演講中的抑揚(yáng)頓挫，相當(dāng)于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

陽(yáng)光下成長(zhǎng)演講稿篇一

你們好！

我叫石滋豪，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機(jī)會(huì)，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗(yàn)后，我信心滿滿地迎來了今年的競(jìng)選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。

我生長(zhǎng)在一個(gè)幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級(jí)二年級(jí)四班也是一個(gè)溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級(jí)里我是幸福的快樂的。

記得一年級(jí)剛?cè)雽W(xué)時(shí)，老師就夸我是一個(gè)得力的小助手，如今我已升入二年級(jí)，又長(zhǎng)大了一歲，但我依然秉承認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進(jìn)步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個(gè)小助手。看到我們的成長(zhǎng)，李老師心里美滋滋的。

在課堂上，我認(rèn)真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認(rèn)真努力完成，爭(zhēng)取做到最好。班級(jí)組織的集體活動(dòng)我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因?yàn)槲覠釔畚覀兊陌嗉?jí)，喜歡和同學(xué)們?cè)谝黄稹?/p>

在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”從書里我認(rèn)識(shí)了保護(hù)企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險(xiǎn)和科普類的書籍，它們簡(jiǎn)直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長(zhǎng)。

我喜歡小動(dòng)物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動(dòng)物的知識(shí)，我都很感興趣。我知道動(dòng)物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥眩覀円獝圩o(hù)它們，保護(hù)我們的地球家園！

除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報(bào)里展示了一張我覺得不錯(cuò)的國(guó)畫大公雞，希望大家喜歡。

在運(yùn)動(dòng)方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實(shí)話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅(jiān)持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅(jiān)持下去，不要半途而廢。

我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時(shí)的游戲時(shí)間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

這就是我，一個(gè)健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競(jìng)選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個(gè)不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。

我的演講完畢，謝謝大家。

陽(yáng)光下成長(zhǎng)演講稿篇二

大家好！

唯有陽(yáng)光和幸福才是成長(zhǎng)不竭的源泉，才是坦然生活的動(dòng)力。然而在成長(zhǎng)過程中，不同的人生對(duì)陽(yáng)光和幸福的釋義都會(huì)有所不同。每個(gè)人都能找到自己的快樂，我也不例外。

生活在世界里，沒有陽(yáng)光，就如同降臨了災(zāi)難，我們每天都在使用它，而因?yàn)樗覀円沧兊藐?yáng)光。追夢(mèng)的艱辛，成功的喜悅，挫折的痛苦，孤獨(dú)的寂寞，陽(yáng)光的出現(xiàn)，一切困難都得到了解決。

生活需要陽(yáng)光，就像追夢(mèng)中的陽(yáng)光；生活中需要陽(yáng)光，就向?yàn)?zāi)區(qū)人民需要陽(yáng)光。每天每天，災(zāi)區(qū)人民就像黑暗需要陽(yáng)光一樣，他們祈盼著陽(yáng)光的早一天到來。每當(dāng)我們看到災(zāi)區(qū)人民生活在不堪入目，可怕的地方時(shí)，每當(dāng)我沒看到他們?cè)谏畹狞c(diǎn)滴小事的行為上時(shí)，我真想馬上變成陽(yáng)光去幫助他們，解決他們的困難。每天，陽(yáng)光總會(huì)出現(xiàn)，但是，總有一天，陽(yáng)光會(huì)在他們心中發(fā)育，陽(yáng)光會(huì)照射他們的生陽(yáng)光，代表著數(shù)不清的含義，同時(shí)，陽(yáng)光也代表著每一個(gè)人的理想，精神就像太陽(yáng)每天必須工作，為我們發(fā)射陽(yáng)光。生活在這個(gè)陽(yáng)光的世界里，每個(gè)人都會(huì)變得朝氣蓬勃，每個(gè)人都會(huì)變得笑口常開，快樂多的溢出來。

記得幼兒時(shí)的成長(zhǎng)是在爸爸媽媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，無憂無慮，無瑕的眼中透露著對(duì)未知世界的好奇。一切都是那樣新鮮，那怕只是一片樹葉，也可變成我最佳的玩物。就是這樣的天真，這樣天真的在家人用愛撐起的傘下成長(zhǎng)。不知道什么是煩惱，不知道什么是挫折，在家人的庇護(hù)下快活著，玩耍著——我知道，這是幸福，這種幸福就像初升的太陽(yáng)那樣?jì)善G，映紅了一片水域，卻又是那樣的短暫。

在學(xué)校這一片藍(lán)天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑。同學(xué)們，讓我們記住：用陽(yáng)光般的心態(tài)對(duì)待生活，讓我們打開心扉，飽含激情，滿懷歡笑，充分把握現(xiàn)在，去快樂地生活、學(xué)習(xí)吧，生命，會(huì)因此而更加充實(shí)，會(huì)因此而更加絢麗多彩！

陽(yáng)光下成長(zhǎng)演講稿篇三

你們大家好!

陽(yáng)春三月，鳥鳴始翠。今天，在這個(gè)萬眾矚目的日子，“陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要落下帷幕。

在這次活動(dòng)中，無論刮風(fēng)下雨、冰雪嚴(yán)寒，都沒有阻擋我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀冎蓝熘荒軆鲎⊥恋兀瑓s凍不住生命。冬天的嚴(yán)峻冷酷只是對(duì)向那些懦弱的靈魂與猥瑣的生命，而對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神，卻給予了無私的錘煉。跑步，他強(qiáng)健了我們的體魄、培養(yǎng)了我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，它幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)了尊重與理解、學(xué)會(huì)了如何克服困難。

尊敬的家長(zhǎng)、老師,我謹(jǐn)代表參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑的同學(xué)，向始終在博客上給我們鼓勵(lì)和支持的各位家長(zhǎng)表示衷心的感謝，是你們給了我們力量，鼓舞了我們的斗志，增強(qiáng)了我們克服困難的勇氣!感謝老師無論工作多么繁忙，每天都堅(jiān)持帶領(lǐng)我們長(zhǎng)跑，為每一篇博客文章寫回復(fù)，使博客成為師生交流的另一種平臺(tái)。同學(xué)們，雖然這次陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束了，但我想，這只是萬里長(zhǎng)征的第一步，我們還會(huì)把這樣的長(zhǎng)跑活動(dòng)堅(jiān)持下去，同學(xué)們：你想變得健康嗎?你就跑步吧!你想變得美麗嗎?你就跑步吧!你想變得聰明嗎?你就跑步吧!

謝謝大家!

陽(yáng)光下成長(zhǎng)演講稿篇四

合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家上午好！今天，我們?yōu)榇蠹已葜v的主題是《心理健康，做陽(yáng)光中學(xué)生》。

邵：你可曾為一點(diǎn)小事而氣氛懊惱？你可曾無緣由地憂郁煩悶？你可曾暴跳如雷地埋怨生命的不公？如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康。

唐：世界衛(wèi)生組織給健康下列一個(gè)定義：“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理以及社會(huì)適應(yīng)能力”。現(xiàn)代人由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的加劇，心理負(fù)擔(dān)也在不斷加重，特別是對(duì)于處在人生特殊階段的我們來說，高考的巨大壓力和劇烈的心理沖擊造成了一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

邵:那怎樣才能擁有健康的心理呢？首先，要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。周國(guó)平先生說：“我們每個(gè)人都是一顆孤獨(dú)的星球，每一顆星球都有自己的閃光點(diǎn)，或耀眼，或平庸。”相信自己，既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大，目空一切，也不妄自菲薄，自輕自賤，憂郁頹廢。要相信未來的路還很遠(yuǎn)很長(zhǎng)，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

唐：其次，樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系。交一個(gè)性格開朗樂觀向上的朋友，有利于我們排除心理障礙，能夠控制穩(wěn)定自己的情緒。再者，正視事實(shí)，勇于解決問題。面對(duì)挫折與困難，不逃避不推卸責(zé)任。既要有高于現(xiàn)實(shí)的理想，也不沉迷于虛無縹緲的幻想。前段時(shí)間因憂郁癥而自殺的歌手喬任梁，他在病情最危重的時(shí)候仍然帶給我們最真摯的感動(dòng)和美好，卻因一顆易碎的玻璃心而選擇永遠(yuǎn)地離開了我們。

邵：思及至此，心理健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的成功，一次比賽的勝利；大而言之，影響班級(jí)、學(xué)校和社會(huì)的和諧。

合：謹(jǐn)以此文警醒我們要樂觀陽(yáng)光，不做精神上額乞丐。

我們的演講結(jié)束了，謝謝大家！

陽(yáng)光下成長(zhǎng)演講稿篇五

高爾基說過，“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”莎士比亞說過，“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，生活里沒有了書籍，就好像沒有了陽(yáng)光；智慧里沒有了書籍，就好像鳥兒沒有了翅膀。”可見書籍對(duì)我們來說何其重要。

我喜歡讀書，書是我生活中不可缺少的一部分，它像朋友、鳥兒、藍(lán)天、綠樹一樣伴我成長(zhǎng)。讀一本好書，能把我們帶到一個(gè)絢麗神奇的世界，在這個(gè)世界里，我可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生，和孫悟空一起降妖除魔，和水滸英雄一起斗智斗勇——讀書的過程，優(yōu)雅而美麗，充實(shí)而快樂。

記得一年級(jí)時(shí)，媽媽就給我買了注音插圖版的《西游記》，那時(shí)候讀完書只知道，孫悟空會(huì)七十二般變化、騰云駕霧、神通廣大，厲害的很。后來隨著年齡的增長(zhǎng)，我再次閱讀《西游記》時(shí)，不僅僅是對(duì)書中孫悟空的崇拜，更是被里面的情節(jié)和景物描寫所吸引，我的心情會(huì)隨著書中故事情節(jié)的發(fā)展，時(shí)而緊張，時(shí)而興奮，深深的陶醉其中。還有花果山福地、水簾洞洞天的描寫仿佛把我?guī)肓艘粋€(gè)神奇的仙境，讓我留戀返。

好書不厭百回讀，在我六年級(jí)的時(shí)候媽媽又給我買了青少年版的《西游記》，讀完后我又有了新的收獲。從書中我深刻地領(lǐng)悟到，唐僧師徒四人不畏千辛萬苦，經(jīng)歷了九九八十一難，到達(dá)西天取得真經(jīng)、修成正果，需要的是一種執(zhí)著、勇敢、團(tuán)結(jié)的力量。故事中的唐僧心地善良，有著堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的毅力，無論是遇到什么樣的困難和誘惑，他都沒有忘記自己肩負(fù)的重任和取經(jīng)的信念。孫悟空本領(lǐng)高強(qiáng)，勇敢自信，面對(duì)妖魔鬼怪從不畏懼，斗智斗勇，一路上為師傅掃除了無數(shù)障礙。忠心耿耿的沙和尚任勞任怨，取經(jīng)路上肩挑重?fù)?dān)，卻毫無怨言。豬八戒雖然有些好吃懶做，但是在大是大非面前還是能夠做到顧全大局，不忘保護(hù)師傅和取經(jīng)重任。即使他們之間也產(chǎn)生過一些矛盾，但是大家都能做到不忘初心，團(tuán)結(jié)一致，心往一處想，勁往一處使，最終合力把困難解決，終到西天，取得真經(jīng)。我對(duì)故事中的每一個(gè)人物都充滿了敬意，這本書讓我不斷成長(zhǎng)，懂得了許多做人做事的道理。

我的書還有很多很多，每本書都在我成長(zhǎng)的道路上留下了深深的足跡。讀書讓我的生活變的更加豐富多彩，快樂無比。從書中我學(xué)到了課本中沒有的知識(shí)，拓寬了視野，提高了寫作水平，懂得了做人的道理，讓我健康成長(zhǎng)。

腹有詩(shī)書氣自華，最是書香能致遠(yuǎn)。書是智慧的源泉，書是知識(shí)的寶庫(kù)，同學(xué)們讓我們愛上讀書吧，讓我們把書中的快樂傳遞給更多的人，讓書香溢滿校園，讓讀書伴我健康成長(zhǎng)。

我的演講完畢，謝謝大家。

陽(yáng)光下成長(zhǎng)演講稿篇六

大家好!

生活的味道――酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音樂――喜怒哀樂交響曲。那么生活的顏色呢?該是五顏六色、絢麗多彩的吧。

我們的生活，處處充滿陽(yáng)光，陽(yáng)光來源于家人、老師、朋友以及社會(huì)各類人的關(guān)心，幫助，時(shí)常陪伴我快樂成長(zhǎng)!

一開始，我一直都不認(rèn)為我生活在陽(yáng)光里，我經(jīng)常抱怨生活給予我的優(yōu)點(diǎn)太少太少，給我的缺點(diǎn)很多很多。但是，后來有一天，幾枝相貌平平的花卻給了我新的啟示。生活需要陽(yáng)光，而我也享受著他們的溫暖。

在陽(yáng)光下生活，我每天都可以快樂成長(zhǎng)。有人說，成長(zhǎng)是艱辛的，而我覺得成長(zhǎng)是快樂的。

兩個(gè)月前，我玩的時(shí)候不小心傷到了右手，導(dǎo)致右手手腕骨折，為了不影響上學(xué)，我每天堅(jiān)持上課，但是卻給老師和同學(xué)帶來了麻煩，后來，老師同學(xué)們還為我成立了愛心小組，每當(dāng)我邁進(jìn)教室，他們都爭(zhēng)先恐后地跑過來，有的幫我拿書包，有的幫我解衣服，還有的幫我記筆記。放學(xué)時(shí)，這個(gè)幫我背書包，那個(gè)幫我開路，就像我的保鏢。我被濃濃的愛包圍著。我為有這樣的老師，同學(xué)感到驕傲。

我在愛中成長(zhǎng)，在家，學(xué)校以及生活中時(shí)刻被愛包圍著。我在愛中快樂成長(zhǎng)!在陽(yáng)光下幸福生活!

陽(yáng)光下成長(zhǎng)演講稿篇七

大家好!

小時(shí)候的我經(jīng)常調(diào)皮搗蛋，絲毫不知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，什么該做，什么不該做，總是目中無人。

小時(shí)候?qū)寢屘^冷漠，如此的討厭，直到后來，我才發(fā)現(xiàn)原來媽媽是這么的偉大，這么的無私啊!對(duì)她的態(tài)度在后來中發(fā)生了改變。

那是一個(gè)炎熱的夏天，我厭惡媽媽的嘮叨，于是我一個(gè)人去了外祖父家，在外祖父家呆了會(huì)，臨近黃昏，媽媽喊我回去吃飯。近半個(gè)小時(shí)后，我還沒回家，媽媽發(fā)覺到了什么似的，干脆放下飯碗，沖出家門，匆匆地在村里來回找，可是怎么也找不著，我媽感到非常納悶，又匆匆去我的同學(xué)家問，結(jié)果亦是如此，疲憊不堪的母親臨近九點(diǎn)時(shí)才回家，她拿手機(jī)又給我外祖父打了電話，最終才知道我的“下落”。

當(dāng)我得知母親尋找我的事后，我才發(fā)現(xiàn)，自己的想法有多么無知，我再也不能辜負(fù)母親了。于是我在當(dāng)天晚上一個(gè)人回去了，我那是第一次一個(gè)人走夜路，這一次我表現(xiàn)地異常安分，一路上沒有再害怕過，我回去之后，吸取了這一次的教訓(xùn)，對(duì)我的媽媽的態(tài)度好轉(zhuǎn)了許多。

啊!媽媽，你就是我心目中的一縷陽(yáng)光。