籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點：單手肩上投籃 --投籃動作標準，手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點：單手肩上投籃 --上下肢協調配合和拿球時手心空出。

雙手胸前傳接球 --上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

1、游戲：“喊數抱團”

2、熟悉球性(4’)

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)

要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

7、連續傳接球(接龍)比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

1、伸展放松操

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材

1、場地：籃球場一片;2、籃球41只，球筐4只，

預計平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，出現在三十五分鐘

運動密度約為45%，運動負荷為中等。

結合實例談談體育“課前說課”的技巧

介紹課題：大家好!我這次說課的內容是高三年級水平五籃球選項教學新授課——進攻戰術配合(突破分球)。

(1)根據《體育與健康》課程標準對各學習領域、水平段的學習目標的規定以及依據學習目標選擇教學內容的原則。關注高三學生的個體需求，重視學生的情感體驗，引導學生“創新”，確?！敖】档谝弧?、“可持續發展”思想落在實處。

(2)籃球戰術配合是單一技術動作發展的必然需求，對增進學生之間的信任感和責任感以及培養團隊意識有非常明顯的作用。

(3)高中籃球選項教學是一個循序漸進、穩步提高的過程，高三學生已經具備一定的籃球戰術意識，在逐步掌握籃球基本技術與基礎知識的前提下，將戰術配合融入教學可以滿足學生對更高層次知識的探索，拓寬籃球知識面，解決部分學生“吃不飽”的問題。

技巧：簡明扼要地向他人介紹本次課教材，包括學段、內容、課的形式、教材所處地位、教材選擇的依據等，要有明顯的概括性但不能籠統、含糊不清。

(1)認知目標：了解籃球“突破分球”戰術配合的基本構成形式及其地位與作用。

(3)情感目標：通過籃球戰術配合教學，培養學生積極思考、敢于探究、敢于創新的學習能力;形成相互學習、團隊合作意識;拓展籃球知識面，提高綜合素質。

技巧：需要貫徹“三維健康觀”和“目標引領教學”的理念。由于教學目標是對本次課教學效果的預判，也是評定教學效果的一個依據，因此在預設教學目標時要體現可操控性、可量化性、可達成性，同時也為以下說課中的課堂教學行為埋下伏筆。

本節課的教學重點是：合理地把握突破之后分球的時機。其依據是讓學生明白突破防守之后，是不是每一個球都需要“分”?為什么要“分”?怎么“分”?教學難點是：正確判斷同伴的位置，將球準確地傳給同伴。其依據是在籃球實戰時，突破防守之后，同伴不能站在原地“等球”，需要通過移動，尋找“空位”和進攻時機。

技巧：教學重點和難點是根據教學目標制訂的，因為課堂教與學的行為都是圍繞如何解決重點、突破難點而展開的。“重點”是在課堂上需要著重且重復練習的內容，而“難點”是學生在學習過程中理解困難、容易出錯的環節。要想準確地把握重難點，就必須對教材、課程以及學生情況全面的了解?？梢赃@樣說，不同的觀察角度就會有不同的重難點。

我校體育課程依據《課程標準》的要求設立選項教學，每個年級都設立了籃球選項課，確保了知識的連貫性。本課對象是高三男生，在身心方面已經趨于成熟，具有較強的綜合判斷能力，能夠對知識深度作出合理的思考和概括。在平時運動參與過程中發現，大部分學生都掌握了較好的運、傳、投等技術，喜歡“單打獨斗”，忽視“團隊配合”，經常出現“不到萬不得已不傳球”的現象，大大限制了籃球整體水平的提高。因此，開展戰術配合教學是非常有必要的。

技巧：學生是教學的主體，教學的目的也是為了學生得到良性、持續發展。介紹學情時需要重點描述學生的身心特點、技能水平和參與現狀，明確“為什么教”。

(1)為了優化課堂教學效果，遵循教學規律，本節課采用分組合作學習的形式，運用示范、講解、直觀演示、游戲、模擬實戰等教學方法。其中采用小黑板作為戰術演示板，讓學生觀摩戰術示意圖，學會布置簡單的戰術配合、模擬nba最后10秒鐘的進攻戰術配合演練等等是本節課的亮點。

(2)為了遵循學生認知規律，有效解決重難點。本節課采取模仿、嘗試、創新等方法，在學生練習過程中運用比較法、競賽法。

技巧："教學有法、教無定法"。教法和學法的運用是否合理是解決教學重難點的關鍵，在說課時要精煉地描述，要能夠結合教師自身的特長，抓住學生的特點，尤其要明確表述本節課的亮點部分，這樣就可以讓聽課的人有所側重。

(1)導入學習階段

師生問好，宣布本節課教學內容，明確學習目標，激發學習興趣。用時1分鐘。

(2)愉悅身心階段

a、播放音樂，引領學生隨著音樂節奏徒手練習籃球技術動作，內容包括：持球同側步、交叉步突破;前后運球;前后、側向滑步等(可加入示范)。用時大概5分鐘。

作用：提高肌體興奮度，為安全參與練習做好準備。

作用：明確各組練習區域，復習運球技術。

(3)基本內容學習階段

根據小黑板上的內容安排，由小組長帶領大家一起練習。

事先準備材料內容安排：

a復習運球三步上籃(分別從中路、45度、底線三個不同線路)每個人練習3次，時間4分鐘。

b突破——傳球練習。一人固定接球，一人消極防守，依次運球突破防守，將球傳給站在罰球線附近學生。提示：注意輪流變換角色。時間5分鐘。

作用：發揮小組長的作用，培養自覺參與課堂學習意識。

(亮點)集中，對分組練習情況簡要評價。指導學生學習“突破分球戰術配合示意圖”，教師演示并引導學生模仿示意圖的站位與進攻組合順序。時間2分鐘。

作用：及時總結，指出不足。通過對圖解的學習，熟知跑動、傳球、投籃等路線的畫法，提高籃球綜合素質。

(4)拓展提高階段

(亮點)集中講解，布置各組創新一種突破分球戰術并能畫出示意圖。

設問：如果突破不了防守怎么辦?如果突破進去之后是不是必須要將球傳出?在什么情況下分球?引導學生帶問題繼續參與練習，同時也能解決教學重點，把握合理分球的時機。教師參與各組學生的練習。演示通過掩護、移動、跑位等手段參與組合進攻。時間大概15分鐘。

設計意圖：帶著問題參與學習，可以讓學生練習有的放矢，并能針對重難點開展。

(5)各組展示學習成果

(亮點)創設“nba比賽在臨近結束時，比分膠著的情形下采用突破分球戰術完成絕殺的情境”，各組按照戰術布置完成練習。其余三組學生在教師引領下齊聲10秒鐘倒計時。時間3分鐘。

設計意圖：刻意制造緊張的氣氛，讓學生感悟籃球運動的魅力，充分體會良好的心理承受能力加上團隊的努力可以戰勝困難。

集中評價。包括教師評價、自我評價、對同伴的評價等。時間1分鐘。

(6)身體素質練習

“矮子走”游戲：每組學生前后依此蹲下呈低重心狀，聽教師信號進行兩條邊線之間的走動比賽?？偣簿毩?次，時間大概4分鐘。

作用：提高下肢力量，培養團隊協作、奮勇向前的精神品質。

(7)放松身心階段

技巧：“說教學流程”是說課過程中一個重要環節。通過對教學流程的闡述，聽者對這堂課能形成一個比較清晰的輪廓。針對事先制定的教學重難點，要說出在教學中采用什么方法一一解決，采用什么手段使教學目標有效達成。在這個環節中，要抓住重點部分清晰表述，教學亮點的設計意圖，哪些手段可以解決問題等等，不需要像報流水帳一樣面面俱到。在說課過程中可以適當加入一些示范和重點講解，例如技術動作、場地的分布、分組的安排等，提高說課的觀賞程度。

預計本次課學生練習密度40%左右，練習強度中等，平均心率100次/分左右。

以上是我本次課的全部教學內容，謝謝各位!

1、“說課”是一種教研形式，可以課前說，也可以是課后說。本篇文章采用的例子是課前說課，包含對教材的理解，對教法、學法的探究創新，對教學效果的預設等等，是對已有教學設計的再次分析和提高。

2、“說課”最好是以脫稿的形式展示，在說課時要具備良好的自信心理?？梢岳糜嬎銠C、多媒體等手段輔助，并在適當的時候運用示范、講解等演示教學。但不能照本宣科，盯著屏幕“讀”是萬萬不可取的。

3、“課前說課”要想吸引評委或者聽課者的眼球，在表述過程中就需要有層次、有梯度、有重點。要抓住幾個關鍵點：重難點是什么?采用哪些輔助方法去解決?運用方法和手段預期會有什么效果?個人認為“課的亮點”是什么?教學的目的是讓學生從模糊向清晰狀態逐漸過渡的認知過程，如果在說課時泛泛而談，結果只會讓聽者“一頭霧水”，越聽越模糊。

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控

制和支配 能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不

餒的優良 品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

籃球41只；錄音機1臺；籃球場一個。

1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，

以及注意事項

組織：成四列橫隊集合，如圖示一：

要求：精神飽滿，注意力集中。

一、配樂游戲：小漁網（4’）

方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規則：（1）“小漁網”不得松手觸人。

（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性（4’）

方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

一、組織：如圖示二：

教法：講解，示范，師生按規則集體練習。

要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織：散點練習

教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。

要求：球盡量不要落地。

一、運球：（6’）

a、高低運球，b、單手前后左右運球，c、左右手交替運球，d、體前變向運球，e、胯下運球，f、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球（5’）

方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的'動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規則：a、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，b、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。

重點：對球的控制與掌握

難點：技術要準確熟練

三、原地二人一球傳接球（3’）

重點：上下肢協調配合

四、原地二人一球運球、傳球（2’）

重點：技術的銜接連貫

五、4 人一球，行進間運球后傳球（4’）

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽（6’）

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內散點練習

教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織：同上在球場內散點

教法：教師講解、示范、學生練習。

要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織如圖示三

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。

五、六練習的組織如圖示四

七練習的組織如圖示五：（略）

教法：講解、示范，練習，比賽。

要求：先練習，后比賽。

結束部分5’

一、整理運動：配樂伸展放松操

二、小結，收回器材。

組織：散點

教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。

組織：成四列橫隊集合。

課的預計

4、最高心率：180次/分。 心率曲線（略）