在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

最新運動會個人心得以及感受200字篇一瞧，我們班來了個開門紅。一大早，激烈的運動會開始了，8:10分女子少年組跳遠在歡呼聲開始了。我們班的曾蘭馨和謝參加了跳遠比賽，跳遠一共要跳三次，然后還有決賽。我們班的拉拉隊異常興奮，大聲地喊叫著:“曾蘭馨，加油，謝燦，加油!”曾蘭馨好似非洲小野人兒，她集中精力，一，二，三，太好了，曾蘭馨跳了2米3的好成績，現在準備進入決賽了。這時候，我們班的吳老師已笑的合不籠嘴，在那兒暗自高興呢。我們的拉拉隊更是興奮不已，曾蘭馨一跳完我們的拉拉隊們都擁在曾蘭馨那，有的說:哇，曾蘭馨你真是我崇拜的偶像呀，給我簽個名吧。”有的沖上去扶著曾蘭馨說:曾子努力喲!”再看看我們班的鏗鏘玫瑰--謝燦，她用了自己的力量，不錯，不錯，跳了2米2的好成績，林老師連忙走過去對謝燦說:謝燦，今天發揮的不錯哦，繼續努力，準備進入決賽。”謝燦聽了，心里一陣歡喜。

最后，們班的曾蘭馨獲得了女子少年組的第一名，謝燦獲得了女子少年組第三名，我們班可真是開門紅呀今天我也參加了校運會，為我們班級獻上了一份力。我參加了女子少年組200米和女子少年組100米的長跑比賽，比賽激烈而緊張，我的200米成績不是很好，但是100米我認為已經發揮的不錯，現在要像第一名沖刺。我的心繃的緊緊的。拉拉隊們在那里為我寫了加油標語，為我增添了信心;老師的鼓勵，給我增添了力量。當我陷入沉思的時候，我的好朋友李雨童打斷了我的思路，她走過來對我說:“林哲琪，加油啊，千萬不要辜負我的期望啊!”我開心的說:“好的，我一定會努力的!”

過了一會兒，女子少年組100米的預賽開始了。這時候，我的耳朵里傳來一個響亮的聲音，“6625，6625!”我的心里又害怕又興奮，我趕快站到自己的道上。“各就各位，預備，‘砰’”我使出吃奶的勁，用力跑，我已經用上了自己的力量，努力地向前跑。我聽見了拉拉隊那響亮的吶喊助威聲，因此我更加努力地向前跑。

到了，到了，我只用了18秒8的時間跑完了100米，老師走過來對我說:“你可以進入復賽了。”我小小的心里充滿了歡喜。下午5點多，我們進行了女子100米的復賽了，這場比賽可是非常重要，關于我進的了決賽還是進不了。我的心里充滿著信心和希望。比賽結束了，好消息傳入我的耳中，我很可能會進入決賽，我想:明天我一定會面對更嚴峻的考驗的。

比賽是激烈的，考驗是嚴峻的，而運動員的心是充滿著希望和信心的，運動員們，加油吧!

最新運動會個人心得以及感受200字篇二廣西大學生運動會在廣西桂林廣西師范大學舉行。從小到大，發現所有的運動會都差不多，我小學的運動會開幕式，初中運動會開幕式，高中運動會開幕式，直到參加的這場廣西大學生運動會開幕式。可能整個運動會也不過只持續一到兩天，但大大小小的領導們卻不會放過這么個機會弄個開幕式，方陣表演，運動員入場式，噼里啪啦的發言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運動會開幕式的參與者。

看得出學校為了這場運動會花了很多心思，提前兩個月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運動會中參與了啦啦操部分。其實一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個小時來排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時候，特別是聽到觀眾席上傳來一陣陣掌聲的時候，我的內心是激動地，感動的，過去排練的兩個月也將成為我難忘的寶貴記憶。

從效果來看，還是比較成功，這與老師和學長學姐的指導和組織，創意的新穎，和同學們的積極配合是分不開的。開幕式走場從創意的征集、篩選、到規劃、制定方案、再到排練的開始都經過了思考和推敲。我們風雨兼程，堅持不懈的努力，回顧運動會的開幕式，遵守規章制度，堅持完成表演動作，在結束的那一刻，全場掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團體意識，加強了與同學們的溝通交流，提高了個人的素質與實踐能力，有付出就會有收獲。

在整個期間，我對啦啦操有了更加深刻的認識，啦啦操是一種包含運動化、藝術化、個性化、健身化的一個運動項目，充滿著青春活力，符合當代大學生的天性，能夠反映出大學生積極向上的心態和勇于探索的精神。在訓練期間我能夠感受到很強烈的團隊意識，每個人伴隨著動感的音樂，跟隨著節拍，做著一個又一個的動作，我真切的體會到這個運動為我帶來了很多的快樂。

我之前在本學院是學過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點，有型，有節奏感，但是他們的區別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時候一定要學會制動，每個動作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點，面部表情，身體姿態，他也是決定成敗的關鍵，在做啦啦操每個動作的時候，都會要想到這些問題。學校老師一遍遍的帶著我們學習跳啦啦操，啦啦操動作的規范性建立在動作的標準性上，因此，練習時肢體的位置、方向及運動的路線一定要準確。注意動作的速度、肌肉力度和動作幅度，是肌肉充分拉長與收縮這樣才能達到動作的整體效果。動作富有彈性是健美操特點之一，動作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習時要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動作富有彈性，節奏均勻，避免動作過分僵硬和關節的過度伸展。

在進場的那一刻，當觀眾的目光全部在我們身上，當他們為我們喝彩的時候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運動會上展現自己真的很開心，之前的擔心與緊張都煙消云散。通過這個事情自己的學習動作的能力也有了一定的進步。也增強了自己的自信心，與隊友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對啦啦操也產生了更多的興趣。更重要的是展現了我們當代大學生的風采。從排練到結束，我覺得啦啦操能夠展現同學們的青春激昂的活力和奮發向上的精神，也符合運動會更高更快更強的精神，同時也能夠增強同學們的凝聚力，樹立積極向上的精神風貌，給參加運動會的同學們加油打氣，營造良好的運動會的氣氛，激發同學們的熱情，引導同學們的情感為運動會的順利完成添磚加瓦。

通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因為堅持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢，歲月無情。學會坦然，你就會在遭遇挫折時收獲一份執著，在獲得成功時保持一份本色;學會拼搏，你就學會了勇于面對所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結果。有時在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結果。在大學生涯去嘗試和挑戰自己，又何嘗不是一種進步，也能體會到人生道路的不易，就會更加的去努力，去學習足夠多的能力在社會上生存下來;積累足夠多的人生閱歷，去學一些課本上體會不到的東西，在增強自己能力的同時，還能夠學會合作、學會與他人相處，學會去處理一些事情。這也是一種進步!

最新運動會個人心得以及感受200字篇三11月19日我們在6：15就來到了學校，平時的我們還在呼呼大睡。為什么我們會在天還沒亮，就爬起來呢?因為我們要與兄弟學校“北虹初級中學”舉行一年一度的運動會。

我們早早的到了學校，發車來到了同濟大學體育場，我們原以為我們會比北虹早到，沒想到北虹的老師和同學比我們更早，可見他們對這次運動會的重視。我們趕緊排好隊形，準備開始入場儀式。我們初二年級的入場儀式雖然只排練了4次，但是同學們的表現還是很不錯的!北虹初級中學在人數上占了很大的優勢，而且他們的每個班級的入場式的展示都別出心裁，讓人不禁贊嘆!

入場式最后，我們看了精彩的跆拳道展示，隨后就是正式開始了緊張的比賽。在此次運動會中，我作為運動員，參加了女子擲實心球，女子100米和女子4100接力賽。

首先我參加了女子實心球的比賽，我到了比賽場地，我們按照參賽號碼依次排好隊伍，周圍站滿了看比賽的同學，第一輪，我們似乎還沒適應比賽的氛圍，有些緊張，并沒有將個人的實力發揮出來。周圍的同學不停地在為我們加油，給我們鼓勵，這也使我們變得更有信心了!我們在第二輪中，都努力發揮出了自己的個人水平，周圍的一個男生說：“哇塞，還是個女的嗎?投的比我還遠”雖然這個男生說話不是很好聽，但是表現出他對那位女生的敬佩之情。第三輪，每個人都放手一搏了，希望有所突破!在周圍的陣陣驚嘆中，結束了比賽。比賽結束后，同學們互相討論著成績，有的說“你沒拿到前3名，就不讓你進教室”，有的人說“無論你贏沒贏，只要盡力，就行了!”在同學們的話語中，我沒有聽到絲毫的責怪，聽到的全是同學們給予的不同的鼓勵方式。

比賽結束后，我來到了跳高的比賽場地，幫同學扶桿。此時正在比賽的是初三女生，我看見她們矯健的身姿，在不停的起跑到跨步到越過欄桿，再落到厚厚的墊子上。盡管有些人第一次沒有跳過去，但是她們會在第二次以更優異的表現來證明自己的實力!我一次次撿起掉落在地上的桿子，就仿佛撿起運動員們一次次的信心，運動員們那堅持不懈的精神令人十分敬佩!

接下來，我參加了女子100米的比賽。我先到檢錄處報到，隨后就開始比賽了，只聽見裁判“呯”的一聲，發令了，同學們一個個像離弦的箭，飛奔出去。我在跑步方面上實在是不盡人意，盡管盡了的努力，但還是只取得了第5名。我回到看臺上，同學們并沒有責怪我，而是開玩笑的說“沒事，不是最后一名就好了!”，“不要緊的，你已經盡力了”。也許這就是同學之間的團結和關愛吧!

隨著比賽的進行，運動會也將接近尾聲了!最后只剩下了接力賽和教師拔河和兩人三足比賽幾個項目了!我們初二年級在接力賽跑中，發揮得可以說是相當不錯!老師門當然也不甘示弱，在同學們的大聲吶喊中，老師們也取得了第一!

許多沒有項目的同學在這次運動會中，喊啞了嗓子!謝謝你們，當運動員們獲得勝利的同時，也離不開你們得支持和鼓勵!在這次運動會中，有許多人付出了很多，有在賽場上為榮譽而奮戰的運動員們，有在賽后不停寫稿的小記者們，有那些在讀稿讀到嗓子啞了的主持人們，有那些在比賽場地工作的老師和同學……

最新運動會個人心得以及感受200字篇四今天，又是一年一度的秋季運動會。雖然運動會只有短短兩天的時間，但是同學們的喜悅和熱情并沒有因此而減弱半分，但是隨之而來的，卻是緊張。畢竟，去年的運動會，我們的成績不佳。所以，今年我們想要比以往更好一些。

我也想報兩個項目。雖然我在班上學習是個佼佼者，但是體育卻是拖后腿的。盡管如此，我還是下定決心一定要參加這初中生涯的最后一次校運會。我左挑右選，刪去了耗力氣的啞鈴、實心球，刪去了耗體力的長跑、短跑，刪去了要一定技術的跳遠、兩人三足，最后，只剩下體前屈、一分鐘跳繩和三個團體項目。可是一分鐘跳繩人數已滿，團體項目中又有拔河和迎面接力兩個不適合我的項目，于是我就報了體前屈和跳長繩。

體前屈是個要求柔韌性的比賽項目。柔韌性不怎樣的我我在比賽前拼命地壓腿。可是無論我怎樣努力都無法向前屈體超過15㎝，沒辦法，只好硬著頭皮上了。到了賽場上我才發現其他人個個都是高手，而且體前屈又是所有項目中第一個比賽的，有句話叫做“萬事開頭難”，想到這兒，我更緊張了。看見對手一個比一個伸得遠，我只好和我們班另一個參加體前屈的同學互相打氣。輪到我了，我盡我的全力向前伸，憋得我面紅耳赤，可仍無法突破那個15㎝的魔咒，最后，我只伸了14㎝，看來，與前六名無緣了(我們的運動會只要拿到前六名就能得分，最后由各班總分來決定勝負)。還好我們班的另一個同學很爭氣，得了個第二名。當我看到大家到排名榜上看成績時，心中有說不出的失落。

就在運動會的第一天上午，我們班就有許多同學的了名次，并且男子拔河得了年段第一。那天上午，我們就得了34分，名列年段第二。可在那天下午和第二天上午，我們班的成績都不理想，到第二天上午只有57分，位年段第七，于是壓力就壓在了最后一個下午的四個項目上，特別是有雙倍分數的男子跳長繩。

感到壓力后，我感覺我特不幸，報了兩個項目一個是所有項目中第一個比的，另一個又是所有項目中最后一個比的，開頭和壓軸的戲最難唱了，這么難唱的戲又都讓我這個對體育幾乎一竅不通的人來唱，太痛苦了!為了激勵我們，班主任特意在放學后把我們這些跳長繩的人留下來練習并且請我們吃東西，讓我們努力，爭取多拿些分來。于是我們十分努力，在下午的比賽中我們班喜獲年段第二，在最后時刻為我們班又拿了十分，加上其他三個項目也各有些分數，我們班成了年段第三!

秋季運動會，匆匆的便結束了。這次運動會，使我明白了：“重在參與。結果不是最重要的，最重要的是過程。只要我們參加了避三，不論名次的好壞，都會有收獲。我想，這些道理我會珍藏一生。

最新運動會個人心得以及感受200字篇五在這個百花爭艷的日子，在這個烈日炎炎的季節，我校20__年夏季運動會如火如荼地進行了兩天的時間。在全校師生的共同努力下，取得了圓滿的成功。在此，我代表學校向所有大會的工作人員表示誠摯的感謝，向參加誦讀大會表現優異的全體師生和賽場上取得優異成績的運動健兒表示熱烈的祝賀。

本次運動大會得到了校領導的高度重視和大力支持，在學校領導的統一部署下，在學校各中層科室的協調配合下，在運動會前一個多月個月的時間內，積極配合、群策群力，確定運動會開幕式、競賽項目，完成了運動員的報名、秩序冊的編排，競賽分組等工作。分別召開了裁判長會議、各領隊會議、賽會工作人員動員會等運動會的相關會議，對相關事宜做了統一部署、具體安排，使得本次運動會的各項賽程有條不紊的進行。

鞠校長非常重視這次盛會，親自指揮大會籌備工作，親歷親為地指導學生誦讀，在他的指導下，一首首千古絕句在大會上湊響，一節節美妙的詩篇回蕩在全校師生的耳邊。分管各個部門的副校長也做了大量的工作，具體抓了高中部、初中部、特長辦、團委、工會、辦公室、教導處、學生處、總務處、安全辦、體育組等各方面的工作，為大會的精彩開幕、順利進行和圓滿結束保駕護航。

老師們、同學們，校運會將大力推動我校體育事業和學校整體工作的全面發展。希望大家依次為起點，積極參加體育活動、增強身體素質，以頑強拼搏奮勇爭先的精神投入到新一輪的教與學的競賽中去，配合我校全面推行素質教育，推行課改，打造藝術試點，我相信我們的校園將成為健康向上、充滿生機、充滿活力的校園。

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