心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

高考心得體會 高考培訓心得體會篇一

此外，中學教育開始實行走班教學，學生除了可以自主選擇高考科目以外，還可以選擇自己的任課老師、課程，這被他們稱為“選科、選師和選課”。在傳統高考模式下，只有主動適應學校和老師的學生，才可能取得優異的成績，可以說，在傳統的高中學校中，學生是圍繞學校轉動的。那些有個性、有不同學習風格和不同學習需求的學生，往往會被看成“異類”，認為他們的個性，只是出風頭而已。高考新政下，學校將圍繞學生轉動，通過學生對高考科目、任教老師以及具體課程的選擇，彰顯自己的個性和學習風格，滿足自己的學習需求，從而獲得與個人能力相適應的成長。只有學校辦學尊重學生的選擇，讓學校資源滿足學生學習需求，才可能真正促進學生的個性成長，推動學校的特色發展。

每個教研組的工作態度與教育業績，會匯聚成這個教研組的學術聲譽，而教研組的學術聲譽會成為學生是否選擇這個學科作為高考學科的重要依據。學生的選擇，將會影響到整個教研組有多少個教學崗位。由于學生有選擇任課老師的權利，所以在同一個教研組內究竟特定老師能否上崗，上崗后可以教高考學科班還是學考學科班，每個班會有多少學生，都是由學生的選擇決定的。學校制定規則，學生在選擇中學會選擇在傳統高考模式下，文綜、理綜是綁定的，在經歷二選一之后，學生被分到某個行政班，從此只有班級排名的變化，偶爾有一些活動或者選修課程可以走動。所以說，不是高中教師不能激發學生的學習積極性，而是這樣的教育體制已經把學生固化下來了，在不能“行動”的背景下要求學生“心動”，這多少還是違背了“心動不如行動”的規律。于是，如果學生學不好，往往會抱怨學校不好，或者是老師教的不好。而在新高考模式下，把選擇權交給學生，讓學生自己來選擇，既可以讓學生回避自己的短板，發揮自己的長處；又可以通過選擇行為來激發學生的學習責任感。

借著選擇的機會，把學習的責任還給學生。學生在選擇的前提下，有了挑選學校教育資源、組合自己擅長科目的機會，但也要承擔相應的后果。誰選擇，誰就得負責！如果選擇后，學生沒有取得好的成績，學生就應該首先想辦法來改變這個事實，而不是簡單地把結果歸因于老師教學水平太差。盡管教師要努力提高自己的教學水平，但在當下，老師的教學水平是既定的，我們也要認可這個事實，更要告訴學生這個事實，讓他們知道哪些方面要借助于老師，哪些方面要依靠自己。

在學生選擇的同時，學校還需要做好對學生的生涯指導，將選擇的規則告訴，以及可能導致的結果告知學生。學校千萬別指望只用一門課程給學生做生涯指導，而是要為學生提供盡可能多的機會，讓學生在選擇中學會選擇。

此外，在選擇的過程中，要讓學生遵守選擇的.規則，要讓學生明白選擇的邊界，在選擇中明白你喜歡的課程或老師有可能別人也喜歡。學校只能在已有條件下盡可能滿足學生的需求，但是并不意味著可以滿足所有學生的學習需求，這種情況下，學校制定好規則，學生在這種規則下進行自主選擇，并在學習過程中為自己的選擇負起責任。學生選科不完全基于興趣，還有學校學科強弱顯而易見，本次高考改革最大的變化，就是把選擇的權利交給了學生，尤其是學生可以選擇哪些科目作為高考考試科目。面對升學的需求，學生如果完全按照自己興趣選擇，而不考慮就讀學校在學科教學上的實力，以及自己在該學科的能力，最后的結果可能就是選了卻考不上。當學生普遍把就讀學校學科教學實力作為一個選擇標準時，特定的某個學科或者幾個學科就會成為該校的主導學科，慢慢的這些學科就會演變成這所學校的辦學特色；當學生考慮自己的興趣和具體學科實力時，學生的個性化發展就得到了照顧。

具體到特定的學科，學生往往會選擇學術聲望高，態度積極，性格樂觀，風趣幽默的老師。當然顏值高肯定也是天然的課程資源。這就要求老師要注重自己的生活品質，與學生的交往方式，以及自己教學風格的可接受程度等。以前講教師專業發展方向，總是說如何提高老師的學科水平、學術水平、教學能力。當把“選師權”交給學生時，就等于承認了學生選擇老師的標準，就是老師提高自己的重要依據。正是基于這樣的考慮，讓學生選老師，目的不是淘汰老師，而是讓老師不斷的發展自己，而學生的選擇標準，就是老師的發展方向，至少是發展方向之一。

學生怎么學，學校怎么管。隨著學生選科、選師與選課的深入，走班教學應運而生，順勢而為。可是，走班教學遠不只是讓學生走走，而是在改變教育中一些本質的問題，重新造就課堂生態模式。比如，在行政班教學中，這個班是班主任建好了的，學科老師去上上課就可以了；但在走班教學中，上課的老師得先得自己組建一個班，然后再給這個班的學生上課，否則這個教學班就是散沙一團。在傳統的行政班教學中，課堂教學目標主要是進行知識講解，把學生學習和問題的解答放在了課后的作業批改和輔導上，這也是高中老師這么辛苦的一個重要原因。其實知識講解與問題解答相比較，不論是所花時間還是難易程度，都是不如后者的。可是，我們卻把最重要的上課時間，拿去做了大量的相對簡單的知識講解，于是大家不得不再花大量的課外時間，來完成更為重要的問題解答工作。為了解決這一問題，需要提前一周把學生下周要學的內容告知學生，讓學生提前預習，把知識的學習盡量在課前完成，把知識學習時形成的問題與疑惑帶到課堂中來。在教師的課堂教學中，盡量減少知識的講解時間，把課堂教學重心用在學生疑惑的解答和問題的解決上。

在走班教學的背景下，仍然靠作業批改和課后輔導來解決學生的困惑與問題，這條路由于學生來自不同的班級而變得無路可走。同時，這也要求學生在課前認真的做準備，因為課堂會作為學生“廝殺”的陣地，誰預習得好，誰就能在課堂上先行一步，從而主導課堂，誰滯后一步，誰就會被淘汰。

此外，在高考新政下，由于把課程分為了不同的類別與不同的層級，教師也教著不同的學生與不同的內容，在這種情況下，學校管理的重心，就不再是教學管理，而應該是課程領導，學校管理課程內容，管理教學難度與教學進度，把課堂教學還給教師，讓他們結合自己的個性與風格來展現自己，吸引學生，成就學生。這樣既可以保證全校最基本的學科教學質量是得到保障的，還有助于學生在不同老師與不同層級的課程間進行再次選擇或者轉換。

高考的指揮棒，已經高高的舉起，并指向了學生個性成長與學校特色辦學的方向，這將深刻地影響我們的高中教育。學生如何在選擇中學會選擇，從而成就自我；老師如何在學生的選擇中完善自我，從而實現自我；學校如何在挑戰中抓住機遇，走向成功！

高考心得體會 高考培訓心得體會篇二

大家好!

非常榮幸能夠在此發言，淺談自己的高考經驗與收獲。實際上，學習方法這種東西因人而異，每個人都有專屬于自己的學習方法。但學習經驗和經歷卻可以被當做一個個小故事分享，希望我的某些學習經驗可以對在座的各位有所啟發。

首先是心態。

我覺得我高三一年的心態還是很平和，很穩定的。如果把一個人的心態比做正弦函數圖像的話，那么興奮、激動就是波峰，失落、傷心就是波谷，而平和穩定的心態就在平衡位置上。我覺得我最理想的心態就是位于平衡位置的心態，當然，心態這個東西因人而異，每個人最理想的心態也不一樣。所以，在高考之前，你一定要找到最適合自己的心態，努力地調整自己，是自己能夠以最好的心態去參加高考。在高考之前，每一次考試都是一次鍛煉的機會，你要抓住每一次機會，找出最適合自己的心態。同時也找出你的漏洞和盲點，盡量補全。

我的心態就是一直很佛的那種。我覺得我高考怎么考，我也得能考六百多分，所以我也就不著急，就這一步一步地慢慢地進行高三。

其次就是，平衡或者叫做協調。

平衡指的是休息與學習上的平衡。高三一年以你會把大量的時間與精力放在學習上，你幾乎沒有時間去運動、去鍛煉，后果就是你的身體素質和機能都會不斷下降。而身體素質的下降會導致學習效率的下降，進而導致學習成績的下降。

坦白說，我就沒有做到這種平衡。我高三一年，身體一直處于非常虛弱的狀態，每天上課都是昏昏沉沉、萎靡不振的，也打不起精神來，經常在課上、自習打盹、睡覺。19班的同學都知道，因為我是全班最能睡的那個。過多睡覺會讓你錯過老師講的知識點，就會出現這種情況。(在老師講解完某道題后)我問我同桌：“這題老師講了嗎?”她說：“講了，在你上課睡覺的時候。”我：“……”這就是我高三沒有進行體育鍛煉的后果，希望你們不要重蹈覆轍、引以為戒。

還有就是，合作或者叫做互補。

在學習的過程中，你可以找一個或兩個和你一起學習的伙伴，這個伙伴最好是一個比你學習好的，一個比你學習差一點的。對于學習好的伙伴，你可以多向他請教，學習他的解題思路，模仿他的學習習慣;對于學習差一點的伙伴，你可以多給他講題，在講題的過程中回顧自己的所學，進一步加深印象。而且這兩個伙伴中最好有一個擅長你的弱勢學科，這樣就可以跟著他學習，在潛移默化中補齊自己的短板。

最后一點，我想說的是堅持。

但其實我是一個沒有堅持精神的人。我學不學習主要看心情，心情好就學一陣，心情不好就不學。所以我的成績是波動圖。在高一、高二的時候，這種成績情況不容易看出來，但是一到高三進行綜合的訓練與模擬的時候，哪塊知識沒有掌握好就非常容易的能夠看出來，知識上的漏洞最終會導致成績的停滯不前。

所以我想說的是，你要把眼光放在高考，奔著這個目標努力地堅持下去，中間不要有任何的懈怠與放松，每一個知識點都要掌握好。

希望我的學習經驗對同學們今后的學習能有所啟迪或幫助。

衷心地感謝班主任、學校領導以及各科老師對我們的辛勤培養，沒有你們的辛苦付出，就沒有我們今日的輝煌成就。

最后我想說：少年追夢，未來可期;乾坤未定，你我皆是黑馬。

高考心得體會 高考培訓心得體會篇三

非常榮幸能夠淺談自己的高考經驗與收獲。實際上，學習方法這種東西因人而異，每個人都有專屬于自己的學習方法。但學習經驗和經歷卻可以被當做一個個小故事分享，希望我的某些學習經驗可以對在座的各位有所啟發。

首先是心態。

我覺得我高三一年的心態還是很平和，很穩定的。如果把一個人的心態比做正弦函數圖像的話，那么興奮、激動就是波峰，失落、傷心就是波谷，而平和穩定的心態就在平衡位置上。我覺得我最理想的心態就是位于平衡位置的心態，當然，心態這個東西因人而異，每個人最理想的心態也不一樣。所以，在高考之前，你一定要找到最適合自己的心態，努力地調整自己，是自己能夠以最好的心態去參加高考。在高考之前，每一次考試都是一次鍛煉的機會，你要抓住每一次機會，找出最適合自己的心態。同時也找出你的漏洞和盲點，盡量補全。

我的心態就是一直很佛的那種。我覺得我高考怎么考，我也得能考六百多分，所以我也就不著急，就這一步一步地慢慢地進行高三。

其次就是，平衡或者叫做協調。

平衡指的是休息與學習上的平衡。高三一年以你會把大量的時間與精力放在學習上，你幾乎沒有時間去運動、去鍛煉，后果就是你的身體素質和機能都會不斷下降。而身體素質的下降會導致學習效率的下降，進而導致學習成績的下降。

坦白說，我就沒有做到這種平衡。我高三一年，身體一直處于非常虛弱的狀態，每天上課都是昏昏沉沉、萎靡不振的，也打不起精神來，經常在課上、自習打盹、睡覺。19班的同學都知道，因為我是全班最能睡的.那個。過多睡覺會讓你錯過老師講的知識點，就會出現這種情況。（在老師講解完某道題后）我問我同桌：“這題老師講了嗎？”她說：“講了，在你上課睡覺的時候。”我：“……”這就是我高三沒有進行體育鍛煉的后果，希望你們不要重蹈覆轍、引以為戒。

還有就是，合作或者叫做互補。

在學習的過程中，你可以找一個或兩個和你一起學習的伙伴，這個伙伴最好是一個比你學習好的，一個比你學習差一點的。對于學習好的伙伴，你可以多向他請教，學習他的解題思路，模仿他的學習習慣；對于學習差一點的伙伴，你可以多給他講題，在講題的過程中回顧自己的所學，進一步加深印象。而且這兩個伙伴中最好有一個擅長你的弱勢學科，這樣就可以跟著他學習，在潛移默化中補齊自己的短板。

最后一點，我想說的是堅持。

但其實我是一個沒有堅持精神的人。我學不學習主要看心情，心情好就學一陣，心情不好就不學。所以我的成績是波動圖。在高一、高二的時候，這種成績情況不容易看出來，但是一到高三進行綜合的訓練與模擬的時候，哪塊知識沒有掌握好就非常容易的能夠看出來，知識上的漏洞最終會導致成績的停滯不前。

所以我想說的是，你要把眼光放在高考，奔著這個目標努力地堅持下去，中間不要有任何的懈怠與放松，每一個知識點都要掌握好。

希望我的學習經驗對同學們今后的學習能有所啟迪或幫助。

衷心地感謝班主任、學校領導以及各科老師對我們的辛勤培養，沒有你們的辛苦付出，就沒有我們今日的輝煌成就。

最后我想說：少年追夢，未來可期；乾坤未定，你我皆是黑馬。

高考心得體會 高考培訓心得體會篇四

讓學校圍著學生轉決定教師崗位，從全國開始推行新的學業水平考試，學生選擇，至逐步試行新的高考方案。語文、數學、外語必考，再從物理、化學、生物、政治、歷史、地理中選擇選3”。此外，中學教育開始實行走班教學，學生除了可以自主選擇，這被他們稱3個科目，參加高考成績核算，即“6高考科目以外，還可以選擇自己的任課老師、課程為“選科、選師和選課”。

在傳統高考模式下，只有主動適應學校和老師的學生，才可能取得優異的成績，可以說，在傳統的高中學校中，學生是圍繞學校轉動的。那些有個性、有不同學習風格和不同學習需求的學生，往往會被看成“異類”，認為他們的個性，只是出風頭而已。高考新政下，學校將圍繞學生轉動，通過學生對高考科目、任教老師以及具體課程的選擇，彰顯自己的個性和學習風格，滿足自己的學習需求，從而獲得與個人能力相適應的成長。校辦學尊重學生的選擇真正促進學生的個性成長，讓學校資源滿足學生學習需求，推動學校的特色發展。只有學，才可能每個教研組的工作態度與教育業績，會匯聚成這個教研組的學術聲譽，而教研組的學術聲譽會成為學生是否選擇這個學科作為高考學科的重要依據。

學生的選擇，將會影響到整個教研組有多少個教學崗位。由于學生有選擇任課老師的權利同一個教研組內究竟特定老師能否上崗，所以在，上崗后可以教高考學科班還是學考學科班，每個班會有多少學生，都是由學生的選擇決定的。學校制定規則，學生在選擇中學會選擇在傳統高考模式下，文綜、理綜是綁定的，在經歷二選一之后，學生被分到某個行政班，從此只有班級排名的變化，偶爾有一些活動或者選修課程，可以走動。所以說，不是高中教師不能激發學生的學習積極性而是這樣的教育體制已經把學生固化下來了背景下要求學生“心動”，在不能“行動”的，這多少還是違背了“心動不如行動”的規律。于是，如果學生學不好，往往會抱怨學校不好，或者是老師教的不好。

而在新高考模式下，把選擇權交給學生，讓學生自，發揮自己的長處；又己來選擇，既可以讓學生回避自己的短板可以通過選擇行為來激發學生的學習責任感。借著選擇的機會，把學習的責任還給學生。學生在選擇的前提下，有了挑選學校教育資源、組合自己擅長科目的機會，但也要承擔相應的后果。誰選擇，誰就得負責！如果選擇后，學生沒有取得好的成績，學生就應該首先想辦法來改變這個事實，而不是簡單地把結果歸因于老師教學水平太差。盡管教師要努力提高自己的教學水平，但在當下，老師的教學水平是既定的要認可這個事實，更要告訴學生這個事實要借助于老師，哪些方面要依靠自己。我們也，讓他們知道哪些方面在學生選擇的同時，學校還需要做好對學生的生涯指導選擇的規則告訴，以及可能導致的結果告知學生。望只用一門課程給學生做生涯指導，將學校千萬別指，而是要為學生提供盡可能多的機會，讓學生在選擇中學會選擇。

此外，在選擇的過程中，要讓學生遵守選擇的規則，要讓學生明白選擇的邊界，在選擇中明白你喜歡的課程或老師有可能別人也喜歡。學校只能在已有條件下盡可能滿足學生的需求是并不意味著可以滿足所有學生的學習需求制定好規則，學生在這種規則下進行自主選擇，但，這種情況下，學校，并在學習過程中，還有學校學為自己的選擇負起責任。學生選科不完全基于興趣科強弱顯而易見，本次高考改革最大的變化，就是把選擇的權利交給了學生，尤其是學生可以選擇哪些科目作為高考考試科目。面對升學的需求，學生如果完全按照自己興趣選擇讀學校在學科教學上的實力，而不考慮就，最后的，以及自己在該學科的能力結果可能就是選了卻考不上。當學生普遍把就讀學校學科教學實力作為一個選擇標準時，特定的某個學科或者幾個學科就會成為該校的主導學科，慢慢的這些學科就會演變成這所學校的辦學特色；當學生考慮自己的興趣和具體學科實力時，學生的個性化發展就得到了照顧。

具體到特定的學科，學生往往會選擇學術聲望高，態度積極，性格樂觀，風趣幽默的老師。當然顏值高肯定也是天然的課程資源。這就要求老師要注重自己的生活品質，與學生的交往方式，以及自己教學風格的可接受程度等。以前講教師專業發展方向，總是說如何提高老師的學科水平、學術水平、教學能力。當把“選師權”交給學生時，就等于承認了學生選擇老師的標準，就是老師提高自己的重要依據。正是基于這樣的考慮，讓學生選老，而學生的師，目的不是淘汰老師，而是讓老師不斷的發展自己選擇標準，就是老師的發展方向，至少是發展方向之一。

學生怎么學，學校怎么管。隨著學生選科、選師與選課的深入，走班教學應運而生，順勢而為。可是，走班教學遠不只是讓學生走走，而是在改變教育中一些本質的問題，重新造就課堂生態，學科老模式。比如，在行政班教學中，這個班是班主任建好了的師去上上課就可以了；但在走班教學中，上課的老師得先得自己組建一個班，然后再給這個班的學生上課，否則這個教學班就是散沙一團。在傳統的行政班教學中，課堂教學目標主要是進行知識講解，把學生學習和問題的解答放在了課后的作業批改和輔導上，這也是高中老師這么辛苦的一個重要原因。與問題解答相比較，不論是所花時間還是難易程度者的。可是，我們卻把最重要的上課時間其實知識講解，都是不如后，拿去做了大量的相對，來完成簡單的知識講解，于是大家不得不再花大量的課外時間更為重要的問題解答工作。

為了解決這一問題，需要提前一周把學生下周要學的內容告知學生，讓學生提前預習，把知識的學習盡量在課前完成，把知識學習時形成的問題與疑惑帶到課堂中來。在教師的課堂教學中，盡量減少知識的講解時間，把課堂教學重心用在學生疑惑的解答和問題的解決上。在走班教學的背景下，仍然靠作業批改和課后輔導來解決學生的困惑與問題，這條路由于學生來自不同的班級而變得無路可走。同時，這也要求學生在課前認真的做準備，因為課堂會作為學生“廝殺”的陣地，誰預習得好，誰就能在課堂上先行一步，從而主導課堂，誰滯后一步，誰就會被淘汰。此外，在高考新政下，由于把課程分為了不同的類別與不同的層級，教師也教著不同的學生與不同的內容，在這種情況下，學校管理的重心，就不再是教學管理，而應該是課程領導，學校管理課程內容，管理教學難度與教學進度，把課堂教學還給教師讓他們結合自己的個性與風格來展現自己，吸引學生，成就學生。

這樣既可以保證全校最基本的學科教學質量是得到保障的，還有助于學生在不同老師與不同層級的課程間進行再次選擇或者轉換。高考的指揮棒，已經高高的舉起，并指向了學生個性成長與學校特色辦學的方向，這將深刻地影響我們的高中教育。

學生如何在選擇中學會選擇，從而成就自我；老師如何在學生的選擇中完善自我，從而實現自我；學校如何在挑戰中抓住機遇，走向成功！

高考心得體會 高考培訓心得體會篇五

20年的6月7日與6月8日，也許是我這一生最重要的兩個日子。

與料想的一樣，那兩天烈日當空，驕陽似火。

考場之上的我在奮筆疾書，考場之外的父母在焚心等待。我的課桌上放著媽媽前一天晚上為我冰好的綠豆湯，筆袋中靜靜躺著爸爸為我削好的2b鉛筆。

在大家看來，我可能只是千萬考生中的普通一員，有父母的陪伴，也有眾人的希冀。但是我肩上的擔子，實際上是比別人要更重一些的，因為我是一名復讀生，如果我能早懂事一些，早努力一些，那么此時此刻，我應該坐在大學的自習室中，我的父母也不應該再次站在這驕陽之下。

我想，上天是公平的，回想我的高中生活，是虛度的，這是我最為懊悔的，于是我理所當然的落榜。打怪升級與談情說愛，貫穿了我本應發奮的三年時光。去年的此時此刻，我正在發呆，冷酷的現實像一瓢冷水一般將我澆得無比清醒。幾個滿級的魔獸賬號，在一旁對我冷嘲熱諷，我像個小丑一樣日日沉迷于它卻最終被它所累。我的人生頓時灰暗無光，一直被父母當做驕傲的我感到無地自容，那個暑假我把自己關在家中，哪也不想去。

還好，我的女朋友順利拿到了財經大學的錄取通知書，也沒有因為我的落榜而離開我。她的想法與我的父母不謀而合，他們都支持我去復讀。

“復讀”，從前的我很懼怕這兩個字，盡管高三時我并沒有怎樣努力，但是再上一年高三，意味著要再辛苦一年，再奮斗一年，再努力一年，不論對于我，還是對于我的父母，都是不小的壓力。因此，我沒有參與選擇學校，只是在家靜等。后來才知道，爸媽為我復讀擇校的事，幾乎跑遍了天津所有的復讀班。當我第一次來到這個叫正靈的復讀學校時，我以為她只是個名不見經傳的民辦復讀班，經過一段時間以后，才了解到，正靈是天津復讀界的翹楚，無論文科老師還是理科老師都是大名鼎鼎的人物。

由于都是復讀的學生，所以在新的班級中，我很快脫離了假期時有些萎靡的精神狀態。這對于從前很自信甚至有些自負的我可以說是邁出了成功的第一步，我認識到，現在與我同坐在教室中的伙伴們，都是向著同一目標進發的。

班主任劉老師在開學時說的一句話，讓我記憶猶新，她說：“選擇復讀，是青春向命運不屈的挑戰。你們每個人，能夠重新坐進高三的課堂，就是有勇氣的選擇，只要堅持，必定成功!”在一年的復讀生活中，這句話成了我的座右銘，也成了刺激我不斷進取的強心劑。每當我想放棄時，每當我感覺困難時，我總是想想這句話，我相信我能在挑戰中成為勝者。

正靈學校的老師們，我每個都很敬佩，他們全部來自南開或者一中，都是組織老師們教研的老教師。教語文的張家新老師是天津政協委員，教作文的趙永年老師是高考閱卷作文大組組長，教數學的李沛先老師是天津一中的老教務主任，教英語的張建英老師是一中的英語組組長，教地理的劉森甲老師是天津市教研室的教研員，教政治的曲瑩老師是高考閱卷政治大組的組長，教歷史的萬慶剛老師是南開中學歷史組組長。而且聽理科班的同學講，理科的幾位老師，也都是這個級別的重量級人物。

當時我就想，能得到這么多名師的點撥，是難得的機會，如果在那么好的條件下，我還是學不好，那恐怕就是自己太過懶散了。

開始我還有些擔憂，老師們都是南開、一中的名師，我這種“二流學生”聽他們的課會不會有不適應的地方。幾天的課程下來，我發現我的疑惑是多余的。老師們為我們準備的課程，是很適合復讀生特點的。都是由淺入深，循序漸進的。我的英語成績很差，第一次高考只考了70多分。心懷忐忑的我在張建英老師的第一課上就感到自我的`提升，這種提升不是知識上的，而是心理上，她告訴我們，英語是簡單的學科，只要跟著她用心學習，成績會自然而然的提升，第一課講解的內容很簡單很簡單，但正是這簡單的第一課，讓我感受到了學習英語的樂趣，我也從中收獲了自信。結果是，我的英語成績在每一次月考時都進步一點兒，到三模時，我的英語已經能達到110分以上，這是我從來沒想過的。另外給我留下深刻印象的還有地理劉森甲老師，他樸實的作風和幽默的言語讓我對他景仰萬分。沒有大家的做派，卻有著大家的淵博知識。從前很愛在課上犯困的我，在他的課上從沒睡過，甚至希望能多上一點兒他的課。令我崇拜的還有數學李沛先老師，我的數學基本功很差，第一次月考成績很糟糕。李老師針對我這種情況，特地將我叫到辦公室中，耐心的與我進行了一次長談。這次長談沒有批評，更多的是一個可敬的長輩對一個學生的關愛，他為我分析問題，并對我提出目標，我也在與他的交往中了解到這是一位嚴肅但卻十分可敬的長輩。下課后的加班加點，耐心的答疑，這位德高望重的老師手把手地教會了我學習數學的方法，使我的數學成績有了大幅的提高。還要感謝的是神奇的趙永年老師，他的作文課竟然命中了今年的考題。拿到語文試卷我習慣性的翻看了作文題，幾面鏡子的題目竟然正是我練筆過的文章。也為我的高考開了個好頭。

復讀生活中，我曾經回到我從前的學校探望老師。當我從前的老師們聽說我能得到這么多名師的指點時，都很興奮和驚訝。他們說：“這些都是大名鼎鼎的人物，都是老師的老師，跟著他們學，沒問題!”我了解到，這幾位老師，在每次高考前，都會到各區組織高三教師的培訓，幫助全市的把關教師拿捏高考的命脈。因此他們出的考卷，都是珍貴的絕密資料，所以我更加注重了平時作業的練習，功夫不負有心人，高考中的多道題目，都是我從前練習過的。

現在是17號，成績還沒有出來，但以我每次的模擬成績看，上個一本應該十拿九穩。我的女朋友也在財大等待我與她的相會。感謝她對我的鼓勵，更要感謝班主任劉老師對我們這對情侶的引導。從前一見到老師就躲躲閃閃的我們，習慣性的躲著劉老師，但是當劉老師發現我們的情況后，沒有橫加指責，而是引導她在學習上對我施以幫助。我的女朋友很多次比我早到學校看望我，為我買早點，因此貪睡的我再沒有遲到過，望著為我辛苦的女朋友，我成功的渴望越來越強烈，也正是她的鼓勵，讓我堅持念好書。

寫了這么多，我想告訴大家，復讀這一年不只是艱辛，更是自我的磨礪。張家新老師曾經說過，能通過復讀脫穎而出的孩子們，個個都是好樣的。我在這磨礪中漸漸體會到拼搏的快樂，我慶幸我的父母為我選擇復讀，慶幸我的女朋友能夠矢志不渝的支持我，慶幸正靈的諸位老師們在我的人生最低點扶我站起，催我奮進。

高考心得體會 高考培訓心得體會篇六

高考總復習已經進入第一輪復習結束，即將迎來一模考核的重要階段，正是各科目備考從“量變到質變”的關鍵時刻，量是指同學們已完成了各章節的第一輪復習，通過系統的、分章節的、專題性的復習，大部分理科同學已經掌握了高考要求的基礎知識，而且在這一階段里也做了許多的練習題，積累了一定的解題經驗，也提高了解決問題的素質和能力。周圍的同學甚至是我們自己，學習不可能不努力，可是成績就是始終上不去，不斷增加學習時間，希望自己能夠提高考試成績，總是事與愿違。

為什么呢？因為你的方法有問題，只有方法正確才可能取得成功。

這里我給各位理科生談談語文備考復習的方法，具體如下：

讀：閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦；自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。

劃：在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便于復習鞏固，一目了然。遇到規范句子，不妨劃分句子成分，復句還需標明關系，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便于以后向老師同學求教。

問：“三人行，必有我師焉”。復習過程免不了有疑難，要獨立鉆研，實在解決不了的，要善于向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯系起來，使你融會貫通。

寫：理科生，平時不注重動筆，有的同學往往把常用字詞寫錯。就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反復寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。

練：通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律，觸類旁通，增強應試能力。我們反對搞“題海戰術”，但不做一定數量的練習題，也談不上質量。練然后知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學知識和技能。

想：復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯系起來，形成知識體系，印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時，要經過查找及時鞏固。想的時空不受限制，無論課上、課下，還是校內、校外，都可以盡情地利用時空。

那么數學的復習呢？我認為在備考過程中，同學們要認識到，數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合，所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，緊緊抓住預習、聽課和復習，對所學知識進行多層次、多角度地理解。預習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環，就會開始厭煩數學，對學習來說興趣是很重要的。

課后針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復習時把課堂例題反復演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對于數理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。

課后進行復習，除了對公式定理進行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點對癥下藥，應用什么定理的公式，使其條理化、程序化。

其次是要善于總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯系，把學過的知識系統化。舉個具體的例子：在復習到高一代數的函數部分的時候，我們學習了指數函數、對數函數、冪函數、三角函數等好幾種不同類型的函數。但是把它們對比著總結—下，你就會發現無論哪種函數，我們需要掌握的都是它的表達式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數的上述內容制作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函數表達式與圖形結合使用，必定會收到好得多的效果。

最后就是要加強課后練習，加強鞏固知識的練習，鞏固知識的練習不光是指要認真完成課內習題，還要完成一定量的課外練習。但單純的“題海戰術”是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題型。基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。要對課堂知識進行詳細分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內涵、外延、推導、應用范圍等，總結出各種知識點之間的聯系，在頭腦中形成知識網絡。其次要對多種題型的解答方法進行分析和概括。還有一種總結也很重要，就是在平時的練習和考試之后分析自己的錯誤、弱項，以便日后克服。

關于英語的復習，不少理科生，很是頭疼，其實英語作為一種語言，和漢語一樣，學習它需要大量地閱讀、大量地寫作、大量地進行聽力和口語訓練，將自己置身于_個英語的環境中，提高自己的聽、說、寫、讀能力，培養好語感。

從總體上說，英語學習可以分為語音、詞匯、語法三大塊，他們互相聯系、交織在一起。

語音主要通過結合詞匯牢記一些普遍規律，平時練習中注意隨時記下那些特殊的不規則的發音，對基本詞匯能正確拼寫出國際音標，尤其是一些特別的元音和輔音。

詞匯，重點是課本詞匯，在此基礎上再進行擴展。記一個單詞，可想想這個單詞的其他各種形式，也可把發音規則相同或讀音有某種聯系的一組單詞聯系起來記憶。對單詞，尤其是動詞的掌握，應放在句子中、課文中，以詞組或句子為單位來記。

語法要結合大量閱讀和習題來進行，尤其要熟讀課文和各種句型的例句，并盡可能地多背課文和例句，這樣應試就能觸類旁通，許多似曾相識的題都能迎刃而解。同時大量閱讀又能擴充詞匯量，訓練閱讀速度，適應高考需要。

高考心得體會 高考培訓心得體會篇七

到自己考了第一，劉錦通反應很平靜。

曠通說，自己不是特聰明的孩子，上小學的時候還覺得自己特笨呢，常常為了一個問題在那里冥思苦想，為的就是：為啥是這個樣子呢?而上初一時自己也一直都時班級的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠著一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。

不少人都好奇，成績好的孩子都是咋安排學習時間的。提到時間的安排，錦通笑了，也沒有什么特別啦，不會在那里弄個表格什么的，一般都是隨機安排，根據一周或者是一天各科的重點分量來安排，哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會“偷偷”的加時。說到這，錦通做了個鬼臉。

曠通說，如果一定要說點時間上的安排話，那就是自己不會熬夜，“睡太晚會影響第二天的學習質量的，再說了，成績絕對不是靠時間堆出來的。”“一般每天都會在10點半左右就休息了，晚點也就是11點也休息了。最后初四沖刺的時候，也沒有幾次熬到12點的。

語文：也要提煉歸納

曠通說，可能不少人都認為，提煉歸納是學數學之類的科目必須的，其實，對于語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經是錦通最薄弱的科，150分的總成績只能得不足120分。

數學：不要局限于書本

曠通說，數學題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會讓自己失去對數學的興趣的，“要少而精”。

外語：讓自己在外語環境中

物理：讓心中的知識形成“反射”

“好多人開始學接觸物理時都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細節’，記住它，就會發現物理其實并不太難。”錦通如是說，他中考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。

化學：一環都別落

曠通說，如果大家覺得物理各個章節相對獨立一點的話，那么化學就是更明顯的一環扣一環，一環都不能落，都不能不“結實”。

高考心得體會 高考培訓心得體會篇八

1.從容應對

2.瀏覽全卷

3.順序答題

4.用好草紙

5.細準審題

6.慎“熟”克“生”

7.巧解難題

8.規范解答

9.認真檢查

檢查是答卷的重要一環，可以按大處著眼、重點檢查、異法驗證進行檢查.

(1)大處著眼是指先看答案是否有漏答的整頁、整題，答題卡是否涂完.

10.考后不思

高考心得體會 高考培訓心得體會篇九

高考是國家每年一度的選拔性考試，是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神，全力應考，奮力拼搏，合理安排時間，講究方法，調整心態，力爭超越自己，考出好成績。

在此，我想重點談談考試的心態問題。

曾經有一位心理學家對20xx年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的`調查。在調查中，高考狀元們列出了對高考成績有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態。

所以我們要保持良好的心態，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發自己，要知道"有志者、事竟成"。同時，在考試中還需要有一顆平常心。要心態平和，情緒平穩，不可急躁和過度緊張，亦不可對考題抱以輕視態度，應當保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態，這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己，適當地松弛，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態是考試成功的基礎。

方法一：要學會微笑。

方法二：進行積極自我暗示。

據了解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議大家在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

方法三：不搞疲勞戰術。

在考試期間，大家要安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，不要太晚，既重視學習時間又重視學習效率，這樣大家就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

方法四：多和同學、老師、家長交流。

不少考生當考試信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態。

最后，祝同學們高考順利，夢想成真!

高考心得體會 高考培訓心得體會篇十

高三物理教學的內容是多而細的，要使得知識的不斷能適應新的核心素養要求，就要求物理知識的網絡化。那怎么樣才能使得知識網絡化，不是空口號，更是行動上積極思考和物理教師的處理方式方法。按照xx教授的講解，我們思考可以得出，首先要對概念的理解展開分析，特別是不斷加深對物理問題的導入、物理表達式、圖像呈現都要逐一實現理解和分析，最好的方式是讓學生整理思考。充分利用高三學生對原有知識的綜合性，要全面復習基礎知識，而又不斷延伸，甚至內化各個知識之間的聯系，進度可能會慢，但是能提高物理思維，提升物理核心素養。

其次，是對問題的多題一“解”和一題多變也是形成知識網絡化的核心。同一類問題，解答的物理規律或思路方法相同。歸類講解，從而做到多題一“解”。確認問題類型的意義在于，解答者把解題的心智技能由“運用”層次，下降到了“理解”層次，明確了解答此問題大概需要哪方面的物理知識，指出了解題方向，如果知識能夠理解，就能正確解答，從而降低了難度。

物理教學的探討總是不斷進行的，通過聽力xx教授的講座后，給我的印象就是高三物理試題要教學方法化。例如在高考試題中，存在一些問題，可以利用很多種方法，但是那種是最優化的，這個需要物理教師指導和潛移默化實現的，方法是指人們為了認識世界和改造世界等目的而采用的，并可以將它應用于其他類似情境中的某一類手段或途徑的統稱。

高中物理很多在方法，例如整體與隔離、估算、等效、類比等等方法達到10多種方法，這些都是物理核心素養必備要求，物理在高考的就、評價體系下都是常見這些方法，可以說掌握這些方法也是提升了物理核心素養，當然能適應未來高考的要求。這些方法需要內化，不能記憶，或者簡單的套用，需要不斷思考和深度學習，因為，在教學中，常常有不少錯誤做法是讓學生“記住”該類問題的答案，企圖把解題的心智技能進一步下降到“識記”層次。這種在不理解的情況下套用結論，不僅學生分析能力得不到培養，由于問題的條件經常發生變化，“記住”的答案不能解決問題，造成答題錯誤，養成了錯誤的解題習慣，這也是教學方法化教學不到位的表現。

對于高考的備考最大的收獲就是研究歷年高考，這是xx教授提出的另外一個觀點。除了歷年高考試題外，物理高考考試大綱和同行們的高考研究文獻都是我們研究的資料，我們只有不斷研究高考，或者做高考試題才能清楚和清晰的知道高考怎么考，怎么備考，怎么高效備考。以今年全國三卷為例，第25題，是考查傳送帶的問題。

本題是一道壓軸題，陳題改編，考查的是牛頓運動定律，要求理解的就是分析出幾個運動過程，是一道知道研究的問題。不研究高考，就如同在濃霧中前行，容易迷失方向，研究高考，主要是研究高考政策、研究高考試卷，高考政策是高考的最高指示，高考的所有內容，其意圖就是要落實高考政策，我們只有不斷研究高考試題，才能不斷適應高考的要求，這是高三物理教師必須要具備的基本品質，只有不斷研究高考試題才能有利于高考備考。

物理教學情景化要適應各種課堂，既是適應新課教學，也可以是復習教學。物理核心素養導向的評價觀強調學習評價不再是教學過程結束后的事情，而是貫穿整個學習或教學過程，與教學是同一個硬幣的兩面。物理核心素養評價要求教師做到根據物理課程教學內容，設計既貼近學生經驗又能夠承載育人功能的綜合性的真實問題情境，并有意識地引導學生不斷生成問題、任務或項目，經歷問題解決的過程。只有讓學生經歷有現實價值的真實問題解決過程和社會活動，提供學生充分展示的空間，才有利于物理核心素養實現更持久。

學生的融合化，這是指讓學生自主學習內化的過程中，也是讓學生主動融合知識的過程中，這是高三物理教學的最高形式。無論多好的物理教學，多成功的高三習題教學，都需要學生高考評價體系來檢測，因此知識的內化是最為值得關注。

很多老師代替學生的審題，代替學生閱讀，代替學生物理模型的建立都是失敗的，這樣不僅不能提升核心素養，也不能實現高考的考查。留給學生機會，讓學生思考，特別是教學中應該充分注重物理學科的科學思維過程，以科學思維為主和以科學探究為主是物理教學兩種可行的基本策略，即在試題講解的過程中，讓學生展現物理思考過程顯得相當重要。也是學生概念學習、規律建構和問題解決的另外一種基本模式，注重科學思維過程和習題教學，需要給學生充足的質疑空間和充足地表達自己觀點的機會，也才能使得知識內化更具有主動性。

改變審題的習慣，不能幫學生審題，引導學生從審題開始，這是我們始終貫徹整個物理教學，只有這樣才能讓學生適應新的高考，適應高考來回命題、反問命題、故事命題等等新的原創題型，達到提升核心素養的目的。

最后，我要說的是高考評價體系下的核心素養的提升是多方面的，通過兩天的學習和培訓，筆者能收獲很多但不足以寫完整，特別是對xx教授在講述高考試題過程中的案例方法，還不能理解到位，可能需要在以后的教學中不斷探索才能明白。下一階段就是通過課余時間多思考、多反思、多領悟。希望自己在以后能夠悟出某些共性的東西，并學會遷移，只有這樣，才能以不變應萬變，為下一輪高考備考帶來新的高度。