人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇一

忍受過(guò)今夜凄冷的風(fēng)雨，就會(huì)看到明日天邊明媚的曙光；走過(guò)山重水復(fù)，才會(huì)看到柳暗花明。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。

“唉！晚上又得去跳舞了！”自從進(jìn)入了暑假，我就沒(méi)有閑過(guò)一天。上午要去學(xué)校排練舞蹈準(zhǔn)備比賽，下午要寫(xiě)作業(yè)，晚上還得為舞蹈考級(jí)準(zhǔn)備。“真是討厭！”我坐在車上想著。

不知不覺(jué)中已來(lái)到了舞蹈教室，我換上舞鞋，進(jìn)入教室，復(fù)習(xí)起昨日練習(xí)的內(nèi)容。但昨天的記憶仿佛只有一兩個(gè)片段，殘缺不齊，記憶中的舞蹈動(dòng)作跳著跳著就斷掉了，宛如記憶被從中切下一刀，后面的部分全部丟失了。“好，人都到齊了，我們現(xiàn)在開(kāi)始復(fù)習(xí)。”老師說(shuō)的話更是讓我惴惴不安。“千萬(wàn)不要出錯(cuò)啊。”我祈禱著。

然而，不出錯(cuò)，這怎么可能呢？連動(dòng)作都沒(méi)記住的我不是手錯(cuò)就是腳錯(cuò)，不是動(dòng)作不協(xié)調(diào)就是搶拍。終于在多次的“重新來(lái)過(guò)”之后，老師忍不住了，她大發(fā)雷霆，怒氣沖沖地沖我吼道：“你看看，為了你，已經(jīng)跳了多少遍了？該收緊的你卻放松，該快的你去慢了……”責(zé)怪的話語(yǔ)一句接著一句，加上周圍同學(xué)們炙熱的目光，我羞得簡(jiǎn)直想鉆進(jìn)地縫里去。“我又不是故意的，白天哪有時(shí)間練呢。”我憤憤不平地小聲嘟囔著。

“你一定要努力了，不見(jiàn)風(fēng)雨怎會(huì)見(jiàn)彩虹？只有不斷地練習(xí)，才能將舞蹈動(dòng)作練到極致。現(xiàn)在不努力，你要怎么考級(jí)呢？”老師盯著我，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)著。我抬起頭，老師那慈祥的目光牢牢地鎖在我的身上。我的心突然安靜了下來(lái)，并開(kāi)始自我反省：對(duì)呀！只有付出才有回報(bào)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我得努力奮斗，才能得到成功的果實(shí)。“我知道了，老師，我會(huì)努力的！”“那好，那我們?cè)賮?lái)一遍吧！”“嗯！”我使勁點(diǎn)點(diǎn)頭，心中的自信將委屈、煩惱一掃而光，取而代之的是心中的那份堅(jiān)定。后面的練習(xí)果然沒(méi)讓大家失望，我順利而完美地完成了每個(gè)舞蹈動(dòng)作。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，舞蹈老師教給我的不只是舞蹈動(dòng)作，還有那發(fā)人深省的道理。我將會(huì)把它牢牢記住，深深刻在心上。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇二

半夜里，我從睡夢(mèng)中驚醒。

我躺在床上，腦子里又想起了昨天的那場(chǎng)考試，那個(gè)令我感到恥辱的分?jǐn)?shù)，如今就像一把烙鐵，深深地刺痛了我的心！

迷迷糊糊，半夢(mèng)半醒。轟隆轟隆，雷聲漸漸遠(yuǎn)去；滴答滴答，雨仿佛也在變小。樹(shù)葉發(fā)出奇妙的聲音，雨點(diǎn)輕柔地打在玻璃窗上，我終于沉沉地墜入夢(mèng)鄉(xiāng)！

早晨，睜開(kāi)眼，接開(kāi)窗簾，推開(kāi)窗戶——

再往遠(yuǎn)處遙望，彩虹姐姐也從漂浮的云朵里鉆了出來(lái)，天空逐漸變成了藍(lán)色，好像藍(lán)寶石，閃閃發(fā)亮。就在那一片藍(lán)色的海洋里，彩虹騰空而起，像一座橋，更像一條河，一條美麗的七彩河！

我的心情突然變得豁朗，我突然想起了那首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》，是的，一次考試失敗不算什么，我必須勇敢自信起來(lái)！

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇三

今天，早晨，烏云漫天，下起了蒙蒙細(xì)雨。

一陣陣的涼風(fēng)無(wú)情的吹散在空氣中，吹過(guò)柳樹(shù)枝條，吹過(guò)我家窗前，吹過(guò)綠色草坪。

這季節(jié)是雨季，我望向窗外的行人們。他們個(gè)個(gè)都披雨衣帶雨傘，走在各自將要去的目的地。

而我在窗前寫(xiě)著小說(shuō)。

風(fēng)真大，雨真密。雨滴落下，在某一處的角落里的“小湖水”中形成了許多濃濃的泡泡。

雨愈下愈大，我坐在窗前的寫(xiě)字臺(tái)前的旋轉(zhuǎn)高檔椅子上，聽(tīng)著雨滴在自家透明玻璃窗上擊碎的聲音，仿佛有冰雹般破碎后的強(qiáng)大聲線。

過(guò)了小一會(huì)兒，自家天花板上的大型燈具的亮光照射在我屋子里，我看著電視。

風(fēng)還在吹，雨還在下，不過(guò)和之前小了一點(diǎn)。

中午，十二點(diǎn)，我自己做了午飯，細(xì)嚼慢咽后，我從家里看向天空，灰色的午后，陽(yáng)光還沒(méi)出沒(méi)。

風(fēng)聲大片大片地響起，雨水大滴大滴地降落在地面，好像今天這風(fēng)雨不肯停似的。

瞬間中，我感到了一絲絲的.冷意，我穿上了厚厚的外衣，以保溫暖。

凜冽的夏風(fēng)吹著雨絲凌亂的四溢濺起，形成了朵朵“小花浪”。

下午茶十分，今天的雨終于停下了“行走的腳步”。

我望向了窗外，陽(yáng)光絢爛地灑在還濕潤(rùn)的空氣中，地面的積水看起來(lái)似一小潑又一小潑浪漫的無(wú)泉眼的泉水。

我走出家門(mén)，呼吸著陽(yáng)光和著雨水的清新氣息，好馨香的味道。

我路過(guò)公園，看見(jiàn)孩子們又出來(lái)玩耍了，自己的感覺(jué)里充滿了激動(dòng)。高興的看著他們的我好像想起了自己的小時(shí)候，還記得自己小時(shí)候是多么的天真和單純。

不一會(huì)兒，我抬頭看向蔚藍(lán)色的天空，白色的云朵漂浮在空氣之上，好看的美景似油墨彩色畫(huà)一樣。

哇！更漂亮的物體出現(xiàn)了。

七色的它出現(xiàn)在我眼前，彩虹的顏色五彩繽紛。

可這美景不長(zhǎng)，過(guò)了十幾秒的時(shí)間，彩虹的色慢慢退卻了。

我回到了家里，在自己的日記本里饒有趣味的寫(xiě)下了風(fēng)雨過(guò)后的關(guān)于。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇四

“對(duì)呀！錄音棚一定很大，很好看！”

今天，南圖的工作人員為了總結(jié)匯報(bào)演出演員不忘臺(tái)詞，決定要帶我們?nèi)ヤ浺襞镤浺簟?/p>

我，叢叢，陳子夜。一群人坐上了出租車，前往錄音棚，一路上，大家都在談?wù)撝浺襞锏臉幼印?/p>

盼星星，盼月亮，總算盼到了著激動(dòng)的時(shí)刻，大家迫不及待地問(wèn)麗麗姐姐錄音棚在哪里？是什么樣子？可她就是不回答我們。

來(lái)到一幢居民樓下，麗麗姐姐說(shuō)錄音棚就在里面，啊？在里面，大家納悶錄音棚怎么會(huì)是居民樓呢？走下樓梯，來(lái)到地下室，這也就是那令人向往的錄音棚。

走進(jìn)去，我發(fā)現(xiàn)，錄音棚的休息區(qū)很大，但燈光很暗，中間的小桌子很破舊，沒(méi)有空調(diào)，只有一個(gè)大的電風(fēng)扇在轉(zhuǎn)動(dòng)。

來(lái)到廣播室，兩位叔叔給我們每人到了一杯白開(kāi)水。啊，白開(kāi)水，我還以為是果汁呢！叔叔用電腦幫我們找好童謠的背景音樂(lè)，便讓我們?nèi)ヤ浺簟?/p>

一首接一首，一首接一首，第二遍錄完了，可叔叔們還說(shuō)太快，讓我們?cè)賮?lái)一遍。

一遍、兩遍、三遍......

到了第六編遍，大家已經(jīng)口干舌燥，汗流浹背，都想去喝水。可叔叔們說(shuō)：“再念一遍，才能休息”！唉，第七遍，大家已經(jīng)沒(méi)有力氣，但為了演出能順利進(jìn)行，都要忍者。好了，好了。快讀完了，可這時(shí)叢叢打了一個(gè)噴嚏，我們又以失敗告終。

走出錄音室，大家立馬跑到電風(fēng)扇前狂吹一陣，又一口氣喝了好多杯水。我累壞了，坐在椅子上大口喘氣，可這時(shí)，我想到了明星，主持人都要錄音再上境，為了練好，他們?cè)谶@么差的環(huán)境里堅(jiān)持訓(xùn)練，一遍又一遍，不容易呀！我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，陽(yáng)光畢竟總在風(fēng)雨后。

又開(kāi)始錄音了，我全身心投入進(jìn)去，可是他人卻沒(méi)有盡力。這時(shí)，麗麗姐姐對(duì)我們說(shuō)：“如果你們想早點(diǎn)休息，去吃肯德基的話，就給我認(rèn)真的讀”！大家一聽(tīng)肯德基三字，眼睛里似乎發(fā)出了光。終于，我們成功的錄好了音。

可是，我們?cè)趶V播室里聽(tīng)了我們錄音之后，發(fā)現(xiàn)我們讀的并不好。叔叔們似乎看出了我們的心事，便對(duì)我們說(shuō)：“有積極向上的精神是好的，但你們知道嗎？明星在舞臺(tái)上的風(fēng)光，都是因?yàn)楸澈蟮目炭嘤?xùn)練呀＂！

再回去的路上，我悄悄地對(duì)自己說(shuō)：“記住，吃的苦中苦，方為人上人”！

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇五

頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上一座很高的山峰。（狄更斯）

——題記

進(jìn)入初中，迎接了第一個(gè)體育考試。

男孩子們要做引體向上，考試的地方排著一列長(zhǎng)隊(duì)。有兩個(gè)男孩子站在我的面前，老師一聲令下，他們雙手握桿，輕輕松松地往上一拉，下巴也已經(jīng)過(guò)桿，仿佛像一只靈猴。

“我看起來(lái)很簡(jiǎn)單，”心里有種莫名其妙的肯定。

輪到我的時(shí)候，我信心十足，往上一縱。糟糕。感覺(jué)自己的體重比平時(shí)重了許多，雙手拼命地往上一拉，臉上肌肉暴起，兩只腳拼命地掙扎，使盡九牛二虎之力，可是一點(diǎn)用都沒(méi)有，我吊在那里，仿佛像只青蛙，又像一只笨笨熊。

周圍的同學(xué)哄堂大笑，老師也一直在笑。我的臉漲得通紅，恨不得找一個(gè)老鼠洞鉆進(jìn)去。

回到教室，其他同學(xué)都談笑風(fēng)聲，討論做引體向上有多么的簡(jiǎn)單。我一個(gè)人坐在座位上，心里非常難過(guò)，覺(jué)得太丟人了。

這時(shí)，和我玩得好的同學(xué)看見(jiàn)我一直沉浸在難過(guò)之中。他嚴(yán)肅地說(shuō)：“黑格爾說(shuō)過(guò)一句話‘只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會(huì)再掉進(jìn)坑里’。”是啊，難過(guò)的事情已經(jīng)過(guò)去，應(yīng)該勇敢地面對(duì)現(xiàn)在。

從此以后，我每天跑到操場(chǎng)去訓(xùn)練，先練習(xí)俯臥撐，慢慢覺(jué)得自己做20次非常輕松，再吊在桿子上，一步一步地往上接。一天又一天，我覺(jué)得手臂越來(lái)越輕松，身體也越來(lái)越輕盈。

又一次體育考試到了，輪到我的時(shí)候，同學(xué)們都竊竊私語(yǔ)。我一跳，輕輕松松而又完美地做 了8個(gè)。同學(xué)們都目瞪口呆，老師也微微地點(diǎn)頭。

我終于見(jiàn)到了風(fēng)雨后的彩虹。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇六

老天經(jīng)過(guò)兩天的折騰，降溫，大風(fēng)，沙塵暴，雨雪之后。天空終于放晴了。

早晨出來(lái)，地上結(jié)了一層薄薄的一層霜。但空氣卻顯得格外清新。抬頭我看到了藍(lán)藍(lán)的天空上飄著幾朵白云。遠(yuǎn)方是一片明凈。清風(fēng)盡管帶著幾分寒氣，但人的內(nèi)心卻是舒暢的。這幾天的大西北，漫天滾滾的黃沙讓人的心也跟著蜷縮了起來(lái)。三天的惡劣天氣把人間變成了蒼涼的地獄。天上下著黃沙，地上一片狼藉。每天晚上洗漱，衣服上，嘴里，耳朵里，鼻子里都帶有黃土的氣息。這簡(jiǎn)直是一種糟糕透頂?shù)纳睢？耧L(fēng)肆虐著，簡(jiǎn)直要把這個(gè)世界拆毀似的。那吼動(dòng)著的聲音讓人有點(diǎn)發(fā)畏。

早晨九點(diǎn)鐘，清風(fēng)停止了吹動(dòng)。燦爛的陽(yáng)光露出了笑容。鳥(niǎo)兒也出來(lái)放風(fēng)了，那一聲歡快的鳥(niǎo)鳴聲從心底掠過(guò)，帶走了烏云，迎來(lái)了明媚。那輕盈的身影，穿過(guò)山谷，直插水面;像閃電，似疾風(fēng)。楊柳又重新打起了精神，在晴朗的天空下招展著她火辣的身材。桃花和梨花擺動(dòng)著碎花裙子，笑顏眉開(kāi)。小草晃動(dòng)著身姿，擺著優(yōu)雅的步子。

大地重新又散發(fā)出了迷人的魅力。經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨錘煉的天空格外地明凈。世界被洗刷的煥然一新。走在這樣的道路上，步伐是輕快的，眼眸是澄澈的。所有的一切都是美好的。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。每個(gè)人的一生都是在掙扎與擺脫苦難中成長(zhǎng)起來(lái)的。如果不經(jīng)歷暴風(fēng)雨的洗禮，就不會(huì)看到明媚的陽(yáng)光，碧藍(lán)的天空。如果你選擇安逸，你就會(huì)收獲平庸;如果你選擇風(fēng)雨，你就會(huì)收獲陽(yáng)光。每個(gè)人的選擇都決定了不同的奮斗旅程和最終的人生結(jié)局。

孟子云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體服。歷經(jīng)是人世間最有效的成長(zhǎng)良藥。暴風(fēng)雨再大，海燕始終抬起著高傲的頭顱飛翔著。它沒(méi)有屈服更沒(méi)有放棄，而是迎著苦難之上，搏擊出生命精彩的軌跡。只有流過(guò)血的手指才能彈出世間的絕唱，只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能練就出創(chuàng)造天堂的力量。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。痛過(guò)，疼過(guò)，迷茫過(guò)，猶豫過(guò)，放棄過(guò)仍舊心懷企盼，仍舊不改倔強(qiáng)的態(tài)度，仍舊充滿著希望，就算你現(xiàn)在狼狽不堪，顛沛流離，我相信有一天你會(huì)看到屬于你自己的陽(yáng)光。

愿每一道傷都是明媚的;愿每一顆心都是鮮活的;愿每一次的起航都能迎來(lái)成功的風(fēng)帆。

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇七

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇八

人生路上甜苦和喜憂，愿意與你分擔(dān)所有，難免曾經(jīng)跌倒和等候，要勇敢的抬頭……陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。

每當(dāng)我遇到生活上的困難和挫折時(shí)，我都會(huì)靜下心，聽(tīng)這首歌，聽(tīng)著這熟悉的旋律，我浮躁的心總能很快平靜下來(lái)，因?yàn)殛?yáng)光讓我感受到生活的美好，重新燃起斗志。

陽(yáng)光，灑在每一個(gè)人的身上都是公平的。清晨的陽(yáng)光明亮而透徹，萬(wàn)物為之欣喜；雨后的陽(yáng)光幻化成彩虹，盡情展示世界的美麗；嚴(yán)寒之后的陽(yáng)光溫暖而舒適，向你訴說(shuō)著重逢的喜悅、友情的珍貴。陽(yáng)光會(huì)讓我們狹窄的生活變得開(kāi)闊，讓單調(diào)的日子變得豐富多彩，讓你用浪漫的想象驅(qū)走現(xiàn)實(shí)的郁悶。

早晨，每當(dāng)推開(kāi)窗，一縷淡淡的陽(yáng)光照進(jìn)我的房間，陽(yáng)光通過(guò)玻璃的折射散發(fā)出多彩的光束，煞是美麗，我不禁陶醉在這多彩陽(yáng)光里，沐浴在陽(yáng)光下我不禁產(chǎn)生了些許遐想，陽(yáng)光是什么呢，難道就僅僅是光芒，用來(lái)晾涼衣服曬曬被子？我這樣問(wèn)自己。有人可能會(huì)嘲笑我，陽(yáng)光就是陽(yáng)光，什么都不是。我想大聲的說(shuō)一聲“不！”陽(yáng)光不僅僅是只是陽(yáng)光，而是一種父母的關(guān)心，老師的幫助，更是一種社會(huì)的愛(ài)。同學(xué)們，你們還記得20xx年5月12日嗎？！可能很多同學(xué)都已經(jīng)忘記了，因?yàn)槟銈兩钤谝粋€(gè)安靜祥和的城市，可是我不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這場(chǎng)災(zāi)難奪走了多少人寶貴的生命，拆散多少幸福的家庭，讓多少小朋友失去了父母的愛(ài)，失去了心愛(ài)的校園———————。災(zāi)情發(fā)生后，在社會(huì)主義陽(yáng)光的沐浴下，各界人士紛紛伸出援助之手，幫助他們重建家園，讓小朋友們重返校園。

其實(shí)，真正的陽(yáng)光是要用心去感覺(jué)的。和陽(yáng)光對(duì)話，你會(huì)感受到光明、快樂(lè)、溫暖、向上、力量———————，如果你是陽(yáng)光的朋友，就會(huì)有一副紅潤(rùn)健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。我從六歲隨著爸爸到了部隊(duì)，轉(zhuǎn)眼間，六年過(guò)去了，每次趴在窗戶，走在操場(chǎng)上，總能看到叔叔們大汗淋漓的訓(xùn)練，特別是400米障礙訓(xùn)練中，有不少叔叔在穿越障礙中，一次次的摔下來(lái)，在干部和班長(zhǎng)的多次指導(dǎo)和幫助下，他們并沒(méi)有放棄，通過(guò)自己的努力，終于闖過(guò)了關(guān)，臉上也露出了燦爛的笑容，這可能就是爸爸常在我面前提起的“苦中有樂(lè)”。

作為新一代的我們，更要自立起來(lái)，遇到困難時(shí)別只想著退縮，逃避或走捷徑，應(yīng)該要相信自己，更要充滿信心，人生中不會(huì)一帆風(fēng)順，總有些坎坎坷坷，但我們應(yīng)該要堅(jiān)強(qiáng)。只有這樣，才能在逆境中得到成長(zhǎng)，在失敗中尋找成功，在苦悶中得到快樂(lè)。

陽(yáng)光，那個(gè)滋潤(rùn)萬(wàn)物、給人以溫暖的陽(yáng)光。她是愛(ài)的使者，她始終把關(guān)心、幫助、真愛(ài)無(wú)私的播撒在人間的每個(gè)角落，我愛(ài)你——陽(yáng)光！

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后陽(yáng)光總在風(fēng)雨后篇九

四川人民，突如其來(lái)的一場(chǎng)大災(zāi)難，你門(mén)幸福美滿的家庭被無(wú)情的８。０級(jí)的大地震所毀滅了，我替你們感到悲哀。

災(zāi)區(qū)的孩子，你們別怕，有祖國(guó)的3億孩子為你們加油。鼓舞，相信你們一定能戰(zhàn)勝困難。我相信你們永遠(yuǎn)是最棒的。相信自己是最勇敢的，堅(jiān)強(qiáng)就是勝利。

災(zāi)區(qū)的孩子，請(qǐng)你們相信這一句話，其實(shí)這句話也是在我面臨著困難時(shí)，給我的自信，請(qǐng)相信：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，相信明天一定會(huì)有彩虹的；烏云的上空一定是陽(yáng)光的。你們一定要記住這句話哦！

＂生死不離，痛苦也不哭泣，愛(ài)是你的傳奇，彩虹在風(fēng)雨后升起。無(wú)論你在哪里，我都要找到你。血脈能創(chuàng)造奇跡，你的一絲希望是我的全部動(dòng)力。＂愿去了天堂的人們安息，愿在生的人們堅(jiān)強(qiáng)，愿我們能從這場(chǎng)災(zāi)難中，讀懂感恩，讀懂幸福，讀懂堅(jiān)強(qiáng)。中國(guó)，加油！汶川，加油！

中國(guó)永遠(yuǎn)是最棒的。加油！

加油！

加油！