通過模仿范文范本，我們可以培養(yǎng)自己的寫作風(fēng)格，提升文筆水平。以下是一些經(jīng)典的范文范本，希望對大家在寫作過程中提供一些參考和幫助。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇一

由機(jī)械效率的概念和計算公式可知，機(jī)械效率由有用功和總功兩個因素共同決定，比較機(jī)械效率高低時不能只考慮其中一個因素，不能理解成“有用功多，機(jī)械效率就高”;或“總功多，機(jī)械效率就高(或低)”。應(yīng)理解為：當(dāng)總功一定時，機(jī)械所做的有用功越多或額外功越少，機(jī)械效率就越高;當(dāng)有用功一定時，機(jī)械所做的總功越少或額外功越少，機(jī)械效率就越高;當(dāng)額外功一定時，機(jī)械所做的總功越多或有用功越多，有用功在總功中所占的比例就越大，機(jī)械效率就越高。此外，還值得我們注意的是：一、機(jī)械效率與功率無關(guān)。雖然它們都是反映機(jī)械性能的物理量，但兩者是完全不同的概念。功率是表示物體做功快慢的物理量，它是由做功的多少和所需時間的長短兩個因素決定的。它們分別表示機(jī)械的不同性能，沒有必然的聯(lián)系;二、機(jī)械效率與機(jī)械是否省力無關(guān)。機(jī)械是否省力，是指動力和阻力相比較而言，當(dāng)動力比阻力小就省力，它與機(jī)械效率之間也沒有必然的聯(lián)系。

對滑輪組來說，影響因素主要有四個：物體的重力(g物)、動滑輪的重力(g動，包括動滑輪的個數(shù))、繩重和摩擦，其中物體的重力直接影響有用功，其余的直接影響額外功。若不計繩重和摩擦，則滑輪組機(jī)械效率的主要影響因素是物體的重力(g物)和動滑輪的重力(g動，包括動滑輪的個數(shù))，當(dāng)動滑輪重一定時，被拉物體越重，機(jī)械效率越大;當(dāng)被拉物重一定時，所用動滑輪越重(或動滑輪的個數(shù)越多)，機(jī)械效率越小。所以，在分析機(jī)械效率的高低時，不能只看一個因素。

此外，滑輪組的機(jī)械效率與物體上升高度(h)和拉力移動的距離(s)無關(guān)(因為s=nh，最終s和h會被削掉)、與重物提升的速度和拉力移動的速度無關(guān)、與細(xì)繩的繞線方法無關(guān)。

由此可見，提高機(jī)械效率的常用方法是：增大有用功或減少額外功。對滑輪組來說，提高機(jī)械效率的方法有：增加物重、減少動滑輪的重力(如使用輕質(zhì)滑輪、減少動滑輪的個數(shù)等)、減小機(jī)械自身零部件的摩擦(如給滑輪添加潤滑油等)、以及減小其它輔助用品的重力(如用質(zhì)量小的繩子、容器等)，在不計繩重和摩擦?xí)r，可增加物重、減少動滑輪的重力。

總之，為提高機(jī)械效率，我們在使用機(jī)械時，總希望有用功在總功中所占比例越大越好，或者說額外功在總功中所占的比例越小越好。因此還要注意在實(shí)際應(yīng)用時選擇好適合的機(jī)械，千萬不要出現(xiàn)“用直升機(jī)吊木料到二樓家中”的現(xiàn)象。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇二

學(xué)車進(jìn)度慢如何辦?很多學(xué)員都反響說本人學(xué)車效率很低，學(xué)車進(jìn)度相對其別人慢太多了。下面是本站小編整理的一些關(guān)于學(xué)車提高學(xué)車效率方法的相關(guān)資料，供你參考。

1、學(xué)會溝通。

2、擺正心態(tài)。

學(xué)車當(dāng)然會辛苦，可是必定要不屈不撓，杜絕三天打魚，兩天曬網(wǎng)。若是上課走神，無異于會錯過很多重要的常識點(diǎn)，常常這類學(xué)員最令人頭疼，由于你講得唾沫四濺，他思想?yún)s在開小差，我想說這是對你們本人極端不負(fù)責(zé)任。

3、取長補(bǔ)短。

個別景象下都是兩三個學(xué)員一路練車，或許教練的編制并分歧用于每個學(xué)員，每小我的領(lǐng)受能力，懂得能力都有限制，這時辰辰學(xué)員可以彼此進(jìn)修，取人之長，補(bǔ)己之短。

4、制定計劃。

每個學(xué)員學(xué)車前都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的情況制定相應(yīng)的方針，不要認(rèn)為只是為了拿一本駕照而學(xué)車，感覺拿到駕照就算是一名合格的駕駛員，實(shí)在大錯特錯。據(jù)查問訪問30%的學(xué)員拿證后仍然不敢開車上路，有的甚至一年時刻本本還閑置在家里的某個角落。假定你在泛泛泛泛練車過程中，斗膽心細(xì)，觸類旁通，擺正心態(tài)將學(xué)車算作本人的第二生活生計生計，功效會有所分歧，或許你不再消驚恐孤立上路，每次都能搪塞自如，安然行駛。

對于學(xué)車進(jìn)度慢的啟事，我感觸跟學(xué)員本人有很大的問題問題，在此，對于想要早點(diǎn)拿到駕照可是又不想多練的學(xué)員，我想說的是白日做夢的嗎?不全力是不成能成功的，考駕照一樣如此。

1、學(xué)車不要只看價格，想想低價的背后究竟可能隱藏著什么，天上不會掉餡餅，沒有人會做虧本的買賣。

3、無規(guī)矩不成方圓，學(xué)車更要講規(guī)矩，在一個全是沒有拿證的學(xué)員旁邊開車，如果不按照教練的指令，駕校的規(guī)章去開車，后果不堪設(shè)想。

4、學(xué)車要不懂就問，不要藏著掖著，你不懂的操作如果不提前和教練溝通清楚，教練也猜不透你的，學(xué)車要善于溝通，良好的學(xué)習(xí)態(tài)度會讓學(xué)車事半功倍。

5、學(xué)車就是一場旅行，在和教練或者是師兄師弟相處的過程中，多一分理解和尊重，少一分抱怨和苛責(zé)，學(xué)車會順利愉快很多。

6、汽車就像是一只老虎，正在學(xué)車的你就像是一個馴獸員，當(dāng)你對他好，駕馭好它之后，它將終身能為你所用，如果你對他不好，不按照他的方式來操作，駕馭不好，則隨時都會有生命危險。

7、師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人。不管是學(xué)任何一門技術(shù)或者是一門學(xué)員，想必大家也都知道，師傅肯定是起到指導(dǎo)的作用，主動學(xué)習(xí)是學(xué)車的良好修養(yǎng)。

8、學(xué)車不要自以為是，學(xué)車的過程中很多學(xué)員自以為有自己的辦法，不停教練的話，結(jié)果越學(xué)越糟糕，林彪說過：毛主席的話我們一定要執(zhí)行，想不通也要執(zhí)行，在執(zhí)行的過程中慢慢想。

9、懂得感恩，畢業(yè)了不要和教練斷了聯(lián)系，更希望不要將教練的手機(jī)號碼和微信從自己的通訊錄里面刪除。訓(xùn)練場上我們是師徒關(guān)系，走出駕校，我們都是朋友。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇三

c,做的額外功減少d,所用拉力減少。

2、在測滑輪組的機(jī)械效率的實(shí)驗中，對于鉤碼提升的高度h和彈簧秤移動的距離s，下面說法中錯誤的是（）。

a、h和s都由尺測出。

b、只需要用尺測出h，對于已經(jīng)組合好的滑輪組s可由h算出來。

3、有甲、乙兩輛車物重相等的汽車，正在水平公路上勻速行駛，甲車所受阻力是乙車的2倍，乙車的速度是甲車的2倍，則甲、乙兩輛汽車在相等時間內(nèi)做的功之比（）。

a、1：1b、2：1c、1：2d、4：1。

4、一個人將一個重196牛的物體拎到5米高的樓上，如果用定滑輪、動滑輪，將此物體提到同樣高的樓上，不計摩擦和動滑輪的物重，對重物做功最少的是（）。

a、人拎重物b、用定滑輪。

c、用動滑輪d、三種情況都一樣。

5、用兩個定滑輪和兩個動滑輪組成一個滑輪組，繩子的固定端拴在動滑輪上，用此滑輪組提起物重是200牛的物體，如果提起物體所需要的動力是50牛，則此滑輪組的機(jī)械效率為（）。

a、80%b、65%c、60%d、85%。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇四

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇五

課堂，是老師傳道、授業(yè)、解惑的地方，更是同學(xué)們學(xué)知識、長本領(lǐng)的陣地，于是懂得如何提高課堂效率就成為了左右學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵，下面就來為大家聊一聊提高課堂效率的。

方法。

希望大家在課堂上能夠消化吸收更多的科學(xué)。

文化。

知識。

1、課堂是學(xué)生獲取知識的第一來源。中學(xué)段是一個人一生學(xué)習(xí)的黃金時期，這個黃金時期的大部分寶貴光陰是在課堂里度過的。一節(jié)課有45分鐘，一年大概要上1400多節(jié)課，學(xué)生在課堂上聽老師講課是一天學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，老師的傳授是知識的第一來源。課堂學(xué)習(xí)是不可替代的學(xué)習(xí)基本形式，它的高效率也是任何其他形式的學(xué)習(xí)所無法比擬的。

2、課堂是開發(fā)學(xué)生智能的有效方式。課堂教學(xué)是一種師生互動的學(xué)習(xí)方式，老師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體。老師通過講解、提問，以靈活多樣的。

教學(xué)方法。

方式，引導(dǎo)學(xué)生去參與思考記憶，不僅能夠?qū)W到知識，而且還能不斷開發(fā)學(xué)生的各種潛能。比如增強(qiáng)學(xué)生的記憶能力想象能力思維能力理解能力等，掌握方法，養(yǎng)成良好的思維和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、課堂是學(xué)生高效獲取知識的捷徑。一個人從小學(xué)到大學(xué)，通過課堂學(xué)習(xí)，只用十幾年的時間，就把人類幾千年認(rèn)識產(chǎn)物中最基本、最重要的知識繼承了下來，這就充分說明了課堂學(xué)習(xí)的重要性和高效率。老師能用科學(xué)的教學(xué)原則和教學(xué)方法，把人類。

總結(jié)。

出來的知識高效率地傳授給學(xué)生，并巧妙地培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。老師一節(jié)課所講的內(nèi)容，可能是一個科學(xué)家一生研究的成果。

1、做好課前準(zhǔn)備。

課前準(zhǔn)備主要指的的預(yù)習(xí)。在進(jìn)行預(yù)習(xí)工作前，同學(xué)們首先需要完成上節(jié)課的作業(yè)及課程復(fù)習(xí)。部分課程具有很強(qiáng)的連貫性，老師會在課前進(jìn)行簡短的回顧，為避免課上耗費(fèi)過多時間翻看上節(jié)課內(nèi)容，建議大家在預(yù)習(xí)新課前先溫習(xí)上節(jié)課內(nèi)容。接著，根據(jù)老師所安排的預(yù)習(xí)內(nèi)容及范圍，提前自主學(xué)習(xí)課程內(nèi)容，思考課程問題，并通過自學(xué)試著完成相關(guān)試題，將出現(xiàn)錯誤的內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)記，待課上聽老師的講解。這樣，大家就有更多的時間認(rèn)真聽課、思考，并當(dāng)堂解決課程內(nèi)容。

2、帶著問題去聽課。

預(yù)習(xí)能夠?qū)磳W(xué)習(xí)的知識有一個大致了解，將不明白的內(nèi)容留到課堂上，帶著疑問聽課，有的放矢的聽課，這樣就由被動接受變?yōu)橹鲃勇犝n，預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點(diǎn)、疑點(diǎn)我們都可以帶到課堂上來解決，如果在上課過程中沒有解決，我們可以利用課下通過請教老師、同學(xué)來消除疑惑。讓課堂變得更加高效后，我們就可以節(jié)約出大量的時間用來學(xué)習(xí)其他內(nèi)容，課堂效率提高后，學(xué)習(xí)成績也會突飛猛進(jìn)的提升。

3、與老師積極互動。

很多同學(xué)都有這樣的感受：課上回答的問題無論對與錯，在很長時間內(nèi)都會記得很清楚。這是因為參與課堂討論時大腦的思維活動要比單純聽課活躍的多，大腦中形成了強(qiáng)烈的刺激。同時，回答問題能夠暴露出你的知識漏洞，方便你在課堂上及時的查漏補(bǔ)缺。這也就是為什么老師建議大家主動發(fā)言、參與到課堂討論之中。

1、聽細(xì)節(jié)。

會聽講的同學(xué)能聽出老師所講問題的來龍去脈以及每一個重要細(xì)節(jié)。在細(xì)節(jié)方面，你能看出老師是如何思考、分析、判斷與處理。細(xì)節(jié)決定成敗，越是細(xì)小的問題，越是解題的關(guān)鍵。

2、理解聽。

很多同學(xué)聽課時不分主次，胡子眉毛一把抓，到最后往往丟了西瓜揀芝麻。聽講，聽是主體。只有聽準(zhǔn)確、聽重點(diǎn)、聽出老師的弦外之音，才能夠思考、理解，最后才是把重點(diǎn)內(nèi)容記下來。然而，有的同學(xué)只顧思考或記筆記卻忘記了聽講。

3、比較聽。

課堂上，將自己在預(yù)習(xí)中得到的答案與老師的講解做比較，聽聽看與老師有哪些相同與不同之處。比較著聽講，能夠加深對知識點(diǎn)的理解，加強(qiáng)思考的能力，提高認(rèn)知度，同時還能發(fā)現(xiàn)在預(yù)習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，避免下次再次發(fā)生。

筆記在復(fù)習(xí)中起到了至關(guān)重要的作用。有的同學(xué)反應(yīng)老師講的內(nèi)容來不及記，記下也來不及聽。其實(shí)，大家沒必要記下所有內(nèi)容，詳略有當(dāng)，脈絡(luò)清晰即可。

1、提綱挈領(lǐng)——列提綱。

記提綱是課堂筆記中的普遍方法。如果大部分內(nèi)容在預(yù)習(xí)中已接觸過，記錄時可以言簡意賅、點(diǎn)到為止；如果是新接觸的內(nèi)容或難理解的內(nèi)容就適當(dāng)詳細(xì)些，尤其是一些經(jīng)典的解釋，更應(yīng)及時在提綱中記下注解。有了提綱，大家在整理筆記時進(jìn)行補(bǔ)充、完善，也能加強(qiáng)對知識點(diǎn)的理解與把握。

2、按圖索驥——畫圖表。

很多學(xué)科前后邏輯性較強(qiáng)，章節(jié)的關(guān)聯(lián)性較強(qiáng)，理科課堂尤為突出。為了能理清脈絡(luò)、記清思路，同學(xué)們可以圖、表的形式記錄課堂筆記，既節(jié)省時間、又直觀明了。

3、有的放矢——找重點(diǎn)。

做課堂筆記時需要把握重點(diǎn)，首先要分清主次。一般來說，課程重點(diǎn)在開頭、結(jié)尾以及老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容之中。很多老師在課堂開頭言簡意賅地講出課程重點(diǎn)，并在結(jié)尾處進(jìn)行重點(diǎn)提煉與復(fù)習(xí)提醒。因此開頭結(jié)尾，相互呼應(yīng)，大家重點(diǎn)關(guān)注、記錄，必有益處。而另一個需要重點(diǎn)記錄的就是老師課上反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，這部分不但是記錄重點(diǎn)，很有可能還是考試重點(diǎn)，因此需要大家在記錄時重點(diǎn)突出，方便日后瀏覽。

4、取長補(bǔ)短——記課本。

心得體會。

以及板書內(nèi)容記錄在課本上，減少重復(fù)記錄，更便于復(fù)習(xí)時參考。

1、利用好“課后黃金兩分鐘”。當(dāng)下課鈴聲響起，有兩分鐘的時間來回顧課堂上學(xué)到的知識，這2分鐘的課后靜思等于同一學(xué)科知識的課后復(fù)習(xí)30分鐘。

2、利用好作業(yè)前復(fù)習(xí)。強(qiáng)化對知識點(diǎn)的記憶和梳理。

3、利用好睡前時間。睡覺前，將學(xué)過的知識過一遍“電影”。這樣，一天下來，所學(xué)課程至少有了三遍的復(fù)習(xí)與總結(jié)，有利于知識的掌握、加深記憶、理清架構(gòu)，歸納總結(jié)重點(diǎn)、思路，有助于課后的復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)工作。

一、提出問題、明確目標(biāo)。

將預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題帶到課堂上，帶著問題聽課這樣就會提升聽課質(zhì)量，只要堅持預(yù)習(xí)，就會發(fā)現(xiàn)我們聽課時注意力格外集中，主動學(xué)習(xí)的能力也會提升，從而形成良性循環(huán)。

二、保證睡眠、適度休息。

中學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，保證休息，才能讓學(xué)習(xí)效率更高。很多學(xué)生晚上11點(diǎn)多才睡覺，而第二天6點(diǎn)多就要起床上課，睡眠時間非常短。保證睡眠時間和睡眠質(zhì)量是保持課堂注意力的基礎(chǔ)。課間的適度休息也是讓課堂更高效的方法之一，利用課間，我們出去簡單活動一下（不要做劇烈運(yùn)動）、做一下眼。

保健操。

閉目養(yǎng)神，都是非常好的休息方法。

三、自我約束、他人提醒。

當(dāng)我們自己發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)“溜號”的情況時，一定要自我提醒，比如：從心里告誡自己要集中注意力，或者是在文具帶、書包上貼上提醒自己的話；或者是讓同桌幫助監(jiān)督自己，一旦發(fā)現(xiàn)自己有小動作或者是注意力不集中，稍加提醒。

只有在課堂上集中注意力，才能提升課堂效率，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)成績，這個看似簡單的循環(huán)，如果利用的好，就會產(chǎn)生一個不簡單的效果。

文章。

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提高配送員效率的方法范文（19篇）篇六

在伏爾泰的作品中曾經(jīng)提到過一個謎語：“世界上有一樣?xùn)|西，它是最長的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重視但卻又最受惋惜；沒有它，什么事也無法完成，這樣的東西可以使你渺小的消滅，也可以使你偉大的永續(xù)不絕。”

你想到這樣唯一的東西是什么了嗎？沒錯，它就是時間。

學(xué)習(xí)是在時間中進(jìn)行的。無可置疑，誰能擁有更多的時間，誰就能獲得更多的知識。長久以來，人們一直在探索怎樣勒住時間的韁繩，以增強(qiáng)自己利用時間的能力。掌握一些高效利用時間的方法，如優(yōu)化事序、最佳安排、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時間比別人多很多倍。

效率法則要點(diǎn)。

善于利用時間。

合理分配精力。

在學(xué)習(xí)中，你必須分清主次，合理地分配自己的精力，從而使自己在繁重的學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦，用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學(xué)習(xí)效率。

學(xué)會排除干擾。

第一.學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時間的人，是不會把一切東西都往腦子里塞的。

第二：把握現(xiàn)在，不要拖延。

第三：善于利用零碎時間。

第四：掌控時間需要精心計劃。

第五：你究竟用了多少時間在學(xué)習(xí)上。

看到上面介紹的幾個學(xué)習(xí)法則，有收獲嗎？面對十幾年的學(xué)習(xí)生涯，讓孩子有一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有高效率的學(xué)習(xí)效率是非常重要的。所謂事半功倍，事半功倍，當(dāng)然是后者更好。所以無論干什么事情都要有一個好的方法，不能一味苦讀，而要巧讀，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇七

比如滑輪組的機(jī)械效率，影響它的最主要的因素是物重，其次才是滑輪重、繩重和摩擦。無論你用同一滑輪組吊起一根繡花針或一個重量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于動滑輪的重物，你都需要把動滑輪舉上去，還要克服繩重與摩擦，前者額外功遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于有用功，其機(jī)械效率幾乎為零，后者額外功在總功中占的比值就小得多，所以物重越大，機(jī)械效率就越高。

主要因素：物體重力一定時，動滑輪越重，機(jī)械效率越低，動滑輪重一定時，物體重力越大，機(jī)械效率越高。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇八

第一，老師每天講課的內(nèi)容一定要認(rèn)真聽。

因為只有認(rèn)真聽了才會記憶深刻，以后遇到的時候可以由當(dāng)時的場景來回憶相關(guān)知識;。

第二，每天的溫習(xí)是必不可少的。

放學(xué)回家后要回憶今天上課老師的講課內(nèi)容，重點(diǎn)、還有當(dāng)時沒理解的難點(diǎn)。

然后開始做習(xí)題鞏固，這個做題是很重要的，它是知識的一個應(yīng)用，同時也是對所學(xué)知識的檢驗。

做題的時候就會遇到問題了，再看書看筆記自己把問題想辦法解決，解決不了明天可以問老師。

第四，每個月做一次大的總結(jié)性復(fù)習(xí)，把當(dāng)月的知識點(diǎn)集中再鞏固一便;。

第五，平時做錯的題目整理到一個本子上，用其他顏色的筆標(biāo)出自己當(dāng)時出錯的原因，考試之前除了過一遍知識點(diǎn)以外這個也很有用。

以上這些，你持之以恒一定會有好的成績。

一、要對自己有信心。

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。

無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。

舉一個很淺顯的例子，比如說記法規(guī)，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。

現(xiàn)在很多書上介紹的快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。

可見，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。

我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。

因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。

我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。

這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

二、善于利用時間。

1、不妨給自己定一些時間限制。

連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)，八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。

如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的任務(wù)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。

或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。

我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看經(jīng)濟(jì)法或會計，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。

后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門課程，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外。

課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，課堂的筆記要打印下來，一定要仔細(xì)看，書上適當(dāng)做一些簡要的記號即可。

三、把握好選題做題技巧。

我經(jīng)常看到這樣的情況：某學(xué)員學(xué)習(xí)極其用功，在班上學(xué)，回家也學(xué)，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但還是沒有通過考試。

其實(shí)面對這樣的情況，本來有付出就應(yīng)該有回報，而且付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。

但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。

效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

學(xué)習(xí)效率的`提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。

預(yù)習(xí)時，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。

上課時認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的任何人也無法集中精力連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以聽課期間也有一個時間分配的問題，聽累了，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

有筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)，

作題的效率如何提高呢?最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。

題都是圍繞著知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個知識點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。

作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

提高學(xué)習(xí)效率的一個重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時間，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

四、靜下心來,排除干擾。

1、、每天保證8小時睡眠晚上不要熬夜，定時就寢。

中午小睡一會。

充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2、學(xué)習(xí)時要全神貫注玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。

一天到晚伏案苦讀，不是良策。

學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。

學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。

但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。

學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

3、堅持體育鍛煉身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。

沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。

因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。

有的學(xué)員為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

4、學(xué)習(xí)要主動只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。

有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

有的學(xué)員基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。

這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。

如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和別人融洽相處每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。

另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

6、注意整理學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。

待用時，一看便知在哪。

而有的學(xué)員查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。

時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)員不會學(xué)得很好。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇九

當(dāng)一則信息應(yīng)該作為公共信息時就不應(yīng)該導(dǎo)致信息的不對稱性。信息必須是公開的。公開的信息并不意味著簡單的信息傳遞，而要確保信息接收者能理解信息的內(nèi)涵。如果以一種模棱兩可的、含糊不清的文字語言傳遞一種不清晰的，難以使人理解的信息。對于信息接收者而言沒有任何意義。另一方面，信息接收者也有權(quán)獲與自身利益相關(guān)的信息內(nèi)涵。否則有可能導(dǎo)致信息接收者對信息發(fā)送者的行為動機(jī)產(chǎn)生懷疑。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十

我敢保證，你每天的日常工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，一定有許多時間，浪費(fèi)在來回搜尋信息上面。

什么信息呢？比如qq里和同事的某段對話、微信里面領(lǐng)導(dǎo)的一段要求、郵件里面的一段文字、藏在多層路徑下面的某個文件……它們總是在你最緊急、最需要的時候藏起來，讓你花一番力氣去找。不但浪費(fèi)時間，也常常影響心情。

如果你經(jīng)常有這樣的困擾，那可以試試這個方法：建立一個專屬的信息庫。

無論是聊天記錄、郵件內(nèi)容，還是工作安排、項目反饋，抑或是突然產(chǎn)生的靈感，或者從網(wǎng)上看到的有價值的案例、知識，都可以往里面一丟，需要的時候，打開它，直接查找即可。

你可以用任何筆記軟件來建立這個信息庫。我的建議是利用onenote或者印象筆記。當(dāng)然，為知筆記、有道云筆記之類，也是可以的。

在筆記軟件里，按照你負(fù)責(zé)的項目，新建一個筆記本。然后，所有跟這個項目相關(guān)的一切信息，都可以放進(jìn)這個筆記本，再起一個易于辨認(rèn)的名字即可。

比如：你和同事討論一個原型，他提了很多有意思的看法。聊完之后，為了避免忘記，你就可以直接把聊天記錄復(fù)制出來，在筆記本里新建一頁筆記，命名為“06.19與xxx關(guān)于xx原型第二版的討論”即可。

或者，你是一名文案，那么，可以直接新建一頁筆記，把平時在網(wǎng)上搜集到的案例放進(jìn)去，再寫上來源和自己的想法。當(dāng)你沒有靈感的時候，打開看看，立刻可以為你提供大量的創(chuàng)意參考。

更重要的，可以把所有的工作流程、規(guī)范，甚至是生活的備忘錄都放進(jìn)去。比如“5號電池在門口第二個柜子里”、“充電器在臥室書架下面的箱子里”、“身份證在衣柜下面的抽屜第二層”……平時或許感覺不到，但在急需的時候，絕對可以為你節(jié)省大量的時間和精力。

使用這個方法，最重要的，是一定要堅持平時的積累和記錄。最好是設(shè)置為開機(jī)啟動，配合相應(yīng)的插件和快速啟動方式（比如印象筆記的“剪藏”、onenote的“新建快速筆記”），務(wù)求第一時間將信息記錄入筆記中。

為什么要匯總一個唯一的入口呢？因為，這樣不但可以減少記憶的難度，節(jié)省我們的認(rèn)知和記憶資源，而且可以使工作和學(xué)習(xí)變得簡潔高效：當(dāng)你再也不用把精力花在記憶上，你知道只要打開這本筆記本，就可以找到一切需要的內(nèi)容時，你就可以更專注在手頭的事務(wù)上面。

很多人為了節(jié)省時間，都會讓自己進(jìn)行“多任務(wù)工作”。比如像前文所說，同時開著一大堆網(wǎng)頁，這里看一會，那里看一會，做一下ppt，做一下excel，以此來降低“我還有一項任務(wù)沒有開工”的焦慮感，讓自己沉浸在“所有任務(wù)都在同步進(jìn)行”的美好感覺之中。

但是，這恰恰是最浪費(fèi)時間、最沒有效率的表現(xiàn)。

記住一個最基本的原則：人類的大腦是沒法進(jìn)行“多線程處理”的。人同一時間只能聚焦在一件事情上面。所謂的“多任務(wù)工作”并不是真的“同時進(jìn)行”，而是大腦不斷地在這些不同的事務(wù)之間打斷和切換而已。

也就是說，當(dāng)你以為“同時處理兩項任務(wù)”時，實(shí)際上，你的大腦是這樣運(yùn)作的：進(jìn)入a的工作狀態(tài)——退出a的工作狀態(tài)——進(jìn)入b的工作狀態(tài)——退出b的工作狀態(tài)……循環(huán)往復(fù)。只是切換的時間太短，我們很難覺察到而已。

比如說，你寫一篇文章，先在腦子里構(gòu)思出幾個要點(diǎn)，這時，一個新聞彈窗吸引了你，你點(diǎn)擊打開，看完一篇新聞，再回過頭思考剛才的文章，你還能立刻回憶起剛才構(gòu)思的結(jié)果么？恐怕不是那么簡單了，因為它已經(jīng)被我們從“工作記憶”中清除了出去，騰出空間來接受和處理新的信息。你需要一段時間才能重新把它找回來。

而當(dāng)我們反復(fù)打斷的時候，這些時間累積起來，其總量是相當(dāng)可觀的。

所以，工作時，請專注在你手頭上正在處理的事情，至少保證半個小時以內(nèi)不要打斷，不要同時處理任何其他的事情。

如果有任何突發(fā)性的事務(wù)，比如要交一個報表、要回復(fù)一個郵件、回應(yīng)一個同事……先用便簽紙記下來，也不要超過10秒鐘，更不要打斷工作。直到原來的任務(wù)告一段落，或者你感到疲倦了，再休息，按照便簽紙上面的內(nèi)容去逐項處理。

如果一定非打斷不可——比如突然有個會議要開，那就拿上便簽紙，先把剛才的工作進(jìn)度和正在思考的內(nèi)容，用關(guān)鍵詞的形式迅速記下來，自己能看懂即可。當(dāng)回到原先工作的時候，這可以大大減少你進(jìn)入狀態(tài)的時間。

生活中的碎片時間，比如乘車、等電梯、吃飯、步行，等等，這些時間，大家是怎么利用的？我想，很多人都會選擇讀書、看公眾號，或者聽講座、公開課。這很對，當(dāng)然也比發(fā)呆，什么也不干要好得多。

但是，這仍然不是最好的利用方式。

為什么呢？因為絕大多數(shù)有價值的知識，并不是你在碎片時間里可以掌握的。它們往往很復(fù)雜，有著嚴(yán)格的推理過程和思考邏輯，你要完全代入作者的語境里面，跟著他的思路，分析他的論證過程，記住他的結(jié)論。這個過程，很多時候都沒法在碎片時間里完成，它往往需要一整段的大塊時間。

實(shí)際上，在碎片時間里，你能學(xué)習(xí)到的，只是一些簡單的結(jié)論而已。它們除了增加一些談資之外，并沒有太大的價值。甚至還不一定是全面、嚴(yán)謹(jǐn)、正確的。

那么，對于碎片時間，最好的利用方式是什么呢？不是學(xué)習(xí)和吸收，而是思考。

一個行之有效的方法，是把工作、學(xué)習(xí)中遇到的'問題，分解成一個個更小的問題，然后把它們列成清單，隨身攜帶，利用碎片時間，進(jìn)行思考和推導(dǎo)。在這個過程中，取得的任何進(jìn)展和反饋，都記下來，便于下一次繼續(xù)進(jìn)行思考。

比如，做一個ppt，你就可能會列出這些問題：

整個ppt的邏輯要怎么呈現(xiàn)？

每一部分分別用多少p來講？

背景分析需要考慮哪些因素？

pest每一點(diǎn)分別要怎么寫？

市場分析要怎么寫？

目標(biāo)消費(fèi)者具有怎樣的特點(diǎn)？

把這些問題做成清單，只要有空，就拿出來思考，再及時把思考結(jié)果記下來。而不是等坐到辦公桌前才去思考。這就是把工作化整為零、逐步攻克的最好方式，也是最能節(jié)省時間的方式。

生活中，很多看起來很聰明的人，其實(shí)并不是真的比我們聰明多少，而是因為，他們在生活中的每一秒，在別人發(fā)呆、放空、渾渾噩噩的時候，都時刻在腦中對各種情形進(jìn)行思考、推演、分析，對各種路徑和結(jié)果早已爛熟于心。所以，當(dāng)需要的時候，就能夠非常快速地對各種情況進(jìn)行判斷，作出最佳的決策。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十一

餐飲管理者教導(dǎo)員工的時候要直接針對員工特殊問題，讓他們了解問題出在哪里，找出員工最需要改進(jìn)的地方；而不是提出很廣泛問題來教導(dǎo)員工或林林總總列出了很多員工改進(jìn)地方，這樣員工還不了解問題出在哪里，需要從哪里改進(jìn)。

很多餐飲管理者發(fā)現(xiàn)員工犯錯的時候往往會在極度憤怒下批評員工，這樣導(dǎo)致會失去焦點(diǎn)。

要知道重要的不是批評員工發(fā)泄情緒，而是要就事論事針對員工犯錯的原因進(jìn)行檢討，了解員工的狀況并說出自己的期望，這樣才能達(dá)到糾正的效果。

發(fā)現(xiàn)問題的管理者要盡快做出回應(yīng)，讓員工了解哪些地方出問題。如果你隱藏問題，員工可能以為一切沒有問題，而繼續(xù)做錯的事情，盡快做出回應(yīng)可讓員工盡早改進(jìn)。

在實(shí)際工作中，有最好想法的人往往是那些直接參與任務(wù)執(zhí)行的人。讓餐廳一線員工參與進(jìn)來，讓員工知道你對他們的意見很重視。

員工不希望被簡單的命令和指示，他們希望在工作中起更重要、更有意義的作用，他們渴望參與決策。當(dāng)員工希望參與，而你卻不給他這種機(jī)會時，他們就會疏遠(yuǎn)管理層和整個組織。如果你能夠尊重員工的看法，即使最終沒有采納他們的建議。你將發(fā)現(xiàn)他們會更愿意支持你的決定。

也許你不記得曾經(jīng)無意間對什么人許過什么諾言，或者你認(rèn)為那個諾言根本不重要。但你要記住你的員工會記住你答應(yīng)他們的每一件事。身為餐飲領(lǐng)導(dǎo)的你，任何看似細(xì)小的行為隨時都會對組織的其他人產(chǎn)生影響。你要警惕這些影響，如果你許下了諾言，你就應(yīng)該對之負(fù)責(zé)。

如果你必須改變計劃，你要向員工解釋清楚這種變化。如果你沒有或者不明確地表達(dá)變化的原因，他們會認(rèn)為你食言，這種情況經(jīng)常發(fā)生的話，員工就會失去對你的信任。對喪失信任通常會導(dǎo)致員工失去忠誠。

成就感能夠激勵員工熱情工作，滿足個人內(nèi)在的需要。在長期工作中我們總結(jié)出以下獎勵的要點(diǎn)：

公開獎勵標(biāo)準(zhǔn)。要使員工了解獎勵標(biāo)準(zhǔn)和其他人獲得獎勵的原因。以公開的方式給予表揚(yáng)、獎勵。表揚(yáng)和獎勵如果不公開，不但失去它本身的效果，而且會引起許多流言蜚語。

獎勵的態(tài)度要誠懇，不要做得太過火，也不要巧言令色。獎勵的時效很重要。獎勵剛剛發(fā)生的事情，而不是已經(jīng)被遺忘的事情，否則會大大減弱獎勵的影響力。

要對員工有益的嘗試予以信任和支持，他們能夠幫助我們的企業(yè)有所創(chuàng)新。不要因為員工失敗就處罰他們，失敗的員工已經(jīng)感受到非常難過了，我們應(yīng)該更多的強(qiáng)調(diào)積極的方面，鼓勵他們繼續(xù)努力。同時，幫助他們學(xué)會在失敗中進(jìn)行學(xué)習(xí)，和他們一起尋找失敗的原因，探討解決的辦法。批評或懲罰有益的嘗試，便是扼殺創(chuàng)新，結(jié)果是員工不愿再做新的嘗試。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十二

條件允許的話，現(xiàn)在請拿出紙和筆。

在工作中，會出現(xiàn)哪些讓你分心的事，把它寫下來：比如吃零食、摳腳、看手機(jī)刷微博微信、接電話、看電視、胡思亂想......

是的，把它們寫下來，然后告訴自己，以上這些事，在工作狀態(tài)中絕不允許出現(xiàn)。

這就是在給自己立規(guī)矩。

你要明白，儀式感真正的目的是什么?真正目的不在于做哪些動作，而是在于達(dá)成的狀態(tài)。

你契約上所要達(dá)到的狀態(tài)，才是儀式感存在的真正目的!

通俗點(diǎn)說，契約就是在表達(dá)以及強(qiáng)化個人意識，你究竟想獲得怎樣的工作狀態(tài)，你不應(yīng)該做哪些事去破壞這樣的狀態(tài)。

建立契約的過程很簡單：從建立，到履行。

契約的簽訂者與履行者均為本人，而且是在自由意志之下的承諾。

你需要和自己簽一個協(xié)定，約法三章。一旦在儀式進(jìn)行完畢后，你能夠保證履行諾言，并且不觸犯條例上當(dāng)初的那些規(guī)定。

比如，你可以列出以下這些行為：

工作時間內(nèi)，挖鼻屎次數(shù)不超過1次，摳腳次數(shù)不超過1次;。

工作時間內(nèi)，絕不接觸電子設(shè)備;。

工作時間內(nèi)，思維緊跟工作內(nèi)容。工作的唯一目的，是解決任務(wù)。除此以外，均不考慮;。

工作時間內(nèi)，肚子餓了也不去冰箱拿東西吃;。

工作時間內(nèi)，不能因為任務(wù)艱難而中途放棄。如果選擇執(zhí)行一樣任務(wù)，必須完成......

契約精神的核心是信守，一旦協(xié)議生效，不可輕易打破。

我剛培養(yǎng)儀式感的時候，會把自己容易分心的舉動列在寫字桌上方的白板上。

如果沒有忍住，就懲罰自己在微信群里發(fā)紅包，一次的金額不少于50元。

當(dāng)時我建了一個群，叫“陸jj福利社”。我把朋友都拉進(jìn)來并且很明確地告訴他們，我如果觸犯了自己規(guī)定的條例，就會來這里發(fā)紅包，一次50。結(jié)果我發(fā)過一次之后，就把群給解散了......

這里我想強(qiáng)調(diào)的是：如果你自覺不是一個擁有契約精神的人，你可以借助外部力量來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。比如你可以像我一樣建一個紅包群來約束自己，也可以把自己的想法告訴親人或者朋友，讓他們來監(jiān)督。畢竟在自己最親近的人面前失敗，是一件很丟臉的事情。

請牢記，除非特殊情況，不然契約萬萬不可破。

因為每一次對契約的破壞，都是對個人自信的打擊。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十三

是的，這就是我拋給你的第一個任務(wù)：先想明白你要做什么，然后再動手。

我需要你非常明白自己的工作目標(biāo)，并且?guī)в袕?qiáng)烈的目的性地投入工作，只有這樣你才能成為效率達(dá)人。

讓工作具備明確的目的性，這很重要。你要把自己想象成一頭獵豹，瘋狂地朝獵物奔去。

上文已經(jīng)提及過，你需要對你的工作時間進(jìn)行分割，在哪一部分里，完成怎樣的任務(wù)，你必須十分清楚。

我先拿我自己舉例。雙休日，我每一天的“神圣時間”有三塊，內(nèi)容如下：

上午8:00到11:30——公司老板要求我寫的pr稿、公關(guān)稿、完成待寫小說的大綱、閱讀文學(xué)性較強(qiáng)的書籍。

下午13:00到16:30——看推理小說或者看電影，整理讀書筆記，同時記錄深度思考的成果，考慮成果均會做成思維導(dǎo)圖并且打印成冊。

晚上20：30到22：30——根據(jù)白天制定的小說大綱寫小說。

我這樣安排時間是有原因的。

上午時間之所以這樣安排，是因為清晨是一天中效率最高、思維最清楚的時候，所以我會把最艱難的任務(wù)放在早上。pr稿需要根據(jù)老板需求調(diào)整發(fā)布策略，還需細(xì)心組稿;小說大綱很傷腦細(xì)胞，需要精心布局;文學(xué)性較強(qiáng)的書籍、或者哲學(xué)類、社科類的大部頭，不挑個好時間去看，我的確會分分鐘睡成死豬。

下午的前半段時間，我的精神狀態(tài)有所下滑，因而會看情節(jié)性較強(qiáng)的推理小說，或者是看電影。因為這兩種文本會很具有代入感，就算狀態(tài)不是特別好，也能夠完成任務(wù)。下午的后半段時間，尤其是3點(diǎn)半以后，精力又會充盈起來，所以開始整理讀書筆記，進(jìn)行思考類、整理類的工作。

晚上的時間嘛，容易天馬行空，越到深夜越容易進(jìn)入詩意的狀態(tài)，所以寫小說是最好的選擇。

我們需要劃分出工作時間，然后給每一段工作時間布置合理、可執(zhí)行的任務(wù)。同學(xué)們注意，我這邊強(qiáng)調(diào)的字眼是合理性，根據(jù)自己的需求與愛好，以及不同時間合適干什么，來選擇任務(wù)。

只有這樣，你才能夠獲得一個明確、清晰的動機(jī)，這是你專注工作的前提。

進(jìn)入百分百專注的工作狀態(tài)，不僅僅需要儀式感，更需要你有明確的動機(jī)，那是你的源動力啊!

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十四

大約2年前，我在上海報過一個空手道的培訓(xùn)班。在那里，我曾經(jīng)體驗過無比艱苦的訓(xùn)練與意志上的摧殘。我們的老師相當(dāng)變態(tài)，從外貌到身材，和《街頭霸王》里的隆相差無幾。那是我第一次見到手臂和我腿一樣粗的人。

每次訓(xùn)練開始，老師都會說一聲：“osu”。只要這個詞一出現(xiàn)，老師周圍一圈的人，神情都會立馬嚴(yán)肅起來，連呼吸都會保持一種特有的節(jié)奏。

就是這個詞，讓我第一次感受到儀式感的力量與意義。因為它是一個敬意詞、問候語，象征著耐力、決心以及堅持。空手道是一項極其嚴(yán)格的訓(xùn)練，需要逼迫自己的體能趨向極限。

訓(xùn)練者通過象征性的語言激發(fā)自己的斗志與潛力，向自身傳播信號，讓身體各個方面的機(jī)能短時間內(nèi)迅速達(dá)到完美狀態(tài)。在個人的思想中建立銅墻鐵壁，不斷給予自己暗示：要克服痛苦，要專注地訓(xùn)練。

雖然空手道我沒能練下去，但是“osu”的精神內(nèi)涵始終影響著我的工作與生活。

后來，我就開始思考將這樣一種充滿儀式感的行為，應(yīng)用到專注力與效率的提升上。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十五

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十六

文件盡量采用電子版保存，主要是便于攜帶和查詢。

過去我存文件名稱的方式是：項目名稱+文件名+日期。便于電腦自動按照時間排序，且易于在電腦中搜索。例如：xxx廠-接單及交貨統(tǒng)計。

出差時，不必攜帶紙質(zhì)文件和資料，又重又累，只要攜帶一個數(shù)據(jù)u盤即可。

如客戶要求必需準(zhǔn)備書面資料，可在下榻酒店的商務(wù)中心打印。這樣便捷又輕松。

工作郵箱與訂閱電子雜志郵箱分開。

上班時，只看工作郵箱，從不開私人郵箱，這樣，訂閱郵件來時，不干擾工作。晚上再集中處理私人郵件，查閱訂閱的電子雜志，分類和摘錄資料極其高效。這樣留給同事的印象也好：不在工作時間閱讀與工作無關(guān)的郵件，顯得專業(yè)。

寫郵件和做報表時，輸入法語言欄移到電腦頂部中間。

需要調(diào)用和插入特殊符號時，常常要移動鼠標(biāo)到電腦右下角輸入法語言欄點(diǎn)擊軟鍵盤，麻煩又別扭，總覺得不順。后來我把輸入法語言欄移到電腦頂部中間，操作和看狀態(tài)都更方便了。而且，效率明顯變得比過去高了。

文件和文檔采用云端存儲方式。

(我現(xiàn)在的文件存在新浪微盤里，付費(fèi)版有120g，工作文件和參考資料都足夠存)，可在臺式電腦、筆記本電腦、手機(jī)、pad上快速讀取。

會議記錄盡可能在現(xiàn)場用電腦記錄。

會議結(jié)束，記錄完成發(fā)送。

寫在白板上的會議記錄，直接用手機(jī)拍攝。

發(fā)送。快，準(zhǔn)確。

電腦記錄的的項目，用一些自己習(xí)慣的符號標(biāo)識：

郵件處理：

1、嚴(yán)格執(zhí)行處理不過夜的原則;。

2、郵件只讀一遍，不拖沓，立即回復(fù)，防止浪費(fèi)更多時間;。

4、為了便于追蹤、關(guān)閉和建立todo清單，一封郵件只談一個主題或一件事情。

5、為了防止郵件漏掉附件，寫郵件時，先添加附件，再寫主題和正文，最后再添加收件人。

6、一些只是知會信息和看過覺得沒有價值回的郵件，立即刪掉。

會議記錄和相關(guān)郵件保存在todo條目里，方便查詢。

todo清單，每周過濾一遍，之前覺得有價值，但幾天后又覺得無價值或價值不大的，刪掉。

一定對自己的工作項目評價，分為：a-超過目標(biāo)完成;b-達(dá)到或者接近目標(biāo);c-實(shí)施但遠(yuǎn)離目標(biāo);d-基本未做。

我每周會統(tǒng)計一下自己所有工作項目的評價，若a+b過半，則會獎勵自己吃大餐、看電影、買書中的某一項。若d+c過半，則立即將下周支出預(yù)算減半，并取消一些休閑計劃，讀書和訓(xùn)練技能來填補(bǔ)取消計劃所空出來的時間。

沒有上司監(jiān)督時，我們一定要自己給自己建立監(jiān)督機(jī)制，督促自己提升和持續(xù)進(jìn)步。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十七

科學(xué)研究表明，如果員工的工作時間能從每周6天，每天10小時，減少到每周5天，每天7~8小時，工作效率將會有所提高。

不要同時處理多個工作任務(wù)。

同時處理多個工作任務(wù)會讓你的工作速度變慢，并且更容易犯錯。

坐在窗邊的員工得季節(jié)性情感障礙的概率更小，出勤率也更高。

我們不應(yīng)該死板的努力工作，而應(yīng)該專注于那些最有價值的工作任務(wù)，拋棄沒有價值的部分。

根據(jù)調(diào)查研究，員工越是追求完美，工作效率就越低。

休息時間能幫助大腦處理信息，提高創(chuàng)造力，穩(wěn)固記憶。

研究證明，散步有助于增強(qiáng)人們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

大量證據(jù)表明，人們在小憩一會之后，頭腦會變得更加靈活。

工作90分鐘，休息20分鐘。這種方法能讓人集中精力，擁有更充沛的能量。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十八

不僅要定期整理文件，也要定期整理時間。

寫郵件和用電子版發(fā)送的文字類文件，每段之間都多一空行，這樣便于高效閱讀。

老板和上司拿來的一些別家的打印稿和文件，需要重打成文字的，可采用掃描或者直接用手機(jī)拍攝，而后用具有orc功能的軟件提取文字，重新在word中編輯即可。

辦公桌上電話放在左手邊，且定位;筆筒和便簽則放右手邊，如此以來，聽電話時記錄東西會很方便。

我所有辦公文件和資料，以及自己需要閱讀的電子書籍，都使用能自動同步到云端的文件夾，這樣可減少拷貝數(shù)據(jù)和文件的時間。

車間和現(xiàn)場工作太忙，實(shí)在沒有時間坐在電腦前處理郵件(一天我的郵箱里大約會進(jìn)來200封左右郵件)，干脆自己買了個128g的ipad，配上網(wǎng)卡。

無論走哪里，我都拿著ipad，有一兩分鐘空閑，可處理三五封郵件。有些問題，干脆在哪里碰到需要處理的人，立即從ipad上調(diào)出來，面對面解決。快捷，明了。

因為我的電腦、ipad、手機(jī)都是蘋果的，這樣信息和效率可高效整合。能提升效率，應(yīng)立即投資，即使是自己掏腰包也無所謂。不要斤斤計較辦公設(shè)備一定要公司買，這樣的人，難以成長和超越。

所有閱讀過的書籍，立即用豆瓣讀書功能標(biāo)識，建立數(shù)據(jù)庫，便于以后查詢。

報紙內(nèi)容信息大多沒有價值，惟其提到的數(shù)字必經(jīng)過編輯嚴(yán)格校訂，是準(zhǔn)確、有價值的。

因此，我看報紙，一目半版，只記數(shù)字和關(guān)鍵詞，其余的大多是垃圾信息，看完直接丟掉。

需要存和給別人閱讀的多頁文件，用訂書機(jī)訂，效率高，不要用回形針，容易散、丟、漏。

懶人記錄法：

曾有一上司，工作、學(xué)習(xí)筆記、逸聞趣事、靈感心得，分四個筆記本記錄，便于查找非常佩服，努力模仿和學(xué)習(xí)了很久，總覺太麻煩費(fèi)事。

后來自己用懶人方式處理。無論公私事，還是學(xué)習(xí)心得、逸聞趣事，都用一個筆記本，流水賬式記錄。在此之外，另建一較大的中央筆記本，一天或者一周結(jié)束后，把零星記錄的信息分門別類，剪貼粘到中央筆記本上，方便日后查找。

職場類書籍，讀過后舍不得扔掉，積了很多，攜帶不易，查資料更麻煩，后來采用三法解決：

1、有價值的內(nèi)容基本都濃縮在目錄中，每次讀完干脆縮印書目錄粘貼到筆記本上待查或備忘即可。

2、若書經(jīng)典，對工作有極大幫助，值得反復(fù)讀，則干脆買兩本，一本切掉書脊，把有價值的部分單獨(dú)挑選出來裝冊。

3、有電子版，干脆直接購買電子版。

用金字塔原理寫郵件，節(jié)省自己思考的時間和別人閱讀的時間。

有靈感，馬上記在筆記本后面，向前記，積累到一定程度再整理。

筆記本頁面若太大，對折成兩半用，頁面會漂亮，寫得東西也整齊，不會東倒西歪。這是9年前從一上司處學(xué)來的，一直用到現(xiàn)在。

公司沒有我需要型號和顏色的易事貼以及筆，我自己購買我喜歡的易事帖，一些臨時需要跟蹤的項目，或者只是起提醒作用的數(shù)字和信息，直接貼在電腦屏幕上，完成扔掉。

有種鉛筆我用慣了，手感非常好，用它甚至都會出靈感，所以到哪里，我都自己買自己喜歡的筆。

手機(jī)、ipad充電器，我都買四個，家里一個，辦公室一個，車上一個，隨時充電，防止因為沒電而影響工作。

背包里永遠(yuǎn)背著筆記本電腦，充電器、usb線、刮胡刀。人走哪里，包背哪里。

好處：

1、緊急出差，不會因為拷貝資料、找充電器之類浪費(fèi)時間;。

3、早上太忙來不及刮胡子，可以在車上完成。

提高配送員效率的方法范文（19篇）篇十九

即便你沒有早起的習(xí)慣，也可以努力培養(yǎng)。

把起床鬧鐘調(diào)到比以往提前一小時（別按下止鬧按鈕），你就能多一小時安靜。

且不受干擾的工作時間。

多項研究認(rèn)為，早起的人工作效率高，事業(yè)上也更容易成功。有早起習(xí)慣就擁有了一大優(yōu)勢，工作時間會更多，總體心態(tài)也更樂觀。

制定一個清單，列出每天待解決的實(shí)際任務(wù)，內(nèi)容簡單明了。不必只列上花幾小時才能完成的重要工作。就算只是疊衣服，也可以加到清單里。要打電話叫大夫？列入清單吧。

逐步完成每天的小任務(wù)不但能幫你提高每天的效率，也會有助于實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

最好先完成讓你望而生畏的任務(wù)。解決高難度的問題之后，一天之中剩余的時間就可以用來完成其他工作。你不僅會心情愉快，工作效率也會高得多。

老話說得好：眼不見、心不煩。保持專注差不多也是這個理。每天開始工作前，先花15分鐘清理辦公桌，騰出一塊干凈的辦公區(qū)域，這會幫助你集中注意力，避免分心。不需要的扔掉，需要的文件認(rèn)真歸檔。

早晨可以花一小段時間慢跑，或者練一些晨間瑜伽。

早鍛煉會讓人心情更好，工作效率提高。哈佛大學(xué)精神病學(xué)教授約翰·拉泰博士解釋說，鍛煉對“完成智力要求高的工作”非常關(guān)鍵。

將工作整理清楚，你會對手頭的項目形成清晰、一致的思路。將工作系統(tǒng)化，就能一目了然，抓住重點(diǎn)，便于掌控，會幫助你突出重點(diǎn)。

先專心把一個項目完成，然后再做下一個。

人們往往認(rèn)為同時做很多任務(wù)可以完成更多工作，其實(shí)在各個任務(wù)之間疲于奔命有害無益。美國心理學(xué)會的一項研究發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，同時做兩項任務(wù)反而會影響工作效率。

大多數(shù)人都會對自己邊講電話邊寫電郵的行為感到內(nèi)疚，但真正影響工作效率的不是小任務(wù)，而是大型任務(wù)。上述研究報告稱：“人類的頭腦和心智生來就不適合從事繁重的多任務(wù)工作。”

有時，看似簡單的話卻最難啟齒。其實(shí)說出來無妨。重要的是管理別人的預(yù)期。如果你接手一項工作以后不能圓滿完成，一開始就別做。

也許從現(xiàn)在起就應(yīng)該早點(diǎn)上床睡覺了。睡得好可以激發(fā)工作效率，有助于保持身體健康，睡不好則會降低效率并影響健康。

看到收件箱里有200封未讀郵件，只會讓你感到焦慮。但是，不錯過任何重要郵件也很重要。打開一封郵件以后立即回復(fù)、歸檔、寫草稿或者刪除，郵箱才會井井有條。

休息一下，暫時告別喧囂的外部世界，避免用facebook、twitter等社交媒體，它們只會分散你的注意力。如果必須用社交媒體工作，請注意退出個人賬戶，以防分心。

拿到文件要從頭讀到尾，不是大略翻翻而已，這點(diǎn)很重要。雖然我們通常感覺不到，但實(shí)際上略讀可能比通讀更費(fèi)時間，因為可能忽略一些內(nèi)容，不得不回頭去找。

只有不受打擾地工作，你才能保持專注。

說來容易做來難。有一種方法就是，騰出大段不間斷的時間，專門處理手頭上的項目。不管是關(guān)手機(jī)還是退出郵箱，一定要創(chuàng)造全心全意做事的環(huán)境，而且只處理一件事。

微軟公司發(fā)布的一份研究報告顯示，注意力轉(zhuǎn)移后大腦要花15分鐘才能重新集中精力。所以，如果你做一件事總是被打斷，就得花很長時間完成。