作為一位兢兢業業的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。寫教案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

體育勇敢者之路教案篇一

活動目標：

1。喜歡玩平衡木游戲，感受集體運動游戲的樂趣。

2。能在高低不同的平衡木上較靈活、快速地走。

3。能不怕困難、大膽勇敢地參與活動。

活動準備：

1。經驗準備：觀看過運動員平衡木表演，了解可以在平衡木上做運動。

2。物質準備：錄音機、音樂磁帶、兩種不同高度和寬度的平衡木、小巧的障礙物（軟球、塑料隔檔）。

3。場地準備：如圖。 活動重點：

引導幼兒在高15厘米、寬20厘米和高20厘米、寬15厘米的平衡木上較靈活、快速地走。

活動難點：

幼兒能夠嘗試在有障礙物的平衡木上較靈活協調地通過。

活動過程：

1。較活潑、輕快的音樂聲中，教師帶領幼兒做準備活動：模仿小猴走、跑、跳。

2。學習游戲：“機靈猴練本領”。

（1）教師介紹角色關系和游戲情境，引發幼兒游戲興趣。

（2）教師請做得好的幼兒做示范，并講解動作要領。

（3）幼兒分組走過兩種不同層次的小橋，由易到難。

（4）教師添加障礙物，增加游戲難度和游戲情境。

3。利用平衡木創新玩法。

4。游戲：“機靈猴巧勝胖胖熊”，復習鞏固走平衡木的基本動作要領。

5。復習游戲：“運糧”，練習推車跑，加大運動量。

6。放松游戲：教師與幼兒一起隨音樂做放松律動“快樂的小猴”。

活動評價：

中班幼兒的平衡能力發展水平差異較大，有的能大膽靈活地走過，有的則膽小慢慢地走；有的能走窄和高一些的。而有的只能走低和寬一些的。但他們都很喜歡走平衡木，而且走平衡木也是體能測查的項目之一。本次活動教師根據幼兒的不同發展水平提供不同的指導和幫助，有效地促進了幼兒平衡能力的發展。增強了幼兒身體的靈活性，培養了他們勇敢的運動精神，較好地完成了預定目標。幼兒在生動、有趣的游戲情境中扮演機靈猴的角色，既訓練了平衡技能，又利用平衡木探索了不同的玩法，體驗了成功與勝利的喜悅，并從中充分感受到了集體游戲的樂趣。

建議：

如果幼兒能很好地完成目標，可在下次的游戲中增加一些其他的平衡器材，如輪胎、自制梅花樁等，提高游戲的難度和趣味性。

體育勇敢者之路教案篇二

作為一個喜歡運動的人，參加體育活動對我來說是一件非常讓人期待的事情。最近又參加了一項具有挑戰性的體育活動——登山，這讓我有了更深刻的體會和啟發。在這篇文章中，我將分享我的一些心得和感受。

第二段：體驗的困難

登山并不是一項容易的體育活動，它需要我們的體力、意志和耐力。在爬山的過程中，我遇到了許多挑戰。一開始，我們必須穿過茂密的樹林，越過千年老樹和地形復雜的巖石。這對我們的體力和耐力都提出了極大的要求。特別是在攀登過程中，我們需要用力爬上陡峭的巖壁。這也讓人感到非常緊張和危險。

第三段：實現的成就

盡管登山困難重重，但我還是感到非常滿足。當我們到達山頂時，我們的內心充滿了喜悅和驕傲。這是因為我們已經克服了許多不利的因素，如疲勞、惡劣天氣、不確定性等等。我們還見到了壯觀的自然風光和美麗的景色，這也讓我們更加珍惜人與自然的關系。

第四段：收獲的啟示

登山的過程給我帶來了很多的啟示。它讓我更加堅定了自己的意志力和毅力，這些是我在生活中所需要的。它還向我們展示了自然的力量和它們對人類的啟示。我們的生活不僅僅要追求物質的富足，還要追求身心的和諧和內心的平靜。

第五段：總結

登山讓我有了深刻的體驗和感受，它不僅給我帶來了困難和挑戰，還讓我更加接近大自然并且提醒我珍惜生命中的每一個時刻。我相信，通過這些體育活動的鍛煉，我將變得更加強壯、自信和健康，為更好地面對未來的挑戰做好準備。同時，我也希望更多的人能夠加入到體育活動中來，共同擁抱自然和健康生活。

體育勇敢者之路教案篇三

體育活動不僅僅是一種運動方式，更是一種生活態度。體育活動讓人們有機會鍛煉身體、舒緩心情、享受健康生活。我參加了一項戶外徒步賽事，深刻體會到體育活動的獨特魅力。

第一段：準備階段

在參加戶外徒步賽活動之前，我必須擺脫平時的懶散狀態，做好充分的準備工作。這主要包括調整飲食和保持身體健康，進行足夠的訓練，以及肯定自我的信心。通過合理的準備，我可以達到在體育活動中保持充沛的體力和精神狀態的目的。

第二段：體育活動過程

參加戶外徒步賽事需要克服許多的挑戰和困難，這包括面對各種無法預計和不可控的自然環境，如山路崎嶇、峭壁險峻等。在這個過程中，我意識到體育活動的本身就是一個挑戰自我的過程，它需要我們持之以恒的精神和堅強的意志力。通過突破自我極限后，我不僅鍛煉和強壯了身體，還充滿了自信和改變自我的憧憬。

第三段：合作與團隊精神

體育活動需要成為團隊一起共同完成，而不是只有單打獨斗的人。在戶外徒步賽中，我學會了如何合理地分工合作，相互協調和支持。與伙伴攜手并進，共同完成一個艱巨的任務后，我們可以感受到一種無以言表的喜悅和滿足，這在日常生活中很難獲得。

第四段：信念和堅韌精神的作用

體育活動是磨練人的堅韌精神和信念的最佳方式之一。在面臨極限疲憊、困難挑戰和各種不確定的因素時，體育活動要求我們保持壓制和堅韌精神，不輕易放棄。通過一項體育活動，我學到了如何保持自己的信念、付出努力以及在不斷挑戰中規劃自己的未來。

第五段：體育活動的意義

體育活動是一項獨特的精神和身體的全面訓練，是我們健康幸福生活的關鍵所在。通過一項體育活動過程，我體悟到了這一點，意識到了身體的關鍵角色和重要性，并且深刻體會到了身心健康對于我們日常生活的影響和意義，從而更好的投入到工作和生活中去。

總之，一項體育活動不僅能夠鍛煉我們的身體，還能增強我們的團隊合作精神、堅韌精神和信念，對于我們的成長和發展是至關重要的。通過體育活動，我們可以擁有一種積極、健康、充滿生機和能量的生活態度，為自己的幸福生活打下堅實的基礎。

體育勇敢者之路教案篇四

我一直都是一個熱愛運動的人，不管是什么體育運動，只要是能夠活動身體的，我都很喜歡。近日，我參加了某項體育活動，受益匪淺，下面我將分享我的心得體會。

第二段：活動介紹

這場活動是一場足球比賽，參賽人數不多但是都是來自當地各個小區的足球愛好者，比賽規則非常嚴格，裁判員也非常公正。整個比賽在風輕云淡的一個周末進行，雖然比賽時間較長，但場上的每一分鐘都讓我充滿激情和興奮。

第三段：學到的經驗和技巧

在比賽中，我發現了自己的不足之處，比如在傳球和進攻方面，我還需要更多的練習和技巧。同時，我也從隊友和對手身上學到了許多經驗和技巧，比如如何在被緊逼時保持鎮定和清晰的頭腦，并且如何更好地掌握球場上的戰術和策略。這些經驗和技巧讓我感受到足球比賽的精彩之處。

第四段：團隊合作的重要性

參加足球比賽的一個最重要的因素就是團隊合作，足球比賽需要所有隊員之間的配合和信任。在這次比賽中，我所在的隊伍被分配到了不同的崗位和職責，我們需要相互信任和支持，才能夠順利地完成任務。比賽中，我們展現出了很好的團隊合作和配合精神，這也是我們最終獲勝的重要原因之一。

第五段：結論

在這次足球比賽中，我學到了很多，比如運動技巧、戰術策略、團隊合作等等。這些都是非常重要的因素，也是我們日常生活中需要秉持的優秀品質。我認為，參加這種體育活動，不僅可以鍛煉身體，更有助于提高身體素質和精神素質。我期待著以后能夠多參加類似的活動，鍛煉自己的身體和氣質，同時，也希望更多的人能夠加入這種體育運動中，共同感受到運動的美好。

體育勇敢者之路教案篇五

設計意圖：

幼兒園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發展其基本動作，促進幼兒身體的健康發展。對于中班幼兒來說，已有了一定的平衡、投擲的基礎，本次活動《偷炸彈、炸狼堡》，通過幼兒喜歡的電視劇創作的，以引導幼兒走平衡木、頂沙包，主要發展幼兒的平衡能力，并讓孩子充分感受到體育帶來的樂趣，促進身心和諧地發展。還采用幼兒感興趣的方式“偷”來開展活動，促進幼兒積極參與體育活動。

活動目標：

1、通過偷炸彈游戲，逐步發展幼兒的平衡能力。

2、以《喜羊羊和灰太狼》的故事激發幼兒的學習興趣，培養幼兒保護家園的意識，增強幼兒的集體責任感。

3：體驗成功的快樂，愉悅身心。

活動準備：

1：平衡木四根、呼啦圈四個、小板凳16個、沙包（人數的2倍）;

2：村長、灰太狼頭飾、羊羊貼紙、狼堡圖片;音樂。

活動過程：

1、準備活動。

村長（教師）帶領羊羊們（幼兒）在青青草原上鍛煉身體。（播放音樂）

2、引出偷炸彈。

村長接到電話，知道灰太狼在做炸彈，要毀滅羊村?，F在首要的任務就是偷取炸彈，消滅灰太狼，毀滅狼堡。

3、展示路線，村長解說作戰方案。（場地布置如下圖一）羊羊們先過獨木橋，跳過沼澤地，在迷失森林原地（呼啦圈內）轉三圈，最后到達炸彈存放處后原路返回。

4、以幼兒試探灰太狼是否在藏炸藥的地方為由請幼兒示范路線，教師解說游戲規則。

5、第一次偷取炸彈。

將幼兒分成四隊進行偷炸藥，提醒幼兒在偷取炸藥的時候要注意：如果灰太狼在做炸藥，不能偷取，會被發現，馬上回來；如果灰太狼睡著了，可以偷取。（請一教師扮演灰太狼）

6、第二次偷取炸彈。

村長：灰太狼發現炸彈少了很多，可是他已經工作幾天幾夜了，太累了，想回家睡覺，于是他想出了一個辦法，就是在獨木橋（平衡木）上設了咒語，灰太狼閉上眼睛，搖頭晃腦的念到：要想偷炸藥，只能頂頭上，否則就炸掉。這下子灰太狼安心的回去睡覺了?？墒腔姨侨f萬沒想到正好被我聽到了。

幼兒根據咒語的提示進行第二次偷取行動，教師重點提醒幼兒在回來過獨木橋時將炸彈頂在頭上。(比第一次偷取增加了難度)

7、炸狼堡。

羊羊們完成偷取任務后，出示狼堡模型，集體將狼堡炸飛了。

8、完成任務。

羊羊們看到狼堡炸掉后非常開心，跳起了羊羊舞，村長為了感謝羊羊們，給羊羊們開了個party,準備了很多好吃的。(幼兒隨音樂進教室 )

體育勇敢者之路教案篇六

1.由簡略到難地發展幼兒的鉆、跳、走的基本動作。

2.懂得遵守游戲規則，不相互推閃、不擁擠等。

3.感受參加集體活動的樂趣，培養幼兒活潑開朗的性格。

活動準備：

1.布置活動場地。

2.小獎品（桃子）若干。

活動過程：

（一）開始部分。

幼兒跟著教師起做動物模仿操。

（二）基本部分。

1.設置游戲情境，激發幼兒興趣。

師：“老師現在要變一個魔術，把你們都變成小猴子，老師變成猴媽媽，我們一起去山上摘桃子吃，怎么樣？”

2.教師講解游戲規則：對面山上有許多許多桃子，但要摘到桃子可不容易。首先得跨過一條小河，鉆過一個山洞，再過一座小橋，才能到達山頂，桃樹很高，還要跳著才能摘到桃子。

3.教師示范。

4.請兩至三名幼兒示范。

5.開始游戲。

集體游戲三遍，教師即時指導，表彰遵守游戲規則的幼兒。

（三）結束部分。

游戲：拉個圓圈走走。

提醒幼兒松衣，入廁，喝水。

體育勇敢者之路教案篇七

在中班教學中，體育活動是一個非常重要且不可或缺的環節。學生們在進行體育活動的時候，不僅可以鍛煉身體、提高體質，還可以增強社交能力、培養團隊意識。而跳繩作為一項適合中班學生的體育項目，除了可以鍛煉孩子的身體協調能力外，還可以增強孩子們的注意力、判斷力與決策力。因此，中班體育活動跳繩始終是我們教育的重要一環。

第二段：體育活動跳繩的好處

體育活動跳繩的好處是多方面的。首先，跳繩是個全身性的運動，它可以鍛煉孩子的四肢協調性、平衡能力、速度與耐力。其次，跳繩需要孩子具備相應的判斷與決策能力，如何在規定的時間內跳繩次數最多，這是需要孩子綜合考慮自己的身體能力、跳繩規則與計算能力。最后，跳繩還可以提高孩子的注意力與反應力。當孩子們在院子里跳著繩子時，他們在關注跳繩的速度與跳動的步伐，這可以間接地提高他們的注意力與反應能力。

第三段：跳繩的注意事項

打好跳繩的基礎對于孩子的發展至關重要，因此，跳繩也需要一些注意事項。首先，小班的孩子可能會因為承受不了跳繩所帶來的緊張感而容易緊張，甚至失落。在這種情況下，教師應該盡可能地鼓勵孩子，讓他們從容地面對挑戰。其次，跳繩的時間并不是越長越好。教師可以規定一段合適時間范圍內，讓孩子根據自己的實際能力進行跳繩。最后，跳繩的上手難度較高，因此，教師還需要根據孩子的實際情況，對跳繩的要求進行梯度性調整。

第四段：跳繩帶來的效果

通過長期跳繩鍛煉，孩子們會發現跳繩不僅僅是一項運動，更是一種身心健康的生活方式。因為跳繩需要注意跳的技巧和節奏，孩子們跳得多了就會發現身體變得更靈活，反應更快，而且不容易疲勞。學生們在跳繩過程中，也可以交流互動，增強合作精神。此外，跳繩還可以促進腦部血液循環，增強大腦功能，提升注意力、反應力和動態視力。

第五段：結語

總之，中班體育活動跳繩是一項非常有益的運動項目。在規范的規則和指導下，孩子們可以通過跳繩來提高運動能力，增強身體協調能力，提高注意力與反應力。而跳繩還可以增強孩子們團隊意識，鍛煉社交能力，為健康成長打下堅實的基礎。教師們將大力推廣跳繩運動，努力讓更多的孩子們從中受益。

體育勇敢者之路教案篇八

目標：根據平時的?體育活動觀察和記憶，選擇一個體育活動的動作，制作一幅紙版畫。進一步加強學生的動手能力，體育活動培養學生的觀察能力。

重點：紙版畫?體育活動的制作方法和步驟。

難點：制作的紙版畫?體育活動動態生動。

準備：教具：課件、范畫

學具：剪刀、膠水、墨汁、厚紙、底紙

過程：

一、激趣：

1、復習、回憶紙版畫的制作方法，并總結上節課的作品。

學生自由回答。

2、你喜歡進行體育運動嗎？

出示一張紙版畫的體育運動作品。

3、揭示課題。

今天就讓我們一起來制作紙版畫：體育活動。

二、體驗探索：

1、你最喜歡什么體育運動？

學生自由回答。

欣賞體育運動圖片。

體育運動時人物有什么特點？學生自由回答。

小結：運動時人物動態明顯，身體跨度很大。

2、誰愿意上臺來表演幾個體育運動的動作？

學生自由上臺表演。

學生回憶體育運動時的情景。

3、回憶紙版畫的步驟。

學生自由回答。

小結：（1）在硬紙上畫下要制作的體育運動人物動態。

（2）剪下在硬紙上畫下的人物動態。

注意是同時剪下兩張紙，一張用來做底紙，一張用來做剪貼細節用。

（3）貼細節部分。

注意不要用太多膠水。

（4）拓印。

注意油墨不要上得太多。

身體各部分要貼牢。

4、欣賞：

（1）打開書，觀察書上幾幅圖片。

（2）出示優秀學生?體育活動作品觀察。

三、自由創作：

老師指導、鼓勵。

四、作業展示、評價：

（1）你制作的是什么體育運動？

（2）你最喜歡誰制作的紙版畫？

五、總結。

板書設計：

紙版畫? ? 體育活動

形象——生動、簡單

制作——細心、清晰

體育勇敢者之路教案篇九

在學前教育中，“跳繩”這項運動不僅是一項有趣的活動，還可以鍛煉幼兒的身體素質。近年來，幼兒園不斷推廣跳繩運動，并將其作為體育活動中的重要組成部分，讓幼兒對于體育運動的興趣和愛好得以提高。作為一名幼兒教師，我義不容辭地將這項運動活動帶給我的班級，并幫助幼兒如何更好地跳繩。

第二段：跳繩不僅是一項運動，也是一種技能

跳繩不僅僅需要身體的協調性，也需要技巧的運用。在幼兒眼中，跳躍過程中成功讓繩子一直旋轉下去便是最好的體驗。跳繩過程中，幼兒們需要專注繩速、手眼協同，學會如何在空中跳躍，以此增強自信心、集中精力的能力。在教學中，我將跳繩分成多個階段，一步步帶領幼兒完成從初級到中級的跳繩技巧的訓練。從最基礎的自由跳躍、單向交叉、雙向交叉、跳過繩到無繩手中打轉再到手中拋繩輪跳，發現孩子們能從開始難以跳過一次繩子到逐漸變得游刃有余的經歷，有時會讓我感到驚奇的同時也有成就感。

第三段：跳繩運動的益處

跳繩是一項適合幼兒體育活動的信心建立式運動。跳繩不僅僅可以幫助幼兒們增強體質、鍛煉協調性和靈活性、提高耐力，也可以讓幼兒們在其中感受到樂趣和成功。通過跳繩的工夫，不僅可以讓幼兒的身體得到鍛煉，還能讓幼兒培養健康自信的心理素質，更加自信地面對不同的活動。

第四段：如何在家進行跳繩訓練

總有一些幼兒沒能跟上跳繩的節拍或是在家想要繼續練習跳繩。在家里，家長們可以幫助孩子們進行跳繩練習，通過反復練習，最終讓孩子掌握技能。為此，家長可以準備一條適合居家使用的跳繩，這里推薦一條軟質繩，繩子輕松的旋轉力如絲般柔軟，不易碰傷孩子。幼兒和家長不要跳得太快，不過慢練時要同時注重雙手、小腿的協調力，手力量的掌握程度、正確的呼吸方法、完整的腰腹部運動，這樣才能保證有更好的訓練效果。

第五段：跳繩活動啟示

總體而言，在中班幼兒園，跳繩活動帶給了幼兒們非常好的體驗和成長。跳繩不僅具有健身的作用，受益早已超過運動本身：提高身體素質、增強集中力、培養自信心，還讓幼兒們喜歡運動和愛上跳繩。跳繩這項運動不僅僅可以帶給孩子們快樂，同時也可以讓幼兒們不斷成長和進步，這是值得幼兒園和家長共同培育和推廣的。

體育勇敢者之路教案篇十

1.通過雙腳跳練習，提高孩子們小腿和腳踝的爆發力。。

2.通過小組競賽，讓孩子們在接力中掌握雙腳跳，為期末體能測試做準備。

二.活動重點、難點

1.重點：使孩子們學會雙腳連續跳的動作。

2.難點：孩子們在接力時相互之間配合，動作銜接熟練。

三.活動準備

1、小足球場 2、袋鼠跳袋子八個、3.標桿四個 4.輪胎四個 。在起點處放四個標桿，里標桿十米處放置四個輪胎。

四.活動過程

1.準備部分

（1）隊伍：在四條跑道上按早操隊伍站立。

（2）熱身：在校跑道上跑兩個來回，做到“四不”。然后進行熱身操。

2.基本部分

（1）單獨練習：把幼兒分成四組，每組人數相等，每組孩子分配兩個袋鼠跳袋子。每個孩子進行三次的練習。第一次，孩子們自由練習，發揮自己主觀性，教師觀察，發現問題；第二次，教師示范講解，孩子們練習正確動作；第三次，孩子們掌握在袋子里面連續向前跳的動作。

（3）分組競賽：把幼兒分成四組，每組人數相等，在十米距離上進行接力比賽，第一個孩子先跳，第二個孩子穿好袋子做好準備，當第一個孩子完成是第二個孩子開始出發，第一個孩子趕緊把袋子交給第三個孩子，然后在后面排隊，依次類推，先完成任務一組的為勝利方。

3.結束部分

（1）整理隊伍，清點人數，按早操隊伍站立，做放松整理活動。

（2）整理器材，孩子們有秩序的回教室。