在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
情緒的智慧感悟 智慧教學心得體會篇一
《教師教學智慧》總結
姓名：劉金鑫
時間：2015年3月17日
在“十二五”中小學繼續教育培訓學習活動中，通過集中學習及自主 學習《教師教學智慧》后，感受頗多，讓我對智慧型教師有了一定的認識。
智慧型教師，不僅能贏得學生的尊敬，激勵學生學習，維持他們的學習興趣，使他們積極參與，而且即使在炎熱的星期五下午也能保持他們的 注意力。他們的教學總是能從一個階段順利地過渡到另一個階段，并能將前一課、前一周甚至前一年所學過的知識與即將學習的新知識進行整合。他們好像能進入學生的大腦，能預見學生們將要提出的問題和將要面臨的困難甚至能猜到學生們可能玩的把戲，并且總有行之有效的方法來對付。他們往往能取得好成績，贏的家長和社會的贊譽。
怎樣做一個智慧型的老師
智慧，是一個人所具有的全部能力，集中體現在他所具有的思想與觀念的創新能力、獲得知識與應用知識的能力、選擇方法及使用方法的能力、掌握技術與技術實踐的 能力、承擔外界壓力與把握心理平衡的能力，體現在他的個人意志品質、性格、氣質，體現在他對自己的準確評價、他對人生的策劃、自我管理、經營人生的能力，體現在他對事物的評價、美感與審美意識。(從這段話中，我們看到“能力”這個詞出現了7次，你一定能體會到這“能力”和“智慧”的關系吧。)當然，知識并不等于智慧。知識關乎事物，智慧關乎人生；知識是理念的外化，智慧是人生的反觀；知識只能看到一塊石頭就是一塊石頭，一粒沙子就是一粒沙子，智慧卻能在一塊石頭里看到風景，在一粒沙子里發現靈魂。
至可以嗅到芬芳的知識王國，令學生流連忘返，全身心陶醉，從而收到“聽君一席話，勝讀十年書”的奇效。要做一個智慧型教師，學習就一定要成為工作中不可缺少的一部分。
那智慧哪里來？
一、從學習中來 對于學習的重要性，作為老師，沒有哪一個不明白。但是在這里，我還是要強調一下。
二、從實踐中來
如果說，學習是一個人成為智慧型老師的前提的話，那教育教學實踐，則是教師獲取智慧的必要載體和重要通道。因為，實踐出真知，實踐長才干，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，離開了教育教學及其管理實踐，教師的發展與 智慧就成了無源之水，無本之木。如果一個教師學習的成果和效益，不能在其教育教學及其管理實踐中得到反映和體現，只是停留在你的學習筆記本上時，對你的學習就會形成消極的負面影響，你就會把學習看作是應對檢查的。反之，一旦學習的成果和效益，能很快在教育教學及其管理實踐中得反映和體現，你就會增強實踐的決心和信心，進而形成學習與實踐之間的良性循環。
三、從反思中來
教師的反思，主要是指教師對其教育教學及其管理實踐的過程和結果，不斷進行自我診斷與自我修正的過程，也就是通過連續地自我追問、自我剖析、自我肯定或自我 否定，從而實現自我提升、自我超越、自我飛躍的過程。如果一個教師只有實踐而沒有反思，那是很難有進步與發展的，更別說能體現教育教學智慧了。一個要想有所成就、有所發展的教師，就不能不十分重視對自已的教育教學及其管理實踐，進行持續不斷地自我反思。教師經常進行反思，發揚優點，改正缺點，可以尋找到新思想，新方法來解決教學中所面臨的問題，促進教學方式的不斷改進；可以樹立正確的，有效的教學行為，還可以把自己的水平提高到一個新的境界，新的高度。魏書生介紹，他做過幾十年的班主任，現任教育局長，還每天堅持到校 上課；他特別善于觀察和思考，大部分的時間都用于觀察和思考；他每天晚上都堅持寫工作日記，記錄平時的教育工作，并深刻反思。我想，魏書生帶給我們的啟示是，在教育教學工作中，我們教完一節課后進行必要的反思是非常重要的，它能給我們以新的啟迪。
首先反思要以正確的理念作為指導。只有這樣的反思，才能幫助教師正確認識自己的教育教學及其管理實踐，進而得出科學的結論。
其次，反思要具有適時性和靈活性。要根據教育教學及其管理實踐的需要，對其結果和過程進行適時的和靈活的反思。所謂適時，就是要恰當選擇反思的時機，努力把 事前反思、事中反思和事后反思有機結合起來。如，教學反思，要及時寫，（課堂實例沒有舉，主要是考慮到大家所教學科各不相同）所謂靈活，就是要靈活選擇反 思的方法和形式，盡可能綜合運用多種反思方法和形式，以求真正收到實效。
《教育智慧從哪里來》心得體會
有人說：“讀一本好書，就是和一個品德高尚的人對話。”這話一點不假，《教育智慧從哪里來》這本書就是一本好書，讀了書中的那一個個案例，及王曉春老師的精辟點評，受益匪淺。
這本書讓我明白了，身為教育者，全身心地去愛學生固然重要，但教育智慧不可少。只有既有愛心，又具有教育智慧，才能更有效的教書育人。
愛究竟是什么？它像空氣一樣，每天都在我們身邊，但又因為它無影無形，往往又很容易被我們忽略。但我們的生活中不能缺少它，它的意義已經融入我們的生命。而面對我們的教育，愛，應該是教育力量的源泉，是教育成功的基礎。《愛的教育》中有這樣一段話：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育。”如果我們對學生的愛是無私的，沒有功利性的，老師對學生的鼓勵，對孩子無微不至的關愛，甚至是一個無意的微笑，讓孩子在輕松、和諧的氛圍中感受愛，并把這種美好的感受帶給更多更多的人。
“智慧與愛心同等重要”這是王曉春老師點評案例1的標題，是啊，對學生每個老師都傾注了愛，但愛不一定能收到良好的效果。在我們的身邊這種現象數不勝數。學生病了，老師上門探望，課落下了，利用業余時間補，校內跌了，碰了，小心呵護，及時與家長聯系。但結果不一定如你所想，可能會令其家長感動，令周圍的同仁稱贊。但有時真不能讓學生從根本上改變。我想，收效不明顯的原因主要是我的教育智慧還不夠，沒有能解決他真正的心理問題，客觀的家庭問題等。
學生之間打打鬧鬧，斗嘴絆腳，我總認為是小兒科的事，所以總是用很簡單的談話和互相道歉來解決。卻很少會想到去找找發生矛盾的真正原因，是它自身的，還是和家庭環境有關。王老師告訴我們，學一點心理學，走進一點學生，花一點耐心，這樣我們的收獲會讓我們驚喜。
如何走進孩子的世界，我在書上看到這樣一個詞——換位思考。并不陌生，卻有那么陌生。它喚醒了我沉睡的心靈，讓我豁然開朗，使我不斷設想：假如我是孩子，我最需要的是什么?假如是我的孩子，我會怎么做？換位思考使我明白：多一些理解，多一些寬容，多一些耐心和等待，就會多一種教育的方法，就會讓自己讓學生多一份快樂。換位思考讓我不知不覺地走進孩子的心靈，感受他們的喜怒哀樂，感受他們細膩、透明、五彩的童心，換位思考成了我和孩子們零距離溝通的一條無障礙通道。
-------------讀《教師最偉大的智慧》有感
濮陽縣第三實驗小學 劉玉華
吧，可我吸取了教訓沒有說出口，本能的反問了一句，為什么呀，張迪一下子哭了起來，好一會心情才平靜下來，說是因為他奶奶在家門口的空地上種了一點青菜，長得不好，奶奶告訴他蚯蚓可以幫助疏松土壤，幫助青菜快快的生長，他還說了好幾遍蚯蚓是益蟲。我頓時為我的魯莽行為感到羞愧，為什么不和他多交流一下，聽一聽他的想法，說不定可以利用此事可以跟孩子們做一件有意義的事，和孩子交流一下科普小知識。這件事一直困擾我，我為什么沒有學會傾聽，如果你懂得傾聽，不僅可以讓你獲取更多的信息，更重的是這是一種尊重他人的表現，也是一個人具有良好修養的表現。只有把自己放在對方的立場上，耐心聽取別人的講話，你才能夠贏的別人的尊重。我們常說要尊重孩子，我認為要想尊重孩子，就就從傾聽孩子開始吧，傾聽孩子的內心真實的聲音，才知道他們想要什么，才懂得如何做，也能贏得孩子的尊重。魏書生說：“一個集體，一旦用尊人者、人尊之的思想統帥起來，每個生活在集體中的人都會感到幸福、自豪，從而發揮出巨大的潛力，取得意想不到的好成績。
類的的歸入“海的味道”。“山的味道，海的味道”這充滿詩意的一句話讓孩子們的午餐變得色彩斑斕，讓吃飯這樣一件平常的事變得繞有趣味，無痕教育的魅力在這里得到淋漓盡致的章顯。
淺析教師教學智慧與有效課堂教學
作者：郝超燕
來源：《教育教學論壇》2013年第30期
摘要：教師的教學智慧與有效課堂教學是應和時代需求，以全新的視角來審視教師與教學之間的關系，也是人們在反思傳統教學基礎上提出的新的符合時代特點的教學理念。
關鍵詞：教師；教學智慧；課堂教學；有效教學
中圖分類號：g642.0 文獻標志碼：a 文章編號：1674-9324（2013）30-0052-03 教育是主體間的指導學習，課堂教學是師生互動和共同發展的過程。在新課程“知識與技能”、“過程與方法”、“情感態度與價值觀”所構成的“三維目標”的指導下，現代課堂從傳統的灌輸式教學發展成為動態生成性教學，教學方式趨于靈活、多樣，并在教學過程中承擔學生情感的啟迪和正確價值觀的引導。因此，教師應增加自身文化底蘊，增強教學智慧，靈活駕馭課堂教學的實施，使教學活動真正有效，創造嶄新的課堂教學。
（一）教學智慧涵義及特點
教學智慧是指教師面臨復雜教學情境時所表現的一種敏感、迅速、準確的判斷與行動的能力，是教師在教學實踐活動中主動運用個體知識、經驗、能力、思維等合理認知，創造性地解決教學實際問題時所體現出來的綜合素養。1.實踐性。實踐性是教學智慧的本質特征，是基于對教學實踐的關注和行動而形成的特殊智慧，在教學過程中，教學智慧主要表現為在一定的教學實踐情境中，教師自身直覺的反應能力和執教行為水平。2.創造性。創造性是教學智慧的核心特征。教師在實際課堂教學環節中，需要具有處理有關教學偶發事件的能力，能果斷自如地應付，及時、妥當地處理教學活動中各種不曾預料到的問題，并做出反饋調節處理，即教學應變能力。其實質是一種處理教學過程中教與學矛盾的教學技巧，這需要教師自身具有一定的教學智慧，使教學過程更加順暢，對學生的學習起到積極、正向的引導作用。3.個體性。教學智慧是教師個體在教學實踐活動中逐漸形成的，受教師自身知識體系、思維方式、教學經驗、教學能力、教學風格等方面的影響，在教學過程的各個要素和環節的處理上，有著自身獨特的理念和方法。每個教師自身所具有的教學智慧不盡相同，從某種程度上來說，它是一種個性化教學魅力和人生修養的集中體現，是教師通過情感體驗、感悟、反思、實踐等方式逐步形成的個人特有能力。4.復雜性。教學智慧是教師通過多年的教學實踐積累與自身修養的提高而獲得的，集知識經驗、自身能力、思維方式等綜合素養為一體。教師要在處理紛繁復雜的可預見及不可預見的各種教學問題時做到游刃有余，就需要具有不同的教學智慧，新課程理念要求教師關注個體差異，滿足不同學生的學習需要，因此，教師具有多樣、綜合的教學智慧，才能達到因材施教，充分發揮學生的個體能動性。
（二）教學智慧對教師角色認識的新要求
新型的師生關系應是一種民主、平等、理解、尊重為基礎的積極合作、雙邊互動的關系。教師應組織、指導、幫助和促進學生的學習，在課堂教學活動中真正實現從“以教為中心”向“以學為中心”的轉變，建立平等交流、主動對話和相互理解的師生關系。在課堂教學中，教師要主動思考、勤于鉆研、善于思考、樂于總結，創造性地組織教學，努力發揮自身的教學潛力，使教師素養和教育質量同步提高。
有效教學要求教育者根據社會與人的發展規律、需要和目的，系統地指導學生自覺主動地學習知識，發展能力、體力，形成技能和良好思想品德的活動，使受教育者自我教育、自我選擇、自我設計、自由發展，師生間、學生間通過交流實現師生互動，生生互動，相互影響，相互補充，從而達成共識、共享、共進。
實現有效課堂，需要教師有明確的教學目標，它是教師專業活動的靈魂，是判斷教學活動是否有效的直接依據。在課堂教學過程中，充分利用能激發學生潛能、提高教學質量、實現教學目標的一切課堂教學資源，超越傳統課堂形態的組織策略，運用有效的課堂管理技巧，充分發揮學生的主動性，強調教學過程是師生交流、共同發展的互動過程，使學生成為真正意義上的學習主體。教師要自覺、主動地研究新的課程理念和新的課程理論的宏觀發展趨勢，改變以往學科本位論的觀念和消極被動執行的行為，形成強烈的課程參與意識，詳細、深入地掌握各個層次的課程知識，不斷提高自身的課程理論素養，注重自身知識的更新，賦予傳統意義上的課堂教學活動以新鮮的血液，積極尋找、利用學校及其周圍所具有的正向教學資源，開發本土化、鄉土化、校本化的課程，使學校的課程內容更加豐富多彩，更易調動學生學習的積極性，使課堂教學變得富有生機和活力，有效促進學生的個性化發展。
（一）課堂情境性的教學智慧
教學是教師運用實踐智慧賦予每一情境以教育意義的臨場創造，在情境中展開教學，區別于“去情境化”的技術性教學實踐。在班級中，受教育者個體在學習、生活中不可避免地會受其他個體的相互影響，同時也受到集體的影響，教育者自身的觀念意識、價值行為、教學習慣等也會相互產生影響，這種交互影響塑造了個人的態度、期望、價值及行為，從而表現在課堂教學的各種活動中，久而久之，形成課堂上所有成員共同的、穩定的心理特質或傾向，即課堂教學心理環境。教師在實際課堂教學中，應給予學生創設自主、互動、合作、平等的心理環境，形成民主、尊重、理解、寬容的教學行為，善于運用非語言溝通方式營造輕松的教學心理環境，給予學生足夠的自主學習的空間及自由，增強學生自信力，注重學生智力的個體差異性，使學生能在課堂教學中充分發揮、展現自身優勢。
（二）課堂復雜性的教學智慧
課堂教學具有多維性，教師要處理好課堂教學的預設與生成關系，尋找平衡教學預設與生成的核心元素，排除課堂教學中的干擾因素，是生成有效課堂的重要保證，這就要求教師學會診斷和糾正課堂問題行為，進一步提高自身專業素養和靈活駕馭課堂教學的能力，從而實現提高教學效益的目標。
課堂教學問題的產生主要影響因素是學生、教師和環境，而學生自身的原因是內因，教師和環境的因素是誘發學生行為的外因。教學智慧要求教師要客觀、公正地分析課堂問題產生的因素，尊重學生，關注學生的個體成長，采用分層教學、個別化教學；積極開展合作教學、小組教學等多樣的教學方式，巧用感情評價，誘發學生學習策略的元認知意識，根據學生的性格特點和心理特點，結合多種藝術教育手段，積極解決課堂教學中的問題，使課堂產生有效性。
（三）課堂實踐性的教學智慧
在實際課堂教學實踐中教師應結合教學目標，精心設計教學內容，做到教學內容基礎性的把握和趣味性的提升，使用合理、恰當的教學手段，促進教學質量的最優化。根據學生身心發展特征，以加得納的多元智力為理論支撐，對學生實行平等差異性的教學方法，引導學生將自己的優勢智力遷移到弱勢智力領域中去，使每個學生獲得最大限度的發展。
三、小結
總之，教師角色是一個發展的、動態的、開放的概念，它體現了社會對教育與教育者的期待和要求，也體現了教師自身對教育的批判和反思，它是社會宏觀背景與教師豐富個性相互結合的最終體現。隨著我國素質教育的推進發展，教師應注重增加文化底蘊，積累教學智慧，在課堂教學實踐中塑造全新的職業形象，有效促進學生全面發展。
參考文獻： [1]鐘啟泉.“有效教學”研究的價值[j].教育研究，2007，（6）.[2]黎奇.新課程背景下的有效課堂教學策略[m].北京：首都師范大學出版社，2006.[3]葉瀾.重建課堂教學價值觀[j].教育研究，2002，（5）.作者簡介：郝超燕（1978-），女，陜西渭南人，陜西師范大學教育學院碩士研究生。
情緒的智慧感悟 智慧教學心得體會篇二
情緒是人們生活中不可忽視的一部分，它直接影響著我們的思考、決策和行為。對于每個人來說，情緒的管理是一門重要的智慧，它關乎我們個人的幸福感和生活質量。事實上，每個人都會在生活中遇到各種各樣的情緒，無論是快樂、悲傷、憤怒還是焦慮。因此，了解并學會如何管理情緒是至關重要的，它能夠提高我們的情商和生活質量。
第二段：介紹情緒管理的方法和技巧
在情緒管理方面，有許多方法和技巧可以幫助我們更好地應對不同的情緒。首先，認識自己的情緒是非常重要的。我們需要了解自己的情緒是如何產生的，以及它們和我們的思維和行為之間的關聯。其次，學會冷靜下來是情緒管理的關鍵。當我們面臨挑戰和壓力時，我們往往會變得情緒激動。然而，冷靜下來可以幫助我們更好地思考和做出明智的決策。此外，積極的態度和樂觀的心態也是關鍵因素。保持積極的心態能夠幫助我們更好地應對挫折和困難，從而穩定情緒。
第三段：討論情緒管理對個人的影響
情緒管理對個人有著深遠的影響。首先，良好的情緒管理可以增強個人的自我意識和自我控制能力。當我們能夠準確地識別和理解自己的情緒時，我們就能更好地控制自己的行為和反應。其次，情緒管理能夠增強人際關系和溝通能力。當我們能夠控制自己的情緒時，我們就能更好地處理與他人的關系，減少沖突和誤解的發生。最重要的是，情緒管理可以增強個人的幸福感和滿足感。當我們能夠積極地處理自己的情緒并以積極的心態去面對生活中的種種挑戰時，我們會感到更加幸福和滿足。
第四段：分享個人情緒管理的心得體會
作為一個普通人，我也深切地感受到了情緒管理對我的重要性。在日常生活中，我會經歷各種各樣的情緒，有時是快樂和滿足，有時是壓力和焦慮。對我來說，了解自己的情緒是首要的。當我感到不安或沮喪時，我會靜下心來思考自己的情緒來源以及可能的應對方式。我也會找些方法來緩解負面情緒，比如運動、聽音樂或與朋友交流。此外，我也會嘗試保持積極的態度，并努力看到困難背后的積極因素。這樣的做法幫助我更好地控制自己的情緒，并提高了我的生活質量。
第五段：總結情緒管理的重要性和收獲
總結來說，情緒管理是一項需要掌握的智慧。通過認識自己的情緒、學會冷靜下來、保持積極態度和尋求適當的方式來應對負面情緒，我們可以更好地管理情緒，提高生活質量。情緒管理對個人的影響非常深遠，它不僅可以增強自我控制和人際關系，更重要的是帶來幸福和滿足感。因此，我們應當重視情緒管理，并努力培養這一技巧，以提高自己的情商和綜合素質。
情緒的智慧感悟 智慧教學心得體會篇三
鄭老師的這一課，到現在為止我認為是最鼓舞人心的，也是最基本的，我有聽了還想聽、還想聽的感覺，并且每一次聆聽總能從中又有新的體會、新的感受。所以，要寫夫妻觀看《從自然型父母向智慧型家長轉變》光盤的學習心得，我想把我們已經改變的、懂得的理念寫下來作為我們的學習體會。
1、培養孩子的目的是什么?
在聽課之前，如果你問我們，我們真不會回答，因為我們考慮過但沒找到很好的我們認為對的答案。現在我們知道了：我們培養孩子是為了她能一生幸福。在這個知識點上，鄭老師坐標圖告訴我們“什么是真正的幸福”，我也是從那天起知道原來自己一直把成功當幸福，所以很多時候自己覺得我如果有一天的幸福那肯定是要花十天半個月的不幸福換來的。通過學習，我們要努力把自己轉到幸福第一象限，也為女兒價值觀形成、為一生幸福目標而改變。
2、培養孩子的目標是什么?
(什么是好孩子?)在這個知識點上我們知道有德就一定有才，現在很多家長知道德比才重要，但在實際培養孩子時卻往往把才或者說是才能放在首位。我想原因可能有兩個：一個是家長害怕有德不一定有才，還有一個就是在應試教育這個大環境下更多的家長是盲目地更從主流。通過學習我們堅信有德就一定有才，并從現在起時刻在自己內心形成自律：不論做什么事不傷害、不妨礙他人，要做一個德者。
3、怎樣培養好孩子?
在培養孩子漫長的過程中我們難免有這樣那樣的問題出現，出現再多的問題也沒關系，關鍵在于我面對這些問題會不會很好解決。這里鄭老師告訴我們面對問題最好的方法是智慧。智慧=找原因+想辦法。行動五步法：閉上嘴——動動腦——找原因——想辦法——邁開腿：去行動，去幫助孩子。主張少表揚多鼓勵，少批評多評價。
在這堂課中，鄭老師帶給我們最關鍵的三個觀念轉變：
1、孩子的問題本質上是家長的問題。
2、姻緣關系重于血緣關系。
3、“會愛”才是“真愛”，“真愛”需要“學習”。我們通過學習，已經改變了這三個觀念。
在伴隨孩子成長的過程中，我們會繼續學習，學習正確觀念，用智慧幫助孩子，愿我們的孩子、我們全家幸福一生。
情緒的智慧感悟 智慧教學心得體會篇四
作為一項與人類多方面相關的綜合性能力，情緒智慧正日益被人們重視。為此，我參加了一場關于情緒智慧的公開課，感受頗深。下面，我將從五個方面談談我的心得體會。
首先，情緒智慧不是簡單的情緒管理，而是一種高級的情緒運用能力。在課程中，老師不斷強調情緒智慧應該是“自我理解、自我調節、自我塑造”的三位一體。只有在自我認知、情緒管理和自我解決問題之上，才能真正成為一個有情緒智慧的人。這讓我開闊了對情緒智慧的認識，意識到情緒智慧是一種高級的人類思維能力。
其次，在情緒智慧的培養中，情緒管理技能是一個重要的基礎。情緒管理可以讓我們更好地控制情緒，從而減少焦慮和壓力。在班級內，情緒管理也很重要，尤其是當存在負面情緒時。情緒管理的技巧包括正念、情緒調節、自我調適和自我激勵等等，它們可以讓我們更好地應對生活中的壓力和挫折，提高抗挫能力和恢復能力，同時也能培養出更好的情緒智慧。
第三，我們必須學會如何自我塑造。自我塑造是情緒智慧中的一個很重要的方面，因為有時我們的情緒會因為環境、他人或自己的思想而產生負面影響。在公開課上，老師不斷鼓勵我們要以積極樂觀的態度對待問題，培養良好的心態和價值觀。只有通過自我塑造，我們才能更好地面對人生中的不同挑戰。
第四，要學會用心溝通，包括情緒和心情都要充分表達。在情緒智慧的培養中，溝通技能是一個很重要的方面。我們必須學會更好地與他人溝通，理解他們的想法和情緒，從而更好地處理人際關系。當我們與他人相處時，需要誠實、友善、耐心、信任和尊重，同時也需要能夠有效地表達自己的情緒、心情和想法。
最后，在情緒智慧的培養中，重視個人成長和修煉也非常重要。情緒智慧是一個長期的修行過程，需要不斷地進行自我反思和自我修煉。我們需要認識到自己的情緒狀態，分析自己的情緒、意圖和價值，及時調整自己的情緒和思維，讓自己成為一個情緒智慧的高手。
總之，情緒智慧是一個對人類很重要的智力能力，它減輕了我們的壓力，提高了我們的智力水平。在公開課上，我更深入了解了情緒智慧的內涵和培養方法。我會繼續發揚情緒智慧，讓自己成為一個更好的人。
情緒的智慧感悟 智慧教學心得體會篇五
前天聆聽了太谷縣教研室主任張四寶的題為“做智慧型教師，創建高效課堂”的專題報告，欣賞到了高效課堂在農村邊遠學校綻放的美景。李村教改的開始，曾讓我欣喜，我也努力構建快樂的學習氛圍，努力實現課堂的高效創新。對比太谷縣的課改，我頗受啟發。
我們教學的重點總在課堂，而對備課對導學案的設計并沒有特別重視，且沒有充分發揮其作用。好的導學案既是對學生學習的引領，又是對教學重難點的把握，還能實現教師對學生學習程度的掌握。今后我要在課堂導學案的設計上下功夫，依托教程，參考教輔，將知識問題化、問題具體化、層次化。實現學生學習知識點節節清，大面積提高教學質量。
課堂上要確保學生的參與度，絕對不能填鴨式、滿堂灌，滿堂灌的教學方法，是干擾好學生制造差等生，老師要學會“偷懶”，少講，把課堂放手交給學生。讓學生緊跟學案導學，自主探究，或練習、或思考、或動手操作，學生的思維一直處于動態之中，教師巡查指導、講解。并適時創設情境，激發興趣，指導學生認真閱讀，多次感悟，且巧妙設計問題，讓學生獨立思考，通過合作交流解決問題。教師再引領課堂展示，讓學生敢于說、勇于說、樂于說，做到三講三不講，讓學生有所思、有所悟、有所得。讓學習發生在學生的身上。這樣學生會學習了，老師就解脫了。
新型的課堂模式，不是老師沒事干，而是對老師的要求更高了，要我們成為智慧型的老師，也就是成為愛學習、愛思考、愛創新、會管理的老師。
我們也有四人學習小組，學困生的轉變并不明顯，優等生并不太樂意幫助學困生。而捆綁式評價巧妙地解決了這個問題。學好知識有三個層次：聽明白，想明白，講明白。講明白是學好知識的最高層次。小組合作學習，捆綁式評價能讓差生不差，尖子生更尖。小組合作學習是培養學生合作能力和健全人格的訓練場。使學生在合作過程中學會溝通、傾聽、尊重、包容、欣賞。
張主任的課改講座，讓我還明確了一個觀點：知識是學會的，不是教會的，是練出來的.，不是聽出來的。我還存在著許多亟待改進之處，還需要不斷學習，不斷探索，才能使自己的課堂距離“高效課堂，快樂學習”越來越近。
情緒的智慧感悟 智慧教學心得體會篇六
情緒是人類內心深處的一種情感體驗，經常會對個人的思維、行為以及健康產生重要影響。在日常生活中，我們不可避免地會遇到各種各樣的情緒問題，如焦慮、憤怒、悲傷等。然而，如果我們能夠學會有效地管理自己的情緒，就能更加積極、健康地面對生活的種種挑戰。
第二段：情緒的影響
情緒有時會使我們思維混亂，做出不理智的決定。當我們處于負面情緒中時，例如憤怒，我們可能說出傷害他人的話語，破壞我們與他人的關系。情緒還可能對我們的身體健康產生負面影響，長時間的壓抑、悲傷可能導致抑郁癥等身體和心理健康問題。因此，學會管理情緒至關重要。
第三段：情緒管理的方法與智慧
情緒管理的關鍵在于意識到自己的情緒，接受它們以及找到處理它們的途徑。首先，我們需要學會情緒的識別和接納，不去否定自己的情緒，而是努力理解它們產生的原因。其次，要學會放松自己，如通過冥想、深呼吸、運動等方式，減輕壓力與不良情緒。并且，我們可以嘗試將自己的情緒記錄下來，通過書寫或者繪畫等方式來表達出來，它們可以成為我們情緒的釋放途徑。最重要的是，觀察自己的思維模式，我們應該學會自我正向思考，改變焦慮、消極的思維方式，保持積極、樂觀的心態，從而更好地處理情緒問題。
第四段：智慧的來源
對情緒管理有智慧的人通常經過大量的實踐和經驗積累。與其他人交流是獲取智慧的重要途徑之一。我們可以從他人的經歷中學習，了解他們是如何處理情緒問題的，以此來啟發和激勵自己。此外，我們還可以選擇閱讀相關的心理學書籍或參加情緒管理的培訓課程，這樣我們就能更好地理解并掌握情緒管理的智慧，從中受益。
第五段：拓展與總結
情緒的管理智慧是一個持續學習和成長的過程。通過實踐、經驗以及從他人和書籍中獲得的知識，我們可以更好地認識到情緒的重要性，并學會有效地處理各種情緒問題。情緒的管理智慧不僅可以幫助我們更好地與他人和諧相處，還能夠提升我們的生活質量和幸福感。因此，我們應該不斷地努力學習和掌握情緒管理的智慧，讓自己在面對情緒問題時能夠更加從容和成熟。
情緒的智慧感悟 智慧教學心得體會篇七
看了陳江挺同志的《炒股的智慧》發現自己的股票學習簡直是九牛一毛，完全沒有達到股票學習者的要求，也沒有達到學習人的目的，只是停留在課堂上課件以及老師的講解，而且也沒有去深入體會炒股的精髓，沒有去領悟股票市場的飄忽不定，那么沒有規律性，完完全全靠謠言以及跟風來炒股。
我是個大三的學生，學習股票時間不長，接觸股票雖然很早，但是都是在聽某某同學吹噓，我父親買xx股票賺了多少多少錢之類的話語，但是自己從來沒有親生去經歷這件事情，不了解其中的奧妙，體會不到市場的動蕩不安，也沒有為了深入去了解它。既然在學校開設《金融市場技術分析》就是為了我們去深刻學習炒股，了解股票市場的基本常識，不要一味的盲目炒股。陳江挺先生在書中寫到，炒股最重要的是有鍥而不舍的精神和戰勝自己的勇氣。可以這么說，認不認識字和能否在股市成功沒有必然聯系。
炒股在陳先生的眼中是門很獨到的學問。也是很深入淺出的書籍，讓大家能夠很容易明白。也是教人怎么去賺錢，怎么去戰勝心理，戰勝內心的弱點學會炒股，學精炒股，利用到所學的東西，利用好所學的東西，就達到陳江挺對我們中國股民的最好的禮物。
我讀完這本書感受到股市的風云變化，讓我有種畏懼，又覺得股市是個磨煉人的心里，磨煉人成長，使人變得堅強，變得更加有耐力。股市到底是什么，股票到底怎么變化，股市的規律是什么，股票的走動一定按照技術分析走動嗎?這些問題是我們研究的主題，這些問題一直干擾著千千萬萬的股民的心。書中有很多見解，我對此還是不很理解，也許是通讀的原因。
我認為作者的對人的心里分析相當透徹，這就是股票專家為什么會賺錢的原因，當我們看到市場的信息時候我們會按照常理去思維，解決心中的疑問，股票專家們抓住人們的平常心態利用這些心態作用去賺取大錢，這是因為他們經過許許多多的經驗教訓積累起來的。他們不斷成長，不斷完善，不斷擴展理論知識，不斷吸收市場的教訓，最終他們在股票市場占有一席之地。
股票市場就是賭局市場，人性的貪婪。“貪”!想不勞而獲。這個“貪”就是心態。你可以教他很多招式，如下次碰到什么情形不要相信等等。但只要他不改“貪”的心態，他一定還會上當受騙，騙子的花招總比他的防招來得多。
你是教他“不貪”，你幾時看到過“不貪”的人被騙的?“不貪”也是心態。我們必須在改變這種貪得無厭的心態，想著怎么去用智慧，用靈活的方法賺錢，而不是麻木的慣性思維思考問題。如高價介入的股票到達市場上連買茶葉蛋的阿姨都去市場上買股票的時候，也是你該出手的時候，而不是想價格再漲點、再高點、這樣我就可以賺取更多的利潤，但是事實上是不可能的，股價不可能一直上漲，總有一個最高點，到達最高點所有集約能量耗盡，股票是不可繼續上漲，它需要下跌來集約能量，準備下一個上漲的出現。
“別將“股價很低了”當成買的理由，也別將“股價很高了”當成賣的理由!我今天手里還有只股票，交易符號是ihni,公司開養老院。五年前它從15 美元跌到5 美元，我覺得股價很低了，花了5000美元進了1000股。現在的牌價是0.25 美元。我的5000美元只剩下250美元。這只股票我一直沒有止損，當年是“不肯”，今天我用它來提醒自己：“你永遠不知股票會跌到多低!”因為人是很健忘的。
我發覺新手們特別喜歡買低價股，來請教我某只股票是否可買的朋友，他們選的股票大多是低價股。這低價是指股票從高價跌下來，如40美元跌到20美元。這樣的想法或許是源自日常生活，衣服從40美元降價到20美元，那一定是偏宜了。把這樣的習慣引伸到股票，自然而然地找“減價股票”。很不幸，你用選衣服的方法選股票，在這行就死定了。股票從40美元跌到20美元，通常都有它的內在原因，你用什么斷定它不會繼續往下跌呢?英文有句話是這么說的：別試著去接往下掉的刀子，它會把你的手扎得血淋淋的!所謂炒手，最重要的是跟勢，股票從40美元跌到20美元，明顯是跌勢，你不能逆勢而行。當然要是股票從40美元跌到10美元，現在又從10美元升到20美元，那就是兩碼事了。
二、機構投資者故意拉高股價，獲利抽資逃走;
三、市場前景很好的行業，發展有很大空間等等。不同的股票有不同的運動方式，在市場中你不會發現運動方式完全相同的股票，也不要盲目的追求利益豐厚的上市公司，它的上市股票不一定有很好的前景，股價前提是建立在好的發展上，而好的股票不一定就有好的公司業績，也可能是業績平凡呢。
一、炒股是反人性的行為。貪婪、恐懼又充滿希望。不管你承不承認，人總是討厭風險的，而且也往往是很貪婪的，賺了想多賺，虧了更不想離場。不斷的在糾結，最后剩下的可能也就一點買菜錢了。股票的交易和人們的心理兩者關系重大。受到大家的追捧瘋漲，大量拋售時就狂跌，然后留下一大片哀嚎的啜泣聲，當然也有那么一小撮悶聲發大財的人的笑聲。那些人能操作股票成功，就是利用了人們的心理習慣。
其實正如作者描述的那樣："貪"是人性，"不貪"是經驗。接觸股市半年多時間以來，對這一點感觸頗多。很多次看著股票在漲都認為它能達到更高的價格，毫無疑問，結果總是錯過最佳的賣出時機，不但不盈利反而虧損。現在想來，那時刻我應該早已忘了我在心里不斷提醒自己要堅持的原則，那個時候我腦子里除了在升高的價格已經容不下其他的東西占據在我的腦袋里了。管他什么大市如何，管他什么這個公司怎么樣，管他什么要漲到什么價格呢，這些都不在我的考慮范圍內了。結果大家都能知道，只有失敗!
除了貪婪，我發現自己還有一個很大的缺陷，那就是沒有耐心，一旦股票第二天沒有按照自己的想法上漲，我就受不了了，在心里就傾向于了解走人了，如此導致的結果就是太過頻繁交易，在這上面我損失了很多，至今我還沒有想到怎么樣去克服它，只是現在決定買股票時在腦子里總是有個詞閃過：保持耐心。利弗莫爾也說過，“炒股的秘訣不是我怎樣思考，而是我在買對了的時候能夠安坐不動。”對，就是這個，它是我需要去學習的東西。
書中幾個小故事，其中有個賭博的小故事，很經典，能讓人反思很多東西。老賭客很久沒贏過，和莊家說賭最后一次，而莊家的接下來行為卻中了賭客的套。在股市里，你不能真實地看到別人，只能通過圖形來分析，你也看不到莊家到底是誰?這無疑增加了股票交易的難度，因為這樣的大眾心理行為和莊家心理行為很難去揣度。
在這里借用作者的三句話來說明再好不過了：不要怕，也不要悔;玩游戲之前，先搞清游戲的規則，面對人為操縱的賭局，一定要摸清對方的`心理;最后提醒你，小偷的本事不在偷，而在于危急的時候怎么逃。
炒股就是去戰勝自己人性中的缺點，戰勝貪婪、戰勝不當的欲望、戰勝自己的浮躁等等。
二、股市并不簡單。股市并沒有什么保證盈利的方法，即使有也沒有人會告訴你。看懂k線并不是很了不起的事情，能看到背后隱藏的秘密，從股市“不斷”地賺到錢才是真的了不起。市場上有很多那樣的軟件，號稱能給股民標示出買賣信號之類。你信嗎?如果一個這樣的軟件就能幫你賺錢，那樣股市還有存在的必要嗎?那么便宜就會賣給你用來賺錢?我自己試著用過這樣的炒股軟件，我變得更加的凌亂，我連自己都不知道要做什么了，技術指標太復雜、相互之間也有著矛盾存在。
在股市上有很多人做著一夜暴富的美夢，總是期望著股票能與自己心里預期的那樣異軍突起，直線拉漲，一下就能翻個幾倍。也有很多人想著我明天想買雙鞋，出去旅個游的花費都能由股市來為你買單，然而，股市真的能隨你的意嗎?答案是：不可能!雖不能說沒有人能做到這樣，我相信有人能做到，但我想那是鳳毛麟角的存在。要到達那樣的境界需要付出很多很多，并不是每個人都能具備。那些做著美夢的，絕大多數注定要破滅。
炒股的技術來自于經驗的積累，這一積累過程是艱難且痛苦的，那些懶惰的人，不愿動腦的人和只想快快發財的人在這行沒有生存的空間。股市并沒有固定的軌跡，每次表現出來都可能很不一樣，這要花很多時間和金錢去積累經驗。
成為炒股高手，需要的是不懈努力的付出和廢寢忘食的學習和實踐。如果沒有真的把錢放進股市親身實踐，并不能體會到股價的漲跌給你帶來的貪婪、恐懼和希望，也不會真的明白股市的規則。有道是：不下注永遠不知道輸贏。或許有很多人要提“模擬炒股”，我認為，你并不會覺得模擬賬戶里的錢是你的，在使用的時候也不會有什么要謹慎的想法，太多的模擬操作或許能讓你對股市更為熟悉，但是有一個巨大的危害，那就是它會加重你心里的賭性。當然，總是有人說，買股票就像賭博，賺錢只是偶爾運氣而已，并不知道何時能夠開花。我不認為股市和賭博一樣，股市是有規則的，股票運動是有跡可循的。
三、價格的實質。股價總是在升升落落。當每天交易結束的時候，股票以某一價錢收盤。它就代表了股市的參與者在今天收市時對該股票的認同。股票的走勢圖總是在反映著市場投資者對這支股票的認同，每一次的收盤價都是反映每日交易者對價格的認可度，所以在股市中，價格實際反映的是人們的心理。
每個人對同一件事的看法都有可能是各不一樣的，因此得出的結論就大不一樣了。這樣的例子同樣反映在股市中。比如公司發布一條有關的公告，有些人能得出利好的結果，也有人得出利空的結果。每個人考慮的東西不一樣，得出的結果就很不一樣了。股票交易的價格和投資者的預期有關，看好它具有很大的發展前景，你就會以更高的價格去擁有它;如果你認為它并沒有什么前景，你就會不看好它，因而賣出。
四、專家說的并不是圣經。電視媒體總是有很多財經評論或者投資顧問在對某某股票發表自己的一番見解，告訴廣大股民怎么樣去操作。每當我看到這個時，我心里就在想，他自己那么懂，為什么還來做這個工作?對于拋一枚硬幣畫出來的一條曲線能被著名的技術分析專家得出非常具有上升潛力的。如此只能表示：呵呵。
我不知道我自己這種想法對不對，我總是認為那些人是最好的演員。他們是大戶們雇來迷惑廣大投資者的，他們的言論引導者廣大散戶去跟風，走進大戶們編織好的的套子里。
說來好笑，我和我的伙伴曾經嘗試著去照著那些人說的做，結果可想而知，并沒有出現什么他們信誓旦旦的漲勢，反而大敗而回。
五、建立自己的規則。從一開始沒有進入股市的時候我就明白地認為自己應該建立自己炒股的理念，就是要有自己堅守的規則。然而，現實是我并沒有足夠認識到它的重要性。我發現要讓自己賬戶里的錢閑著是一件極其困難的事情。看完這本書之后我有些明白了我的錯誤了。建立規則真正困難的地方在于要為這些規則所產生的的后果負責，這是一個很大的責任，我并沒有很好地認識它。沒有計劃的投資者輸贏是隨機的，而炒股是一個概率事件，隨機怎么可能賺到錢。
解決這一問題的惟一方法就是學習，親身去實踐，慢慢建立自己對市場的感覺，不要跟風，不人云亦云，堅守自己的原則，要有極大的毅力去遵守。
六、最最重要的是止損。炒股的第一要義是保本。保本就是一種止損，保住自己的本金就有卷土重來的機會，要是連本金都失去了，那炒股這條路就變得更為困難了。我們在買股票之前，就應該想好自己在這只股票上的止損價位，不斷提醒自己突破這個價位就應該離場了，千萬不能戀戰，不要有那些不切實際的幻想，那個是靠不住的。在實際操作中，向下加倉攤平成本的做法很多很多，但我也總是不認可這種行為，我一直覺得既然判斷失誤就離場，損失就損失了，為自己的錯誤買單不是什么很丟人的事，重要的是要從錯誤中吸取教訓，以防后來出現同樣的錯誤。
市場從來都不會錯，錯的只有你自己。即使是最好的“炒手”也不可能每次都正確，股票總是一種概率事件，多學習實踐只是為了提高獲利的概率而已。人總是會錯的，意識到自己的錯誤就應該立刻馬上就結束，而不是去幻想市場怎么跟隨你的思想走。
我至今在股票市場上也算是交了不少的學費了，對股票市場的認識也在逐漸的加深。我變得開始畏懼它了，畏懼它的變化多端。閱讀完這本書之后，我又有了更深的認識，我依然對這個市場好奇，我依然有信心在這個市場實現我自己的目標。當然，我會更加地花費精力去認識股票市場，在這里實踐，增加經驗。