無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

部隊愛國衛(wèi)生篇一

大家早上好!

剛過完五一小假，我們又迎來了五四這個特殊的節(jié)日。這是我們青年人的節(jié)日。

有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。

5月4日，為了驅(qū)逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國家命運的責(zé)任和使命，有著青年人振興民族大業(yè)的赤膽與忠心。

今天，我們的祖國已經(jīng)進入了一個新的歷史時期，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中?！拔逅摹钡木?，需要我們青年人發(fā)揚光大?？墒且霌P“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應(yīng)該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?在學(xué)校里，我們經(jīng)?？吹竭@樣的場面，有的同學(xué)經(jīng)常遲到、甚至?xí)缯n;有的同學(xué)穿拖鞋，有的同學(xué)偷偷地躲在學(xué)校的某一個角落吸煙，有的同學(xué)帶起了耳環(huán)染起了發(fā);還有的同學(xué)一到上課就睡覺……這些不良的行為不僅嚴重地危害到同學(xué)們的身心健康，更為重要的是，這也影響到學(xué)校的形象，是一種嚴重破壞校風(fēng)校紀的行為。

這些不良習(xí)慣為什么會產(chǎn)生呢?有的是因為有的同學(xué)在生活方面完全沒有自覺性，不能約束和控制自己，隨心所欲;也有的是因為有的同學(xué)認為學(xué)校的紀律太嚴，完全限制了他們的自由;也有同學(xué)認為那是酷的表現(xiàn)……，然而不管是什么原因，這些不良習(xí)慣都是不能適應(yīng)學(xué)校生活的表現(xiàn)。我們在學(xué)校里，只有在校風(fēng)校紀的約束下，才能正常地完成學(xué)業(yè)，如果養(yǎng)成了我行我素的惡習(xí)，今后走向社會，是很難立足的。如果這些不良習(xí)慣不及時改正，就會誤入歧途，小錯就會釀成大錯。

我們每個人在這里求學(xué)，都有一個追求，都有一理想，都有一個志向，如果說學(xué)校是一片沃土的話，我們要在這里把我們的耕作變成果實，實現(xiàn)我們的追求;如果說學(xué)校是一支拐杖的話，我們要拄著這支拐杖攀登高峰，實現(xiàn)我們的志向;如果說學(xué)校是一只展翅飛翔巨鳥的話，那她會承載著我們的希望去實現(xiàn)我們的理想。我們要學(xué)做一個文明的人，一個誠實的人，一個勤學(xué)的人，一個守紀的人，做一個“脫離了低級趣味，一個高尚的人”。

同學(xué)們，我們是21世紀的主人，是未來社會的建設(shè)者，那就讓我們現(xiàn)在作一名守紀律講道德的中學(xué)生，將來作一名有素質(zhì)的好公民!

五四，是中國人民特別是中國青年的一面旗幟。

五四運動所包含的“愛國、進步、民主、科學(xué)”的精神火炬，經(jīng)一代又一代志士仁人的接力傳遞，正由當代青年高擎著邁向新世紀。

愛國與進步，是“五四”精神的基礎(chǔ)和源泉。雖然當年有特殊的歷史條件，但作為中華民族的一員，愛國是一個永恒的主題，在任何時候，都不應(yīng)該忘記。而進步對于一名青年來說，意味著不斷進取。忘記進步，就意味著落后。今天，雖然社會變革的步子很快，但愛國和進步仍然應(yīng)該成為每一位中國人心中不變的主題，在新的歷史條件下，更應(yīng)該懂得愛國的意義、進步的作用。

民主與科學(xué)，是“五四”精神的核心與動力。民主，是一個國家和諧有序、健康發(fā)展必備的條件。沒有民主的氛圍，沒有民主的氣息，這個國家就沒有生機、沒有活力。科學(xué)，則是一個國家振興、發(fā)展和強盛的不竭動力，一個科學(xué)不發(fā)展，科學(xué)氛圍不濃，科學(xué)創(chuàng)新不多的國家，是不可能得到真正發(fā)展的。民主與科學(xué)，貫穿于整個國家和民族的發(fā)展之路、興旺之路、振興之路。

“五四”精神，不僅是“五四”青年智慧和力量的結(jié)晶，更是中國青年理想和目標的體現(xiàn)。今天，我們繼承和發(fā)揚“五四”精神時，也需要與時俱進，為其注入時代的特點，注入新的內(nèi)涵。

繼承和發(fā)揚“五四”精神，就是要不斷地加強學(xué)習(xí)。在科技進步日新月異的今天，更加需要發(fā)揚五四倡導(dǎo)的科學(xué)精神。全面建設(shè)小康社會的實踐離不開科學(xué)理論的指引，現(xiàn)代化建設(shè)離不開科學(xué)文化的武裝。掌握豐富的科學(xué)文化知識，具有適應(yīng)社會發(fā)展需要的技能和本領(lǐng)，都需要下苦功夫?qū)W習(xí)。要與時俱進，跟上時代和社會前進的步伐，為此就要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。青年處在學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，一定要珍惜大好時光，發(fā)憤學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，打牢人生成長進步的根基。要充分利用好今天的大好時光和優(yōu)越條件，學(xué)科學(xué)，學(xué)技術(shù)，學(xué)管理，學(xué)理論，掌握本領(lǐng)，端正思想，規(guī)范行為，提高覺悟，為祖國的振興和繁榮出力加油。

繼承和發(fā)揚“五四”精神，就是要不斷創(chuàng)新。全面建設(shè)小康社會，在這一偉大實踐中，有大量新情況需要去認識，有大量新任務(wù)需要去完成。只有不斷創(chuàng)新，不斷開拓，事業(yè)才能發(fā)展，社會才能進步。青年時期是最富有創(chuàng)造力的時期，青年是最具有創(chuàng)造熱情和創(chuàng)造潛力的群體。青年一代要努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造潛能，緊密結(jié)合全面建設(shè)小康社會的偉大實踐，在不斷認識和把握客觀規(guī)律的基礎(chǔ)上，勇于創(chuàng)造，善于創(chuàng)造。創(chuàng)新是發(fā)展的不竭動力，也是社會進步的源泉。發(fā)揚“五四”精神，必須發(fā)揚創(chuàng)新精神，在發(fā)展中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，真正讓青年成為創(chuàng)新的主體，成為中國振興的中堅力量。

繼承和發(fā)揚“五四精神”，就是要甘于奉獻。同人民緊密結(jié)合、為祖國奉獻青春，是總結(jié)中國青年運動的必然結(jié)論，也是當代青年運動的正確方向。奉獻是崇高的精神境界，也是成就事業(yè)的前提。青年在為人民做出奉獻時，青春才更加亮麗，自身價值才能更好地實現(xiàn)。要把個人的命運同祖國的命運緊密聯(lián)系在一起，把個人的追求融入全民族的共同理想之中，自覺服務(wù)祖國和人民，無私奉獻社會，艱苦奮斗，不懈進取，在火熱的社會實踐中創(chuàng)造出無悔的青春、永恒的青春。發(fā)揚“五四”精神，就是要經(jīng)得起各種考驗，受得住各種磨礪。

部隊愛國衛(wèi)生篇二

早上好！

今天我在國旗下講話的主題是《愛護校園環(huán)境，從我做起》。每當我們走進奉天寨中心小學(xué)的校園時都能感受到她的潔凈和美麗，雖然她的占地面積不大，但你瞧：兩排整齊的教室，一幢高高的教學(xué)樓，寬敞潔凈的校園，宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機和活力。

可是進來我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如：樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點，教室里常有一些紙屑，學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋，廁所里到處是垃圾，花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎？回答肯定是“不”字。

1、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。

2、愛護校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不亂折樹枝。

3、提倡“彎腰精神”，一見垃圾就撿拾，仍進桶里不怕煩。

4、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士。

各位老師、同學(xué)，讓我們從點滴做起，愛護校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。“學(xué)校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力！

謝謝大家！

部隊愛國衛(wèi)生篇三

朋友們，你們可知道，是二月九日是一個神圣的日子！在這一天，我們可愛的愛國書生，我們可愛的青年們用他們的熱血和勇氣給后來者上了一堂生動的愛國課。

1935年十二月九日這天，寒風(fēng)凜凜，滴水成冰！一群愛國書生，就在這樣的日子里，高呼著“保衛(wèi)華北，收復(fù)失地”。陽光依然懶懶散散，那個冬日依然寒冷凄清。可是在空氣中卻漂浮著血腥的味道，胸腔中卻翻滾著沸騰的血水！這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫?！按虻谷毡镜蹏髁x！反對華北五省自治！”的聲音不絕于耳。那聲音是如此的雄壯，在我的耳畔一遍遍的響起；何應(yīng)親的拒絕，反動者的棍棒，可卻未有一名青年做逃兵！

我們不會忘記，七十九年前的這一天；我們更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年！是他們，在國家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協(xié)；是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們，以實際行動，展示了青年的熱血豪情，用他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。

首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國情操。12·9運動的爆發(fā)是因為他們都有一顆愛國心，才使他們走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標，才可以激起更大的熱情向前進，向前發(fā)展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。

其次，要有堅韌不拔的毅力和頑強的意志。在前進的路上，隨時都會遇到各種各樣的艱難險阻，或是種。種誘惑，一不小心，就會陷進泥潭，不能自拔。只有具備了堅韌不拔的毅力和頑強的意志，才能夠所向無敵堅持到底。

最后，要付諸行動，落到實處。擁有高遠的理想和頑強的意志，若不付諸行動，也是空談！

朋友們，新的歷史篇章將由我們新一代青年來撰寫，讓我們發(fā)揚一二·九精神，為中華民族的騰飛而努力！

部隊愛國衛(wèi)生篇四

早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“說說愛國衛(wèi)生月”

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2.咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

3.盡量少去人流大量聚集的地方。

4.避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

5.平時要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營養(yǎng)，增強自身對抗各種疾病的能力。

6、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤是不衛(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細菌。

7、在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，還要養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。

8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且容易導(dǎo)致膽結(jié)石等疾病。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，醫(yī)務(wù)室發(fā)現(xiàn)最近很多身體不舒服的同學(xué)就是因為衣服穿得太少造成的。

9、保持室內(nèi)空氣流通，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時發(fā)現(xiàn)絕大部分教室都是門窗緊閉，這不僅對健康不利還影響大家的大腦思考能力。希望從今天起能看到每個教室的門窗都是保持在通風(fēng)狀態(tài)。

特別要提醒大家的是，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病要立即隔離送醫(yī)院就診并報告學(xué)校，班級內(nèi)感冒發(fā)燒超過5人務(wù)必要報告學(xué)校醫(yī)務(wù)室，并在醫(yī)務(wù)室的指導(dǎo)下實施防御措施。同學(xué)一旦覺得身體不適也要及時告知老師和家長，及時就診，不要延誤病情。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借“愛國衛(wèi)生月”的契機，為創(chuàng)造一個美麗、清潔、健康的校園一起努力!

部隊愛國衛(wèi)生篇五

大家好！

我們學(xué)校要帶領(lǐng)大家做好三件事：第一件事是搞好校園環(huán)境整治，創(chuàng)建美好校園。同學(xué)們應(yīng)該做好的是保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；杜絕三無食品入學(xué)，防止并從口入；不亂丟紙屑、雜物，維護良好的校園衛(wèi)生環(huán)境；創(chuàng)造良好的教室學(xué)習(xí)環(huán)境，物品擺放整齊。老師們應(yīng)該自覺做好辦公室的衛(wèi)生工作，創(chuàng)建優(yōu)良辦公環(huán)境；主動參與校園環(huán)境衛(wèi)生的清理、打掃工作。第二件事是運動與健康。希望老師和同學(xué)們積極參與春季運動鍛煉，給自己一個健康的體魄。第三件事是做好春季流行病的防控。通過春季流行病防治知識的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)老師和同學(xué)們科學(xué)防控春季傳染病。老師們、同學(xué)們，曾經(jīng)有一位老師問一個學(xué)生：“該如何愛自己的校園？”，這位孩子說道："管住我的口，不吐一口痰，不吃不衛(wèi)生的食品；管住我的手，不亂丟果皮紙屑，不扔垃圾廢物；管住我的腳，不踐踏花草，不破壞綠化。"很簡短的幾句話，卻不多不少地告訴了大家保護環(huán)境不是難事，只要從小做起就可以了，事事從我做起，讓我們的校園永遠整潔，美麗，讓我們的身體更加健康，讓我們的國家更加富強。

最后，我倡議：當你看到地上的一張廢紙時，就彎彎腰將它撿起；當你看到有人將廢紙扔在地上，就上前制止他，告訴他弄臟了校園；當你看到教室的桌椅、勞動工具不整齊，就動手擺一擺，放整齊。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習(xí)慣；面對不衛(wèi)生的小食品，要克制，防止并從口入。美好的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，人人動手，為創(chuàng)造一個干凈，清潔的校園一起努力！

此致

敬禮！

發(fā)言人

年月日

部隊愛國衛(wèi)生篇六

大家下午好！很高興能和大家坐在一起共同探討班級衛(wèi)生管理方面的問題。班級衛(wèi)生是集體活動，組織得當?shù)脑挘芘囵B(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力和榮辱與共的美德。班主任的工作非常零散且復(fù)雜，搞好班級衛(wèi)生工作是每個班主任最常規(guī)的工作，但要把班級衛(wèi)生管理好是一件不容易的事情。在此，我把我在七（4）班對衛(wèi)生管理方面的常規(guī)工作和大家共同交流一下。

班級衛(wèi)生是班級中每一位學(xué)生學(xué)習(xí)生活的需要，整潔的教室和校園環(huán)境能使同學(xué)們性情舒暢、身心健康。我常常利用班會課和星期一升旗儀式剩下的時間對學(xué)生講解個人衛(wèi)生和集體衛(wèi)生對個人的影響。我常對他們講：個人衛(wèi)生不好會影響自身的健康，同時讓其他同學(xué)瞧不起自己，不能搞好正常的同學(xué)關(guān)系，我認為個人衛(wèi)生要從學(xué)生的服飾，發(fā)型、行為習(xí)慣等多方面抓起。教室衛(wèi)生搞不好，一個班幾十個同學(xué)在里面生活會影響同學(xué)們的健康，甚至?xí)绊懙綄W(xué)習(xí)，任課教師走到教室里也會感到環(huán)境臟而影響到上課的激情，一定要讓你們的老師在上課的地方看見的是非常清潔的環(huán)境，這也是對老師的一種尊敬。清潔區(qū)衛(wèi)生更要打掃得非常整潔，因為清潔區(qū)是老師和同學(xué)們共同生活的地方，這個地方是否整潔不但體現(xiàn)出我們這個班級的文化素養(yǎng)還影響了大家的健康。

過去我都是把教室值日按挨近的四位同學(xué)為一個小組，清潔區(qū)值日把36個學(xué)生分成6個小組，6人中男生女生基本各一半。教室衛(wèi)生打掃得很好，但清潔區(qū)值日生總是有很多問題在反映，主要的問題是你說我太懶惰我說你太偷奸耍滑，很多時候?qū)W生都要求換組，不愿意再按照我所分的小組合作下去。經(jīng)過一番思考，我把分小組的方法改變了，由學(xué)生自由組合，但組合時向他們提出要求，本班有19個男生，17個女生，共36人，6個人為一個小組，可以組合6個小組，其中5個小組中必須是3個男生3個女生，另外一組4個男生，2個女生，所有學(xué)生都同意我的建議，于是清潔區(qū)值日生每個小組都自由的組合上了，經(jīng)過一段時間的觀察，這樣組合的效果確實比我給他們分的小組打掃的效果好了很多，基本沒有學(xué)生再來反映這樣那樣的問題。每天的衛(wèi)生情況由勞動委員和值日班長進行檢查，發(fā)現(xiàn)有不整潔的地方及時通知值日生打掃，如果是我檢查到不干凈，將追究值日生、值日班長的相關(guān)責(zé)任，進行適當批評教育和扣分處理。

教室和清潔區(qū)每天打掃三次，早中晚各一次，要求他們早上在7：30以前、中午14：20以前要將教室和清潔區(qū)打掃干凈，早上7：30、中午14：20以后進入教室影響到早讀的都按遲到處理，由值日班長記錄好并想我匯報。衛(wèi)生是否清潔主要看打掃和拖地的質(zhì)量，地板上不能有垃圾并且不能出現(xiàn)拖布拖出的泥印，地板在光線的照射下應(yīng)該要有反光跡象。

每天對學(xué)生的勞動成果進行檢查，對打掃的好的進行表揚，對打掃得不好的進行適當?shù)呐u教育和進行疏導(dǎo)。特別是對沒有參加本組打掃衛(wèi)生的同學(xué)，第一次我通常是進行教育，如果出現(xiàn)第二次讓他一個人打掃一天，讓他感受到一個人勞動的辛苦，以后基本會很積極的配合本組打掃衛(wèi)生。當然，也出現(xiàn)過多次教育或多次一個人打掃后仍然不積極配合的學(xué)生，這個時候我將進行適當?shù)膽土P，有一個叫王冰的同學(xué)多次沒有參加勞動，我的處理辦法是先進行教育然后讓他按照我的要求把本班清潔區(qū)所有涂油漆的地方用毛巾擦干凈，后來打掃衛(wèi)生還是比過去積極了很多。

我們每天都在打掃衛(wèi)生，但不能使整天保持整潔，尤其是教室，因為學(xué)生非?；顫?，日常上課過程中會產(chǎn)生很多諸如廢紙、鉛筆屑之類的垃圾，充斥在教室的地面，使得教室衛(wèi)生條件不容樂觀。鑒于這種情況，我一方面利用班會向?qū)W生講解維持環(huán)境衛(wèi)生的重要性，動員學(xué)生從我做起，一方面安排學(xué)生每個課間巡查教室衛(wèi)生保持情況，發(fā)現(xiàn)誰的周圍臟讓他當天打掃衛(wèi)生，這樣做還是取得了很好的效果。

我要求他們把掃把排成一排放在后面的后面，垃圾桶除了用一個裝一桶清水放在黑板左側(cè)凈化環(huán)境而外其余的全部疊放在一起，平時只用最上面一個裝垃圾，滿了及時提出去裝入垃圾池，鐵鏟全部疊放在一起，9把拖布每3把放在一起。每天都要按照這個要求放置，一定要讓衛(wèi)生角整潔且有規(guī)律，這樣做的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的生活行為習(xí)慣。

衛(wèi)生管理方面的問題還有很多，以上是我在班級衛(wèi)生工作中的一些做法和想法，不當之處請批評指正。同時我一定會向在坐的各位認真的學(xué)習(xí)你們在管理中好的方法。謝謝大家！

部隊愛國衛(wèi)生篇七

大家好!

首先，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌，這是非常不衛(wèi)生的。春夏之jiao是多種疾病特別是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。

再次，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。在每天學(xué)習(xí)之余我們都要有花點時間到操場跑跑步，鍛煉身體，增強體質(zhì)。遵守作息時間，做到早起不熬夜，起居有規(guī)律，充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的重要保證。

最后，保持室內(nèi)空氣流通，避免到空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時發(fā)現(xiàn)有些教室的都是門窗緊閉，這對同學(xué)們在教室里學(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門窗打開，讓空氣對流。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來，借“愛國衛(wèi)生月”的契機，人人動手，為創(chuàng)一個干凈，清潔的薌中校園一起努力!