隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，報(bào)告不再是罕見的東西，多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。報(bào)告書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄獔?bào)告呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

如何寫自我認(rèn)識(shí)報(bào)告萬能一

實(shí)習(xí)是一種實(shí)踐，是理論聯(lián)系實(shí)際,應(yīng)用和鞏固所學(xué)專業(yè)知識(shí)的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，其在于幫助學(xué)生建立化工的感性認(rèn)識(shí)，為學(xué)習(xí)專業(yè)課程打好基礎(chǔ) 根據(jù)教學(xué)安排我們?cè)?0xx年10月8日到20xx年10月11號(hào)分別我校的一些設(shè)備和石油產(chǎn)品、撫順石油二廠、機(jī)械廠和乙烯廠進(jìn)行了認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。通過本次實(shí)習(xí)使我對(duì)化工行業(yè)有了很多的了解，對(duì)化工廠和所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)有了感性的認(rèn)識(shí)，對(duì)每個(gè)參觀的工廠的生產(chǎn)工藝流程有了初步的認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助。我再次感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝老師和工人師傅的悉心講解和指導(dǎo)。

1、第一站：學(xué)校實(shí)習(xí)中心，時(shí)間20xx年10月08號(hào) 在這里我們看到了換熱設(shè)備是將熱量從一種載熱介質(zhì)傳遞給另一種載熱介質(zhì)的裝置。還看到了撫順石油產(chǎn)生產(chǎn)的各種蠟，看到了催化劑，還有車用汽油柴油，飛機(jī)用的煤油，還有潤滑油原料，還看到了原料油，是大慶的原料油，顏色呈現(xiàn)的是棕黑色，有一定的黏稠度。下午我們?cè)诮淌彝ㄟ^多媒體觀看了熱交換器的工作原理，知道了在大型石油生產(chǎn)場地是怎樣生產(chǎn)石油的。同時(shí)說明了明天入廠的注意事項(xiàng)，因?yàn)槭偷纳a(chǎn)是比較危險(xiǎn)的，不能有一點(diǎn)火花，所以不能穿帶鐵的鞋子，怕起火花，引起爆炸，而且要帶好安全帽，穿好軍訓(xùn)服。

2、第二站：撫順石油二廠：20xx年10月09號(hào) 早晨八點(diǎn)我們?cè)诔跎奶栂拢宦费刂利惖臏喓觼淼搅藫犴樖投S。一下車工人師傅便把我們引導(dǎo)了操做室，對(duì)我們進(jìn)行了講解。隨后我們被引到了反應(yīng)設(shè)備的位置，在這里我們看到了廠子里面的是由成千上萬的管道，有把原油輸送進(jìn)來的管道，也有把煉制成的汽油，煤油，柴油輸送到外面去。在這個(gè)廠子里也都是很大型的生產(chǎn)設(shè)備，有常壓塔，減壓塔等等。在這里我們了解他們煉制的是大慶的原油，大慶的原油是低硫石蠟基原油，含蠟高，凝點(diǎn)高，瀝青質(zhì)含量低，重金屬含量低，含硫低。因此他們主要生產(chǎn)石蠟和潤滑油。不能生產(chǎn)道路瀝青。還看到了運(yùn)輸油的火車。

3第三站;撫順機(jī)械廠;時(shí)間;20xx年10月10日 因?yàn)闄C(jī)械廠正在運(yùn)作的時(shí)候比較危險(xiǎn)，所以趁工人不再工作的時(shí)候，由老師和工人師傅帶領(lǐng)我們進(jìn)行了參觀。撫順機(jī)械廠煉鋼分廠是石油部所屬大二型企業(yè)，煉鋼分廠具有40余年冶煉生產(chǎn)史，生產(chǎn)合金結(jié)構(gòu)鋼、工具鋼、耐熱鋼、軸承鋼等100余種工業(yè)用鋼。

該廠具有經(jīng)驗(yàn)豐富、勇于創(chuàng)新的工程技術(shù)人員和技術(shù)精湛的職工隊(duì)伍，配備有電弧爐、化驗(yàn)室、混砂機(jī)、型芯干燥窯、退火窯、噴丸機(jī)等完備的生產(chǎn)設(shè)備。

該廠96年與中科院金屬所合作，開發(fā)生產(chǎn)出“鉻錳鉭鉬鈮”新型耐腐蝕鋼，填補(bǔ)了國內(nèi)生產(chǎn)的空白。

該廠具備七噸以下各種材質(zhì)鑄鋼件、鋼錠和三噸以下鍛件的生產(chǎn)能力，年產(chǎn)量可達(dá)鑄鋼件4000噸，鋼錠3000噸。其產(chǎn)品廣泛用于石油、化工、金鋼石、機(jī)械、電力、礦山、皮革加工等行業(yè)。

撫順石油機(jī)械廠煉鋼分廠與國內(nèi)二十余家金鋼石企業(yè)長期合作，生產(chǎn)$320型到$620型各種金鋼石壓機(jī)鑄鋼件：鉸鏈梁、壓梁、低壓釭等，其產(chǎn)品質(zhì)量受到金鋼石行業(yè)的一致好評(píng)。在參觀完后，我們便結(jié)束了我們的旅程。

4第四站;撫順乙烯廠;時(shí)間;20xx年10月11日 因?yàn)橐蚁S離學(xué)校較遠(yuǎn)，所以我們也是早早的出發(fā)了，經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程，我們終于到了撫順乙烯廠。我們排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)了廠，首先是車間主任關(guān)于乙烯廠為我們做了簡介。從中得知廠里主要是通過裂化得到乙稀、丙烯等混合物，然后在對(duì)其進(jìn)行分離。得到的乙稀通過一些設(shè)備再聚合成聚乙烯和聚苯乙烯等等，從而制作塑料等東西。乙稀的產(chǎn)量是衡量一個(gè)國家石油化工發(fā)展水平的重要標(biāo)志之一。之后由于出于安全考慮，我們沒有進(jìn)入生產(chǎn)車間進(jìn)行參觀，只是近距離進(jìn)行了觀看。最后我們排著整齊地隊(duì)伍坐上回去的客車，結(jié)束了我們的乙烯廠之旅。

回想這幾天的實(shí)習(xí)，聽到的精彩的講解、看到各式各樣的機(jī)械、了解到的不同工藝……我學(xué)到了許許多多平時(shí)課堂上無法學(xué)到的東西。首先對(duì)自己的專業(yè)、專業(yè)前景有了了解，更知道如何去學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。在這段實(shí)習(xí)期間，我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，知道如何改善學(xué)習(xí)方法，認(rèn)識(shí)到專業(yè)知識(shí)與一般的基礎(chǔ)必修課的學(xué)習(xí)不大一樣，他需要的是更高的知識(shí)水平，需要閱讀大量的文獻(xiàn)，同時(shí)我們更加了解專業(yè)的發(fā)展方向。它并不僅僅是一門獨(dú)立的學(xué)科，而是與其他學(xué)科密不可分的。所以在以后的學(xué)習(xí)中不僅要注重專業(yè)課的學(xué)習(xí)，還要掌握其它課程的學(xué)習(xí)。

同時(shí)我們對(duì)化工生產(chǎn)過程有了初步了解。見到了很多生產(chǎn)設(shè)備，開了眼界。這次實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我們從實(shí)際情況考慮問題的思維方式，不至于紙上談兵。對(duì)每個(gè)實(shí)習(xí)單位工藝流程的大致總結(jié)，會(huì)存在很多的不足之處，但是我相信在學(xué)習(xí)專業(yè)課后會(huì)慢慢的彌補(bǔ)上。通過本次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，使我對(duì)我的專業(yè)在現(xiàn)實(shí)中的應(yīng)用有了很深刻的認(rèn)識(shí)，我想在將來工作時(shí)也會(huì)對(duì)我有很大幫助。在這些實(shí)習(xí)基地，經(jīng)過各位師傅的認(rèn)真講解讓我收獲了很多的和我的專業(yè)有關(guān)的知識(shí)，與上課學(xué)習(xí)的知識(shí)聯(lián)系起來了，能過將所學(xué)的知識(shí)更好的運(yùn)用到實(shí)際應(yīng)用于生產(chǎn)之中。同時(shí)還了解到，只要是進(jìn)入化工廠就要攜帶安全帽，身穿工作服，要時(shí)時(shí)刻刻注意自身安全，注意自我保護(hù)。通過這次實(shí)習(xí)，我們也算真正和化工行業(yè)有了一次親密接觸。總之，我們受益匪淺。

如何寫自我認(rèn)識(shí)報(bào)告萬能二

“修身、齊家、安邦、治國、平天下”的古訓(xùn)展示中華民族傳統(tǒng)美德中自我管理和規(guī)劃占有非常重要的地位。大學(xué)生自我管理與規(guī)劃就是大學(xué)生充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，有效的利用和整合自我資源，通過自我管理、自我約束、自我激勵(lì)，自我完善、最終實(shí)現(xiàn)自己人生理想與目標(biāo)的一個(gè)過程，大學(xué)生作為社會(huì)的一個(gè)特殊群體，肩負(fù)著引領(lǐng)時(shí)代潮流，振興中華的偉大使命，在社會(huì)主義和諧社會(huì)的建立中起著舉足輕重的作用，而自我管理能力的高低對(duì)這一歷史任務(wù)的實(shí)現(xiàn)尤為重要。

1大學(xué)生自我管理和規(guī)劃能力的現(xiàn)狀

文章以另一個(gè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院樣本，采用問卷調(diào)查法，對(duì)大一、大二、大三、近300名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，從生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)管理、資源利用、自我控制、工作管理、人際交往和身體管理等7個(gè)方面對(duì)大學(xué)生的自我管理現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如下。

1.1部分大學(xué)生在目標(biāo)管理模糊，規(guī)劃狀況堪憂部分大學(xué)生在學(xué)業(yè)、職業(yè)、生涯目標(biāo)管理方面模糊，缺乏有效規(guī)劃，有70.6%的學(xué)生等臨近考試才想起不能掛科。3.2%大學(xué)生對(duì)成績無所謂，有77.4%的學(xué)生不能很好地穩(wěn)定自己的情緒，遇到不順心的事，有47.3%的學(xué)生的不能有效調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。有28.5%的學(xué)生經(jīng)常透支。有68.5%的學(xué)生對(duì)自己缺乏有效的目標(biāo)激勵(lì)措施。

1.2相當(dāng)部分大學(xué)生不能有效利用大學(xué)時(shí)間，荒廢現(xiàn)象嚴(yán)重相當(dāng)部分大學(xué)時(shí)間安排不合理主要表現(xiàn)為：學(xué)生用于主動(dòng)學(xué)習(xí)和參加社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)的時(shí)間很少，大部分時(shí)間荒廢在聊天、睡覺、上網(wǎng)等瑣碎小事，嚴(yán)重消耗了大學(xué)時(shí)光，大量實(shí)踐證明有效的合理運(yùn)用時(shí)間管理是成功地實(shí)現(xiàn)自我管理的關(guān)鍵，相當(dāng)部分大學(xué)生在時(shí)間的管理和運(yùn)用上存在嚴(yán)重失調(diào)現(xiàn)象，極大地影響了他們的行為的有效性，成為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理的巨大障礙。

1.3女性大學(xué)生在自我管理上明顯優(yōu)于男生從性別上看，男性大學(xué)生自我管理能力的均值略弱于女性大學(xué)生，女生相對(duì)于男生來說更穩(wěn)定，在時(shí)間管理上有明確的時(shí)間安排，能更好的管理自己的生活和學(xué)習(xí)。且在自我認(rèn)知維度、自我規(guī)劃維度、自我評(píng)價(jià)維度上女性大學(xué)生也略高于男性大學(xué)生，但不存在顯著差異。在自我調(diào)控維度上男性大學(xué)生的均值高于女性大學(xué)生，且存在著顯著差異。

1.4獨(dú)生子女在自我規(guī)劃和管理上優(yōu)于非獨(dú)生子女獨(dú)生子女在資源利用、學(xué)習(xí)管理、工作管理、人際交往與自我表現(xiàn)以及身體管理等方面均高于非獨(dú)生子女大學(xué)生，分析其原因主要是獨(dú)生子女由于在家庭中受到的關(guān)注較多，承載的愛較多，除了在日食住行上由自己父母的照顧較多之外，在自我管理很多方面在很大程度上只能依靠自己，在家庭關(guān)系中即是老大，又是老小。多數(shù)事情都得身體力行，不存在幾個(gè)和尚沒水喝的尷尬局面的出現(xiàn)，形成較強(qiáng)獨(dú)立自主和自我管理能力。

1.5不同年級(jí)的學(xué)生在自我規(guī)劃與管理上存在差異不同年級(jí)學(xué)生在自我規(guī)劃管理維度上各有各得優(yōu)勢，如在自我認(rèn)知維度上，大一到大二、大三均呈現(xiàn)上升趨勢。大二學(xué)生在行為管理上表現(xiàn)出比其他年級(jí)更好的能力，而大三學(xué)生在認(rèn)知管理和時(shí)間管理上明顯高于其他兩個(gè)個(gè)年級(jí)，畢業(yè)后學(xué)生較畢業(yè)前學(xué)生的自我管理上也存在明顯的上升趨勢。畢業(yè)后的1-3年，3-5年以及畢業(yè)5年后沒有明顯變化。

1.6科類在自我管理存在顯著差異從文理科上看，理科專業(yè)大學(xué)生自我管能力均值比文科專業(yè)的大學(xué)生略高，在自我認(rèn)知維度、自我規(guī)劃維度、自我評(píng)價(jià)維度上理科專業(yè)的大學(xué)生管理能力均值也都高于文科專業(yè)的大學(xué)生，且在自我調(diào)控維度上，理科專業(yè)大學(xué)生的均值高于文科大學(xué)生的均值，且具有顯著性的差異。1.7貧困學(xué)生群體的自我管理和規(guī)劃情況需要關(guān)注在當(dāng)前社會(huì)貧困大學(xué)生群體多存在于農(nóng)村學(xué)生和部分單親家庭。他們家庭的經(jīng)濟(jì)狀況是相對(duì)于城市學(xué)生家庭有一定的差距。在這種情況下,他們對(duì)自己身體上的管理，與同伴或其他人進(jìn)行思想交流以及工作管理上存在不同程度的影響。

1.8大學(xué)生自我規(guī)劃與管理能力在是否擔(dān)任班干部上存在顯著差異性將調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生隨著擔(dān)任班干部的階段數(shù)越多，在自我規(guī)劃與管理能力上越強(qiáng)。這可能是因?yàn)椋?dāng)學(xué)生們擔(dān)任班干部的時(shí)候，首先要管理好自己，才能去管理班級(jí)同學(xué)，才能擔(dān)負(fù)了更多的責(zé)任，這種責(zé)任感會(huì)讓自己更愿意反思自己進(jìn)而自己有更多的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，不斷鍛煉自己的行為和情緒控制能力;再者，擔(dān)任學(xué)生干部會(huì)讓學(xué)生與班集體和學(xué)生群體有更多的接觸與交流，增加了各種鍛煉的機(jī)會(huì)，也更進(jìn)一步促進(jìn)了各種能力的發(fā)展。

2加強(qiáng)大學(xué)生自我管理和規(guī)劃意識(shí)與能力的對(duì)策

2.1加強(qiáng)大學(xué)生自我管理和規(guī)劃意識(shí)的培養(yǎng)李嘉誠老先生曾說：“自我管理是一種靜態(tài)管理，是培養(yǎng)理性力量的基本功，是人把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰Φ拇呋瘎保髮W(xué)生已經(jīng)成年，具有一定的自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)能力。學(xué)校要改變傳統(tǒng)的教育理念，根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際狀況,綜合運(yùn)用各種方法策略，幫助他們正確認(rèn)識(shí)和科學(xué)評(píng)價(jià)自我，他們有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行有效的管理與規(guī)劃，充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，有的放矢的進(jìn)行個(gè)性化的自我管理與規(guī)劃，使大學(xué)生形成獨(dú)立、自強(qiáng)、理性、創(chuàng)造、超越的大學(xué)生主體性道德人格。

2.2引導(dǎo)大學(xué)生確立適合自己的追求目標(biāo)老子曾說“:知人者智,自知者明。”大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后要獨(dú)立思考學(xué)習(xí)的意義和自己所要擔(dān)負(fù)的責(zé)任。經(jīng)過高中階段的應(yīng)試學(xué)習(xí),很多大學(xué)生盡管跨入了大學(xué)的門檻,但卻缺乏正確認(rèn)識(shí)自我的基本能力。高校要調(diào)動(dòng)最好的師資助大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我、正確定位自我和科學(xué)評(píng)估自我,引導(dǎo)大學(xué)生從自我實(shí)際狀況出發(fā),實(shí)事求是,處理好理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的互動(dòng)統(tǒng)一關(guān)系，根據(jù)自己的專業(yè)傾向和興趣愛好，學(xué)會(huì)運(yùn)用職業(yè)目標(biāo)測定，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而做出合理有效的自我管理。

2.3加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富大學(xué)生的課余生活名校有其科研和教學(xué)的優(yōu)勢外，還有其特有的校園文化魅力。有內(nèi)涵的校園文化活動(dòng)以一種獨(dú)特的隱性的方式影響著學(xué)生，改善學(xué)生個(gè)人“內(nèi)心世界”與學(xué)校教育“外部世界”的沖突，實(shí)現(xiàn)從“他律”走向“自律”。大學(xué)生課余時(shí)間多了，可以鼓勵(lì)學(xué)生多參加或組織校園文化活動(dòng)，嘗試著組建新的社團(tuán)，讓他們?cè)谙嗷ソ涣髦袑W(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)和相互幫。

如何寫自我認(rèn)識(shí)報(bào)告萬能三

鐘表和時(shí)間是學(xué)生日常生活最熟悉的事物，學(xué)生已經(jīng)有了一定的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，這節(jié)課是學(xué)生對(duì)已有的知識(shí)的一個(gè)再認(rèn)識(shí)的過程，一個(gè)提煉交流的過程，更重要的是一個(gè)與伙伴分享的過程。

這節(jié)課，我精心設(shè)計(jì)教學(xué)情景，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。二年級(jí)的孩子自我約束能力差，如若引導(dǎo)不當(dāng)，他們會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，沒有學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)也就成了負(fù)擔(dān)。

所以我讓學(xué)生把自己喜歡的小鬧鐘帶到課堂上來，對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，看到自己手里漂亮的小鬧鐘，想到這節(jié)課要學(xué)的知識(shí)與漂亮的小鬧鐘有關(guān)系，學(xué)生立刻對(duì)這節(jié)課產(chǎn)生了濃厚的興趣，這就有了上好課的前提條件。

在課堂上，我從一開始就讓讓學(xué)生動(dòng)手撥時(shí)間，讓學(xué)生動(dòng)起來，不給他們走神兒的機(jī)會(huì)，低年級(jí)的學(xué)生動(dòng)手操作很感興趣，枯燥的講解不受到他們的歡迎，所以讓他們?cè)趧?dòng)手操作的過程中學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)生十分興奮，積極與老師配合，課堂氣氛很活躍，聽講質(zhì)量也大大提高了。

觀察鐘面上的刻度，找到大格小格之間的關(guān)系，從而得出1時(shí)=60分的結(jié)論是這節(jié)課的重要內(nèi)容，我在教學(xué)中利用課件，邊講邊演示，讓學(xué)生對(duì)鐘面上大格和小格的關(guān)系有了直觀的認(rèn)識(shí)，數(shù)清楚鐘面上大格和小格的個(gè)數(shù)后，再讓學(xué)生觀察時(shí)針和分針的運(yùn)動(dòng)，通過反復(fù)的觀察讓學(xué)生自己導(dǎo)出1時(shí)=60分。在教學(xué)過程中，學(xué)生對(duì)課件演示很感興趣，看得很認(rèn)真，這部分知識(shí)掌握的不錯(cuò)。這一點(diǎn)是我課前想到了的。

如何讓學(xué)生建立1分鐘的時(shí)間觀念在備課是費(fèi)了我不少的心思，1分鐘的概念很抽象，不是舉出幾組數(shù)據(jù)學(xué)生就能理解的，所以在感受一分鐘的環(huán)節(jié)，我安排了幾項(xiàng)時(shí)間活動(dòng)，讓學(xué)生聽1分鐘音樂，寫1分鐘生字，幫助學(xué)生建立起1分鐘的概念，每個(gè)學(xué)生都起身參與了，有了很直觀的感受，比老師講上十分鐘甚至半節(jié)課，效果要好多了。

在教學(xué)中，我也存在著一些不足。如提問不到位，總是不能一遍就把意思表達(dá)清楚，總是說了一遍再修改或補(bǔ)充，造成了不必要的重復(fù)，打亂了學(xué)生的思路。老師說的要精煉，多給時(shí)間讓學(xué)生思考，把說的機(jī)會(huì)留給學(xué)生。

再有就是聽完學(xué)生的發(fā)言以后對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)不夠，總是簡單的給出評(píng)價(jià)，學(xué)生說的不正確時(shí)就不做評(píng)價(jià)，其實(shí)即使學(xué)生的答案與我的不一致也應(yīng)該適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，這樣才不會(huì)挫傷他的積極性，只要積極舉手了，就說明他在跟著老師的思路走，在動(dòng)腦筋，這時(shí)不能吝惜自己的言語，我在這點(diǎn)做得還不夠。

在課上，由于太緊張的關(guān)系，我還范了一個(gè)常識(shí)性的錯(cuò)誤，在撥教具鐘表的表針時(shí)，沒有注意到應(yīng)該按順時(shí)針的方向撥，而是想朝哪個(gè)方向就朝哪個(gè)方向，誤導(dǎo)了學(xué)生，這是不應(yīng)該的。

教學(xué)是一門遺憾的藝術(shù)，有遺憾再所難免，但我會(huì)在今后的教學(xué)中努力是遺憾降到最少。

如何寫自我認(rèn)識(shí)報(bào)告萬能四

姓名

學(xué)號(hào)：

院系：理學(xué)院08化學(xué)

指導(dǎo)教師：

實(shí)習(xí)單位：南湖橡膠廠

實(shí)習(xí)報(bào)告

實(shí)習(xí)是學(xué)校為我們即將畢業(yè)的學(xué)生提供一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在暑假期間由學(xué)校安排到南湖橡膠廠進(jìn)行為期二十天的實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期間我們和正常工人一樣作息。由于考慮到安全問題，將我們安排到的生產(chǎn)車間是成型區(qū)，都是純手工制作。讓我們體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)精神，有汗水才有回報(bào)。在這里我們度過了有苦又累有快樂的二十天。

實(shí)習(xí)是將學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合，應(yīng)用到實(shí)際生產(chǎn)中來，培養(yǎng)我們對(duì)未來工作的認(rèn)識(shí)增加我們對(duì)具體的生產(chǎn)的了解。擴(kuò)大我們的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)我們的組織性、紀(jì)律性、集體意識(shí)。同樣的讓我們了解社會(huì)，找工作的困難，讓我們更好的鍛煉自己。

云南省南湖橡膠廠始建于1970年，位于云南省蒙自縣新安所鎮(zhèn)，隸屬云南農(nóng)墾集團(tuán)有限責(zé)任公司(云南省農(nóng)墾總局)。是以設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售各式熱硫化布面膠鞋為主的國有中型企業(yè)。目前有膠鞋成型生產(chǎn)線10條，單班年生產(chǎn)能力1500萬雙，主要產(chǎn)品有“石林”牌運(yùn)動(dòng)鞋、勞動(dòng)用鞋、休閑鞋、輕便鞋、童鞋及“生力”牌解放鞋六大系列，共56個(gè)品種，400余種規(guī)格。其產(chǎn)品銷往云南、貴州、四川、廣東、廣西、湖南等國內(nèi)10余個(gè)省市，部份產(chǎn)品通過轉(zhuǎn)口貿(mào)易至越南、老撾、緬甸、泰國等周邊國家。企業(yè)通過30余年的建設(shè)發(fā)展，擁有雄厚的技術(shù)力量，豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，先進(jìn)的檢測設(shè)備，較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和發(fā)展后勁。是云南省膠鞋行業(yè)生產(chǎn)規(guī)模最大、發(fā)展最快、產(chǎn)品市場占有率最高的膠鞋生產(chǎn)企業(yè)，企業(yè)各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)居全國同行業(yè)前10位，居云南省第一位。

近年來，企業(yè)在自我發(fā)展的進(jìn)程中始終堅(jiān)持以市場消費(fèi)需求為導(dǎo)向，以樹名牌、創(chuàng)名牌為重點(diǎn)，不斷開發(fā)新產(chǎn)品，適應(yīng)市場的變化，在質(zhì)量管理上奉行“品質(zhì)源于工序、質(zhì)量在我手中、用戶在我心中”的質(zhì)量管理理念，持續(xù)不斷地向市場和消費(fèi)者提供滿意的產(chǎn)品和優(yōu)質(zhì)的售后服務(wù)，得到了上級(jí)主管部門及消費(fèi)者的充分肯定。企業(yè)及產(chǎn)品先后榮獲“云南省一級(jí)先進(jìn)企業(yè)”、“云南省消費(fèi)者喜愛商品”、“云南省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品”、“云南省首批名牌產(chǎn)品”、“云南省著名商標(biāo)”、“中國公認(rèn)名牌產(chǎn)品”、“全國質(zhì)量穩(wěn)定合格產(chǎn)品”、“中國知名膠鞋產(chǎn)品質(zhì)量公證十佳品牌”等殊榮，并在膠鞋行業(yè)中率先通過了iso9001：20xx質(zhì)量管理體系認(rèn)證。

膠鞋的制作工藝由混煉出膜、制片、成型、硫化五個(gè)大的工序組成。混煉是用煉膠機(jī)將生膠或塑煉生膠與配合劑煉成混煉膠的工藝 ，是橡膠加工最重要的生產(chǎn)工藝。橡膠混煉過程就其本質(zhì)來說是配合劑在生膠中均勻分散的過 程，粒狀配合劑呈分散相，生膠呈連續(xù)相。在混煉過程中，橡膠分子結(jié)構(gòu)、分子量大小及其分布、配合劑聚集狀態(tài)均發(fā)生變化。通過混煉，橡膠與配合劑起了物理及化學(xué)作用，形成了新的結(jié)構(gòu)。混煉膠是一種具有復(fù)雜結(jié)構(gòu)特性的分散體系。由于生膠的粘度很高，為使配合劑滲入生膠中并在其中均勻混合和分散，必須借助于煉膠機(jī)的強(qiáng)烈機(jī)械剪切作用。混煉工藝依所用煉膠機(jī)的類型而異。煉膠機(jī)主要有開放式和密閉式兩類。較新型的混煉機(jī)是螺桿傳遞式裝置，可節(jié)省能源和占地面積，能減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，并且便于連續(xù)化生產(chǎn)。硫化是橡膠大分子在加熱下與交聯(lián)劑硫磺發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，交聯(lián)成為立體網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的過程。經(jīng)過硫化后的橡膠稱硫化膠。硫化是橡膠加工中的最后一個(gè)工序，可以得到定型的具有實(shí)用價(jià)值的橡膠制品。在橡膠的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)中，硫磺交聯(lián)鍵(其中硫的原子數(shù)n≥1;而未交聯(lián)的硫原子數(shù)為sx或sy)的密度，決定著橡膠的硫化程度。后者在工藝實(shí)踐中，是以膠料宏觀的物理機(jī)械性能或橡膠粘度的變化來判斷的。為了安全，工廠將我們安排的成型車間，兩人一個(gè)崗位，有套幫、刷漿、壓大底、貼圍條檢測等等工藝，都是純手工的，每天早上八點(diǎn)上班，中午有吃飯時(shí)間休息，下午四點(diǎn)左右基本能完成6000雙的生產(chǎn)任務(wù)。

在實(shí)習(xí)期間我有很深的感觸，很感謝學(xué)校能給我們提供這個(gè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們提前體驗(yàn)到學(xué)工科的不易，獲得了課堂里邊得不到也想不到的知識(shí)，也許將來不會(huì)走上這個(gè)崗位，但是現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)和感受卻是終生難忘。雖然臟點(diǎn)累點(diǎn)，這些都無所謂，重要的是我們有了收獲、也有了成果。

在這期間，我學(xué)到了許多，也悟到了許多。經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我主要有以下幾點(diǎn)感想：

第一，要有堅(jiān)持不懈的精神作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長的要幾周，或更長的時(shí)間，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺得很無聊，沒事可做，便會(huì)產(chǎn)生離開的念頭，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨 我們到公司去實(shí)習(xí)，由于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個(gè)期期間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會(huì)交給我們一些比較簡單的工作。與此同時(shí)，我們應(yīng)該自己主動(dòng)找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

第三，要虛心學(xué)習(xí)，不恥下問在工作過程中，我們肯定會(huì)碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請(qǐng)教，當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該虛心地接受。同時(shí)，我們也不要怕犯錯(cuò)。每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)了不要緊，重要的是知錯(cuò)能改。 第四，要確立明確的目標(biāo)，并端正自己的態(tài)度 平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。

因此，要樹立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。 通過本次的實(shí)習(xí)，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學(xué)習(xí)中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學(xué)習(xí)指明了方向，同時(shí)也會(huì)為將來的工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。但這次的實(shí)習(xí)為我們提供了一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，使我們及早了解一些相關(guān)知識(shí)以便以后運(yùn)用到以后的業(yè)務(wù)中去。通過這次的實(shí)習(xí)，我知道只有通過刻苦的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)業(yè)務(wù)知識(shí)的熟練掌握程度，在現(xiàn)實(shí)的工作中才會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)自如。

總體來說，這次實(shí)習(xí)不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時(shí)，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我還從中學(xué)到了很多課本上所沒有提及的知識(shí)，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對(duì)口的工作。可現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競爭，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長。總的來說，作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，實(shí)習(xí)都將成為我人生中一筆重要的資本。

一年后我們就業(yè)的時(shí)候，就業(yè)單位不會(huì)像老師一樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的銑工，雖然它的危險(xiǎn)性很大，但是要求每個(gè)同學(xué)都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。另外像鑄工和看似簡單的拆裝，都需要我們細(xì)心觀察，反復(fù)實(shí)踐，失敗了就從頭再來，培養(yǎng)了我們一種挫折感等等。這次實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了他的真正目的。

在實(shí)習(xí)過程中，我真的明白了許多，許多在學(xué)校掌握不到的東西，我非常幸運(yùn)我能得到那么有效的實(shí)習(xí)。現(xiàn)在我的工作已經(jīng)找好了，畢業(yè)后就要去參加工作了，直接由校園走進(jìn)單位，由于之前我實(shí)習(xí)的已經(jīng)很出色了，我相信在新的工作崗位上，我能夠做的更好。實(shí)習(xí)讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時(shí)檢驗(yàn)了自己所學(xué)的知識(shí)。銑工實(shí)習(xí)更讓我深深地體會(huì)到人生的意義——世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針!

如何寫自我認(rèn)識(shí)報(bào)告萬能五

離自己越近的東西，往往看得越不清楚，正所謂“欲知人者，必先料己之短長”這時(shí)正確認(rèn)識(shí)自己尤為重要，認(rèn)識(shí)自己，才能認(rèn)識(shí)他人，認(rèn)識(shí)社會(huì)，最終走向成功之巔、

相傳，在吳國和西晉滅吳時(shí)期，有一位叫周處的人，他為人性情暴躁，縱情肆欲，常常為禍鄉(xiāng)里，使村民苦不堪言。于是就把他和山上的猛虎、水里的蛟龍合稱為“三害”。一天，周處看到一些老人圍坐在一起愁眉不展，問過后才知是猛虎和蛟龍又來興風(fēng)作浪，周處聽后就說：“我去除掉他們”之后就邁著大步離去了。過了一段時(shí)間，村民見周處一去不回，以為他與猛虎、蛟龍同歸于盡，十分欣喜。可沒成想，他卻帶著蛟龍、猛虎的尸首趕了回來。后來周處才知道原來自己也是“三害”之一，就下定決心，痛改前非，最后終于除了自己這一害，得到了鄉(xiāng)鄰的贊揚(yáng)和擁護(hù)。

從古至今，人無完人，只有學(xué)會(huì)全面看待自己，才能有所進(jìn)步，找準(zhǔn)自己的位置，使自己更加成功。自知者明，自勝者強(qiáng)，人只有正確認(rèn)識(shí)自己才有可能成為了不起的人。

雖說如此，但依舊有許多人認(rèn)不清自己，生活在一個(gè)自己偽造的虛擬世界里，看不到自己的本來面貌。有時(shí)候，生活就像一面鏡子，映射出了你行為的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，而這面鏡子，別人可以更清楚地看到鏡面上的污濁，真正可以使鏡面光潔的，只有你自己!

總而言之，人只有認(rèn)識(shí)到自己的問題，才可以完善自我，孔子云：“吾日三省吾身”難道不引人深思嗎?把自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大，讓自己的缺點(diǎn)無處遁形，多聽取別人的意見，這樣你就會(huì)提升自我，在人群中脫穎而出，成為海面上升起的一顆新星。

其實(shí)有時(shí)，在空閑的時(shí)間里，你能自我反省出很多東西，仰望星空，看著宇宙鬼斧神工的杰作，你會(huì)思考許多事情。“不己知者，焉能知人?”只有學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己，才能看透常人所無法看透的東西，這也不失為一種“學(xué)問”。而我們就是在這種“學(xué)問”中成長，逐步成為對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有用的人。

像我們這一代的年輕人，都缺少自我反省的能力，我們應(yīng)從現(xiàn)在開始，嚴(yán)格規(guī)范自己。從小事做起，從生活做起，成為祖國新一代的接班人。為了祖國的發(fā)展和建設(shè)奉獻(xiàn)自己的力量，我始終相信，我可以!

如何寫自我認(rèn)識(shí)報(bào)告萬能六

一、實(shí)習(xí)目的：

1.通過兩周的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，簡單的了解施工現(xiàn)場的一些基本概況，將從課本上所學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際結(jié)合

2.認(rèn)識(shí)建筑物的一些常用結(jié)構(gòu)，格局構(gòu)成，施工材料和建筑裝修方法以及措施等

3.通過實(shí)習(xí)讓自己對(duì)建筑施工和自己專業(yè)有更深的了解

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容：

實(shí)習(xí)第一天：今天的目的地在邢莊家園小區(qū)---開發(fā)區(qū)西區(qū)邢莊安置房，此建筑為磚混結(jié)構(gòu)，建筑層數(shù)為6f+1，全高18.9m。由于為安置房所以空間較狹窄，且凈空高度不大。進(jìn)入施工工地前我們?nèi)ㄖ档耐瑢W(xué)都帶上了安全帽，這可是我以前沒有的概念。在施工工地上首先得有安全意識(shí)，在建筑施工工地上施工人員多為露天作業(yè)，工地上不安全因素較多，安全帽能有效的防止意外事故的發(fā)生。后來又了解了一些墻的保溫措施，東西山墻為90厚聚苯乙烯泡沫塑料板+20厚聚氨酯泡沫塑料。南北墻用90厚聚苯乙烯泡沫塑料板。樓梯間隔墻采用50厚聚苯乙烯泡沫塑料板。由于樓已經(jīng)完型所以沒能見到具體施工…就這樣實(shí)習(xí)的第一次結(jié)束。

實(shí)習(xí)第二天：這一次來到了燕大港城創(chuàng)業(yè)中心一期工程施工現(xiàn)場，我們參觀的建筑物是集合辦公和廠房一起的建筑，為鋼筋砼框架結(jié)構(gòu)，建筑面積33784.14㎡，踏著成型的現(xiàn)澆樓梯我們來到二層和三層參觀，樓也已經(jīng)成型，在還沒有堵死的送料口處我們見到了用來砌墻的砌塊—陶粒空心磚，還有兩墻處留的伸縮縫。這個(gè)建筑采用集中供暖和空調(diào)的措施，為現(xiàn)在建筑常用手段。后來在工程辦公室看了一下這些建筑的圖集，對(duì)真正的建筑圖集有了更深的了解。

實(shí)習(xí)第三天第四天：第三天來到了豪華的金海灣森林逸城熱浪島16—21號(hào)公寓，高度17m，層數(shù)5;第四天來的是廣順現(xiàn)代城工程二期居住小區(qū)項(xiàng)目，建筑面積108116.5㎡。把這兩天的實(shí)習(xí)結(jié)合在一起寫因?yàn)檫@兩個(gè)建筑都為框剪結(jié)構(gòu)，即框架和剪力墻結(jié)構(gòu)結(jié)合的施工方法，框剪結(jié)構(gòu)是框架結(jié)構(gòu)和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種體系的結(jié)合，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側(cè)力性能。框剪結(jié)構(gòu)中的剪力墻可以單獨(dú)設(shè)置，也可以利用電梯井、樓梯間、管道井等墻體。因此這種結(jié)構(gòu)已被廣泛地應(yīng)用于各類房屋建筑。在金海灣我們除了比較深刻和蟄伏的了解了建筑的格局和設(shè)計(jì)外，還看到了洗手間的防水和在地下室做的保暖措施，憎水材料用于防水，泡沫材料用于保暖。還有這建筑的地下停車場，是在片筏式基礎(chǔ)的格局上設(shè)計(jì)的，靈活的運(yùn)用了建筑物的空間。在廣順的施工現(xiàn)場這里到處是鋼筋和模板，我們小心的向上看到工人們正在支撐剪力墻模板，在這里沒有想象中的柱子，取而代之的是現(xiàn)澆混凝土墻。腳下都是正在捆綁的鋼筋。現(xiàn)澆混凝土施工是我們常見的施工方法，它包括模板的選材選型，設(shè)計(jì)，制作和安裝，拆除和周轉(zhuǎn)等過程。其中又以模板的要求極高。模板及其支架應(yīng)根據(jù)工程結(jié)構(gòu)形式、荷載大小、地基土類別、施工設(shè)備和材料供應(yīng)等條件進(jìn)行設(shè)計(jì)。而在現(xiàn)澆鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)施工中，模板的制作與安裝質(zhì)量對(duì)于保證混凝土、鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)與構(gòu)件的外觀和幾何尺寸準(zhǔn)確以及結(jié)構(gòu)的強(qiáng)度和剛度等起著重要的作用。為了保證混凝土的質(zhì)量，對(duì)模板工程提出以下幾點(diǎn)措施：1采用對(duì)拉夾片減少支撐。2明確模板內(nèi)外連桿的受力作用及受力分工。3保證混凝土施工質(zhì)量。4嚴(yán)格控制預(yù)埋件的位置。5按規(guī)則振搗混凝土。這樣才能有效的對(duì)混凝土的質(zhì)量進(jìn)行控制。

實(shí)習(xí)第五天第六天：第五天來到了省三混凝土攪拌站的辦公樓施工現(xiàn)場，第六天來到了秦皇島一中拆遷工程圖書館，行政樓和科技實(shí)驗(yàn)樓。這兩個(gè)建筑的相同點(diǎn)在于它們同樣采用框架機(jī)構(gòu)。整棟建筑全由混凝土澆筑而成。進(jìn)入建筑物內(nèi)，室內(nèi)的大混凝土柱子和一個(gè)一個(gè)縱橫交錯(cuò)卻有規(guī)律的腳手架成了我們眼中的焦點(diǎn)。其特點(diǎn)是水平方向仍然是樓板，然后樓板應(yīng)該搭在這個(gè)梁上，梁支撐在兩邊的柱子上，這就把重量遞給了柱子，沿著高度方向傳到基礎(chǔ)的部分，即梁、板、柱構(gòu)成的承重體系。框架結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)非常突出：所有的墻都不承重跟廠房的承重沒有關(guān)系，那個(gè)承重，是板搭在梁上，梁傳給了柱子，墻都是后坐上去的用于其他的輕質(zhì)材料，墻都不會(huì)承重，應(yīng)用的時(shí)候都很靈活，如想要大房間不要墻，就要大房間，不想要大房間，想要小的，就可以在其中用其它的輕質(zhì)材料來進(jìn)行房間的劃分，房間劃分成若干個(gè)小房間，因此它的墻不承重，及起著一個(gè)劃分空間的作用，僅起著一個(gè)保溫，隔熱，隔聲的部分。

三、實(shí)習(xí)總結(jié)：

這次的施工實(shí)習(xí)讓我意識(shí)到，一個(gè)建筑的設(shè)計(jì)和施工絕對(duì)不是流于表面的華麗和簡單，更離不開的是內(nèi)部的施工設(shè)計(jì)，還有參加工程的每一個(gè)人的付出和謹(jǐn)慎。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。