無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拒絕手機篇一

(1)凡事應講求度。合理使用手機，可以為生活帶來更多便利，但過度依賴，沉湎在手機的小世界里，就會讓人們失去獨立思考的能力，讓人與人之間變得更加淡漠。

(2)不應該被手機所左右。手機雖是現代生活中不可或缺的一部分，但若不加節制，必然給生活帶來麻煩，致使人際關系疏遠，甚至引發情感危機。

(3)低頭族，請抬起頭來。“低頭族”除了容易導致交通事故、損害身體健康外，長此以往會制造人際“溝壑”。不少人手機中的熟人、朋友成百上千，在現實生活中卻是“孤家寡人”，沒有一個可以傾心交流的人。

(4)喚醒自制力。如果因“低頭”淡漠了友情、親情，損害了身體健康，罪魁禍首不是手機，而是我們的自制力。要喚醒自制力，既需要自我警醒，也需要社會給予提醒。

(5)切莫被科技所“害”。科技的發展是為了人們生活得更加便捷，如果不能正確應用，或許被科技所“害”。正確運用科技吧，現實世界總比虛擬世界真實和溫暖。

在這個世界上，你要堅信沒有人比你更優秀，沒有人比你更成功，不要帶上“完美”的枷鎖，我們只做最好的自己。

拒絕手機篇二

家長們，我們需要您這樣做：

孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡游戲的依賴。

孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的親子關系。

社會不斷發展，孩子們需要培養廣泛的興趣愛好，這樣才會發現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。

孩子們，我們需要你們這么做：

孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。

孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的方向。我們要爭做網絡安全小衛士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。

孩子們，培養廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。

預防未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

xxx

20xx年xx月xx日

拒絕手機篇三

一、我班任何學生不準帶手機入校。

二、因有特殊情況需與家長聯系時，可使用寢室電話或門衛公用電話，上課期間家長如有特殊急事可撥打老師電話聯系，下課期間可撥打生活老師電話聯系，等孩子下課或方便時回電話給父母。

三、不準攜帶任何與學習無關的電子設備，如：mp3、mp4、psp或其他類似游戲電子設備。

四、不準向其他班學生借任何手機類電子物品，并不準在教學區和寢室就寢時間播放歌曲、玩游戲、看小說等，以免影響自己和他人的學習和休息。

五、若違反上述規定，相關物品任何老師有權收繳。

承諾人：xxx

監督人（家長）：xxx

20xx年8月30日

拒絕手機篇四

大家好!

首先，我想問你們一個問題：你們上網聊過天嗎?很多人肯定都聊過。

其實，對于我們學生來說，上網聊天并不是什么好的活動，它可能對我們的學習以及生活帶來極大的危害。

上網聊天，安全是不能得到保障的。在聊天時，你不知道對方究竟是什么身份，他完全可以編造出一份虛假的個人信息與你聊天，再與你見面，圖謀不軌……這是多么可怕啊!據調查，近年來我國網上誘拐人數不斷增加，這是多么令人悲痛的事實呀!網絡聊天，是真正的犯罪兇手之一!

網絡聊天對自己的視力更是有百害而無一利，會導致視力急劇下降，戴上厚厚的“酒瓶底”，甚至視網膜脫落。看看現在的同學們，近視眼人數占總人數的比例居然達到75%。這對我們的身體狀況有極大影響。

另外，不僅身體會受到傷害，心理上也會受到挫傷。長期沉迷于網絡聊天，會讓人自閉，沒有朋友，喪失交際能力和生活自立能力，逐漸走向憂郁的深淵……可悲，可嘆!

為了讓我們能夠健康、快樂的成長，也為了讓那種可怕的事件不再度發生，那么，就請同學們杜絕上網聊天，好好享受自己的花樣年華。

謝謝大家!

拒絕手機篇五

當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

第一：使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發育和健康成長。

第二：我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用得安心嗎！

第三：更嚴重的是，有的同學上、下課玩手機、發短信，致使教室里經常響起不和諧的聲音，嚴重地干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學，妨礙了課堂的有序進行；有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，發無聊信息，在上課、休息時間用手機上網聊qq、玩游戲，廢寢忘食，上網到天明，累壞了身體、荒廢學業；更有甚者，有的同學利用網絡、手機觀看暴力、黃色信息圖片等不健康內容，嚴重影響著同學們的心身健康。

1、作為中學生，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮，拒絕手機進課堂。

2、各班班委、班團干部、共青團員應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經受同學監督、考驗。

3、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經濟負擔。

同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青少年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在校園內杜絕使用手機，拒絕手機進課堂。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！

xx市龍山中學團委

xx年xx月xx日

拒絕手機篇六

伴隨著智能手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業余生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。

消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音并放進口袋，不在課堂上打電話、發短信、玩游戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。

養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。

發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團干部、學生黨員應率先垂范，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督;發揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。

同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規范。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。

xxx

20xx年xx月xx日