人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇一
根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，決定于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動。本次活動的主題是“陽光體育與祖國同行”，利用半年的時間，全國學生將堅持每天長跑，初中生每天1500m，在法定工作日跑完跑步里程，節假日和寒假期間學生們應自覺堅持長跑并做好記錄。冬季長跑總里程以60km為基礎，象征新中國成立60周年，初中生跑完180km。
長跑，不僅在于它能增強體質，更重要的是長跑中那種感悟人生的美好享受。
別以為起跑的那幾圈似乎輕松舒坦，它卻關系著后面的狀態。就像一個人小時候養成的習慣一樣，好的當然受益匪淺，壞的自然遺憾終生。
中間幾圈有點吃力了，腳上就像灌滿了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸續追了上來或已經超過了你。這時輕松舒坦的感覺煙消云散，取而代之的是煩躁和焦慮。就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉兇難料，心中自然萬分苦悶，焦急與矛盾。難怪有人說：“活得太累了！”于是他們原諒了自己，放棄了拼搏，鉆進了“避風港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此拋棄了他們，幸福之神也不再光顧。
最糟糕的，最令人生畏的是長跑中的.最后幾圈。這時，人的體能已基本達到極限，所能支持你的唯一信念就是毅力。總有那么一些人，看見勝利在望，便放松了最后的沖刺。心想：“算了吧，反正快到終點了，就是拿不到第一，中間的名次是鐵定的。”于是他們就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，心安理得，優哉樂哉。可他們畢竟是競技場上的失敗者，同時，這種容易滿足的心態也是我們不能認同的。還有不少人，他們自始至終，不遺余力的向前跑，跌到了，爬起來再跑。無倫有多么累，多么苦，都堅持了下來。即使失敗，他們也是生活中的強者，命運的強者，是先敗的英雄。當他們站在終點時，他們完全有資格自豪地宣布：這樣的拼搏，值！
所以，我堅信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志的生命之歌。如果你熱愛人生，那么你一定要會和我一樣喜歡長跑。愿你在長跑中獲勝，并體驗跑步的快樂！
謝謝大家！
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇二
各位領導、老師、同學們：
大家上午好！
今天我們利用間操時間在這里召開陽光體育運動啟動儀式，大家會問什么是陽光體育運動呢？國家教育部、國家體育總局、共青團中央，在07年發出了一個關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知，簡稱陽光體育運動。
開展這項活動，是黨和國家關心少年兒童健康成長的舉措，是每一個家庭的要求，是學校推進素質教育的重要方面，也是我們強身健體的重要保證。
大家想想我們是否看到過這樣的現象：夏天，我們上操，過了一會兒有的同學就頭暈了；體育課跑跑步，跑一會兒就累了；掃除一會兒就感覺疲勞了，秋冬換季，氣候稍有點變化就感冒了等等，這說明什么呀？說明有的同學體質比較差，需要進行體育鍛煉，強健體魄，事在必行。
根據有關文件精神，沈陽市教育局、體育局，共青團決定，于20xx年10月27日至20xx年4月30日開展沈陽市百萬學生陽光體育冬季長跑活動。小學生每天跑1000米，總里程為120公里，你們害怕嗎？敢于迎接挑戰嗎？聲音足夠大，信心足夠強，但我們不能只做口號上的英雄，行動上的狗熊，我希望每天間操時間大家克服一切困難，積極參與到這項活動中來，鍛煉身體，增強體質，到時我們的老師領導都將參加到我們的隊伍中，與我們一起長跑。提一個要求，每班選出一個長跑隊隊長，設計出一個每天長跑的情況統計表，每天詳細記錄，等到明年4月份，我們比一比，看一看哪些同學完成了120公里的長跑任務。
我們希望同學們能通過冬季長跑，強健體魄，增添活力。
對于今天我們學校啟動的陽光體育運動，請同學們回到家里，要告訴爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，告訴身邊的人，你的家人知道后肯定會歡迎、支持的。我們一起來營造一個全民參與陽光體育冬季長跑活動的氛圍。
有句話是這樣說的，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。同學們，讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生。
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇三
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
人逢盛世，世逢大典，在這舉國上下喜迎奧運之際，作為一名家長，受邀參加由“教育部，國家體育總局，團中央”發起的“迎奧運，陽光體育”君山學區的啟動儀式，我感到無比的激動與幸運。
青少年是祖國的花朵，更是祖國的未來，中華民族，幾千年的文明歷史，幾千年的滄海創傷，雖然創造過足以光耀人類歷史的文明，但也有過不堪回首的積弱貧窮，甚至曾被人冠以“東亞病夫”。中國共產黨領導的新中國成立后，中華兒女終于挺直了腰桿，伸直了脊梁，毛主席就曾發出過號召“發展體育運動，增強人民體質！”直至今天的“陽光體育，全民健身”運動，無不彰顯了進步、和平、發展的奧運精神。隨著國家的強大，民族的復興，我們提倡健康學習，健康生活，健康工作。就象奧運火炬接力一樣，我們是一代，你們是一代，當然還有無數代，代代相傳。一個民族，不崇尚科學，不崇尚體育，是不可能完成民族進步的大業的。作為青少年，你們是祖國的希望與未來，沒有強健的體魄和崇高的理想，是不可能為富國強民作出貢獻的。
今天，我們在此隆重集會，作為一名青少年家長，借此方寸之角，我由衷地呼吁你們，應崇尚健康，崇尚科學，摒棄落后的懶惰的生活方式，積極進取，努力奮進，掌握真本領，積極參加體育運動，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子！”
雛鷹高飛，搏擊長空，毛主席說過：“世界是我們的，也是你們的，但終究還是你們的！”同學們，你們沒有理由頹廢與消沉，因為你們是未來世界的主人！
奧運會來了，奧運也會走，但我們要讓奧運精神長留！
最后，祝愿所有的領導，老師，同學們身體健康！謝謝大家！
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇四
敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了!“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經向我們逼近；寒風習習，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。看！我們的同學，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球。學校陽光體育運動開展得如火如荼，同學們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴寒。
同學們，你們知道嗎？國內外研究資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1000米，那如果我們再堅持一下的話，就可以多跑200米或者更多，這樣逐漸增加，你就會覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅韌不拔。當養成了習慣后，這對于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當然，對你的學習也有很大幫助。有關專家調查發現，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。
科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習慣，如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話，對身體是很不利的。科學表明：長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風中長跑慢跑，會刺激機體保護性反應，血液循環加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。
說得真好，同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，才能更好學習，才能應付各種困難和挑戰。我們想用現代奧林匹克運動創始人顧拜旦的名言與同學們共勉：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
陽光體育廣播稿400字 陽光體育稿件篇五
敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好!紅領巾廣播站又和大家見面了!“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經向我們逼近;寒風習習，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。看!我們的同學，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球……學校陽光體育運動開展得如火如荼，同學們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴寒。
同學們，你們知道嗎?國內外研究資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，僅2%與智力因素有關，8%與非智力因素有關。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1米，那如果我們再堅持一下的話，就可以多跑2米或者更多，這樣逐漸增加，你就會覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅韌不拔。當養成了習慣后，這對于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當然，對你的學習也有很大幫助。有關專家調查發現，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。
科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習慣，如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話，對身體是很不利的。科學表明：長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風中長跑慢跑，會刺激機體保護性反應，血液循環加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。
說得真好，同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，才能更好學習，才能應付各種困難和挑戰。我們想用現代奧林匹克運動創始人顧拜旦的名言與同學們共勉：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”