每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

運動讓生活更美好篇一

音樂，是人類靈魂藝術的一種升華。

——題記

我不知是誰創造了音樂，但我能說發明音符的人很偉大，他能把人帶入過去與未來兩個時段，帶人進入一個虛擬的空間。沒有人是不愛音樂的，沒有人是不愛聽歌的，在傷心煩惱時，聽一聽音樂，會讓你心曠神怡；在痛苦絕望時，聽一聽音樂，會讓你信心倍增；在困惑不安時，聽一聽音樂，會讓你豁然開朗……我只能說，歌聲讓生活更美好。

我愛聽歌，但我不知我懂不懂藝術，在獨自一人，特別是寂靜的黑夜時，總會讓我回憶。往昔美好的事物，親切的人物，甜醉的情景，就像鮮活花瓣夾在書里，再翻開都變成了干枯的回憶，誰能使過去的一切復活？是的，沒人可以。我也不愿回憶，去揭開那已愈合而已成型的傷疤。我想展望未來，通過現在的努力為自己創造一個滿意的明天。在這時，我覺得生活還有希望，還有那么多等著我去做的。

我有些憶古?，F在的一點生活經歷讓我覺得：縱然是人間四月天也終究不過是鏡花水月般的飄渺如煙，假如秋水可以望穿，斷橋前的塵緣可否美滿，秋水岸邊的簫聲是否會響千年？可是我也不懂，不懂得太多。縱然是鏡花水月，我也要追求，追求一種形式，讓我的生活更美好。就算為酸甜苦辣的生活惆悵萬分；在為成長中的種種煩惱而再三埋怨’再為前進中的點點滴滴的挫折而心灰意冷，我也無怨，我要沖上頂峰，發出一聲秦腔似的吼聲！

實在的，音樂給我那原本平淡無光的生活注入了一種新的活力。所以音樂是生活的調味劑，給生活這盤菜增添一些味道。我很喜歡會唱歌的人，因為他們能向世界傳播人們的內心。我相信，大多數人也同我一樣愛音樂吧？音樂并不是我們的追求，但卻是很重要的一部分。在音樂中，我會感到藝術、風格、優雅還有一些我內心感慨的東西。是音樂，是歌聲，讓我們的生活更美好。生活，因歌聲而精彩；人生，因歌聲而充滿活力！

不辭土壤，山才能高大；不拒細流，大海才能寬闊。能做到“一笑解千愁”，“退一步海闊天空”，大家才能友好相處。如果總把一些無關緊要的事放在心上，斤斤計較，我們就會陷入無邊的煩惱之中。

曾經有一個故事，一直教育著我。有兩個好朋友去沙漠旅行，一個人做了一件傷害朋友的事，他的朋友把這件事寫在了沙子上，繼續旅行。后來這個人又救了他朋友一命，他的朋友卻把這件事刻在了石頭上。這個人很不解，于是去問他的朋友，他的朋友回答說：“你做了對不起我的事，我寫在沙子上，他一會兒就被被風吹散了，而你救了我一命，我把它刻在石頭上，就像永遠銘記在我心里一樣?！痹趺礃?，聽了這個故事，你是不是也受益匪淺呢！

你或許有時也想要寬容地對待別人，可是卻管不住自己，沒關系，讓我來給你支支招吧，希望對大家有用。

第一招：在自己經常見的地方，如：寫字臺、床頭、桌子等地方寫上幾個字：“寬容”“克制”，時刻提醒自己。

第二招：在事情發生后，站在對方的角度上，想想看，如果自己發生這樣的事，會怎么做，與對方比一比，你也許做的比對方還差。

第三招：知道自己錯了后，不但要改，還要及時向對方道歉，不然對方會把你看成知錯不改的人。

寬容是架起我們彼此之間友誼的橋梁，讓我們一起用寬容去對待別人吧！

錦繡流年，如花美眷。遇見你，是我過盡千帆后恍然想起的一場心事。

——題記

彼時，初相識。我正在抑郁的季節里邁不開步，周圍的一切都是那么刺眼，似乎真的不懂同學們在笑鬧些什么。于是，我的安靜顯得那么格格不入。這樣的安靜是一道城墻，別人走不進來，而我也走不出去?？墒牵悖敲摧p易的就將它打破。

一個人坐在角落發呆，你朝著我的方向走過來，熹微的陽光射進窗口，就那么直直的打在你身上，一頭短發略顯青澀，干凈的女音響起：“嗨！”我像個受寵若驚的孩子般不知所措，悄悄把身子往后縮了縮。眼睛直勾勾的盯著你，移不開視線了。吸引我的不是你那俊俏的模樣，而是我在訝異，怎么會有人笑的這樣好看。

那一天的午后，你挨著我。透過周圍不太密集的空氣分子，我清楚地感受到你的快樂。真不懂，是什么讓你整日開心，在我的認知里，快樂，似乎永遠不屬于我。還在思索間，哥哥問我：“你怎么老是發呆呢？”“沒有啊，我只是沉默著看人來人往而已。”順便扯了一個僵硬的笑容給哥哥。他嘆著氣走開。我的哥哥啊，別為我擔心，因為你不會明白我的孤寂，沒有誰會把誰的痛苦真正感同身受，有些事情，只是我一個人的悲哀罷了。游思間，一只細嫩的小手在我眼前晃了晃。抬起有些潮濕的眼瞼，又是你，好看的笑容直直的撞進我的眼眸，我又看呆了。“我叫陌兒，你呢？”“七七，”我幾乎是下意識地答道，“你怎么了？別不開心嘛，有問題找組織！組織是你堅強的后盾。”說完還拍著胸脯信誓旦旦的樣子，周圍幾個人都被你的話逗笑了，我卻有些窘迫，不習慣在這么多人的注視下說話，臉紅到了脖子根，心里默念著：陌兒，陌兒……然后，我似乎聽到了有什么東西正在融化的聲音。

班主任說要調位子，很快就進行第一次月考了。不知是不是老天眷顧我，竟將你我安排成了同桌。你收拾東西剛坐下就轉過來，捏了捏我的臉，“新桌快樂，同樂同樂?！闭f完自顧自的忙活起來，我在那一瞬間像被人當頭棒喝，眼淚汪汪，幾乎是千里堤壩將要決堤，下一刻便是洶涌澎湃，嚇得你連連道歉，“啊啊啊，對不起，對不起，我只是……”看著你臉上的急切我卻忽的笑了，用盡所有力氣咧著嘴笑：“陌兒，你知道嗎？這是四年以來第一次有人對我做這么親密的動作，每個人都罵我冷漠，高傲，不近人情，連我那爸媽也只顧著吵架、離婚、分家產，這些事情壓得我喘不過氣來，我從來不知道我為什么要承受這些，憑什么是我……”我邊哭邊說，邊哭邊喊，歇斯底里的釋放著內心長久以來的苦悶，等我意識到自己在做什么的時候，自嘲的擦了擦眼淚。我知道，他們又該嘲笑我了把。

你猛地撲過來，把我緊緊的摟在懷里，緊緊地……我又哭了，眼淚止不住的流，你輕輕地拍打我的背告訴我說：“與其皺著眉，不如微笑去面對?！庇谑牵矣涀×诉@句話。

于是，在你的鼓勵下，我試著對每個人微笑，主動跟同學打招呼，與爸媽冷靜交談。于是，我突然發現我的世界不再是一片黑暗，香氛，多了一份明媚與溫暖。于是，我發現，原來，微笑可以讓生活更加美好。

你有沒有想過，在深夜無眠時，是誰催你入睡？在考試緊張時，是誰幫你平復心情？在面對挑戰時，又是誰使你不再恐懼，勇往直前？在孤單寂寞時，又是誰來安慰……那——-便是音樂！音樂以它獨有的魅力，讓我們更快樂，也讓生活變得更美好。

音樂是一劑良藥

音樂真是一劑治療失眠的良方！

音樂真是一陣慰藉心靈的清風！

音樂是一輪明月

又考試了，又傷心了，我在傷心難過時又坐在了電腦前，一遍又一遍哼唱歌曲……就這樣一次次傷心、一次次難過后，我竟練就了“超凡”歌技。昨日，隨考試而來的傷痛又讓我坐在了電腦前。不過，這次不是聽，而是唱。我在麥克風前吼唱低吟了十幾首歌，一次又一次沖破記錄我的嗓子也因此變得幾乎沙啞。但令人振奮的是，我得的分數竟都在5000分以上，我竟從5級一躍至11級。可我知道，這不是天生我才而是日積月累。唱歌尚且如此，學習又何嘗不是呢？思及此，我便將傷心喪氣一掃而光，專心投入到學習中去。

音樂的確是一輪照亮心靈的明月！

因為音樂，生活才得以更加美好。音樂讓生活變得更加美好！

有人說，這是一個匆忙的時代，人們都目不斜視地過著自己的生活。可是，許多人在匆忙中總能在一言一行中釋放自己的善意，溫暖著身邊的人。學生生活雖然單調，但我卻發現我的生活里到處洋溢著溫情之美。

天氣越來越冷了，我佝摟著身子往家走?！鞍?，小伙子，挺直了走。”我抬頭一看，同村的張爺爺從對面走過來，我趕緊挺直了身子，笑著說：“知道了?！彼c點頭說：“現在正長身體，老這樣佝摟著，骨頭就長彎了?！眲偦氐郊?，鄰居沈姨就過來了，扯著嗓門喊：“小伙子，你媽不在家，走，到我家吃飯去?！蔽冶幻钪睦飬s浮著一層暖意。

學校小賣鋪的盧阿姨雖然不記得我們每一個人的名字，但大概知道我們是幾年級的學生，所以每次去買東西，總能聽見她嘮叨：“上初中了，手里還抱著一摞漫畫書。小心落下功課！”“初三了，別總買方便面吃，沒營養，出去吃點正經飯吧！要不晚上到我家來吃?！彪m然同學們都埋怨她多管閑事，但臉上都帶著笑意。

村口的馬路邊有一位修自行車的大爺，表情嚴肅，話也很少，眼睛卻很“毒”，騎著自行車過來在他面前一停，他立刻就能知道哪里有毛病。有時候，自行車扎帶了，他補好帶以后，也要圍著自行車轉一圈，該敲打的敲打一番，卻從不多收費。

上學的路上，經常碰到同校的人，一路同行，相視而笑；在路上偶爾和別人自行車撞到一起，異口同聲的說一句：“對不起?！毕嘁暥Γ粎⒓痈傎悾蛯κ窒嘤觯嘁暥Α@些笑容像秋天的天空，自然而純凈。溫情就在這樣的笑容中彌漫開來，讓我覺得這個世界是如此美好！

速度，我所欲也；質量，亦我所欲也。二者不可得兼，舍誰？取誰？

—題記

期盼已久的假日終于在倒計時中姍姍來遲，此時的我，猶如在籠中束縛已久的鳥兒，在“主人”有意無意的疏忽下溜了出來般歡悅，如添雙翼般飛奔到“闊別已久”的山地車前，不顧媽媽要我慢行的叮囑，飛奔上車，倏的便消失在媽媽的視野中。

馬路上的我如脫韁的野馬，奔馳在呼嘯著的風雨飄忽的云之間，我似乎是這世界的唯一，風從發梢飄落的剎那，塵土飛揚，“吱”“嘭……”一聲聲刺耳的響聲劃破天際，驚走了路邊電線桿上正在排著“五線譜”的燕兒，驚慌的燕子眼神中帶著些許不安與疑慮，望著狼狽不堪的我，嘰喳地叫著什么就飛走了，我聽不到亦聽不懂，此時已有三兩個人聚集過來，嘰嘰喳喳地議論開來，說什么“小孩子年輕氣盛，這個路口已有多起‘事故’了，都是小孩子。”不知是誰，震得一樹黃葉，從樹頭洋洋撒撒的落下，喚回了失神的我，猛地想起：由于騎車太猛，在路口時來不及停下來，一個急剎車，我便側翻在地，釀成“悲劇”。

我狼狽的推起車，趕忙離開了“案發現場”，想要努力的封存剛才的一切，可是膝蓋隱隱的疼痛卻讓我清醒的認識到現實是如此的真實，一味貪圖速度，差點使我失去了“革命的本錢”——生命。

我開始反思，速度到底帶給我了什么？是一時的快感，還是新鮮的刺激？在車水馬龍的路上，它帶給我的，只是游戲生命的荒唐而已。

回家的路上，我推著自行車漫步在鄉間小道上，才發現此刻“放慢”的風景更美。

人生是一條很長的路，每個人都在向前走，有的行色匆匆，有的卻步履悠閑，其實再快又怎樣，我們總歸要向一個方向，為何不放慢速度，欣賞一下人生的風景，讓自己的人生變得更美好！

古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！K軾

雛鷹為何翱翔于天空，小溪因何匯聚成大海，幼苗又如何能縱橫一片森林？這一切，因為堅持。是堅持，給了人生絢麗的色彩；是堅持，給了成功甘甜的滋味。人生道路，離不開成功，更離不開不懈的堅持。

海倫。凱勒，一個家喻戶曉的名字，在她的事跡背后，卻有一個坎坷而不平凡的人生。在她一歲半時突患急性腦充血病，連日的高燒使她變成了一個聾盲啞人，從此她的脾氣變得暴躁，但在父母心中無疑是最心疼的。

1887年3月3日，對海倫來說這是個極重要的日子，這一天，家里為她請來了一位家庭教師——安妮。莎莉文。安妮教她發音，說話，對于平常人來說，這是再簡單不過的，而對于海倫來說，發一個音就要練習幾個小時，即使一個人在這個無聲無光的世界里，她也沒有退縮，夜以繼日的刻苦努力，終于說出了“爸爸”“媽媽”和“妹妹”。在海倫凱勒的努力下，她學習了數學、自然、法語、德語、出席各地演講，這便是海倫。凱勒。是堅持，讓她在暗無天日的世界里茁壯成長。

信念，使人能夠變得堅強；信念，是一個人必不可缺少的品質；信念，會在不同的情境給我們強大的鼓勵。

當一個人遇到困難時，他需要一種勇于克服困難的堅強信念；當一個人做奧數競賽題目時，他需要一種嚴謹細致、攻克難題的信念，內心深處告誡自己一定可以解決；當一個人遇到不良誘惑時，他應當有一種對不良誘惑進行斗爭的堅決信念；當一個人遇到易于沖動的行為時，應該有一種理智的信念，不致于發生悲劇…… 信念，是我們為之歌唱的理念，是一種震撼。

音樂巨人貝多芬是音樂史上的奇跡，他一次次的成功向我們展示了一次又一次的輝煌。然而，上天卻和他開了個很大的玩笑，他喪失了聽覺，這給他帶來的是怎樣的挫傷與痛苦。要知道，耳朵對一個音樂家來說是何等的重要，是他的全部??！不過，聽不到外界的聲音，卻給他別樣的安靜，他依舊堅守著他的音樂，依舊在黑白鍵上暢游。最后的《命運交響曲》不但給了我們心靈的震撼，也證實了他偉大的靈魂！這就是信念的力量。

信念是認識、情感和意志的融合和統一，不是一種單純的知識或想法。在本質上，信念表達的是一種態度。信念強調的不是認識的正確性，而是感情的傾向性，它超出單純的知識范圍，而且有著更為豐富的內涵，成為一種綜合的精神狀態。

信念是認識事物的基點和批判事物的標準。信念給人的個性傾向性以穩定的形勢。信念是強大的精神力量，有了堅定的信念，就能精神振奮、克服困難，甚至生命受到威脅，也不會輕易放棄內心信念。信念是知識和情感的升華，也是知識轉化為行動的中介和動力。

信念就是自己認為可以確信的看法。信念就是一個人內在產生過程中，人們對人們在行為中對相應目標事物所具有的堅定的評價和行為傾向。信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠的目標相互的統一，沒有了信念，人們就不會有意志，更不會有那些積極主動性的行為。

人生中，快樂總是占多數的，傷心難過總是少的。在我們的日常生活中，難免少不了挫折，而正是挫折，讓我們懂得珍惜與奮進。

一提挫折，我們可能會煩惱、逃避。但是，沒有挫折，便沒有進步，就沒有突破，在我們身邊，這樣的事例很多，例如，在學校，老師認真諄諄教導我們，到我們出現了錯誤，老師訓斥了我們幾句，我們就怨恨老師，就排斥老師，但是，老師不會在我們做對時而批評我們，他們批評我們是為了我們??！如果我們聽了老師的話，彌補自己的缺點，讓自己不斷地改新、改正。難道我們不會更優秀，更完美嗎？而這些，都離不開挫折。

挫折，相信每個人都有，但是，能把挫折看做我們人類的好友，卻寥寥無幾，那么，我們就應用積極樂觀的心態面對世界，用新的眼光去看待事物。若生活中沒有挫折，生活是那么的平淡，我們就無法認清自己的缺點，無法接受自己的缺點，無法改正自己的缺點，那我們的人生就不會有進步。人生便變得無比乏味！

當我們考試，沒有達到自己的目標，不理想時，我們或傷心，或失望，甚至絕望，抱怨，但是，正是挫折一次又一次陪伴我們，度過難關，度過絕境，我們才有了經驗，在面對類似的事情時，就會順利通過，這不進增長了我們的見識，提高了自己的能力，更重要的是，還磨練了我們的意志。這樣，我們才會振奮希望去接受，勇敢去面對，微笑去面對，這一切的一切，還是離不開我們人類的另類朋友----挫折。

小小的挫折兩字，表現了多少名人名事，一次挫折，讓多少人，擁有夢想。所以，我們不要嫌棄它，不要玷污它，要友好它，珍惜好它。因為，只有挫折，才給了我們希望與夢想，因為只有它，才給了我們創新與突破。因為只有它，我們的人生才變得更美好，更五彩繽紛！

世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚，因為那是最真摯的情感流露。母愛，以它溫厚的形式進入我的生命，綿延悠長，溫暖親切。

嚴冬的早晨，我的吵鬧聲比鬧鐘更早響起：“媽，你怎么又晚叫我了？這下又遲到了，都怪你！”我一邊埋怨，一邊匆匆背上書包跑出家門。這已經是本周第二次遲到了……到達學校已經是七點半以后的事了，出乎意料的是——老師并沒有批評我，只是要求下次早點。

可是“禍不單行”。老師收作業時，我卻怎么也找不到我的作業本。就在我站起來做好心理準備接受同學們行“注視禮”時，一陣敲門聲響起。老師出去了一會兒就把我叫了出去。門外站著的正是早晨被我一頓無理取鬧、不停埋怨的媽媽。“你看你媽多為你操心呀，這么冷的天還給你送作業，你也太粗心了吧。”老師說完后便走進教室。“你早晨走得急，忘記帶作業本了。”媽媽的語氣里還有疾跑后的輕喘，說完便把作業本遞給我。抬頭間看到她頭發里調皮的白發壓抑不住地往外竄，我心中有種難言的感受流竄而無處安放。伸手接過作業本，才發現以往比我高出半個頭的媽媽，此時竟矮了我一大截。那是歲月的蹉跎和我的不懂事共同“造就”的。鼻頭一酸，眼眶被鼓得生疼，臉上有涼涼的東西開始流動，我再也忍不住了，一把環住了媽媽，然后在媽媽耳邊不斷地說著“媽，我愛你?！睗鉂獾谋且粼僖矡o法止住。

媽媽的身體有一瞬的顫動，但環住媽媽的手卻擁得更緊。下雨時的那把花雨傘，冬日里的那盤素三鮮，病床前的噓寒問暖，離家時的千叮萬囑……母愛，點亮生活的色彩卻不張揚，生活卻變得更加美好。

媽媽，我愛你！

不知何時，楓葉已變得通紅。

不知何時，侯鳥已飛向南方。

不知何時，枝頭已掛滿碩果。

秋天不知不覺地來到了我們身邊，給大地披上了金色的麗紗。天空蔚藍，在蔚藍的藍天下，田野里的野花，野草也從充滿生機的綠色逐漸成為了被秋霜洗黃的顏色。在田野中，也會感覺到那颯爽的秋風中還帶著一絲絲地涼意。蟬的叫聲也消失了。但到夜晚是，還是會聽到蟋蟀的叫聲。

潺潺的流水歡快的流淌著，魚兒還不時地露出頭來，在水中玩耍嬉戲。岸邊的樹上還結滿了野果，散發出一股清幽的香氣。

問著濃郁的果香味，來到了果園。果農們正面帶著笑容的收獲著他們的勞動成果。果樹上的果子密密麻麻，地下的果筐里乘著滿滿的幾筐大蘋果，橘子，梨都是秋天帶給果農的，同時也是帶給我們的。

“高樓目盡欲黃昏，梧桐樹上瀟瀟雨。”秋天的雨，不像夏天時的那樣是狂風驟雨，電閃雷鳴。秋天的魚，想那甘甜的乳汁滋潤著田里的莊稼。使莊稼長得更加旺盛。給農民伯伯一個豐碩的回報。

清晨，薄薄的霧像是大地上披上一層薄薄的紗，曾加了幾絲神秘的氣息。山間枯黃的花草上也被那白色的紗籠罩起來。不一會兒，太陽出來了，那層白色的細紗也逐漸退去。陽光照進了整個山谷，那湖面上還泛著瑩瑩的波光。湖面上倒映著各種景物的影子。

傍晚，那艷麗的晚霞逐漸顯現在了天邊。月亮逐漸升起來了，那皎潔的月光又灑在了大地上，大地又被鋪上了一層銀霜。牽?；ㄒ埠仙狭俗焯鹑胨?。山谷里一片寂靜。

鳥兒的叫聲打破了靜如水的夜晚，我們迎來了第二天早晨

鳥兒因秋的到來高聲鳴叫歡呼，小動物們忙碌的準備著過冬的食物。

“看萬山紅遍，層林盡染，”滿山的楓樹，滿樹的楓葉，每一片都在炫耀自己的火紅的色彩，好像都努力地想為秋天的到來多增添一些美麗的色彩。

在陣陣的秋風中，梧桐樹搖拽著，秋意正濃；

在陣陣的秋風中，樹葉片片落地，秋意正濃；

在陣陣的秋風中，聞著水果果香，秋意正濃；

人們因秋的到來而高興；

動物因秋的到來而忙碌；

我因秋的到來而歡悅！

書是我們的知識鑰匙，當你用這把鑰匙打開智慧之門的時候，生活就會變得更美好;書是生活中變換心情的藥水，當你喝下藥水的時候，你便可以變換心情;書是一種人體不可缺少的營養，當你如饑似渴在書海中遨游的時候，你就會變得博學多才，生活也會更加充滿陽光。

讀書學到了知識，知識可以改變世界，當今世界先進的火箭，飛機，原子彈，都需要非常尖端的科學技術知識，有了這些保家衛國的先進武器，我們的國家才不會被外國欺負，由此可見知識是多么地重要，而讀書就是知識的源泉?！白x書好，好讀書，讀好書?！弊x書不僅增加知識，還可以讓國家更發達，窮人也會變富人，弱國也會變強國。如果你讀過書，就會在看完最后一頁的時候感受到一股力量在給你引路。

無聊的時候，書是很好的伴侶。有一次我沒人陪，感到很無聊時，打開了《哈佛家訓》等書，慢慢地把自己融入書的世界，體會書中的樂趣。這時不僅不無聊還懂得了知識，對生活的不如意，也有不一樣的想法了。我告訴你一個秘密：我看過的書可以塞滿整個書柜呢。

博學多才來源于讀書，“書讀百遍，其義自見”。讀書可以讓你知識更加豐富，你雖不能出人頭地，但一定比其他人過得更加充實，內心世界更加精彩。讀書也伴著你一生，時時給你機會，甚至在人生旅途中帶來意外收獲。

運動讓生活更美好篇二

大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的生活更加充實，更加美好。

運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。

運動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。

運動可以使你心情放松。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。

運動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就建議每天鍛煉，適當的運動對身體器官都有好處。

肥胖者可以通過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加美好。

我運動，我快樂。運動讓生活更加美好。

運動讓生活更美好篇三

為了緩解學習帶來的壓力，媽媽經常拽著我參加一些戶外活動讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒多大興趣，漸漸地，我發現自己竟然真的愛上了戶外運動。

有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。

這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。

不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回答是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業呢。

我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。于是我調整戰略，停下來休息了下，吃了點帶去的干糧與水果，調整好頻率，又繼續攀登。

走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風拂面，放眼遠眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽眾山小”。

這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現在這種感覺更強烈！

以后我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收獲。

戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！

運動讓生活更美好篇四

我愛運動，早上起來到樓后跑上幾圈。一點也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找幾個同學去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。

雖然我喜歡這么多運動項目，但最讓我癡迷的，當屬滑板了！

剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望著出現什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難！我不肯放棄，后腿發力！起……不來。

就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，后來看上網上的視頻，才知道我的腳放錯位置了，調整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時候，那遠處的縫隙中出現了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！

我愛滑板運動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分！

運動讓生活更美好篇五

每到春日，柳綠花紅之時，羽毛球館內就會看到我揮動著球拍的身影。那雪白的小淘氣，在空中跳躍著，像一直在吶喊著“快來與我共舞吧，我要飛得更高！”無數次地揮手、無數次地跳躍，讓我享受著它的快感。對戰時刻到了，只見對方把球擊過來，我首先一個跳躍起身，接著揮手，然后一個狠狠地扣殺，完美地將羽毛球反擊至對方所在區域。在那一刻，我的心就像是坐過山車一樣，猛的一下沖上去，再迅速地沖下來。運動是生活的調味劑，它讓我的生活更美好。

每到夏日，烈日炎炎之時，游泳館內就會看到我撥動著水面開回擺動的身影。那活潑的水精靈，在泳池里聊天嬉戲，好不熱鬧。我像一條魚兒一般在水中施展身手，只見我兩腿向后繃直，腳掌立起，兩膝關節合攏，雙腳向兩邊展開，腳掌外翻，雙手合十并攏向前伸，雙腿也隨之一蹬，蛙泳就開始啦。我在水中自在地游來游去，不斷變換著泳姿，一會蛙泳一會自由泳一會仰泳一會蝶泳，水精靈不斷唱著“嘩嘩嘩”的歌，給我帶來了滿心的舒暢，把不好的心情統統都拋至九霄云外。運動是壞情緒的收割機，它讓我的生活更美好。

每到秋日，天高云淡之時，足球場內就會看到我矯健灑脫的身影。那圓圓的足球像一個大太陽，每當踢起它，我就渾身充滿力量。在球場上，我會使用不同的腳法，穿越一個又一個的障礙，拼盡全力試圖將球射入對方球門。只見我左腳往前一邁，右腳再用力往前一踢，足球瞬間像火箭一樣飛了出去，“砰”的一聲足球落在了球門之中，球進啦！我喜歡踢足球，因為能夠帶來精神上的震撼，激烈的比賽，汗水濕透戰袍，但運動員們卻依舊奮勇拼搏，演繹出一首酣暢淋漓的交響曲。運動讓我擁有頑強的拼搏精神，讓我增強團隊的合作意識，讓我明白堅持就是勝利。運動是成長道路的指明燈，它讓我的生活更美好。

每到冬日，銀裝素裹之時，滑雪場內就會看到我風馳電掣的身影。那遍地的雪娃娃聚在一起開派對，有的唱歌有的跳舞，還有的在為我加油鼓勁呢！只見我全副武裝，弓著身子，“唰”的一下就滑下了小坡，我像一顆滾動的小雪球不停地向下而行，享受著冬日獨有的冰雪天地，中途不時地用雪杖控制速度，最后一氣呵成到達終點。運動是捕捉美的放大鏡，它讓我的生活更美好。

運動之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。運動是一切生命的源泉，生生不息，運動不止。運動讓我們的生活更美好，這就是一種享受！

運動讓生活更美好篇六

是什么讓生活更美好，這是一個問題，我思考半天，最后把目光轉向了運動。

那個晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實就是連做100個上下蹲，100個仰臥起坐，100個俯臥撐。

事情是這樣的，當天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢中。

早上8:30時，爸爸對我說：“我們要去登山了”，我回答：“你們去吧，我好困，我要在家里睡覺”。爸爸一下子拉下臉來，“不去的話我們回來時，你做100個俯臥撐，100個上下蹲，100個仰臥起坐”。我無語。我等爸爸走了之后，想起爸爸說的話，不禁毛骨悚然，頭腦發麻，又昏昏睡去。

到我醒來時已經是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲，就問爸爸是不是在抓魚，爸爸說是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來之后，我忐忑不安，想著300個，不禁打了一個哆嗦。

爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。

是的，為生活好，為我而好。既培養了我的意志，也讓我從中感受到運動的美好。

運動讓生活更美好篇七

運動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運動的吧。

首先，你需要選擇一個自己喜歡的運動，然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經常游泳啊。

另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。

從我自身的鍛煉效果來看，運動有助于促進血液循環，幫助睡眠以及強身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運動，可真是無處不在呀！

現在運動正在迅速風靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質量。打球，跳繩，游泳等運動正在迅速流行，由此可見，運動對人們來說已經成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

運動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運動，我運動，我的生活會更美好！

運動讓生活更美好篇八

別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。

現在出門很方便，因為家里買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你。”說著他開著他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學校，真是又方便又快捷呀！

是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節衣縮食每天還不能填飽肚子，現在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。

穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看著別的同學打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現在不同的季節我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。

我們今年的城市化建設一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調星羅棋布，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創造生活是勞動創造美好。