“讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎。走馬觀花地讀，可能連原作講的什么都沒有掌握，哪能有“感”?讀得膚淺，當然也感得不深。只有讀得認真，才能有所感，并感得深刻。那么該如何才能夠寫好一篇讀后感呢？接下來我就給大家介紹一些優秀的讀后感范文，我們一起來看一看吧，希望對大家有所幫助。

自控力讀后感篇一

1. 負責項目中自控工程技術分析工作,編制設計自控工程的設計標準。

2. 制審設備材料的定貨原則、定貨計劃和進場計劃。

3. 負責審定主要設備的選型,嚴格把好技術關、質量關、確保工程達到設計標準。參與主要設備的定貨談判和合同簽定工作。

4. 編寫自控施工工程方案,對施工單位的工程進度、計劃方案的督導與協調;檢查合同所包括的工作任務執行與落實情況。

5. 負責設計變更、洽商簽認工作。

6. 組織設備工程的調試和驗收工作。負責竣工資料的審核工作,工程竣工驗收后,保修期內的維修管理。

1. 電氣控制、工業自動化或相關專業本科以上學歷;

2. 6年以上plc系統集成或dcs系統項目建設、運維工作經驗;

3. 熟悉多種plc的應用,比如西門子、ab、施耐德等;

4. 熟練使用上位機組態軟件,比如組態王、wincc等;

5. 有較強的`方案設計、系統集成能力,有較強的現場動手能力;

6. 熟悉燃氣行業相關的自動化儀表和相關法規及行業標準;

7. 有較強的組織管理能力,善于溝通協調。

自控力讀后感篇二

2、負責av工程項目的投標方案設計和深化設計；

3、了解客戶需求，解決客戶疑問，為銷售人員提供技術支持；

4、了解客戶需求，解決客戶疑問，并為客戶提供專業、規范的.技術服務和技術培訓。

5、承擔工程項目的現場管理、協調、技術指導工作；

1、具備1年以上強電管理經驗，2年以上弱電項目管理經驗

2、對局域網了解，對windows精通，懂得多媒體軟件安裝調試；

3、掌握系統集成知識（網絡集成、機房工程、安防工程、綜合布線等）；

4、熟悉常見硬件設備的特性及用途（顯示屏、投影機、工控機等）；

5、了解項目管理的流程及相關行業規范；

自控力讀后感篇三

教案

臨川二中

劉水蓮

知識與能力： 知道自律的含義，懂得能夠做到自省、自控是一個人自律的表現。

過程與方法： 通過列舉事例、學生自由發言、討論等方法讓學生認識自律的含義及表現。

情感、態度與價值觀：懂得青少年要有理想，要加強自身修養，增強自

一、引

播放《牛玉儒》視頻片段，營造氛圍，引出

主題

二、說

學生交流課外收集有關牛玉儒的資料，明

確自律的含義

三、演 表演小品《楊震拒金》

四、想 分析案例，加強自律意識

五、議 聯系實際，增強自律能力

六、結 領悟自律意義

教學過程

一、引

播放《牛玉儒》視頻片段，營造氛圍，引

出主題

二、說

學生交流課外收集有關牛玉儒的資料，明

確自律的含義

三、演 表演小品《楊震拒金》

1、古時候有一個人，他為了使自己成為一名道德高尚的人。就準備了一個圓筒，每當他做了一件自己滿意的事，就往筒中放一顆綠豆，而每做一件不滿意的事，他就會放一顆黃豆。一個月統計一次，開始的時候筒中的黃豆很多，而綠豆很少。但漸漸的綠豆多了起來，而黃豆變得寥寥無幾了。最終，他的確成為了一名當地深受人們尊敬的名人。

請大家用所學的知識分析一下，古人為什么要這樣做？

新三字經你們讀過嗎？漢楊震

拒受金

廉潔者

世同欽

3、明確：如何培養自律？

要讓所有的角色身份都保持一致，不自欺，亦不欺人。如當領導的要像當領導，當公民的要像當公民，當父親要像當父親，當學生要像當學生，如有的人在領導來時努力工作，領導走時又另一副樣子，當面一套，背后一套，這樣很虛偽。

能夠自律的人，能夠經常地、冷靜地對待自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。

四、想 分析案例，加強自律意識

故 事

你續的結尾對主人公個人，他人，社會有什么影響？

五、議 聯系實際，增強自律能力

你覺得自己有哪些做得好，或者說自己在哪方面以前做得不好，現在做好了，都可以講，在這里我們不會批評誰，我們只是能讓自己更好的了解自己。

六、結 領悟自律意義

1、能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進行監督和催促的人。人最難戰勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習慣。自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習慣的保證。

2、我們初二（3）班是一個由77位同學組成的大家庭，只要大家從生活的小處著手，平時注意些細節，如上課開小差，想一下，怎么能開小差呢！我們是交錢到這里學習的，不好好學不是浪費了錢財！處處嚴格要求自己，不放縱自己，自我約束，自我教育，同時向那些各方面優秀的同學學習，相信不久之后，我們班就能達到一個新的頂點。

3、回顧班級口號

在他眼里，自己和革命先烈一樣，只要死得其所，又何懼生死！牛玉儒所以能在生死關頭表現出大無畏精神，是因為他內心世界壯麗的人生觀。

牛玉儒在自己27年的領導崗位上，始終保持克己奉公，勤政為民，鞠躬盡瘁的精神品質，取得了令人稱道的成績，贏得了老百姓的尊重和愛戴。他的人生充實而有價值，為人民服務，為事業獻身，他都做到了。

在牛玉儒看來，轟轟烈烈活50年，遠比庸庸碌碌活100歲強。即使是死，也要死出個樣子，因此，當他了解到自己得了絕癥，將不久于人世后，他從此不再談論病情，而是把自己有限的生命余光，毫無保留地、比平時更加爭分奪秒地獻給黨和人民的事業。

正是牛玉儒這種至死不渝的拳拳赤子之心，感動了呼市百姓，感動了草原人民。

也許不是每一個人都能像牛玉儒一樣笑對生死，忘我工作，但我們需要學習他追求崇高人生價值的堅定信念。目前，我國正處于經濟轉型期，利益調整使得人們內心處在一種浮躁、混亂的狀態，許多黨員干部也不例外，自己的人生觀、價值觀發生錯位或者迷失，表現出來的就是無所作為、浪費光陰甚至腐化墮落。

志當存高遠。每個黨員干部只有真正在內心樹立起堅定而崇高的信念，才能對事業有追求，才能真正帶領人民群眾全面建設小康社會。

自控力讀后感篇四

高一志強四班

自律，即自我監督，自控，即自我管理，自省，即自我認識。為切實做到以上三個方面，現我班提出以下方法措施。

一、基本要求

1.學習勤奮刻苦，態度端正，積極參加學校組織的各項活動，注意培養自己的特長，做個全面發展的學生。

2.熱愛班集體，要有集體榮譽感，維護學校利益和班級榮譽，不做任何影響班級榮譽的事。

3.尊敬師長，團結同學，一切聽從老師安排，如違反有關規章應謙虛接受批評，并做出書面檢查。

4.言談舉止要文明，發言有分寸，尊重和維護他人的正當權益。不罵人、不打架、不給其他同學、老師取綽號。

5.依照學校規定穿著，注意儀表的整潔大方；樸素節約，不攀比、顯擺身外之物。女同學不戴首飾進教室，男同學不留長發。

6.愛護公共環境和公共財物，不亂拋垃圾，不亂涂亂劃畫，凳子固定到人，損壞后自己進行修理或從家里自帶凳子來學校。7.自覺維護班集體利益，離開教室時注意及時關燈、關閉門窗。8.勞動積極，依照安排各自完成應盡義務。

二、具體要求

1.每日三晌按時到教室，由同寢室同學互相提醒，不遲到，不曠課。2.到教室后能自覺按照晨讀科目要求進行晨讀，同桌之間相互監督提醒，防止打瞌睡。

3.晨讀期間自定任務目標，分時段背誦記憶。

4.晨讀后按要求整齊著校服，有秩序地下樓，并迅速跑向操場指定位置站隊。

5.體育委員引導站隊，要做到快靜齊，不在隊伍中打鬧嬉戲。6.跑操過程中相互監督提醒，不掉隊，集中注意力。7.早操后按照指揮前往餐廳就餐，過程中不喧嘩，不插隊。8.課堂上堅決不打瞌睡，如果瞌睡，自行站在教室后聽課。9.課后作業堅決自行完成，養成獨立思考的習慣，不抄襲，不應付。10.中午和下午放學后由班長組織在餐廳樓下站隊，人數查清，到齊后方可進入餐廳。先就坐，再按照安排打飯。11.吃飯過程中不說話，不嬉鬧，安靜就餐。12.中午和晚上回宿舍后迅速洗漱休息，不影響他人。13.不把零食帶進教室，不在宿舍吃泡面等垃圾食品。14.每次考試后能自覺進行反思和反省，找出問題。15.把糾錯變成一種習慣，態度端正，不應付。16.言談舉止要自我約束，要復合中學生身份。17.堅決執行班級各項管理條例，對自己從嚴要求。

18.堅決遵守“十條禁令”，按照學校相關制度進行自我管理。19.積極完成“三省日記”，結合自身實際，切實對每天學習、生活、言行等進行深刻反省。

20.除了“三省日記”，利用班會讓部分同學談談對最近情況的反思。

自控力讀后感篇五

2、負責售前的技術支持工作;

4、負責自動化控制系統項目的相關圖紙設計;

5、負責編程、組態、現場調試及項目安裝指導,解決現場突發問題;

自控力讀后感篇六

1、工程項目的`設計、組態、現場調試;

2、現場客戶培訓、維護指導;

3、售前售后技術支持、現場投標技術支持;

4、外購件產品選型;

2、具有良好的溝通協調能力、主動的學習能力和團隊合作意識;

自控力讀后感篇七

1、 人生無常，再明媚的春天，偶爾也會有云翳遮住陽光，再平靜的湖面，也會有點點漣漪，學會接受百味我們的生活，經歷酸甜苦辣才會更韻味悠長，或許生命中因為有了夠多的云翳，才能造就一個美麗的黃昏。

3、 沒有歡笑的時光，是虛度的光陰。每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。無論你是誰，無論你正在經歷什么，堅持住，你定會看見最堅強的自己。

4、 沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩；犯錯的時候，要勇于承擔，畏縮雖是一種自保，但當他人把你看扁的時候，你就徹底淡出了成功的機遇之外。再困難，咬咬牙，總會過去的；再犯錯，不孤獨，一切還可以重來。

5、 人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它；人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，傷口總會痊愈；人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢慢地，你不會再流淚；慢慢地，一切都過去了... 適當的放棄，是人生優雅的轉身。

6、 一切都是態度決定的：當心你的思想，它們會成為你的語言；當心你的語言，它們會成為你的行動；當心你的行動，它們會成為你的習慣；當心你的習慣，它們會成為你的性格；當心你的性格，它會成為你的命運。

7、 有些事情是急不來的，等到條件成熟時，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆積而成的.。耐心，意味著要經得起眼前的誘惑，耐得住當下的寂寞。耐心不是外在的壓抑，而是內心的修行。不要去采摘那些還沒有成熟的果實，否則，你的我們的生活一定是苦澀的。

8、 人生，由我不由天，幸福，由心不由境。韁繩只能拴住被降服的馬，命運之神只能主宰乖乖聽從命運擺布的人。如果你夠堅強，夠勇敢，你一定能掙脫厄運的枷鎖，獲得新生的自由。幸福是一種甜蜜的感受，需要用心感受。再強烈的陽光也照不暖一顆陰暗的心，再優越的環境也幸福不了一個麻木的人。

9、 每一次選擇都必須是一次超越，否則就不要選擇；每一次放棄都必須是一次升華，否則就不要放棄。做人最大的樂趣在于通過奮斗去實現理想，所以選擇放棄意味著我們還要更加完美，有缺點意味著我們還要更加努力。放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。因為有新的目標去奮斗，人生才會更精彩，我們的生活才會更充實。

10、 一路走來，太累了，停下來歇歇吧，多休息一會，是為了走更遠的路。抬頭看看天，看烏云的縫隙里鉆出的斑駁陽光，重新拾起前行的勇氣和信心；回首望望來路，想想丟下了什么，還有什么可以丟下的，只要心靈輕松些，任何放棄都是一種努力。堅定地走吧，畢竟夢想在遠方，未來在遠方，終點也在遠方。

11、 不想做頹廢落寞的人，所以，精致的我們的生活，所以，歡樂的工作，還有，淡淡的想你，間或，淡淡的流淚。心與心的碰撞帶來的永遠是最閃爍的火花，即使憂傷，也是因為思之太切的心與心的交融，撞擊心扉帶來的微微疼痛，從未有過的感覺，所以盈滿從未有過的欣喜。

12、 成功不在難易，而在于是否采取行動。雖然行動不一定能帶來滿意的結果，但是不行動就絕對不會有滿意的結果。這個世界從來不缺乏機遇，而是缺少抓住機遇的手。如果你有想法就要趕緊付出行動，別擔心失敗或者困難重重，只有在不停地實踐與追求中，你才能超越自我，創造屬于自己的輝煌。

13、 人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，在切之時，傷口總會痊愈。人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。

14、 我們的生活需要游戲，但人生不能游戲。 我們的生活需要歌舞，但不能醉生夢死。 我們的生活需要勇氣，但不能魯莽行事。 我們的生活需要重復，但不能重蹈覆轍。 把工作當享受，你就會竭盡全力。 把我們的生活當樂趣，你就會滿懷信心。 把讀書當成長，你就會勤奮努力。 把奉獻當歡樂，你就會慷慨助人。

15、 世上有兩種人，一種人一經打擊就心灰意冷，從此消沉下去；一種人在和挫敗掙扎一番之后，他總會找到一條更平坦更光明的路，使自己更堅強，無論是在精神上或在事實上，他都有機會以勝利者的姿態再度活躍起來。

16、 一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰；一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰。世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。

17、 人生并不在于獲取，更在于放得下。放下一粒種子，收獲一棵大樹；放下一處煩惱，收獲一個驚喜；放下一種偏見，收獲一種幸福；放下一種執著，收獲一種自在。放下既是一種理性抉擇，也是一種豁達美。只要看得開、放得下，何愁沒有歡樂的春鶯在啼鳴，何愁沒有歡樂的泉溪在歌唱，何愁沒有歡樂的鮮花綻放！

19、 下意識地想要去尋找答案，卻在途中迷失了方向，開始感到無奈，卻無法停留，也找不回原來的路，只能任時間的流放隨波逐流，這條路不會有終點，生命的旅程始終在繼續，為了旅途中那短暫的美好，為了旅途中那些始終對我們抱著希望的角色，就算遍體鱗傷，也要勇敢！

20、 如果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風景很美，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里！要經常問自己，你有什么而不是沒有什么。如果你的我們的生活已處于低谷，那就，大膽走！因為你怎樣走都是在向上！

22、 我們都有一片屬于自己的荒漠，我們既是金子，亦是淘金者；我們既是種子，更是播種者。很多時候，我們成不了閃光的金子，但可以成為希望的種子。漉沙淘金需要冒險的勇氣，播撒綠蔭需要耕耘的堅韌。金子是被動等待的，或許永遠與沙礫為伍；種子是積極主動的，它隨時能夠拱土而出，迎向風雨。

23、 你不能決定生命的長短，但你可以控制它的質量；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以掌握今天；你不能樣樣勝利，但你可以事事盡心。

24、 許多人喜歡設立小的目標，因為他們害怕失敗。實際上，他們害怕的卻是意識到他們有能力去做很多事情，而他們卻浪費了這些時間和夢想。你是有能力去做每一個你想做到的事情的。不要再設立小小的目標，而在今天把眼光放的更遠大一些吧。這是你欠自己的一個目標！

25、 噴泉之所以美麗，是因為水有了壓力。瀑布之所以壯觀，是因為水有了落差。人的成長和進步也一樣，人沒有壓力，潛能得不到開發，智慧就不能開花，最大的損失還是自己。偶爾給自己一點壓力，適時讓自己綻放一次，你會發現其實自己很優秀，很超凡。

26、 人生絕對不能失去的東西：自制的力量，冷靜的頭腦，希望和信心。以鍛煉為本，學會健康；以修進為本，學會求知；以進德為本，學會做人；以適應為本，學會生存。

27、受人點水之恩，須當涌泉以報。

28、 所謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處，并且接受它，然后面對它。誰都會有低落的時候，但是不要讓它影響你向前就好，變成一個更讓自己喜歡的自己，然后遇到一個不需要取悅的人。

29、 愛情和面包中，你真的需要尋找一種平衡，兩個人在一起投入是什么？金錢，太物質、也太表面，每個人付出最多的就是自己的生命-----你和一個人在一起一天、十天、一年、一輩子，你付出的時間就再也不會回來了。所以，我們每個人能做到的就是，珍惜眼前的人、經歷，哪怕是一點點的小挫折。

30、 有時候，沒有下一次，人生沒有機會重來，沒有暫停繼續。每一個生命，都會歷經酸甜苦辣的我們的生活，為了生命的存活與延續，不停的奮斗在喜怒哀樂的人生路上，讓不同的靈魂承受我們的生活的摔打，接受磨難的考驗。離開，原本就是愛情與人生的常態。