演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

期末動(dòng)員的演講稿篇一

大家早上好!

今天我們演講的題目是：“珍惜時(shí)間，把握期末復(fù)習(xí)”。

我們出生時(shí)，世界送給我們最好的禮物就是時(shí)間，無(wú)論是窮人還是富人，這禮物都是如此公平：一天24個(gè)小時(shí)。作為學(xué)生的我們用它來(lái)學(xué)習(xí)，用它投資經(jīng)營(yíng)自己的生命。時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢(qián)買(mǎi)不到它，地位留不住它，雖然它限制了人們的生命，但人們?cè)谟邢薜纳锟沙浞值乩盟?。有人很?huì)經(jīng)營(yíng)，一分鐘變成兩分鐘，一小時(shí)變成兩小時(shí),一天變成兩天……因?yàn)樗淖鍪滦屎芨?。他用上天賜給的時(shí)間做了很多有意義的事，最終換來(lái)了成功。其實(shí)，這世界上的偉人：元首、科學(xué)家、發(fā)明家等，最成功之處就是運(yùn)用時(shí)間的成功，他們都是運(yùn)用時(shí)間的高手。

魯迅先生說(shuō)過(guò)，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來(lái)智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。由此，我們得出這樣的結(jié)論：成功的人，善用時(shí)間，庸碌的人，消磨時(shí)間。

是啊，對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比時(shí)間更重要，看書(shū)需要時(shí)間，寫(xiě)字需要時(shí)間，完成作業(yè)需要時(shí)間，師生之間探討學(xué)習(xí)問(wèn)題也需要時(shí)間。尤其是對(duì)于我們白天要上第一節(jié)課的學(xué)生來(lái)說(shuō)，屬于自己的時(shí)間就更少了。但是，一些同學(xué)還是沒(méi)有意識(shí)到時(shí)間對(duì)自己的重要。還在得過(guò)且過(guò)，浪費(fèi)時(shí)間，讓美好的時(shí)間白白的從我們的身邊溜走。同學(xué)們，希望你們能知道，在我們有限的共同學(xué)習(xí)時(shí)間中，它是最寶貴的資源，同時(shí)，它也最容易溜走，是最容易被浪費(fèi)的。

同學(xué)們，請(qǐng)不要覺(jué)得離期末的時(shí)間還很遠(yuǎn)，可以有大把的時(shí)間來(lái)?yè)]霍——其實(shí)不是這樣的，僅僅只有一個(gè)多星期而已，如果你還不緊張，請(qǐng)這樣想想，若等你捧著試卷，后悔地問(wèn)自己：“怎么就期末了呢，我怎么沒(méi)有發(fā)覺(jué)呢?”那時(shí)就晚了，復(fù)習(xí)時(shí)間是很寶貴的，請(qǐng)與老師配合一同認(rèn)真復(fù)習(xí)好功課，以扎實(shí)的知識(shí)，迎接期末考試!

在這里我有幾句話與大家共勉：只爭(zhēng)朝夕，在你茫然的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你沮喪的時(shí)候;只爭(zhēng)朝夕，在你懶散的時(shí)候，只爭(zhēng)朝夕，在你還擁有夢(mèng)想的時(shí)候;太陽(yáng)每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開(kāi)始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫!

最后，祝大家在即將到來(lái)的期末考試中取得滿意的成績(jī)。

演講完畢，謝謝大家!

期末動(dòng)員的演講稿篇二

大家上午好！

我是九（6）班的。今天我發(fā)言的題目時(shí)“常懷感恩，做一名優(yōu)秀的學(xué)子”。感謝學(xué)校給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我有幸作為一名優(yōu)秀學(xué)生代表在這里發(fā)言，此時(shí)此刻我的心情非常激動(dòng)。在此我首先要向各位老師表達(dá)最真切的感激之情。飲水思源，沒(méi)有老師的諄諄教誨，就不會(huì)有我們今天的累累碩果。

在這里，我想和大家分享一些我在學(xué)習(xí)和生活中的心得體會(huì)，希望能對(duì)各位同學(xué)有所啟發(fā)。

我生活在一個(gè)溫暖和諧的大集體里，和同學(xué)們友好、愉快地學(xué)習(xí)和生活。我非常熱衷于為集體服務(wù)。從六年級(jí)一開(kāi)學(xué)第一次接到布置班級(jí)中隊(duì)角這個(gè)任務(wù)至今三年多來(lái)，我們班每一期中隊(duì)角的布置，從材料搜集、打印、排版、到最終成形都由我全面負(fù)責(zé)。我經(jīng)常在完成作業(yè)后繼續(xù)挑燈夜戰(zhàn)搜集中隊(duì)角的材料，不知不覺(jué)就過(guò)了深夜。為了保證每一期中隊(duì)角都能獲得賞心悅目的排版效果，我總是反復(fù)嘗試各種方案，有時(shí)在學(xué)校里忙碌到晚上七點(diǎn)多才回家。在我的不懈努力下，中隊(duì)角評(píng)比活動(dòng)中我們班多次獲獎(jiǎng)。

初進(jìn)我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很穩(wěn)定，但是無(wú)論成績(jī)的好與壞，我都會(huì)進(jìn)行總結(jié)和反思，找出自己近一段時(shí)間學(xué)習(xí)上的不足與困難，針對(duì)問(wèn)題制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，上課全神貫注地聽(tīng)老師講課，不在課堂上做與課堂內(nèi)容無(wú)關(guān)的事情，不折不扣地完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)。隨著中考的臨近，我更加奮發(fā)努力，成績(jī)得到了更好的提升。這給了我更多信心和動(dòng)力去迎接五個(gè)月后的中考，因?yàn)槲蚁嘈?，有付出一定?huì)有回報(bào)。

眾所周知，擁有健康的體魄才能更好地完成學(xué)業(yè)，成就未來(lái)。我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)非常注重體育鍛煉。每晚，我會(huì)利用寫(xiě)作業(yè)的間隙跳短繩。雙休日，我時(shí)常去小區(qū)的健身場(chǎng)所鍛煉身體。每個(gè)寒、暑假，我都會(huì)制定科學(xué)的鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。運(yùn)動(dòng)鍛煉了我的體格，也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。作為班里的體育委員在歷屆校運(yùn)會(huì)上我為班級(jí)爭(zhēng)得過(guò)多個(gè)項(xiàng)目的榮譽(yù)。

在家里，我總是幫父母做一些力所能及的事情，洗碗，拖地，我總是認(rèn)為自己多做些，父母就能輕松些。從八年級(jí)開(kāi)始我就主動(dòng)要求父母不再接送我上學(xué)。每天清晨六點(diǎn)四十分我準(zhǔn)時(shí)出發(fā)騎自行車上學(xué)，從不無(wú)故偷懶。騎車上學(xué)既鍛煉了身體，又鍛煉了毅力。上學(xué)途中我時(shí)刻提醒自己安全第一，不騎快車、不闖紅燈，嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，讓家長(zhǎng)和老師放心。節(jié)假日，我還會(huì)參加社區(qū)組織的公益活動(dòng)，也算是個(gè)積極分子，打掃小區(qū)衛(wèi)生，到社區(qū)敬老院看望老人，這些有益的活動(dòng)最有利于培養(yǎng)我們優(yōu)良的品質(zhì)。

同學(xué)們，要做到優(yōu)秀其實(shí)并不難，只要我們常懷一顆感恩的心，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，努力學(xué)習(xí)，我們都能成為一名真正具有“平民本色、精英氣質(zhì)”的優(yōu)秀學(xué)子。

最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉美硐氲某煽?jī)，謝謝大家！

期末動(dòng)員的演講稿篇三

我們知道，校園是老師和同學(xué)們工作、學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，優(yōu)良的校園環(huán)境，可以給我們以心曠神怡、美好的感覺(jué)。干凈整潔的新運(yùn)動(dòng)場(chǎng)已經(jīng)正式竣工投入使用，我們剛剛在這里成功舉辦了20xx年校秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

安慶十四中——是我們共同的家園。我們的校園雖然面積不大，但綠樹(shù)成蔭、花香鳥(niǎo)語(yǔ)；教室外的走廊張貼了同學(xué)們自己創(chuàng)作的一幅幅美術(shù)作品。

我們都在努力營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、催人奮進(jìn)的環(huán)境，使同學(xué)們?cè)趦?yōu)良環(huán)境中受到感染與熏陶，在潛移默化之中樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，讓大家在優(yōu)美、整潔、溫馨的環(huán)境中一天天健康地成長(zhǎng)，做一名文明的社會(huì)公民！

可是，如今，文明、和諧的校園里也存在著一些不和諧的音符：課余時(shí)間有的同學(xué)在教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓前的走廊、樓梯上打鬧；有的同學(xué)在教室的課桌上、校園的墻壁上亂寫(xiě)亂畫(huà)；有的同學(xué)隨手往教學(xué)樓下扔垃圾；有的同學(xué)把食品包裝等垃圾隨手亂扔亂棄；有的同學(xué)打掃衛(wèi)生時(shí)為了少走幾步路，圖個(gè)自己方便，把垃圾倒在操場(chǎng)的花壇里。針對(duì)以上這些情況，我們?cè)谶@里向全體同學(xué)發(fā)出倡議：請(qǐng)同學(xué)們共同保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)公物，讓我們大家齊動(dòng)手共建美麗校園。

1、愛(ài)護(hù)學(xué)?；ú輼?shù)木，不任意踐踏草坪，不隨意進(jìn)出綠化帶，不攀折花木。

2、不隨手亂扔食品包裝袋、飲料袋。

3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)揀起來(lái)放入垃圾桶。

4、每天做好值日生工作，清除衛(wèi)生死角，包括樓梯、樓道。

5、上體育課時(shí)要保持好操場(chǎng)衛(wèi)生，嚴(yán)禁在操場(chǎng)上留下垃圾。

6、不隨地吐痰、不在墻上亂刻亂畫(huà)。

7、不亂停自行車，把車輛停放在學(xué)校指定的區(qū)域內(nèi)。

8、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾。

9、愛(ài)護(hù)學(xué)校黑板墻壁，不亂涂亂畫(huà)、不拍打敲擊黑板。

10、愛(ài)護(hù)學(xué)校課桌椅，不亂涂畫(huà)刻，保持桌內(nèi)整潔，不隨意粘貼物品，不踩、不拖、不敲桌椅，挪動(dòng)桌椅小心翼翼。

11、愛(ài)護(hù)校舍墻壁，不亂涂亂抹，不踢踩墻壁，不在墻壁上打球，留下任何印跡。不破壞墻壁文化建設(shè)。

12、愛(ài)護(hù)學(xué)校教室公物，不亂踢打、涂抹門(mén)窗，不損壞電腦、電視、視頻展臺(tái)。

13、愛(ài)護(hù)學(xué)校資源，隨手關(guān)閉水龍頭、電源，節(jié)約每一滴水，節(jié)約每一度電。

14、愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的體育設(shè)施及清衛(wèi)設(shè)施，不損壞、不攀爬。

15、不在塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)吃口香糖或喝含糖飲料。

老師們、同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們從我做起，從小事做起，從身邊做起，讓 “學(xué)校是我家，創(chuàng)建靠大家”這些話成為不僅僅是寫(xiě)在黑板上的標(biāo)語(yǔ)，也不僅僅是掛在嘴上的一句口號(hào)，而成為我們每個(gè)人付諸的行動(dòng)，成為我們每個(gè)人發(fā)自內(nèi)心的一種愛(ài)護(hù)學(xué)校的責(zé)任，從而為我們自己營(yíng)造一個(gè)美麗溫馨、干凈整潔、積極向上的校園環(huán)境。

美麗的中需要我們每一個(gè)共同去創(chuàng)造！

期末動(dòng)員的演講稿篇四

大家好！

今天我能站在這里跟大家交流，感到十分的榮幸，希望我的發(fā)言能起到拋磚引玉的作用，這也是我走上臺(tái)與大家交流的原因。更希望各位領(lǐng)導(dǎo)和老師提出批評(píng)和意見(jiàn)。這次我們班期末考試成績(jī)的取得，離不開(kāi)同事間和諧的人際關(guān)系，離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)給予的機(jī)會(huì)及搭建的平臺(tái)，在此我首先向關(guān)心和支持過(guò)我的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師表示衷心的感謝。接下來(lái)，我就平時(shí)自己在教學(xué)中的工作談幾點(diǎn)體會(huì)。

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式教學(xué)評(píng)估、教育價(jià)值觀都提出了新要求，我通過(guò)學(xué)習(xí)，提高了自己的業(yè)務(wù)水平。

我采取以學(xué)定教，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生能說(shuō)的，我不代替說(shuō)，學(xué)生能做的，我不代替做，盡可能少重復(fù)學(xué)生說(shuō)過(guò)的大家都明白的話，將時(shí)間更多的留給同學(xué)去交流、去表達(dá)，去展示自己的思想，然后由教師來(lái)“收尾”引導(dǎo)學(xué)生歸納、總結(jié)。

習(xí)題要有層次，要有拓展，但我們可以結(jié)合教材中的題目去改變，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行變式練習(xí)，達(dá)到一題多用，層層深入，發(fā)散學(xué)生思維，練習(xí)要以質(zhì)取勝，不以量取勝，進(jìn)一步減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

不管是自己考還是學(xué)校統(tǒng)一考，都要能做到及時(shí)的讓學(xué)生知道自己的成績(jī)，趁熱打鐵，使學(xué)生明白自己本次考試最失敗的地方是哪里，并且自己找出錯(cuò)誤的地方，說(shuō)說(shuō)自己錯(cuò)誤的原因，同時(shí)還要用一個(gè)糾錯(cuò)本把所有的錯(cuò)題以及正確答案，寫(xiě)在一個(gè)本子上，等到考試之前就拿出來(lái)復(fù)習(xí)，以至于以后不再犯同樣錯(cuò)誤。

當(dāng)然，過(guò)去取得的一些成績(jī)，那只能說(shuō)明過(guò)去，我將會(huì)繼續(xù)以此為立足點(diǎn)，再接再厲，做學(xué)生最喜歡的老師。我知道，我不是最優(yōu)秀的，但我愿意是最努力的！我不是最智慧的，但我愿意是最勤奮的！我不是能力最強(qiáng)的，但我愿意是最盡責(zé)的！

我的`發(fā)言完畢，如有不當(dāng)和不足之處，敬請(qǐng)各位老師批評(píng)、指正、幫助！

謝謝大家。

期末動(dòng)員的演講稿篇五

大家好！

當(dāng)早晨的第一縷陽(yáng)光灑向大地，我們又迎來(lái)了新的一天，新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因?yàn)橄轮芪覀兙鸵M(jìn)行期末考試了。其實(shí)從上個(gè)星期開(kāi)始，我們中就有許多同學(xué)已經(jīng)制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃開(kāi)始復(fù)習(xí)了。今天，我不想談關(guān)于復(fù)習(xí)方法或是復(fù)習(xí)內(nèi)容之類的問(wèn)題。今天，我想和大家說(shuō)的是關(guān)于“自信心”的問(wèn)題。

有這樣一句格言：“對(duì)自己說(shuō)，我行！”這雖是一句樸實(shí)無(wú)華的格言，但對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，要做到這一點(diǎn)卻實(shí)在不容易。那么，是什么妨礙了你的自信，壓抑了你的勇氣呢？我想，有這么幾點(diǎn)可以幫助你樹(shù)立積極、樂(lè)觀、自信的精神。

一、避免使用否定自己的語(yǔ)言

二、追求成功，但不必苛求完美

對(duì)每一件事都不能要求十全十美。有的人在做某件事之前，總是認(rèn)為自己還差那么一點(diǎn)點(diǎn)，總是認(rèn)為自己去做一定不會(huì)做得十分理想，其實(shí)，在別人眼里看來(lái)，這件事能做到這種程度已經(jīng)夠好了，但他本人卻還不滿意。生活中十全十美的事是很少見(jiàn)的，對(duì)每一件事都要求做到十全十美是不可能的，也是不必要的。

三、要看到自己的長(zhǎng)處

過(guò)于自信的人往往太看重自己的長(zhǎng)處，太看重別人的短處，因而會(huì)滋長(zhǎng)自傲；過(guò)于自卑的人又往往太看重自己的短處，太看重別人的長(zhǎng)處，因而產(chǎn)生自棄自賤。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，如果只看到自己的短處，經(jīng)常用自己的短處比別人的長(zhǎng)處，你就會(huì)經(jīng)常情緒低落。在知道自己的短處的同時(shí)，還要記住自己的長(zhǎng)處。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人都有值得驕傲的東西，要時(shí)時(shí)用來(lái)鼓勵(lì)自己，對(duì)自己有積極的評(píng)價(jià)，就能產(chǎn)生自信。

四、試試看，你就行

大著膽子在課堂上說(shuō)出你的想法，你會(huì)驚異地發(fā)現(xiàn)，你也行。鼓起勇氣，到臺(tái)上獻(xiàn)出你的拿手戲，你會(huì)欣喜地聽(tīng)見(jiàn)一片屬于你的掌聲。要相信自己的能力與價(jià)值，對(duì)一次發(fā)言，一次競(jìng)賽，一次屬于你的機(jī)會(huì)，都要積極自信地去做，去嘗試，因?yàn)橹挥行袆?dòng)才是達(dá)到成功的唯一途徑，退縮與回避只能帶來(lái)自責(zé)、懊悔與失敗。

同學(xué)們，讓我們鼓起自信的風(fēng)帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功就在你的手中。

期末動(dòng)員的演講稿篇六

首先：同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)本次期末考試的重要性。

第二、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，妥善安排復(fù)習(xí)計(jì)劃，注重復(fù)習(xí)效果。

同學(xué)們！離期末考試只有6天的時(shí)間了，時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)緊迫，所以我們要求同學(xué)們要以期末考試復(fù)習(xí)為重心，以期末考試為中心，以爭(zhēng)取期末考試取得好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。時(shí)間對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是平等的，上課時(shí)間、晚自習(xí)時(shí)間、課外時(shí)間對(duì)每位同學(xué)來(lái)說(shuō)都是一樣的。誰(shuí)能合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間是至關(guān)重要的。

復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過(guò)程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，而更應(yīng)包含對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用，平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機(jī)扎實(shí)基本知識(shí)、基本技能，由此及彼，由表及里，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識(shí)的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺(tái)階。原來(lái)基礎(chǔ)差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。

第三、在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。

第四、我們?cè)谧ズ闷谀?fù)習(xí)的同時(shí)，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提和保證，更是我們學(xué)校育人的明確尺度——“德智雙全”所希望的。

第五、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，杜絕違紀(jì)作弊現(xiàn)象的發(fā)生

考風(fēng)是校風(fēng)的具體反映，沒(méi)有好的考風(fēng)不會(huì)有好的學(xué)風(fēng)，沒(méi)有好的學(xué)風(fēng)，就沒(méi)有高標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)質(zhì)量?？硷L(fēng)不正實(shí)際上是對(duì)刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真答卷、不作弊的的學(xué)生的一種打擊，是對(duì)學(xué)習(xí)不努力弄虛作假、投機(jī)取巧的學(xué)生的一種不負(fù)責(zé)任的放縱，是對(duì)學(xué)習(xí)不努力弄虛作假現(xiàn)象的放縱,更深刻點(diǎn)說(shuō)是對(duì)這些同學(xué)的一種貽害，也是對(duì)善良家長(zhǎng)們的一種極端的傷害。為此學(xué)校一直很重視考風(fēng)建設(shè)，從來(lái)都是嚴(yán)格考試要求，嚴(yán)肅考試紀(jì)律。對(duì)促進(jìn)我校良好考風(fēng)的形成起到了積極的作用。

最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績(jī)！

謝謝！

期末動(dòng)員的演講稿篇七

上午好！

為迎接考試而進(jìn)行復(fù)習(xí)，是每個(gè)學(xué)生經(jīng)常的生活體驗(yàn)。有的學(xué)生由于復(fù)習(xí)時(shí)安排得當(dāng)，心理穩(wěn)定，情緒較好，所以復(fù)習(xí)扎實(shí)周到，考試時(shí)考出水平，獲得好成績(jī)。也有的同學(xué)則相反，由于心理不穩(wěn)定，情緒煩躁，影響和干擾復(fù)習(xí)，也影響了考試水平的發(fā)揮和成績(jī)的提高。所以，調(diào)節(jié)好迎考復(fù)習(xí)時(shí)的煩躁情緒是我們搞好復(fù)習(xí)考試的重要一環(huán)，決不能等閑視之。

首先，要搞清煩躁情緒產(chǎn)生的根源是什么。

造成情緒煩躁的原因是多方面的，有的是因?yàn)楹ε驴荚?，一碰到?fù)習(xí)迎考就心情緊張，緊張之下就產(chǎn)生煩躁；有的是由于復(fù)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃，混亂的復(fù)習(xí)導(dǎo)致心中不忠實(shí)造成煩躁；有的是由于復(fù)習(xí)疲勞過(guò)度，缺乏必要的休息和睡眠，身體過(guò)分疲勞，引起煩躁情緒。只有弄清造成自己煩躁情緒的確切原因后，才能很好地進(jìn)行調(diào)節(jié)。

那么，針對(duì)造成煩躁情緒的原因，可從下列方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

（1）正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待考試

考試在平時(shí)是一種檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)情況的手段。通過(guò)考試可以了解自己掌握知識(shí)的情況，以便對(duì)知識(shí)的缺陷及時(shí)補(bǔ)上。了解了考試的性質(zhì)，就應(yīng)該正確對(duì)待它。害怕考試只會(huì)給自己心理增加壓力，影響復(fù)習(xí)，甚至造成怯場(chǎng)，應(yīng)當(dāng)泰然處之。

（2）認(rèn)真制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

井井有條的復(fù)習(xí)，自然比腳踏西瓜皮滑到哪里是哪里的無(wú)計(jì)劃復(fù)習(xí)來(lái)得扎實(shí)。扎實(shí)的復(fù)習(xí)就會(huì)使人胸有成竹，減少煩躁情緒。

（3）注意休息，避免疲勞過(guò)度

復(fù)習(xí)過(guò)度，造成重量和心理的過(guò)度壓力會(huì)影響復(fù)習(xí)和考試的效果，不宜提倡。復(fù)習(xí)時(shí)的有張有弛，勞逸結(jié)合是避免心理煩躁、提高復(fù)習(xí)效率的良方。

古有明訓(xùn)，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。在復(fù)習(xí)迎考中，我們要做到：目的明確，注意集中，思維積極，情感充沛，意志堅(jiān)強(qiáng)，精神放松，身體健康。最后衷心預(yù)祝所有同學(xué)在期末考試中取得好成績(jī)！

謝謝大家！

期末動(dòng)員的演講稿篇八

大家早上好！

時(shí)光如梭，歲月如歌，轉(zhuǎn)眼間，我們的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束了！今天是6月7日，再過(guò)十天的時(shí)間，我們就要迎來(lái)本學(xué)期的期末考試。期末考試是我們一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的展示，是所有同學(xué)摘取果實(shí)的時(shí)候;期末考試的成績(jī)，更是我們升入高一年級(jí)的主要評(píng)價(jià)依據(jù)。此時(shí)此刻，針對(duì)目前緊張而有序的復(fù)習(xí)，我想和同學(xué)們談一談自己的幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。

首先，我們要珍惜時(shí)間不浪費(fèi)。離期末考試僅僅剩下一個(gè)星期的時(shí)間了，應(yīng)該說(shuō)，時(shí)間非常緊張。但是，同學(xué)們只要能夠在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一道習(xí)題，仔仔細(xì)細(xì)地完成每一次作業(yè)，那么，你的復(fù)習(xí)就一定會(huì)有明顯的效果。請(qǐng)同學(xué)們抓緊點(diǎn)滴時(shí)間，暫時(shí)少玩一玩，回家后少看一會(huì)兒電視，把其他與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情放一放，全力以赴的投入到總復(fù)習(xí)中去。今日事，今日畢，千萬(wàn)不要抱有任何僥幸心理，不要等到拿到成績(jī)報(bào)告單才追悔莫及。

其次，我們要全面復(fù)習(xí)不疏漏。一個(gè)學(xué)期中，我們學(xué)習(xí)的.知識(shí)很多，同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，靜下心來(lái)，扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行全面和系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，要一個(gè)單元一個(gè)單元，一篇課文一篇課文有計(jì)劃的復(fù)習(xí)。千萬(wàn)不要東復(fù)習(xí)一點(diǎn)，西復(fù)習(xí)一點(diǎn)，時(shí)間花得不少，但還是丟三落四。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們還要找準(zhǔn)自己的薄弱點(diǎn)，抓住每門(mén)功課的關(guān)鍵點(diǎn)，每個(gè)單元、章節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，有目的地進(jìn)行歸納、整理、訓(xùn)練。同時(shí)，我們還要講究復(fù)習(xí)方法，每復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就要真正掌握，還要學(xué)會(huì)運(yùn)用，課內(nèi)外結(jié)合起來(lái)，要能夠舉一反三，注重復(fù)習(xí)的效果。

另外，復(fù)習(xí)期間，我們要注意身體，千萬(wàn)不要生病。要想考出好的成績(jī)，首先要有好的身體。夏天，天氣熱，特別容易生病。請(qǐng)同學(xué)們課間不要做劇烈活動(dòng)，不要亂喝冷飲，不要吃不干凈的東西;也不要整天呆在房間不出門(mén)，復(fù)習(xí)累了一定要適當(dāng)休息一下，抓緊白天的時(shí)間，晚上睡覺(jué)不要太遲，一定要注意勞逸結(jié)合，保證良好的身體狀況。

我還想說(shuō)，對(duì)六年級(jí)的同學(xué)而言，這次考試將是你們小學(xué)生涯中的最后一次考試，你們緊張而充實(shí)的小學(xué)生活即將結(jié)束。推開(kāi)記憶之窗，還記得，六年前，你們還一無(wú)所知，帶著純真的笑臉，帶著求知的激情，帶著成長(zhǎng)的渴望，投入到我們鄭師附小的懷抱！多少個(gè)日日夜夜，多少個(gè)寒暑易節(jié)，學(xué)校老師與大家相依相伴的時(shí)光甚至超過(guò)了你的父母、親人和朋友。我們敬愛(ài)的老師為了我們學(xué)生的學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)，付出了許多心血。在你還不會(huì)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，老師幫你想辦法;當(dāng)你在生活、學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，老師們幫你出主意……回頭想一想，有太多的美好記憶留在心頭！在這小學(xué)生涯的最后一次考試中，真心希望六年級(jí)的每一個(gè)同學(xué)都能夠挺起胸膛，解決困難，變壓力為動(dòng)力，為自己的小學(xué)生活再添上濃墨重彩的一筆！

最后，希望老師們、同學(xué)們以飽滿的熱情投入到緊張的復(fù)習(xí)中！一分耕耘一分收獲，只要同學(xué)們鼓足信心，努力付出，期末考試就一定會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī)！

謝謝大家！