為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

元宵拔河比賽活動方案篇一

積極、向上、團結、奮進、運動、健康

二、活動目的：

為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

三、活動時間:

具體日期另行通知

四、活動地點：

學校籃球場

五、活動人員：

汪小莉老師所帶班級[08藝術設計1、2、3班(環境藝術)，08環境藝術1、2班(專)，08城市規劃1班]

六、需要資源:

3個小旗、3個口哨、3根粗繩，細繩若干，白灰若干

七、活動規則：

1.報到：

比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其余人員不得參加。

3、每班派2個比賽監督員，對照學生證清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

6、比賽方法：

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。

4)復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數的多少決出五、六名，獲勝次數最多的一支隊伍進入半決賽。(若出現三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名)

5)半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。

6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

八、賽前及賽后宣傳：

1、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。

2、參賽過程各班用相機紀錄本班比賽精彩瞬間。

3、賽后各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統一收取交于本院媒體部門。各班擇優選取照片一張，申請宣傳版一個，由各班板報小組共同策劃，制出宣傳板報。

九、注意事項：

1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

九、獎勵辦法：

比賽取前三名，給予一定獎勵。

本次活動獎品如下：

1.一等獎(1名)

2.二等獎(1名)

3.三等獎(1名)

4.精神文明獎(3名)

元宵拔河比賽活動方案篇二

繁忙的生活和學習給我們的身心帶來了很大壓力，為了建設和-諧校園，國際學院學生會外聯部特舉辦一次拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,以提高我院學生團體合作和堅忍不拔的精神，同時以豐富我們的大學生活，使校園氣氛更加活躍。

一. 活動名稱: 拔河比賽

二. 活動宗旨: 團結奮進，積極向上，健康活力.

三.活動目的:為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會.

四. 活動對象: 國際學院學生

五. 活動時間: 2-x年11月六. 活動地點:中區操場

七. 主辦單位: 國際學院學生會外聯部

八. 承辦單位: 08、09級學生會

九. 參賽要求:

1> 以年級專業為單位組成各參賽隊伍

2> 專業限報一隊每隊共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領隊

3> 參賽隊員必須是本學院學生

十.本次活動的規則是：1.報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業學生，其余人員不得參加。

3、比賽方法：

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分)

4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

十一、注意事項：

1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.

7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現象.

8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

10、需借粗繩三根(向學校或學院體育部借),口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)

需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

裁判：一個主裁、兩個邊裁。

賽果登記員：兩名

賽果公布員：兩名

秩序員：8到10名

元宵拔河比賽活動方案篇三

一、承辦單位：

珠寶學院學生會體育部

二、比賽時間、地點：

時間：擬于4月下旬舉行，具體時間另行通知

比賽地點：學院東區飯堂對出籃球場旁邊的空地

三、參賽對象：

番職院9大院系(珠寶學院，軟件學院，旅游系，機電系，工商系，外語系，財經系，建工系，藝術系)學生。

四、比賽規則：

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各系為單位參賽，共9支隊。每支參賽隊由領隊2人，參賽選手20人(其中男選手，女選手各10)組成。

3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格

4、比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。

五、比賽方式：

(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

(2)比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

(3)比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

(4)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。

六、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

元宵拔河比賽活動方案篇四

為了豐富校園生活，展現班集體風采，發揚團隊精神，增強班級凝聚力，提高學生團體合作和堅忍不拔的精神，學校決定在七、八年級開展學生拔河比賽。

一、：團委

二、：體育組

三、、地點：

時間：具體時間見下表

比賽地點：學校籃球場

四、：

七、八年級學生

五、：

（1）拔河道為籃球場中圈，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，拔河繩的標志物出了圓圈則判輸贏。

（2）以各班為單位參賽，初一、初二各6支隊伍。每支參賽隊由隊長1人，參賽選手20人（其中男選手10名，女選手10名）組成。（3）每場比賽派2個比賽監督員，監督員由團委安排。

六、：

（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

（2）比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的圓圈線為贏。

（3）比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊隊長負責本隊的通知工作

（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。

七、：

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠20人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊長謹記，轉告給各隊參賽者。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有隊長或班主任老師有權提出抗議。

元宵拔河比賽活動方案篇五

為豐富我系課外活動，增強團總支、學生會、愛心社之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，加深各班之間的友誼，加強班內團結，我監治部特策劃本次拔河比賽。現將有關事宜公布

1主辦單位：

2承辦單位：

3協辦單位：

4參賽單位：各班班級。

5比賽時間：

6比賽地點：

7指導：

8活動策劃：

9比賽辦法：

一、比賽規則：

1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環賽兩個賽程。

2)由各班抽簽決定對手班級。

3)比賽分為淘汰賽與循環賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環賽。

4)比賽分組首場的戰位選擇由各隊隊長抽簽決定。

5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當兩局勝出時，比賽宣告結果。獲勝班級進入下一輪比賽。

6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。

7)比賽分班級賽與干部干事賽。

二、注意事項

1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權。

2)各隊隊員必須服從裁判指揮。

3)各隊以班級為單位，設領隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調整。

4)各班拉拉隊必須站在規定的界外。

5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。

6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。

7)領隊負責本班抽簽。

3、獎勵辦法

第一名50元

第二名40元

第三名30元

精神文明獎15元

4、責任分工

元宵拔河比賽活動方案篇六

活動名稱：“同心杯”拔河比賽

活動宗旨：積極、團結、奮進、運動、健康

活動目的：為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強老校區各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成長的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

活動時間：20__年11月18日到20__年11月23日(暫定)

活動地點：東校區煤渣運動場

活動對象：東校區大一、大二學生

活動規則：

1.報到：

比賽開始前，各班領隊必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員16人，每隊為男10人、女6人。參加比賽的隊員必須是本班級學生，其余人員不得參加。

3、每班領隊清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

4、比賽地為操場上畫出比賽區，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

6、比賽方法：

1)比賽分小組賽、淘汰賽、半決賽和決賽等四個賽程。

2)比賽分組由各班領隊抽簽決定。

3)小組賽：領隊抽簽將32支隊伍分為兩個賽區，每賽區分為2組，每組8支隊伍(例如a組：a1、a2、a3、a4、a5、a6、a7、a8)。每組內的每支隊伍相互之間相互進行1場比賽，以積分形式取前四名。

4)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共16支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的八只隊伍進入半決賽。

5)半決賽：八支隊伍由領隊進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的四支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪五-八名。

6)決賽：四支隊伍由領隊進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽采用三局兩勝制。最終決出前八名。

八、注意事項：

1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得穿釘鞋，不得戴手套，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

7、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各班隊員。

九、獎勵辦法：

比賽取前八名，給予一定獎勵。

本次活動獎品如下：

1.一等獎(1名)

2.二等獎(2名)

3.三等獎(5名)

十、需要資源:

1、6個小旗 10元

2、6個口哨 20元

3、2根粗繩(器材室借用)

4、細繩若干 10元

5、白灰若干 30元

6、打印紙若干 20元

7、飲用水若干 40元

總費用120元。

元宵拔河比賽活動方案篇七

一. 活動宗旨: 團結奮進，積極向上，健康活力

二. 活動目的:

為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會.

三. 活動對象: ，06，07，08屆學生

四. 活動時間: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30

五. 活動地點:足球場

六. 主辦單位: 經濟管理學院學生會

七. 承辦單位: 07級學生會

八. 參賽要求:

1> 以年級專業為單位組成各參賽隊伍(例： 07國貿，07國經法，06財管等)

2> 專業限報一隊每隊共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領隊

3> 參賽隊員必須是本年級本專業學生

九.本次活動的規則是：

1.報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2.隊員人數的規定：

每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業學生，其余人員不得參加。

3、比賽方法：

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。

3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分)

4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

十、注意事項：

1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.

7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現象.

8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

10、需借粗繩三根(向學校或學院體育不借),口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)

需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

裁判：一個主裁、兩個邊裁。

賽果登記員：兩名

賽果公布員：兩名

秩序員：8到10名

人員安排：

附：

拔河比賽的規矩

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

2.室外比賽時繩子標志如下 :

(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標志。

(2)由中心至兩側4m之處是白色貼紙或白色標志。

(3)由中心至兩側各5m之處是藍色貼紙或藍色標志。

3.服裝

(1) 服裝

必須穿運動褲，運動衫，力求整齊。

(2)鞋子

必須穿拔河鞋，或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤腳參加比賽。

元宵拔河比賽活動方案篇八

為慶祝“五一”國際勞動節，更好貫徹落實黨的十八精神，進一步豐富我鄉職工群眾的精神文化生活，不斷提高各級工會組織的凝聚力和社會感召力，我鄉工會組織開展五一拔河現提出如下方案：

一、活動名稱：長直鄉慶“五一”拔河比賽

二、活動主題：“友誼第一，比賽第二”

三、參賽單位：廣大團員干部群眾

四、比賽時間：20xx年4月30日下午2點

五、比賽地點：長直鄉文化活動廣場

六、比賽規則：

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為20米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。

2、以各村為單位參賽，街道、教育、機關各代表一隊，共20支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手10人(其中男選手5人，女選手5人)組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。

3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格

4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。

5、比賽抽簽決定，分a、b兩組。每組10支參賽隊伍，分別進行比賽，實行淘汰賽，選出10個隊進行下輪比賽。抽簽分成5組進行淘汰賽，選出5個隊。再進行抽簽比賽(其中一隊輪空)，勝出隊直接進入決賽，輪空對于淘汰的兩個隊的勝出隊比賽，勝出進入決賽。

七、比賽方式：

(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自領隊抽簽決定。

(2)比賽開始前，各隊按照每10人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的界線為贏。

(3)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

八、比賽注意事項：

(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠10人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

元宵拔河比賽活動方案篇九

為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質，體現團結、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽。

一、比賽時間：

20xx年11月26日16：05

二、比賽地點：

初中部操場

三、比賽形式：

1、參賽隊伍：初一、初二年級各班

2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

四、組織機構：

組 長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰

副組長：李 京、余曉磊

成 員：韓 晗、李勁檳、鮑志國

總裁判長：李 京

副總裁判長：余曉磊、韓 晗、李勁檳、鮑志國

裁判員：學生會文體部成員

記 錄：韓 晗

場地、器材：學生會文體部部長

活動協助：王玉林

五、比賽規則：

1、每班男、女生參加人數各10人，共計20人。

2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數，參賽隊員服從裁判員管理。

3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，取消比賽資格。

4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權處理。

5、比賽必須服從裁判員裁決。

六、錄取名次及獎勵：

1、比賽取第一名、第二名、最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶;第二名：籃球1個、皮筋包3個;最佳表現獎、精神文明獎、團結奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

七、比賽器材：

拔河繩：2根;標志桶：8個

注：未盡事宜另行通知，最終解釋權歸德育處。

元宵拔河比賽活動方案篇十

*月15日下午，**醫院全體醫務人員在籃球場舉行了“魅力九月”拔河比賽。此次比賽以促進各科室間交流為宗旨，以豐富醫務人員的生活為目的，以比賽的形式為工作人員提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力。

此次比賽按科室分隊，參賽隊員為各科室，分成6個隊，通過比賽前兩名獎金分別為1000元、800元。比賽實行淘汰制晉級方式，自發形成順序。

裁判們依據公平公正的原則，參賽人員本著“友誼第一、比賽第二”的原則，整場比賽井然有序。經過激烈的耐力、體力較量，最終外科獲得冠軍，骨科和婦科獲得亞軍。

此次拔河比賽，不僅豐富了該院文化生活，加強了該院內部的團結合作精神，還促進了各科室、各醫務人員間的交流，加深了工作人員與院領導之間的感情，更是培養了拼搏進取的精神和積極樂觀的生活態度。

很多情況下我們都要運用到新聞稿（通訊稿），但是在寫新聞稿（通訊稿）的時候，我們要怎么樣才能把它寫好呢、在這就簡單的給大家介紹一下。

通訊是記敘文的一種，是報紙、廣播電臺、通訊社常用的文體。是運用敘述、描寫、抒情、議論等多種手法，具體、生動、形象地反映新聞事件或典型人物的一種新聞報道形式。

（1）嚴格的真實性。

（2）報道的客觀性。

（3）較強的時間性。

（4）描寫的形象性。

（1）按形式分，通訊分為一般記事通訊、訪問記（專訪、人物專訪）、小故事、集納、巡禮、紀實、見聞、特寫、速寫、側記、散記、采訪札記。

（2）按內容分，通訊一般分為人物通訊、事件通訊、概貌通訊、工作通訊。

第一，主題要明確。有了明確的主題，取舍材料才有標準，起筆、過渡、高潮、結尾才有依據。

第二，材料要精當。按照主題思想的要求，去掂量材料、選取材料；把最能反映事物本質的、具有典型意義的和最有吸引力的材料寫進去。

第三，寫人離不開事，寫事為了寫人。寫人物通訊固然要寫人，就是寫事件通訊、概貌通訊、工作通訊，也不能忘記寫人。當然，寫人離不開寫事。離開事例、細節、情節去寫人，勢必寫得空空洞洞。

第四，角度要新穎。寫作方法要靈活多樣，除敘述外，可以描寫、議論，也可以穿插人物對話、自敘和作者的體會、感受，既可以用第三人稱的報道形式，也可以寫成第一人稱的訪問記、印象記或書信體、日記體等。通訊所報道的新聞事實，可以從各個不同的角度去觀察，去反映，諸如正面、反面、側面、鳥瞰、平視、仰望、遠眺、近看、俯首、細察……角度不同，印象各異。若能精心選取最佳角度去寫，往往能使稿件陡然增添新意，寫得別具一格，引人入勝。

所謂人物通訊，就是以報道各條戰線上的先進人物為主的通訊。它著重揭示先進人物的精神境界，通過寫人物的先進事跡，反映出人物的先進思想，使之成為社會的共同財富。同時，也報道轉變中的人物和某些有爭議的人物。“金無足赤，人無完人”，在寫作時切不可把先進人物寫成從來沒有過的大智大勇，十全十美，寫人敘事力求言真意切，恰如其分。

所謂事件通訊，就是報道典型的、有普遍教育作用的新聞事件。寫事當然離不開事件有關的人，但它不像人物通訊那樣著力刻劃人，而是以事件為中心，在事件的總畫面中，為了寫好事來寫人。它既可以反映現實生活中發生的重大的、振奮人心的典型事件和突出事件；也可以從某一新聞事件截取一個或若干個片斷，進行細致詳盡的描述，揭示事件的深刻含義；還可以是若干事件的綜述。

所謂工作通訊，就是反映貫徹執行黨的路線、方針、政策中的成績，總結實際工作中的經驗和教訓，或者探討有爭議的亟待解決的問題的報道。它是報紙上經常運用指導工作的重要報道形式。它的主要特點有四條：一是把介紹工作經驗和分析問題作為主旨；二是憑借事實，深入分析；三是生動活潑，講究文采；四是不拘一格，形式多樣。隨筆、散記、側記、札記、記事均可。

概貌通訊又稱風貌通訊。它是以反映社會生活、風土人情、自然風光和日新月異的建設成就為主的報道。尤其是改革、開放、搞活所帶來的變化，又為這類通訊增加了新的內容。概貌通訊與事件通訊不同，它不是圍繞一個人物或一個中心事件來寫，也不要求寫一件事發生、發展的完整過程，而是圍繞主題集中各方面的風貌和特色。在表達方式上，往往運用點上具體事例來敘述和描寫一個地區、一條戰線、一個單位、一個點、一個方面的風貌變化，展現時代的步伐和人的思想境界的變化。一般采取“巡禮”、“紀行”、“散記”、“側記”等形式，向讀者介紹。

反映現實生活中的一個片斷，通常表現一人一事，線索單一而有故事情節，短小精悍，生動活潑。不能寫得人物繁多，場面太大，枝節橫生，否則就失去“小”的特點。

元宵拔河比賽活動方案篇十一

為進一步活躍廣大師生的課余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛、熱愛集體的精神，按照學校的統一安排，政教處組織全校師生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：

一、參加范圍：全體教師、全體學生

二、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二

三、比賽口號：團結就是力量

四、具體安排

(一)時間：20xx年10月23日下午

(二)地點：教學樓前操場

(三)參賽形式：以班為單位參賽

(四)競猜組分工明細

總裁判長：付海林

裁判長：張鑫 李海濤 曹麗萍

裁判員：李海濤 張 鑫 (四年組、六年組)

孔凡靜 王大偉 (一年組、五年組)

徐晶新 曹麗萍 (二年組、三年組)

(五)參賽人員要求：

1.參賽人數：運動員每班14人(男生7人，女生7人，指揮1人)，其它學生為拉拉隊。

2.每班派兩名學生作為監督員，負責清點對方的參賽隊員人數。

(六)參賽方法：

1.賽前兩隊通過擲幣選擇場地，每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。

2.比賽時運動員握繩規定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側。

3.比賽必須在規定的場地范圍內進行，比賽區域寬度為4米。

五、比賽勝負判定

(一)某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判某隊獲勝。

(二)出現下列情況則判對方獲勝：

1.某隊隊員任何一只腳踩出邊線時;

2.某隊隊員手超過限制標志握繩時;

3.該隊在比賽中人數超出規定時;

六、獎勵方法

三局兩勝制每個年級取前三名。

七、注意事項

1.班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，同時要對本班學生進行安全等方面教育。

2.參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發揚團結互助的精神。

3.比賽前，體育組劃好比賽場地，準備好比賽用繩。

4.鑒于拔河比賽的激烈，望各位班主任叮囑學生的著裝及安全問題，例如比賽結束，不管勝負不要突然松繩等，比賽前做好準備工作，防止傷害事故的出現。

元宵拔河比賽活動方案篇十二

各位企業主、各位參賽選手：

大家上午好!今天是五一國際勞動節，是屬于我們勞動人民的節日，孫橋村兩位班子成員在此祝大家節日快樂。為慶祝這一節日，我們孫橋村工會、團委聯合舉辦孫橋村首屆慶五一拔河比賽。

首先，我們衷心的感謝各企業主對本次活動的大力支持，并為本次活動提供了豐富的獎品。

其次，本次活動的目的是為了豐富企業員工的業余生活，讓員工在緊張的工作之余，放松下自己的身心，所以大家在比賽過程中要本著“第一，比賽第二”的原則，盡情享受比賽的過程。通過比賽，讓大家相互溝通，相互熟悉。下面，我就本次的比賽規則向大家介紹一下:

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為1.5米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。

2、每支參賽隊伍由5人組成,原則上3男2女;

3、比賽方法：

(1)采取淘汰賽(三局兩勝)的方式，抽簽決定比賽對手;

(2)每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束，按平局對待。

(3)進入下一輪比賽休息時間10分鐘

4、比賽要求

(1)各參賽隊必須在比賽開始前5分鐘到達現場，參賽人數不夠5人，則當作自動棄權處理。

(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候安排下一輪的比賽安排。

(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和監督員的指揮，站在規定的賽道外。