五

你們好，今天我演講的題目是《那無(wú)聲的父愛(ài)》。

今天，是西方國(guó)家的父親節(jié)，后來(lái)傳入了我們中國(guó)，但我們中國(guó)是一個(gè)善于博采眾長(zhǎng)的國(guó)家，對(duì)于這樣一個(gè)滿(mǎn)懷感恩的節(jié)日，是應(yīng)該收到我們的關(guān)注與歡迎的。

可是，我們中國(guó)人的父親，大部分與西方國(guó)家中的父親是不一樣的。他們給我們愛(ài)的方式也是不一樣的。

我們感受到的父愛(ài)，總是表達(dá)在無(wú)聲處。

這段話(huà)，在很多人聽(tīng)來(lái)，可能都覺(jué)得主席有些不近人情，不愛(ài)他的兒子。可是，事實(shí)上，他最?lèi)?ài)的就是這個(gè)兒子。為了培養(yǎng)他的能力，從小便將他送到了蘇聯(lián)學(xué)習(xí)。犧牲在朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)上，固然心中是充滿(mǎn)了悲痛之情的。以至后來(lái)主席的警衛(wèi)員回憶道：“當(dāng)時(shí)聽(tīng)到那個(gè)消息，主席一下子仿佛蒼老了十歲?！彼哉f(shuō)，沒(méi)有哪一個(gè)父親是不愛(ài)自己的兒女的。

主席的.那番話(huà)，更是疼愛(ài)兒子的體現(xiàn)。尊重兒子的理想。那還不是愛(ài)兒子嗎?只是，那是一種無(wú)言的父愛(ài)。

有人說(shuō)，父愛(ài)就像一座山，那么巍峨，高大。

可是，我更覺(jué)得，父愛(ài)更像一江水，帶著各種心酸，卻默默的無(wú)語(yǔ)東流。

謝謝大家。

幼兒園父親節(jié)國(guó)旗下講話(huà)幼兒篇六

幼兒園父親節(jié)國(guó)旗下講話(huà)幼兒篇七

我的爸爸是一個(gè)慈祥，平易近人，還是一個(gè)十分聽(tīng)媽媽話(huà)的好爸爸。你如果不信，你就來(lái)看一看吧!

記得有一次，妹妹的車(chē)子壞了，那時(shí)，爸爸正在睡覺(jué)，剛睡多會(huì)，媽媽就叫爸爸給妹妹修車(chē)子，爸爸聽(tīng)見(jiàn)了，立刻起來(lái)給妹妹修車(chē)子，爸爸先看了看，然后，爸爸就立刻給妹妹修了起來(lái)，不一會(huì)兒妹妹的車(chē)子就修好了，妹妹上了車(chē)子，騎了兩圈，說(shuō)：“好，好，太好了!我能夠騎著車(chē)子玩去了!”爸爸笑了笑。我的爸爸不僅僅會(huì)修車(chē)子，還十分的平易近人!

有一次暑假，我的一個(gè)老家同學(xué)來(lái)找我玩，到了晚上，爸爸回來(lái)了，爸爸說(shuō)：“你的同學(xué)什么時(shí)候來(lái)的，我怎樣不明白啊?”我說(shuō)：“剛來(lái)不一會(huì)兒，再說(shuō)了，我沒(méi)打電話(huà)告訴您，您怎樣明白啊?”爸爸說(shuō)：“剛來(lái)啊!怪不得呢，待會(huì)吃完飯，我?guī)銈兂鋈ネ姘?”妹妹大叫起來(lái)說(shuō)：“好啊!出去玩了”不一會(huì)兒，吃完飯，妹妹總是催我們出去玩，快點(diǎn)走，她就怕我們忘了，不出去玩!在她一再的催促下我們很快出去玩了，我們玩羽毛球，妹妹把自我當(dāng)成了“司令”可是也只可是是個(gè)“光桿司令”罷了。

我們兩個(gè)是小孩，所以，我們兩個(gè)一伙，爸爸一個(gè)人一伙，也成了二對(duì)一，我和爸爸說(shuō)：“我們可要二對(duì)一了，您拍嗎?”爸爸說(shuō)：“我可不怕你們!”說(shuō)完，爸爸就先發(fā)了個(gè)高球，我和我那個(gè)同學(xué)立刻追那個(gè)球，我問(wèn)她：“咱們兩個(gè)誰(shuí)打過(guò)去，她說(shuō)：“你來(lái)吧!你接不到我再來(lái)!”我說(shuō)：“好的，沒(méi)問(wèn)題!”然后，我用球拍用力打向那個(gè)球，球被我打了過(guò)去。就這樣，我們打了一個(gè)小時(shí)!打完了，我們回家，爸爸說(shuō)：“去冰箱里那四瓶礦泉水去!我從冰箱里拿來(lái)四瓶水我們四個(gè)一人一瓶。

爸爸您是為我啟航的船帆，是我黑暗中的一盞明燈，是在迷蒙人生道路上的引路人，爸爸您是我心目中的一顆閃亮的星。我的好爸爸!我愛(ài)您!