近日,“王者榮耀減肥法”這一話題引發了眾多網友的討論。它是一種借助游戲轉移注意力從而抑制食欲的非傳統減肥途徑。然而,不少想要減肥的人并不清楚該如何通過玩王者榮耀來減肥。要知道,夏天很快就要來臨了。接下來,就和小編一同瞧瞧吧。
不少人都在問,啥是王者榮耀減肥法呀?簡單來說呢,就是當你覺得餓的時候,就打開王者榮耀這款游戲。玩游戲的時候,你會過于投入,完全沉浸其中,不知不覺就把餓這件事拋到腦后了,注意力也成功被轉移,這樣就能實現無痛減肥啦。下面我再跟大家分享分享我的方法!
我晚上選擇不吃飯,下班到家要是覺得餓,就直接打開王者榮耀。玩的時候可別停下來,別給大腦留思考的空當,一局結束馬上開啟下一局。如此一來,既沒時間點外賣,也想不起自己正餓著,更不會去琢磨上一局究竟是怎么輸掉的,自然也就不會生氣啦!唯一會停下的情況,就是中途去洗個澡。等玩累了回過神來,就已經可以準備睡覺了。這樣第二天早上起來,體重肯定會下降!
實際上,王者榮耀減肥法屬于一種借助游戲轉移注意力、抑制食欲的非傳統減肥途徑。它的核心原理在于,運用游戲所引發的情緒波動,比如專注、氣憤等,來取代進食欲望,以此達成熱量控制的目的。
要是你有暴食的情況,不妨找個游戲來玩,或者培養一項愛好,像運動、畫畫、玩粘土、做陶藝、拼樂高之類的都可以。讓兩只手都忙活起來,別老是坐在那兒刷劇看綜藝。好多人對此不太相信,但一定要注意,減肥期間千萬別刷劇!!!
在我看來,它變得越來越沒意思了。
雖說我一直都有在玩,但最近每天也就打個一兩把,把每日任務做完,這樣還能領取免費皮膚。
自上個賽季成功打上榮耀段位后,我便感覺在這款游戲里沒了進一步追求的動力。我向來不參與巔峰賽,而且以我的實力,在排位賽中能達到榮耀王者已然是極限,因此實在提不起繼續上分的興致。
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