演講作為人類(lèi)一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它必須具備以下幾個(gè)條件：演講者、聽(tīng)眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

不要減肥演講稿篇一

在我們的`生活中，總會(huì)遇到一些大大小小的挫折，有的時(shí)候，我們會(huì)用抱怨來(lái)發(fā)泄情緒，適當(dāng)?shù)谋г巩?dāng)然可以緩解壓力，但是過(guò)度的抱怨反而會(huì)給我們帶來(lái)壓力和抑郁。使得生活始終在灰色領(lǐng)域徘徊，在失去信心的恐懼中迷離。抱怨把我們丟到了世界的邊緣，每一分鐘都感覺(jué)會(huì)被世界拋棄。

很久之前，有一個(gè)年輕的農(nóng)夫，劃著小船，給另一個(gè)村子的居民—運(yùn)送自家的農(nóng)產(chǎn)品。那天的天氣酷熱難耐，農(nóng)夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地劃著小船，希望趕緊完成運(yùn)送任務(wù)，以便在天黑之前能返回家中。突然，農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速駛來(lái)。眼看兩只船就要撞上了，但那只船并沒(méi)有絲毫避讓的意思，似乎是有意要撞翻農(nóng)夫的小船。“讓開(kāi)，快點(diǎn)讓開(kāi)！你這個(gè)白癡！”農(nóng)夫大聲地向?qū)γ婧暗溃骸霸俨蛔岄_(kāi)你就要撞上我了！”他的心里充滿(mǎn)了說(shuō)不完抱怨，但農(nóng)夫的吼叫完全沒(méi)用，盡管農(nóng)夫手忙腳亂地企圖讓開(kāi)水道，但為時(shí)已晚，那只船還是重重地撞上了他的船。農(nóng)夫被激怒了，他厲聲斥責(zé)道：“你會(huì)不會(huì)駕船，這么寬的河面，你竟然撞到了我的船上！”當(dāng)農(nóng)夫怒目審視對(duì)方小船時(shí)，他吃驚地發(fā)現(xiàn)，小船上空無(wú)一人。聽(tīng)他大呼小叫、厲聲斥罵的只是一只掙脫了繩索、順河漂流的空船。

其實(shí)，這不僅僅是一個(gè)故事，在多數(shù)情況下，當(dāng)你抱怨的時(shí)候，

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你的聽(tīng)眾或許只是一只空船。那個(gè)一再惹怒你的人，決不會(huì)因?yàn)槟愕谋г购统庳?zé)而改變他的航向。

一個(gè)小孩子在父親的葡萄酒廠看守橡木桶，每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地?cái)[放好。令他生氣的是：往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，終于想到了一個(gè)好辦法，他挑來(lái)一桶一桶的清水，然后，把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒或吹歪。小男孩的故事告訴我們，我們改變不了風(fēng)，也可以說(shuō)我們改變不了世界和社會(huì)上太多的東西，但是我們可能通過(guò)改變自己，給自己不斷加重，那么，這樣我們就可以征服一切了。

也許當(dāng)我們?cè)诒г棺鳂I(yè)太多，沒(méi)有時(shí)間休息的時(shí)候，有人會(huì)抓緊時(shí)間，把作業(yè)做完，騰出時(shí)間給自己；也許當(dāng)我們抱怨老師批卷太嚴(yán)格，分?jǐn)?shù)太低的時(shí)候，有人會(huì)在這個(gè)時(shí)候認(rèn)真分析錯(cuò)題，為下一次的考試做好充分的準(zhǔn)備。不要總是抱怨，其實(shí)大部分時(shí)候，問(wèn)題是出在你自己身上。所以，與其埋怨環(huán)境，不如改變自我。就好比一塊石頭，有棱有角，從山坡滾下去勢(shì)必頭破血流，但如果是圓滑的鵝卵石，就順利輕松多了。

鴨子只會(huì)“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鷹只要經(jīng)過(guò)磨練，就能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出。希望大家都能成為一只雄鷹，用最美麗的風(fēng)采，來(lái)迎接更美好的未來(lái)！

不要減肥演講稿篇二

不要減肥演講稿篇三

我的演講題目是：“珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”。

相信當(dāng)我說(shuō)出這個(gè)題目的時(shí)候，大家就已經(jīng)明白我會(huì)說(shuō)什么樣的內(nèi)容了。沒(méi)錯(cuò)，珍惜時(shí)間，以及努力的學(xué)習(xí)。這是我們?cè)谶^(guò)去老生常談的話(huà)題。在學(xué)校中講，在家里也講。在我們成為學(xué)生之后，學(xué)習(xí)和時(shí)間，這兩樣?xùn)|西，好像就掛上了等號(hào)。想必這句話(huà)，同學(xué)們已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次，早已爛熟于心了吧。

但是，在這里我要說(shuō)的卻是，我們其實(shí)有太多的同學(xué)，根本就沒(méi)有做到這一點(diǎn)!同樣，作為一名學(xué)生，我明白大家的學(xué)習(xí)和生活的安排時(shí)間是不一樣的，盡管大部分的時(shí)間相同，但是我卻不能輕易的判別不了解的同學(xué)們是否是在努力。但是，同樣是學(xué)生，我也經(jīng)歷過(guò)和許多同學(xué)一樣不珍惜時(shí)間，不知道學(xué)習(xí)時(shí)間寶貴的階段。可是當(dāng)自己回國(guó)神來(lái)，當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己時(shí)間已經(jīng)消失的時(shí)候，自己才感到后悔不已。幸運(yùn)的是，我現(xiàn)在還非常的年輕，還正處在初中的階段!我還有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)過(guò)去的損失!但是我需要更多的努力，更加的拼命學(xué)習(xí)。所以，為了能讓和我一樣，卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，我才站在這里!

同學(xué)們，相信大家都曾有過(guò)夢(mèng)想，有過(guò)理想。想成為大人，想要去世界的各地，想要過(guò)上自己喜歡的生活……但是，大家想過(guò)沒(méi)有，我們所想的這些，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是我們必須要成為一個(gè)出色的人!因?yàn)槲覀冊(cè)趬?mèng)想中是美好的，但是美好就意味著需要付出努力，需要付出相應(yīng)的價(jià)值。而相信同學(xué)們心里其實(shí)都知道，我們現(xiàn)在所做的，我們現(xiàn)在所學(xué)的，正是在累積自己的價(jià)值!

時(shí)間是寶貴的，但是不去珍惜的時(shí)間，就不過(guò)是用來(lái)虛度光陰的人生。生命僅此一次，希望同學(xué)們都能振作起來(lái)，不要將眼前的機(jī)會(huì)讓給別人!

我的演講結(jié)束，謝謝大家!

不要減肥演講稿篇四

大家好！

我們都知道，網(wǎng)絡(luò)能為我們提供豐富的知識(shí)，為我們的生活帶來(lái)巨大的方便。比如，可以觀看有聲有色的內(nèi)容，可以信息資源達(dá)到最大限度的共享，可以網(wǎng)上聊天，還可以方便地發(fā)送電子郵件……總之，網(wǎng)絡(luò)的功能很多很多。

青春年少的我們有自己多姿多彩的未來(lái)生活，而未來(lái)就取決于個(gè)人是否走上了正確的道路。同學(xué)們，當(dāng)你們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)里自由自在地暢游時(shí)，請(qǐng)不要忘了調(diào)整自己的心態(tài)，一定要記住你是網(wǎng)絡(luò)的主人，更不要讓它挾住手腳，束縛心靈，不要讓網(wǎng)絡(luò)的陷阱埋葬自己一路多姿多彩的人生。

同學(xué)們，希望大家能夠正確使用網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍，要用雙人間的“利刃”去為自己服務(wù)，而不要用弊刃斬?cái)嗳松?/p>

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

不要減肥演講稿篇五

大海茫茫，百舸爭(zhēng)流，不懼眾流方為人海。蕓蕓眾生，人生無(wú)常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色！風(fēng)雨欲來(lái)，春光凋落，閑庭信步，高官前進(jìn)的風(fēng)帆，告訴自己：堅(jiān)持到底，永遠(yuǎn)更不要說(shuō)放棄！

巴爾扎克說(shuō)：“不幸，是天才的進(jìn)升階梯，是信徒的洗禮之水，是弱者的無(wú)底深淵。”失敗，無(wú)法避免，不幸的事無(wú)法避免，挫折也無(wú)法避免。但無(wú)論怎樣我們都不能在他們面前妥協(xié)，而要堅(jiān)持到底，永不放棄！

走過(guò)荊棘，前面會(huì)是鋪滿(mǎn)鮮花的康莊大道；登上山頂，眼前會(huì)是令人迷醉的天水一色；穿過(guò)叢林，身前，會(huì)是落英繽紛的世外桃源。美景盡在眼前，成功就在前方。“不可輕言放棄，堅(jiān)持到底”說(shuō)得多好啊！

展開(kāi)歷史畫(huà)卷，溯覽中外民情，賞閱自然篇章，一個(gè)個(gè)關(guān)于堅(jiān)持的事例映入我的眼簾，一個(gè)個(gè)關(guān)于堅(jiān)持的感人故事在我眼前上演，它們告訴了我堅(jiān)持的力量，我告訴自己：我也要堅(jiān)持到底！

古希臘有個(gè)雄辯家叫弗洛娜，他小時(shí)口齒非常不清楚，常遭人笑話(huà)，為了克服這一弱點(diǎn)，它們天跑到山上，嘴里含著石頭練習(xí)大聲說(shuō)話(huà)。每次，石頭都割破他的牙齦，每次都搞得滿(mǎn)嘴是血，漸漸地，他有些堅(jiān)持不住了，但自己的思想告訴他：我應(yīng)該堅(jiān)持到底！日復(fù)一日，年復(fù)一年，他不知自己堅(jiān)持了多久，結(jié)果是：他成功了！最終成為一名有名的雄辯家！

自升入初三以來(lái)，我的成績(jī)就一直在下降，特別是物理，甚至出現(xiàn)了不及格現(xiàn)象，我很失落，于是很努力的學(xué)習(xí)，但還是沒(méi)有成效，我頓時(shí)覺(jué)得學(xué)習(xí)時(shí)那樣枯燥，便決定放棄，成績(jī)便一落千丈。老師的教導(dǎo)我不放在心上，父母的勸告我不放在心上，朋友的安慰我也不放在心上。但偶然有一天，我得到了巴爾扎克的這一句話(huà)，我又重拾信心，我告訴自己：堅(jiān)持到底，永遠(yuǎn)不要說(shuō)放棄！

是啊，堅(jiān)持到底，永不放棄！我們就會(huì)成功！

不要減肥演講稿篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評(píng)委，各位同仁，大家下午好，我是h組的xx。

前兩天上班的時(shí)候，我在地鐵上聽(tīng)見(jiàn)了兩個(gè)小年輕的對(duì)話(huà)一個(gè)說(shuō)過(guò)年回老家看爸媽?zhuān)焯於寂诺脻M(mǎn)滿(mǎn)的，初一初五見(jiàn)高中同學(xué)，初二初六見(jiàn)初中同學(xué)，初三初四見(jiàn)小學(xué)同學(xué)，初七見(jiàn)“幼兒園”同學(xué)!另一個(gè)則羨慕地說(shuō)，哎，你的日子太好過(guò)了(生動(dòng))，我今年去丈人家過(guò)年，賠上了年終獎(jiǎng)買(mǎi)補(bǔ)品不算還的供著哄著兩老天天陪聊天、陪吃喝、陪看電視(厭惡的口氣，停頓)。 說(shuō)著說(shuō)著兩人相視一笑，好像對(duì)這種“悲慘”的生活狀態(tài)有了惺惺相惜的體會(huì)。

我身邊有這樣一個(gè)例子，鄉(xiāng)下老房子即將拆遷的老大爺收獲他人生中最幸福的兩年，兒子主動(dòng)提出將老父親接回自己家住，還特意騰出一間房，收拾地干干凈凈，甚至還教會(huì)了父親如何用老弱的身軀去應(yīng)對(duì)拆遷人員，忽然間，父親聽(tīng)到了久違的關(guān)懷“爸，你吃飯了嗎?”，“爸，你吃飽了嗎?”，“爸，你死也不要?jiǎng)樱妥诶戏孔永铮眿D天天給你送飯，不到咱們說(shuō)的數(shù)千萬(wàn)不要讓他們拆!”(動(dòng)作：快速站邊一步，低下身子，伸腦袋說(shuō))

哎，都說(shuō)家有一老如有一寶(自然過(guò)渡，不要抒情)，有的人將老人視為寶貝，有的'人卻拿老人換取財(cái)寶，難到金錢(qián)能夠超越生養(yǎng)我們的父母嗎?!(語(yǔ)氣強(qiáng)烈)

兩個(gè)月前，我媽參加了一個(gè)三亞旅游的大媽團(tuán)，返程路上導(dǎo)游做了一個(gè)小測(cè)試：他說(shuō)：“出來(lái)玩了一個(gè)星期，給自己父母打過(guò)電話(huà)的舉手。”有一半以上的人都舉了手，接著導(dǎo)游又問(wèn)：“那收到過(guò)自己孩子電話(huà)或者短信的，請(qǐng)舉手。”舉手的人寥寥無(wú)幾。我很慶幸，我媽媽是兩次都舉手的人之一(動(dòng)作：高興地舉手)，我也很難想象，第二次沒(méi)能舉手的大媽們，看著舉手的父母是怎樣的一種心情。

孝順，它不是大義也不是隨意，它不是物質(zhì)充斥，更不是愛(ài)理不理，其實(shí)一通電話(huà)一條短信一句問(wèn)候，便可以溫暖父母的心。或許孝順只是輾轉(zhuǎn)千里回家團(tuán)圓的期盼心情，或許它只是流汗時(shí)遞來(lái)的一塊毛巾、進(jìn)門(mén)時(shí)放好的一雙鞋、過(guò)馬路時(shí)的一次小小的攙扶，或許它只是一句簡(jiǎn)單的生日問(wèn)候。

(嚴(yán)肅評(píng)論，不要抒情)孝順不是一個(gè)空洞的詞，不是作秀，更不是滿(mǎn)足一己私欲的工具!卻偏偏有些人會(huì)為了面子、為了敷衍、為了金錢(qián)，為了各種目的堆砌出虛偽的孝心!孝心孝心，有心才是孝，失去了心的孝順，只能是個(gè)空洞的漢字，一種赤裸裸的虛假，一種對(duì)“愛(ài)”的玷污。真正的孝必然是一種發(fā)自?xún)?nèi)心情感繼承。

俗話(huà)說(shuō)“養(yǎng)兒方知父母恩”,你是否記得，當(dāng)你小時(shí)候，父母花了很多的時(shí)間教會(huì)你扣扣子，系鞋帶;教會(huì)你用湯匙，用筷子，教會(huì)你擰毛巾，梳頭發(fā)。但當(dāng)我們一天天成長(zhǎng)起來(lái)時(shí)，父母卻在慢慢老去，兩鬢漸白。捫心自問(wèn)父母的慢慢老去是在我們的愛(ài)呵護(hù)下的嗎?!

所以，請(qǐng)所有的子女們真心真意地關(guān)懷父母，不要假裝孝順請(qǐng)握緊父母的手，陪著他們，慢慢的走，就像當(dāng)年他們帶著你一步一步邁開(kāi)腳一樣，父母一生只得一個(gè)。

不要減肥演講稿篇七

當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話(huà)震撼住了，人們清楚的記得，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。所以一發(fā)就指出，丘吉爾在用他一生的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們：成功根本沒(méi)有秘訣，如果有的話(huà)，就只有兩個(gè)，第一個(gè)是堅(jiān)持到底、永不放棄;第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，請(qǐng)回過(guò)頭來(lái)照著第一個(gè)秘訣去做：堅(jiān)持到底、永不放棄。

永不放棄也就是堅(jiān)持到底，決不罷休。當(dāng)然有時(shí)候也要罷休，比如一件永遠(yuǎn)不可能的事，那是肯定要放棄的。可是一切有可能的事情，不做到有成就，不做到有希望是絕對(duì)不能罷休的。有可能的事我們要努力追求，哪怕有1%的希望，我們都要堅(jiān)持，因?yàn)檫€有希望，還有可能，所以有機(jī)會(huì)翻盤(pán)。

我們?nèi)粘Ｉ钪幸獞延羞@樣“不到黃河不死心“的心態(tài)，即使到了“黃河”,心也不能死。

努力，并不一定會(huì)成功;但放棄，則一定會(huì)失敗。堅(jiān)持就是勝利，在最后一秒還未到來(lái)之前，結(jié)果永遠(yuǎn)是未知的。

我首先為大家講一個(gè)名人故事：

于是這位年輕人以這種不輕言放棄的精神打動(dòng)了主管，他得到了這份工作。

大家有誰(shuí)知道這位年輕人是誰(shuí)嗎?他就是日本松下電器的創(chuàng)始人，被譽(yù)為“經(jīng)營(yíng)之神”的松下幸之助!

松下的成功告訴我們，失敗不僅僅是一次挫折，更是一次機(jī)會(huì)。永不放棄!決不會(huì)因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)點(diǎn)風(fēng)雨就放棄你我的追求，決不會(huì)因?yàn)橛龅搅艘稽c(diǎn)點(diǎn)磨難就垂下了你高昂的頭顱，既然生命要塑一段困苦寂寞，那就用我們的熱情，我們的真誠(chéng)，我們的堅(jiān)強(qiáng)去擁抱生活。

不要減肥演講稿篇八

大家好！

腦子里又會(huì)不出現(xiàn)母親對(duì)我說(shuō)過(guò)的一句話(huà)“要理想不要幻想一些不切實(shí)際的東西，凡事都要知足常樂(lè)。”盡管我們很多時(shí)候都在抱怨生活。

呆頭一想，的確很累，但我不要這就是我的宿命，最近，我常在想一個(gè)問(wèn)題，如果時(shí)光倒退兩年的話(huà)，我想，我不會(huì)讀這中專(zhuān)，我這時(shí)應(yīng)該在一所高中學(xué)校里拼搏。我懊悔我把高中生活丟棄了，人生沒(méi)讀過(guò)高中和大學(xué)，是個(gè)多么遺憾的事情，可是，愛(ài)因斯坦說(shuō)"以上的第一句話(huà)錯(cuò)誤，所以整個(gè)假設(shè)失敗。

我不知道我現(xiàn)在抱以什么心情，快不快樂(lè)，但我知道，什么叫現(xiàn)實(shí)，我都明白。晚上自修看書(shū)，聽(tīng)歌，偶爾站起來(lái)看著7樓下面哪條面積不大的湖，似乎很平靜。我知道一個(gè)人應(yīng)該處于一種安靜的狀態(tài)，那么才是快樂(lè)的，我想我也是快樂(lè)的吧！

很多時(shí)候，我我需要一個(gè)陰天，需要一條長(zhǎng)長(zhǎng)的街，需要一個(gè)人牽著我的手在上面走，一直走，走到我把所有不快樂(lè)丟得干凈，走到我變成一個(gè)什么都能放下的孩子。

然而，我喜歡一個(gè)人坐著巴士從學(xué)校回到家，我會(huì)用各種理由推遲著和我一起回家的同學(xué)，一個(gè)人坐車(chē)那種感覺(jué)我不知道什么時(shí)候迷上的，可以透過(guò)玻璃看著外面各種各樣的表情與姿勢(shì)，最后閉上眼睛等著回到自己生活有爸媽的哪個(gè)家。

不要減肥演講稿篇九