時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文，希望大家可以喜歡。
最新困境生輔導計劃優秀篇一
曾記得一堂體育課，老師叫我們跳高，我體育樣樣都好，就是跳高是我的弱項，我怕在同學面前失去威信，所以心里真的十分恐慌。
一條細長的竹竿已經架在跳高架上了。我的心像打著十五只吊桶—七上八下。但是望著比自己矮的同學都如燕子似的躍過去了，這才長舒了一口氣。
呦，輪到我了。我竭力讓自己鎮定下來，可兩腿還是不住地發抖。于是，我深吸了一口氣，然后奮力向目標去。只聽“砰”的一聲，竿子落了。腳一歪，我把腳給扭了。我強忍著疼痛抑制住淚水，一拐一拐地走開了。“哈哈”!班上的一些男同學在邊上笑我。我暗暗發誓，第二次一定要成功。
還好腳扭得不是很嚴重，等腳不疼了以后，我決定再上。由于吸取了前失敗的教訓，心里倍添了幾份信心，我擺好了架勢，起跑，擺臂，加速，用力一躍—這總算躍過去了，心里樂滋滋的。
竹竿又的升高了，我又面臨著更大的困難，但此時這根令人望而生畏的竹竿在我心中以減輕了不少的壓力，我堅信堅持就是勝利。
第三次沖擊開始了，許多人包括不少的男生都節節敗退，他們個個都無奈地搖著頭。然而這并沒有磨滅我高昂的斗志。我定了定神，然后飛速向前沖刺。近了，更近了。“左腳蹬，右腳提，跳”!隨著口中的節奏，身子輕盈盈地躍過橫竿了。再回頭望望，竹竿努力創造條件，平平穩穩地躺在竿架上。“啊，我又戰勝困難了，我成功了”!我樂得手舞足蹈。
其實，生活中的困難不就像這根細長的“竹竿”嗎?只要你不畏艱難勇敢地向前跨，那么展現在你眼前的就是勝利。
最新困境生輔導計劃優秀篇二
希望天空純美無瑕，卻常常有狂風和暴雨;希望大海風平浪靜，卻常常有狂風和惡浪;希望人生一帆風順，卻常常有困境和憂愁。
困境，雖然是每個人都會遇到的永恒話題，但困境本身并不可怕，可怕的是你跌入困境后沒有勇氣走出來。
如果說人生是大海，那么困境只是其中一朵驟然起伏的浪花。如果說人生是一首音樂，那么困境只是其中一個不可缺少的音符。
在歲月的塵霧中，記憶的空隙間總會留下淡淡的惆悵與迷茫。年少無助的彷徨，失意與憂愁支起那段困窘的夢——他靜靜地獨坐在窗前，發呆似的凝望著遠方。淚水情不自禁地從眼眶中溢了出來，而他沒有用手去擦，任由淚水從他的臉上滑落到那張不理想的試卷上。
他不知道自己哭了多久，只知道當他的成績在老師顫抖的嘴唇中擠出來時，同學們那驚異的目光，他不敢正視老師對他的期望被打破時的那種失望的眼神。不敢看那張可憐巴巴的試卷。但事實擺在眼前，他不得不相信這就是那個平時在班里數一數二的他的成績。
月光更加慘淡了。那河畔的金柳正在為他的失敗而哭泣，就連那落葉也發出了沉重的嘆息。此時的他想起了平時早出晚歸的父母，他們那干瘦如柴的身軀和那漸漸黯淡的眼神。這一切都令他傷心與自責。
月亮升得更高了。當他抬起頭向窗外望去時，那一幕令他震憾了：一顆瘦小的小草在怒吼的狂風中依舊碧綠，即使今年它枯黃了，明年的它照樣會生機勃勃地生長。他猛然意識到：“寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來”。一個沒有經歷過困境的人，他的生命不會有內涵;一個沒有經歷失敗的人，他的人生就不會豐富，他將永遠是一個不成熟的人。也正是因為生活中有“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”的困境，才有了“行路難，行路難，多歧路，今安在”的感嘆。如果你跌倒之后能夠再次爬起來，那么你的心中就會涌起一種“長風破浪會有時，直掛云帆擠滄海”的豪情壯志。
于是，他再次拿起筆，尋找失敗的原因——他相信，他一定會走出困境抵達成功。
他關上窗戶，閉上眼睛躺在床上，他仿佛看見了明天的天氣——陽光燦爛，明媚動人。
最新困境生輔導計劃優秀篇三
“天將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”我是上天在你們成功路上設置的一道關卡。是的，我是困境，無需以你的軟弱來哀求我，即使要我仰視什么，要看的也不是你緊鎖的愁眉，而是你“山登絕頂我為峰”的豪情，是你縱身烈火痛苦的涅盤。是的，我是困境，但無需以你的傷痕來說服我，即使我聆聽什么，要聽的也不是你低低的抽泣，而是林濤的喧響、海洋的吶喊，是你從我身上走過時那一陣沉穩而自信的腳步聲。
腳致殘，但仍走出困境，嘔心瀝血地用手中的一筆一紙寫出了為后人傳頌至今的(孫臏兵法)。是的，他們才是真正的英雄，是我永遠有頂禮膜拜的精魂，他們在困境之中保持著堅韌和頑強，最終走出了困境，迎來了成功。
而另一些人，則對我做出了另一番選擇。李煜面對故國淪喪，卻不思進取，整日醉酒笙歌，最后只落得“凄涼蜀故伎，來舞魏宮前”的罵名；羅馬共和國的獨裁官蘇拉在面對羅馬帝國走向崩潰之時，只是在無盡的悔恨，最終淪為監下之囚。他們都是生活的弱者，在面對困境時，好比作繭自縛的蠶，讓悲傷、悔恨的絲把自己纏得更緊，而未想如何走出困境。
生活的長河奔騰不息，滾滾向前，激起朵朵浪花，發出濤聲時而重時而輕，時而遠時而近。不變的，卻是我始終伴隨在這歷史長河中，與生活共舞！
生命如花
蔡銳
的確，只有花兒經過了風雨的洗禮才會有嬌艷的容貌贏得眾人的贊賞。嬌艷的花兒都是經得起風雨摧殘，走出了風雨的困境才能擁有今日的榮耀。
捧著(我與地壇)，仿佛看到了那個折腿青年在輪椅上沉思的樣子……折腿后他也曾一蹶不振，但命運并沒有把他擊跨。地壇數年冷靜的沉思使他得到了生命的頓悟，母親去世使他更懂得了生命的彌足珍貴。走出了那片泥淖，他讓自己的生命重新鮮活起來。
史鐵生的生命宛如冬梅，孤傲的在寒風中獨自拼搏，平淡而執著。
伴隨著(命運交響曲)激昂的旋律，仿佛看到一位激情演奏的音樂家正忘情地搏擊于千軍萬馬之中，沒有人會想到，他的雙耳早已失聰！當命運給了他致命的打擊時，他沒有放棄，雙耳失聰也絲毫磨滅不了他對音樂的執著。他，用心靈之手，擊響了命運那沉重而苦澀的琴鍵。
貝多芬的生命之火宛如玫瑰，任困境的摧殘，也能嬌艷地開放。
吟著“凄凄慘慘戚戚”的詩句，眼前的她，面容憔悴。中年喪夫，輾轉流離。她的生命被困境所困，雖然有些凄苦，但她還是奮力掙脫了困境的枷鎖，平淡而堅定的整理(金石錄)，編寫(潄玉齋)。
李清照的執著宛如水仙，不愧為花中君子，困境中是那樣從容而坦然。
走出生命的困境是需要勇氣與信心的，就像花兒面對自己生命中的狂風驟雨，選擇的是到底被永遠擊倒還是重新站起。
生命如花，一生只會綻放一次，把困境當養料吧，在它之上開出嬌艷的成功之花。
風中行雨中吟
彭麗
風蕭蕭，雨蒙蒙，在浩渺的歷史長河中，無數偉人走出困境的經歷為我們立下路標，為迷途中的你我指明方向，讓我們的心靈找到停靠的港灣。
李白
你的豪邁讓我震驚，你的瀟灑讓我欽佩，你的智慧讓我折服，可最讓我感動的是你的超然與豁達。壯志不得酬的人生境遇，舉起酒杯，你用“天生我材必有用，千金散盡還復來”的超然啟迪著我，并著那“黃河之水天上來，奔流到海不復還”的豁達使我永遠也忘記不了你那“永結無情游，相期邈云漢”大丈夫形象。
司馬遷
我不敢看你的雙眼，因為你的眼布滿了哀怨，也不敢走進你的心，那里只有破碎的悲境，更不敢凝視你的背影，是那么的弱不禁風，惹人惜憐，我惟有敢做的是站于你的書案旁，看你用竹箋行走于歷史的江河中，宮刑之辱并沒有能阻止你前進的步伐，你是那么偉岸而高大，那么達觀而自信，親近你才知道，我并不是“最不幸”的人。
最新困境生輔導計劃優秀篇四
二、文化是人類面對生存困境所建立的觀念。——史鐵生
三、即使再可怕的困境，也只有沖上去才能解決。——麥當
四、處順境其實非常危險，處逆境反而比較安全。——曾仕強
七、對于過去的困境要心存感激，因為它造就今天的你。——《鐵面人》
八、存有一線希望，遲早能擺脫困境。——丹尼爾·笛福
十七、處逆境心，須用開拓法；處順境心，要用收斂法。——《格言聯壁》
二十一、逆境幫助生存，危機提高警覺，困境刺激思維。——余世維
二十三、要知道，能在困境中保持自強是多么令人崇敬啊！——朗費羅
二十五、不少幸運兒在背興時才發現自己。——霍·史密斯
二十六、有時候，只有瘋子才能擺脫生活的困境。——拉羅什富科
三十、無論你去哪里，你總是會遇見你自己。——杜魯門·卡波特
三十一、我們終將在世俗、現實、困境中屈服。——李宮俊
三十三、逆境是達到真理的一條道路。——拜倫
三十四、身臨逆境，才知道朋友的真偽。——歐洲
四十三、一個好朋友常常是在逆境中獲得的。——拉丁美洲
四十五、戰戰兢兢即生時不忘地獄；坦坦蕩蕩雖逆境亦暢天懷。——曾國藩
四十七、處逆境容易，因為小心，處順境很難，因為大意。——曾仕強
五十六、我信人有命，但決不就此認命，愿在困境中飽嘗天意。——孫子涵
五十九、靠思考是無法做成靜心的，這是一個困境、最大的困境。——奧修
最新困境生輔導計劃優秀篇五
提到空谷，有的人想到的`是懸崖峭壁，而另一些人想的卻是棧道橋梁。當我們面對困難時，我們不應逃避，而應銘記：不懼困難，堅守如故。
同樣面對“空谷”這一困境，有的人看到了陡峭的懸崖峭壁，便不由得心生戰栗，往前走了幾步就膽戰心驚地回到了原點;而另一些人，他們看到的是通往對面的棧橋，所以他們堅定地賣出大步，走向對面。我們透過困難看到的事物正是我們對于困難的態度。怕它，就看到令人恐懼的景象，而敢于面對它，就能發現解決困難的辦法。我們為何要懼怕它呢?只要堅守如故，就一定會挺過困境，重拾夢想。
幾千年前，一個智慧的民族—猶太民族來到了貧瘠的地中海沿岸。那時的地中海沿岸，土瘦地瘠，天氣干旱，幾乎寸草不生。要知道，猶太民族曾經受到歷經千年的苦難：他們歷經流浪，受盡窘迫，經歷無數次大屠殺。這樣不斷上演的苦難若是加在我們頭上一定會把我們擊垮，可他們卻能堅守如故。慢慢地，他們在荒土上建起了自己的家園，用堅持換來了財富。在面對困境時能堅守如故，就定能拂走失敗的陰霾，人生也定能會放開嶄新的一頁。
柴靜在《看見》中寫道：“冒死不難，提一口氣就夠了，生活卻是呼吸不絕。”在面對逃避與堅守的選擇時，本田圭佑告訴了我們答案。小學二年級時，本田就開始了足球的啟蒙訓練，但他在少年球員升級為青年球員的選擇中淘汰了。走投無路的他，只能選擇進入高中足球隊。談起這段往事，本田圭佑表示很不甘心。“我沒有選擇帝京這樣的足球名校，因為我第一年就成為主力，讓輕視我的人見識見識我的能力!”在遇到淘汰的困境時，本田圭佑并未放棄對足球的追求，而是堅守如故，在足球這條路上堅持了下去，最終揚名歐洲。逃避并不難，一個動作便足夠了，但要真正地坐到堅守如故，那便是一生的拼搏了。
也許，對于一個身處不幸的人來說，想要逃避是再正常不過的情感了，但是，一味地逃避并不是明智的做法，沉溺于悲傷只會帶來更多的不幸。因此，面對人生的種種“空谷”，我們不能畏葸不前，我們要堅守于信念，不懼苦難，修棧道建橋梁，改變現狀，這樣，才會迎來困境消失的那一刻。
不懼困難，堅守如故。