在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
改變自己篇一
只有很好的改變自己，自己的人生才會越來越順利，道路才會越走越寬廣。
你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度;你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情;你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。
一只雛鷹起初膽小如鼠，當它改變自己懦弱的習性后才能勇敢地飛向蔚藍的天空。一棵幼草起初孱弱無力，當它在風雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅強，緊抓泥土不倒。
一條大河起初彎彎曲曲地在山區(qū)奔涌，當它改變自己的運動方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。
改變自己的思想，可以更加自信、堅強。人生有很多事都是無法選擇的，比如人的容貌和身材。我國中央電視臺的主持人如今已是家喻戶曉的名人。人們可曾知道她也有一段艱辛的心路歷程?曾經(jīng)在上大學時，由于體態(tài)發(fā)胖、長相不佳，她很自閉，她緊緊地關(guān)上心靈之窗，面對著身材姣好的女同學，她最怕看見穿在別人身上的那美麗的花裙子。這樣一段時間的封閉后，她蘇醒。她決心改變自己的學識和德行。多年的努力奮斗以后，她變成一個氣質(zhì)非凡的女記者。
改變一下自己的弱點，你會發(fā)現(xiàn)自己的生活更豐富多彩;改變一下自己的想法，你會變得自信和堅強。外界的事物既然無法為自己所左右，何不著手改變一下自己呢?自己掌握自己，不也是一種快樂嗎?請記住：成功從改變自己開始。
雛鷹、幼草、大河無法改變藍天、風雨和山地，但它們勇敢地改變自己，走向輝煌。人也一樣，只有改變自己的不良習慣才能完善自己，贏得他人的信賴。我國古代有位青年叫周處，被當?shù)厝朔Q作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。因為他總是欺負別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當成禍害，他決心戰(zhàn)勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經(jīng)過艱苦的努力，他終于成功地除掉二患。也因此贏得大家一致的贊揚，成為一個為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變自己的人生。
其實，我們每天都在改變自己、創(chuàng)造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。
改變自己篇二
可是，兩周已經(jīng)過去，你有改變嗎?你今天是否可以告訴你的同學、你的老師、你的父母——我在改變。我認為態(tài)度的改變就是行為改變的開始，就是結(jié)果改變的開始。今天，我有幾點方法與同學們分享。
第一、目標。我身上有哪些缺點，我的目標是什么時間內(nèi)改掉哪一個缺點。不及跬步無以成千里，我們首先需要的就是實現(xiàn)今天的某個目標，要實現(xiàn)目標，首先得有目標。同學們現(xiàn)在可以思考，我今天還有什么目標，本周還有什么目標，晚上睡覺之前、周五放學的時候再想一想，我的目標實現(xiàn)了沒有。
第二、專注。我感覺到很多同學成績之所以會落下來，最主要的原因就是學習上專注度不夠，尤其上課聽講的時候，不能集中注意力。當不專注成為你上課的一種習慣時，學習就會成為一件非常艱難的事情。俄國有位教育家說過，“注意力是學習的窗戶，沒有它，知識的的陽光就照射不進來。”法國有位生物學家也說：“天才，首先是注意力。”2、帶著質(zhì)疑的眼光聽課，老師講得好不好，老師講的對不對，你要有自己的想法，并且勇敢地表達出來;3、進行注意力的強制訓練，有意注視一個并不吸引人的物體，看能持續(xù)多長時間，或者保持一種坐姿思考某個問題看能持續(xù)多長時間，這樣可以訓練自己的專注度;4、給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛我的人為我自豪，現(xiàn)在就要改變，現(xiàn)在必須專注地聽講，現(xiàn)在必須把這個問題弄懂，這樣給自己強烈的心理暗示可以提高專注度。5、注意休息和調(diào)節(jié)。課間的時候一定要走出教室，鍛煉的時候一定要充分，每天定時睡覺的規(guī)律不要輕易改變充分的休息和適當?shù)恼{(diào)節(jié)才能精力更好，一張一弛，乃文武之道。
第三、立即行動。“光說不干，等于沒說”，要緊的就是立即行動。每個人都有惰性，但是懶惰的人會越來越懶惰，勤奮的人會越來越勤奮。所以，讓我們立即行動，不要找任何借口。即使你的基礎(chǔ)薄弱得讓你聽不懂，你仍然需要學習。即使你覺得已經(jīng)非常失敗，你的身邊依然有很多愛你的人，你在你最親的人的眼里，永遠是他們最好的寶貝。
同學們，本學期雖然剛開始，但對于有志于改變自己的同學來說，每一天都是機會，每一天的時間都很充足。你們能夠再次的告訴自己嗎?我在改變，我要讓愛我的人為我自豪!
改變自己篇三
我今天很榮幸的站在這里，分享我的一點點生活感受。
大約半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然后趕赴公司打卡，開始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的時間花在ktv毫無目的鬼叫或者與人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也總盯著電視麻木地換著臺。夜深人靜的時候，還玩著qq游戲，看著沒有意義的蒙牛毒牛奶、藥家鑫的報道，困，卻不想睡。任由這許多壞習慣的滲透著我的生活。
伙伴們，有過這樣子經(jīng)歷的嗎，有的話，不要吝惜你們的掌聲，謝謝。
好在有一個事情改變了我。那是去年年底的某一天，我泡完腳坐在沙發(fā)上看著電視，偶然看到我女兒的拿著紙巾很努力的擦拭著地板上溢出來的洗腳水，動作笨拙，卻很認真。直到現(xiàn)在，我還是說不好那一刻我的感覺。曾幾何時，我女兒連坐著都坐不穩(wěn)，喝水都要人幫忙拿奶瓶，只會用哭表達一切，而現(xiàn)在她已經(jīng)能自己拿著調(diào)羹一勺一勺的往嘴里送著飯。我回家的時候也能拿著我的拖鞋，說，爸爸回家，換鞋鞋，吃飯飯。
伙伴們，這不到兩歲的孩子可是每天都在努力進步啊!此刻我才發(fā)現(xiàn)，她的父親我不是一個好榜樣。我不能再這樣下去了!多虧了我女兒，給了我一個重新審視自己的機會。所以我得謝謝我的女兒。讓我們再給她一點掌聲，好嗎。
為了讓自己最少不是一個壞榜樣。我尋思著改變自己，想起來很簡單，用心就好。
可是真正的改變卻遠沒有想的簡單，因為，改變自己只能一點一點的改變。當然這是我后來才知道的。
在那之后的時間里，我首先拿我的作息時間開刀，堅持每天早上7:20起床，12點前入睡。開始的半個月里，我每晚睡不著，每早醒來又形同夢游，非常煩躁。甚至開始考慮放棄了，當我正要下定決心放棄的時候，我發(fā)現(xiàn)，我早上起來已經(jīng)不用夢游了，晚上過了12點也開始犯困了。所以，當我們要放棄一個好想法的時候多堅持一會，說不定就不用放棄了。當然這是題外話了。
接著，我把qq游戲給刪了，把ktv當成我的禁飛區(qū)，酒，也戒了。在沒有qq沒有ktv沒有酒精的一個多月里，每天都像要犯癮似的，度日如年。漫長的一個月后，我發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)沒有那么想念那些原以為放不下的東西了，也開始愿意做點家務(wù)，沒事也會看看書了。
經(jīng)過近兩個月非常痛苦的改變，我算是把我的習慣改掉了。
接下來，我改變的目標還很多呢，我的游泳圈，我的懶惰，還有我不曾擁有的在眾人面前表達自己的勇氣。
像這次南安公司組織的南山登爬比賽，我就參加了，并且我努力的去訓練，去比賽。我從第一次登爬需要35分鐘并且休息了一個小時還無法克制住雙腳的顫抖，到比賽當天只用了21分鐘就完成了全程并取得第五名的成績，這不能不說，我又一次改變了自己。
而今天，我站在這里，我又一次對自己發(fā)起了挑戰(zhàn)。我克制住自己顫抖的雙手、顫抖的小心臟，和大家分享了我的改變。
雖然說改變自己，從來都不是簡單的事情。因為，這不但要求需要我們直面自己不足的勇氣，需要冷靜的分析，需要周全的對策、需要持之以恒的行動力，還需要時不時的回頭看看路是不是走歪了，但是這些都不是重點。
只要您有開始思考，是不是我也要改變自己了。這就夠了。謝謝大家。
改變自己篇四
我甚至可能改變這個世界。”
或許，我們大家可以想一想“差不多先生”。凡是他都是做的差不多，但是他并沒有想過，如果“十”和“千”只是一撇之差的話，那為什么不把十都寫成千，或者是吧千都寫成十呢？如果火車等他了兩分鐘，那么他也許可以上車；如果在他臨終前找的不是牛醫(yī)，那么他也許可以活得更久；如果……但是世界上并沒有如果，也沒有后悔藥。
如果，他在生前能夠嚴格的要求自己，他可以改變自己的命運，甚至是改變這個世界。
如果不知道差不多先生，那么我們還可以想想一代詩仙——李白。鐵杵磨成針的故事，想必大家一定再熟悉不過的吧。小時候的李白不喜歡念書，常常逃課，到街上閑逛。如果李白沒有遇到那位老婆婆，想必他并沒有現(xiàn)在那么有名氣。“只要我下的功夫比別人深，沒有做不到的事情”這一句話，令李白很慚愧，從此他每天的學習他別用功，而且再也沒有逃過學。最終，成為了名垂千古的詩仙。
如果，李白沒有遇到老婆婆，即使是他好好學習可能也不會成為詩仙。
如果，如果，如果，如果我們可以稍微的努力一下便可以改變自己，甚至是改變世界。
“我可以改變世界，改變自己，改變隔膜，改變小氣，要一直努力努力努力，永不放棄，才可以改變世界改變自己”。
改變自己篇五
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現(xiàn)在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談?wù)撝膫€明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是今天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為——我很重要。
我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點呢？不是一個發(fā)型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優(yōu)點去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我：“任性，小孩子氣。”這一點，我承認我有些難改。不過相信不久后就會改變，因為我所生活的環(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個原則下去。
有時候我甚至會怪別人不會欣賞我寫的東西，后來我發(fā)現(xiàn)，不是每一個人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關(guān)系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
我在變
我是一個膽小而且有一點害羞的男生。
我上學前班時候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時自己明明知道答案。到了小學一年級，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯了，也沒有什么關(guān)系，因為‘人非圣賢，孰能無過’呀！”。可是我仍然不敢在課堂上勇敢舉手回答問題。
到了小學三年級，我又面臨一個新的變化，出現(xiàn)了一門新的課程——英語。平時自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教。可是期中考試后，學校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。
今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時叫我們英語，老師剛畢業(yè)不久，為人和藹可親，對教學工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補習班，每天要記住20多個單詞，這樣半學期下來，我積累了不少單詞，也學習了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識越來越豐富了。在本學期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當然，我的總分也得到了很大的提高。
當然，我的變化還不止這一點。我發(fā)現(xiàn)隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態(tài)，衣著打扮，氣質(zhì)風度都在變化，我們剛?cè)雽W的時候還很害羞，現(xiàn)在就不害羞了。我的父母也說，上了中學，我變的更加成熟穩(wěn)重了。
我們總是在變化，時時刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。
我每天都在欣喜的關(guān)注自己的變化，因為我在長大了。
軍訓使我變得堅強
今年暑期安排四、五、六年級同學軍訓，我高興極了，心想軍訓肯定很好玩，因此整個假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學城，下車后沒休息就開始了軍訓的第一課。
烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊在操場上。第一個科目是訓練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個示范。我雖說不清動作要領(lǐng)，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個示范動作，一動不動地站立半個小時。
我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經(jīng)常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學，也都咬著牙，臉脹得像個大紫茄子似的，豆大的汗珠一個勁兒向下淌。向前看，教官也一動不動地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。
這時，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰(zhàn)似的，飛到我鼻子上，我實在忍不住，就用手揮了一下。“不要動，蒼蠅算什么？記住，這就是戰(zhàn)場，你們就是戰(zhàn)士，有蛇來了都不準動，否則就會驚動敵人。”教官眼睛真尖，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅持！堅持！”不知過了多長時間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學們一個個挺拔的身軀，我想一定要堅持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊。可是我那不爭氣的身體比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個字：“堅持！堅持！”今天我才知 道什么叫度“時”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“停”，說了聲“今天上午的訓練就到這兒。”聽到這句話，我如釋重負，高興極了。我終于挺過來 了。環(huán)顧左右，從同學們一個個充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我后的快樂和自豪。
吃午飯的時間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯?zhí)茫疫€要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點不聽使喚，順著面頰流了下來。看到我的樣子，教官走了過來，關(guān)切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實在太累就不要硬挺著，休息一會兒再 走。”然后他一個個地詢問同學們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅持住，參加軍訓就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個堅強 的孩子。”聽著教練堅定的話語，望著他關(guān)切的神情，我又挺直了胸，下決心堅持下去。
時間過得真快，四天的軍訓生活結(jié)束了。軍訓前的我與現(xiàn)在的我相比像變了一個人似的。現(xiàn)在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學習中遇到困難和挫折時，我總能勇敢地面對，積極克服。
這次軍訓，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天我離開父母獨自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創(chuàng)新。
（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎）
2010年中考優(yōu)秀作文素材：我在變
我在變，如魔術(shù)般神奇，幾年前那個我好象已經(jīng)從人間蒸發(fā)。現(xiàn)在我已經(jīng)是一名堂堂中學生了。
記得剛上小學三年級的時候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發(fā)的奶奶哪會玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺?shù)睦蠈⒛米摺Ｓ袝r，眼看就要輸時，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時光，真是有趣。
小學中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時候，我學棋不認真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學中，我先后獲得過四次濟南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。
初中非小學，沒有了那么多玩樂嬉戲的時間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時間是擠出來的，主要任務(wù)當然還是學習，那個淘氣的我是屬于小學的，讓它隨著小學的生活消失吧，結(jié)束吧！
時光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時間過得真快，我也在不經(jīng)意之間變化著。
讓我從小學的記憶中走出，讓嶄新的我度過這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！
湖南高考優(yōu)秀作文：脫變
高中三年過去了，回想高一，那時的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認為在高中會有很好的發(fā)揮，會結(jié)識許多朋友，會有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因為那一次次的挫折，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負，便會受人討厭。口常生活中，你不經(jīng)意的小習慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。
也許我應(yīng)該感謝我那個朋友，高一時，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習慣變成了我的習慣。嗓門大，變了，說話小心謹慎。口無遮攔，變了，想好再說。無心擔憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時，才招呼一聲。我想，應(yīng)該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習慣讓她疏遠的。
在高二，嘗試著找新的朋友，因為有分班，有以前班上玩的不以為然的人，有關(guān)系很淺的人。因為分班，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個人為中心，有機會就在一起走走，有時間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時刻在一起，但，在你需要時，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會把你放在心上的。
某知名歌唱演員在接受中央臺時的改變，足以證明是時間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應(yīng)該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態(tài)度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了。”則是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習慣改變之小，卻可體現(xiàn)出一個人的道德、素質(zhì)。可以說是一種脫變。
漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。
人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。