制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

紡織廠教練員年終總結(jié) 紡織廠質(zhì)保工作計劃篇一

紡織工業(yè)是我省傳統(tǒng)優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，改革開放以來發(fā)展迅速。20xx年，全省國有企業(yè)和年銷售收入500萬元及以上非國有企業(yè)（以下稱^v^規(guī)模以上企業(yè)^v^）3014家，職工總數(shù)萬人，銷售收入萬元，出口創(chuàng)匯億美元。紡織工業(yè)銷售收入、利潤總額分別占全省規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)的22%和，出口創(chuàng)匯占全省出口創(chuàng)匯總額的。

（一）^v^九五^v^發(fā)展的主要成就

1、率先完成國有紡織企業(yè)的改革脫困任務(wù)。1998年，^v^、^v^把紡織行業(yè)作為國有企業(yè)改革脫困的突破口，重點推進。在省政府的領(lǐng)導下，全省國有紡織企業(yè)按照^v^壓錠、重組、減員、增效^v^的方針，進行大規(guī)模的結(jié)構(gòu)調(diào)整。全省國有棉紡企業(yè)三年累計壓縮落后生產(chǎn)能力萬錠，通過整合重組形成了一批優(yōu)勢骨干企業(yè)。1998年全省國有紡織企業(yè)利潤總額6665萬元，實現(xiàn)全行業(yè)扭虧為盈；1999年利潤總額億元，在全國率先完成了國家下達的壓錠、減員、扭虧三大任務(wù)；20xx年利潤總額億元，邁上新臺階。

2、企業(yè)技術(shù)改造力度加大。紡織工業(yè)進行了大規(guī)模的技術(shù)改造，企業(yè)技術(shù)裝備水平明顯提高，加快從勞動密集型向技術(shù)密集型轉(zhuǎn)變。^v^九五^v^時期，全員勞動生產(chǎn)力從萬元/人提高到萬元/人，提高了近一倍。棉紡織行業(yè)在壓縮落后生產(chǎn)能力的同時，大面積采用國際先進的自動絡(luò)筒機、新型精梳機、無梭織機等關(guān)鍵設(shè)備，加快傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)的升級。與1995年相比，棉紡織品的無結(jié)頭紗比重從提高到30%，精梳紗比重從提高到25%；無梭織機從萬臺增加到萬臺，無梭織機比重達到40%，在國內(nèi)處于領(lǐng)先水平。服裝行業(yè)引進一大批具有當代國際先進水平的生產(chǎn)線，進一步發(fā)揮了品牌優(yōu)勢，鞏固了在全國的領(lǐng)先地位。一大批具有較高技術(shù)含量的水剌法、紡粘法、針刺法無紡布生產(chǎn)線和土工布、汽車內(nèi)飾面料生產(chǎn)線投產(chǎn)，拓展了紡織品在土木工程、醫(yī)藥衛(wèi)生、汽車工業(yè)等領(lǐng)域的應(yīng)用。

3、形成一大批特色優(yōu)勢產(chǎn)品和特色產(chǎn)業(yè)基地。紡織工業(yè)產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和地區(qū)結(jié)構(gòu)調(diào)整步伐加快。主要紡織品市場占有率不斷提高。印染布、純化纖布、簾子布、錦綸纖維、滌綸長絲、絲和絲織品、呢絨、針棉織品、針織服裝、襯衫、西服、領(lǐng)帶、襪子的市場占有率居全國一、二位；服裝行業(yè)有26家企業(yè)入圍全國服裝行業(yè)^v^百強^v^企業(yè)，服裝出口占紡織工業(yè)出口總額的比重上升到62%。形成一大批具有專業(yè)特色的產(chǎn)業(yè)基地。主要有紹興、蕭山的化纖織造業(yè)，寧波、溫州的服裝業(yè)，諸暨、義烏的襯衫和織襪業(yè)，嵊州的領(lǐng)帶業(yè)，象山的針織業(yè)，海寧的經(jīng)編業(yè)，余杭、海寧的裝飾布業(yè)。

4、在全國同行的地位穩(wěn)步提高。浙江發(fā)展成為全國紡織品生產(chǎn)和出口大剩20xx年，我省紡織工業(yè)銷售收入占全國同行的，居全國第二位；利潤總額占全國同行的，居全國第一位；出口創(chuàng)匯占全國同行的，居全國第三位。

（二）存在的主要問題

1、創(chuàng)新能力不強，設(shè)計水平較低。高技術(shù)高檔次的產(chǎn)品開發(fā)滯后，模仿多、獨創(chuàng)少，難以適應(yīng)國內(nèi)外市場需求。中低檔產(chǎn)品偏多，過度競爭現(xiàn)象較普遍。我省是服裝面料生產(chǎn)大省，但面料的質(zhì)量、品種不能滿足服裝業(yè)發(fā)展的要求，出口服裝面料自給率僅55%，相當部分面料依賴進口。出口服裝大多沒有自創(chuàng)品牌，款式主要是根據(jù)來樣加工，附加值較低。目前，發(fā)達國家高附加值的差別化纖維比重已占化纖產(chǎn)品的50%，而我省僅占25%，不僅影向了化纖行業(yè)經(jīng)濟效益的提高，也制約了下游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

2、技術(shù)裝備水平不高。棉紡行業(yè)，發(fā)達國家的清梳聯(lián)合機、自動絡(luò)筒機等先進工藝設(shè)備占有率分別達到50%和90%，而我省僅為20%和30%；發(fā)達國家織機無梭化率達到90%以上，而我省僅為40%，陳舊落后的有梭織機依然量大面廣。化纖行業(yè)，國際上普遍采用先進的滌綸熔體直接紡技術(shù)，如韓國、臺灣省采用率已達90%以上，而我省比重不到10%，工藝技術(shù)仍以傳統(tǒng)的切片紡為主。由于技術(shù)裝備水平落后，我省紡織工業(yè)的勞動生產(chǎn)率與國際先進水平差距甚大，如我省棉紡行業(yè)萬錠用工水平為250—300人/萬錠，而發(fā)達國家一般為60人/萬錠左右。

3、主要紡織原料的流通體制和出口體制尚不適應(yīng)市場經(jīng)濟要求。棉花流通體制改革滯后，國內(nèi)棉花價格往往背離國際市場，直接影響棉紡織行業(yè)的經(jīng)濟效益和國際競爭力。化纖原料關(guān)稅較高，部分品種的進口實行配額和許可證管理，不利于紡織企業(yè)利用國外低價原料生產(chǎn)、降低制造成本。出口體制還不適應(yīng)紡織工業(yè)參與國際競爭的需要，生產(chǎn)企業(yè)與國際市場隔絕的現(xiàn)象仍很突出。

1、紡織品配額限制將逐步取消，為紡織品更大規(guī)模占有國際市場提供了機遇。目前，美國紡織產(chǎn)品消費量占全球的20%。衣著、家用紡織品年消費額達3000億美元，僅服裝每年的市場銷售總額就達到1800億美元左右，其中近40%需要進口，是全球最大的紡織品消費市常歐盟紡織品、服裝的進口總額達1400億美元，其中服裝進口840億美元。據(jù)有關(guān)專家預(yù)測，取消紡織品配額限制后，我國到20xx年僅服裝對歐美出口就可增長110億美元左右。

2、紡織行業(yè)特別是服裝行業(yè)將進一步發(fā)揮比較優(yōu)勢。紡織工業(yè)作為勞動密集型產(chǎn)業(yè)，在國際競爭中的地位很大程度上取決于勞動力成本。據(jù)1998年德國對58個國家和地區(qū)紡織行業(yè)的勞動力工資成本調(diào)查，我國的工資成本居第52位，相當于印度的水平，不到發(fā)達國家的十分之一。較低的工資成本，使得我省紡織工業(yè)在較長時期的國際競爭中保持比較優(yōu)勢。

3、國家增加投資、鼓勵消費、擴大內(nèi)需的.調(diào)控政策，將有效拉動產(chǎn)業(yè)用和裝飾用紡織品生產(chǎn)。據(jù)預(yù)測，全國產(chǎn)業(yè)用紡織品的比重將由20xx年的15%提高到20xx年的20—25%，裝飾用紡織品比重將由20xx年的20%提高到20xx年的30%，紡織工業(yè)特別是新興產(chǎn)業(yè)具有較大發(fā)展空間。

紡織廠教練員年終總結(jié) 紡織廠質(zhì)保工作計劃篇二

切實轉(zhuǎn)變政府職能，實現(xiàn)從部門管理向行業(yè)管理的轉(zhuǎn)變，為紡織工業(yè)發(fā)展做好規(guī)劃、協(xié)調(diào)、管理、監(jiān)督工作。進一步減少對經(jīng)濟事務(wù)的行政性審批，以實行投資項目登記備案制為重點改革現(xiàn)行審批制度。努力運用經(jīng)濟、法律、信息等手段，加強行業(yè)管理和產(chǎn)業(yè)引導，為企業(yè)發(fā)展營造良好的環(huán)境。圍繞紡織工業(yè)^v^十五^v^發(fā)展重點，制定專項發(fā)展規(guī)劃，進一步細化發(fā)展目標，抓好一批重大項目，把^v^十五^v^規(guī)劃落到實處。

千方百計籌措資金，加快企業(yè)技術(shù)改造。在利用好金融機構(gòu)貸款的同時，廣開融資渠道，擴大直接融資的比重。一是圍繞產(chǎn)業(yè)發(fā)展重點，支持優(yōu)勢企業(yè)通過發(fā)行股票上市，向社會募集資金。在現(xiàn)有7家紡織上市公司的基礎(chǔ)上，爭取再發(fā)展10家左右的企業(yè)進入上市公司行列。二是抓住我國加入世貿(mào)組織的機遇，進一步改善投資環(huán)境，擴大利用外資的規(guī)模，提高利用外資的質(zhì)量。引導外商在新型化學纖維、印染后整理、產(chǎn)業(yè)用紡織品、新型紡機等領(lǐng)域合資合作，實現(xiàn)外力推動型的產(chǎn)業(yè)升級。三是引導民間資金投入紡織工業(yè)，充分發(fā)揮民間資金對行業(yè)調(diào)整與發(fā)展的促進作用。

以企業(yè)為主體，建立和完善技術(shù)創(chuàng)新體系及運行機制。一是積極推行技術(shù)、管理、生產(chǎn)要素參與收益分配力度，通過技術(shù)參股等方式，形成有利于技術(shù)創(chuàng)新的良好機制。二是進一步健全企業(yè)技術(shù)開發(fā)機構(gòu)，發(fā)展產(chǎn)學研聯(lián)合。鼓勵重點骨干企業(yè)建立技術(shù)中心，到20xx年90%以上的重點骨干企業(yè)都建立起力量較強、作用較明顯的技術(shù)開發(fā)機構(gòu)；在紡織工業(yè)集中的產(chǎn)業(yè)基地建立起面向中小企業(yè)的技術(shù)服務(wù)中心；引導中小企業(yè)通過產(chǎn)學研結(jié)合，建立穩(wěn)定、有效的技術(shù)支持。三是注重引進國外智力。特別是引進紡織面料開發(fā)、印染后整理工藝、服裝設(shè)計等關(guān)鍵技術(shù)專家，盡快縮短與國際先進水平的差距。

抓住加入世貿(mào)組織的難得機遇，努力擴大紡織品出口規(guī)模，把浙江建成國際上重要的紡織品出口基地。一是優(yōu)化出口紡織品結(jié)構(gòu)。提高服裝、家用紡織品、紡織面料等深加工、精加工、高附加值產(chǎn)品的出口比重，提高創(chuàng)匯水平。到xx年，出口紡織品噸纖維創(chuàng)匯達到18000美元。二是優(yōu)化出口市場結(jié)構(gòu)。鞏固和發(fā)展歐美、亞洲等傳統(tǒng)出口市場，拓展俄羅斯、東歐、拉美及非洲等新興出口市場，研究應(yīng)對區(qū)域貿(mào)易壁壘和綠色貿(mào)易壁壘，利用爭端解決機制維護正當權(quán)益。三是實施^v^走出去^v^的開放戰(zhàn)略。鼓勵有條件的企業(yè)到境外投資辦企業(yè)，深度開拓國際市常四是進一步發(fā)展紡織生產(chǎn)企業(yè)自營出口。到xx年，紡織生產(chǎn)企業(yè)自營出口達到紡織品出口總額的50%以上。

切實解決好紡織工業(yè)加快發(fā)展與主要原料供給不相適應(yīng)的矛盾。一是加快棉花流通體制改革。推進建立棉花價格的市場形成機制，促使棉花的價格、標準、銷售形式與國際接軌。二是引導紡織企業(yè)抓住國家實施西部大開發(fā)戰(zhàn)略的機遇，積極^v^西進^v^，建立原料基地。在西部發(fā)展棉花、羊絨、兔毛、亞麻、蠶繭等原料基地，既帶動當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展，又為我省紡織工業(yè)發(fā)展提供長期穩(wěn)定的原料。三是針對我省化纖產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展的趨勢，積極推進上游原料特別是pta、eg等產(chǎn)品發(fā)展。

紡織廠教練員年終總結(jié) 紡織廠質(zhì)保工作計劃篇三

對于想鍛煉身體或者減肥的人來說，兩個比較普遍的障礙是，沒時間和缺錢。

好吧，如果以上理由就是阻止你健身的障礙，你現(xiàn)在幸運啦——讀了我這一篇文章。

無器械也完全可以得到棒身體和好身材!而只需要一兩個簡單工具，你就可以把比較好的效果變成非常好的效果，立即變身野獸級肌肉強人!

既然只需要一兩件小型器械或者根本不需要，那你完全可以在家里甚至無論哪里進行健身，即使你正處在一個單人間監(jiān)獄(條件受到限制)。

找不到時間進行這種運動簡直是不可能的——你可以邊看電視邊健身!老天爺這事兒也太好了吧!

體重鍛煉的優(yōu)點和缺點

只要利用你的體重，你就可以做很多有挑戰(zhàn)性的健美練習。我設(shè)計了一個健美動作，專門在我不能去健身室的時候用。比如說我親身經(jīng)歷可以告訴你，這是一個非常難的挑戰(zhàn)(比起下面的動作來說)。

如果你只用一兩個器械的話：一個啞鈴，一個壺鈴，一條跳繩，一個健身實心球，或者一條桿(用作引體向上)等，都可以作為選擇。你還可以對自己加大挑戰(zhàn)。

現(xiàn)在我把一切歸功于舉重——我確實相信舉重有很好的健身效果，但體重練習也有很多好處。

不用健身費，也不需要買昂貴的健身設(shè)備。

2.你可以隨時隨地健美。

3.大部分運動中涉及到肌肉的協(xié)調(diào)運動，從而可以達到一個整體的健康強壯。

4.一些剛剛開始強度訓練的人，體重通常是超重的。體重鍛煉會給你一個變得更健美的好基礎(chǔ)。

然而只進行體重鍛煉是不夠的，理由

一段時間之后(也許幾個月以后)，體重鍛煉于你而言已經(jīng)不是挑戰(zhàn)。你需要加大重量去持續(xù)進行你的力量鍛煉。你可以通過一些簡單的器械達到目標。(下文會提到)

2.如果你連一兩個器械都沒有，比如引體向上的桿，或者拉伸器，這時候你的一些肌肉就不能與其他肌肉得到一樣的鍛煉。短期內(nèi)這不會是問題，但從長期的效果來看，你會更希望讓肌肉成長得平衡一些。

我建議從體重鍛煉開始做起，然后慢慢地過度到一個能夠平衡體重和體重鍛煉的綜合健身。如果你正在進行體重訓練的項目，你完全可以不去健身房，隨地隨時開始你的重量練習。

講講我的健身經(jīng)歷——作為一個例子

我不能去健身房時，以下是我最近開始做的小練習——它是能夠綜合運動肌肉和關(guān)節(jié)的練習集合，利用體重和引體向上一起做的整體全身鍛煉。

然而，短期內(nèi)，這并不是你唯一可以做的練習。這只是一個例子，為了下一個樣化的挑戰(zhàn)你應(yīng)該看看下一個介紹環(huán)節(jié)。

應(yīng)該怎樣做這個鍛煉：先做一點熱身運動——玩跳跳機，跳跳繩，或者原地慢跑幾分鐘，會讓你的心臟加速。然后按順序做以下的運動：先持續(xù)三十秒到兩分鐘(你的體重決定你的時間，越重就越久)，盡量不要休息。如果你是剛開始健身，那么可以休息得充分一些，但如果你體型已經(jīng)比較好了的話，一個接一個不停地做這些運動會有更好的效果。如果像我一樣的健身強度，你可能需要時不時停下來喘口氣——這真的挺累的!

引體向上(掌背朝自己)。需引體向上杠桿(視頻)

2.俯臥撐。你能做多少就做多少。(視頻)假如你不能做完計劃中的全部俯臥撐，那就稍微改一改動作，膝蓋可以著地(視頻)。如果這樣還是很困難，那就對墻做俯臥撐：傾斜地撐著墻或椅子。

3.青蛙跳。你完全是蹲著的，直到你的大腿與地板達到平行的角度，然后盡可能地往高跳，重復這個動作(視頻)。

4.踩單車。我一般不推薦踩單車，但這其實可以運動到一些關(guān)鍵肌肉。(視頻)

5.下肢練習。

6.方形推力，即跳下跳起跳高三個動作合并

7.懸垂屈膝舉腿。需引體向上杠桿

8.印度俯臥撐

9.俄羅斯專題運動。(但是你不用使用實心球)

10.鉆石式俯臥撐

11.引體向上(掌背朝自己)。需引體向上杠桿

發(fā)明適合你的完美健身鍛煉

現(xiàn)在你已經(jīng)知道我是怎樣鍛煉的了，作為一個例子，你可以隨你喜歡地發(fā)明你自己的鍛煉方式。只要選擇5-12種動作訓練并且堅持做完它們即可，中途可以休息也可以不休息。當你覺得一輪動作下來已經(jīng)很輕松了，那么再來一輪。

這里是一些建議選擇一些可以讓全身動起來的鍛煉動作。比如說，不要只做各種各樣的俯臥撐。你應(yīng)該做一些拉伸的運動(比如引體向上)，一些下肢練習比如沖刺和蹲下起立，另外還有像方形推力，可以運動全身的動作。

2.當你想要個真正的挑戰(zhàn)的時候，混合有氧運動(視頻)會是不錯的選擇。

3.如果你有下面列表中的幾件器械，那么請使用它們，沒有的話買一兩件吧。但根據(jù)列表買一大堆東西回來也是沒有必要的。就算沒有器械你也可以做健美練習，至少在短期內(nèi)。

4.如果你剛開始，不要給自己太大的壓力，要循序漸進。不要輕易氣餒，也不要運動量過大。

5.當你變得更強壯的時候，你可以在重量練習時加一些力度。啞鈴、杠鈴、壺鈴還有實心球都可以幫助你實現(xiàn)這樣的加強練習。在你真正要轉(zhuǎn)向力量型鍛煉的時候，你需要進行幾個月的體重練習。

基本的體重練習

體重練習的種類是非常多的，這里舉幾個比較常見的種類

*俯臥撐(種類：印度式、俯沖式、鉆石式等等)

*方形推力

*青蛙跳(種類：青蛙跳、印度式)

*下肢練習(正面、側(cè)面)

*椅子練習

*厚木板練習

*自由仰臥起坐——我最愛的練習(雙腿騰空蹬車狀)

*熊爬——四肢迅速爬行

*障礙跳——障礙物可以是臺階或者專業(yè)障礙物

*等軸運動

*增強式訓練

鍛煉所需要的器械

你不需要把它們都買回來，但如果你有其中的幾樣，那效果會很好。或者買一兩件來增加你自行鍛煉的挑戰(zhàn)也是合適的。

*引體向上杠桿：引體向上、倒掛式引體向上

*彈力繩

*實心球

*壺鈴

*啞鈴

*大輪胎——有很多利用它可以做的鍛煉比如說翻過輪胎、比如說穿過去等等。

有氧運動

*跳跳機

*跳繩——當然需要繩子，這是一個很好的練習

*向側(cè)面拖步

*觸地

*跑八百米或者一公里

*間歇跑

*劃船(要求有船)

*其他有氧訓練機械(如果你有的話)

紡織廠教練員年終總結(jié) 紡織廠質(zhì)保工作計劃篇四

1、熟悉場館器械區(qū)。知道所有器械用法。

2、擁有很專業(yè)健身知識，有指導會員的能力。

3、了解會員的需求，增肌，減脂，塑形。針對會員要求擬定方案。

4、了解會員的消費水品，從而下手談?wù)n時問題。

5、具有銷售的頭腦去談私教，盡量可以下單。

6、注重上課質(zhì)量和回訪會員。

7、注意和會員溝通時的言行舉止。

今年是我們健身中心發(fā)展非常重要的一年，也是一個充滿挑戰(zhàn)、機遇與壓力的一年。為了增強責任意識、服務(wù)意識，并充分認識和有條不紊地做好客服部的工作，特制定本計劃。

隨著客服工作的不斷強化，對客服的管理水平也提出了更高的要求，因此我們要進一步的做好日常工作。

1.加強和規(guī)范客服部工作流程，認真審核原始票據(jù)，細化與顧客和財務(wù)的對接流程，做到實時核算，在辦理業(yè)務(wù)的同時，強化業(yè)務(wù)的效率性和安全性。

2.倡導人人提高節(jié)約的意識，努力做好開源節(jié)流，在控制費用方面，加強艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的作風，不浪費一張紙、一支筆將辦公費用降到最低限度。

3.加強內(nèi)控與內(nèi)審工作，讓員工每月進行自查、自檢工作，并做自我總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正錯誤，讓基礎(chǔ)工作進一步完善。

4.為加強客服人員的個人素質(zhì)，著手對客服人員進行培訓，培訓內(nèi)容主要針對‘儀容儀表’‘服務(wù)的重要性’‘如何服務(wù)’‘接待技巧’等幾個環(huán)節(jié)。爭取在最短的時間內(nèi)讓客服人員有較大的轉(zhuǎn)變和提升。

5.針對健身中心人氣不夠旺、知名度不夠高的問題需盡快解決，但要提升知名度需要大量的廣告資金投入，為解決和提升我們的影響力，減少廣告支出，準備開始長期著手健身中心外聯(lián)工作，聯(lián)系本地一些知名企業(yè)、單位合作，如銀行、電信、酒店、旅游、娛樂業(yè)等。充分利用當?shù)刭Y源，借力發(fā)力，提升我們的`知名度、影響力，從而達到預(yù)期效果。

紡織廠教練員年終總結(jié) 紡織廠質(zhì)保工作計劃篇五

1、會員安全：在俱樂部內(nèi)部的會員，我們教練應(yīng)進行無差別的服務(wù)，這種服務(wù)就要在保證安全的基礎(chǔ)之上來開展，在對會員進行指導的同時，告知每一位使用的會員，每一種器械都具有一定的危險系數(shù)，通過我們教練的指導保障會員的安全或者相應(yīng)的降低這種危險。

2、對會員進行器械指導：在本次新店升級過程中，增加了許多組合器械，對這批器械，在我們教練對其有較深的掌握后對會員進行詳細的解說以及指導，另外加強我們教練的專業(yè)水準，以其專業(yè)的表達來使會員感受到我們的服務(wù)。

3、體適能測試：我們在新會員入店的時候，對會員承諾的體適能測試（以下簡稱體測）要如實完成，在十一月中，會將會員的體測納入每天的工作計劃中，而且會根據(jù)每一個教練完成的體測數(shù)目作為考核教練水平的指標之一。

4、制定健身計劃：在對會員進行的體測之后，根據(jù)每位會員的身體指數(shù)，制定大概的訓練計劃，這份計劃應(yīng)該具有它的唯一性。

5、跟蹤計劃執(zhí)行：在對會員制定的計劃要具有一定的督促性，相應(yīng)的會員完成結(jié)果，本身就是對教練工作的一種肯定與認可，所以跟蹤計劃執(zhí)行是一個必不可少的環(huán)節(jié)。

6、與會員交流：根據(jù)以上的幾條，應(yīng)該已經(jīng)和會員建立起了一定的交流，在和會員的交談中，我們可以發(fā)現(xiàn)很多有利我們工作開展的方式方法，同樣，在和會員交談中，確定我們的私教意向客戶，針對這些會員進行詳細的指導與介紹。但是在和會員交談中要注意語言的表達方式與避開一些隱私話題。

總體上，保證每一位教練從細節(jié)入手，完善自我的服務(wù)質(zhì)量。

1、每天早上上班應(yīng)擦拭器械，檢查器械的安全性能，整理當天需要準備的體測設(shè)備。

2、將教練部成員分兩批，一批來服務(wù)會員，進行器械指導與完成當天訓練計劃，另一批打電話邀約，預(yù)約第二天體測會員。

3、中午分兩班來吃午餐，在中午需留守教練來進行值班，各員工之間協(xié)調(diào)，避免出現(xiàn)空崗。

4、每周一下午進行培訓，對銷售私教與團體收費課程的開發(fā)進行意見整理，另外對每個教練進行評估性的考核。

5、對教練的巡場區(qū)域進行劃分，在每天的高峰期保證有教練的指導與保護。

6、在下班之前，整理好當天會員的使用的器械，擺放整齊，對當天工作時出現(xiàn)的問題進行匯總，抽出十分鐘時間進行解答與探討，確保第二天工作有條不紊的進行。

7、要求每位教練嚴格遵守公司的相關(guān)規(guī)章制度，杜絕出現(xiàn)有損教練身份的事項。

1、卓越健身會所現(xiàn)有教練14名，每人每天完成2個體測，每人每天邀約客戶2批，當天如沒有完成，累計到第二天。周末進行核對，如沒有完成，對其進行降職處罰。

2、每位教練對會員進行排查，對其有私教意向客戶進行談單，每人每天完成3個以上會員談單，并做記錄。

3、現(xiàn)有教練中可以擔任私人教練的5名，對其五名每人每月完成私教至少一單，課程在十節(jié)以上，總體當月為至少50節(jié)私教課程，總金額至少為5000元。現(xiàn)有私人教練課時統(tǒng)一為100元/節(jié)，如當月完成任務(wù)或銷售優(yōu)秀者，可考核提高課時費用。

另：對于團體私教課程的開發(fā)還在進一步的市場調(diào)差與制定過程中，暫不列入工作計劃中。

本計劃只是本人一些粗淺的想法，文中的一些觀點在此提出，希望店長及總經(jīng)理還有各位同事提出指正，如有不妥之處，請?zhí)岢鰧氋F意見。

紡織廠教練員年終總結(jié) 紡織廠質(zhì)保工作計劃篇六

一、學習、工作情況

剛到公司時，我對公司的運作模式和工作流程都很生疏，多虧了領(lǐng)導和同事的耐心指導和幫助，讓我在較短的時間內(nèi)熟悉了前臺的工作內(nèi)容還有公司各個部門的職能所在。也讓我很快完成了從學生到職員的轉(zhuǎn)變。

都說前臺是公司對外形象的窗口，短短的xx年也讓我對這句話有了新的認識和體會。前臺不是花瓶，一言一行都代表著公司，接待公司來訪的客人要以禮相迎，接聽和轉(zhuǎn)接電話要態(tài)度和藹，處理辦公樓的日常事務(wù)要認真仔細，對待同事要虛心真誠……點點滴滴都讓我在工作中學習，在學習中進步，受益匪淺。

二、學習公司企業(yè)文化，提升自我。加入到公司后，我也快融入到了**這個大集體中，這個集體讓我感受到了家庭般的溫暖，我深深地被公司企業(yè)文化所吸引。

進入公司以來，在部門領(lǐng)導的教導和培養(yǎng)下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲，這與領(lǐng)導和同事們的幫助是分不開的，在今后的工作中我會謹記他們的教誨，勤奮工作，以飽滿的熱情和端正的態(tài)度投入到新的工作中，更好的為公司服務(wù)，發(fā)揮自己的專業(yè)技術(shù)，做好本職工作！

三、思想上

我認為做一個合格的前臺，還必須注意以下幾個方面的工作。

一）注重思想上的學習與積累。

二）加強業(yè)務(wù)上的學習

三）扎實自己的業(yè)務(wù)知識。

四）加強外語方面的學習

五）積極主動地把工作做到點上。

六）以高度的責任感、使命感和工作熱情投入到工作當中。

四、存在的問題。

一）學習不夠，以后還要加強理論學習，提高自己文化素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能。

二）要提高工作質(zhì)量，還要具備強烈的事業(yè)心、高度的責任感。

三）要提高工作效率，還要虛心學習。

五、改進的方向。

針對這些問題，我為明年的工作做了如下規(guī)劃。

一）繼續(xù)提高自身的學習能力，增強業(yè)務(wù)知識，深入學習公司的企業(yè)文化，提升自己的綜合素質(zhì)。多向領(lǐng)導和同事學習工作經(jīng)驗好的方法，快速提升自己的專業(yè)知識技能。

二）加強與公司內(nèi)部其他同事的溝通協(xié)調(diào)，進一步加強自己在公司內(nèi)部的工作能力。

三）及時有效地完成領(lǐng)導安排的工作。

總之，我將以公司的經(jīng)營理念為坐標，將自己的知識背景和公司的具體環(huán)境相互融合，利用自己精力充沛，辛勤肯干的優(yōu)勢，努力接受業(yè)務(wù)培訓，學習業(yè)務(wù)知識和提高意識。扎實進取，努力工作，為公司的發(fā)展盡自己綿薄之力！

紡織廠教練員年終總結(jié) 紡織廠質(zhì)保工作計劃篇七

跆拳道項目是我校創(chuàng)建特色學校的主要內(nèi)容。自開展此項活動以來，深受小學生喜愛。到目前為止，我校已對全校學生普及了此項目，包括：簡單的腿法、拳法、掌刀、跆拳道道操、跆拳道品勢舞、跆拳道品勢太極八章。在特色活動當中學生恪守中國跆拳道協(xié)會的愛國主義精神，學習并遵守跆拳道精神。學生的學習興趣濃厚，積極性非常高。每逢慶節(jié)日演出，學校都會不失時機的給學生搭建展示自我的平臺，真正達到“立德樹人，尚武強身”的目地。

以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。從字面含義可以看出，是種手腳并用的武術(shù)搏擊，但在有些競技比賽中，如奧運會，部分技術(shù)，特別是手技，出于保護運動選手、增強比賽觀賞性等原因而被限制。具體要求即手的攻擊動作只可使用正擊拳，且只能攻擊軀干部分被護具保護的位置。

跆拳道更是一門滲透著精神魅力、一種強健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運動。它有著上千年的發(fā)展歷史，經(jīng)過二十世紀近百年的發(fā)展已逐漸風行于世界各地，為廣大的武術(shù)搏擊愛好者所喜愛。跆拳道是一種以腳和拳為自然武器的一種武術(shù)搏擊門類，以動作優(yōu)美、速度敏捷而著稱。

經(jīng)過一年的教學實踐,發(fā)現(xiàn)特色跆拳道活動課程對學生增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操等各個方面都起到了很多積極的作用。