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我學(xué)會(huì)了溜冰篇一
星期天,小熊樂(lè)樂(lè)跟爸爸媽媽去溜冰場(chǎng)學(xué)溜冰。
樂(lè)樂(lè)一到那兒,看到了自己的小伙伴們,溜得很好,不時(shí)傳來(lái)歡呼聲。小熊便迫不及待地想學(xué)溜冰。
教練說(shuō):“首先我們要先掌握平衡。”小熊在教練的指導(dǎo)下,穿著溜冰鞋,小心翼翼地站起來(lái)。哎呀,小熊摔了個(gè)狗啃泥!小熊一直在練習(xí),漸漸的掌握了平衡。
教練對(duì)小熊說(shuō):“可以了,你可以學(xué)著向前移動(dòng)。”小熊試了好多次,終于可以向前移動(dòng)了。
小熊對(duì)教練說(shuō):“我還想學(xué)花樣溜冰。”于是教練又教給了它旋轉(zhuǎn),跳躍,單腳……小熊摔了一個(gè)又一個(gè)跟頭,但是它沒(méi)有半途而廢,終于它很熟練的滑起了花樣。
今天正好有溜冰比賽,小熊也參加了溜冰比賽。結(jié)束了,小熊是第二名,它很快樂(lè)。
小熊今天不僅學(xué)會(huì)了溜冰,還明白了,不能半途而廢。
我學(xué)會(huì)了溜冰篇二
在那次溜冰中,我嘗到了第一次的“苦”,但卻感受到了學(xué)會(huì)溜冰的甜。
穿好溜冰鞋,我站在場(chǎng)外,望著那圓圓的場(chǎng)地,心里不斷問(wèn)自己:我還不會(huì)滑,行嗎?別人會(huì)不會(huì)嘲笑我?我會(huì)不會(huì)摔倒?盡管問(wèn)題重重,但我仍抱著試一試的心態(tài),踏上了冰雪世界。
冰面很滑,我起初扶著周圍的欄桿,但愿能幫自己少摔兩跤。周圍的人都滑得很快,一看就是“武林高手”。我什么時(shí)候也能這樣,心中不禁羨慕起來(lái)。我模仿他們的樣子,左腳伸出去,輕 抬起右腳,向前滑,在速度減慢時(shí),右腳向前更替,左腳收回。如此反復(fù),為著場(chǎng)地慢滑。看著周圍的人,速度如同飛奔,自己卻慢如蝸牛爬行,我心里有種說(shuō)不出的滋味,也許是怕別人取笑。
并不是掌握這些動(dòng)作就一切ok了。還要學(xué)會(huì)“剎車”——停下來(lái)。我站住了,看著周圍的老手,他們通常用一只腳側(cè)過(guò)來(lái),通過(guò)冰刀與冰的'摩擦,停下來(lái)。也有人,兩只腳平行,身體猛一轉(zhuǎn)身,一個(gè)急剎車停下來(lái)。
我也試著學(xué)習(xí)停下來(lái),可什么畢竟看和做不一樣。我同樣也是雙腳平行,猛一轉(zhuǎn)身,隨后并不是一個(gè)優(yōu)秀的剎車,而是“啪”的一聲,我摔倒了。我并不明白為什么,因?yàn)槲易龅每芍^天衣無(wú)縫,和別人一模一樣。于是我仔細(xì)觀察,頓時(shí)恍然大悟,我雖學(xué)會(huì)了前進(jìn),停下,但卻沒(méi)有注意的手上配合。在前進(jìn)時(shí),雙手應(yīng)該隨腳一前一后不斷運(yùn)動(dòng),使身體協(xié)調(diào),從而保持平衡。停下來(lái),手上動(dòng)作并不多,完全是隨心所欲,但要切記不失重心。
我很快就把要領(lǐng)掌握了,只要多注意觀察,吸取教訓(xùn),小小的溜冰不在話下。
我試著放開(kāi)欄桿,自己滑行。先是速度較慢,主要以鞏固為主。速度逐漸遞增,動(dòng)作越來(lái)越順暢。突然一個(gè)跟頭,把我從興奮中拉回來(lái),我遇到不可避免的問(wèn)題——摔跤。我必須有不怕摔的心態(tài)。對(duì),我不怕摔倒,我站起來(lái)了,如同在生活的重重困難,挫折中找回自我。
在觀察中,我學(xué)會(huì)了溜冰,學(xué)會(huì)了失敗后如何站起來(lái)。
我學(xué)會(huì)了溜冰篇三
記得我還在上幼兒園時(shí)候,就夢(mèng)想有雙溜冰鞋。可是,媽媽說(shuō)我還太小,不同意給我買(mǎi)。終于有一天,我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了,在我7歲那年,我的伯伯送了我一雙漂亮的溜冰鞋。
酸、甜、苦、辣哪一種呢?”我揉了揉屁股,苦笑著說(shuō):“又苦又辣。”這時(shí),爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“很多事情看上去很簡(jiǎn)單,可做起來(lái)卻不容易。所以要想做好它,必須腳踏實(shí)地,而且還要有信心和耐心,一分耕耘一分收獲。”聽(tīng)了爸爸的話,我慚愧地低下了頭。爸爸又說(shuō):“溜冰最重要的是保持平衡,身體要稍微向前傾,腿稍微彎曲,步子別太小,稍大一點(diǎn)要成”八“字形。”我按著爸爸說(shuō)的做。爸爸在一邊扶著我,我感覺(jué)好多了,越溜越順,越溜越快。后來(lái),我讓爸爸松開(kāi)手自己溜,可是,沒(méi)溜幾步就摔倒了。
從這以后,我每天一有空就練。雖然偶爾還會(huì)摔倒,但是我一點(diǎn)都不氣餒。漸漸地,我掌握了技巧,技術(shù)也提高了不少。在不斷地摔倒不斷地爬起來(lái)中我學(xué)會(huì)了溜冰。
現(xiàn)在,我可以在公園里、人行道上自由自在地溜冰,有些路人還想我投來(lái)贊許的目光。
通過(guò)這件事,讓我明白了什么叫“熟能生巧”,更讓我懂得了無(wú)論做什么事情,只要持之以恒,就一定會(huì)成功。世上無(wú)難事,只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了溜冰篇四
說(shuō)完,爸爸也拿起溜冰鞋在小院里自由的轉(zhuǎn)了幾圈后我發(fā)現(xiàn)爸爸溜冰時(shí)的動(dòng)作技巧身體向前稍稍試探著兩腳開(kāi)成八字型滑行時(shí)腿部能抬的太高總是要把重心移到滑行的那條腿上去原來(lái)是這樣我立刻掌握了訣竅開(kāi)始放松滑行但有時(shí)候還是容易摔倒爸爸就一手扶著我花心一首指引著前方,效果還不錯(cuò)。
"你自己去練習(xí)吧,一定能行的!"爸爸鼓勵(lì)著我,對(duì)我投來(lái)獨(dú)立的目光。"好,沒(méi)問(wèn)題!"我充滿了自信。漸漸,我放開(kāi)了爸爸的手,小心翼翼地向前滑行著。目視前方不要分散注意力爸爸向我從來(lái)證件提醒我點(diǎn)了點(diǎn)頭很快霍華德與可以越來(lái)越快了小月河幾天了覺(jué)得自己也十分輕松會(huì)像大哥哥大姐姐一樣像一只小燕子爸爸在一旁也滿意的笑了起來(lái)。
在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中溜冰是一件極小的事。但是它讓我明白,不管遇到什么樣的挫折和挑戰(zhàn),我們都要勇敢的面對(duì)它在鍛煉中不斷的成長(zhǎng)。
我學(xué)會(huì)了溜冰篇五
有一天,表哥來(lái)我家做客,他把我拉到一旁神秘地說(shuō):“你想不想去溜冰啊?”我連忙說(shuō):“當(dāng)然想呀!”我興奮極了,可又怕摔了個(gè)四腳朝天鬧出笑話。
來(lái)到溜冰場(chǎng),換了溜冰鞋,表哥拉著我的手說(shuō):“你跟著我學(xué),注意和我的動(dòng)作保持一致。”此時(shí),我感到溜冰鞋非常笨重,我滑起來(lái)不平衡,身子搖搖晃晃。我對(duì)表哥說(shuō):“你可千萬(wàn)別松手啊,不然我會(huì)摔倒的。”我急得面紅耳赤,連手心都出汗了。可表哥還是放手了,幸好我馬上扶著欄桿,不然就要摔倒了。表哥說(shuō):“勇敢點(diǎn),沒(méi)事的。”我聽(tīng)了這句話,心里還是很緊張,手一直抓著欄桿,像老婆子一樣緩緩地挪動(dòng)著腳,表哥見(jiàn)狀生氣地說(shuō):“你怎么能這樣?如果你總怕摔倒,你就沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),怎么能學(xué)到本領(lǐng)呢?”我心想:“我可不是什么笨小孩,要勇敢點(diǎn)。”于是,我再一次鼓起勇氣,向前滑了幾步,可是剛過(guò)了一會(huì)兒就摔倒了,我摸著生疼的屁股,繼續(xù)溜起來(lái)。過(guò)了一段時(shí)間,我越溜越順,終于我掌握了溜冰的平衡性,哥哥溜過(guò)來(lái)笑瞇瞇地說(shuō):“表妹你真棒,平衡性比我還快得多,現(xiàn)在我來(lái)教你高難度的招式吧。”我一口答應(yīng)了,心里樂(lè)滋滋的。
表哥說(shuō)要學(xué)習(xí)高難度招式,必須把身子向前傾斜,用“八字腳”來(lái)回滑。很快我就學(xué)會(huì)了。表哥讓我跟著他的動(dòng)作,他還說(shuō):“身子還要和腳協(xié)調(diào),前進(jìn)的速度要快,不能慢。”我認(rèn)真地聽(tīng)著,經(jīng)過(guò)表哥的“培訓(xùn)”,我掌握了溜冰的方法,盡管我摔了很多次跤,還擦破了皮,我仍堅(jiān)持練習(xí),表哥說(shuō):“溜冰以‘快’為主,你要停下來(lái)的時(shí)候,要先把雙腳放直,身體稍微傾斜,保持平衡。”我吸取了前面的教訓(xùn),按照表哥的方法一心一意地來(lái)做,很快就學(xué)會(huì)了很多高難度招式。我和表哥在溜冰場(chǎng)上快樂(lè)地溜著,活像兩只翩翩起舞的蝴蝶。
現(xiàn)在我溜冰的姿勢(shì)可美了。溜冰是一項(xiàng)有益于身體的運(yùn)動(dòng),我們要多做運(yùn)動(dòng),這樣身體才會(huì)強(qiáng)壯,不會(huì)體弱多病,所以我們要重視運(yùn)動(dòng)哦!
暑假的一天,表哥來(lái)到我家,他把我拖到一邊,神秘地說(shuō):“咱們?nèi)チ锉鯓印保俊罢娴模刻昧耍 蔽遗d奮地答應(yīng)著,心里又擔(dān)心自己摔個(gè)四腳朝天鬧笑話。