在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
朱自清散文集閱讀心得篇一
二、租賃期限： 年 月 日起至 年 月 日止。合同滿期后，若甲方繼續對外租賃，乙方在同等條件下享有優先租賃權。
三、租金數額及繳納方式：租金按年計算，每年租金為 元。合同簽訂時交清當年租金，以后乙方每年續簽廣告位時間須在合同到期前30日內提前簽訂，并繳清下一年度的租金。乙方若逾期不交，每日加收月租金的10%違約金;逾期超過一個月，甲方有權終止本合同。
四、廣告位畫面設計、制作、安裝等均由乙方負責，乙方并承擔一切施工和安裝費用。乙方設計制作的廣告畫面應符合市政管理等部門的要求，與市容市貌相協調，否則，由乙方負責改造和費用承擔。乙方必須按照抗風抗震等標準設計、制作廣告畫面，確保質量與使用安全，乙方的廣告畫面設計、制作方案應經甲方審核同意后方可施工。乙方應選擇具有資質的設計、施工等單位進行廣告畫面的設計與施工安裝，施工期間發生一切安全事故責任均由乙方承擔，甲方不承擔任何責任。
五、乙方在安裝廣告宣傳畫面的過程中，確保牢固安全，不得破壞甲方樓房的主體及結構。如有損壞和安全隱患的地方，由乙方及時負責修復，費用由乙方承擔。
六、廣告內容，由乙方負責審核、制作、安裝、發布，但在發布前應甲方審查同意，廣告內容須符合國家法律規定。因廣告經營造成工商、稅務、衛生、城建等部門的處罰，均有乙方自負。
七、不可抗力
(因天氣、人力不可抗拒力，如地震、自然災害、海嘯、強臺風、戰爭、政治、經濟等原因的出現，使甲方的義務不能履行時，甲方不承擔任何責任。若因天氣、強風其他不可抗拒因素，致使廣告畫面破損、撕裂，乙方應及時更換。)
八、本合同期滿或依法解除后，乙方應在三日內自行拆除廣告畫面，恢復原狀。本合同履行過程中，如發生爭議，雙方應及時協商解決，如協商不成，可通過甲方所在地人民法院訴訟解決。
九、本合同經雙方簽字或蓋章后生效。本合同一式三份，甲方持二份、乙方持一份，具同等效力。
甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________
出租人(甲方)：
承租人(乙方)：
第一條 租賃場地
乙方承租甲方位于 的羽毛球場及其配套場地，面積 平方米，
其中羽毛球場 平方米，配套場地 平方米，用途以甲方營業執照核準的經營范圍為準。
第二條 租賃期限
自 年 月 日起至 年 月 日止,共計 年。
第三條 租金
本合同租金按年支付，租金標準為： 元/年;租金每年支付一次，首次租金于 支付。
第四條 甲方權利義務
1、協助各級行政管理機關對乙方的使用進行監督。
2、應按約定為乙方提供場地及相關配套設施和使用條件，保障乙方正常使用。
3、除有明確約定外，不得干涉乙方正常的使用。
第五條 乙方權利義務
1、有權監督甲方履行合同約定的各項義務。
2、應按照約定的用途合理使用，自覺遵守甲方依法制訂的各項規章制度及索票索證制度，服從甲方的監督。
3、應按期支付租金并承擔因使用產生的費用。
4、應愛護并合理使用租賃內的各項設施，如需改動應先征得甲方同意，造成損壞的需承擔修復或賠償責任。
5、不得將使用場地轉讓給第三人或和其他租戶交換場地，如需轉讓應先征得甲方的書面同意，并按規定辦理相關手續。
6、應按照甲方的要求提供有關本人或本企業的備案資料，包括身份證明，營業執照等。
第六條 合同的解除
1、未按照約定的用途使用場地，經甲方兩次書面通知未改正的。
2、利用場地從事違法活動的。
3、將場地擅自轉租、轉讓、轉借給第三人，或和其他租戶交換場地的。
4、逾期三十日未支付租金的。
5、違反甲方依法制訂的規章制度情節嚴重或拒不服從甲方管理的。甲方或乙方因自身原因需提前解除合同的，應提前三十日書面通知對方，經協商一致后辦理解除租賃手續，按照月租金的10%的標準向對方支付違約金。因甲方自身原因提前解除合同的，應減收相應的租金。
第七條 其他違約責任
1、甲方未按約定提供場地或用水、用電等場地內的配套設施致使乙方不能正常使用的，應減收相應租金，乙方有權要求甲方繼續履行或解除合同，并要求甲方賠償相應的損失。
2、甲方未按約定時間交付場地或者乙方不按約定支付租金但未達到解除合同條件的，以及乙方未按約定時間返還場地的，應按300元的標準支付違約金。
第八條 爭議解決方式
本合同項下發生的爭議，由雙方當事人協商解決或申請調解解決;協商或調解不成的，依法向人民法院起訴，或按照另行達成的仲裁條款或仲裁協議申請仲裁。
第九條 本合同自雙方簽字蓋章之日起生效。本合同一式貳份，甲方壹份，乙方壹份。
第十條 雙方對合同內容的變更或補充應采用書面形式，并由雙方簽字蓋章作為合同附件，附件與本合同具有同等的法律效力。
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
二、租賃期限： 年 月 日起至 年 月 日止。合同滿期后，若甲方繼續對外租賃，乙方在同等條件下享有優先租賃權。
三、租金數額及繳納方式：租金按年計算，每年租金為 元。合同簽訂時交清當年租金，以后乙方每年續簽廣告位時間須在合同到期前30日內提前簽訂，并繳清下一年度的租金。乙方若逾期不交，每日加收月租金的10%違約金;逾期超過一個月，甲方有權終止本合同。
四、廣告位畫面設計、制作、安裝等均由乙方負責，乙方并承擔一切施工和安裝費用。乙方設計制作的廣告畫面應符合市政管理等部門的要求，與市容市貌相協調，否則，由乙方負責改造和費用承擔。乙方必須按照抗風抗震等標準設計、制作廣告畫面，確保質量與使用安全，乙方的廣告畫面設計、制作方案應經甲方審核同意后方可施工。乙方應選擇具有資質的設計、施工等單位進行廣告畫面的設計與施工安裝，施工期間發生一切安全事故責任均由乙方承擔，甲方不承擔任何責任。
五、乙方在安裝廣告宣傳畫面的過程中，確保牢固安全，不得破壞甲方樓房的主體及結構。如有損壞和安全隱患的地方，由乙方及時負責修復，費用由乙方承擔。
六、廣告內容，由乙方負責審核、制作、安裝、發布，但在發布前應甲方審查同意，廣告內容須符合國家法律規定。因廣告經營造成工商、稅務、衛生、城建等部門的處罰，均有乙方自負。
七、不可抗力
(因天氣、人力不可抗拒力，如地震、自然災害、海嘯、強臺風、戰爭、政治、經濟等原因的出現，使甲方的義務不能履行時，甲方不承擔任何責任。若因天氣、強風其他不可抗拒因素，致使廣告畫面破損、撕裂，乙方應及時更換。)
八、本合同期滿或依法解除后，乙方應在三日內自行拆除廣告畫面，恢復原狀。本合同履行過程中，如發生爭議，雙方應及時協商解決，如協商不成，可通過甲方所在地人民法院訴訟解決。
九、本合同經雙方簽字或蓋章后生效。本合同一式三份，甲方持二份、乙方持一份，具同等效力。
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
朱自清散文集閱讀心得篇二
20xx年11月24日星期三為了豐富同學們的課余生活，提升美院整體的運動能力與水*，美術學院學生會信貸部、外聯部、體育部于11月20、21號(即周六、周日)聯合舉辦了這次羽毛球比賽。
本次比賽的.對象主要針對在校的大一、大二、大三學生，凡是對羽毛球有興趣、能夠積極參與進去的學生們都可以參加本次比賽。比賽方式分為男子單打、女子單打以及男女混合雙打。在11月19日(即周五)截止報名之時，報名人數達到70人左右，其中男子單打有10組左右，女子單打15組左右，以及男女混合雙打5組左右。
賽時一共持續兩天，比賽時間分別為20號、21號下午，比賽時間從下午兩點到六點左右。
比賽規則采取淘汰制。20號下午第一輪比賽結束之后，有一半人被淘汰;晉級的一半人于21日下午進行了決賽，并最終評出了一二三等獎。
由于比賽十分之精彩，在20號初賽當天，在現場觀看賽事、加油吶喊的同學們也有很多踴躍地于現場當時報名，這也更加增強了我們組織比賽的信心。特別是有大二、大三的學姐、學長們的積極參與，使得這次比賽更加的激動人心，現場場面更加的扣人心弦。
從整體情況來說，這次羽毛球比賽算是比較成功的。主要表現在：
一、有同學們的積極參與，全身心投入，使得這次比賽更加的有看頭、更加的振奮人心。
二、大家積極的配合也使本次比賽取得圓滿成功。
三、信貸部、體育部、外聯部三個部之間的聯合也是此次活動取得成功的關鍵所在。
另外，此次活動的圓滿成功，還離不開活動前期的制作與溝通交流。比如說借場地、通知人員準時到位、制定比賽規則等等。一個人的力量是遠遠不夠的，學會合作與交流，這是十分之必要的。
但此次羽毛球比賽也有很多不足之處。比如說：
一、20號當天比賽開始時，現場秩序有點混亂，經過幾分鐘的調控之后，比賽得以順利進行。這說明我們的組織能力還有待進一步的提高。
二、此外，剛開始時對羽毛球比賽的規則還不是很懂，給比賽計分造成了一定程度的麻煩，這還是由于比賽前期我們的準備工作做得還不夠到位。
三、比賽進行過程中，各個部之間的合作還有點欠佳，這就需要我們進一步加強各個部門之間的協作與交流。
經過這次羽毛球比賽，我們收獲到以下幾點：
一、在以后的活動與工作之中，加強各部之間的交流與溝通是十分之重要的。我們會進一步向這方面努力，力爭在以后的工作與活動之中，各部之間的合作能夠更加的協調，力爭取得更好的成效。
二、要進一步加強我們的組織與協調能力，力爭在以后的活動中，我們能夠以更快的速度把同學們組織起來。
三、在以后舉辦的活動前，盡可能的做好活動的前期工作，盡可能多的考慮到活動過程中能夠出現的各種狀況。是活動能夠更加順利的進行。最后，我們會以更加積極地態度投入到以后的工作之中，力爭把我們部發展的更好，取得更加多的成績。結果不重要，重要的是參與工作的態度。
朱自清散文集閱讀心得篇三
1. 我盯著打過的球，只見羽毛球在空中劃出一條優美的弧線，落到他的面前，他忙高舉起羽毛球拍子，向飛來的羽毛球打去。
2. 體能鍛練
3. 羽動奇跡 羽動飛揚
4. 經過羽毛球專項課培養學生頑強拼博，獨立思考本事
5. （兩課時）羽毛球的正確發球姿態以及動作
6. 知識與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動本事和各項身體身體素質，掌握中后場高遠球和正手發高遠球球基本技術。
7. 藍色的羽毛必須漂浮在勝利的云里！！！
8. 我們班的男生，個個打乒乓球都很厲害，有一個男生總是說我是縮頭烏龜，永遠縮在他的后面，永遠都打不過他。我在一氣之下，竟說出了要和他比賽的話。我又根本打不過他，只有輸。這時，一道格言提醒著我，鼓勵著我，那就是“比別人付出的更多，收獲也比別人多。”這是我在前一段時間讀書時讀到的。我想，我如果比別人更加努力，收獲也肯定也會比別人多。我下定決心要努力練習。于是，我便天天到學校乒乓球臺練習打乒乓球。沒過幾天，我便打贏了他。我感到非常高興，非常自豪。
9. 培養學生球感、拍感、本體感、時空感等專門性感知覺。
10. 只見他目光緊盯來球，側身晃撇了一板，將來球回到對方反手小三角附近，這個球的回擊質量非常高，對方無法起板，只好回擺了一板，但球有些出臺，只見他一個側身，猶如猛虎下山一板，轉腰、收臂、出手，一氣呵成，一個直線前沖，對方毫無反應。
11. 打出望京，走向世界。
12. 我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左邊的樣子。媽媽信以為真，便向左移了移。我拿起三個球，一起往空中一扔而在離羽毛球0。1毫米處轉了一個彎，直直地飛向媽媽防守空虛的右方，媽媽見此馬上伸出球拍，此時，我已經準備好攻擊左方了啪三個球。就這樣媽媽到左邊我攻擊右邊，媽媽到右邊我攻擊左邊。沒想到這場我們是平手！
13. 我瘋狂的愛上了打羽毛球，尤其是下樓打羽毛球。聽著羽毛球和球拍的碰撞聲，揮汗如雨，縱情恣意，太舒服了。
14. 教學資料的安排分析
15. 羽毛球綜合步法。
16. 幫忙學生把握羽毛球根本技能、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手法與辦法，養成自覺健身的習氣，為終身體育打下堅實的基礎。
17. 經過訓練，大多數隊員興趣濃厚，訓練態度認真，訓練中逐漸構成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、用心向上的作風與氛圍。但也有少數身體條件好的隊員因家長不支持而退訓。
18. 復習考試資料與雙打教學比賽;
19. 昨天健完身打羽毛球，今天左手都顫抖，我好弱。
20. 我國體育健兒在比賽上的每場比賽都牽動著祖國億萬人民的心。
21. 齊心齊力齊運動!
22. 無“羽”倫比，誰“羽”爭鋒。白羽飛揚，我心激蕩。
23. 身體素質訓練
24. 學習正手網前挑球、勾球技術
25. 身體本質（跳繩）：力量本質；耐力本質；靈敏本質；柔韌本質；速度本質。
26. 我媽買了個模擬打乒乓球的裝置，在家鍛煉，我家胖達玩的巨開心。
27. 提高學生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。
28. 模擬比賽
29. 不曾失戀的人，不懂愛情。沒有失意的人，不懂人生。未曾失落的人，不懂珍惜。不曾失利的人，不懂過程。沒有失望的人，不懂大業。未曾失禮的人，不懂尊重。未曾失和的人，不懂友誼。未曾失算的人，不懂息爭。沒有失言的人，不懂謹慎。
30. 今天，我和爸爸去兒童公園打羽毛球，小小的羽毛球在空中被打到這邊，又被打到那邊，好像一只小鳥在天空中飛來飛去。剛開始我常常打不到球，有時打得很低、有時打得很高，有時我想打到右邊，球卻跑到左邊。慢慢地我從一次只能接一個球到后來一次能接三四個球，爸爸夸我有進步了，我好開心！
31. 教學目標
32. 根本步法：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步等一系列最根本的步法。
33. （兩課時）羽毛球對空高擊球
34. 正手發高遠球，反手網前；
35. 我已經很多年沒打羽毛球了。我打羽毛球已經快一個小時了。我的手很痛，我的腰也很痛。
36. 經過教學，讓學生初步掌握羽毛球基本技術、技能，了解羽毛球運動相關知識及發展概況。
37. 掌握體育鍛煉和養生保健的基本知識，培養學生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學鍛煉的潛力。
38. 培養學生競爭、合作的意識。
39. 什么時候你覺得自己老了？打兩天羽毛球你再也不能恢復體力了。
40. 提高學生的安排潛力、欣賞水平等綜合本質，培育勇于競爭、頑強拼搏的意志質量，促進身心協同開展，推進本質教育實施。
41. 俯臥撐。
42. （兩課時）根本步法操練：跨步、墊步、并步、穿插步、蹬跳步
43. 全面提高居民健康素質促進中原崛起河南振興！
44. 正手后場高空擊球（正手高遠球）
45. 學習握拍法
46. 剛才你采訪我時是不是很緊張，我看你挺緊張的(采訪完后問一個記者)。
47. 復習正手殺球、接殺球;
48. 我真的很想打羽毛球。要找到幾個志同道合的人真的很難。加入這些組織很難發揮好作用。
49. 情感態度與價值觀：培養學員對該項目的興趣，建立長期的學習目標，并能不斷的提高學習興趣，堅持學習;培養吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質，練就良好的心理素質，塑造穩定的性格。
50. 祝河南省衛生系統“健康天使杯”羽毛球比賽圓滿成功！鄭州市第七人民醫院、鄭州心血管病醫院（小字）
51. 科學選材
52. 初步學習原地揮拍。
53. 提高學生的組織能力、欣賞水平等綜合素質，培養勇于競爭、頑強拼搏的意志品質，促進身心協同發展，推進素質教育實施。
54. 羽毛羽毛，斗志昂揚!
55. 今年休假不打球，打球只打羽毛球。
56. 為什么乒乓球是中國的國球？因為中國人面對困難大部分都善于推和擋。
57. 以全面貫徹落實課改精神為宗旨，從學生實際出發，以學生為主體，努力創立教學新模式新情景，經過優化教學過程來進一步激發學生對羽毛球運動的興趣。
58. 活動資料：
59. 教師幫忙學生選擇不一樣模仿對象來組織、引導學生練習。
60. 高手擊球：高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領首先決定來球的方向和落點，側身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩對前，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，大小臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼注視來球。擊球時，由準備動作開始，大臂后引，隨之關節上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭后，自然伸腕（拳心朝上），然后在后腳蹬地、轉體和腰腹的協調用力下，以肩為軸，大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕，在手臂伸直的最高點擊球。擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當，偏前或偏后，影響擊球用力；擊球時，不是以肩為軸揮臂，而是以肘為軸，影響大臂發力，造成用力不當；擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發力”把球擊出，而是將球“推”出；擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前，而是將球拍朝下；朝右后方揮動，影響了手臂的用力；擊球時全身用力不協調等。由于教學對象是小學五年級學生的課堂教學，所以本單元對擊高球技術的學習要求要降低。
61. 培養學生樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，在體育學習中培養運動興趣，養成運動習慣。
62. 教師告訴學生有關安全活動注意事項，如場地要平等。
63. 復習原地揮拍資料
64. 學習網前上手擊球
65. 握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自我的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
66. 小球的世界也有大的天地。
67. 站位：無論有多困難也要堅持(左腳在前、右腳在后且右腿始終是虛的。
68. 青春無悔激情無限!
69. 打羽毛球可以鍛煉我們身體的靈活和手、眼睛的協調性，所以我愛的羽毛球。
70. 折返跑(游戲)
71. 我是去打羽毛球，結果被羽毛球打一晚上。
72. 強健體魄運動每一天，揮灑自我完美每一拍！
73. 基本技術：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術。
74. 一根羽毛承載著你的一個夢想。加油！用汗水托起夢想。
75. 顛球：是本單元的教學重點，羽毛球在飛行后下落過程中，要準確決定球的落點，及把握擊球的時機和擊球的力度。
76. 掌握基本的比賽方法和裁判的基本知識。
77. 在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都務必貼合他們的特點，應圍繞著構成某一種動作而練，練習難度和技術要求應貼合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。
78. 哥哥打羽毛球時勁道十足，打得球時而像出膛的跑彈，時而像離弦的箭，時而像天外的流星。
79. （兩課時）復習羽毛球的發球
80. 上次打羽毛球還是26號。過了10天，今天再打，感覺球技退化嚴重，其中也與拍線容易跑線有關。
81. 教育競賽：羽毛球教育競賽。
82. 充分調動學生用心性、自覺性，完成每一階段計劃，并做好階段測試工作。
83. 國球體育，一切盡在掌握中。
84. 培養學生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。
85. 預計教學結果
86. 幫忙學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
87. 教材分析
88. 活動目標：
89. 復習羽毛球雙打站位及其輪轉
90. 我今天練得真開心啊！我已經能掂一百個球了，我還學會了發球與正手挑球的動作。我以后一定要多加練習，爭取把羽毛球打得更好。
91. 復習正手發高遠球、正手高球;
92. 學會處理竟爭與合作的關系。
93. 擊高球
94. 我也不知道誰給我的勇氣，我就跟領導打羽毛球去了。
95. 技術分析
96. 白衣天使服務民生健康健康運動贏取陽光未來！
97. 健康美麗，從打羽毛球開始。
98. 開始的比賽中，我發揮了積極的作用，與調虎離山聯鎖。我一會兒把球打到左邊，小哥哥跑了回球，在左側；我拿著球到右側，小冉兄對帕里，直小哥哥在玩暈了，沒有任何防守的成功。我看小兄弟死了，使出全身的力氣把球打在球從弦向對手的箭頭，小弟一點像一個不注意，被打得措手不及。 沒有！我安下心來大聲說出來：良好的開端是成功的一半，我想跟進的勝利！可以看到的小兄弟一個不服氣的樣子，我暗暗告訴自己，不要輕敵。
99. 每一枚金牌都來之不易(獲奧運百金后)。
100. 從最基礎的握拍、顛球開始，掌握球拍控制球的潛力，以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導式教學法”引領學生以“合作探究”的方式，在合作探究和相互促進提高的過程中學習。
101. 網前上手擊球下手擊球技術
102. 幫助學生掌握羽毛球基本技術、戰術、競賽規則與裁判規則，學會必要的健身手段與方法，養成自覺健身的習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
103. 今天你打羽毛球了嗎?
104. 消失在流年的曾經，漂浮不定在腦海里，那些念念不忘的美好，被命運的日歷一頁一頁的翻過，但是沒有帶來過滿心的歡喜，時至今日卻成了感情的桎梏。或許，那份來自過往的美好，我想提及，可是隨著隨波逐流而微不足道，只能因為時間不湊巧。
105. 培養組織協調本事，團結他人的良好習慣。
106. 友誼第一,比賽第二
107. 發展羽毛球運動，增強人民體質。
108. 經過教學，讓學生充分體驗活動過程，在活動體驗中培養發現問題、認識問題、分析問題的本事，以及合作學習、主動探究的本事。
109. 透過羽毛球基本技術的學習和練習，發展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓練，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。
110. 在教學過程中，因教學的對象是少年兒童，所以，每一項教學訓練的方法都必須符合他們的特點，應圍繞著形成某一種動作而練，練習難度和技術要求應符合少兒運動員年齡和身體發育程度，不宜過高和過急，注意循序漸進。
111. 樹立學習羽毛球運動的自信心，培養堅強的意志品質，
112. 到了樓下，我把球拍拿在手里，他來到一個開放的區域？在地板上，中間，站好位置，比賽正式開始。高新許說：我服務，看球。白色羽毛球像流星一樣飛了過來。我的手臂動作，這樣的球像流星飛回來打在他的、頭上，逗得我笑！他不甘心地說：你笑什么笑？這僅僅是我的錯。他雖然我沒有注意朝鮮打電話給我，我快繞來繞去，措手不及，球沒有命中。
113. 介紹反手發網前球、雙打接發球、平抽擋;
朱自清散文集閱讀心得篇四
活動背景：近期，我社團剛剛進行完社團干部競選，社團活動逐步步入正軌。本次活動即為我們系列活動的第一項，以后我們會逐步有序的、在與同學學習生活不沖突的情況下開展接下來的活動，以服務于我們社團“豐富同學課余生活，增進同學交流學習”的宗旨。
活動目的及意義：增進新社員的交流學習，拉近社團干部與社員的關系，在交流中發現問題，發現社員的需求，為社團以后良性發展奠定基礎。
活動名稱：羽毛球的基本教學
活動目標：1、增進新社員的交流，讓社員對社團形成認同感，增進社團凝聚力。2、增進新社員的羽毛球基本技能與規則掌握。
活動開展：
本次活動具體時間為，活動集合地點為。集合時間為活動正式開始前30分鐘。活動開始后的主要內容為本次活動我們將邀請我校體育系主攻羽毛球并在教授羽毛球技術及待人方面較為突出的高年級同學作為我們的教練，并邀請了兄弟院系羽毛球院隊的隊員作為陪練，相信我們的活動一定會取得預期的效果。
經費預算：本次活動無場地使用費及其他宣傳費用，主要費用為購買創可貼及其他基本應急藥品的花費，總計5元。
注意事項：1、天氣轉冷，為防止意外人身傷害，應充分做足熱身活動。
2、當出現意外傷害時，應及時采取有效且科學的手段予以解決。
3、若出現大的傷害，應在采取急救措施后，由后勤人員及時送醫療機構救治。
活動負責人：
活動主要參與者：
社員中的羽毛球愛好者及教練、陪練以及社團主要干部、后勤人員，預估在三十五人左右。
某某秘書處某年某月某日
一、活動目的
對于當代大學生來說，僅僅學習課本上的知識是遠遠不夠的，我們還要不斷的提高我們的綜合能力，提高自身的身體素質也非常重要。為了響應全民健身號召，突顯湖北民族學院成功素質教育特色，展現當代大學生的青春風貌，豐富同學們的課余文化生活，培養同學們的頑強奮斗，勇于拼搏的優良品質。
二、活動宗旨
發揚頑強拼搏的體育精神，展現當代大學生的青春風貌，體現我院成功素質教育理念。
三、活動對象
湖北民族學院羽毛球協會所有會員
四、舉辦單位
湖北民族學院羽毛球協會
五、活動時間
每周六早上9點至11點（下雨天除外）
六、活動地點
科技學院下面的羽毛球場地
七、器材設備
訓練用球由會員自備、球拍自備。
八、具體人員安排
總負責人員：羽毛球協會會長甘強
教練人員：體育學院羽毛球專業隊員
九、訓練內容
羽毛球技術基本功
1、握拍
2、發球
3、后場擊球
4、前場擊球
5、中場擊球
6、羽毛球步法
羽毛球技術訓練
7、發球練習
8、高球練習
9、吊球練習
10、殺球練習
11、搓球練習
12、勾球練習
朱自清散文集閱讀心得篇五
一）、 使學生了解羽毛球運動規則，幫助學生學會觀賞羽毛球比賽，進而激發他們對羽毛球的學習興趣。
二）、 強調課堂教學秩序，培養良好組織紀律性。
課的部分：
一、 上課依常規要求進行（特別強調課堂教學秩序）；
二、 慢跑600m；
三、 徒手操6節
一、羽毛球運動規則簡介：
1、挑選場地或發球權
2、局數和分數
3、發球權、得分和交換發球權
4、交換場地
5、發球和接發球
6、單打的發球和接發球的方位及順序
7、違例
1）、發球時的幾種違例
2）、接發球時的幾種違例
3）、擊球時的幾種違例
二、分組教學比賽
要 求：6—8人一組，自定規則和裁判
教學方法：
1、分組比賽6—8人一組
三、課課練：移動步法練習。
1、整理放松；
2、小結、講評、宣布下次課內容地點；
3、器材收拾；
4、下課。
朱自清散文集閱讀心得篇六
為了豐富員工們的生活，提升雷通公司羽毛球整體的競技水*，雷通公司羽毛球協會于5月22號晚與206所生產部聯合舉辦了這次羽毛球比賽。
本次比賽的對象主要針對羽協的會員，凡是羽毛球協會會員都能夠參加本次比賽。比賽方式為團體賽，分為男子雙打、女子雙打、男女混合雙打、男子單打以及女子單打。其中男單女單各有1組，混雙2組，女雙1組，男雙4組。賽時一共持續3小時，比賽時間從22號晚上7點到10點。所有項目的分制統一采取二十一分制，三局兩勝，每勝一場得一分，總積分多者為勝者。同時做好各個項目比賽的賽程表由于比賽前期策劃宣傳時間長，在22號比賽當天，到現場觀看賽事的員工也有很多，這也更加增強了我們組織比賽的信心。特別是領導對此次比賽關注與大力支持，使得這次比賽更加的激動人心，現場場面更加的扣人心弦。
從整體情況來說，這次羽毛球比賽算是比較成功的。主要表現在：
一、員工們的積極參與，全身心投入，使得這次比賽更加的有看頭、更加的振奮人心。
二、領導的支持，大家積極的配合也使本次比賽取得圓滿成功。
三、雷通公司羽毛球協會與生產口聯隊之間的聯合也是此次活動取得成功的關鍵所在。
四、此次活動的圓滿成功，還離不開活動前期的策劃與溝通交流。比如說定場地、通知人員準時到位、制定比賽規則等等。一個人的力量是遠遠不夠的，學會合作與交流，這是十分之必要的。
但此次羽毛球比賽也有很多不足之處。比如說：
一、22號當天比賽開始時，現場秩序有點混亂，經過幾分鐘的調控之后，比賽得以順利進行。這說明我們的組織能力還有待進一步的提高。
二、此外，剛開始時對羽毛球比賽的裁判還不是沒有安排好，給比賽計分造成了一定程度的麻煩，這還是由于比賽前期我們的準備工作做得還不夠到位。
三、最后，雖然羽毛球比賽圓滿成功，但我們的成績不太理想，輸多勝少，女隊比較薄弱，因此，我們在今后的工作中要大力抓緊對女子運動員的培養！
經過這次羽毛球比賽，我們收獲到以下幾點：首先、在以后的活動與工作之中，加強各部之間的交流與溝通是十分之重要的。我們會進一步向這方面努力，力爭在以后的工作與活動之中，各部之間的合作能夠更加的協調，力爭取得更好的成效。
其次、要進一步加強我們的組織與協調能力，力爭在以后的活動中，我們能夠以更快的速度把同學們組織起來。
再次、在以后舉辦的活動前，盡可能的做好活動的前期工作，盡可能多的考慮到活動過程中能夠出現的各種狀況。是活動能夠更加順利的進行。
最后，我們應根據個人打球特點風格固定搭配，長期磨合訓練搭檔。我們聘請的羽毛球專業老師對女隊進行認真指導訓練，指導運動員動作、注意事項及技巧等方面的知識。要求每周固定時間按照具體訓練細則、訓練方法、訓練計劃堅持訓練，提高技術。以后盡量尋找機會多外出打比賽，在比賽中鍛煉提高。
總的來說，在這次參加羽毛球比賽的過程中，不管是公司領導，還是運動員同學都盡心盡力，添上了自己的一分努力，我們將從此次活動中吸取教訓，總結經驗，把握住更多的細節部分，將以后的活動辦得更加完善。本次羽毛球賽取得圓滿成功，從策劃組織到結束，我們都投入了很大的熱情，運動員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己。促進了相互協作和交流。至于在比賽過程中出現的問題，是我們今后活動的寶貴經驗，我們將會認真做好后續工作，發揮好公司羽協該有的作用。
朱自清散文集閱讀心得篇七
學習用羽毛球拍當器械做操。
嘗試根據羽毛球運動的基本動作創編操節動作。
體驗自己編操的樂趣。
提高動作的協調性與靈敏性。
培養幼兒團結合作的觀念。
活動準備：
每個幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動過程：
準備活動--玩羽毛球。
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學習將玩羽毛球的動作轉變成操節。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經驗，并用動作演示給大家看。
--集體學一學、練一練比較規范的動作。
--啟發幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節奏的動作。
--師生共同規范操節動作的順序，按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
--玩法：五人一組順時針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續進行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續游戲。一定時間后，看那一組幼兒剩下的人數最多為勝者。
小百科：羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。
朱自清散文集閱讀心得篇八
20xx年11月26日下午1點半，籌備已久的20xx年南京萬匯新材料科技有限公司第二屆羽毛球大賽在紫金羽毛球館如期舉行并取得了圓滿成功。本次比賽共有30名選手參賽，其中19名男選手，11名女選手。比賽項目為男單和女單。1點鐘大家就按時到達場地進行抽簽并各自進行了簡單的賽前熱身活動，1點半比賽準時開始。比賽分為兩個場地，男子組和女子組同時進行。雖然我們沒有專業的裁判，雖然我們不是專業的選手，但我們仍然重視這次比賽。每個選手都積極把握場上的主動權，在遇到勁敵時有放手一搏的心態，不能輸了氣勢。大家都自信滿滿并且做了充分的前期準備，觀看比賽的`選手更是摩拳擦掌，躍躍欲試。
各選手都是按照賽前抽簽分組情況依次序進行循環賽，比賽中大家情緒都很高漲，畢竟都不是職業球員，失誤還是很多，但是有的選手能夠積極調整心態繼續迎戰并且越打越勇。特別是在最后的冠亞季軍爭奪賽的時候，大家的水*和潛力發揮的淋漓盡致，一旁觀看的觀眾也不時地連聲叫好，為選手們加油打氣，還不時的為選手遞水。比賽一度進入賽點，勝負乃一球之差，現場觀眾們的情緒也隨著比賽的進程此起彼伏，高潮不斷。雖然有的選手的基礎還不是很扎實，實力與別人差距大，但是他們一直堅持到了最后沒有放棄，這讓我們看到了體育的力量，運動的精神。也讓我們認識到了，只要堅持到最后，無論是不是贏家大家都會給你掌聲！在這樣一個氛圍下，雖然我們是一場競爭激烈的比賽，但大家都抱著^v^樂于參與^v^^v^幸福其中^v^的心情，賽出的是水*，但更多體現的是友情！是凝聚力！是一種積極向上的精神！當然，事無完美，在比賽中我們有一名選手不慎腳脖子扭傷，同事們立刻擁上給予關懷和安撫，把他扶到旁邊用冷水幫他敷腳以促進血液循環，使他能夠更好更快的恢復。
從這件事中也體現出了同事之間的相互關懷，互相幫助的美好氛圍，更加增進了同事之間感情。經過激烈的角逐，男子組和女子組各產出冠亞季軍各一名，男子組冠軍：丁勇，亞軍：苗婷婷，季軍：顧嘯。女子組冠軍：白玲，亞軍：陳蓉，季軍：張德軍，并為其頒發了豐厚的獎品，沒有得到名次的選手我們也為其準備了紀念獎以資鼓勵，大家都懷著歡快的心情滿載而歸。
通過這次活動，大家都感覺獲益匪淺，得到了一次難得的深入交流和溝通的機會，讓我們的團結精神和集體榮譽感都得到很大的增強和提高，更讓我們感受到了集體生活的溫暖，公司企業文化生活的豐富多彩。同時，也總結出了以下幾點經驗和教訓：事前的準備工作一定要充分。包括場地、球拍、球、參加人員的統計和安排，以及獎品的采購和發放，在這次比賽前準備的基本充分，所以活動進行的還算順利。細節決定成敗。有很多選手*時練球的時候不注意規則的學習和把握，以至于比賽的時候不懂規則，經常發球失誤，所以在以后的活動中要加強這方面的訓練。
現場秩序的維持。這次比賽中有部分觀眾或者選手會不經意的走到比賽場地里面，影響了正在比賽的選手接球，雖然只是極個別現象也沒有導致大的影響，但是這也是我們應該注意的，比賽前應該嚴格給大家講解比賽中的規則和秩序。醫藥箱的準備。比賽中發生突發狀況是正常現象，如果這次扭傷腳的同事能第一時間擦點跌打酒之類的藥會好的更快，所以但凡一些體育活動比賽，應該備有醫藥箱。
這次比賽充分達到了增進感情、激發熱情的活動宗旨，雖然比賽結束了，但在比賽中建立的彼此的情感沒有結束，比賽賽出了大家的體育技能，鍛煉大家的體育素質，更多是提高了公司員工的凝聚力，讓我們懂得，只有在這個大家庭*同努力，我們的情誼才會更深厚，我們的快樂和幸福更永久，因為我們是攜手一路走，共同進退的一家。
南京萬匯新材料科技有限公司
——羽毛球活動工作總結
羽毛球活動工作總結
朱自清散文集閱讀心得篇九
1. 運用不一樣的活動形式、方式強化他們的學習。
2. 網前球技術結合步伐(前后場移動);
3. 羽毛球綜合步法。(殺上網)
4. 較好地掌握發球、擊球、控制好擊球的力量和用力方向。
5. 人生就像打乒乓球，有快攻、有慢守，有高點、有低點，有所向披靡，有鎩羽而歸，進退間煉情煉性。
6. 將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無后顧之憂。透過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。
7. （兩課時）基本步法練習：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步
8. 羽眾不同：球拍在手,天下我有!!
9. 提高各方面的運動技能，改善身體素質。
10. 逐漸恢復生機的城市，樓下也開始有小孩子打乒乓球了。
11. 折返跑。心肺體能鍛煉
12. 訓練中提倡多看、多練、多想，教練員多示范、多陪練、多糾正動作。
13. 放暑假時，媽媽說我長胖了，要我減減肥，要我多運動，問我要做什么運動，我卻沒想就說：“我要打羽毛球”。因為我原來打過半個月羽毛球，我現在還是很喜歡打，所以媽媽就把我送去打羽毛球了。
14. 復習羽毛球步法
15. 玩的開心，慢慢進步，活的開心。
16. 每節課結束前都布置一個思考型的課外作業。并根據學生完成的狀況，從第二節課開始，將他們課外作業中自編的羽毛球模仿操、排球游戲，選取編入每節課的熱身活動和游戲教學資料中，以到達更好的激發其學習興趣的目的。
17. 學習正手擊打高遠球(徒手架拍技術)
18. 復習羽毛球雙打戰術(后攻前封戰術)
19. 復習雙打站位及其輪轉
20. 老媽就比較硬核了，踩著高跟鞋打羽毛球。
21. 我想打羽毛球，可是天氣不允許，室內又不開放，真是無奈啊。
22. 課程任務
23. 將訓練與思想教育結合起來，在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。有意識的在教學訓練過程中，培養學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質。加強跟班主任、家長的聯系，使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。透過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，大運動量地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，從小養成良好的生活習慣與訓練作風。
24. 教學總課時：特訓班(2hx7次課)
25. 這日子也太糟心了吧，每天過得委委屈屈的，昨天打羽毛球打的今天腿抽筋，外面又是刮風下雨下冰雹的真是好不爽！
26. 握拍：小學生初學羽毛球，主要掌握正確的握拍方法，熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術中，握拍是最簡單但又最易被初學者疏忽的一項技術。看起來，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下，但要想提高球技，打起球來得心應手，就非得從握拍這最簡單、最基本的一環學起，掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿，使拍面與地面垂直，然后張開右手，使手掌下部（小魚際）靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前，握拍必須要放松、自然，在擊球的一剎那才緊握球拍。
27. 國球體育陪伴你我的成長。
28. 他的搶沖搶攻，板重力沉，打出的球好像重炮一樣在對方臺面上爆炸。他不愧是沙場老將。橫拍削球，那球像著魔一般飄忽忽旋轉著，旋轉著，一碰他的拍子就不知飛向哪里了。她揮拍一個“晴空霹靂”，球似一道流星“刷”地飛來。球兒如箭一般射向我左下角，我急忙一個反手削球，球兒總算擋住了。
29. 打羽毛球回來啦，你有多久沒運動了。
30. 根本技能：顛球、發球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最根本的技能。
31. 掌握正手發高遠球、擊高球動作的本事。
32. 我贏了兩局，呵呵，小弟被激怒。要知道，在其他勇敢的將軍也久經沙場。我看到了他的發揮靈活的，它是很難檢測到，我吸收不敢一絲一毫的馬虎低估的敵人！從9平10平18平一直打到。我們要輸了嗎？我不禁長吸了一口氣，的時候，我應該去想的球，如電力，擺動還擊。漸漸地，我必須找出對方的弱點在右邊，在右邊的第三功能。一種快速，猛的球突然讓他措手不及，得分為19時18。贏一個球，然后不敢掉以輕心呢？然后，我覺得像千鈞巨石壓，氣喘不來的心。這是關鍵的一球，勝敗移動我的手心都是汗秦，但我想對自己說：冷靜，冷靜，不要驚慌，不要亂！小兄弟砰！發球用力過猛，球出界了。哈哈，我終于贏得了心中大石頭放了下來。
33. 羽毛球也太好玩了吧，感覺自己又菜又愛玩好想去室內打羽毛球啊！
34. 低手擊球：（1）準備姿勢時身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，右手持拍向右后側舉起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳。（2）準備姿勢時側身對網，右腳跨步稱弓箭步，左腳在后自然拉開，上體略有前傾，右手持拍前伸約與肩平，肘關節微曲。注意握拍要放松。擊球時，拍面稍朝前下方傾斜，前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
35. 發展身體的柔韌性和靈敏性和投擲本事。
36. 中年級組：夾乒乓跑、雙人背籃球、定點投籃、射門、企鵝漫步、 60m運球跑、乒乓球、羽毛球；團體項目：乒乓球、羽毛球、拍籃球接力。
37. 復習中場擊球法
38. 此后，乒乓球運動技術不斷發展，球速越來越快，旋轉越來越強。不少運動員對陣時回合減少；有時球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負已經決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。
39. 訓練目標
40. 學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對羽毛球運動的愛好與興趣。