對某一單位、某一部門工作進行全面性總結，既反映工作的概況，取得的成績，存在的問題、缺點，也要寫經驗教訓和今后如何改進的意見等。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

拔河比賽活動總結電子版 拔河比賽四年級模板篇一

4月29日是一個平常的日子，可對我來說是一個特殊的日子，因為，我們來了場家庭拔河賽。

比賽開始了，我上陣站好，成“工”步式，用后腳頂著前腳；身子向后傾，雙手抓的像鐵鉗似的，用力抓住麻繩。我手上的筋暴出來了，汗毛發直，頭發豎起，額頭上滾動著汗珠，手心被繩子勒得發紅，大汗淋漓。盡管這樣我們還是使勁的拔著，越用力手就越痛。我心想：一定要贏，一定要贏，一定要拼盡全力。“一二拉！一二拉！”我們隊有口號的喊著。我們的腿不斷的向后移，越挪越遠，紅領巾慢慢向我們這邊靠近。眼看我們就要贏了，姐姐她們暴發了，使出了九牛二虎之力，腮幫子鼓起，面紅耳赤，像一個個鋼鐵戰士。

我們體力不支，紅領巾離對方愈來愈近，怎么辦？怎么辦？算了，拼了，我的腳像釘子一樣牢牢地釘在地上，手來了力量，拼命的向后拉。

“一二三拉――一二三拉――”

我們愈戰愈勇，強忍著扎心的疼痛，紅領巾又向我們方向挪來。我們乘勝追擊，使出平生最大的力氣，紅領巾終于來到了我們勝利的地方，“贏了！”我歡呼道。姐姐也贊賞地向我豎起了大拇指。

這是一個特殊的日子，因為我們家來了場家庭拔河賽；這是一個特殊的日子，因為我知道了拼搏加堅持等于勝利！

拔河比賽活動總結電子版 拔河比賽四年級模板篇二

昨天下午第三節課，我們三年級進行了激烈的拔河比賽。

第一個上場的就是咱們班，我們的對手是三（2）班。只見選手們個個摩拳擦掌、躍躍欲試，他們都準備在比賽中大顯身手。在老師的精心安排下，我們一個挨著一個，蹬直了腿，伸直手臂拉緊了繩子，身體向后傾。就在裁判員老師說：“預備——”的時候，突然，不知怎么的，我緊張了起來。心里象揣了只小兔子“怦怦”直跳。不容多想，裁判老師一聲令下，激烈的比賽就開始了。只見中間的紅領巾標志向我們這邊慢慢移動了，還沒來得及高興，紅領巾標志又向三（2）班那邊移了過去。我們心急如焚，史晉旭滿臉通紅，使出了全身的力氣拼命拉；我也很賣力，身體緊貼著繩子，一只腳向后邁了一大步，真想一口氣把繩子拉回來，由于太緊張，我又情不自禁地大吼起來；旁邊的啦啦隊員們也在為我們加油吶喊。可是，三（2）班就像有一塊巨大的吸鐵石一樣，把我們這塊鐵牢牢地吸過去了。最后我們是以失敗告終。真沮喪啊！人群中，不知誰“嗚”的一聲哭了起來，引得我們全班嚎啕大哭。而我卻在暗下決心：以后一定要多加練習，來年再戰！

已經是放學的時候了，操場上怎么還這么熱鬧？哦，原來今天三年級在進行激烈的拔河比賽呢！下午第二節課一下課，王老師便帶我們來到了操場上。

我們的第一個對手是曾戰勝過我們的三（2）班，面對他們我們還是充滿了自信。比賽快開始了，我們個個摩拳擦掌，做好了準備。隨著裁判老師一聲令下，激烈的拔河比賽開始了。選手們使出了吃奶的勁往后拉，有的神情嚴肅，有的咬緊了牙關。旁邊的啦啦隊扯著嗓子不停地喊著：“加油，加油”。不一會兒選手們就熱得滿頭大汗，手也勒紅了，但他們還是鉚足了勁，拼命拉著繩子。第一局雖然我們很努力，可繩子中間的紅領巾還是向對方慢慢地挪去，最終輸掉了比賽。第二局開始了，我們吸取了上局的教訓，把繩子拉直，人往后傾，齊心協力。隨著繩子一點點向我們移來，我們一股作氣，取得了勝利。決勝局開始了，雖然我們已經努力了，但我們都精疲力盡，最終輸掉了比賽。

這次拔河比賽我們雖然輸了，但我們以后會努力的，下次爭取比出好成績。

拔河比賽活動總結電子版 拔河比賽四年級模板篇三

那是在小學，我們學校舉辦了一次有趣的拔河比賽。不必說那壯觀的場面，也不必說同學們的加油聲，就單單我們那躍躍欲試的樣子就讓人期待比賽的結果。

我們隊都圍在一起商量比賽的對策，喊一的時候用力，二的時候拽繩子，還選了兩個胖的人從最后面。

聽裁判員的一聲哨響，雙方隊員開始用力拔，"一二，一二"節奏被我們隊掌握，沒錯，我們占了上風，"快了快了，我們勝利在望"聽到前面的同學喊到，我們就更來勁了，伴著場外同學們的加油聲，我們一鼓作氣贏得了第一回合的勝利。

第二回合我們依舊打算采用這種戰術，上場前同學們多么希望我們能一舉取得勝利，不給對方留任何機會。我們有點自大了上了場，感覺對方不會再超越我們的樣子。沒想到卻對方找到了破綻，我們大家臨時換的戰術都不統一，才"馬失前蹄"輸掉了第二回合的比賽，真的是"關羽失荊州——驕兵必敗"啊。這才讓對面追回了比分。

現在1比1到了決勝局了，我們都有一種莫名的緊張感。又開始圍在一起討論"戰術"最后我們找到了每個人都使不上力氣的原因，是因為手太滑了。最后我們決定"犧牲"一下了。找來了一些土，我們每個人都在手上擦了一下，望著老師和同學們投來的目光，那是對我們相信與認可，變覺得我們沒有理由輸掉比賽。第三場剛一開始加油聲就蕩滿全場，一開始出師不利讓對方掌握了主權，到后來我們聽著大家傳來的加油聲，讓我們斗志昂揚。我們喊著響亮的口號，朝著必勝的方向，前進。一鼓作氣贏得了比賽。

比賽結束了，我們隊露出了滿意而又欣慰的笑容，正在盡情的享受著成功帶來的喜悅。

多么難忘啊，拔河比賽！多么精彩啊，運動會！

拔河比賽活動總結電子版 拔河比賽四年級模板篇四

六年的時光即將流逝，藏在心底的那一抹記憶是那么難忘，一陣陣思念的清風，斑斑點點回憶的花瓣，裝點著心靈的每一處角落，在那一剎那停息在一次體育課上的拔河比賽。

操場上，熱鬧的氣氛在騰涌，空氣中仿佛凝聚著幾分緊張的氣氛，讓人感到一絲清涼。選手們個個精神抖擻，做著比賽前的熱身準備。

最精彩的時刻到了——比賽開始了。"預備！"發令的老師一聲令下，參加的同學個個精神抖擻，信心百倍。隊員門用鐵鉗般的雙手抓緊了繩子，臉繃的緊緊的，全神貫注地盯著老師嘴唇上的口哨。觀看的同學都屏氣凝神的看著那些隊員，那形勢真像是箭在弦上，一觸即發。

"嘟"哨聲響了，場上一片歡騰。與此同時，觀看的同學的也不甘落后，“加油，加油”的呼喊聲爆發出來了，聲音此起彼伏。每一個人都毫不謙讓，在這場比賽中，把自己的“神揮之力”如小宇宙一般爆發出來。你看。最前面的是我們班的運動健將焦恩臨，是“攻無不克，戰無不勝”的絕世牛人。只見他兩眼睜得老大，眼神中釋放出“兇神惡煞”。似乎想來個“出其不意，攻其不備”讓對手“一敗涂地”。他的小臉漲的通紅，雙腳不由自主的向前劃，使勁剎地，拼命把繩子往下壓，身子往后躺，幾乎要貼到地面了。對方也是不甘示弱，開始了拉鋸戰。對員們一雙雙手緊緊的抓住繩子，。所有隊員們齊心協力，這力量足有排山倒海之勢，又如雷霆萬鈞之力。只見恩臨用盡吃奶的力氣一拉，紅繩到了我們這邊，同學們歡呼、跳躍。

這次拔河比賽不僅得到了快樂，還培養了我們的團體精神，真是一舉兩得啊！

時間如沙漏一般在流逝，花瓣停落的每一處都是一份記憶，我會把它記成一本相冊，永遠刻在我的腦海里！

拔河比賽活動總結電子版 拔河比賽四年級模板篇五

今天下午第一節體育課，我像平常一樣跟著隊伍一起去操場。但是在這尋常的下午卻發生了一件讓人激動的事。

到了操場入口，我們班和喬老師“率領”的六（2）班碰上了，楊老師和喬老師湊在一起討論了一會兒，楊老師突然笑了。她把我們帶到操場上，神秘地說：“今天我們要和六（2）班比賽拔河。”周圍突然安靜了下來，一秒鐘后，歡呼聲，倒吸冷氣聲，叫喊聲響成一片。有的人滿臉高興，蹦蹦跳跳；有的人微皺眉頭；有的人一臉驚訝；還有的人好像在思考什么。等我們靜下來后，楊老師解釋說：“周四要進行拔河比賽，今天先讓大家熱身一下。好了，去做準備活動吧！記住，要用腰的力氣哦！”我聽到這個消息，有點激動，也有點擔心，激動的是我們竟然和六年級的大哥哥大姐姐比賽；擔心的是要是輸了，可能會挫傷我們的士氣，而且這個對手很強勁。正想著，楊老師宣布：比賽開始。

第一場：五（3）班男生對六（2）班男生

繩子又長又粗，一邊站著六（2）班男生，看起來又高又壯，一臉嚴肅；一邊站著五（3）班男生，從矮到高，滿臉殺氣。但是，對比著看，那身高差總讓人發笑。“3，2，1，開始！”男生們立刻“發功”。五（3）班的男生盡力扯著繩子，小臉兒漲得通紅，人大幅度向后仰，幾乎一個躺在一個上面；六（2）班的男生也毫不示弱，死死抓著繩子，腿繃得緊緊的，五官幾乎皺在了一起，整個場面好不壯觀！女生們則在男生邊跳來跳去，拼命喊加油，現場一片嘈雜。繩子中間的紅領巾不停地晃動這，鞋底擦在地上的聲音不絕于耳，雙方竟然勢均力敵，紅領巾一會兒向我方移動一點，一會兒又被六（2）班扯回一點，僵持了20秒后，我方男生大概體力不支，在一陣歡呼聲和一陣嘆息聲中輸了。六（2）班男生竟然還歡呼！害不害羞？你們是六年級！我有些生氣，暗暗想：下一場一定要贏！

第二場：五（3）班女生對六（2）班女生

我方女生氣勢洶洶地站在繩子旁，高個子的六（2）班女生也站在了繩子旁。“3，2，1，開始！”我立刻使出全力，可對面好像有一股強大的力要把我拽走，鞋底滑溜溜的抓不住地。“不行，我不能輸！”我“發功”了，猛一跺腳，大喊一聲“沖啊！”硬是把繩子“搶”了回來。后方女生也在全力進攻，紅領巾一點一點向我方移動。可六（2）班好像發覺了，猛一發力，繩子又被“搶”了回去，那股強大的力越發厲害了，拼命進攻。我死死抓住繩子，牙關咬得緊緊的，手磨得生疼，可我還是不顧一切地拉著繩子。對方好像招架不住了，被迫向我們移動，我方趁勢進攻，腳用盡了力氣向后退。終于，“嘟！”五（3）班贏了！我們歡呼著，跳躍著，擁抱在一起，好像拿了奧運金牌。六（2）班女生垂頭喪氣地回班了。

這次比賽正印證了一句話：人心齊，泰山移，只要我們團結一致，再大的困難也不在話下！

拔河比賽活動總結電子版 拔河比賽四年級模板篇六

一聽魏老師說要與一班拔河，全班都沸騰了，畢竟只要這次贏了一班，就可以雪恥了！下樓時同學們都興高采烈，嘴巴一刻也沒閑下來，都在議論紛紛。

到了操場，老師們忙得不可開交，一會兒檢查繩子，一會兒為各自班級鼓舞士氣。我望見一班的同學個個精神抖擻，仿佛勝券在握。看著他們得意的樣子，我心里十分不爽，鉆進人群里，對我們班的女生說：“瞧他們那得瑟的樣子，我們今天非得挫挫他們的士氣不可！”我得到了一致的響應：“就是！今天一定得報仇！”一些女生說。就這樣，比賽還沒開始，操場上便已經充滿了濃濃的火藥味兒。

“嘟——”隨著裁判的一聲哨響，緊張的拔河比賽開始了。

兩邊隊員都以迅雷不及掩耳之勢拿起繩子，站成弓字步，腳頂著腳，身體向后傾，雙手像鉗子一樣緊緊地抓住繩子拼命往后拉，遠遠望去，猶如一群群螞蟻正在爭搶食物。同學們瞪大眼睛，咬緊牙關，臉憋得通紅……中間的紅綢子像是拿不定主意似的，在兩班之間徘徊。

拉拉隊員們一邊喊，一邊雙后向后揮，好像要幫我們用力似的。突然，我靈光一閃，硬搶不行，就要智取。我想起爸爸曾經對我說過：“拔河不能用蠻力去拉，要……”對呀，我們要用身體的力量巧妙地將繩子拉過來。這時，不知誰也醒悟了過來，嚎了一噪子：“身體要向后傾，我們要用體重的優勢打敗他們！”大家恍然大悟，要不是還在拔河，我真想跳起來歡呼一聲！知道了正確的方法后，全班同學便將全身的力量墜在繩子上，用盡全力拖著繩子。我想信如果此時一班同學一松手，我們一定會摔得人仰馬翻。最終，一班同學在我們既掌握了方法，又團結一心的情況下敗下陣來。

我們歡呼雀躍的同時，一班同學都垂頭喪氣，像泄了氣的皮球，還有人不甘心地喊著：“五局三勝！五局三勝！”我沖他們做了個鬼臉，大聲說：“輸不起就別來！”“就是，就是！”一時間竟有許多人回應我。

勝利的笑聲飄啊飄，操場上已成了歡樂的天堂！

拔河比賽活動總結電子版 拔河比賽四年級模板篇七

9月27日，為進一步豐富學生課余文化生活，釋放青春能量，打造團隊協作精神，哈爾濱商業大學研究生學院在校籃球場舉行了拔河比賽。本次大賽以促進各班級、班級內部交流為宗旨，豐富學生校園生活為目的，以比賽的形式為學生們帶給展現群眾風采的舞臺，透過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力。本次比賽在哈爾濱商業大學黨總支陶萍教授的精心安排和周密組織下，活動開展的精彩而順利。

比賽實行淘汰制晉級方式，抽簽決定參賽順序。本次拔河比賽參加人數眾多，賽前同學們用心踴躍報名，同時組織人員也努力做好準備工作。每場比賽都異常激烈，扣人心弦;過程高潮迭起，精彩紛呈。不僅僅男生們個個面紅耳赤，青筋外露，女生們也毫不示弱，一展巾幗不讓須眉之勢。比賽過程中，隊員們表情豐富多彩，讓人忍俊不禁。場外的啦啦隊成員們仿佛也身處比賽之中，熱情飽滿，加油吶喊聲回響在整個校園，將比賽氣氛推向高潮。

群眾的努力，眾人的配合，在一陣陣吶喊與掌聲中化作無窮的動力。參賽的同學斗志昂揚，縱情地投入，現場氣氛熱烈而高漲，助威聲此起彼伏，躍動的倩影構成了一道美麗的風景線，襯出靚麗的青春。展現了同學們為班級爭光添彩的決心與信心。凜冽的寒風不曾摧跨他們的意志，只會為他們吶喊助威。強大的對手不會削弱他們的信心，只會為他們加油打氣。漫長的比賽不會消磨他們的勇氣，只會為他們高奏凱歌。同學們發揚敢為人先、團結協作、拼搏進取的團隊精神，獲得了一陣陣喝彩。

本次活動得到了院領導的高度重視與大力支持。拔河比賽是體育項目中最集中，同時也是最能直接體現“團結就是力量”這一精神的一項活動。一條長繩把一群人緊緊的連接在一齊，哨響為令，通力合作。在這短暫的時刻，大家都在為一個共同的目標努力，忘我的進取。比賽中隊員們都堅持不懈，為了群眾的榮譽而竭盡全力，展現出了良好的團隊意識和群眾榮譽感。透過比賽，同學們士氣高漲，相互之間的友誼得到了加強。在工作中亦是如此，只要團結一心，眾志成城，沒有任何困難能夠阻擋信念者前進的步伐。

在活動進行期間，同學們都用心參加此次比賽。比賽中，充分體現了同學們堅強、勇敢和團結協作的精神。畢竟比賽是殘酷的，因為獲獎的名額有限，經過的激烈角逐，最終敲定戰局。管理學院榮獲第一名，計算機學院和會計學院專業碩士分別榮獲第二名和第三名。屆時，研究生學院拔河比賽圓滿落幕。

比賽結束后，召開例會及時進行總結，分析本次活動中值得借鑒的地方。首先事前通知到位，我們在通知的時候著重了對時光、地點、對手班級、注意事項等問題的強調，并且保證各班負責人都能聽清資料。其次秩序良好，要求各班隊長在指定地點集中，保證了良好的秩序。再次成員分工明確，在比賽之前確定每個人的職責和分工，做到每個人都有事可做，確保活動的有序進行。

當然此次活動過程中也暴露了一些問題，各部門合作不夠，溝通少。研究生會作為一個有機整體，要求內部既要獨立又要有機結合，每個部門有每個部門的職責，同時每個部門都要用心協作其他部門的工作，研究生會的工作才能正常開展，所謂“一枝花開不是春，百花齊放春滿圓”，下次活動過程中我們將加強部門交流與合作，使研究生會的活動能夠更加順利地開展。

此次比賽，不僅僅體現出同學們良好的團隊凝聚力及優良的精神風貌，同時為同學們樹立了樂觀的生活態度。既豐富了同學們的課余生活，又促進了各班級以及班級內部同學間的交流。與此同時，本次拔河比賽鍛煉了研究生會的組織潛力和各部門的協調及團隊配合潛力。在以后的工作實踐中，我們將會不斷的努力與探索，揚長避短，吸取經驗和教訓，使研究生會的各項工作在穩定中創新，在創新中前進，逐步走向完善，我們也堅信：只要我們以用心的心態主動的工作，無悔的付出，必須會譜寫出更加壯麗的篇章。