作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

小學(xué)跳繩的教案篇一

1、理解童話的主要情節(jié)和不同動(dòng)物形象的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)歸納作品的主題。

2、體驗(yàn)失去幫助和關(guān)心時(shí)的難受、傷心地情感，以及得到幫助時(shí)及幫助別人時(shí)獲得快樂地情感。

磁性教具一套及小動(dòng)物頭飾若干。

1、直接引題

2、教師有感情地講述故事一遍，請幼兒認(rèn)真傾聽，提問：童話的題目？

3、第二次講述，邊講述邊出示磁性教具，注意突出不同動(dòng)物的特點(diǎn)，按照故事情節(jié)發(fā)展順序提問：

（1）小猴借不到繩子為什么哭？

（2）小猴得到小象的幫助，它心里覺得怎么樣？從哪里可以看出？

（3）小象幫助了小猴，小象感到怎樣？從哪里可以看出？

4、小結(jié)：

我們生活在這個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，都需要關(guān)心和幫助，如果大家都學(xué)會(huì)關(guān)心和幫助別人，困難就會(huì)被克服，大家都能生活得很快樂。

5、結(jié)束活動(dòng)

冬天到了，大森林里決定舉行一次跳繩比賽。小動(dòng)物都很高興，急忙趕到動(dòng)物商店去買繩子，店里的繩子一下子就賣完了。

森林里到處可見小動(dòng)物們在練跳繩。小猴子因在山上摘桃子，回來晚了，沒有買到繩子。

小猴子走到小山羊身邊，它正揮動(dòng)繩子跳得起勁。

小猴子說：“小山羊，把你的繩子借給我跳一會(huì)兒好嗎？”

小山羊瞪了它一眼：“不行！我正練著呢！”

小猴子又去找小黃狗。小黃狗正跳得伸長舌頭，“哈哧哈哧”地喘著氣。

小猴子說：“小黃狗，把你的繩子借給我跳一會(huì)兒，好嗎？”

小黃狗白了它一眼：“不行，我還想拿冠軍呢！”

小猴子再往前走，看見小白兔正喝水，繩子放在一邊。小猴子一陣高興，忙跑過去對小白兔說：“小白兔，你休息一下，讓我跳一會(huì)兒好嗎？”

小白兔一把搶過繩子說：“不行，我要練的！”

誰也不愿把繩子借給小猴子。它感到難受，傷心得“嗚嗚嗚”地哭了起來。

兩只小象聽到了哭聲，走過來問：“你怎么了？猴弟弟，為什么哭得這么傷心？”

小猴子抽泣著把事情告訴了小象它們。

“原來是這樣！”兩只小象互相看了一眼說：“別難過，我們有繩子。”

“小象可可，繩子在哪兒，快給我吧！”小猴子樂了。

兩只小象伸出了長長的鼻子，相互勾住，啪嗒啪嗒地甩了起來。

小猴子遲疑了。

“趕快跳呀！抓緊時(shí)間練吧！”兩只小象催著。

小象鼻子一下一下有節(jié)奏地甩著，小猴子一上一下地跳著。繩子越甩越有勁，小猴子越跳越帶勁。

突然，小猴子停下不跳了，眼睛直盯著地下。呀！草地上有點(diǎn)點(diǎn)血跡，一定是小象的鼻子磨破了！

“怎么不跳了？”小象邊甩繩子邊問小猴。

小猴子一下子跑上去抱住它們，眼里閃著淚說：“小象哥哥，別甩了，你們的鼻子都磨破了！”

“沒事兒”，小象滿不在乎地說：“為了你在比賽中取得好成績，這點(diǎn)痛算不了什么。”

“快跳呀！”不象又在催小猴子了。小猴子一動(dòng)也不動(dòng)，感動(dòng)得眼淚一顆顆地落下來。

這時(shí)，小山羊它們都跑過來，搶著把自己的繩子遞給小猴子：“小猴子，你跳吧！我們一起來練。”

兩只小象高興地笑了。

小學(xué)跳繩的教案篇二

1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。

2、經(jīng)過玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的本事。

3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維本事。活動(dòng)準(zhǔn)備：長繩短繩若干。

1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場地，做熱身操。

2、導(dǎo)入：小朋友，今日我們一齊來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始能夠探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最終能夠探索許多個(gè)人一齊玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師能夠先請這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一齊玩。

4、玩法：

（1）跳繩：幼兒能夠一個(gè)人練習(xí)跳繩，還能夠練習(xí)花樣跳繩。

（2）給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后回到并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。

（3）踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

（4）走小路：兩條繩拉成相距有必須距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。

（5）走鋼絲：把繩子拉成――或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。

5、放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一齊玩了繩子，大家必須有點(diǎn)累了吧，那么此刻就讓我們一齊隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動(dòng)。

6、小結(jié)結(jié)束：教師對幼兒剛才玩繩的情景做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結(jié)束。

小學(xué)跳繩的教案篇三

教育幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作，熟練跳繩的技巧。

教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動(dòng)作。

保護(hù)自己不被繩子打到。

1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。

2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。

3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。

幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會(huì)跳，有的會(huì)跳不會(huì)兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng)，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范，并沒有評價(jià)，這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。

小學(xué)跳繩的教案篇四

1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。

2、探索繩子的多種玩法，經(jīng)過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維本事。

3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。

1、活動(dòng)準(zhǔn)備。

列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)---大圓---開花---放縱。

要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。

玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

2、游戲活動(dòng)----跳繩

教師師范跳繩，請幼兒仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作，并說一說教師是怎樣跳繩的。

幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。

教師能夠引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。

教師：繩子除了一個(gè)人跳，還能夠幾個(gè)人跳呢

兩位幼兒各持繩子來回?cái)[動(dòng)繩子(繩子高度接近地面)，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動(dòng)，在繩子的兩端來回跳躍。

學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。

3、團(tuán)體舞《朋友舞》。

教師：剛才，小朋友和同伴在一齊玩游戲，大家玩的真開心，下頭我和小朋友一齊聽音樂跳一跳歡樂的《朋友舞》好嗎

音樂起，大家一齊跳團(tuán)體舞。

小學(xué)跳繩的教案篇五

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作本事。

能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。

雙人合作花樣。

一根長繩子。短繩若干。

一、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、聽教師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還能夠怎樣跳"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

三、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。

四、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒應(yīng)對面，兩人同時(shí)雙腳一齊跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一齊跳。看誰跳得多，多者為勝。

4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

五、活動(dòng)結(jié)束隨著教師做整理運(yùn)動(dòng)

小學(xué)跳繩的教案篇六

活潑不失有序，鍛煉不失興趣，學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采用“主動(dòng)探索與進(jìn)取創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)本事，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。

本課的教材資料是跳繩。跳繩是我國民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)。”說明跳繩具有很高的鍛煉價(jià)值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有進(jìn)取作用。

1、初一年級學(xué)生年齡都在12―13歲左右，在體育課中比較易興奮，精神不易集中，對于說教過多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易理解，也不感興趣。相反，對于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對初一年級學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù)，對于本課的學(xué)習(xí)具備了必須的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，有利于本課資料的掌握。雖然存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異，可是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)本事都比較好。教學(xué)過程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學(xué)生簡便愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。

1、經(jīng)過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)取創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣。

2、經(jīng)過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng)，并發(fā)揮自我的思維拓展本事，嘗試多種跳繩的方法。

3、跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

4、在教學(xué)中打破以往的“教師教，學(xué)生學(xué)”的教學(xué)模式，以人為本，經(jīng)過教師的引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生豐富的想象力和創(chuàng)造力，使其在自主、合作的氛圍中探究學(xué)習(xí)。

5、經(jīng)過本課提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)本事。

1、教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生樂于參與活動(dòng)，在活動(dòng)中勇于展示自我。

2、教學(xué)難點(diǎn)：自主學(xué)練，探究創(chuàng)新

1、自覺進(jìn)取性原則

2、直觀性原則

3、因材施教原則

4、循序漸進(jìn)原則

5、合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則

因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解，集中時(shí)間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：

1、講解示范法

2、直觀法

3、練習(xí)法

4、游戲和競賽法

小學(xué)跳繩的教案篇七

1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素

2.設(shè)計(jì)該課題的研究方案

3.讓孩子們通過研究掌握方法增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時(shí)鍛煉的少，團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)不多，很少有人關(guān)注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節(jié)課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強(qiáng)自信，體驗(yàn)快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。

1、提出假設(shè)影響跳繩快慢的因素有哪些

2、設(shè)計(jì)研究方案

教學(xué)方法：小組合作探究

教學(xué)器材：跳繩，方案的表格，多媒體課件

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

以音樂導(dǎo)入，讓學(xué)生感受快樂的氣氛。

師問大課間我們都做哪些有意義的活動(dòng)（生答）

二．開展一次挑戰(zhàn)賽

激發(fā)學(xué)生的興趣，引出課題（板書課題）

三．我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學(xué)們先來小組討論一下再提出假設(shè)。

四．小組匯報(bào)

教師板書

五、跳繩是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)跳得很快所以他很自信，可有的同學(xué)就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓(xùn)練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設(shè)，下面請同學(xué)們選擇一個(gè)課題，來設(shè)計(jì)一個(gè)可行的研究方案。（發(fā)放表格）

六、小組分工合作

七、小組匯報(bào)方案探討可行性，其他同學(xué)補(bǔ)充

八、跳繩不僅能強(qiáng)生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

九、播放花樣跳繩的視頻

十、師小結(jié)：興趣是我們快樂的源泉，同學(xué)們我們有沒有信心將快樂進(jìn)行到底呢！那就讓我們小組團(tuán)結(jié)合作，在課下去繼續(xù)驗(yàn)證我們設(shè)計(jì)的方案，我愿意和你們一起將快樂進(jìn)行到底。記得喊我哦。

小學(xué)跳繩的教案篇八

1、并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳

2、游戲：甩尾比賽

本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，經(jīng)過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，并且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。讓學(xué)生將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作本事。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡單，容易開展，經(jīng)過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳本事。

2、經(jīng)過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學(xué)生進(jìn)取鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。

搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。場地器材：短跳繩人手1根、平整場地一塊。

一、上課常規(guī)：（約3分鐘）

1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布資料。

2、宣布教學(xué)資料。

3、教師提出要求。

4、進(jìn)行安全教育。

隊(duì)列練習(xí)：

(1)繞學(xué)校操場跑練習(xí)。

(2)解散、集合練習(xí)。（要求：做到快靜齊）

二、輔助性練習(xí)：（約8鐘）

1、并腳跳練習(xí)。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）

2、單腳跳練習(xí)。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最終一組取跳繩。）

三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動(dòng)作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)，面向教師。

步驟：

1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）

4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回?cái)?shù)次。

6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。

7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。

8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

四、游戲：甩尾比賽（約10分鐘）

方法：將每組同學(xué)圍成一圈，圍在一齊中間一人甩繩。其余同學(xué)跳過繩，進(jìn)行甩尾游戲。

規(guī)則：誰的腳先踩到繩子，判為失敗，其他同學(xué)獲勝。

組織：學(xué)生分成4組圍成圓圈

步驟：

1、教師講解，示范。

2、學(xué)生練習(xí)，教師評價(jià)。1次

3、學(xué)生比賽。

五、放松活動(dòng)（約2分鐘）

徒手操：放松上下肢

六、結(jié)束語（約1分鐘）

1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。

2、回收器材。

3、師生再見

本節(jié)課跳繩學(xué)生興趣濃厚，進(jìn)取性高，對繩子活動(dòng)異常熱愛。經(jīng)過最近一段時(shí)間訓(xùn)練，班上學(xué)生到達(dá)100%全部會(huì)跳，但在花樣跳繩上頭還需更進(jìn)一步。高段學(xué)生理解本事強(qiáng)，在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時(shí)候，學(xué)生學(xué)的異常快。所以，本節(jié)課我基本上到達(dá)了教學(xué)目的，有效提高了教學(xué)效果。

小學(xué)跳繩的教案篇九

20xx年12月26日

歡樂跳繩健康成長

學(xué)校操場

1、led屏：

xxx小學(xué)第三屆跳繩節(jié)――歡樂跳繩健康成長

職責(zé)人：xxxx

2、學(xué)校甬路旁布置彩旗

職責(zé)人：總務(wù)處

3.各班分別邀請4名家長參與本次活動(dòng)，并擔(dān)任比賽評委。

4.教職工報(bào)名單于12月10日前，各班報(bào)名表于12月17日前，按照電子版格式填好，以教研組或級部為單位上傳到體育組。(各報(bào)名表詳見飛信群)

第一板塊：開幕式

1、活動(dòng)資料：由部分學(xué)生組成的表演隊(duì)，展示學(xué)校開展的各種甩繩、跳繩花樣。

2、各級部站位：各班級按照做操的順序在籃球場地排成兩路縱隊(duì)。

負(fù)責(zé)人：xxxx

第二板塊：跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)

活動(dòng)一：雙腳跳測試賽

1、參加人員：全體學(xué)生

2、比賽方法：測驗(yàn)每班同學(xué)(個(gè)別特殊體質(zhì)學(xué)生除外)1分鐘跳繩個(gè)數(shù)，算出本班同學(xué)跳繩的平均數(shù)，以各級部內(nèi)班級跳繩平均數(shù)多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

活動(dòng)二：團(tuán)體賽

1、比賽項(xiàng)目：

一、二年級----25x2跳繩往返接力跑

三---五年級------團(tuán)體“8”字跳長繩

2、參加人員：

一、二年級20人，三、四、五年級32人。

3、比賽方法及規(guī)則：

(1)25x2跳繩往返接力跑：

比賽方法：各班20個(gè)同學(xué)一路縱隊(duì)站在起跑線后，第一個(gè)同學(xué)拿跳繩做好準(zhǔn)備，哨聲響后，參賽人員跑跳繩到標(biāo)志物處，然后逆時(shí)針繞回，將跳繩傳給第二個(gè)同學(xué)，比賽繼續(xù)，以各班最終一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排行，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

比賽規(guī)則：①各班必須保證20人參賽，不得中途換人。②各班參賽同學(xué)賽后不得影響其他同學(xué)比賽。③違反以上兩條取消其比賽資格，成績歸零。

(2)“8”字長繩

比賽方法：各班2名同學(xué)繞繩，30名同學(xué)在繩子的一端“一”字排開，哨聲響后，參賽同學(xué)依次跳過繩子，繞過繞繩者，按照“8”字路線進(jìn)行魚貫式跳長繩，以3分鐘內(nèi)跳過繩子次數(shù)多的班級名次列前。按照6-4-3-2-1的雙倍分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

比賽規(guī)則：①各班必須保證30名同學(xué)參賽，不得多人、少人。②沒有跳過繩子的同學(xué)不計(jì)數(shù)，下一個(gè)同學(xué)繼續(xù)。

第三版塊：花樣挑戰(zhàn)跳(挑戰(zhàn)賽中各項(xiàng)目不得兼報(bào))

活動(dòng)一：基本花樣挑戰(zhàn)賽

1、比賽項(xiàng)目：

一、二年級------雙腳交換跳

三――五年級------雙飛

2、參加人員：

各班限報(bào)5人

3、比賽方法：

參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績，以一次性跳繩個(gè)數(shù)最多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

活動(dòng)二：配合花樣挑戰(zhàn)賽

1、比賽項(xiàng)目：

一年級----兩人一繩同搖跳

二年級----帶人跳

三年級----三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)

四年級----交互繩出入繩

五年級----兩人兩繩同搖跳

2、參加人員：各級部自愿報(bào)名，各班級限報(bào)5對。

3、比賽方法：

參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績，以一次性配合花樣個(gè)數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

活動(dòng)三：親子挑戰(zhàn)賽

1、比賽項(xiàng)目：

帶人跳(家長帶孩子雙腳跳)

2、參加人員：各班級擔(dān)任裁判的家長志愿者。

3、比賽方法：

參賽人員不記時(shí)間，每人3次機(jī)會(huì)，取最好成績，以一次性帶人跳個(gè)數(shù)多者獲勝。各級部獲得前6名的學(xué)生按照7-5-4-3-2-1雙倍的分?jǐn)?shù)給對應(yīng)班級加分。

第五版塊：教職工計(jì)時(shí)跳

1、參加人員：全員參與(個(gè)別原因除外)

2、比賽項(xiàng)目：1分鐘跳繩計(jì)時(shí)賽。

3、比賽方法：

教職工比賽分兩輪進(jìn)行，第一輪比賽為除班主任外的所有教師，第二輪比賽為班主任教師。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個(gè)數(shù)多者名詞列前。

七、組織形式：

1、開幕式結(jié)束后，各級部帶隊(duì)到規(guī)定場地，由各級部總負(fù)責(zé)教師組織測試賽和團(tuán)體賽活動(dòng)。

2、第二版塊結(jié)束后，大會(huì)統(tǒng)一進(jìn)行第三版塊―挑戰(zhàn)賽活動(dòng)。不參加比賽的學(xué)生能夠在場地外觀看比賽，不得影響正常比賽。

3、挑戰(zhàn)賽結(jié)束后，班主任教師組織學(xué)生回教室，進(jìn)行第一輪教職工比賽，班主任參與第二輪比賽時(shí)副班主任看班。

八、頒發(fā)獎(jiǎng)品

1、各挑戰(zhàn)賽，級部前三名學(xué)生頒發(fā)獎(jiǎng)品。

2、參賽教職工按照比賽成績分兩個(gè)等級頒發(fā)獎(jiǎng)品。

各比賽場地安排

小學(xué)跳繩的教案篇十

教學(xué)內(nèi)容：跳繩（“8”和“9”的加減法）。

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識與技能：讓學(xué)生在具體有趣的情境中，學(xué)習(xí)有關(guān)“8”和“9”的加減法，并能正確計(jì)算。

2、過程與方法：通過看圖和涂色等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考、動(dòng)手實(shí)踐等良好習(xí)慣。

3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下，從情境圖中發(fā)現(xiàn)并提出問題，能運(yùn)用所學(xué)的知識加以解決。

教學(xué)過程：

1、師：同學(xué)們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績？要想取得好成績，我們得怎么做呢？同學(xué)們

說得很對，要想取得好成績，就要加強(qiáng)練習(xí)。你們看，操場上的`這些同學(xué)，他們練得多認(rèn)真呀！

2、出示跳繩圖。

（1）師：仔細(xì)觀察這幅圖，你都看到了什么？根據(jù)你所看到的內(nèi)容，你都能提出哪些數(shù)學(xué)問題呢？

仔細(xì)看圖，自己小聲說一說。

指名匯報(bào)。（舉例）

①有2個(gè)同學(xué)掄繩，6個(gè)同學(xué)跳繩，一共有幾個(gè)同學(xué)呢？

2+6＝8，6+2＝8

②有4個(gè)女同學(xué)，4個(gè)男同學(xué)，一共有幾個(gè)同學(xué)呢？

4+4＝8

③跳繩的同學(xué)中有3個(gè)人穿裙子，5個(gè)人穿褲子，一共有幾個(gè)同學(xué)呢？

3+5＝8，

5+3＝8。

學(xué)生說教師板書：

6+2＝82+6＝84+4＝8

1+7＝87+1＝83+5＝8

5+3＝80+8＝88+0＝8

把上面的加法算式讀一遍。

（2）師：你能提出減法問題嗎？試一試。

先在小組內(nèi)小聲說一說，再指名匯報(bào)。例如：

a、操場上有8個(gè)同學(xué)在跳繩，有4個(gè)女同學(xué)，有幾個(gè)男同學(xué)？

b、操場上有8個(gè)同學(xué)，有2個(gè)同學(xué)在掄繩，有幾個(gè)同學(xué)正在跳？

教師根據(jù)學(xué)生回答，板書減法算式。

1、師：現(xiàn)在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎？

2、出示大象圖。

1）這是誰？

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢？如果

由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢？請同學(xué)們拿出紙和一根油畫棒，自己動(dòng)手畫一畫。同桌兩人一組，一人

涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢？

3、組織全班交流。

1、出示：

7+2＝□9―4＝□4+4＝□

6+3＝□8―5＝□8+□＝□

5+□＝8□―4＝5□＝1+8

學(xué)生獨(dú)立完成。

2、全班訂正，針對重點(diǎn)題目進(jìn)行指導(dǎo)。如：5+□＝8□―4＝5□＝1+8

1、說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數(shù)學(xué)問題，然后列式。

全班訂正。

2、口算第35頁第2題。

學(xué)生都能算對。

3、數(shù)學(xué)游戲：湊成9。

每組準(zhǔn)備1～8八張數(shù)字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個(gè)數(shù)能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4、數(shù)學(xué)故事：八戒吃瓜。看圖講故事，根據(jù)故事情節(jié)列出相對應(yīng)的算式。

小學(xué)跳繩的教案篇十一

1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳動(dòng)動(dòng)作，進(jìn)展幼兒的彈跳力量。

2、激發(fā)幼兒參與跳繩歡樂的心情，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開朗的性格。

3、通過活動(dòng)熬煉幼兒的跳動(dòng)力量，讓他們的身體得到熬煉。

4、熬煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作力量。

短繩每人一根長繩兩根

1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)：聽口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊(duì)。

2、活動(dòng)身體練習(xí)：聽教師的信號做相反的動(dòng)作〔高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等〕

1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳動(dòng)動(dòng)作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行進(jìn)跳。

鼓舞幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師留意觀看，看誰的把戲多，請?zhí)煤玫挠變簡为?dú)表演跳繩。

指導(dǎo)幼兒練慣用各種方法跳繩。

2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周，教師請兩個(gè)先學(xué)會(huì)的幼兒進(jìn)展示范跳法，兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。

請幼兒練習(xí)雙人跳繩。

3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法：請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動(dòng)后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟識后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動(dòng)后，跑進(jìn)繩中跳，一個(gè)接著一個(gè)，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

4、跳繩競賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別在場地兩端成縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個(gè)幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個(gè)幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個(gè)幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)展，直至跳完，最終以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。

1、教師評價(jià)幼兒嬉戲競賽狀況。表揚(yáng)可以克制困難，有團(tuán)隊(duì)精神的幼兒。

2、放松運(yùn)動(dòng)：教師帶著幼兒做放松運(yùn)動(dòng)：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。

兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

3、請幼兒一起整理用具。

4、帶著幼兒排好隊(duì)回教室。

小學(xué)跳繩的教案篇十二

1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。

2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。

1、 引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動(dòng)前準(zhǔn)備工作。

2、 請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵(lì)幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；

3、 教師示范講解花樣跳繩的種類：

（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；

幼兒練習(xí)，教師對個(gè)別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。

（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。

（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。

4、 幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

5、 教師進(jìn)行評析，并鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)自己。

鼓勵(lì)幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。

小學(xué)跳繩的教案篇十三

本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年學(xué)生。他們的天性是喜歡玩、好奇心強(qiáng)、爭搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自我的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。他們也漸漸產(chǎn)生競爭意識，因?yàn)橐呀?jīng)能夠確定自我的本事大小，所以在發(fā)現(xiàn)別人的表現(xiàn)比自我好或者差時(shí)，相應(yīng)地會(huì)引起心理的變化。當(dāng)別人不如自我時(shí)，內(nèi)心暗暗感到自豪得意。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營造濃厚個(gè)人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，進(jìn)取創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“歡樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新本事。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)、合作精神。

根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及二年級學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，歡樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：經(jīng)過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握必須的技能。

難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。

學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

(一)情景導(dǎo)入

對于低年級學(xué)生來說，趣味的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來。

(二)旅游第一站――“過關(guān)”

經(jīng)過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。

(三)旅游第二站――“踩蛇尾”

我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，經(jīng)過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)本事。

(四)旅游第三站――“抓尾巴”

教師經(jīng)過“小朋友們此刻我們到了小動(dòng)物園，瞧!里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生經(jīng)過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”;另一人使勁去抓它;并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)。活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在簡便愉快的情景中，到達(dá)了必須的鍛煉強(qiáng)度。

(五)旅游第四站――“拼圖”

本站的主要目標(biāo)是經(jīng)過整合學(xué)科間的知識，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自我喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的歡樂，陶冶身心。

(六)旅游結(jié)束――放松總結(jié)

播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。

總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

小學(xué)跳繩的教案篇十四

1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)展跳繩嬉戲。

2、探究繩子的多種玩法，通過思索跳繩的其他玩法，進(jìn)展制造思維力量。

3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)展跳繩和蕩繩。

1、繩子人手一根。

2、?伴侶舞?音樂磁帶，錄音機(jī)。

1、活動(dòng)預(yù)備。

列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)---大圓---開花---放縱。

要求：精神飽滿，喊口號聲音洪亮。

玩繩嬉戲：幼兒人手一根繩子，鼓舞幼兒自主地探究各種玩繩嬉戲。請個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)仿照。

2、嬉戲活動(dòng)----跳繩

教師師范跳繩，請幼兒認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作，并說一說教師是怎么跳繩的。

幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過程中，教師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。

教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)絡(luò)跳繩。

教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩嬉戲。

教師：繩子除了一個(gè)人跳，還可以幾個(gè)人跳呢？

兩位幼兒各持繩子來回?fù)u擺繩子〔繩子高度接近地面〕，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的＇搖擺，在繩子的兩端來回跳動(dòng)。

學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。

3、集體舞?伴侶舞?。

教師：剛剛，小伴侶和同伴在一起玩嬉戲，大家玩的真快樂，下面我和小伴侶一起聽音樂跳一跳歡樂的?伴侶舞?好嗎？

音樂起，大家一起跳集體舞。