自我評價是一個非常重要的過程，它可以幫助我們更好地認(rèn)識自己。在下面的內(nèi)容中，小編為大家整理了一些典型的自我評價案例，希望對大家的寫作有所幫助。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇一

在過去的一個學(xué)期中，我一如既往的堅持自己的一貫作風(fēng)，刻苦勤奮，認(rèn)真的.學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課程，在期末考試中取的了相當(dāng)好的成績。同時也努力學(xué)習(xí)了馬列主義等先進(jìn)理論，并嘗試在學(xué)習(xí)生活中運用和實踐，從而使自己德、智、體等多方面綜合素質(zhì)都有了顯著提高。

我尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)系集體；堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團(tuán)支部靠攏，在學(xué)習(xí)過程中，勤奮刻苦、自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間，有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我也有好些不足的地方。

英語心腹大患。我在初一的。時候。我對英語也沒什么希望了。我總覺得英語好難好難去學(xué)。不可能學(xué)好了。但是我在八年級的期中考試中考了90.5，我創(chuàng)新高了。我發(fā)現(xiàn)英語還是可以以學(xué)好的。只要我用心去學(xué)。多讀多背就可以了。

這一個學(xué)期我發(fā)現(xiàn)我的玩心越來越重了。一到活動課。我就想出去踢球。致使我在活動課之前的幾節(jié)課都像在混日子一樣的，在家里看電視就會看很久。我想我要想提高學(xué)習(xí)必須要少玩，但做到稍晚真的很有難度的。

以前數(shù)學(xué)一直都是我的優(yōu)勢。但我漸漸發(fā)現(xiàn)。數(shù)學(xué)正在威脅著我。我對數(shù)學(xué)有點掉以輕心了。作業(yè)質(zhì)量明顯下滑，看來我現(xiàn)在不僅是差的不好。而且好的也不好。

這樣下去。我真的會永遠(yuǎn)的成為倒數(shù)。

我想我的問題還是挺多的。而且是致命的。我想現(xiàn)在還不知道悔改。真的來不及了，我現(xiàn)在一定要將數(shù)學(xué)穩(wěn)定。這樣才有拉分的科目。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇二

積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。

通過初中兩年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強體育鍛煉，提升成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇三

我熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產(chǎn)黨，平時勤儉樸素，謙虛謹(jǐn)慎，尊敬師長，孝敬父母，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，愛護(hù)公物，而且作風(fēng)正派，是非觀念強，道德品質(zhì)優(yōu)良，行為文明，作為班級的一分子，我有強烈的集體榮譽感。我學(xué)習(xí)自覺、認(rèn)真，思維敏捷，知識面廣，善于質(zhì)疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。初中四年間，我在學(xué)習(xí)方面獲得長足的進(jìn)步，各科成績優(yōu)秀。但我在學(xué)習(xí)方面時間抓得還不夠緊，我將更嚴(yán)格地要求自己，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。相信在不久的.將來，我將成為社會主義合格的建設(shè)者，更好地報效祖國在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇四

在學(xué)校的時間總是過得格外的快，一年的時間就這么結(jié)束了，我也要告別自己chue的身份，馬上就是一名chue的學(xué)生了，不知不覺自己初中生涯就過去三分之一了。為了讓自己能以更好的姿態(tài)迎接chue，我也是仔細(xì)的回想了一下自己chue在學(xué)校經(jīng)歷的點點滴滴，對自己有了一番總結(jié)：

由于自己熱情的原因，我跟班上的每一個同學(xué)都相處的極為融洽，一個晚上的時間，我讓互相陌生的六個人互相認(rèn)識了，一周的時間跟他們都已經(jīng)熟絡(luò)，在選寢室長的時候，他們無一例外都投了票給我。社交圈也慢慢的從我的座位為中心，慢慢的`向外擴展著。一個學(xué)期下來，全班沒有一個人是不認(rèn)識我的。也沒有一個同學(xué)是對我有厭惡的，情商高的人總是能讓別人在跟自己相處的時候，感到舒服。

我在初中的時候，學(xué)習(xí)成績就算不上很好，頂多也是中上游的程度，在chue的時候，我的心思是極少放在學(xué)習(xí)上的，只要是有老師在的情況下，我才能集中精神聽課，在老師不在的時候，總是會想著干些其他的，說白了就是需要有人監(jiān)督著，我才能有學(xué)習(xí)的狀態(tài)，對待學(xué)習(xí)一點都不自主。從來沒有一節(jié)自習(xí)課是安分的，總是會有很多稀奇古怪的東西在手上，魔方、小型迷宮、象棋、折紙等等，導(dǎo)致我這個學(xué)期期末考試的成績直接是下滑到了全班第36名，也就是倒數(shù)第九。這是我讀書以來最差的成績，對我的打擊是很大的。這就說明我把chue的時間悉數(shù)都浪費掉了，我必須要在放假的時候去復(fù)習(xí)一下chue的知識，然后再在chue的時候加倍努力，否則以我現(xiàn)在的成績，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直下去，我覺得高考我都可以不必參加了。

我這個人還是比較貪玩的，面對任何新鮮事物我都沒辦法拒絕，chue上學(xué)期的時候，因為抽煙被班主任抓過一次；因為翻墻出去上網(wǎng)，被教務(wù)處老師在網(wǎng)吧抓個正著，留校察看處分一次；因為談戀愛被叫來過家長。chue下學(xué)期的時候，因為上課睡覺，被校長揪著耳朵拎出去過，因為染頭發(fā)，被教務(wù)處的老師拿著剪刀來教室?guī)臀壹暨^頭發(fā)。總的來說，我還是非常不尊重校紀(jì)校規(guī)的，很多東西我都是知道不應(yīng)該做的，但是僅僅是因為自己想去做了，而且當(dāng)時沒人制止我，我就肯定會犯錯。這點也是需要我在chue的時候時刻注意的，一定要管住自己，chue的時候年輕氣盛一點也就算了，chue的時候一定要以學(xué)業(yè)為重，不能在犯任何的錯。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇五

我聰明活潑，頑皮好動，課堂上只要認(rèn)真聽課，總能很快掌握；作業(yè)整潔書寫認(rèn)真。但我有時不太珍惜時間，課堂聽課效率不高，作業(yè)答對率有時偏低。我將會充分發(fā)揮我的聰明才智，用我的'刻苦和主動換取優(yōu)異的成績。人的一生總要學(xué)會拼搏學(xué)會用自己的雙手創(chuàng)造美好的未來！

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇六

我是一個活潑開朗的女生，能自覺遵守中學(xué)生守則，我樂向上，活潑開朗。與同學(xué)能夠和睦相處，樂于幫助其他同學(xué)解決各種困難，但有時也會鬧一點小矛盾。積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強的'集體榮譽感，學(xué)習(xí)上雖然很努力，但學(xué)習(xí)方法不是最佳，所以成績還不夠理想。

做，但是到了現(xiàn)在，我不僅會做這些事情，還會做別的事情呢！有時候，我會幫助老師、家長做好自己能夠做好的力所能及的事情，讓老師、家長分解辛勞，輕松一些。但是，在五年級的學(xué)習(xí)生涯中，我還是存在這一些不良的壞習(xí)慣的：上課免不了講幾句空話、下課愛追來跑去……因為我本身對科學(xué)的興趣就很少，所以我在上科學(xué)課時的參與性不是很積極。科學(xué)老師說：只要有興趣，就一定要把它給做好。為此，我也在學(xué)期末的學(xué)習(xí)總評當(dāng)中，后悔了自己在上冊中沒有做好的一點一滴。希望自己能在五年級下冊時，把自己沒有做好的東西全部補上去，讓自己做得更加全面。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇七

本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心國家大事。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的'基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇八

我在校熱愛祖國,尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人,是老師的好幫手,同學(xué)的好朋友.我學(xué)習(xí)勤奮,積極向上,喜歡和同學(xué)討論并解決問題,經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動.我在學(xué)習(xí)方面具備較強的邏輯思維和判斷能力,對事情認(rèn)真負(fù)責(zé),為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜,人際關(guān)系良好,具有一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力.

回想三年里有過多少酸甜苦辣，以往付出了多少辛勤的汗水，但也得到了相應(yīng)的匯報。在教師的啟發(fā)教導(dǎo)下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟。

我努力學(xué)習(xí)各門功課，順利獲得了畢業(yè)證書，沒有任何掛科現(xiàn)象，并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎。在高中期間我全面地掌握了科學(xué)基礎(chǔ)理論，同時注意結(jié)合自身興趣特點，結(jié)合動手實踐，在高二暑假到廣州某雜志社擔(dān)任打字員，增加社會閱歷。

經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高，但也清醒地認(rèn)識到自我的不足之處，由于晚上學(xué)習(xí)較遲睡，早晨上課有時遲到。我將不斷總經(jīng)驗教訓(xùn)，珍惜青春年華，努力學(xué)習(xí)，把自我培養(yǎng)成一名合格的社會主義建設(shè)者和接班人，為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自我的熱血與青春!

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇九

良好的心理素質(zhì)是人適應(yīng)社會、生存和發(fā)展自我的資本，而大學(xué)生又是社會中一個具有相對優(yōu)勢的群體，所以他們不僅應(yīng)具備較高的科技文化素質(zhì)，而且還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)來適應(yīng)不斷變化的社會環(huán)境。

良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，是科學(xué)文化素質(zhì)的重要保障，直接影響大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來發(fā)展方向。

任何一種道德品質(zhì)都包含道德認(rèn)識、道德情感、道德意志和道德行為4種基本心理因素。這4種要素相互滲透，共同構(gòu)成了道德品質(zhì)結(jié)構(gòu)。因此，道德品質(zhì)的形成和發(fā)展是這些基本心理因素共同發(fā)揮作用的結(jié)果。客觀的自我認(rèn)識、和諧的人際關(guān)系、與周圍社會協(xié)調(diào)一致等健康的心理狀態(tài)，是加強道德品質(zhì)培養(yǎng)和提高道德水平的重要有利條件。

心理因素對學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)有重要影響。引發(fā)學(xué)習(xí)動機的基本要素是需求和誘因，而學(xué)習(xí)需求的主要心理因素是求知欲和進(jìn)取心。求知欲和進(jìn)取心強的人，學(xué)習(xí)積極性高，潛能容易發(fā)揮，情緒對學(xué)習(xí)與運用科學(xué)文化知識有明顯影響，意志對學(xué)習(xí)與運用知識有重要影響，智力水平差不多，誰的意志堅強，誰就能成為優(yōu)秀者，性格與學(xué)習(xí)運用科學(xué)文化知識密切相關(guān)，良好的性格能促進(jìn)學(xué)生知識的學(xué)習(xí)與運用并獲得優(yōu)異成績。

心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究表明，不僅精神疾病的主要誘因是心理因素，而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。心理因素對生理疾病的治療同樣有重要影響，心理素質(zhì)還對身體潛質(zhì)的發(fā)揮有著巨大影響。縱觀全國，大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在著問題。

第一，認(rèn)知性問題。當(dāng)前我國大學(xué)生的認(rèn)知性問題主要表現(xiàn)為自我意識混亂，有些大學(xué)生對自己容貌、身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵，有些大學(xué)生對自我抱有消極的觀念，只追求個人本能和物欲的滿足，只遵循所謂的“快樂原則”，而完全拋棄社會性的“現(xiàn)實原則”，更不用說道德性的“至善原則”。

第二，強迫癥與抑郁癥。強迫癥和抑郁癥等都與人的認(rèn)知能力有密切關(guān)系，強迫癥主要以反復(fù)、頑固的強迫觀念或強迫行為為主要癥狀，當(dāng)事人內(nèi)能感覺到這些觀念和行為的荒謬和可笑，但仍然無法控制。

第三，情感性問題。在大學(xué)生群體中表現(xiàn)為缺乏激情，當(dāng)事人對親人、朋友和同學(xué)的喜怒哀樂反應(yīng)冷漠，缺乏同情，情緒敏感且容易失控，當(dāng)事人因很小的刺激也會暴跳如雷，唉聲嘆氣，精神萎靡，常常產(chǎn)生內(nèi)疚感、自劣感甚至罪惡感。

第四，人際性問題。心理距離拉大，具體表現(xiàn)為：同學(xué)之間和師生之間的交往帶有越來越強的功利動機；大學(xué)生的人際交往開始變得形式化和抽象化；大學(xué)生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿足。

有些大學(xué)生待人處事往往以自我為中心，缺乏對他人和社會的理解，更不知道如何關(guān)心他人，如何與人友好相處，人際觀念錯誤，使有些大學(xué)生對人際交往抱有消極的態(tài)度，在大學(xué)生群體中還普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影響人際能力發(fā)展的心理因素。

心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下幾個方面：

第一，家庭因素。家庭教育方式直接關(guān)系到子女能否健康成長，溺愛型家庭往往使孩子形成了隨心所欲，任意而為的個性，自我意識和情緒控制的能力偏低，同時，缺乏謙、寬容的品格，人際交往中常常以自我為中心，專制型家庭往往過于沉默或嚴(yán)厲，孩子不敢大聲說話，孩子長大后，適應(yīng)能力差，對人屈從，自信心不足，過分抑郁，放任型家庭往往無暇顧及孩子成長，把教育的任務(wù)完全委托給學(xué)校，甚至認(rèn)為“樹大自然直”，無需多操心，易使孩子形成我行我素、自以為是的心理。

第二，學(xué)校因素。當(dāng)前，衡量一個中學(xué)或老師教育水平的標(biāo)準(zhǔn)往往依據(jù)升學(xué)率，在此目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)主導(dǎo)下，教育方法只能是注重知識灌輸，忽視心理培養(yǎng)，學(xué)而優(yōu)則金榜題名，恰恰是這些能夠進(jìn)入高校的大學(xué)生，其心理素質(zhì)水平相對更低，他們往往不善于認(rèn)識和控制自己的情緒，不能很好地面對和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系，經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。

第三，社會因素。市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，人們的價值觀、道德觀以及生活方式發(fā)生了很大變化，經(jīng)濟(jì)效益的追求一方面促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，另一方面也助長了金錢至上、享樂主義、損人利己的個人主義，淡化了人們的義務(wù)意識、社會責(zé)任感及全局觀念，這些現(xiàn)象必然會摧殘腐蝕學(xué)生的心靈，使他們道德出現(xiàn)滑坡，另外學(xué)校一些不良文化風(fēng)氣的影響，如厭學(xué)風(fēng)、經(jīng)商風(fēng)、奢侈浪費風(fēng)、吃喝玩樂風(fēng)以及封建腐朽思想等，使心理素質(zhì)差的學(xué)生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)校、厭惡家庭、厭惡社會等不良心理，進(jìn)而出現(xiàn)一系列其他心理問題。

第四，個體因素。大學(xué)生處于青春期的中后期，生理上發(fā)育已經(jīng)成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動性，兩者之間的落差很容易導(dǎo)致心理失衡，我們通過對部分存在一定心理障礙的學(xué)生進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，其性格的缺陷表現(xiàn)為：內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強、適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境較困難、活動范圍狹小，因此說，個體的心理素質(zhì)，特別是一些特殊的人格特征，是導(dǎo)致心理問題的內(nèi)在因素之一。

所以，要根據(jù)實際情況制定合理的大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的策略，發(fā)展認(rèn)知能力的策略，首先，大學(xué)生通過反思的思維訓(xùn)練，構(gòu)建健全的自我意識，包括合理的自我評價、自我認(rèn)同、自我尊重、自我激勵等，客觀和理性地對待自己和社會，就可以有效地防止自我構(gòu)念系統(tǒng)出現(xiàn)自我意識混亂，其次，在對自我不斷反思的基礎(chǔ)上，大學(xué)生應(yīng)始終保持自信心，認(rèn)知療法理論認(rèn)為自信心是發(fā)展自己認(rèn)知能力的重要力量，它是對自己各種素質(zhì)和能力的肯定性評價，這種肯定性的自我評價在很大程度上決定著大學(xué)生抵御認(rèn)知性障礙的能力，在拋棄來自傳統(tǒng)文化的陳腐消極的社會觀念基礎(chǔ)上，與時俱進(jìn)，不斷提高自己承受各種社會性壓力的能力，在面對來自考試失敗、情感失意、就業(yè)挫折等壓力時，大學(xué)生不僅要認(rèn)識到人類在生存與發(fā)展過程中、失意、挫折和失敗等帶來的心理壓力總是不可避免的、而且更要認(rèn)識到壓力也是促進(jìn)自己成長和成才的必要動力。

發(fā)展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外還存在大量的非理性因素，這種非理性因素主要表現(xiàn)為情感。因此，發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略，我們認(rèn)為大學(xué)生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉(zhuǎn)化和情感的直接釋放兩個方面。所謂間接轉(zhuǎn)化策略指對來自生理缺失性需要的沖動導(dǎo)致的苦悶和煩惱進(jìn)行情感轉(zhuǎn)換或調(diào)節(jié)。它主要通過健全大學(xué)生的心理防御機制來實現(xiàn)自我保護(hù)，具體包括壓抑、替代、否定、投射、認(rèn)同等方式，現(xiàn)代心理健康理論認(rèn)為、心理防御機制具有轉(zhuǎn)化不良情緒和沖動、并使個體的情感與外界情境相和諧的功能。所謂直接釋放策略主要指對來自成長性需要未能及時滿足而導(dǎo)致的失意或沮喪進(jìn)行情感管理或控制。它主要借助理性思維來排譴當(dāng)事人心理上產(chǎn)生的不良情緒，從而達(dá)到減輕心理壓力的目的。

發(fā)展人際能力的策略。首先，大學(xué)生應(yīng)樹立合理的人際觀念。人際能力的發(fā)展必須考慮到民族和文化的差異，與西方自由主義和個人主義文化不同，中國是集體和社會取向的文化。在這種文化中，個人只有將自己融于社會關(guān)系之中才能獲得認(rèn)同，也就是說，個體的言行舉止在考慮自己的需要和情感滿足的同時，也要盡可能地考慮和滿足他人的需要和期望，因此，發(fā)展良好的人際能力，將個人的需要和利益與同學(xué)、班級和集體的需要和利益聯(lián)系起來，對于大學(xué)生的成長和發(fā)展是非常必要的。其次，大學(xué)生應(yīng)掌握發(fā)展人際關(guān)系的一些基本原則，這些基本原則包括’平等、互惠、寬容。再次，大學(xué)生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能，如牢記對方的名字，待人接物時，面帶微笑、善解人意、真誠地贊美他人等。此外，大學(xué)生還需要不斷提高自己的道德修養(yǎng)，增加自己的人格魅力，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熱情、心胸寬廣、善良、善解人意、有正義感、品德高尚、誠實、誠懇等人格特征為大學(xué)生所喜歡。相反，自以為是、虛偽、心胸狹窄、自私、小氣、虛榮、輕浮、懶散、無責(zé)任感、粗魯?shù)热烁裉卣髁钊擞憛挕?/p>

總之，大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，并不像生理發(fā)展那樣是一個自動化的過程。相反，而是一個需要不斷學(xué)習(xí)、主動建構(gòu)的過程。對我國大學(xué)生而言，不僅要不斷提高自己的學(xué)術(shù)素質(zhì)，而且必須從認(rèn)知能力、情感能力和人際能力三個方面發(fā)展自己的心理素質(zhì)，才能有效地抵御來自內(nèi)部和外部的各種有害心理健康的不良刺激。在這個紛繁復(fù)雜的信息社會中獲得發(fā)展和成功。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十

我這學(xué)期的優(yōu)點是：作業(yè)做得非常快。我的缺點是：粗心大意，上課的時候老是時不時地走神。下學(xué)期我要改正自己的壞毛病，爭取每一次考都是a。因為我的英語和語文老本人在三年的初中生活中熱愛祖國，尊敬師長，跟同學(xué)團(tuán)結(jié)互助，在老師眼里我是品學(xué)兼優(yōu)的'好學(xué)生，在同學(xué)眼里我是樂于助人的好朋友。在學(xué)習(xí)中我能夠勤奮努力，在課外也能積極的參加活動。

在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

初中三年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力。

這三年中我也意識到了自己的不足，例如字還要加強鍛煉，做事不能堅持，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十一

我自認(rèn)為是一個性格活潑開朗的人，在成績上一直都得到肯定本人具有熱愛祖國等優(yōu)良傳統(tǒng)，積極向上的生活態(tài)度和廣泛的愛好興趣，對工作責(zé)任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的`藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊合作精神和集體觀念認(rèn)真學(xué)習(xí)。遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步；學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)。勤奮刻苦，成績優(yōu)良；班委工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體。有一定奉獻(xiàn)精神。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。我的自我評價可能還不完善，希望老師加以點評。當(dāng)然也有不足之處：不能很好的處理同學(xué)之間的矛盾，性格比較暴躁。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十二

我是一個文靜內(nèi)向，有如山澗的小溪不喧嘩，但文靜中卻透出韌性，大有蔑視一切困難的勇氣；溫和平穩(wěn)，更似林間的小樹不招搖，但溫和中也不乏剛毅，大有奪取最后勝利的信心。鄉(xiāng)村的土壤培育你純樸的.個性，良好的家教促成你勤儉的習(xí)慣。思路敏捷，情格豪爽。純樸中透出靈氣，平淡中藏著機智。靈氣機智令人羨，再加上勤學(xué)好問能刻苦，書不讀好也很難。最大的缺點就是迷迷糊糊，我會盡力改正這個缺點的。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十三

本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上很努力，我能夠尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管理自己。

學(xué)習(xí)上我自覺認(rèn)真，學(xué)習(xí)方法較靈活，能科學(xué)安排好時間，有競爭意思，分析問題解決問題能力較強。我課前做好預(yù)習(xí)，課堂上積極思維，大膽發(fā)表意見，配合好老師。能較高質(zhì)量完成作業(yè)，課后及時復(fù)習(xí)。我對語言運用以及人際交往方面興趣濃厚，并有志于向這些方面發(fā)展。具備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強的責(zé)任心和團(tuán)隊意識；具備較強的組織協(xié)調(diào)能力，為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，人際關(guān)系良好，具有一定的創(chuàng)新意識熱情、性格活潑開朗的我，心理素質(zhì)好，對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。

在思想方面：我積極上進(jìn)，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。在社會工作方面：我歷任班長管等職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項有益活動，培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。

在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)任過長時間的排球隊長，參加了歷年的班級各種比賽。在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時事，具有國家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊精神，熱愛勞動，樂于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。學(xué)習(xí)上，我有較強的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。并取得了較好的成績。在合作與實踐中，我愛護(hù)集體榮譽，在團(tuán)隊合作中尊重他人的意見和觀點，積極發(fā)展實踐能力，勇于開拓新方法，但有時過于苛求。我會努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運動與健康方面，我能認(rèn)真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點，并發(fā)現(xiàn)生活中的美。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十四

眨眼又過了一個學(xué)期，在這個學(xué)期里，在良師的教導(dǎo)下，同學(xué)的互相幫助下和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我基本上掌握了所學(xué)的專業(yè)知識，并在期末取得了良好的成績，也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和做人的好習(xí)慣。

在這一學(xué)期我努力刻苦的`學(xué)習(xí)，對各門功課都產(chǎn)生了濃厚的興趣，學(xué)到了很多專業(yè)知識，充實了自己的大腦，得到了豐富的鍛煉，使自己能更快的適應(yīng)社會打下了堅定的基矗我除了上課認(rèn)真學(xué)習(xí)課本知識外，課余時間我還積極參加各社團(tuán)活動，提高自身素質(zhì);積極參加社會實踐活動，增加社會經(jīng)驗，為將來步入社會做好準(zhǔn)備。

我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。一致受到大家的好評。

本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。本人熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度，遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。做事認(rèn)真踏實，遵從一切從實際出發(fā)的世界觀。

生活在新世紀(jì)新時代的青年，對于急需人才的這個社會，我們時刻不能放松自己，反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我。且我相信用心一定能贏得精彩。沒有什么事情是做不到的，勤奮的我將以不怕輸?shù)捻g勁融入社會，盡自己一份力量。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十五

光陰荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)要告別初二的學(xué)習(xí)生活了，回首這一年，我為自己各方面的表現(xiàn)作了一個小結(jié)：

首先在思想上，我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項活動以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀(jì)律性強，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的.集體榮譽感，努力為班為校做好事。遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。

其次在學(xué)習(xí)上，我努力拓寬自己的知識面，同時也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自己，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

今天回顧初二一年來的中學(xué)生活做自我評價，我對自己這一年來獲得的成績自豪，同時我也看到了自己存在的缺陷。例如，缺乏自我思考的能力，遇到問題不會自我思考。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我一定會克服這些缺點，努力完善自己，做一個全面發(fā)展的綜合性人才。

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學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十六

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。

有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠實守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動，能夠為實現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良，善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。

品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動學(xué)習(xí)，有強烈的求知欲和好奇心，能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學(xué)習(xí)與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會從失敗中找經(jīng)驗正確認(rèn)識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽，能正確認(rèn)識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。

有團(tuán)隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美，具有一定審美能力、具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美、能感受到生活中的美、有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。

每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康。有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

認(rèn)知是人最基本的心理活動過程。部分大學(xué)生對就業(yè)環(huán)境和自我意識存在不正確認(rèn)知，把社會環(huán)境看得過于復(fù)雜或過于簡單，或者高估自己、低估環(huán)境，或者低估自己、高估環(huán)境，突出表現(xiàn)在自卑、自負(fù)、從眾三個方面。

自卑是指大學(xué)生以為自己的某些方面不如其他人的消極的主觀體驗。

部分畢業(yè)生只看到社會的陰暗面和不良因素，面對激烈的競爭壓力，悲觀地以為自己不如其他同學(xué)，抱怨家庭和環(huán)境，在求職的時候一味地選擇退縮性的自我防御，喪失了很多好的就業(yè)機會。在求職失敗后，他們又以為找到了證實“我不行”的根據(jù)。當(dāng)失敗一次一次發(fā)生時，便加重了他們的沮喪感和不平衡感。自負(fù)指大學(xué)生對自己的評價高出自己的實際水平，具有不切實際的期看值。部分大學(xué)生的思想觀念相對滯后于高等教育大眾化的現(xiàn)狀，以為考上大學(xué)就是找到好工作的保證，對就業(yè)的.期看值較高。在擇業(yè)時，只選擇條件較好的單位，不從自身實際條件出發(fā)。在口試時，提出過分要求；求職失敗后，又缺乏自知之明。自負(fù)的大學(xué)生在碰壁后，要么趨于理智，要么轉(zhuǎn)而陷進(jìn)自卑的泥沼。從眾是指在群體的影響下，個體放棄自己的意志而采取與多數(shù)人相一致的行為。由于中國應(yīng)試教育的特點，大學(xué)生較少進(jìn)行自我探索，不清楚自己的愛好所在，不明晰自己適合做何種工作。在就業(yè)過程中，“月亮走，我也走”，便出現(xiàn)了從眾現(xiàn)象。例如大學(xué)生不顧自身實際情況，只按照家庭的要求而選擇到大城市、沿海開放城市或大企業(yè)、外資企業(yè)工作；或者在看到同學(xué)紛紛簽約時，按耐不住躁動，倉促簽約，終極不能做到“人職匹配”。

情緒是以個體的愿看和需要為中介的心理活動，對大學(xué)生就業(yè)影響最大的情緒是焦慮。

焦慮是指機體對環(huán)境中某些即將來臨或者需要做出努力往適應(yīng)新情況時，在主觀上引起緊張、不愉快乃至恐懼的期待情緒。對于尋找工作的大學(xué)生來說，適度的焦慮可以增加其就業(yè)的積極性和自覺性，增加找到滿足工作的成功率。但過度焦慮卻會使人處于極度敏感的自我防衛(wèi)狀態(tài)，判定推理的能力下降，行為輕易失控。畢業(yè)前，部分大學(xué)生由于對擇業(yè)遠(yuǎn)景無法正確預(yù)期，對畢業(yè)后的前途感到失控和失助，往往產(chǎn)生焦慮情緒，具體表現(xiàn)為：情緒易激動，易產(chǎn)生過激行為；擇業(yè)目標(biāo)缺乏理性思考，行動上漫無目的；不能冷靜、客觀地分析題目，逐日坐立不安、心神不寧。

能力是人順利實現(xiàn)某種活動的心理條件，它是符合活動要求、影響活動效果的個性特征的總和。

就業(yè)能力一般涵蓋智力因素和非智力因素兩個方面，包括思維能力、社會適應(yīng)能力、自主能力、社會實踐能力、應(yīng)聘能力等。目前大學(xué)生找不到工作的一個原因，在于不能適應(yīng)社會的需求，就業(yè)能力缺乏。首先，部分大學(xué)生在校期間得過且過，沒有經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)練習(xí)，缺乏就業(yè)的核心競爭力。其次，學(xué)校育人方式單調(diào)、呆板，只負(fù)責(zé)知識的傳授，而不注重學(xué)生綜合能力的發(fā)展，使部分學(xué)生缺乏適應(yīng)能力、溝通能力，不能將自己傾銷出往。最后，大學(xué)生就業(yè)能力缺乏與我國應(yīng)試教育緊密聯(lián)系，大學(xué)生從小即以“考試”為指揮棒，缺乏綜合素質(zhì)的鍛煉，而能力的培養(yǎng)是與人幼年所受的教育密切相關(guān)的。

在這種情況下，如何進(jìn)步大學(xué)生就業(yè)的心理素質(zhì)呢？

首先，要改革教育模式結(jié)構(gòu)，增強大學(xué)生的綜合能力。

應(yīng)把就業(yè)指導(dǎo)課程列進(jìn)大學(xué)教學(xué)計劃，從低年級便開始相關(guān)能力的培養(yǎng)，灌輸正確的就業(yè)意識，高年級學(xué)生則注重進(jìn)步他們的職業(yè)成熟度。改變以“傳授”為主的教學(xué)模式，廣開渠道，留意知行同一，全面提升學(xué)生的就業(yè)能力。如通過模擬招聘活動提升學(xué)生的應(yīng)聘能力、社交能力等。同時，要積極發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，成立相應(yīng)的學(xué)生社團(tuán)組織，鼓勵他們開展各種就業(yè)心理教育活動。

其次，要實施職業(yè)生涯規(guī)劃，改變大學(xué)生的錯誤認(rèn)知。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指將個人發(fā)展和社會發(fā)展相聯(lián)系，對影響職業(yè)生涯的因素進(jìn)行分析、總結(jié)，并確定實施方案。職業(yè)生涯規(guī)劃可以激發(fā)大學(xué)生自身內(nèi)部的動力，促使他們不斷地完善自己。一個成功的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅需要大學(xué)生通過自我反省、社會比較、心理測評等方式對自己的性格特點、愛好特長等有清楚的了解，還需要對社會現(xiàn)實及發(fā)展趨勢有清楚的熟悉，這可以幫助大學(xué)生重新審閱自己，結(jié)合社會實際，給自己一個公道的定位。

再次，要開展心理健康教育，及時調(diào)節(jié)大學(xué)生的情緒狀態(tài)。

針對畢業(yè)生普遍表現(xiàn)出來的心理題目，高校心理健康教育機構(gòu)可利用報紙、網(wǎng)絡(luò)、廣播等形式先容一般知識，以緩解他們的負(fù)性情緒，提升其綜合素質(zhì)。針對個別因就業(yè)壓力過大引起的嚴(yán)重心理題目，要及時開展個體心理咨詢，對其進(jìn)行系統(tǒng)的指導(dǎo)。同時心理健康機構(gòu)還應(yīng)為大學(xué)生就業(yè)提供心理學(xué)的幫助，使他們正確地熟悉自我、發(fā)展自我，進(jìn)步畢業(yè)生的職業(yè)成熟度和心理抗挫能力。

第四，要加強素質(zhì)教育實踐，養(yǎng)成良好的就業(yè)心理素質(zhì)。

大學(xué)生優(yōu)秀心理素質(zhì)的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情。我們不能將所有的工作、目光都集中在高等教育階段，應(yīng)當(dāng)從中學(xué)，甚至是小學(xué)就開展就業(yè)教育、心理教育，培養(yǎng)他們的優(yōu)秀品質(zhì)。在基礎(chǔ)教育階段就向?qū)W生灌輸“就業(yè)意識”，加深他們對自己的熟悉程度，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯探索。同時，改變應(yīng)試教育的現(xiàn)狀，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育從小抓起，才是解決大學(xué)生就業(yè)心理題目的根本之路。

第五，要推進(jìn)社會實踐活動，促進(jìn)大學(xué)生對國情社情民情的了解。

大學(xué)生與社會的脫節(jié)會造成他們不清楚自身和社會需要的高素質(zhì)人才之間還有哪些差距，在校園內(nèi)不能有針對性地鍛煉培養(yǎng)自己。應(yīng)積極在大學(xué)生中開展社會實踐活動，為他們接觸社會、了解社會創(chuàng)造條件、提供舞臺，使他們對國情、民情、社情有清楚的了解，從而發(fā)揮他們的主觀能動性，縮小他們的熟悉與社會需求之間的差距，在實踐中進(jìn)步自身的心理素質(zhì)。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十七

在初中階段的三年時間里，我成長了許多。

在學(xué)校里，我尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，積極參加群眾活動，愛護(hù)公物，能自覺遵守中學(xué)生守則，不遲到，不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間。積極培養(yǎng)動手潛力、應(yīng)用潛力和創(chuàng)造潛力。

體育的'成績上，經(jīng)過鍛煉有所進(jìn)步，但還不是很優(yōu)異.所以還是要加把勁才行.在家里我會幫忙家里人做家務(wù)，勤勞節(jié)儉。

總結(jié)三年來失敗的經(jīng)驗，以及老師和家長的推薦和教導(dǎo)，改正自己不足的方面，爭取在德、智、體、美、勞等各個方面全面發(fā)展，做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十八

身體健康狀況良好，能主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育教師的安排，到達(dá)課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉(每一天午時堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

生命在于運動，我身體從小就很弱，但我仍參加體育課，在參加者過程中，我十分高興，我能和他人一樣。

流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。此刻，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺!

我是一個愛好運動的人，喜歡很多不一樣種類的運動，我的體育成績雖然一般，可是一向都能堅持參加教師要求的各項體育活動并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能堅持健康的飲食，并且我有一個自我滿意的好身體。

對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，并且在上體育課的時候能夠很好的完成教師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動。并且體育對智力的發(fā)展有著進(jìn)取的促進(jìn)作用。

使我認(rèn)識到：健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，并且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。

我對心理調(diào)適的技能，供給維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了必須的了解;經(jīng)過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，并且有了必須的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自我的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發(fā)掘自我的.潛能，發(fā)揮自我的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，我明白了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自我的優(yōu)缺點。

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受本事。

(二)調(diào)整情緒，堅持心理的平衡。

(三)善于選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

1、堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持進(jìn)取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和理解，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確認(rèn)識自我、把握自我，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，經(jīng)過教師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。

我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)，因為良好的心理素質(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點，正確認(rèn)識自我，我相信每個人都有屬于的閃光點，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點我要不斷改善。

僅有這樣，才能以進(jìn)取健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的資料，心理素質(zhì)不僅僅是其中的重要組成部分，并且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的本事。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。所以，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇十九

距離高考只有一個多月的時間了，經(jīng)歷這次蛻變以后，我便要踏上行程，離開這個陪伴了我三年的地方，說實話，我此刻的心情還真是無比復(fù)雜，雖然高考的腳步越來越近，但是我已經(jīng)沒有了那種緊迫感，我想趁著這次機會，對自己的高三生活做一個自我評價。

我們學(xué)校是分重點班和普通班的，而我便是普通班的一員，成績在班上大概十幾名的樣子。其實我的成績本來只是中下游，一來則是學(xué)校“割韭菜”的管理方式，基本每次的第一名都會被挖到重點班去，二則是通過我的醒悟吧，因為我本不是一個懂事的學(xué)生，或者說是帶頭做過很多的錯事吧，直到有一天在歷史老師的開導(dǎo)下，我覺得自己不能這樣渾渾噩噩下去，也因此我決定改變自己，不要甘心做一個差生，要通過自己的不斷努力變得更加優(yōu)秀。也可能是我能夠抓住這一個機遇吧，我本以為都已經(jīng)是高中了，即便再怎么努力也遲了些，真沒想到我還有能夠趕上來的時機。

我在高中可以分為兩個階段，第一個階段是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的時候，那時我真是過著無比墮落的生活，晚上選擇熬夜玩手機，白天上課的時候睡覺，考試成績下來后便是選擇欺騙父母，后來我便覺得一直這樣下去是不行的，因為老師經(jīng)常會在窗口進(jìn)行巡視，我也不知道被批評了多少次。后面則是順風(fēng)順?biāo)牡诙A段，或許我自己都沒想到過還有迎來改變的一天，其實最初的時候我只是抱著不會做題就死記硬背的想法，多少能夠在偏文科性質(zhì)的題目上獲得更多的分?jǐn)?shù)，后來我發(fā)現(xiàn)自己的記憶力挺強的，也算是我的一個優(yōu)勢吧，盡管我的'基礎(chǔ)比較差，但是高中階段的老師都樂于教導(dǎo)我們，畢竟我的成績提升并不再拖班級的后腿也是一件好事，就是這樣，我不斷攻克難題，也樂于結(jié)交那些成績好的'學(xué)生，很快我的成績就提升起來了。

我是個男生，身材比較胖，但是因為性格比較好，所以我在班上的人緣是這么個情況，應(yīng)該是絕大多數(shù)同學(xué)都不排斥我吧，尤其是同樣比較胖的同學(xué)以及有著共同愛好的同學(xué)與我的關(guān)系特別好，相互之間總是有著聊不盡的話題，而且上下學(xué)也會一起走。當(dāng)然，更多的是學(xué)習(xí)上的相互印證，有不會的題目會互相討論，每次的考試結(jié)束以后也會互相對照答案，找出自身的不足，我希望能夠有更多與我填報相同志愿的同學(xué)，或者說即便是畢業(yè)以后也能夠經(jīng)常聯(lián)系。

這是我的自我總結(jié)，總的來說高中三年我沒有留下什么遺憾，該做的我都已經(jīng)做了，至少我能夠做到問心無愧，因為我是盡到最大的努力去做了的。未來是很重要的，因此我才要把握好機會，做好自我評價，借此規(guī)劃好未來，我覺得我可以做到的。

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學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇二十

（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的`關(guān)鍵。

（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標(biāo)，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學(xué)、合理的評估。

（3）增強自信。

（4）心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

（5）心理訓(xùn)練。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇二十一

本人熱愛祖國，熱愛人民。我性格開朗活潑，熱愛生活，在學(xué)習(xí)上，我常常不恥下問，有強烈的求知欲上進(jìn)心。本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。生活在這樣的環(huán)境下，我覺得自己很幸福。

當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足，我在一些細(xì)節(jié)上不太注意，偶爾得過且過。貪玩，有目標(biāo)但努力不夠。有時候做事情會只有三分鐘熱情，在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

初中三年我學(xué)到了很多知識。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績。我同樣將會以這種拼搏精神走向社會，面對自己的`未來。希望可以順利考上一個好的高中，繼續(xù)享受自己的學(xué)習(xí)生涯。將來做一個有理想，有毅力，有耐力的人，為建設(shè)社會主義中國做出自己的努力！

在初中階段的三年時間里，我成長了許多。

在學(xué)校里，我尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，積極參加集體活動，愛護(hù)公物，能自覺遵守中學(xué)生守則，不遲到，不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強進(jìn)取，努力學(xué)好各門功課，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理安排時間。積極培養(yǎng)動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇二十二

我是性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強，易于接受新事物。我自上初中一年級以來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進(jìn)步。本學(xué)年我曾被評為xx縣“優(yōu)秀共青團(tuán)員”和縣的“三好學(xué)生”。下面就是我一年來的具體表現(xiàn)。社會實踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關(guān)系的擴展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的'思想，培養(yǎng)了我務(wù)實進(jìn)取、認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團(tuán)隊精神。

我歷任班干部職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項有益活動，培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)任過長時間的排球隊長，參加了歷年的`班級各種比賽。我關(guān)心了解時事，具有國家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊精神，熱愛勞動，樂于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。我有較強的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。并取得了較好的成績。

從今后我會更努力完善我，用全新的面貌去應(yīng)對新的挑戰(zhàn)。作為，跨世紀(jì)的新一代，我即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。讓自己能飛得更高更遠(yuǎn)。

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學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇二十三

高一學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。二年不僅是我不斷增長知識，開拓眼界的二年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識，學(xué)會做人的二年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

在思想政治上，我熱愛黨、熱愛社會主義祖國，關(guān)心國家大事，每天注意收看新聞聯(lián)播。我參加過政治夏令營，獲得演講比賽二等獎。我富有愛國主義精神，滿懷激情地參加了慶香港回歸的踩街活動，向群眾宣傳祖國統(tǒng)一大業(yè)。我富有助人為樂精神，積極參加捐書、捐款活動，為“希望工程”盡自己一點棉薄之力。我參加青年自愿者服務(wù)隊，為欲返鄉(xiāng)的'打工者送水送溫暖。

作為一名班長，我在班級各項活動中都能起帶頭作用，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，富有主人翁精神，能做老師的得力助手。我認(rèn)真遵守學(xué)校紀(jì)律，熱愛班級集體，積極參加學(xué)校或年段組織的各項集體活動，如校運會、籃球賽，為班級奪得不少榮譽。我的勞動積極性強，不怕臟，不怕苦，在創(chuàng)衛(wèi)勞動中有突出表現(xiàn)。

學(xué)習(xí)上我自覺、認(rèn)真，學(xué)習(xí)方法較靈活，能科學(xué)安排好時間。有競爭意識，分析問題、解決問題能力較強。我課前做好預(yù)習(xí)，課堂上積極思維，大膽發(fā)表意見，配合好老師，能較高質(zhì)量完成作業(yè)，課后及時對知識進(jìn)行歸納、梳理，使我的知識系統(tǒng)化。學(xué)習(xí)成績保持在年段前茅，在會考中取得8科優(yōu)。在“海爾杯”作文比賽中獲獎，曾參加英語奧林匹克競賽。曾被評為“校優(yōu)秀團(tuán)員”，“市三好生”。

我熱愛體育活動，認(rèn)真上好體育課，積極參加體鍛，體育成績優(yōu)秀。我加入校籃球隊，曾代表學(xué)校在市女籃比賽中獲三等獎。我熱愛各項文體活動，興趣廣泛，經(jīng)常利用課余時間畫畫，閱讀各類進(jìn)步書籍。但我還存在缺點，如對不良行為不敢大膽批評。我們是跨世紀(jì)的人才，任重道遠(yuǎn)。今后我將朝“四有”方向繼續(xù)努力。

學(xué)生心理素質(zhì)自我評價指南（實用24篇）篇二十四

回顧高一上學(xué)期的生活，揮灑過無數(shù)的汗水。通過老師的悉心教導(dǎo)和自己的勤奮努力，已經(jīng)基本上成長為一名合格的高中生。

同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會從失敗中找經(jīng)驗正確認(rèn)識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的'行為。有科學(xué)的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。

有團(tuán)隊精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動積極，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。

每天堅持鍛煉，正確面對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會方面，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識，開拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識，學(xué)會做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。