隨著社會不斷地進步，報告使用的頻率越來越高，報告具有語言陳述性的特點。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？下面是小編為大家整理的報告范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
實習報告篇一
1、態度決定一切。
工作時一定要一絲不茍，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯,一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以后的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。
2、勤于思考
3、不斷學習
要不斷的向周圍的老員工請教工作方法，學習他們的工作技巧并熟練運用。這會使我的工作更加得心應手。
主要負責奔奔后轉向燈外殼和cx20后三角窗裝飾件的涂膠工作，幾天下來，對自己負責部分的操作要領完全掌握，并且保證零失誤率，同時也總結出了自己高效快捷的工作方法。雖然工作很累，對整車的工藝沒能夠做到充分學習，但這種操作本身就是對自身耐心與毅力的一種考驗，希望自己能夠堅持完成總裝實習。
實習報告篇二
對實習過程、結果以及體會用書面文字寫出來的材料就是實習報告。
一、實習報告的資料收集
1.在社會實踐工作中黨的路線方針政策是如何在工作中貫徹執行的。比如單位組織學習，內容是什么、什么學習方式、學習后的效果如何，對自己和同志們的思想有否提高。
2.專業知識在工作中如何靈活運用的。結合所學的知識將理論與實踐有機結合起來。
3.觀察周圍同事如何處理問題、解決矛盾的。
實習是觀察體驗社會生活，將學習到的理論轉化為實踐技能的過程，所以既要體驗還要觀察。從同事、前輩的言行中去學習，觀察別人的成績和缺點，以此作為自己行為的參照。
觀察別人來啟發自己也實習的一種收獲。
一、生產實習(專業實習)報告包括內容
(一)封面;
(二)正文：
實習報告正文內容必須包含下面五個方面：
1.以實習時間、地點、任務作為引子，或把幾個月的實踐感受、結果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內容。
2.實習目的：言簡意賅，點明主題。
3.實習單位及崗位介紹：要求詳略得當、重點突出，重點應放在實習崗位的介紹。
4.實習安排：簡單介紹整個實習過程的總體安排。
5.實習內容及過程：這是重點，篇幅不少于xx字。要求內容詳實、層次清楚;側重實際動手能力和技能的培養、鍛煉和提高，但切忌日記或記帳式的簡單羅列。實習過程(實習內容、環節、做法)
(1)將學校里學到的理論、方式方法變成實踐的行為;
(2)觀察體驗在學校沒有接觸的東西，他們是以什么樣的面目、方式方法，以怎樣的形態或面貌出現的。
比如，部門職能，原先你不了解，后從工作中由什么樣的問題，引發了你對職能部門的了解。再比如人際協調方法，工作中的人際協調和你學的公關理論與實務有什么樣的差異，你怎樣體會公關理論等。
6.實習總結及體會：這是精華，篇幅不少于500字。要求條理清楚、邏輯性強;著重寫出對實習內容的總結、體會和感受，特別是自己所學的專業理論與實踐的差距和今后應努力的方向。
要學會利用信息，要做一名信息靈通的班主任，讓班級的一舉一動掌握在你手中，這樣你就會在班級管理中得心應手。
在田家炳中學的時候，有一件事給我的感觸最深。在接手初一(2)班的時候，我對學生不是很了解，所以我不幸的踩了“地雷”。
事情是這樣的，有一個學生是非常的有個性，與其他的學生不經常來往，記得，第一個與我說話的學生就是她，很有自己的想法與主見，她曾對我說：“行勝于言”，所以對她的印象很深。就經常的關心她，在她病的時候，作為一個老師的我親自給她買藥與問候她，過多的關注。
問題來了，發現總有幾個學生對我總有抵觸的情緒與對抗。
我不明白到底是做錯了什么，很苦惱，我不禁反思我的行為。
后來，通過其他的學生我才明白她是班上被排斥的邊緣人，所以，那幾個學生不滿我的“偏心”，才跟我總是過不去，有事沒事跟我較勁，形成了小對抗的局面。
我才恍然大悟原來班級也有“幫派”(小團體)，學生也會“吃醋”。
其實她們在平時含沙射影告訴了我，只是我不懂而已。后來我努力的化解這一場誤會，不過實習已結束了，真的很遺憾。它不僅教育我要學會利用信息，管理好班級。同時也告訴我對學生不能有偏心，要不然會“死得很難看”。
傳統的教育理念中，大部分教師都把自己看為至高無上的。但現代教育不同，“以人為本”教學理念的推廣，已經把師與生之間的關系看為平等關系，昔日的貓和老鼠的.關系已經不存在了。在實習中，我尊重學生的意見，虛心接受學生的批評。
記得在田家炳中學時候，我本來是要對一位(就是那幾位不滿我的學生中“大哥”級人物)跟我作對的學生進行教育，但不曾想到的是她反過教育了我，說了很多，她不僅指出了我的不足之處，還提出1、2、3點，教我如何去做才能讓學生喜歡，才能走進學生的心靈，她說，她們不是跟我過不去只是覺得我不會哄她們，不多跟她們溝通等。
還說我缺乏了一種教師的威嚴，這樣學生根本就不怕我。真的很誠懇，許多事釋懷了，一陣心酸涌上我流淚了，不過我沒有給她看見。
四、教學心得：在田家炳中學實習了一個多月，我深深地體會到：“學是一碼事，教是另一碼事”的真正意義所在。
通過這次實習，我深刻地感到原來要做一名合格優秀的老師是要付出很大很多的努力。記得第一堂課講下來，我自己的感覺不是很好。一方面講課語速偏快，老是害怕講不完預先準備的內容，沒有別的老師那股輕松自如、游刃有余的勁兒。
感到自己上課如同是在跑步，而他們卻宛如是在漫步。一方面，解釋的過多，老是怕學生聽不懂，也怕自己講不透講不清，越講學生就是越聽不懂，其實有些東西不講還好，講了學生就糊涂了。覺得自己上課就像猴子摘玉米，分不清那里是重，那里是輕。后來，在剩下的課，我克服了這些缺點。
上課聲音要大，這是我很早就知道的事情。我以前只知道老師上課聲音小，很可能成為學生睡懶覺的催化劑，使得整個課堂死氣沉沉的，但是如今我知道了上課除了聲音要大更重要的還要注重語調的輕重，要抑揚頓挫，要有翕動性，這樣有助于活躍課堂氣氛，調動學生的學習積極性。
以上是我的實習報告，我相信在以后的日子里我會反思我這次在田家炳中學教學方面的得與失、成與敗，使自己在反思中不斷地向前邁進!在這段實習期間，經過親身體驗了課堂教學的氣氛，我學到了很多對自己將來做為人師所應具備的素質，初步掌握了課堂教學的技巧，使我獲益非淺，為我將來走上教育崗位打下了良好的基礎。
實習報告篇三
現將20xx年度實習情況匯報如下:(共分兩部分:安全規程和綜合件加工裝配)
在實習過程中涉及到的工種有:磨,銑,鉗工,電火花線切割等.
安全規程:
鉗工的.操作規程及安全事項:
1.工件必須牢固的夾在臺虎鉗上,而且必須有足夠的夾持部分.
2. 不能使用沒有手柄或手柄松動的銼刀,手錘,刮刀等工具.
7.鉆孔時不要戴手套,銼削時鐵粉不能用嘴吹.
實習報告篇四
大學生專業認識實習是大學學習階段在完成一定的課程后所要進行的最重要的一段實踐環節。
實習是每一個合格的大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中增強專業意識和實踐意識，鑒于此，學校根據教學計劃于 9月11日——9月17日安排我們電信04專業的同學對網通機房、校鍋爐房、校配電房、電視塔、網通公司進行了認識實習。
在實習期間，我們得到了學校和實習單位的大力支持,更有相關專家的悉心指導,通過實習讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
同時，通過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決企業問題的能力，并為畢業以后的工作做準備.一個周的實習讓自己增長了不少知識。
現對實習報告整理如下：
9月11日上午：實習動員
負責老師著重向我們介紹了這次專業實習的目的、內容、方式、時間安排以及一些實習要求等。
專業實習目的
專業實習是本科教學計劃中非常重要的實踐教學環節，其目的是使學生了解和掌握生產知識，印證、鞏固和豐富已學過的專業基礎課內容。
使學生了解電子產品的現代化生產方式和先進的工藝過程，對工業生產有一個感性認識，并得到電子產品工藝、組裝和調試方面的訓練，掌握一定的生產技能。
在實踐中提高分析問題和解決問題的能力，為后續專業課程的學習打下基礎。培養學生理論聯系實際，熱愛專業、奮發向上、致力于祖國現代化建設的思想。
專業實習內容
為了達到上述實習目的，實習主要內容應包括：
大學生專業認識實習報告范文大學生專業認識實習報告范文
1.了解實習單位的生產過程和生產組織管理情況。
2.分析和掌握某一通信業務的工作原理、發展和未來的前景。
3.掌握使用電氣設備進行各分機和整機調試的技術和方法。
4.學會所用電氣設備、電信業務的操作方法和基本工作原理。
專業實習方式
1.組織參觀
組織學生到通信公司或有關車間進行專業性的參觀，以了解電信業的現代業務和未來的發展方向，重點了解實習單位的工作過程和生產組織管理情況和先進通信方式、先進裝配和調試技術。
2.聽取報告
①各個主要設備的作用、工作方式、工作原理;
②各設備間的相互聯系以及一些主意事項;
③目前所用設備所存在的問題和一些簡單的應急方案;
④目前電信技術的發展，以及未來的`方向;
大學生專業認識實習報告范文實習報告 實習總結
⑤工作組織及管理方面的經驗及問題。
3.車間實習
實習體會：
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，對實際操作有了更多的了解，增強了專業知識的感性面及認識面，對所學的專業有了新的認識。
從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的技能是不能在書本上徹底理解的。
短短的實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今后要從事的行業有所思考。短短三天仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟。
這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。
一、前言
生產實習是土木工程專業教學計劃中必不可少的實踐教學環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一。在實習過程中，我以技術員的身份深入到建筑施工單位，以一個高層住宅小區為實習場所，在項目部技術室主任的指導下，參加工程施工工作，順利完成了六周的實習任務。同時，也為大學畢業后從事工程時間打下良好基礎。
二、工程概況
工程名稱:
工程地點:
地上18層及局部19層閣樓為住宅;配樓地下二層為設備層，地下一層至地上二層為會所;建筑總高度為53、85m;主樓基礎結構形式為筏板基礎，主體結構為全現澆剪力墻結構;配樓基礎結構形式為獨立柱基礎，主體結構為框架結構。
6#樓建筑面積19300m2，地下一層為自行車庫，地上為14層帶躍層住宅;建筑總高度為44、50m;基礎結構形式為筏板基礎，主體結構為全現澆剪力墻結構。
11#樓(變電站)建筑面積為443、6m2，地上二層，主體結構為框架結構。12#地下車庫建筑面積為5038、5m2，地下為地下車庫，地上為車道出入口、人防出入口及變電站，地下車庫戰時為6級人防物資庫，基礎結構形式為筏板基礎，主體結構為框架-剪力墻結構。由于北京地區每年6月15日到9月15為雨季施工季節，根據北京市防洪指揮部發布的文件，本工程從6月10日進入汛期。
三、實習內容
3、1、1項目技術負責人負責落實技術崗位責任制和技術交底制，每道工序前必須進行技術交底并填寫“技術交底記錄”。
3、1、2項目經理責成各專業工程師填寫“施工日志”。工程經理應記錄并保存一份詳細的“施工日志”。“施工日志”的內容包括以下幾個方面:當天施工部位、該部位的施工人數、具體的施工班組、具體的現場負責人、施工用材料和設備情況、依據的作業方法或哪個技術交底、當天氣候、當天施工部位的檢驗和試驗狀態以及施工中出現的問題等。
3、1、3工程施工過程中，由工程室負責現場勞動力調配、進度管理、機械使用和施工安全等工作，并保存相關記錄。工程經理負責每周主持召開一次工程例會，總結上周的工程進度情況，找出工程實際進展同計劃之間的差距，安排本周的工作。項目總工總結上周的施工質量狀況，并對下一步的質量管理提出建議和要求。
3、1、4在施工過程中，執行自檢、互檢、交接檢、專檢制度，施工隊質檢員對每道工序自檢合格后，填寫自檢表，經相關工班長簽認后，由項目質檢員復查、檢驗合格后方可進行下道工序。不合格的工序必須進行返工，再次驗收合格后方可進行下道工序。
項目通過建立聯檢制度，填寫質量聯檢表，對各分項工程的質量加強控制。砼施工前必須填寫砼澆灌申請。
3、1、5施工過程中的設計變更，由各專業工程師負責，按本質量計劃“合同變更管理”部分的規定，及時傳達到各業務口及相關施工隊。
3、1、6砼、砂漿、防水材料由試驗員負責取樣，送公司試驗室進行試驗，合格后出具相應的試驗報告。產品試驗合格后方可發放。
3、1、7隱蔽工程項目質檢員檢查合格后，由專業工程師填寫隱蔽工程驗收記錄，報請業主或監理工程師驗收。業主或監理工程師在驗收記錄上簽字后，方可繼續施工。
3、1、8由技術室編制月進度計劃，工程經理負責將月進度計劃分解細化到每周每天，實行動態監控、量化管理，確保施工進度。
實習報告篇五
我認為，實訓就是人的經歷。
不需要賦予他太高的意義與期待。
他是人生的一個經歷，是一個過程。
或許影響一個人一生，或許就什么也不是。
能夠影響也未必就是好事，要看影響的是哪些方面。
這次的推銷的實訓，我覺得是和自己的專業相關的實訓。
人們常說.推銷韻最高境界是先把自己推銷出去。
這句話的意思是，如果你要客戶買你的產品，那你就先讓客戶相信你這個人.讓他覺得你是一個值得信賴的人。
在深入學習了現代推銷學這門課之后，學校在我們專業中進行這次實訓，將書中的死知識靈活運用，實踐到真正的推銷當中去。
在這次的推銷實訓的要求就是要求我們任意選擇一種產品，兩個同學一組進行模擬推銷。
我們學的是營銷，推銷在我們的學習的過程中式非常重要的一門課程，而且這次的推銷模擬實訓更是對我們大家的鍛煉。
我相信我們能夠在這次的推銷的實訓過程中學習到許多的東西，而且那些東西是我們在平時的學習的過程中無法再書本上學習得來的。
人們常說.推銷韻最高境界是先把自己推銷出去。
這句話的意思是，如果你要客戶買你的產品，那你就先讓客戶相信你這個人.讓他覺得你是一個值得信賴的人。
這次我們小組的模擬推銷的實訓是推銷飛利浦燈具。
其中要求我們要完成一人一個的總結報告，還有每個小組要有一份推銷策劃和一個劇本，另外每天每人還有一個日志。
這次的實訓分為兩個階段，第一階段是星期一到星期四，這四天是我們搜集資料，完成自己報告和總結等。
第二階段就是星期五，這天我們將會展示我們每個小組的成果。
就是進行模擬的推銷。
在這次的實訓活動里面，我們首先是確定自己小組所選擇要推銷的產品，然后再根據自己小組選擇的商品進行搜集資料。
還要完成自己的作業。
我們首先是確定搜集關于飛利浦燈具的各個方面的資料，然后按照格式把搜集的資料進行整理，但是對于搜集的資料我們是不能全部使用的，我們要把自己的想法觀點融入到自己的推銷活動的過程中，所以對于自己的報告必須是具有自己的特色的和自己的觀點或者是想法才行的。
飛利浦照明事業部深入洞察人們對公共環境和私人空間的需求，致力于推出創新的、以最終用戶為導向的高效節能照明解決方案和應用產品。
在這一次的試訓的過程中，我們要寫小組的推銷方案，我們從產品分析、企業的分析、市場環境分析、推銷策略分析等多方面搜集資料。
在搜集資料的過程其實也是我們學習的過程，在這個過程中我了解到關于飛利浦燈具的許多以前都不太了解的東西。
例如 中國照明燈飾業發展至今有二十多年。
中國照明電器協會副秘書長竇林平指出，到目前，中國照明燈飾行業的影響力已經很強。
數據顯示：
19xx年，國內照明行業銷售總額為450億元，
20xx年，國內照明行業銷售總額為高達800億元。
20xx年，全行業產值突破1000億元，
20xx年，中國照明行業產值已達約1800億元，保持了年均20%的增長勢頭 20xx年，企業猛增到了10000多家，從業人數100多萬。
從世界看來，占據了全球18%的市場份額，我國已經成為世界第一大照明電器生產國和出口國。
最后也是最重要的一個環節就是我們必須把我們的推銷的方案交上，同時在第二階段即最后的階段，就是我們的模擬推銷，我們每個小組都要去實施自己的推銷。
就是兩個人分別扮演推銷員與客戶，進行實際的模擬推銷。
想要成為優秀的推銷員，我想除了具備基本的一些素質，譬如身體素
質、心理素質、綜合素質外，還必須具備這些以外的東西。
甚至要修煉到一定的境界，就如氣功學中的通了小周天，還要向大周天上升。
有些素質你可能具備了，但是沒有成熟、充實，也一樣無濟于事。
用另外一句話來講就是要運用的爐火純青。
優秀推銷員具備的第一素質是必須積極向上，用樂觀的態度去迎接美好的每一天，不能因為昨天的失敗而放棄今天的曙光。
堅持不懈，直到成功。
優秀推銷員應該具備的第二個素質就是堅持精神。
無論遇到任何的挫折，即使前面有高山、大洋，還是懸崖峭壁，都要堅持走下去。
成功不是等來的，而是走出來的。
只有堅持才能獲得成功，即使失敗，也是另一種成功。
優秀的推銷員應該具備的第三個素質是“信”。
這里的“信”包含兩個意思，一個是自信，另一個是誠信。
要想成功把你的產品推銷出去，不僅要靠三寸不爛之舌，還要靠你的自信。
只有不卑不亢，才能博的人家的信任。
你具備了自信，才能迎接任何挑戰。
另一方面唯有信任你才會購買你的商品。
如果推銷員喪失了誠信，又有誰會去購買其產品呢?第四個素質是應變能力，其實這種素質不是一朝一夕就能培養成的。
不是說你腦子好使就可以，也不是說你智商高你就會。
要想服人不僅要以理服人，還要經得起考驗。
時間的價值是自己賦予的。
有思路就有出路。
有老師說，人也要有品牌的意識。
讓自己成為那樣的人，從各方面去規劃自己。
從修養、氣質、學習實習只是其中的一個捷徑。
最后，我覺得作為一名營銷專業的學生，我覺得我們必須不斷地學習，無論是在學校的學習，還是在我們畢業之后，我們也必須不斷地學習，從我們工作的時間經驗里面學習。
而且如果我們從事的是推銷的工作，我們直接面對的是市場，我們可以從市場中獲取各種各樣的信息。
為我們的更上一城樓二打下堅實的基礎。
led燈具市場營銷實習報告
進入公司之前，自己對銷售知識只是大概的了解，沒有系統的學習過市場營銷中所包含的全部內容。
由于在led燈具書本方面知識的缺少，剛開始幾天我都在閱讀大量資料，了解公司主要產品與構造，加強燈具專業詞匯方面的學習。
第一個禮拜的實習，就是：多看，多問，多觀察，多思考。
自己了解一些公司的背景、產品、發展方向等。
另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠學到不少東西。
同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機、傳真機、復印機等一些常用的辦公用品，如何接打電話。
還從我是大學即將畢業的學生的角度來替我考慮，鼓勵我做事要放手去做，不懂就問，令我非常感動和欣慰。
對公司產品類型有了大致了解后，根據一份打印好的產品目錄對照產品冊加深對產品的了解，這次要搞懂的不只是產品外形，更重要的是產品材料、尺寸、壽命之類，要把產品一一對號。
這些說看完很簡單，不過真正的做到清清楚楚，可能要花一段時間了。
之后，我又到車間流水線上及公司樣品間看產品實物，增加對產品的進一步了解。
為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
從溝通的細節中客戶會看到你的工作態度,工作是否嚴謹及是否可以信任。
一段時間過去了，跟單位的各位前輩們，已經是從開始的膽怯不敢交流，到現在的熟識。
對于我本來就學的是電子商務方面的，一個星期的接觸銷售，使我對實際操作中的銷售有了一定的了解。
之后，在慢慢熟悉了各個銷售流程之后，。
前輩會讓我跟客戶做個自我介紹，當時自己都有點吞吞吐吐了，不過客戶還是個蠻和藹的人。
說實話當時也聽不進什么了，有些產品他們在談，我總覺得很耳熟，但具體的樣，有點糊涂了。
感覺他們只是在說笑，跟聊天一樣的談著，但內容還是緊跟著產品的，一席話下來，這個客戶的生意就促成了，我覺得這種生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。
實習報告篇六
社會實踐是一種磨練的過程，同時也是步入社會的奠基石。滬江實習小編下面也為大家整理了有關于大學生實習報告總結3000字范文，希望對大家有所幫助。
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。
而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書“只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。
時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。
對于大學生打工，一直是”仁者見仁，智者見智“，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!
在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。
因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。
總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對”有經驗者優先“的感悟。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。
在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
現今，在人才市場上大學生已不是什么”搶手貨“，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。
這些經驗是一個大學生所擁有的”無形資產“，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 ”兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書“的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的.實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。
而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。
我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
20xx年2月至5月三個月期間，我在青島望城三寶建設有限公司預算科辦公室預算員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。
每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
我在實習過程中有不少的收獲,實習結束后有必要好好總結一下。
作為一名剛剛接觸專業知識的學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的,這次實習活動讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識,為今后專業課的學習打下堅實的基礎。
實習任務主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐。
首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設計者的設計原理，我將辦公室里的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，在這個過程中還提出了很多有見解性的問題，我和大家也進行了激烈的討論，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因為實習過后就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖對我說確實很重要。
實習期間我們也下工地進行了實踐，看了基礎樁的檢驗、接樁、綁鋼筋等。我們觀看了基礎樁檢驗的整個過程，對基礎樁的驗的儀器還是比較先進的，能夠檢驗出大部分不合格的基礎樁，其中主要是斷樁和上部樁含泥量過大(泥樁)。
斷樁的形成主要是由于混凝土凝固后不連續，中間被沖洗液等疏松體及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土澆注過程中，應隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，并嚴格遵守操作規程。
嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足灌注要求。灌注混凝土要求灌注過程連續、快速，準備灌注的混凝土要足量。
泥樁的形成主要是由于機器在接近地面的時候，機器內混凝土大部分被注入到土層內，導致混凝土對下部樁的重壓力變小，從而引起土雜質進入混凝土中，導致樁的承載力嚴重下降，必須予以處理。對泥樁的處理比較簡單，基本上都是挖掉上面的一部分，大概有一米，然后再上面進行接樁，接樁的過程就是樁的混凝土澆注過程，沒有太多的技術含量。
但是接樁也不是很簡單的，由于接樁的部位低于施工排水面，所以接樁時要人工把接樁處的樁坑內的水排放干凈，這個過程既費人力又費工時，有待于技術的革新。
其實早已經有了更簡單方便的施工方法，只是由于還不很經濟，所以得不到廣泛的應用，那就是預制混凝土樁。預制混凝土樁根據圖紙要求在工廠里面加工，對樁的質量把關比較嚴，所以樁的質量有可靠的保證，而且預制混凝土樁在打樁過程中主要根據貫入度和尖端摩擦承載力來判斷樁的入土深度是否合理，不足時可以接樁，非常方便。
綁鋼筋我也專門看了一下，以前只是老師說鋼筋在一個工程中占據的費用很大，現在親眼所見，果不其然，在一號樓施工現場，放眼望去整個工地都被鋼筋所覆蓋了，工人們正在忙碌的綁鋼筋，大家分工明確，都很認真。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。
很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。
做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。
“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。
參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
由于現在在家實習，所以每天7點不到就得起床騎自行車上班，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，拿著筆算工程量，顯得枯燥乏味。
但是工作簡單枯燥也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是靠父母的收入，工作以后讓我們體會到父母掙錢的來之不易，開始有意識地培養自己的理財能力，雖然工資不高，但是我們要合理的支配手中來之不易的錢。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。
而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。
一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。
他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。
心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。
且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。
我是學工程造價的，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過畢業實習這三個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業的需要。
培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。
實習報告篇七
加強自已的實踐操作本事和與人溝通本事，將所學的理論知識運用到實際工作當中。我來到了xx建筑公司進行實習，以下是我的實習報告。
施工技術的不斷改善是工程建設可持續發展不變的旋律，施工的安全是工程建設永恒的主題。隨著改革開放的不斷深入，經濟建設駛入了快車道，并不斷提高自我的速度。隨著全國建設小康社會的不斷深入，城鎮化建設的速度與規模與日懼增，無論是城市還是鄉村，建筑工地鱗次櫛比。
一幢幢高樓拔地而起，一座座老城舊貌換新顏，人們對現代建筑的美觀、舒適及其多功能的追求是不斷在升級，施工技術正隨著建筑物的高度而迅速提升。而同時，隨之帶來了很多新問題的出現，這當中最重要的要屬施工的安全。安全問題貫穿于工程建設的始終，從施工到投入使用，安全無時無刻不牽掛著建設者和使用者的心。
施工質量與管理是相輔相程的關系，兩者相互制約，相互促進。必須有嚴格的管理，質量才能有保障，反過來，有好的質量必須有一整套嚴格的管理制度與之相照應。每個施工單位都以它做為施工質量評判的標準。下頭就施工中常見的質量事故做簡要分析，闡述施工質量與管理的關系。
在施工過程中，管理不善，支模前不進行設計，立模后不仔細檢查支架是否穩固，施工班組操作技工沒有進行培訓，不熟悉施工方法，盲目蠻干，導致發生工程事故。保證質量措施：模板支架在澆筑砼前必須按規范要求，經過認真的設計計算來確定。施工前應將支模基土夯實填平，放好支架軸線位置，鋪墊碎石墊層，支架下應設置墊塊。
澆筑振搗過程中模板鼓出、偏移、爆裂甚至坍塌，出現脹模。模板側向支撐剛度不夠，模板太薄強度不足，夾擋支撐不牢固;柱模中如果柱箍間距過大，就會出現脹模現象。保證質量措施：模板就位后，技術人員應詳細檢查，發現問題及時糾正。一般梁中部用鐵絲穿過橫檔對拉，或用對拉螺栓將兩側模板拉緊;柱模應計算澆筑砼時的側壓力，檢查箍距是否滿足要求，及時加設到達標準的水平斜撐、剪刀撐等。
經過施工業務實習讓我更多的了解中國建筑的發展水平和現狀。實習是一面鏡子，它能夠照出我學習的成果;進行施工的施工企業是一面鏡子，它能夠照出企業的實力;當地的建筑施工水平是一面鏡子，它能夠照出中國建筑業發展的現狀;中國建筑業的發展是一面鏡子，它能夠照出中國在世界各國建筑業中的位置!我為圓滿的完成實習而高興，更為以后能為中國建筑事業的發展做出貢獻而驕傲和自豪!
實習報告篇八
一、實習目的
植物學
4.學習從采集到正規完整蠟葉標本制作的全過程。動物學
1、通過野外實習，不僅能夠把在課本上學習到的理論知識聯系到實際中，還能夠使我們對已學的知識加深理解。同時可以增強我們的實踐能力，培養我們對于動物學學習的興趣。
2、通過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學習采集動物標本的方法，并運用所學知識進行分類鑒定，同時學會和熟悉運用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特征鑒別等方法進行動物分類鑒定。
3、通過對捕捉到的動物進行動物標本的浸制、剝制、干制等的標本制作，學會動物標本制作的基本技術和方法。
1、通過實習，鞏固和提高課堂所學知識，理論與實踐相結合，進一步培養獨立工作與與人合作的能力。
2、學習用正確的方法和手段來觀察和研究生態系統，達到提高分析和綜合的能力。
3、走出課堂，體驗生物多樣性與生態系統多樣性，達到感性認識與理性認識相結合，激發學習熱情。
4、通過實習，可以復習和鞏固課堂所學的生態學理論知識，實踐檢驗理論，以達到知識的升華。
5、培養實踐和動手的能力，提高我們各方面的技能，達到教與學的統一。
6、通過實習培養學生吃苦耐勞和團結協作的精神，體會合作達到成功所帶來的樂趣。
7、利用野外實習可以很好地讓同學們感受到祖國山河的壯麗，培養熱愛自然、保護生態環境的意識。激發學生積極探索自然界的奧妙。
二、野外實習注意事項
1、遵守紀律，服從統一安排，一切行動聽指揮。
2、注意安全，包括交通安全，飲食衛生，爬山涉水，毒蛇猛獸，槍支彈藥管理等方面的安全。
3、發揚尊師愛生，團結互助的精神，師生之間、同學之間要互相關心，互相幫助。注意與實習基地周圍群眾的關系，謙虛謹慎，誠懇待人，時時處處體現當代大學生的好的精神面貌。
4、勇于承擔艱苦工作任務，主動磨練自己的意志。要愛護公物，努力學習，爭取在較短的時間內學到更多的東西。
5、指導教師要向學生講清楚實習目的，要求幫助學生端正實習中的學習態度。
6、由于實習中人多，老師相對少，所以，在實習中，強調主動學習，同學要多問、多看、多記、多動手、多思考問題。
7、加強安全意識（如防蚊蟲叮咬或毒蜂、毒蛇咬傷），強調實習中要遵守紀律，要有整體大局和時間觀念，不允許任何人自由散漫、亂跑或中途離隊。
8、每天外業回來及時整理壓制的標本，整理好采集記錄。
9、實習是一重要的學習環節，因此，每個同學都必須認真參與。實習回來后，要積極進行標本的歸類整理。最后的實習報告，應當是一份小組集體勞動的成果。整理名錄時，應與工具書核對好所屬的科、屬名稱及拉丁學名。
三、野外實習的內容和安排
1、野外實習的主要內容和要求
植物學（1）掌握野外分類工作的全過程：標本的采集記錄、壓制、上臺紙鑒定、定名。
（2）熟練利用檢索表獨立鑒定常見科的植物，牢固掌握重要的常見科（20個左右）的識別要點及其常見種（共120~150種）。
（3）拓寬知識面，了解更多的科特征（一般性掌握），如蘿藦科、蓼科、桑科、榆科。
（4）通過不同生境下植物種類的調查，了解野外山區、濕地的常見植被特點和種類。
動物學
（1）認識100種以上的動物種類(主要是昆蟲)，并至少能分類到目。
（2）學會并掌握描述動物的分類特征。
（3）學會利用檢索表檢索和鑒定動物的類別
（4）學會制作昆蟲標本和動物錄制標本的基本方法。
生態學
（1）在野外對各種植被進行初步觀察分析，著重點是喬木﹑灌木﹑草本植物生態系統的種類和分布觀察分析。
（2）初步對幾大類喬木﹑灌木﹑草本植物進行觀察認識，了解它們在實習地區不同地方的分布狀況。
（3）初步觀察實習地區的植被分布特征，學習分析植被特征的方法。
2、野外實習的形式和安排
植物學
野外實習以班為單位，由指導教師帶領，按計劃完成。主要分三種形式分段進行。
（1）野外采集、識記、反復熟悉的過程：兩周時間（地點：滎陽環翠峪主要為山區植物；鄭州黃河濕地公園了解濕地植物分布情況；鄭州植物園和鄭州樹木園參觀了解園林綠化植物的種類和配置情況。）
（2）分門別類整理、鑒定、梳理的過程：在校園內以小組為單位進行, 教師進行個別指導。利用《植物檢索表》和《河南植物志》，結合采集的標本進行鑒定、整理、歸類。并在此基礎上以小組為單位總結出一份實習名錄。（3）通過觀察，制作植物標本，梳理實習植物的基礎上進行總結歸納，更深入地認識相近科之間的異同點。通過總結，更便于同學在野外識別植物所屬的科特征。如：植物體具乳汁，合瓣花，葉序對生的只有蘿藦科。
（4）在鑒定的基礎上，選取最佳標本，上臺紙、寫正規標簽，完成蠟葉標本制作的全過程。
（1）按10人編一組，指定每組的實習組長
（3）購買室內標本制作的藥品、器具等(4)了解野簿的記錄格式
生態學
（1）按10人編一組，指定每組的實習組長
（2）檢查野外用品
（3）熟悉實習地點地貌等基本信息
五、實習地點自然概況
1、環翠峪
環翠峪地處浮戲山的中部，是嵩山北部的余脈。在清朝乾隆十八年的《汜水縣志》中曾今記載，這里“四周青山環繞；松柏疊翠；諸山來朝；勢若星拱；林黛羅列；谷峪清幽。”，所以被叫做環翠峪。
環翠峪景區是一個以自然山水為主體，以古城堡為特色，千年石花為一奇，紅色文化、賢孝文化、嫘祖文化為襯托，集觀光旅游、休閑度假、野營探險為一體的綜合性景區。環翠峪風景區以獨有的石怪、洞奇、林美、景幽著稱，以鄭漢長城、臥龍云花石，太行獼猴最為有名。
2、鄭州黃河國家濕地公園
鄭州黃河國家濕地公園，國家批準的20個濕地公園試點之一。占地面積為2390公頃的鄭州黃河國家濕地公園，規劃中的位置處于鄭州市惠濟區的黃河浮橋和黃河公路大橋之間的黃河河道南側，公園自西向東依次與侯寨村、牛莊村、前劉村、大河路辦事處、李西河村、花園口村毗鄰。在《規劃》里，鄭州黃河國家濕地公園由6個功能區組成：科普宣教區、休閑娛樂區、灘地探索區、生 態保育區、黃河農耕文化區和綜合服務區。
鄭州黃河國家濕地公園規劃區具有典型的河流濕地生態系統，動植物資源豐富，每年數量巨大的候鳥在此停歇、越冬或繁殖，位置十分重要。規劃區濕地景觀優美，歷史文化積淀深厚，緊鄰鄭州市區，交通便捷，是建設濕地公園的理想場所。
3、鄭州樹木園
鄭州樹木園是鄭州市南郊的一處景點，屬于鄭州市二七區侯寨鄉，位于 尖崗水庫南側、東臨鄭密路（鄭登快速通道）、南臨西南繞城高速，建設面積4200多畝。主要功能分為引景區、樹木科普區、科研研發區、綜合服務區、觀光游覽區、生態防護區、森林游憩區、鄉土樹木園區、紀念林區。功能區內的19個景區為化石園景區、修木碩花區、地帶樹木展示區、垂直綠化區、空中花園、絢秋林、專類園區（桑園、桂園、藥園、竹園、芳香樹木園、松柏園、海棠園、木蘭園）等。
4、鄭州植物園
鄭州植物園位于鄭州市中原區中原西路和西四環交叉口向南500米路東，原鄭州市第二苗圃范圍內，西四環以東，防汛路以北區域內，總用地面積861.84畝。建筑總面積11511平方米。鄭州植物園工程建設于2007年9月3日開工，目前為止共栽植喬木近5萬株、花灌木70萬株、藤本植物1.3萬平方米、地被13萬平方米、草坪14萬平方米。
園內水域面積3.6萬余平方米，收集植物1500余種，數十萬株，為中原地區“植物博物館”。鄭州植物園內東區有銀杏園、松柏園、木蘭園、牡丹芍藥園、竹園等15個專類園，以植物品種的收集與展示為主；在西區，有巖石園、盆景園、水生濕生植物觀賞園、攀緣蔓趣園等10個專題園，以植物科學應用為主，體現“寓教于樂”。此外，植物園擁有“花海迎賓”、“象攬璧”、“天香詠華”、“予山飛霞”、“松畔溪照”、“花漫如歌”、“竹影石韻”、“山水靈秀”等八個景區共30余個景點。到2014年止，各個專類園植物已基本栽植到位。
鄭州植物園將建專類園、主題園和市民休閑觀賞區，其中專類園將建溫室、松柏園、珍稀瀕危植物保育園、木蘭園、玫瑰月季園、櫻花海棠園、忍冬園等22個園區，將和國際植物園接軌，為國內一流的、具有中原地域特色和以溫帶植物群為主體的植物園。
六、工作方法
植物標本的采集方法：
1、采集的時間：
植物的生長、開花、結實有一定的季節性，所以必須記載植物采集的時間，植物是否開花。鑒于野外實習時的時間限制，可能看不到有些植物的開花和結實情況，而一份完整的植物標本應根、莖、葉、花、果實、種子各種器官齊全，如缺乏哪一部分，應選擇適當的季節及時補采。
2、采集標本時應注意的幾個問題：
（1）要有代表性。要采集在正常環境下生長的健壯植物，不采變態的、有病的植株，要采能代表植物特點的典型枝，不采徒長枝、萌芽枝、密集枝等。從同種眾多單株中，應選擇生長正常，無病蟲害，具該種典型特征的植株作為采集對象。力求有花有果（裸子植物有球花、球果）及種子。草本植物盡量采集根、莖、葉、花、果實、種子齊全的標本。
（2）草本植物采集時如植株過大可在采下后，折成“v”字型或“n”字型再壓制。
（3）對于木本植物，必須將全株拍下照片，取能代表植物特點的部分枝條作成標本。
（4）如有地下莖（鱗莖、塊莖、根狀莖）應用鏟或鎬挖出。對于雌雄異株的植物，應分別采集。水生植物可用硬紙板將標本托起、展平。對寄生植物應連同寄主一起采集。如植株有老幼的異型葉，必須兼顧各種類型葉都采集。對于肉質多汁的植物，如景天科植物，壓制前最好處理一下（用沸水煮），然后在按一般方法壓制。采集標本的份數一般要采2~3份。
（5）采集時必須認真做好時間、地點各項記錄，它是鑒定植物的重要參考，記錄時要統一編號。要給所采集的標本掛上標簽，并注明所采集的地點、日期及采集人的姓名，并且記下植物的生長環境和形態特征如陸地、水池、向陽、氣味、顏色、花的形態、乳汁等。
（6）標本采后要及時更換干紙（否則會使標本生霉腐爛），并對標本進行整理，葉片要平整，不能重疊。葉片的正面和反面都要有，以便鑒定時觀察。壓制標本時要隨時調整標本的位置，使之高低均勻。
本次實習中我們主要采用的方法是網捕法，介紹如下：
網捕法：分為飛網采集法和掃網采集法，一般是看到要捉的昆蟲后用捕網采集，適用于善跳會飛的昆蟲。飛網法主要對象為鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網法主要對象為竹節蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類群等。捕網的使用方法有兩種： 一種是當昆蟲入網后，使網袋底部往上甩，將網底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當昆蟲入網后，轉動網柄，使網口向下翻，將昆蟲封閉在網底部。
取蟲時，先用手握住網袋中部，將蟲束在網底，再將毒瓶伸入網內扣取。對于膜翅目昆蟲，應先隔著網將其彈暈再放入毒瓶中。對于鱗翅目昆蟲，應隔網用手輕捏其胸部，之后使其兩翅豎立，放入三角紙包中。
昆蟲標本制作
(1)制作工具
①泡沫板式展翅板:主要用于鱗翅目昆蟲的展翅。
②昆蟲針：用于針插固定昆蟲，針由細到粗分別為0、1、2、3、4、5號。
③鑷子：用于夾鑷昆蟲。
④標本盒(內放泡沫)：用于存放標本。
(2)制作方法：展翅法、針插法等
(3)制作過程
一個昆蟲標本制作的全過程應包括清理、整姿、固定、標簽、保存等幾個步驟。
①清理與插針：標本必須清理，在采集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結構、種類特點的不同而定。插針部位一般是從前胸近后緣正中略偏右一點向下插針，正好通過第二對足的基節為準。針插高度采用三級臺規范。標本的留針高度要一致，使展示美觀。
②整形與固定：標本插針后就進行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進行展翅，使之模擬飛翔狀態。對小型蛾子等為使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達到一般標本的高度。
①根據蟲體大小，選擇適當的昆蟲針，自蝴蝶胸背中央垂直插入，并留有8mm長度。昆蟲針要從前足與后足中間的胸部垂直穿過。
②將針對準展翅板槽的中間垂直插下，使蟲體背面與展翅面板平行。
③用小號昆蟲針或鑷子拉住或捏住左右前翅較粗的翅脈向前拉，直拉至前翅的后緣和身體相垂直。蝴蝶的腹部要與胸部成一直線。
④壓上事先折疊過的透明的壓翅條，使其前翅后緣與壓翅條上的折痕重合。為了使標本呈自然狀，可用昆蟲針在翅基部翅脈處撥弄整形蝶翅，并把足、觸角和觸部稍加整理。
⑤檢查標本制作是否正確，有無差錯，若無差錯可把它放好以晾干或烘干。
生態學野外工作方法：
在植物群落學研究中，對調查樣地的自然環境和植被類型進行描述是必不可少的。它不僅使人們對所研究的植物群落的發生、演替、分布以及人類活動對植物群落的影響等有所了解，而且為后來的野外調查結果和數據處理以及研究論文和工作報告的撰寫提供不可缺少的基礎資料。
主要描述內容包括：群落的地理位置、自然環境概況、地形地貌、樣地土壤、植被類型以及干擾情況等。2）植物群落學調查方法: 在野外進行植物群落學研究時，為了獲得準確的定性和定量數據，進而對整個群落特征作出判斷，必須進行取樣調查。
常用的取樣方法：樣方法。
樣方法是植物群落學的基本調查方法
操作步驟：在同一群落類型中確定樣方面積和樣方數
20m 20m 樣方法樣方設計示意圖
在本次野外實習的生態學科目中，主要是采取了樣方法。按喬木20*20m、灌木5*5m、草本1*1m設置樣方。
生態學室內分析方法 1）群落最小表現面積確定：
群落最小樣地面積指能保證展現出該群落種類組成和結構的真實特征的最小面積。群落的最小樣地面積隨群落類型的不同、群落所處演替階段的不同、以及群落所處地理環境等的不同而有差異。
確定并使用最小樣地面積，既能夠充分反映植物群落的基本特征，又不致于造成人力、物力的浪費。
2）樣方確定群落數量特征分析：
樣方法是植物群落調查中使用最普遍的取樣技術。
樣方是以一定面積的樣地作為整個研究區域的代表。樣方的大小、形狀和數目主要取決于所研究群落的性質，也可以根據最小樣地原則確定取樣的大小。樣方數目根據群落的類型、性質和結構而定。取樣時，樣方越多，代表性越大，但所費人力、物力也越大。
七、實習心得與體會
在這短短的十天野外實習中，我親身體驗了辨別植物、采集和制作標本的全程。在這個過程中，我領會了野外實習對專業的鞏固的提高的重要性。它是檢驗理論的一塊試金石；是課堂內與課堂外的互補；是理論與實踐的統一；是教與學的互動；是感性與理性認識的升華。這十天的實習過程，也培養了我們吃苦耐勞的精神，對大自然的新奇與美麗的驚嘆與熱愛之情。我們學會了獨自思考、團結合作、不停探索。也提高了我們的綜合與分析能力，最重要的是使我們的專 業知識上了一個新臺階！十天中，我們是以小組為單位，由帶隊老師 給我們講解為主，動手為輔。有時候時間自個掌握來實踐。
我們一邊認真聽老師介紹一路上看到的各種植物所屬的科與種名，一邊在本子上記錄著，生怕記漏、聽漏任何一個種名。幾乎整天我們都在路上走，這對人可真是一種考驗，既考驗我們的記憶力又考驗體力還要靠耐性。有時候頭暈得要命，因為科名與種名是在太多啦！但奮程度從來沒減，因為我們去了很多地方，比如：環翠峪、鄭州黃河國家濕地公園等。每次一見到一株陌生的植物，我們就好像發現了新大陸一樣，都不停地問“這是什么啊，這是什么啊？”對一株植物來說，我們一般要觀察它的莖、葉花、果實，有時候拿葉子對比一下，搓爛聞一下味道，同時也觀察它所處在的生活環境等，以此來對它有一個完整的認識，并猜測它屬于哪個科哪個屬的。不懂的用枝剪剪下合適大小和合適部位的植株，用標簽做好標記，放入采集袋中，回去再向老師請教。每見一棵植物，看了它的主要特征，都在腦袋里不停地收索有關它的信息，每到此時都感到書到用時方恨少，理論和實踐還是有很大的區別。但野外實習就可以讓我們把課本的理論知識和實踐聯系起來，通過形象的記憶，加深我們的印象！這十天，我們走的路非常多。我們看得多，聽得多，問的更多我們不停的重復舊的知識，又不斷地接受新的知識。有時三兩個人圍著一堆標本，一邊看著標本，一邊翻參考資料，不斷討論，以期給這種植物定科種名。有時候兩種非常相似以至你無法區分，這個時候我們就學會了從各方面細節來對各種不同的植株所屬的科屬進行檢索。當我們真能區分他們是，心里是多么有成就感。這次的實習使我學會了很多，課本上的，課本外的，我們都達到了最佳的結合。同時增大了我的見聞，擴大我的視野，更給我以后的學習和工作提供了寶貴的經驗！
這次野外實習時間雖然很短，卻收獲頗豐。一方面，我們領略了環翠峪等實習地點的韻味與美麗，另一方面我們也真正的見到了許多不曾見到的動物。這次實習，不僅鞏固我們在課堂上學習的知識，而且我們將理論知識真正地運用到了實踐之中，開闊了我們的視野，使我們理解了很多以前沒有認識到或沒有明白的問題，也培養了我們對科學研究的嚴謹的態度、對生活的吃苦耐勞的精神和團隊的協作精神。在實習的過程中大家互相幫助、互相諒解，組員之間團結協作，分工明確，很好的完成了實習的任務。雖然實習過程比較辛苦，但是大家依然微笑著面對遇到的每一個困難，大家在笑聲中掌握知識、鍛煉耐力，它給我們帶來的歡樂和知識令我們難以忘懷，實習給我們留下了很多美好的回憶。
通過這次實習，我發現了自己的許多不足之處，如自己的專業知識不夠扎實，交際能力較弱，處理突發事件的能力不足等等。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。今后，我要充分利用在學校的時間好好學習，不僅把自己的專業知識學好，還要拓寬自己的知識面，不要把學習知識局限于課本上，爭取做更好的自己。
1、時間的準備方面不夠充分：由于對樣方中的物種調查需要一定的時間，而本次實習中時間顯得尤為緊俏，不能夠保證每一方面都能夠很好的完成，因此，在今后的生態學實習中，首先要保證時間的充裕性，才能夠將樣地調查的更加全面。
2、前期的理論知識準備不足：前期的理論知識準備不足也是導致實習中存在各種問題的原因之一，在實習前期，不應該只是用一到兩個小時來進行知識準備工作，而是在平時的實驗教學中就應該充分的穿插進來，有一個時間的掌握過程，更好的幫助完成相關的實習工作。
3、實驗方法的生疏：對于方法上，應該要求我們自己熟練的掌握，可以在實習后以提問的方式再次進行強化復習，達到比較理想的學習效果。