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提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇一
從學校的課程設置看，語文是最重要的學科之一，但當前社會對學校教育意見最多的是它，學術界討論得最多的是它，家長意見最多的也是它；從學生一頭來看，認為主課中最簡單、最容易的是它，但往往學不好、影響自己成績總分的也是它。愛恨交織，給我們語文教師出了一個大大的難題：如何讓學生從這悲觀的氛圍之中走出來，如何在真正意義上提高學生的語文素養，如何讓語文課的課堂教學成為“學生樂學，教師樂教，”的皆大歡喜的樂園，便成了我們每一個語文教師，特別是青年教師應該積極思考并為之努力探索實踐的問題。 近幾年來，我在語文課堂教學的實踐中，對現在的教學現狀思考很多。我想， 我國當前教育改革的首要任務和中心環節，是要求我們教師從教育觀念的轉化、教育實踐的探索，再到教學結果的評價、推廣應用；提高課堂教學的效率，關鍵是要改變我們傳統落后的教育觀念，倡導素質教育，使教育教學由應試教育實現向素質教育的轉軌。要實現教育的轉軌，就要求我們必須對過去的傳統模式作重新思考：造成今天教育教學上困境的原因何在？我們應該以怎樣的一個有效方法去解決這個問題，以使我們的課堂教學能適應新時代的要求？在這幾年的探究和學習中，我總結了一下幾點：
一、創設良好的教學情境，激發學生的學習興趣，努力提高語文教學的效率。 興趣是學生的第一個老師。興趣作為教學的一個基本原則具有智力價值和教育價值。教與學統一性的起點在于激發學生的興趣和愿望和由此萌發的自尊心與自信心。要培養學生的思維達到最佳狀態，語文教師必須優化課堂教學，創設良好的教學情境，這樣才能收到良好的教學效果。我的具體做法有：
1．注意課堂語言的美。高爾基說：“作為一種感人的力量，語言的真正美產生于言辭的準確、明晰和動聽，這些言辭描繪出作品的圖景，人物的性格和思想。”教學語言是語文課堂教學的主要手段，它對語文教學有著特殊的意義。在課堂教學中，我力求使自己的教學語言規范、精煉，讀音準確，明晰，且富有激情。如在教朱自清的《荷塘月色》一文時，我邊讀邊配上音樂，讀得很投入，把學生的注意力緊緊地吸引住了，使學生很快地進入了課文所渲染的氛圍和意境之中，而且當我請學生來朗讀課文片斷的時候，他們中的一部分人也模仿著我朗讀時的神情，“一本正經”地讀著，達到了很好的教學效果。
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2．認真備課，設計提問。教師要使課堂教學生動有趣，除了用他的熱情、活潑、精力外，關鍵是精心設計課堂提問，因為思維總是由問題引起的。教師提出的問題往往直接推動著學生積極思維活動的進行，促使他們深入地思考、求索，從而達到掌握知識，發展智能的目的。教師可通過提問引發學生的興趣。我在上《藥》這一課時，第一課時的導入，我就提了這樣一個問題：我們平時生病該怎么辦？很多學生都回想到看病，拿藥。我接著繼續引導說，看病的`結果是使自己的身體恢復健康，但是魯迅先生的這個故事中，文中的人物花錢買了認為的“妙藥”后，卻沒有逃脫一死，這又是為什么呢？學生的閱讀興趣很快就被調動起來了，都渴望知道這一故事到底是怎么一回事。這時，我接著說，那么現在同學就開始閱讀文章，然后告訴我，為什么。這樣，在學生的仔細閱讀之下，文章下一步的教學工作就很好開展了，在理解文章的基礎上，我們又對文章的主題進行了進一步的分析。一個好的問題，能夠激發出學生的學習興趣，一堂課有幾個好的問題，就一定能把學生學習的主動性調動起來，引起了興趣是最好的老師。
二．端正學生的學習習慣，激發他們的學習欲望，為他們的終生學習打下良好的基礎。 良好的習慣是學習成功的一半。如何培養學生的學習習慣，端正他們的學習態度，激發他們的學習欲望，是搞活語文課堂教學的關鍵步驟之一。由于我校是一所職業中學，有相當一部分的學生學習基礎較差。眾所周知，基礎差的學生，往往學習習慣、學習能力等因素都差。有些學生為此缺乏自信心，甚至厭惡學習。然而要想獲得知識，強烈的求知欲是學生學習活動最重要的動因，也是優化課堂教學的前提和保障。因此，端正學習態度，培養良好的學習習慣，激發學習欲望是教師的首要任務，而學習欲望的源泉“就在于進行緊張的智力活動和體驗中取得勝利的歡樂。”所以，我在教學中盡力使學生取得這方面的心理體驗，使其成為學生渴望學習的動力和樹立學習信心的轉折點。我的具體做法是：
1．正人先正字。在日常工作中，我發現一些“差生”寫的字極不端正。為了消除他們的心理自卑感，我嘗試著從抓學生的寫字入手，“字如其人”，絕大多數品學兼優的學生寫出的字是端正美觀的；而龍飛鳳舞，草草涂鴉的字則能反映學生在心理、性格行為、習慣上的各種缺陷。我以“心正則字正”來對學生進行規矩教育。
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提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇二
設置懸念，即創設問題的情境，就是在知識內容和學生求知心理之間架起一座座橋梁，把學生引入到與問題有關的情景之 中，教師設置懸念，能激發學生的興趣。學生一旦有了求知欲望， 就能勤于動腦。比如，教師在教“乘法的簡便方法”時，可舉行一 次師生比賽活動。學生興趣大增，教師挑選一個優秀生到黑板上 演板，繼而出題。學生屢戰屢敗之后就會急切地向教師尋求訣 竅，教師便可抓住這個有利的時機，引導出新課，告訴學生們今 天就把這個竅門傳授給他們，繼而板書出課題：“乘法的簡便方 法。”
總之，聯系生活實際學數學，可以增強學生對數學來源于生
二、動手操作，誘發學生求知欲望活的認識，喚起學生親近數學的熱情，體會數學與生活同在的樂 趣。
四、組織游戲，激發學生興趣
俗話說：“眼過百遍，不如手做一遍。”學生是學習的主體，只有誘發了主體的內部動機，使之感到學習是一種需要，他們才能 以最佳狀態去完成學習任務，取得良好的效果。因而，在課堂上 教師應盡可能讓學生多動手，如擺一擺、畫一畫、量一量等，以滿 足他們的好動、好奇心理需求，促使他們在一定時間內把注意力 集中到學習過程中。如在教學“圓柱體的認識”新授課時，為了讓 每個學生都有動手機會，教師給每個同學發一個學具“圓柱體” 后，讓學生動手、動腦。第一步：讓學生感知圓柱體整體特征。引 導學生把事先貼在兩底的'圓撕下，重疊，比較大小。再從上到下 摸一摸側面，并在桌面上滾一滾。學生很快說出圓柱體的特征： 有兩個上下底面完全相等的圓，側面是曲面，從上到下粗細相 等，有無數條相等的高。第二步：引導學生觀察，展開想象。讓學 生沿著一條高撕開表面一層，展開看看是什么圖形。學生通過自 己演示，一眼就看出是長方形。并讓學生進一步想：這個長方形 長、寬分別是圓柱的什么？第三步：加深印象。要求學生拿出一張 長方形紙折出一個圓柱體，讓同學判斷是不是圓柱體，并列舉生 活中的圓柱體狀物體。在教學過程中，多讓學生動手，能激發他 們的求知欲望，使他們愉快地接受新知識。
游戲是兒童的天性，游戲對少年兒童有著巨大吸引力和教 育意義。在教學中，組織學生通過多種形式的游戲活動來學習數 學知識，他們便會對學習產生深厚興趣，注意力持久穩定在學習 對象上，取得較好的教學效果。如筆者在教“識字和計算”時，采 用了“玩撲克”的游戲，學會比較數的大小，能正確回答一個數比 另一個數多幾或少幾的問題。如學生手里分別拿著同類 1— 10 的撲克牌，對照撲克牌的圖案，讓學生回答，誰比誰多，多多 少？誰比誰少，少多少？隨后，筆者任意抽出一張“7”字牌，要求同 學們抽出比 7 多 2（或少 2）的撲克牌，這樣反復地進行抽玩撲克 牌，學生們對誰比誰多，多多少，誰比誰少，少多少的問題有較清 楚的認識。
又如，在講完“一位數乘整十、整百、整千數”的口算后，為了 鞏固練習，教師可設計一個“和動物交朋友”的游戲。教師把一塊 貼有題目和小動物的黑板掛上，既可以吸引學生注意力，也可活 躍課堂上氣氛。學生都積極思考，爭先恐后地回答問題。
三、聯系生活實際，促使學生積極參與
總之，教師要密切聯系學生生活實際，從學生熟悉的生活情 景和感興趣的事物出發，為他們提供觀察、操作、實踐探索的機 會，使他們有更多的機會從周圍熟悉的事物中學習數學和理解 數學，體會到數學就在身邊，感受到數學的趣味和作用，體驗到 數學的魅力，從而使數學課的教學得到滿意的效果。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇三
課堂教學是教育教學中普遍使用的一種手段，它是教師給學生傳授知識和技能的全過程，它主要包括教師講解，學生問答，教學活動以及教學過程中使用的所有教具．也稱“班級上課制”。與“個別教學”相對。課堂教學既是一門學問，也是一門藝術。如果教師能運用靈活的、恰當的教學方法，創設最佳的教學情境，會讓學生全身心的投入到學習中去，發揮他們的創新精神。因此，我們每位教育工作者都應重視課堂教學，讓課堂真正成為學生學習和各方面發展的主陣地。作為一名語文教師，在幾年的教學工作中，我摸索了一些經驗。
一.注重培養學生的自學能力，過好預習關
學生是否有預習好課文內容，是提高學生課堂學習效率，進行有效教學的基礎。教師要教給學生預習各種體裁課文的方法，尤其要精心布置好預習作業，做到難以適當，這樣讓學生能夠經過自己的努力，享受到掌握知識的樂趣。教師每次布置預習任務嗎，在下一次上新課前就要嚴格檢查，表彰先進，樹立榜樣，給學生以正面的刺激、鼓勵，同時培養兩好的預習習慣。在教學《晏子使楚?》之前，我布置學生在熟悉課文內容的基礎上，分小組準備一些簡單的道具，排演課本劇，在課堂進行比賽。同時，鼓勵學生為了演活劇中的人物，課前要查閱文章的時代背景，揣摩人物的內心世界，琢磨每句話所蘊含的思想感情及朗讀時的語氣、語調、語速的處理。學生的排練過程其實就是一個自學課文的過程。這道預習題充分調動了學生的積極性，激發了學生的學習興趣，同時課堂的學習效率也大大提高了。
二 .善于激發學生的學習興趣，重視能力的培養
首先，教師在課堂上提出的問題，不必過于細碎，因為細碎的問題，學生不用動腦筋便可以回答出來。這樣不僅不利于培養學生的分析、解決問題的能力，而且還會使學生喪失學習興趣。教師應該多設計一些值得探討，爭論的問題，鼓勵學生參與討論，開拓學生的思維。例如，我在教學《我的伯父魯迅先生》第二教時時，提出了以下問題：我是怎樣讀《水滸傳》的？伯父聽了‘我’談《水滸傳》后是怎么說的？“我聽了伯父的話為什么會又羞愧又悔恨，比挨打挨罵還難受了，這個小故事說明了魯迅先生是怎樣的一個人？在教學中，把主動權交給學生，讓學生自己思考、探討。教師適當加以點撥，課文的重難點就迎刃而解了。這樣學生既掌握了學法，又養成認真閱讀，積極思考的好習慣。
三 .采用多媒體教學來傳達課文的情境，提高教學效果
多媒體計算機教學能以直觀、動態、形象化的演示效果，創設啟迪學生積極思維，讓學生在饒有興趣地觀看生動畫面的同時，漸入佳境，在愉悅的氣氛中享受語文學習的快樂。如教學《草船借箭》時，首先用優美的歌曲《三國演義》主題曲把學生帶入到三國那風起云涌、斗智斗勇、英雄輩出的時代，學生學習課文的興致一下子就調動起來了。當學到“草船借箭的經過”這一部分時，我利用網絡多媒體播放了一段錄像：畫面上大霧漫天，江上連面對面都看不清。諸葛亮下令把船頭朝西，船尾朝東，一字兒擺開；然后又叫船上的軍士一邊擂鼓，一邊吶喊……通過這段錄像“草船借箭”的經過形象地展現在學生的眼前，使教學難點迎刃而解了。
又如在教學《火燒圓明園》時，當教學圓明園布局的時候，利用多媒體課件出示圓明園布局圖，直觀、形象，學生一目了然。當教學八國聯軍如何火燒圓明園時，我播放了一段電影短片，讓學生身臨其境，喚起了他們的憤怒和惋惜，激發了他們的愛國情懷。
在我們的課堂教學中運用多媒體教學，改變了傳統教學中粉筆加黑板的單一、呆板的表現形式，能將抽象、生澀、陌生的知識直觀化、形象化，激發學生學習興趣，調動其主動學習的積極性；使一些在普通條件下難以實現、觀察到的過程形象化地顯示出來；增大信息量，有效擴展課時容量，提高教學效率；活躍課堂氣氛，加深鞏固教學內容，使學生感受到學習的喜悅，寓學于樂。
四．創設和諧寬松的學習氛圍
教育學家第斯多惠曾說過：“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞。”輕松和諧的課堂氣氛能喚起學生學習的熱情，愉快的情感體驗會使人精神煥發、思維活躍。課堂上，教師的一個手勢、一個眼神、一個微笑、一句話，都可能在師生間產生強烈的情感共鳴，可以使課堂的氛圍既輕松又和諧。教師的語言要親切，運用商量的口吻，充分體現師生間民主平等的關系，不給學生造成不必要的心理壓力。課堂氣氛是影響學生主體角色形成，影響教學效果的一個重要因素。教師不只是知識的傳授者，而更應該是學生學習的促進者、輔導者和合作者。以往為了維持好課堂紀律，我們常常要求孩子們坐端正，不許講話。其實，太多的限制會使學生對教學失去興致。營造一個和諧平等的學習氣氛，把威嚴放下，做孩子們的朋友，有利于師生情感的交流與溝通。
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記得看過一段教學視頻，里面的老師就做得很不錯。老師在教學《從現在開始》一課時，一開始就創設一種童話情景，她以孔雀姐姐的身份,和學生們共同進入童話故事之中，一起走進文本,也體現了教師的合作者身份，學生戴上哪個動物頭飾就是哪個小動物了，讓學生體驗角色,真真實實地感受童話故事中角色，這樣一下拉近師生之間的距離，和諧的師生關系，讓學生倍感親切，學生在輕松愉快心境氛圍中獲取知識。
正如孟子曰：“教亦多術矣。”教有法而無定，希望我們每一位教師都不斷地深入研究課堂教學的方式方法，不斷提高教藝，進而優化課堂教學，提高課堂教學效果。
顯而易見，傳統的只注重技能的傳授的體育教學模式，已經不能滿足現今學生的需求，也不符合新課程標準的要求。隨著新課程標準的出臺和完善，以及自己幾年的體育教學工作的經驗，我發現和合理巧妙地運用教學方法，能夠更好的實現教學目標，完成教學任務，使學生不僅僅是學到技能，而是多方面的全面發展。
新課程標準的提出，對體育教師思想的改變和知識的更新有一定的促進作用，他讓我深深地認識到了自己以往傳統的思想的落后。所以，做為體育教師的我們要更好的學習和掌握新課標準的思想和精髓，改變過去的傳授技能的模式，把教學方法靈活的運用到體育教學的各個環節中去，讓我們的體育課堂更加豐富、鮮活。
首先，教學方法在準備部分的合理運用。
準備部分是體育課堂教學中不可缺少的'部分，它對學生行為習慣的養成，上課狀態的調整有著至關重要的作用，所以在準備部分和離得運用教學方法是很必要的。下面以啟發式教學法在準備部分的運用為例進行說明。
以往的體育教學中，體育教師可能就是簡簡單單的幾句話就完成了準備部分的內容，剩下的時間就是體委帶隊熱身了。這樣的教學方法可以很好的提高學生的自主學習的能力，但僅僅這樣是不夠的。我們不但要讓學生知道學習的內容，培養自主學習能力，更要引起他們的思考和興趣。我們通過啟發式教學法引導學生，然學生有一個思考的過程，讓我們所要學的內容蒙上神秘的面紗。這樣即可以對學生自主學習有促進作用，更可以激發學生學習的興趣，從而對下面的教打下良好的開端。
其次，教學方法在基本部分的合理運用。
在基本部分我主要介紹一下游戲比賽法的合理運用。游戲比賽法，可以有效地提高學生學習的興趣，培養學生團結協作、勇于拼搏等精神品質，更對教學內容的掌握、鍛煉意識的養成有很好的促進作用。但要合理的運用，運用不好很容易出現偏差。以往的體育教學中，教師教了一種技能，之后進行教學比賽，學生們只沉浸在了游戲的樂趣中，只為游戲而游戲，只為勝利而努力，忘記了這個游戲到底為了什么，忽略了游戲本事要達到的目的。從而失去了游戲比賽在教學中的真正意義。所以在運用游戲比賽法進行教學的過程中，教師一定要認真選擇，正確引導，只有這樣才能起到事半功倍的效果，反之只能是事倍功半。
第三，教學方法在結束部分的合理運用。
說道結束部分，肯定不能忘記課堂小結。他在整堂課中起到了總結歸納的作用。可以說好的課堂總結強過你多講十遍。這里我介紹一下評價法在課堂小結中的合理運用。
自己對自己的評價，相互之間的評價，和教師對每個學生的評價組成了我們結束部分的總結環節。自我評價可以使學生更好的認識自身的不足，指明自己需要改進和提高的部分。生生評價可以讓學生發現別人的優點和不足，學習他人的優點，幫助他人的不足，從而共同進步，共同提高。教師總評，是對課上出現的問題、學生的總體表現、以及對所學內容的掌握進行總體評價，它課以引起學生的思考和共鳴，從而更深刻的認識到自身的問題。為以后的學習和體育鍛煉打下良好的基礎。所以在體育教學的結束部分和合理正確的運用評價法是有必要的。
總之，在體育教學中合理的運用教學發放對教學任務的完成，教學目標的實現，乃至于學生終身體育鍛煉意識的養成都由很積極的促進作用。以上我只針對啟發式教學法、游戲比賽發法和評價法這三種教學方法對應三個教學過程進行分析。還有很多的教學方法可以運用到體育教學中，只要我們選擇合理、正確引導、巧妙運用，就可以達到提高教學效果的作用。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇四
近年來，隨著招生門檻的不斷降低，招生規模也不斷擴大，進入中職學生的學生中大部分的中考成績都很不理想，尤其是數學成績更是令人擔憂。一大批數學基礎較差的學生“聞數色變”，對數學的學習無法產生興趣，甚至不知從何入手。教師教得累，學生學得苦，作為一名中職數學教師面臨著巨大的挑戰和壓力。本文就中職數學教學質量低下的原因進行深入的剖析，并提出相應的教學策略。
一、中職學校數學學習的現狀分析
（一）從學習基礎上看，大多數學生對概念、公式、性質等無法理解，知識點模糊，沒有形成系統的知識體系，對所學習的數學內容一知半解。還有相當一部分學生的計算能力差，口算的速度慢，正確率低，沒有養成良好的數學學習的習慣和思維模式。
（二）從學習目的上看，作為中職學生的學習目的非常直接，僅僅只是學會一種技藝，作為一種謀生的手段而已。所以，在中職的學習過程中，學校、老師、學生都對專業技術課會非常重視，而對數學這樣的基礎課程的學習忽略，尤其是對思維難度大的數學更是望而生畏。但是如果忽略基礎課堂的學習，只重視實際操作技能的訓練，這樣的學生往往在專業能力和自身素質的發展上也會受到很大的限制。
（三）從學習方法上看，中職學生在學習數學的過程中被動，缺乏鉆研的精神，無法集中精力聽課，課上也不積極動腦思考問題，作業更是馬虎應付了事，抄襲現象更是嚴重。學生機械、簡單的學習方法使得學生無法靈活運用知識，發現問題、解決問題的能力較薄弱。
二、提高中職數學教學質量的策略：
作為一門重要的基礎課程，數學學科的教學質量將直接影響學生專業課程和其他課程的學習。因此，要真正提高中職數學的教學質量，可以從以下幾方面入手：
（一）轉變觀念，端正態度
中職學生的數學學習成績差，在學習中不斷地遭受打擊，家長和老師的指責批評容易導致學生對學習產生厭倦和放棄的心理。對他們來說，學習不是一件快樂的事，而是一項沉重的負擔。怎樣改變這種局面呢？教師首先要轉變教育觀念。教育教學的宗旨在于讓學生學會學習，以學論教是現代教學科學觀的主要內容。中職數學的教學并非教師簡單地把知識灌輸給學生，而是應該深入學生，讓學生積極主動地參與學習，從自身的認知和已有知識經驗出發去探索，將枯燥無味的知識運用到生活中去，運用知識來解決實際問題，更好地為他們專業學習服務。教師在這個過程中不再是課堂的控制者，而應該是學生學習的引導者、促進者和合作者。改變師生的定位，真正融入學生中，讓學生親近你，靠近你，信任你，并及時的為學生的進步贊揚、喝彩，讓學生獲得成就感，從而端正學生態度，明白數學學習的重要性和實用性，積極、主動地參與學習過程中來。
（二）創設條件，激發興趣
學生經常會說：“我對這個感興趣，我才學得特別好！”“我覺得有意思我就愿意去學！”從學生的反應可以看出學習興趣在學習過程中起著多么重要的作用。因此，在中職數學的教學過程中，教師要善于創造各種條件來激發學生學習數學的興趣。首先教師要巧妙地從生活中挖掘數學的素材，讓學生感受數學離我們的生活如此的近。教學導入時就充分地調動學生學習的積極性，激發他濃厚的學習興趣，選擇最貼近生活的教學情境能極大激起學生的參與熱情。如一件商品采取怎樣的營銷策略才能占有市場而帶來較高的收益，洗衣機怎么操作才能省電省時等，將生活中的小事引入中職數學課堂的教學，不僅符合學生的認知規律，還能讓數學課堂富有生活的氣息，激發學生參與的興趣；其次，適時地運用現代多媒體教學手段可以將數學抽象的知識變得形象生動，將數學的趣味性、鮮活性的一面展現給學生，多媒體生動形象的畫面吸引了學生的眼球，也讓學生接受和理解知識。而教師幽默的語言、優雅的談吐能讓課堂氣氛變得輕松，有利于師生情感的溝通與交流。
（三）分層教學，因材施教
由于中等職業學校特殊的校情和生情，學生的數學基礎存在著很多的差異，兩極分化的情況尤為嚴重。而作為中職學校的教師要深入地了解學生之間的差異，客觀分析學生的學習情況，并根據不同學生、不同基礎采取“分層教學”。在分層教學前，必然了解客觀地了解每一位學生的學習情況和學習基礎，根據所掌握的情況對學生進行合理的分組，這樣才能做到教學具有針對性和計劃性；對學生進行科學的分組后，老師在備課過程、作業設計的過程中就應該體現層次性和梯度性，針對不同學生的基礎提出不同的要求，力爭讓每一位學生都有不同的收獲；同時，在檢測學習效果時，也是采取分層測驗、評分的方式，用不同的方法讓每個層次的學生都獲得成就感和學習的動力。在分層教學的過程中，除了因材施教外，尤其要關注“學困生”，因為學困生他們的基礎更為薄弱，他們一直都處于“無人關心”的`被遺忘的角落，很容易對學習失去信心，所以教師更應該關注他們的學習狀態，并采取切實有效的措施走入他們的內心，讓他們重燃起學習數學的信心。
（四）科學評價，促進教學
教師對學生科學、客觀的評價能夠激發學生的學習熱情。對學生學習的評價除了評價學生對知識的掌握程度外，更應該注重學生情感與態度、非智力因素的評價。評價方法多種多樣，注重對數學學習過程的評價，如學生學習數學的認真程度，學習熱情、學習習慣、合作交流能力等，用發展的眼光來評價學生的進步與成績，為學生后續的發展提供一個客觀的方向。
中職學校的數學教學是一個值得探討和研究的課題。怎樣提高中職學校的數學教學質量是每一個中職數學教師所面臨的重要問題。我們在教學過程中要從根本上更新教學理念，科學合理地使用教材，采取先進的教學手段，用賞識的眼光來教育學生，因材施教，以發展的評價觀來看待學生取得的成績，只有這樣，才能從根本上提高中職數學的教學質量。
參考文獻
1 李化之.對中職數學課程改革的幾點思考[j].職教通訊.2003.8.
3 曹才翰.數學教育概念[m].江蘇出版社.2002.5
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇五
很多有在健身的人，都會特別注重蛋白質的攝取，但對補充水分卻不一定同樣重視著名健美先生lawrence ?ballenger就表示，缺水將會造成肌肉減少10%的力量。而研究也指出，光是極輕微的脫水癥狀，就能影響人心情，降低身體機能。所以最好一天少量多次地補充水分，當感覺到口渴時，代表你已經讓身體缺水了。
專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛煉的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。比如要練胸肌，結果分心練到三頭肌，最后變成胸小，手臂卻過大的大力水手派，樣子就很滑稽。專心才能做對動作，才不會因為姿勢不對造成運動傷害，健身不成反傷身，真的劃不來。
用到身體愈多肌群的訓練如負重深蹲、硬舉、挺舉，應該愈先進行。因為在做這類的訓練時，需要全身肌肉的協調，以及全神貫注。如果先做了部分肌群的`訓練，再做全身性的訓練，可能因為該肌群無力，導致姿勢不正確，因而造成運動傷害。
健身一定要搭配飲食，才會有相應的效果。剛運動完是“忌食期”，最忌諱進食。因為運動完畢后半小時是身體吸收力最好的時候，如果在這個時候吃東西，就會吃什么胖什么，剛剛消耗掉的熱量一下子就補回來了。
健身貴在持之以恒，只要不偷懶，一定會開花結果的。如果你是固定上健身房的人，每次一個半到兩個小時，每周三到四次；如果是自己在家練，每天半小時到一個小時，就很不錯了。
很多人做運動的時候，因為要盡吃奶的力氣，以至于表情特多，牽動一臉的肌肉，然后再生出一臉的皺紋。健身人，一定要冷靜，做運動時候盡量保持“面無表情”，專注于要鍛煉的身體肌肉上，這樣就能讓你的臉幸免于加速老化的命運了。
這是運動中最重要的一環，通常你會聽到兩派說法，一派是說做動作時都要接近心臟時呼氣，一派是說運動需要離開心臟時吸氣。其實，哪一種呼吸法都可以，只要自己覺得氣順就好！
如果每次訓練，都沒有記錄數據，怎么知道自己有沒有進步呢？準備一本筆記本，紀錄今天做了什么訓練，做了幾組，每組幾次吧！也最好定期拍照，記錄自己的體型變化。這樣一來，當你想要增加重量，或是調整訓練模式的時候，可以有個依據。此外，這些紀錄也可以幫助你更有效的擬定健身計劃。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇六
顯而易見，傳統的只注重技能的傳授的體育教學模式，已經不能滿足現今學生的需求，也不符合新課程標準的要求。隨著新課程標準的出臺和完善，以及自己幾年的體育教學工作的經驗，我發現和合理巧妙地運用教學方法，能夠更好的實現教學目標，完成教學任務，使學生不僅僅是學到技能，而是多方面的全面發展。
新課程標準的提出，對體育教師思想的改變和知識的更新有一定的促進作用，他讓我深深地認識到了自己以往傳統的思想的落后。所以，做為體育教師的我們要更好的學習和掌握新課標準的思想和精髓，改變過去的傳授技能的模式，把教學方法靈活的運用到體育教學的各個環節中去，讓我們的體育課堂更加豐富、鮮活。
首先，教學方法在準備部分的合理運用。
準備部分是體育課堂教學中不可缺少的部分，它對學生行為習慣的養成，上課狀態的調整有著至關重要的作用，所以在準備部分和離得運用教學方法是很必要的。下面以啟發式教學法在準備部分的運用為例進行說明。
以往的體育教學中，體育教師可能就是簡簡單單的幾句話就完成了準備部分的內容，剩下的時間就是體委帶隊熱身了。這樣的教學方法可以很好的提高學生的自主學習的能力，但僅僅這樣是不夠的。我們不但要讓學生知道學習的內容，培養自主學習能力，更要引起他們的思考和興趣。我們通過啟發式教學法引導學生，然學生有一個思考的過程，讓我們所要學的內容蒙上神秘的面紗。這樣即可以對學生自主學習有促進作用，更可以激發學生學習的興趣，從而對下面的教打下良好的開端。
其次，教學方法在基本部分的合理運用。
在基本部分我主要介紹一下游戲比賽法的合理運用。游戲比賽法，可以有效地提高學生學習的興趣，培養學生團結協作、勇于拼搏等精神品質，更對教學內容的掌握、鍛煉意識的養成有很好的促進作用。但要合理的運用，運用不好很容易出現偏差。以往的體育教學中，教師教了一種技能，之后進行教學比賽，學生們只沉浸在了游戲的樂趣中，只為游戲而游戲，只為勝利而努力，忘記了這個游戲到底為了什么，忽略了游戲本事要達到的目的。從而失去了游戲比賽在教學中的真正意義。所以在運用游戲比賽法進行教學的過程中，教師一定要認真選擇，正確引導，只有這樣才能起到事半功倍的效果，反之只能是事倍功半。
第三，教學方法在結束部分的合理運用。
說道結束部分，肯定不能忘記課堂小結。他在整堂課中起到了總結歸納的作用。可以說好的課堂總結強過你多講十遍。這里我介紹一下評價法在課堂小結中的合理運用。
自己對自己的評價，相互之間的評價，和教師對每個學生的評價組成了我們結束部分的總結環節。自我評價可以使學生更好的認識自身的不足，指明自己需要改進和提高的部分。生生評價可以讓學生發現別人的優點和不足，學習他人的優點，幫助他人的不足，從而共同進步，共同提高。教師總評，是對課上出現的問題、學生的總體表現、以及對所學內容的掌握進行總體評價，它課以引起學生的思考和共鳴，從而更深刻的認識到自身的問題。為以后的學習和體育鍛煉打下良好的基礎。所以在體育教學的結束部分和合理正確的運用評價法是有必要的。
總之，在體育教學中合理的運用教學發放對教學任務的完成，教學目標的實現，乃至于學生終身體育鍛煉意識的養成都由很積極的促進作用。以上我只針對啟發式教學法、游戲比賽發法和評價法這三種教學方法對應三個教學過程進行分析。還有很多的教學方法可以運用到體育教學中，只要我們選擇合理、正確引導、巧妙運用，就可以達到提高教學效果的作用。
一、深刻領會新課程的基本理念，切實轉變教育教學觀念
1．教師精心設計教案．
2．通過對數學的應用，激發學生的興趣．
愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師．”如果教師在課堂教學中，能重視對學生興趣的培養，就會收到良好的教學效果．要讓學生從“為了獲得一個好的考試分數而學習”，端正到“因為數學有很大的用處而努力學習．”在教學中，我主要把握以下幾個原則：
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（1）以生動的實例，描述枯燥的概念，使比較抽象的內容變得通俗形象．
（2）誘發求知欲．
二、發揮學生的主體作用
1．重視學習環境對學生主體的促進作用．
3．重視學生主體的實踐活動．
三、讓學生在合作交流中開展數學學習
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇七
新課標提出數學教學是數學活動的教學，而數學活動硬是學生自己構建知識的活動。因此，教師要從“以學論教的理念出發，精心設計教學活動，讓學生在參與中體驗，在活動中發展”，真正體現以學生為主體實踐活動為基礎的有效課堂教學。提高小學數學教學效果有以下幾種方法：
手和腦、腦和口之間有密切的聯系，動手可以使腦得到發展，動口可以發展思維，有利動手。偉大的教育家陶行知在二三十年代就主張“教、學、做合一”，“手和腦一塊干”，“教育學都以做為為中心”。在小學數學教學中注意運用這些方法，堅持少講多練多實踐，使手、腦、口有機結合。如在教學乘除法應用題時，事先準備一些小商品，在課堂上讓一部分學生當售貨員，另一部分當顧客，學生在買賣實踐中掌握應用題的解題方法，大大降低了解答應用題的難度，而且培養了學生文明待客，禮貌待人的好習慣。
二、注意數學思想與方法
習，進而增強自覺提煉數學思想方法的角度加以考慮，盡量安排一些能使各種學習水平的學生深入淺出地作出解答的習題，它既有具體的方法和步驟，又能從一類問題的解題去思考后從思想觀點是去把握，形成解題方法，進而深化為數學思想。
三、多運用數學語言在平時學生小組交流，同桌交流生時，教師都要做適當的點撥，引導學生表達有思想、有順序。平時多給學生自己總結交流的機會。經常進行有目的的課堂小結，可以提高學生的分析、概括等邏輯思維能力，達到智能并進，全面育人的目的。多種形式的訓練，使每一個學生都有發言的機會，同時，學生把思維說出來，會有一種愉悅的感覺，也是自我表現和實現自我價值的需要。數學語言的培養是教學過程中一項長期的任務。它使學生獲得數學交流的機會，發展學生的數學思維，為學生的數學學習打下良好的基礎，所以在教學中要常抓不懈。
做好整堂課的設計。注重通過聯系學生的生活經驗和活動經驗，引導學生主動參與、經歷知識的形成和探究過程、注重為學生創設探索的空間，學生通過“找一找、指一指、摸一摸、做一做、比一比、畫一畫”的活動過程，在多種感官協調參與下初步認識角，倡導獨立思考與合作探究相結合的學習方式，學生通過多種學習方式的展示與交流，體會到解決問題策略的多樣性，既發展了求異思維，又在交流中深化了各自的認識。
四、構建數學模型是進行有效教學的關鍵
理解數學的同時，在思維能力、情感態度與價值觀等多方面得到發展。因此，教師應處理好數學模型的假設與驗證及其確立，促使二知識的形成。
五、開展分層授課
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提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇八
做到因材施教備課是教學活動的第一步，也是高效課堂教學的保障。由于學生基礎能力的差異性，教師在備課的時候要注重因材施教，進行分層備課。
在備課之前，教師首先要認真研讀教材，把握教學內容的目標，根據學生所處層次的不同設計不同的學習目標，滿足各個層次學生的實際需求，促進學生共同進步。
比如，對于基礎較好，能力較強的a層次學生，教師要將教學重點放在創新思維的培養上面，鍛煉學生創新思維能力，促進學生全面發展;對于b層次的學生，教師要在基礎知識的掌握上鍛煉學生知識應用能力，提高學生實踐應用能力，提高學生數學素養;對于c層次學生，要將重點放在基礎知識的學習上，讓學生牢固掌握數學概念和定義，在此基礎上嘗試掌握解題技巧和應用技能，為深入學生數學知識打好基礎。
以“平行線的性質為例”在學習“平行線的性質”這部分內容的時候，在備課過程中，綜合考慮學生的實際情況，從學生認知水平出發，制定了三個層次的教學目標。
首先，對于a層次學生而言，不僅要掌握平行線性質，還要掌握其推理過程，鍛煉學生逆向思維的能力，讓學生能夠熟練運用平行線性質解決實際問題，提高學生綜合能力;對于b層次學生而言，不僅要掌握平行線性質，還要能夠熟練運用平行線性質解決實際問題;對于c層次學生而言，要求掌握平行線性質，有能力的同學可以嘗試運用平行線知識解決數學問題，進行簡單的計算。
總之，備課時制定的目標一定要切合實際，難度控制在學生能力范圍之內，符合學生認知水平，這樣才能激發學生學習的積極性和主動性，讓學生在獨立完成學習任務的過程中增強成就感和自信心，實現高效課堂教學的目標。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇九
記憶是人類心智活動的一種，它代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象積累。在我們的日常生活之中，記憶是無處不在的。與同學相約，開心的出游，是我們寶貴而珍惜的事情，我們需要將這樣美好的時光記載在內心的深處，記憶在大腦的深處，讓我們細細的品味與回憶。同樣，即使是不開心的事情，比如做某件事情遇到挫折不能成功，我們也需要記憶下來，俗話說，吃一塹，長一智，我們要將經驗總結出來為我所用，唯有這樣，我們才能更好的成長。這些，僅僅是在生活中的一些小事，就顯示出了記憶對我們的重要功能。
除此之外，在我們從小到大的成長學習之路上，記憶從來沒有離開過我們。那么，在學習過程中，我們究竟該如何提高自己的記憶效果，成為一直以來人們探討的問題。結合我自己的學習經驗來看，要想提高記憶的效果，有很多不同的方法：
1. 一天二十四小時，人所擁有的記憶能力是不一樣的，并且每個人的情況都不一樣，有些差異。首先，我們要弄清楚自己最佳的記憶時間。：一般來說，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。因此，要想增加自己的記憶效果，可以選擇在記憶力最強的時候學習。
想形成長期的記憶，一定要對知識進行反復的滾固，遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
3. 注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的'記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。所以，無論做任何事情，要想把事情做好，必須一心一意，否則效率會大大降低。
4. 運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
5. 運用多種記憶手段。根據情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
1.明確記憶的目的和任務，激發學生學習的主動性和學習動機
2.理解學習材料的意義，意義識記的效果優于機械記憶的效果
3.運用精細加工策略等，促進對學習材料的理解
4.運用組塊化學習策略，合理組織學習材料
5.運用多重信息編碼方式，提高信息加工處理的質量
6.運用多種記憶術，提高記憶的效率和質量
7.重視復習，鞏固記憶：
及時復習，防止遺忘；分散復習與整體復習相結合；反復閱讀與嘗試回憶復述相結合。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十
引導語：在網絡招聘上，如何提升招聘的效果，這個對于企業招聘人才來說是非常關鍵和重要的。以下是百分網小編分享給大家的提高招聘廣告投放效果的方法，歡迎閱讀!
招聘，首先關注的就是招聘渠道的選擇問題，回顧以往那么多年以來，在企業中常用的招聘渠道有：現場招聘會、人才市場、校園招聘、勞務輸送、轉介紹、報紙招聘等等。但隨著互聯網的來襲，現在基本上95%的企業都會選擇到的招聘渠道就是“網絡招聘”。那么在網絡招聘上，如何提升招聘的效果，這個對于企業招聘人才來說是非常關鍵和重要的。
那么針對如何提升，就得注意以下幾個方面了，也是今天分享的核心的內容。
一、招聘網站渠道的選擇;
二、公司的“形象”包裝：
三、如何用“seo”(競價排名)模式的技巧提升企業曝光率;
四、招聘廣告的纂寫技巧以及如何與人才測評完美結合。
1)隨著互聯網越來越普及，網絡招聘網站也變成了一片紅海市場，那么究竟選擇什么招聘網站的效果會更佳呢?跟進我多年走訪了那么多的企業的實際應用數據統計，在一些一線、二線城市中，其中招聘網站使用效果比較好的是：前程無憂和智聯招聘(綜合性招聘網站)，這個比例占到70%左右，而且簡歷的質量相對是比較好一些，其次就是當地的一些本土化的招聘網站，例如(東莞本地卓博、智通;義烏本地：恒信人才網等)，再就是到一些類似58同城類型的(分析信息招聘網站)。這些是比較普遍的一些招聘網站的選擇。
以上所說的都是比較常見的傳統類型的招聘模式去渠道的選擇類型。在這一兩年，隨著招聘市場的競爭越來越激勵，為了更好地讓招聘方和應聘者可以快速無縫地聯系，現在所流行著一種新的招聘模式，那就是直越面試。因為傳統的都是由人事去發布招聘廣告，然后再打電話邀約過來公司面試，人事做個初始、然后管理層再復試等，整個過程是非常復雜的，而且經常出現電話邀約到場率不高，求職簡歷真實性不高、溝通不到位、即使招聘到了但用人部門又不合心意等等，導致招聘困難重重。而現在直約招聘的話，那就是用人部門負責人可以直接可以參與招聘的整個過程，而且是可以直接招聘用人部門與求職者的直接溝通。這樣大大減少了整個復雜的過程，而且也能使招聘的效率更高。
針對這個問題呢，其實就是主要是看咋們怎樣去“包裝”咋們的企業了，當然這里的包裝不是指我們公司的解釋的夸大化，而是通過在招聘網站所發布的.一些細節上去包裝，其中從幾個點就可以很好呈現出來了：第一：公司相片，其實在很多招聘網站里蠻多是可以有上傳公司招聘的選項的，有蠻多使用招聘網站的人是不太知道的，那么在發布了公司的解釋說明之后，就是有照片可以上傳的，那么這些招聘的話，可以上傳一些公司的辦公環境，如果辦公環境比較艱苦一些，那么就可以上傳員工活動的相片，如果員工確實很少的話，可以上傳行業活動的一些相片。因為對于求職者來說，有圖才有真相，因為很多人都是追求安全感的，有相片看到的話給到他們的印象會更深。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十一
眾所周知，課堂教學是教學的基本形式，在傳統教學中，教師的講臺就是教學的主陣地。新課標要求在課堂教學中要把以往的“填鴨式”變成“自主式”，“鴉雀無聲”的課堂變成“小組討論”，新課標對小學數學教師提出了更高的要求，即如何以最少的時間和精力，獲取最佳的課堂教學效果。下面就闡述一下提高小學數學教學效果的幾種主要的方法。
教師課前準備是否充分直接影響著課堂教學的效果，一個完整、明確的課堂教學目標必定能提高數學課堂教學效果。那么，科學的教學目標的制定體現在哪些方面呢？首先，這就要求教師在教學內容上合理地確定教學內容的廣度和深度。對低年級和高年級的學生要進行區分。由于不同年級的思維發展水平不一樣，因此相應的教學進度也要區別對待。其次，對教學內容中的重點和難點也要有所區分，這樣能夠避免在教學時抓不住主要的基本內容，而在次要的或者學生容易接受的內容上多花時間從而達不到預定的教學效果。再次，教師要做好備課工作。如果教師對于一節課的教學目標、教學重難點、教學過程等不能做到胸有成竹的話，如何能上出一節高效的課呢？數學老師不但要備課，而且要花時間深入鉆研教材，緊緊圍繞課題精心設計教學過程，做到“四個吃透”，即吃透教材、吃透學生、吃透設計、吃透自己。
數學課堂應該是“群言堂”，學生的主體參與不應是少數“高材生”的“才藝表演”，教師必須發動學生群體展開對課題的研討，對優秀學生固然要讓他們吃飽吃好，使他們的思維和能力得到充分地發展，但對所謂的“后進生”也絕不能放棄，而要量體裁衣，提出適合他們的問題，讓他們在解決之后感覺到自己的進步。學生群體參與互相啟發所產生的互補、互促效應是個人單打獨斗無法比擬的`。
另外，教師要充分調動學生的多種感覺器官，鼓勵學生動口、動手、動腦，在活動中、在解決問題的過程中進行學習。在傳統的教學中，學和做是兩個獨立的過程，只有先學會了，才能去做，去解決有關的問題。我們要先鼓勵學生去做，在做中學。因為在做的過程中，學生要充分借助自己的生活平臺，綜合運用所有的生活經驗，甚至可能還要查閱有關的資料，從而做出合理的綜合和推論，分析解決當前的問題，形成自己的思考和認識。在這一過程中，學習者便可以建構起與此相應的知識經驗。在此基礎上，教師再進行提煉和概括，使得學習者所建構的知識更明確、更系統。
在教學新知識前，教師應有意創設生動、愉悅的意境，揭示知識間的聯系，從而提高課堂效果。在創設情境上，教師可以把故事、游戲引入課堂，也可以讓學生自己動手進行操作。如在教學“分數的初步認識”前可安排這樣的情境“小剛、小強兩人吃一個蘋果，每個人吃多少呢？如果用數學該如何表示呢？”學生們會感到很有趣，并急于想了解，于是教師可以因勢利導，引出教學內容，帶學生們進入新知識的學習。由此可見，教師在課堂教學中應力求將數學問題還原為生活中常見的、能理解和接受的問題。也就是說，將數學“生活化”。這樣，學生不僅能掌握數學知識和技能，也能把數學學習同現實生活聯系起來。當然，在教師提出問題后，也要注意給學生獨立思考的時間，讓學生大膽嘗試解決問題。教學中要讓學生充分思考，要充分發揮學生的創造性，更好地培養學生的思考能力。教師的主導作用在于設計好問題，激發思維，針對學生思考中的問題給以有的放矢的指導。
課堂教學是千變萬化的，教師在課堂教學中要及時捕捉學生的閃光點，進行簡短的反思，給生成的問題騰出空間；要學會傾聽學生的見解，善于抓住機會，引導學生自主探究，并根據課堂上的具體情況，適時調整教學內容和方法，使每一個學生都得到不同程度的提高。教師在反思自己的教學行為的同時，要觀察、反思學生的學習過程，學生學到了什么、遇到什么問題、形成了哪些能力等等。只有對學生學習行為進行反思，才能有效調整教學行為，捕捉教學靈感，挖掘和拓展課堂資源，使課堂教學達到最佳效果，把上課所遇到的、處理了的問題，自己在課前沒有想到學生也沒有提到的而自己卻感觸到的寫成課后反思。
學習后進生是指智力發展正常而成績欠佳這類學生。他們之所以成為后進生，主要有以下原因：沒有形成良好的學習習慣；對學習缺乏興趣，主動性不強；學習能力相對較弱等。后進生是最敏感、最易受傷害的一個學生群體，他們最需要的是教師的理解和關愛。教師應轉變自己的觀念，對待后進生，要充滿信心，滿腔熱忱地、科學地調動他們學習的積極性。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十二
很多有在健身的人，都會特別注重蛋白質的攝取，但對補充水分卻不一定同樣重視著名健美先生lawrenceballenger就表示，缺水將會造成肌肉減少10%的力量。
而研究也指出，光是極輕微的脫水癥狀，就能影響人心情，降低身體機能。
所以最好一天少量多次地補充水分，當感覺到口渴時，代表你已經讓身體缺水了。
專心至上。
專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛煉的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。
比如要練胸肌，結果分心練到三頭肌，最后變成胸小，手臂卻過大的大力水手派，樣子就很滑稽。
專心才能做對動作，才不會因為姿勢不對造成運動傷害，健身不成反傷身，真的劃不來。
先做全身性的訓練。
用到身體愈多肌群的訓練如負重深蹲、硬舉、挺舉，應該愈先進行。
因為在做這類的訓練時，需要全身肌肉的協調，以及全神貫注。
如果先做了部分肌群的訓練，再做全身性的訓練，可能因為該肌群無力，導致姿勢不正確，因而造成運動傷害。
吃的紀律。
健身一定要搭配飲食，才會有相應的.效果。
剛運動完是“忌食期”，最忌諱進食。
因為運動完畢后半小時是身體吸收力最好的時候，如果在這個時候吃東西，就會吃什么胖什么，剛剛消耗掉的熱量一下子就補回來了。
恒心毅力。
健身貴在持之以恒，只要不偷懶，一定會開花結果的。
如果你是固定上健身房的人，每次一個半到兩個小時，每周三到四次;如果是自己在家練，每天半小時到一個小時，就很不錯了。
要冷靜。
很多人做運動的時候，因為要盡吃奶的力氣，以至于表情特多，牽動一臉的肌肉，然后再生出一臉的皺紋。
健身人，一定要冷靜，做運動時候盡量保持“面無表情”，專注于要鍛煉的身體肌肉上，這樣就能讓你的臉幸免于加速老化的命運了。
呼吸的節奏。
這是運動中最重要的一環，通常你會聽到兩派說法，一派是說做動作時都要接近心臟時呼氣，一派是說運動需要離開心臟時吸氣。
其實，哪一種呼吸法都可以，只要自己覺得氣順就好!
紀錄數據。
如果每次訓練，都沒有記錄數據，怎么知道自己有沒有進步呢?準備一本筆記本，紀錄今天做了什么訓練，做了幾組，每組幾次吧!也最好定期拍照，記錄自己的體型變化。
這樣一來，當你想要增加重量，或是調整訓練模式的時候，可以有個依據。
此外，這些紀錄也可以幫助你更有效的擬定健身計劃。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十三
聽眾不是錄音機，你的句子講得太長，聽眾會記不住。演講者多使用簡潔短句，一是聽眾容易理解消化，二是演講者給聽眾留下干脆利落的形象。
聽眾的文化水平有限，古文詩詞偶爾引用則可，切忌長篇“之乎者也”。地方言、偏僻詞在本地使用可以，不要隨便“挪用”到其他地方。所以，演講者要用接地氣的通俗語言，讓聽者能夠聽得明明白白。
開始演講時，演講者不妨引用最近時政、社會的熱點話題，吸引聽眾的注意力，提醒聽眾“我一始演講了，你們該靜一靜了！”讓聽眾集中精神關注下面的演講內容。
李萬博老師說過，演講最大的目的就是表現立場觀點，讓聽者接你的觀點和見解。你的立場是什么，支持什么，反對什么，要闡述清楚，不要褒貶不一，讓聽眾不知道你在說什么。
數據最有說服力，一就是一，二就是二，事實就是事實，容易讓人信服。多運用一些重復、排比的句子，能使演講更有氣勢，更有感染力，調動現場氣氛。
幽默是最好的潤滑劑，是大眾的開心藥。運用幽默的語言，能夠拉近與聽眾的距離，調動聽眾的注意力，營造輕松的現場氣氛。
李萬博老師說過，最失敗的演講是念稿子。如果領導一登上臺，就拿著稿子出來，臺下聽眾多數就會低頭手機了。領導演講時，最好能夠脫稿，在演講過程中，運用眼神、表情、手勢等肢體語言，能夠給聽者留下更深刻的印象。
演講就要言之有物，有實際性的內容，不要盡講空話、套話、廢話。在演講過程中，多舉一些身邊的例子，或者自己親身經歷的事情，能夠提高可信度，增強說服力，達到演講的目的。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十四
隨著社會的發展和變化，道德教育不僅在內容上，而且在方法上也面臨著改革的需要。如果說90年代的青少年已不能接受那種以教師的權威地位進行道德說教，以外在的強制手段進行道德訓練的傳統方法了的話，那么對于實驗班的學生來說就更是如此了。實驗班學生認知水平高，比較明事理，自我約束能力比較強，對自我的人格尊嚴比較敏感。這些特點決定了對他們的道德教育不能采用通常的傳統方法。因此，我在做班主任時，注意堅持了以下幾項原則：
1．以正面說服為主。
按照現代教育的思想、德育的過程不是靠簡單的理論灌輸和強制手段來解決的。它是一種理論上的指導，思想上的啟迪，行動上的實踐和情感上的交流過程。
我在做實驗班德育工作時，很少對學生進行斥責和懲處。當學生的思想、言論、行為出現偏差時，我總是通過擺事實、講道理的方式，正面引導他們認識缺點和錯誤的危害，讓學生自覺自愿地改正。
2．以自我教育為主。
對于處在向成年人轉變時期的青少年來說，隨著知識的增加，認知水平的不斷提高，他們的道德判斷能力也在增強，他們己不喜歡成年人居高臨下地對他們指手劃腳，要求他們做這做那。針對這一情況，我在做實驗班班主任時，一般傾向于采用以學生自我教育為主的方法。當我發現學生中有什么不良傾向時，我一般不直接向大家灌輸我的觀點和立場，而是通過設計一些問題讓同學們討論、辯論，讓大家對是非、好壞做出自己的判斷，這樣的自我教育比老師出面仲裁是非更有教育效果。我還想辦法讓全班每個同學都有機會參與班級管理工作，通過由被管理者轉變為管理者的`角度變換，使他們更好地在自我管理中進行自我教育。
3．以綜合評價為主。
現代科學研究結果告訴我們，評價對于活動有重要的導向作用。如何評價思想道德水平將會對思想道德活動的主體產生重要的影響。一個人的思想道德狀況如何不是看他的語言，也不只看他的思想觀點，更重要的是看他的行為表現。道德的這種實踐性決定了我們在評價學生的思想道德水平時必須用綜合的觀點。基于這種認識，我們在實施道德教育時，不把政治課、思想品德課的書面考試成績作為評價的唯一根據，而是著眼于學生的整體狀況，既通過文字的考試考核其思想認識水平，又通過日常生活中的觀察，了解學生的真實道德表現。這種綜合評價的方法有助于學生加強自我道德修養，使學生成為真正有道德感的人，而不是說一套、做一套，人前人后兩副面孔的“偽君子”，提高德育的實效性，以培養更多的高素質人才。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十五
要提高心理狀態做到敢說話。
口才好的人一般在眾人面前都會侃侃而談，但是怯場的人，臺下說得龍飛鳳舞，臺上卻口齒不清，也算是口才“弱者”。
追求真理應該是我們每一個演講者演講中所追求的目的，而也只有追求真理、弘揚真理的演講才是最具有生命力的演講，才會是名垂青史的演講。恩格斯的《在馬克思墓前的講話》如此，林肯的《葛提斯堡演講》如此，聞一多的《最后一次演講》也是如此。這一切都是演講者追求真理的結果，如果沒有他們對真理追求的內在思想品質，良好的心理素質，那么要想產生這些名垂青史的演講傳世之作是不可能的。因此，我們在演講前必須要做好為追求真理而演講的心理準備。不要去面對聽眾無病呻吟，也不要為了某種目的去嘩眾取寵，否則你永遠不會成為一個優秀的演講家。
黑格爾說過：“想象是創造性的”，想象可以為我們的思想插上一雙展翅高飛的翅膀，沒有了想象，我們的思想就飛不高、飛不遠，我們的心靈就不會豐富，我們的生活也不會多彩；而聯想又幫我們在錯綜復雜的事件之間找到聯系，讓我們在千頭萬緒中找出頭緒，在千變萬化中找到根本。另外，想象和聯想也讓我們的演講創作得到升華，讓我們的演講主題更深刻，讓我們的思維材料更豐富，讓我的演講構思更靈活。
有了演講的動機，進行了良好的演講創作，接下來需要的就是演講的表達，也就是把演講推入到最后的實施階段。這一時期對演講者心理素質的考驗更為嚴峻。“演講是需要勇氣”的，這種勇氣到了演講的表達階段顯現得更為突出。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十六
現代信息技術以開放性、綜合性、及時性和高效性等優勢進入課堂，打破了傳統的數學課堂教學模式的束縛，使教育的內容、手段和方法發生了根本性的變革。教育信息化的實現成為各個學校提升教育科研內涵的重要舉措。在現代信息技術環境下的教學，強調增強學生參與、合作、空間觀念和創新意識，我認為運用信息技術優化小學數學課堂教學應把握以下幾點：
１、創設良好的學習情境，培養良好的學習習慣
小學生因為年齡特點和身心發展的規律，多動好動，注意力維持的時間短，這成為小學教師頗為頭痛的問題，怎樣才能很快吸引學生的注意力到課堂上來，培養學生良好的學習習慣？葉圣陶先生曾說過：“凡是好的態度和好的方法，都要使它化為習慣。只有熟練得成了習慣，好的態度才能隨時隨地表現，好的方法才能隨時隨地運用。好像出于本能，一輩子受用不盡。”所以對小學生而言，好的聽課習慣可以通過訓練他對一件事情長久的注意力來培養。教師利用計算機可以呈現豐富的輔助教學環境，面對眾多的信息呈現形式，小學生一定會表現出強烈的好奇心理，而這種好奇心一旦發展為認知興趣，將會表現出強烈的求知欲，經過長期的這種訓練，學生們就會自覺養成課堂上認真聽講的良好習慣。如：我在教學《平面圖形的認識》一課時，我為學生創設了這樣一個情境：圖形爺爺今天帶著他的孩子們到我們的課堂和同學們做朋友，你們想知道他們叫什么名字嗎？多媒體呈現各種顏色的長方形、正方形、三角形和圓手拉手向同學們走來，孩子們的注意力馬上被吸引到問題上，“他們叫什么名字啊”，通過對圖形的認識，孩子們很愿意幫著他們起名字，不但起名字，還能說為什么叫這個名字。這種情境，喚起了學生的求知欲望，點燃了學生思維的火花。
升為數學模式的過程。在這一過程中，學生初步感知了數學中的建模思想。最后提出的問題更讓學生進一步思考：是不是解決替換這類問題，都可以采用這種畫圖的模式來解決。
小學一年級的學生在學習《立體圖形的認識》一課時，由于以往我多是展示實物，因此，學生對課本中的透視圖認知起來存在困難，怎么把原來的現實物體轉移到數學本質上來？我在重新設計這節課時，利用多媒體課件先后向學生展示了帶色彩的實物圖和線條組成的透視圖，既解決了學生認知上的障礙又發展了學生的空間想象能力。
３、捕捉亮點資源激活學生的思維
葉瀾教授曾經說過：“我們要從生命的高度用動態生成的觀點看課堂教學，讓課堂煥發出生命的活力。”小學數學課堂更是迸發著生命活力的課堂。學生的思維隨時隨地都會迸發智慧的火花。如：我在給學生上《百分數的初步認識》一課時，有位學生說“百分數的分子只能是整數”，我適時請學生查找相關資料，舉出實例或證明或駁斥這一觀點，學生通過學習，不僅掌握了百分數分子可以為整數還可以為小數，并運用這些知識理解生活中的百分數。有的同學舉例“今天我們班的出勤率為98.5%”、“在一件毛衣中，羊毛的成分可能為80.5%”等等，通過上網查找資料，學生們還得出，百分數的分子可以大于一百，可以為0等等。在講《圓的認識》一課時，去利用多媒體演示一組畫面，圓的車輪、圓的飛碟、圓邊的餐具等等，有個學生小聲說“怎么都是圓的？”我抓住這一思維亮點，組織學生討論，根據學生討論結果，出示方形或三角形的車輪在顛簸的行駛，方邊的餐具不方便使用，而且容量小等等。通過學習，學生進一步加深了對圓的認識。可見，課堂中學生的回答往往會不經意地出現一些亮點，這些亮點是學生學習的頓悟、靈感的萌發、瞬間的創造，稍縱即逝。只有及時捕捉和充分肯定，才能讓星星之火燎原，讓智慧閃耀光芒。
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４、讓師生在數學學習中體驗美
對美的追求是人的本能，美的事物能喚起人們的愉悅。在數學教學中，進行審美化的教學，充分揭示數學美，能使學生對蘊涵于數學知識中的美產生一種積極的情緒體驗。如：在《角的認識》一課時，學生說出許多生活中的角，我也隨機又利用多媒體展示生活中的角，說明角無處不在，有了角，我們的生活才能多姿多彩。在講《對稱圖形》時，也充分利用多媒體技術將距離學生較遠，不能親眼所見的生活場景再現的優勢，讓學生欣賞教師從搜集的大量具有對稱現象的美麗圖景，如“埃菲爾鐵塔”、“法國凱旋門”、“印度泰姬陵”、“北京天-安-門”、“故宮天壇”等，將新知識深入淺出地隱含于常見的生活場景中。學生在欣賞自然美的同時，自主發現了生活中的對稱現象，引發學生對這種對稱現象的探究欲望，體會到數學與自然的聯系，培養了學生用數學的眼光去觀察社會、觀察自然的意識。然后請學生利用計算機制作出各種對稱圖形，這種審美心理活動能啟迪和推動學生數學思維活動，觸發智慧的美感，使學生的聰明才智得以充分發揮。數學蘊含著豐富的美：有符號、公式和理論概括的簡潔美與統一美、圖形的對稱美、解決問題的奇異美，以及整個數學體系的嚴謹和諧美與統一美，等等。但是學生未必能感受到這些美，這就要求教師在教學中能夠把這些美育因素充分挖掘出來，展示在學生面前，讓學生真正體驗到數學之美。數學公式是人們運用概念、法則進行推理判斷的成果，是數學規律的集中反映，它概括簡潔、應用廣泛，充分展現了數學美的一種形式、一種意境。
小學數學課堂一定要緊緊圍繞培養學生素質、能力，突出小學生的特點，既
要激發起學生對數學課的濃厚興趣，又要科學正確地傳授給學生以知識和能力，信息技術逐步變革著知識的呈現方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動的方式，適時適度使用信息技術，對優化課堂教學，提升教學效率必將發揮不可估量的作用。
綜合實踐教研發言稿
著名教育家陶行知先生說過：我們的教育，要解放孩子的頭腦，讓他們能想；解放孩子的眼睛，讓他們能看；解放孩子的雙手，讓他們能做；解放孩子的時間，讓他們能學自己想學的東西。因此，綜合實踐活動要以活動促發展，讓學生主動實踐，主動探索，主動創造，大膽探究，敢于質疑。真正走進生活，親近實踐。
一、實踐與文本相結合。
綜合實踐活動最普遍的學習方式是實踐，讓學生實實在在的“做”。但這一種實踐性的學習活動，其中必然包括一定的文本學習。文本學習是一種符號學習，是對前人積累下來的認識成果通過各種間接學習的方式來獲得。實踐學習與文本學習的關系實際上是直接經驗與間接經驗的關系，是教師講解與學生自主實踐活動的關系。同時教師一定要注重實踐的深度，要求學生在活動過程中，真正理解實踐的目的與意義，把握各種不同實踐方式的基本要求和操作要領，結合具體的活動情境，恰當地選擇和利用活動工具和相關手段，完成達到活動的具體任務和目的。
活動課中，我們對現有教材作適當改造，增加一些時代信息和與現實生活相關的信息，以促進學生綜合地運用知識，創造性地實踐知識。如我校開展了一次《家鄉小河的尋訪》綜合實踐活動。在進行活動設計時，我們安排了參觀、訪問、攝影、繪圖等，將語文、社會、美術、法律、家鄉環境調查等諸項知識與見聞有機地結合起來，并組織學生進行匯報交流。活動后，大家又展開了“如何保護環境”大討論。同學們積極參與，靈活運用在閱讀中學到的知識，聲情并茂地表達了他們對污染母親河的不良行為的憤慨，以及要求保護的請求和愿望。這樣的活動，不僅有效地提高了學生的心智和語言素質，而且得到了學法、知法、守法、用法的啟蒙教育，培養了綜合素質。
二、突出能力的綜合訓練。
小學語文綜合實踐活動課教學要充分調動學生的活動積極性，讓他們在“動”中學。因此，教師應把知識傳授和能力培養寓于活動之中。如我們開展“十個一”活動，要求每個學生“發一則現代科技信息”，“收集一條科技小常識”、“提一個科學小創意”，“寫一則讀書筆記或心得”“編一份科技小報”等。活動中，同學們通過各種渠道積極搜集現代科技新信息，收集科技小常識。每個同學都作了讀書筆記，寫了讀書心得，還親自設計科技小報參加“六一”展評。此類活動，學生自己動手，不但學到了許多平時課堂上學不到的知識，而且使閱讀和語言實踐能力都得到了訓練。
三、重視活動的實踐性。
在小學語文綜合實踐活動課中，讓學生在活動中多種“感官參與”，在“動”中接觸事物，感知事物。為了培養學生實踐活動的能力，我們還結合地方實際，挖掘地方資源，開展以語文學科為主題的各種實踐活動，來拓寬語文知識運用的時空領域，培養學生關注社會生活，關注大自然的情感。讓學生走出課堂，走向社會，開展調查研究實踐活動，培養學生勇于探索、不怕挫折、敢于創新的個性品質。
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四、發揮學生的創造性。
人的創造力要在創造活動中表現出來。在語文綜合實踐活動課中，我們讓學
生通過多種感官交叉活動，通過“發展”途徑進行“提高再創造”的訓練，使創造潛能得到發掘，創造性思維得到發展。如二年級老師設計的一次語文綜合實踐活動課《找秋天》：老師先帶領學生到大自然中觀察秋天，尋找秋天；然后組織學生說秋天，畫秋天，寫秋天；最后在班里舉行展示會。在這次活動中，學生積極參與，用自己最喜歡的方式進行展示。這樣的語文綜合實踐活動，不僅訓練了學生的觀察能力，提高了口語交際能力，而且發展了學生的創造性思維，培養了創新能力。
五、注重學生生活空間，實現學生樂學。
小學綜合實踐課要回歸生活和社會，我們不能將學生老是圈在學校，而要以學生的活動和交往為線索，構建學校、家庭、社會三位一體，全面實施教育。引領學生走出校門，走進社會。在家庭、社區開展豐富多彩的活動，用自己的眼睛觀察生活，用自己的心靈感受生活，用自己的方式去研究生活。因此，活動的組織形式要根據時空的特點，或班級，或小隊，因地制宜。要通過各種生活體驗活動，滿足學生的天性，讓學生在活動中獲得快樂和愉悅的同時獲得發展。
在開展綜合實踐活動的過程中，文本學習是必要的，但如果把實踐學習完全變成灌輸式的文化學習過程，那么，綜合實踐活動也會名存實亡。在這一過程中，學生始終保持著學習的熱情，正是由于我們正確處理了實踐學習與文本學習的關系。從而使學生表現出了極強的求知欲望和解決問題的實踐能力。在實際測量或估算中進行了一次研究性學習，學習過程是學生主動探究的，印象深刻，正是由于我們沒有只是“紙上談兵”，而是實實在在讓學生去測量，去貼近生活，學習效果才十分明顯。
六、多運用貼近生活的游戲。
游戲是兒童自由表現最明顯的形式，人類學家和心理學家百折不撓的認證，自由表現和游戲是一致的。心理學家福錄倍爾甚至認為游戲在兒童方面是人類發展的最高表現，因為只有游戲才是兒童心靈的自由表現，是兒童最純潔且純精神上的產物。所以，利用游戲是學生產生興趣的最佳途徑。
在二年級進行長度測量實踐活動中，我運用了游戲的方法，讓學生用尺子丈量自己的課桌、凳子的實際長度，結果同學們的情緒空前高漲，測量物體的能力大大提高，課后很多同學說：“我們太喜歡這樣的課了。”
綜合實踐活動，為沉悶的教改帶來活力，讓學生感受到了開放自主的痛快，讓學生在實踐中獲得了感受，在實踐中獲得新知，也在實踐中形成了意識，鍛煉了能力，讓學生的個性在實踐中得到張揚，讓學生的整體素質在實踐中獲得提高。
小學四年級學生的特點天真、活潑、好動、愛表現、,愛好廣泛、求知欲旺盛。但注意力的時間相對較短，也讓許多的老師頭疼。所以，如何吸引他們的注意力，激活枯燥的數學課堂，讓學生對數學產生濃厚的興趣至關重要。
興趣是學生可持續學習的一個支點，同時也是建立良好師生關系的突破點。一個師生關系和諧、賞識、寬容、富有人格魅力的教師必然會對學生學習興趣的保持產生不凡的影響。平等和諧的師生關系是形成良好課堂氣氛的基礎。寬容能為學生創造溫馨和諧的學習環境；賞識更能為學生興趣之火的燃燒添加無盡的燃劑。課堂交往中，學生對教師的人格態度、專業水平、教學方法、甚至對某一問題的看法都會自覺不自覺地進行評價，作出"信任"或"不信任"的判斷和"親近"或"不親近"的情感反應，甚至于把對教師的好惡遷移到教師所授課程上來，對教師沒有好感也就不想學他教的課。
在新課程改革的理論指導下，我們一直在實踐中思考、探索并取得了良好的教學效果。下面，我結合教學 實踐談一談自己膚淺的體會。
一、改革教法，為學生的學習指航。
1、課堂前置，將課堂上要學習知識提前讓學生知道、了解、學習，也就是預習，雖然三年級時，我們已開始了預習，效果還是不錯，到了四年級有所放松，甚至停滯。
一個原因是老師沒有把預習作為學習的重要內容，沒有在思想上放在重要位置上，總是擔心同學沒有預習或預習不透徹，總是放不開手，課堂上還是要從前到后完完整整的講解，這樣預習的作用只是讓認真預習的學生重復學習了一遍，不認真預習的同學應付一下，這樣在孩子的心目中就勢必形成預習不預習一個樣，反正老師上課還要講的，因此，預習時個別學生來說就流于形式。另一個原因是沒有有效及時的檢查形式。對于預習作業只限于預習本上的檢查批改等，只能了解會的人有多少，不能了解不會的有多少，對于孩子到底自學會了多少。還存在哪些問題疑難還是未知，所以，對課堂的指導意義不大，所以，本期打算重視預習，改變預習方式，將課堂知識前置，每天新課預習要求有三，其 一，閱讀數學教材，將例題讀通、讀清、讀懂，其二，談談我們的收獲，我知道了要寫出答案，其三，要試著做后面配套的習題，其四，我的疑問困惑是什么?檢測方式：先出幾道本課的檢測題，讓學生試做，有多少人作對，有多少人做錯一目了然，問題處在的地方也暴露出來了，針對問題以及預習中學生的疑難才進行知識的講解，這樣才能在錯誤中找到根源，在疑難處點撥達到畫龍點睛之效，也給學生留下深刻牢固的印象，并且不僅知道什么樣是正確的，還能知道什么樣就會錯誤，從而達到舉一反三，觸類旁通之效，同時，當堂糾正預習中的錯誤以加深理解，鞏固強化知識。課堂的精講，勢必會給學生留下多練的課堂空間，所以增加課堂容量將是我的改革教法的第二步。
2、提升課堂。就像作文一樣結尾處的升華將會使文章大增色彩，所以每堂課基本聯系已在預習中解決了，剩下的時間，就要給孩子增加習題的難度變化題型，提升知識的容量，以增強孩子的靈活應變能力，和舉一反三應用能力，這樣才能提升課堂，提升知識容量，達到學一而應千變之效，避免課堂上知識看似學會了，而考試考不了好成績，總的沒有學過這類題，其實真正是沒有學透、學活、學用。
3、激活課堂。課堂要活起來，則要有新意，所以在教學中要將問題情境化，將規律法則幽默化（搬家交換、四則混和運算），風趣化，將題中的數量關系直觀化（畫線段圖），將問題情景化等多種形式，使課堂充滿活力，充滿情趣，以活靈活現的方式呈現給孩子，讓孩子從直觀形象深刻理解其中的道理、內涵。
二、創新學法，為提高學習成績指路引航。
自古以來，都認為數學是理性的思考，其實不全對，數學中也充滿著表現的感知和做題的技巧，它是一個讀—思—做三者的有機結合，所以在學法上，我本期打算從三個方面去做：
1、讀數學。語文書是讀出來，其實數學也是讀出來的，首先，讀數學書，所有的知識，內涵都包容在數學書里面，可過去我們有誰仔細的去閱讀過，去思考過。書中的每一句話都是編者對知識的重點概括，每一個問題都是點睛之筆。如果孩子仔細去品讀，讀通每一句話，讀懂每一個知識點，讀清每一個邏輯關系，那么你一定能學會、學好。引導孩子去仔細認真的去讀數學書、多讀數學書，是引導學生學習的一個改變，要體現在課堂上，體現在預習中。
其次是讀數學題，題讀三遍，其義自見，讀是思的前提，題都讀不懂，頭腦中就沒有一個清晰的印象，無從下手，所以，讀題三遍是我以前的解決問題的要求，今后要擴展范圍，填空題，判斷題，選擇題都要多讀，要讀出重點，讀出出題的意圖（如：250÷8這個算式中余數最大為幾？），讀出答案（259除以45與36的和，商是多少）那么你絕對不會做錯。
2、做數學。數學知識應用于習題才能稱得上是真正的學會了，而好多孩子往往是單一的知識點都學會了，而變為習題則不會做了，或做錯了，就是因為他們沒有掌握做題的能力，做數學題是有技巧的，填空題，找準關鍵字詞。判斷題，看重點詞是否有，（如：在同一平面內，兩條不相交直線互相平行），舉特殊的例子，舉反例。找理由，選擇題，推理法，排除法。文字題，分段法。解決問題，數量關系分析法，畫線段圖法等，讓學生逐漸掌握做題的技巧和策略，那么學生不僅將知識點更能將知識串成線，練成面，拼成體，綜合運用，靈活運用。
3、思數學。理性的思考仍是數學學習的主旋律，所以要想讓孩子真正的學會學習，就得讓孩子學會思考，自己去發動腦筋，發動思維，想每一句話的含義，理清題中的來龍去脈，為促進孩子思考，本期我將以“講數學，爭當小老師”活動為契機，每天做完作業后，將作業完成好向老師或組長講解一遍，自己的做題方法和思路，訓練思維，鞏固理解，達到真正的理解學會。
三、強化習慣，為數學學習保駕護航。
習慣好壞對孩子的學習起著重要的作用，好習慣小到取得一個好成績，達到受益終生，壞習慣則開領孩子走向懶散，馬虎的深淵，越陷越深，所以，良好的計算習慣，作業習慣，補錯習慣，做題習慣，等仍需不斷加強，鞏固，使孩子從細節做起，從基礎做起，為學好數學取得好成績打好基礎，保駕護航。 另外，培優補差也是一項重點工作，班級中 兩極分化比較嚴重，對于優等生鼓勵去攻克難度更大思維含量更高的習題，對于潛能生則實行優先輔導、優先提問、優先作業批改的三優先政策努力縮小差距，使其迎頭趕上，使我們每個孩子齊頭并進，共同發展。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十七
在平時的教學中，常會發現部分學生新課教學時掌握得還可以，但是一到復習時，好多平時強調的注意點都忘了，單元考試的成績也不理想，這是因為這些學生沒有復習到位，復習課的效率不高。因此，如何提高物理復習課的效率？是我們每一位物理教師值得探討的話題。由于學生已學完的了一章的知識，所以復習課更應體現自主學習。下面本人聯系自己的教學實踐談談自己的一些做法。
一、自我總結基本知識，形成本章的知識結構圖。
在新課的教學中，學生往往感到學到后面的知識，卻忘了前面的知識，這就需要老師及時組織復習。通過復習能使一章的知識前后聯系起來，形成一定的知識體系，所以復習課對物理教學非常重要。
課本上每一章后都有知識結構圖，剛上課時，讓學生對照書上的知識結構圖整理好一章的知識，學生可以看書、看筆記，盡量的把知識結構圖擴展完整，同座的同學可以相互檢查。當然這種歸納整理能力不是一兩天就能培養起來的，學生在剛開始學物理時教師就要引導學生學會歸納，一旦入門后，教師就輕松了。
二、比較概念、規律、實驗的異同點，理清這些知識間的關系。
每一章都有一些容易混淆的概念、規律、實驗，在學生整理好知識結構的基礎上，教師把易混淆的概念、規律、實驗等列出來讓學生辨析。如復習《歐姆定律》這一章時，學生整理好知識后，請學生辨析：“研究電流與電壓、電阻關系”實驗中滑動變阻器的作用與“伏安法測電阻”實驗中滑動變阻器的作用是不是相同？串聯電路與并聯電路電阻的規律有什么不同？當然也有一些實驗用到了相同的實驗方法，也讓學生進行歸納。比如：哪些實驗又用到了相同的實驗方法？（研究影響導體電阻的大小因素與研究電流與電壓、電阻的關系）。
三、選擇典型例題，教給學生常見解題方法。
復習好基礎知識后，教者必須選擇典型的例題，題量不能過大，一到兩題即可，但所選題目要有一定的代表性，最好是分幾步做的綜合題，解決該題要用到剛復習的大部分知識，解題的方法也要典型，能起到舉一反三的作用。如：在復習《電功與電能》時可出這樣一道題：有一盞標有“220v100w”的白熾燈，（1）正常工作時它的電阻是多少？某同學用伏安法測得它的電阻是50．5ω，這是為什么？（2）正常工作一晝夜要消耗多少電能？（3）如何將它接在380v的電路上？（4）將它與“220v40w”的燈并聯在家庭電路中哪只燈亮些？（5）將它與“220v40w”的燈串聯在220v的電路上，哪只燈亮些？相同時間內哪只燈產生的熱量多？（6）兩只燈串聯時兩端允許加的最大電壓是多少？（7）如何測量它正常發光時的電功率？這道題把本章的基本公式、方法都用上了，由此也復習了本章的公式。
四、精選訓練題，提高訓練的針對性。
課堂訓練題要根據教學目標，從發展學生的智能的需要出發，嚴格控制題目的數量和難度，選擇能反映重點知識、概念、規律的，在內容和方法上都具有代表性的習題。同時注意到題目難度的漸進性，讓學生由易到難，步步深入。
不同的學生接受能力是不同的，解題的速度也不同，如果所有學生做同樣的題目，就會出現做得快的學生做完后無事可做，做得慢的學生總是做不完，享受不到成功的快樂。因此，教師布置的.訓練題還要能分層要求，大多數的題目要求所有學生都做，最后一到兩題讓學有余力的學生做。
五、選擇合適的反饋方式，及時矯正錯誤。
有些老師在學生做好后，就讓學生報答案，正確的就直接過去，不正確的重請學生講，直到答對為止。這是一種快捷的反饋方式，但不是高效的反饋方式，不能暴露大多數學生出現的問題。
訓練題做完后，教師要選擇合適的反饋方式，了解學生的練習情況。學生在做的時候，教師必須在教室內巡視，了解學生做的情況，有些個別的錯誤可以直接指出。如畫電路時，交叉連接的地方沒點點；計算時單位沒注意統一；同一物理量多次出現沒加下標等。對普遍的問題，教師可在全班點出。在講評概念辨析類題目時，要讓學生說出正確或錯誤的理由。需要寫過程的題目，可以讓學生到黑板上板演，讓全體學生評價。問答題，可以讓一名學生回答，其他學生再作補充。
講評時還要注意變式訓練，這道題目某個條件變了，那該怎么做？這樣起到講一道題，帶出一類題的作用。
六、給學生提問的機會，解決個別的問題。
一堂課要結束時，留幾分鐘的時間讓學生自由提問，學生可以根據自己的學習情況提出自己還不懂的問題，提出的問題有些可以請其他學生回答，有些則由教師解答。保證課堂上出現的問題不帶到課后。
總之，復習課的模式必須體現課改精神，把時間交給學生，把主動權交給學生，讓學生學會學習，學會復習。
提高數學教學效果的實用方法（優秀18篇）篇十八
1、 瞬時記憶法。也就是在接觸識記材料的一瞬間，同時有意識地記憶。
我們可以做這樣一個實驗：把一則材料讀給同學們聽，預先告訴他們只要聽聽就行了不必記，聽完后看看他們記住了多少內容；再拿同等難度的材料來讀，預先則告訴他們聽完立即要求復述，然后看他們記住了多少內容。你會發現，后者記住的內容遠遠超過前者，這里就充分體現著有意識的瞬時記憶的效果。
2、 即時記憶法。老師每講完一個要點，即在腦子里迅速回憶一遍；每節課下來，即用一至三分鐘時間在腦子里將有關內容回顧一遍；每天晚上臨睡前，將一天學的主要內容及重要細節“過電影”，想不起來、沒記準的，立即再看看；第二天早上醒來，立即回憶頭天晚上記的內容，想不起來的再看看。如此即時、反復記憶，效果極佳，一旦養成習慣，將受益終生。
3、 間隔記憶法。每隔三四天或一周、一個月，集中復習有關材料，查漏補缺、強化鞏固。
4、 大塊時間記憶法。能自由支配的時間較多、較集中時使用，比如自習課、晚上、休息日、考前復習階段等。
5、 零碎時間記憶法，即見縫插針法。如吃飯前后，散步時，乘車、排隊、等人的時候，都可有意識地追憶識記材料。
6、 最佳時間記憶法。許多人以為早晨是最佳記憶時間，一點不錯。而事實上不少人晚上的思維也很活躍，記憶效果很好。還有黃昏時分，在幽雅清凈的花園里，記憶也會特別有效。尋找盡量多的最佳時間去積極識記，正是很多優秀學生的特點。
在學校，教室、閱覽室、宿舍、操場、花園，只要不是上課時間，都可以通過轉移學習地點的方式來調節情緒，提高記憶效率。若在校外，則可以選擇離家近的清靜地方，一條石凳、一處臺階、一方草坪、一片樹陰，還有其他能讓你放松的處所，都可以成為你記憶的天堂。我上大學時甚至還曾看到，一位政治系的高才生跑到鞋匠鋪里，半躺在床上，拿著書喃喃自語。只因那個鞋匠很隨和、風趣，他喜歡那里，能在那里忘乎所以地背書。當然，轉移空間后很容易分心，因此需要培養很強的自制能力，將注意力高度集中在記憶材料上。
1、獨坐記憶法。這種姿勢相對穩定，是最常規的方式，好處是有利于保持注意力。但時間過長很容易疲勞，因此必須適當調整：伸伸懶腰、打打哈欠、做做深呼吸，或者站起來活動活動，都有助于消除疲勞，增進記憶。
2、散步記憶法。如果學校離家比較近，最好走路上下學，而且留出充足的時間在路上，讓“趕路”變成“散步”。邁著輕松的步子，帶著雀躍的心情，回想剛剛學到的識記材料。如果手中拿著相應的.書、筆記、卡片等，能隨時看看，效果更好。若不愿在路上如此“招眼”，路上可以只回想，等到家或到校后再看，及時查漏補缺。
3、踱步記憶法。不管是在自己的書房還是在戶外，不一定只是坐著記憶。可以站起來，小范圍來回踱步，這樣既有利于活動身體各關節部位，更有利于活躍大腦思維。
4、躺臥記憶法。身體已經困倦，頭腦還比較清醒的時候，躺下來，或仰或附、俯仰交替，讓身體盡量舒適，大腦則一刻不停地回想，偶爾瞥一眼材料作為提示、印證。多年前黑龍江一位高考理科狀元在一篇談學習經驗的文章里也推薦了這種方法，他戲稱之為“運籌帷幄”法。當然，為保護視力起見，此法僅限于復習鞏固有關知識，不適合接觸新的記憶材料，以免給眼球帶來過重負擔。
1、文字畫面轉化法。由眼前文字聯想到具體畫面，讓識記材料一下子鮮活起來，記起來就容易得多，印象也深刻得多。
2、由此及彼法。由一個材料聯想到另一個相似、相關、相反的材料，彼此引發記憶。
3、舉一反三法，也可叫膨脹法。由一個材料聯想到多個材料，類似于“將薄書讀厚”。
4、撮要法，也叫凝縮法。先分析枝干，歸納整理出要點，記住了要點，其他內容也會跟著想起來了，類似于“將厚書讀薄”。
1、讀記法，即邊讀邊記。可以大聲讀記，李陽《瘋狂英語》也極力倡導這種方法，好處是增加肺活量，調動全身心參與，適宜于早晨讀記；也可以小聲讀記，好處是保護嗓子，適宜于較長時間的記憶；還可以默默讀記，好處是保護嗓子，還不影響他人。三種讀法交替使用，實現優勢互補，效果更佳。
2、寫劃法。邊讀記，邊用筆在紙上寫寫劃劃，或用手指在紙上、桌上、空中寫寫劃劃。動手的過程，更好地牽動了大腦的活動，效果極為明顯。
3、聽記法。聽老師講、同學念或背，利用錄音機、復讀機等，邊聽邊記，充分發揮聽力作用。
4、吟唱法。類似于古人吟誦詩文，哼唱自己喜歡的曲調，或自編的小調，將識記材料變成歌詞一并哼出來，使記憶活動有了韻律、美感，效果自然非同一般。
5、提問討論法。這種方法，會使尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，經由交談、提示而變成確實的記憶，固定在腦海里。但不可對這種方法有太強的依賴性，否則離了合作者就不能較好地獨立記憶了。
6、冥想法。如佛家講的“坐禪”，我更喜歡稱它為“進入氣功狀態”。省卻一切動作，摒棄一切雜念，一心一意在腦子里“過電影”，將有關內容從頭到尾、仔仔細細地回憶一遍又一遍。
7、強刺激記憶法。具有震撼力的記憶是最不容易忘記的，把所要記憶的事物，造成一種能發生震撼的效果，便能牢牢地記在腦海中。
8、提示法。多功能筆記本、卡片甚至小紙條等，隨時提示，有益于準確、快速、方便地識記。
1、文字提示法。可以首字提示、要點提示、易錯易忘易混處提示，借寥寥數字數語，喚起對相關內容的記憶。
2、列表法。將材料分類整理，列成表格，可以一目了然。表格一般力求簡單，使識記變得輕松。
3、圖示法。借助箭頭、連線、圖形幫助記憶。，根據需要，可以畫成流水形、扇形、樹形、輻射形、多角形、地圖形、金字塔形、多級扇形、復合形、交叉勾連形等等。提到其中的樹形，很容易想到魏書生老師畫的著名的“語文知識樹”，那簡直是可以申請專利的智慧成果，是一棵枝繁葉茂的“參天大樹”。，我們平時也可以就許多或簡單或復雜的識記材料，根據其從屬關系，畫出各種各樣的“小樹”，千千萬萬棵小樹可以組合成記憶的森林，那是很壯觀的。
1、 分類整理法。分類整理是記憶的第一步。記憶力好的人，他的記憶庫一定排列得井然有序。記憶力不好的人，則往往不加分類地把事物亂堆。如果我們時時留意，把想記憶的事物一一加以分類整理，在識記和再現材料時就比較容易了。
2、 眉批法。在讀書時，遇到非常重要而必須記憶的地方，除了劃上醒目的線外，最好能把它的重點寫在空白的地方。因為書寫可以助記憶，不但重新又思考一次，而且寫出來的重點也能在視覺上引起更多的注意。
3、 分析枝干法。很多時候看到一大段文章就想把它逐字背下來，其實在沒有背它之前，最好先思考一下，把重要的內容挑出，跳躍似地記入腦中，使它們成為記憶的主干。然后再在這些主干上，添滿枝葉等次要的內容。這種做法有助于思考，同時，文章的枝干也是考試命題的焦點所在。
4、 分段記憶法。分段之后，各段的內容比全文的內容更容易把握。把握住各段的主旨之后，全文的主旨就很容易了解了。
5、 以背帶讀法。有項實驗表明，用四倍于讀的時間來背誦，比讀熟后再背誦的效率要高得多。
以上所講都是比較常用且行之有效的記憶方法。事實上，記憶的方法遠不止這些，每個學習者都可以在借鑒的基礎上不斷創新。
1、 自信原則。永遠不要懷疑自己的記憶能力，應該相信，如果原來記得不好，只能說明你的記憶方法不合適，需要改進。
2、 嘗試原則。任何一種方法，可能都有一定的合理性、有效性，但是不是最好的那種呢？所以不可迷戀固有的一種，要勇于嘗試新方法，找到最佳的那種。
3、 保持原則。行之有效的好方法，不能輕易放棄，要保持下去，養成習慣，好習慣帶來好回報。
4、 靈活原則。不同的識記材料有不同的記憶方法，另外，隨著年齡、閱歷、、環境、心境的不同，也需要調整記憶方法。只有多種方法靈活運用，不斷推陳出新，才會達到記憶的理想效果，讓自己受益多多。