心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

軍訓文化心得體會和感想篇一

短短的5天軍訓很快就過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。

從站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練項目和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊合作的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態去面對一切。

軍訓場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次軍訓大家都開始變得熟悉，今后可以很快融入這個集體并更有效的去工作。對于在大張工作的意義就更大了：一方面，使我們在工作中更加積極地服從大張領導的管理；另一方面，對于我們內在的素質也得到很大的提升。而對于我自己，通過這次軍訓我和員工們有了更好的了解，也強化了我的紀律性和執行力，更加磨練了我的意志，堅定了我的信念，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。

這次軍訓是我人生的第二次軍訓，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓給我帶來的意義，我會在這次軍訓精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節，實現自己所追求的人生價值。

軍訓正體現了大張領導強有力的執行力；以及整個大張積極

向上團結協作的精神風貌；溫馨的企業文化和工作生活氛圍等等。“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、這些具體訓練項目，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有高效的執行力。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標 ，做好工作。 “向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。 讓我們每個人發揮自己的溝通力和協作力，最終讓我們大家凝聚在大張這個大家庭中。

“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則于不顧。

眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰斗力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力——“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，大張的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。

通過這短時間的軍訓，讓我更深刻的了解了大張的的基本運行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環境。讓我確實感覺這是一個家，一個擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學習和認真工作能夠融入這個“大家”中，為這個大家貢獻自己的一份力量，成為夯實公司基礎的有用之人。

軍訓文化心得體會和感想篇二

星期一，我懷著愉悅的心情來到學校，方老師領著我們上了班車，來到山青世界。

在廣場上站好隊，教官給我們分好連，就往公寓里帶，教官在門口給我們發好被單，叫我們去整理內務。整理完內務，教官讓我們拿好飯盒在廣場上站隊去食堂吃飯。

吃完飯就要上課了。我最喜歡的課是勇敢者之路，是什麼樣的路呢?這是一條搭在一鐵絲網上的橋，網下面是一條湍急的河流，人走上去橋會很抖，隨著人在橋上站立得不穩，腳下的橋也隨之不穩，有幾名男生閉著眼睛就往前沖，但也不是全都能沖過去，有的人沖到一半就重重地摔在網上，我可不是往前沖的那種，我是一路搖晃著過橋的。

在軍訓的過程中，我學會了疊被子，自己料理自己的日常生活，不像在家時被家長催促著干著干那的。

而且大家那么多人住一個宿舍的感覺也很新鮮。

五天的時間過得飛快，我們就要和山青說再見了，大家都去找教官要簽名，然后坐上了回家的班車。我們帶著留戀的淚水離開了教官，再見了山青，再見了教官。

軍訓文化心得體會和感想篇三

新學期的第一天，老師告訴我們要軍訓一個星期，我們聽了以后既高興又緊張。

中午，教官來到教室，這次的教官不是以前胖胖的黃教官，而是一位年輕帥氣的———梁教官。首先我們向新來的教官問好：“梁教官好！”“同學們好！”接著，我們就鴉雀無聲地排好隊下樓軍訓。

開訓儀式結束后，教練把我們帶到東操場。見到了教官。我們都覺得教官非常酷，但對我們卻不嚴厲。我們先學習了站軍姿，要求是：頭微微抬起，眼睛目視前方，胳膊夾緊身體，兩腳尖分開60度，兩腿繃直，挺胸、收腹、提臀，嘿！這有什么難的，不過是小菜一碟，我心想。可是五分鐘后我再也得意不起來了，頭冒出了一頭汗，脖子發酸，腰也開始僵硬了，胳膊也夾不緊了，腿繃不直了，正當我們累的上氣不接下氣的時候，教官鼓勵我們說：“堅持就是勝利。”一定要堅持下去，我又想起了《弟子規》對我們的要求：“步從容，立端正。”此時就有一股無形的力量在推動著我，使我堅持了下來，后來我們又學了稍息、立正、跨立……我們也都一一堅持了下來，真是梅花香自苦寒來呀！我們在后來的走方隊比賽中得了二等獎的好成績。

開始，教官教大家如何站軍姿：要抬頭挺胸，兩腿并攏，五指并攏，貼在大腿兩側，兩腳成“八”字形；接著，我們學稍息：這次和以前不一樣，不用把手放在背后，直接用左腳向上邁45度的小步，然后再收回來；練習跨立：右手成拳頭，左手抓著右手腕放在背后，左腳向左邊邁出同肩寬的步位；然后練習蹲下，膝蓋不能碰地，雙手放在腿上，起立的時候站起來，再把右腳收回；最后練習起步走：手握成拳頭，手臂擺直要和肩膀同高，然后大步大步地往前走，同時也要注意和左右兩邊的同學對正。然后，大家練習了一下，我們有力地擺動手臂，踏著整齊的步伐，喊著響亮地口號，在操場上灑下一滴滴晶瑩的汗珠。

下午，真正的挑戰才開始！教官來考驗我們，讓我們站軍姿一節課，嚴肅地站著不能動。火辣辣的太陽曬得同學們汗流浹背，像個“落湯雞”似的。接下來更要命的是練習“蹲”，你們看著容易做起來難。隨著教官一聲哨響，喊：“1、2、3開始。”我們蹲了下去，雙手伸直。過了半個小時，我們手都發軟，腳變得麻木。我們班的“男子漢”楊志遠累得直掉眼淚。我咬緊牙關，心里默默地喊著：“堅持就是勝利……”

軍訓完了，大家都非常累，但是我們卻感到快樂，因為大家都在堅持，用汗水換來勝利的喜悅。而且我身上的一些駝背、懶散的毛病不見了。同時也培養了我吃苦耐勞的精神，懂得了吃得苦中苦，方為人上人的道理。我們從小就受到教育，用軍訓磨煉自己的意志，我們付出得比人多，長大之后，我們就比別人更進一步。

軍訓文化心得體會和感想篇四

8月19日是我一生中最難忘的日子。這天我們懷著激動和興奮的心情來到了新校園，開始了7天的軍訓生活。

“軍訓”是一個多么可怕的詞語，對于我們這些“溫室里的花朵”來說，只能用一個字來總結———累。

一大早，6點35就要在大操場上集合，聯系一些單調的動作，“立正”，“稍息”、“蹲起”??一系列的動作不停地重復練習，直到教官滿意為止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。

由于軍訓很累，我在中午打了個電話給媽媽讓她接我回家，在操場上我也看見幾個同學在打電話。像我這種從來都沒有在外面單獨生活的學生有很多，在外面受了一點兒苦就像回家。不經歷風雨，怎能見彩虹呢？我們只能堅持、堅持、再堅持。堅持克服生活中的重重困難，才能養成一顆獨立自主的心，才能面對以后的未來。

今天的軍訓雖然讓我腰酸背痛，但越來越有一副軍人的模樣了。

經過了前幾天的練習，還軍訓4天就可以回家了，我既興奮又緊張，興奮是因為終于可以回家了，緊張是因為軍訓完后回家休息幾天后就面臨著開學。

“一!二!三!四!”，伴著同學們氣宇軒昂、響徹云霄的口號聲，通向“回憶空間的大門”轟然打開......一大早，我和幾個同學早早地來到了操場集合，準備早訓。過了一會兒，教官們開始了訓練，望著教官緊鎖的雙眉，我們仿佛都嗅到了緊張的氣息，例行整理軍姿后，我們開始了跑步走的訓練，跑了一上午，同學們都表現很好，累了不說累！下午進行兔子跳的訓練，教官吹一遍口哨，我們就要跳三下，這樣才算一次，教官本來打算讓我們跳二十個就算了，可在這二十個兔子跳中不時有人因為累而停下或者站起來，慢慢地加到了四十多個，跳完時我們都在使勁地捶腳，實在太痛了！接著我們便練習向右看齊，當教官說向右看齊時，每個人不但要對齊前后左右，還要用力地碎步移動，要有很大的聲音才能過關，我們一遍一遍地練習，直到教官滿意了。

雖然今天這一天我很辛苦，也有想退出的念頭，但為了能夠鍛煉下自己，我下定決心一定要堅持下去。 誠如教官說的:部隊是一所鍛煉人體能，更鍛煉人意志的學校。是啊!在短短幾天的軍訓當中，我們付出了辛苦，付出了汗水，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。

軍訓文化心得體會和感想篇五

軍訓是什么？是烈日下的暴曬？是暴雨下的狂澆？不，都不是。軍訓，是鍛煉自己的體質，軍訓，是強化自己的意志，是培養自己的自律，軍訓，是融入一個團隊。

軍訓時，也有幾件事讓我記憶猶新，如在訓練時我們分為兩組帶

領，一組是女生代表進行訓練，一組是男生代表進行訓練，一二排由男生代表訓練，三四排由女生代表訓練。教官在我們訓練后進行檢查。我在第一排，所以由男生代表進行訓練，我們先聯系起步走，當時很多人不認真，不好好練習，于是我們的隊伍就亂糟糟的，左面突出，右面陷進去，整體就是個波浪形的。但是三四排卻走的很好，比我們整齊多了。三四排的女領隊很會帶動大家，老師說休息的時候都說不用休息，喝口水就好。

到了教官檢查的時候，我們一排一排的走，我們第一排先走，然后學習其他三排怎么走，我們走的很不齊整，看完其他三排，感覺我們是最不好的一排，教官看后說：“第一排走的是什么，第二排走的還不如第一排”。不知道為什么，我暗自放下心來，好歹不是最差的。

這時教官又說：“第四排還行，第三排最好”。這時我又有些失望，倒數第二。暗暗下了決心，后面一定要努力。終于，班主任發話了，最后一排繼續，其他人休息，但是卻沒有一個人休息，大家都在練習。

軍訓這段時間，我感受最深的是軍人的氣息，那種為自己自豪的感覺。

軍訓文化心得體會和感想篇六

捐苦的軍訓好似飛箭，一瞬即逝，然而它又像一把火紅的烙鐵，在我心中留下了深深的印廄。

興奮與期盼

在初中軍訓時，我也曾留下過許多美好的記憶。所以我認為高中軍訓也將會是一段快樂的時光。我很期待與同學們在同一屋中度過一段離開親人襁褓的獨立時光。大家一同交談自己的理想和愛好，吃著零食一同拉歌。同時我也很想再看到軍人們颯爽的雄姿和親切的笑容。

失望與痛苦

然而，令我始料不及的是，高中軍訓竟會如此艱苦，與初中的軍訓竟是天壤之別。在部隊生活規則頗多，對于已習慣在家無憂無慮生活的我，感覺十分不適。不僅需要按時熄燈、起床，甚至吃飯都要整齊劃一。軍人們和善的笑容消失了，也許這才是他們原本的面目。膠鞋的鞋底出奇的硬，磨得腳后跟又疼又癢。與此同時，毒辣的太陽和教官們與初中相比更加嚴格的要求也在考驗著我。

思考與克服

為了防止自己的腳磨出水泡而不能參加訓練，我可是絞盡了腦汁。先將小號的布鞋鞋墊放入下層，上面再鋪上舒適的大號運動鞋墊以防掉出，用這個方法使我順利完成了軍訓。因為整日咸菜饅頭，為了克服代謝不暢，我去便利店買了水果，在很多人生病時依然保持了健康。但是，此次軍訓給我印象最深刻的就應該是拓展訓練當中的“穿越電網”了。在游戲開始時，我們因錯誤的方法二失敗多次，致使隊長受到處罰。懷著內疚的心情，我們及時調整戰術，大家齊心協力，最終成為各個隊中成功穿越人數最多的。

短短十天軍訓，使我成長了許多。不僅自己經受了艱苦磨煉，增長了毅力，更重要的是自己在困難面前去思考解決的能力得到了加強。

軍訓文化心得體會和感想篇七

急救長知識

爍玉流金，但絲毫不影響我們極大的好奇心。我們全都脖子伸得長長的，專心致志地看著護士姐姐做人工心肺復蘇。只見她輕輕將兩手交叉，一按，一提，熟練得令人眼花繚亂，她做了30次心肺復蘇，接著又做了兩次人工呼吸。

我一看動作很簡單，便躍躍欲試。終于輪到我了，我兩手一叉就要往下按，護士姐姐一看，急忙阻止了我，她溫柔地告訴我：“應該是左手交叉在上，右手在下托著，然后把手放在假人的胸口中間，均勻地按壓三十次，記住一定要均勻。”聽了護士姐姐的話，我又開始從頭做起，我快速地按了幾下，又被護士姐姐阻止了。“每一下都要按到位，可不能馬虎，這可是救命啊!”聽了護士姐姐的話，我若有所悟。這下，我終于做得很完美了，按姿準確到位，深度恰到好處，護士姐姐那如春風般贊許的目光，就是對我最好的肯定。

急救訓練不僅讓我增長了醫學知識，更讓我懂得了做事要認真、踏實、仔細的道理。

徒步強意志

邁著僵硬無力的步伐，靠意志在堅持著，我們向終點靠近……

在這長達8.2km的行程開始的時候，大家都不以為意，不就8.2km嗎?有什么了不起的，但有時事實是殘酷的。

一開始，大家都斗志昂揚的，步伐有力，腳步鏗鏘。慢慢地，腳麻了，腿酸了，人累了，腳只能靠慣性一點點往前挪了。似乎天上的白云都走得比我們快，但我們咬緊牙關不放棄，“有志者事竟成”。

腳一抬，一彎，一落，終點，原來就在眼前。我們靠意志取勝了!

表演見精神

“四班四班，實力不凡，揚起風帆，高峰勇攀。”作為軍訓閉營表演的壓軸戲，我們壓力山大，這時我想起了在荒島上居住了37年的魯濱遜，他那永不言棄的精神鼓舞了我，讓我的信心又如春天里的嫩芽，悄悄而又迅速地生長起來了。是的，我們是沒有別的班的新穎的道具，但我們可以用“精氣神”壓倒他們，我們一定能拿一等獎。

令人驚訝的是，我們全班同學不謀而合，大家心往一處想，勁往一處使，口號喊得震天響，繃緊著腿，快速地上下踏步，手整齊劃一地擺動著，五天的汗水，在這一刻得到了證實，我們是最棒的!

軍訓文化心得體會和感想篇八

“立正!”稍息!”“跨立!”。操場上響著此起彼伏的號令聲，同時也響著同學們整齊劃一的“1234”的口號聲。小湖的水為我們感到驕傲而滔滔流動，操場的綠樹沙沙響著為我們鼓掌，狂風穿過指尖、劃過臉龐、在發絲中狂舞，為操場上的光景嘶吼。

趁大家都沉浸于嚴肅的軍訓中時，雨悄聲來臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓減少了一絲緊繃感。我們在體育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時落下。這時的雨仿佛被軍歌點燃，夾雜了幾分激情。狂風不止，驟雨不歇。_的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們臉上。對我來說，冒雨軍訓更能看出一個軍人堅毅挺拔的力量，像是雨后冒出的春筍，總是要經歷些許磨難才會成長。當鐘聲敲響，哨聲長噓，我們終于停下軍訓，回到宿舍整理內務。

今天的軍訓終于結束。而今天的軍訓時光讓我更加清楚了解了何為軍訓：是一群素不相識的人凝聚成一個大家庭，為同一件事努力著。有門衛叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號角，有聽令受訓的學生。這，就是軍訓。

初入大學的大學生們帶著對未來的憧憬接下了來自大學的第一份任務——軍訓。像是初學者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點讓人干嘔的微紅。軍訓是挑戰，是磨難，也是暖陽，是希望，因為它充滿了學生們最豐富的情感。

拖著腳步回寢室，我瞧見宿舍門口的桂花開得張揚，巴不得十里長街都能聞到它的芳香，它在雨后的霧氣中盛開，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢鄉，等待明天操場上的號角再次吹響。