為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨跑活動方案幼兒園篇一

xx公園

：全體幼兒、教職員工。

每班三位教師，班主任負(fù)責(zé)帶隊組織活動。(組織幼兒游戲、幼兒安全、隊伍的排列、清點(diǎn)人數(shù)、活動小結(jié)等等)。配班老師負(fù)責(zé)協(xié)助(幼兒安全、隊伍的排列、觀察體弱幼兒)。保育老師負(fù)責(zé)后勤(穿脫衣服、藥品拿放、垃圾的整理等等)。

1、學(xué)習(xí)徒步走路，鍛煉孩子的意志。

2、通過春游活動，讓孩子與大自然的親密接觸，感受春天的美麗。

3、知道要跟著老師和同伴，不能擅自離開集體。

4、我是環(huán)保小衛(wèi)士，教育幼兒愛衛(wèi)生，不隨便亂扔垃圾。

1、穩(wěn)定幼兒情緒，做好準(zhǔn)備工作(上廁所、檢查衣物、所帶物品)。

2、帶領(lǐng)幼兒上車，安排座位，提醒幼兒注意安全，關(guān)注個別幼兒。

3、著裝準(zhǔn)備：穿輕便鞋子、適量的衣服、請家長為寶寶統(tǒng)一穿園服。

4、食品準(zhǔn)備：少量零食、飲料、餐巾紙(水果削皮切塊，放進(jìn)保鮮袋;有危險的小零食不要攜帶)

5、教師準(zhǔn)備垃圾袋、紙巾、照相機(jī)等。

1、出發(fā)前先對孩子進(jìn)行安全教育，聽從老師的指揮，不隨意離開集體，不跟陌生人走，走路要走人行道、靠右邊走、小托班老師要準(zhǔn)備好繩子讓孩子們把繩子走不要撒。老師牽頭，中間一個老師，后邊跟一個老師喊著口號。(這里主要是為了防止孩子自由的跑，或是跟著別人跑，注意出行時的安全。)

2、尋找，觀察春天的景色。到達(dá)冶河公園后，孩子們先參觀公園周圍的環(huán)境。

(1)摸一摸草地，感受春天嫩綠的草地。

(2)觀察柳樹的顏色，形態(tài)，柳樹像什么?

(3)找一找哪些花開了，說一說是什么顏色的。(這里是為了培養(yǎng)幼兒的觀察能力，讓孩子們對幾種菜花的形狀、顏色等進(jìn)行對比，并感受春天的`氣息，及時進(jìn)行愛護(hù)花草的教育。)

(4)草坪上做游戲

a、老狼老狼幾點(diǎn)了

b、小白兔吃青草

3、參觀小河增長相關(guān)知識。

4、幼兒分享食物，教育孩子不隨便亂扔瓜皮紙屑，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。(可以讓幼兒進(jìn)行食物的分享，培養(yǎng)他們的合群的能力，并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔垃圾。)

5、清理場地，整理幼兒物品，清點(diǎn)幼兒的人數(shù)。(培養(yǎng)幼兒有基本的衛(wèi)生習(xí)慣，并有初步的安全意識，能跟隨自己的老師，不到處亂跑。)本班教師負(fù)責(zé)拍照。

每處的照片，活動的照片。

6、活動結(jié)束，回幼兒園。

1、加強(qiáng)管理和監(jiān)督措施。本班教師全面負(fù)責(zé)幼兒出游的安全工作，組織好幼兒活動，配班老師幫助維持紀(jì)律，保育員負(fù)責(zé)照顧好幼兒出游的護(hù)理工作。

2、班級老師對幼兒進(jìn)行春游活動安全教育，增強(qiáng)幼兒安全防范意識和自我保護(hù)能力。

3、春游活動期間一切行動聽指揮，準(zhǔn)時出發(fā)，準(zhǔn)時返校。

4、全體幼兒必須穿好園服，背好書包。

5、春游活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

6、注意言行文明，愛護(hù)市民廣場的花草樹木，不隨地亂扔垃圾。

7、班主任老師在每一次集合時一定要清點(diǎn)好幼兒人數(shù)，確保幼兒安全。

8、我們帶一些急救藥品(創(chuàng)可貼，藥水)

托班、小班幼兒的口術(shù)，中班幼兒的美術(shù)作品。

晨跑活動方案幼兒園篇二

讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔

提高全體同學(xué)的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的毅力與奮斗精神，增強(qiáng)免疫力，保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的'青春活力，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

時間：xx年5月26號至5月30號

地點(diǎn)：校園田徑場、后山

參加人員：旅游學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體干事

內(nèi)容：繞標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場跑步2圈、后山跑步1圈

協(xié)辦單位：旅游學(xué)院學(xué)生會自律部

1.各部門務(wù)必于6:30前按兩列縱隊將隊伍集結(jié)完畢(女生在前，男生在后)，隊伍集合完畢后點(diǎn)名;

2.晨跑活動(含跑步途中與退場)由每天指定的兩個部門帶隊，確保步調(diào)一致、口號響亮;

3.學(xué)生會主席與分團(tuán)委書記、副書記必須嚴(yán)格監(jiān)督晨跑活動，自律部做好考勤;

4.各部門如因事、病等請假，需提前請假;

5.嚴(yán)格按此策劃書內(nèi)容執(zhí)行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當(dāng)日活動可取消;如有其它活動安排，另行通知。

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運(yùn)動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項活動;不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則。

晨跑活動方案幼兒園篇三

一、中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況的分析：

1.學(xué)生健康情況現(xiàn)狀

教育部公布的20xx年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果公告中說，學(xué)生體質(zhì)健康的指標(biāo)身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養(yǎng)水平有所提高，但是體能的部分指標(biāo)呈現(xiàn)下降趨勢，肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學(xué)生呈增多趨勢，以及學(xué)生近視率居高不下，速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)下降。近幾年征兵中應(yīng)征青年體質(zhì)不合格率明顯上升，這說明學(xué)生體質(zhì)下降不僅僅是家庭、學(xué)校、社會的問題了，它已經(jīng)威脅到了全民族的發(fā)展。雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運(yùn)動”等活動，但中小學(xué)生的體質(zhì)狀況依舊堪憂。

國家對中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查的最新數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學(xué)生體重正常，肥胖學(xué)生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級越高的學(xué)生體質(zhì)健康水平越差，突出表現(xiàn)在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達(dá)標(biāo)”。近視率，從小學(xué)生到大學(xué)生都居高不下，貧血現(xiàn)象更是越來越嚴(yán)重。

二、原因分析

教育部有關(guān)負(fù)責(zé)人分析,導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，睡眠嚴(yán)重不足，體育鍛煉的時間和強(qiáng)度不夠。此外,學(xué)生升學(xué)壓力較大，引發(fā)學(xué)生精神緊張也是導(dǎo)致體質(zhì)下降的原因。

國家對學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，經(jīng)過分析，得出結(jié)論，即中小學(xué)生體質(zhì)差主要源于學(xué)校、學(xué)生、家庭和社會四方面原因。

首先，是學(xué)校方面。目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，體質(zhì)健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業(yè)年級的學(xué)生，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動時間，導(dǎo)致學(xué)生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害也是影響學(xué)校體育教學(xué)順利開展的重要因素。許多學(xué)校因為怕發(fā)生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項目教學(xué)，并撤掉了相應(yīng)的體育器械。同時，我們也發(fā)現(xiàn)，體育教學(xué)方法的科學(xué)性與實效性之間也存在問題，部分學(xué)校存在體育教學(xué)模式僵硬、體育課程設(shè)置不合理現(xiàn)象，教師的教學(xué)能力和水平也有待提高。如很多學(xué)校強(qiáng)迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學(xué)生不感興趣，被動參加，容易產(chǎn)生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有些學(xué)校放棄了籃球、體操和武術(shù)等教學(xué)項目，體育課上只設(shè)置達(dá)標(biāo)項目，走進(jìn)了體育教學(xué)的誤區(qū)，嚴(yán)重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導(dǎo)致學(xué)生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

其次，是學(xué)生方面。大部分學(xué)生缺乏增強(qiáng)體質(zhì)的自覺性，沒有每天鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，如不認(rèn)真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學(xué)生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點(diǎn)空閑時間用來玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項目逐漸在消失。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某校高中男生非常喜歡體育運(yùn)動占57.4%,高中女生非常喜歡體育運(yùn)動的只有5.7%，高中女生不喜歡體育運(yùn)動的占29.7%。大多數(shù)學(xué)生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占50.5%,女生占67.5%。

再次，是家庭方面。現(xiàn)在許多家長都過度地給予孩子學(xué)習(xí)方面的壓力，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行，并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報名各種家教、補(bǔ)習(xí)班、特長班等，導(dǎo)致孩子們身體綜合負(fù)荷指標(biāo)下降。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某重點(diǎn)高中大多數(shù)學(xué)生家長對于學(xué)生參加體育鍛煉表現(xiàn)出不支持和無所謂的態(tài)度，其中不支持的占39.5%，無所謂的占47.7%。另外，家長們盲目地為孩子補(bǔ)充過剩的營養(yǎng)，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運(yùn)動鍛煉的場館和設(shè)施很少。許多學(xué)生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學(xué)校體育場館在節(jié)假日向?qū)W生免費(fèi)開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經(jīng)很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓(xùn)班。

三、本次活動的目的：

為了貫徹執(zhí)行《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實教育局《關(guān)于在全市中小學(xué)開展陽光體育程的意見》，讓學(xué)生每天鍛煉一小時成為青少年學(xué)生的自覺行動，健康素質(zhì)成為評價學(xué)生全面發(fā)展的.重要指標(biāo)，學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)不斷得到加強(qiáng)，青少年體能指標(biāo)和身體素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。

四、本次活動的意義：

增進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造力――中長跑時，腦部的beta波會漸漸消退，alpha波增加，有助于右腦直覺式思考，所釋放出來的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發(fā)潛能而增進(jìn)創(chuàng)造力。

使學(xué)生信心大增――中長跑時會影響自我獨(dú)立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時，較容易突破自我設(shè)限，可提升個人效率以及自尊感從而使人充滿信心。

使學(xué)生樂觀進(jìn)取――中長跑是一種有氧運(yùn)動，可促進(jìn)血液中氧的濃度，因而增強(qiáng)體力，精神意志力集中，對人及事務(wù)的處理較積極樂觀。

培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)-----中長跑是一種耐久性運(yùn)動，最能鍛煉人的耐力，這對于學(xué)生學(xué)習(xí)有著重要作用。

培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的好習(xí)慣----中長跑能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養(yǎng)成終生鍛煉的好習(xí)慣。

五、跑操活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：z（城沙一小學(xué)校校長）

副組長：z（城沙一小副校長）

組員：全校老師

四、活動主題：陽光體育與健康快樂同行

六、中小學(xué)跑操標(biāo)準(zhǔn)：

1～2年級跑操距離：400～600米

3～4年級跑操距離：800～1000米

5～6年級跑操距離：1000～1500米

時間：長年堅持

七、活動動作過程：

（一）準(zhǔn)備階段：

1.搞好宣傳發(fā)動。充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項；召開陽光體育長跑活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”，努力營造校園文化氛圍。

2.搞好特殊體質(zhì)學(xué)生調(diào)查,重點(diǎn)排有特殊體質(zhì)學(xué)生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運(yùn)動的具有特殊體質(zhì)學(xué)生。這樣的學(xué)生堅決不準(zhǔn)參與此次活動。

3.舉辦跑操啟動儀式。讓此次活動從一開始就正規(guī)化。

4.明確參與范圍：除具有特殊體質(zhì)的師生外，全體師生全員參與。

(二）實施階段：

1.跑操地點(diǎn)：學(xué)校操場，嚴(yán)禁外出跑步。

2.各年級跑操標(biāo)準(zhǔn)逐漸增加跑操距離，最后達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)。

3.學(xué)校每學(xué)年舉辦一次師生長跑比賽或者運(yùn)動會。

4.學(xué)校及時表彰活動中表現(xiàn)突出先進(jìn)班級和優(yōu)秀個人。

（三）總結(jié)階段：

學(xué)校要總結(jié)跑操這項活動的成效，總結(jié)這項活動實施過中的成功經(jīng)驗，并把此項活動長期的開展下去，學(xué)校要對活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的班級給予表獎。并把優(yōu)秀班級在活動中取得的一些成功的經(jīng)驗向其他班級推廣。

八、保障措施：

1.學(xué)校要成立跑操工作領(lǐng)導(dǎo)小組，落實具體負(fù)責(zé)人和工作人員。制訂本學(xué)校跑操活動實施方案做到學(xué)期初有計劃，有過程性檢查，學(xué)期末有總結(jié)考核驗收。

2.開展豐富多彩的活動，對跑從活動加以促動和提高。各校每學(xué)期要舉行一次師生長跑大賽，或者是開小型的運(yùn)動會，來對此項活動加以伸進(jìn)和提高。

3.領(lǐng)導(dǎo)小組定期和不定期對學(xué)校晚跑情況進(jìn)行指導(dǎo)和檢查；要及時發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗，培養(yǎng)典型。

4.學(xué)校要加大投入，建立激勵機(jī)制和表彰制度。學(xué)校要為晚跑活動創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，在時間和空間上給予必要的保證。教師應(yīng)設(shè)計生動、活潑的活動，培養(yǎng)學(xué)生的跑步興趣，發(fā)揮學(xué)生的主動性。要針對不同學(xué)段、不同班級學(xué)生的實際活動狀況加強(qiáng)指導(dǎo)，通過示范、比較、觀摩、展示等各種方法幫助他們克服困難。

晨跑活動方案幼兒園篇四

都說母愛如水，父愛如山，相對于溫柔細(xì)膩的母親，父親顯得深沉低調(diào)，總是默默地為兒女撐起一片天。每年6月的第三個星期天是父親節(jié)，今天，我們就像筷子兄弟一樣，勇敢的表達(dá)出給父親的.心里話吧。

如山父愛，何以為報

6月19號(父親節(jié))(實際拍攝時間給一周到兩周，提前在六月初完成活動)

寢室;食堂，教室等生活場面

本次母親節(jié)活動將分為寢室內(nèi)寢室外兩部分同時進(jìn)行：

1、寢室內(nèi)以拍攝同學(xué)自己的居住環(huán)境為視頻主要內(nèi)容，在生活最近處取景，讓父母了解孩子的居住環(huán)境如何，還可以展現(xiàn)海大住宿環(huán)境優(yōu)越，寢室衛(wèi)生良好的特色。

2、寢室外以同學(xué)在食堂，教室，星海湖等地方取景，一方面讓家長看到孩子在校園過得怎么樣，另一方面可以展現(xiàn)海大校園魅力。

這個是北京一所大學(xué)的寢室文化大賽視頻。可做參見(我認(rèn)為這個不太好，應(yīng)該把視頻做主導(dǎo)，照片剪輯播放做輔助)!

1、(時間待定)，開始進(jìn)行視頻拍攝，各種生活素材收集，并完成視頻的剪輯。

2、讓參賽寢室每個發(fā)幾張展現(xiàn)給父親的寢室成員pose圖，收集并剪輯成可供中隊觀看的公開視頻。另外寢室自己拍的視頻讓每位成員自己發(fā)給父親或是母親。

1、首先，是讓更多平時窩在寢室的同學(xué)走出寢室，來一場精心策劃的感恩父親微電影。有些不經(jīng)常表達(dá)自己感情的同學(xué)一次契機(jī)，自己不好表達(dá)，就可以以寢室為單位，人多且熟就容易邁出新的大步。

2、學(xué)習(xí)懂得感恩。給遠(yuǎn)方的父母一個驚喜，一種關(guān)懷，一種沒有荒廢大學(xué)而是一份孩子在大學(xué)學(xué)會了懂事與關(guān)心，體貼父母的感覺。

3、學(xué)習(xí)如何使用視頻剪輯軟件。

晨跑活動方案幼兒園篇五

為培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，現(xiàn)結(jié)合我行實際，就開展好“我們的節(jié)日?重陽節(jié)”主題活動制定如下方案：

“我們的節(jié)日?重陽節(jié)”主題活動要以培育和踐行社會主義核心價值觀為根本，以弘揚(yáng)尊老敬老的'傳統(tǒng)美德為主線，扎實開展慰問我行退休職工和組織青年志愿者看望“三無”老人活動，努力營造尊老敬老的良好氛圍。

(一)組織慰問我行退休職工

各單位在重陽節(jié)前后組織人員前往退休職工家中進(jìn)行看望慰問，介紹所在單位業(yè)務(wù)發(fā)展及經(jīng)營情況，了解退休職工生活。

(二)扎實開展對“三無”老人志愿服務(wù)活動

各單位要組織志愿者在重陽節(jié)前后到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人，為老人送去關(guān)懷，幫助清潔室內(nèi)衛(wèi)生，陪同老人談心聊天。

1、認(rèn)真組織。

各單位分管負(fù)責(zé)同志和職能部門要認(rèn)真做好重陽節(jié)前往退休職工家中看望工作。要組織青年志愿者到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人。

2、做好宣傳。

各單位要充分運(yùn)用內(nèi)網(wǎng)做好活動的宣傳報道，及時將慰問退休職工和開展對“三無”老人志愿服務(wù)的相關(guān)活動及時在內(nèi)網(wǎng)宣傳，優(yōu)秀稿件請及時報送市行。

晨跑活動方案幼兒園篇六

xx學(xué)院院學(xué)生會各個部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會的凝聚力。作為學(xué)生會成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會干部成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

因此開展此活動。

讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔

1、是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結(jié)識的一個初步平臺。

2、是使得各個部門成員認(rèn)識到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺。

3、是讓各個部門成員意識到作為一名學(xué)生會的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時機(jī)。

4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會的凝聚力

20xx級院學(xué)生會全體成員，以及大二部分成員

20xx年10月15日―10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)

學(xué)院足球場

包括以下階段：

集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲(各部門單獨(dú)或者一起)，解散

1、前期準(zhǔn)備：

集合的前期準(zhǔn)備：

各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴(yán)格進(jìn)行對各個部門出勤人員的考核。

跑步的前期準(zhǔn)備：

1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。

2、向各個部門部長向成員強(qiáng)調(diào)跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。

3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會的旗幟。

4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。

5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會的特色口號。

6、在跑完三圈的時候，會出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：停息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。

7、停息時間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。

唱歌的'前期準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動本部門成員并影響其他部門成員。

3、學(xué)生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

4、各部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨跑時的冷場局面難以控制。

做游戲的前期準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備的游戲必須能帶動本部門(單獨(dú)部門時)或者其他兄弟部門(各部門聯(lián)合時)一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學(xué)生會，緣來一家人”的主題。

2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。

3、游戲過程同樣強(qiáng)調(diào)安全問題，強(qiáng)調(diào)各個成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。

4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚(yáng)或者獎勵，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。

5、游戲過程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計時的，計分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。

解散的準(zhǔn)備工作：

1、按實際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話，或者需要各個部門的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。

2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問題，可能導(dǎo)致的安全問題。

3、強(qiáng)調(diào)各個成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個部門的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。

4、解散之前，只允許一個大二學(xué)長發(fā)出指令“解散”方可，進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。

晨訓(xùn)過程：

在成員有效的配合情況下，開展我們的6：30分的準(zhǔn)時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核(內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實際情況進(jìn)行擬定)完成之后，向大二學(xué)長發(fā)出匯報，根據(jù)匯報情況，看是否有進(jìn)行下一項程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑(三圈)，跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的晨跑負(fù)責(zé)人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向大二學(xué)長匯報，進(jìn)行下一個指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，大二學(xué)長根據(jù)實際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說明游戲規(guī)則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項安排工作，當(dāng)游戲各項準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎懲進(jìn)行。大二學(xué)長根據(jù)實際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開展，大二學(xué)長向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，大二學(xué)長發(fā)出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。

晨跑結(jié)束：

在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的晨訓(xùn)感言。活動總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。

由院學(xué)生會宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。

由院學(xué)生會成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預(yù)算。(暫不寫)

1、此次陽光晨跑活動在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會的組織性、紀(jì)律性。

2、此次活動讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。

1、各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議，以便修改。

2、各個部門晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時處理。

3、成員有特殊情況的，需要提前一天請假。各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

1、天氣太差、下雨。推遲拉練時間或者取消當(dāng)天的拉練活動。

2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。

3、因為早起低血糖而導(dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因為早起低血糖而頭暈的成員就地休息，4-5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

晨跑活動方案幼兒園篇七

近年來，主城東部已經(jīng)成為新的人氣、財氣聚集區(qū)，除了傳統(tǒng)商業(yè)外,一批新的商業(yè)機(jī)構(gòu)迅速崛起，聚集了房產(chǎn)、百貨、超市、家電連鎖、餐飲等諸多業(yè)態(tài)的巨大消費(fèi)市場。目前已然形成三大成熟商圈，中心商圈、東部商圈和西部商圈的三大商業(yè)旺地呈現(xiàn)三足鼎立之勢。東區(qū)區(qū)委區(qū)政府、報業(yè)傳媒集團(tuán)著眼于商業(yè)發(fā)展全局，傾情奉獻(xiàn)、全力打造“購在東區(qū)，購物狂歡節(jié)”。

1、打造“東區(qū)”商貿(mào)大區(qū)、消費(fèi)強(qiáng)區(qū)概念;

2、打造具有地域特色和時尚特色的品牌購物節(jié);

3、提前引爆“圣誕”消費(fèi)，拉長節(jié)慶消費(fèi)鏈。

本次活動從11月1日至12月8日，將營造兩大高潮(四個周末和圣誕節(jié))。

第一階段(11月1日-12月日)主題詞：東部商圈：熟透的葡萄!著重解讀在東區(qū)區(qū)委區(qū)政府的扶持下，東部商業(yè)形態(tài)的成熟;東部特有的地域和文化氛圍，現(xiàn)有商業(yè)的分布;提前享受圣誕“價”，加盟商家整體亮相。

第三階段(至12月3日-8日)主題詞：突出圣誕主題，個參與商家推出圣誕夜宴專場。

11月1日―12月8日

政府搭臺，商家唱戲，傳媒推動，市場運(yùn)作。

商場、超市、專業(yè)市場(包括百貨、服飾、家居、珠寶、建材、化妝品、農(nóng)特產(chǎn)品等);

媒體支持：日報、晚報、晨報網(wǎng)絡(luò)支持：網(wǎng)

冠名單位：選定

協(xié)辦單位：待定

本次活動分為東部歡樂購、尋寶特惠地圖“逛東區(qū)、集圖章、中大獎”活動等諸項內(nèi)容：

(一)東區(qū)歡樂購

“東區(qū)歡樂購”商家聯(lián)合大促銷。各大型商場、百貨店、品牌專賣店、專業(yè)店、超市等商家推出打折促銷、贈品促銷、有獎促銷、滿意促銷等多種形式，形成“東區(qū)歡樂購”商家聯(lián)合大促銷活動。晚報、晨報每周四在商業(yè)特刊推出“尋寶”特惠地圖，推介參與商家的特惠信息。

(二)金秋添實惠

現(xiàn)金抵用券發(fā)放分別在3個時間段的`日報、彭城晚報版面上印發(fā)合作商場、超市、現(xiàn)金抵用券(11月4日、11月18日、12月2日)，每次刊登規(guī)格為彩色1/2版。商業(yè)專刊每周均有相應(yīng)配合。抵用券可根據(jù)商場特點(diǎn)推出不同的面值，消費(fèi)者憑此券享受相應(yīng)金額的優(yōu)惠。

(三)“逛東區(qū)、集圖章、中大獎”趣味活動活動期間，日報、晚報將制作一個集圖章專版，進(jìn)一步聚攏人氣，引爆消費(fèi)。

集圖章版面分成20個左右的方格，該方格內(nèi)內(nèi)容可由商家提供購物小知識等。在同一版面上，還將制作一個印章商家所在地的指示地圖，將參與活動的商家位置詳細(xì)標(biāo)注出來，方便市民查找。報社將統(tǒng)一制作印章并發(fā)放到商家，市民在該商家消費(fèi)或參觀后可由商家在其攜帶報紙的對應(yīng)方格上蓋章。市民集滿8枚以上圖章，即可將報紙寄送報社參與抽獎。“集圖章”專版將分別在11月11日和12月2日日的日報、晚報刊登，于“圣誕”之后抽獎、公布大獎。