人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

急救講座主持稿篇一

大家好!

1、提高鑒別能力。不要學(xué)習(xí)和模仿電視、電影、音像制品和文學(xué)作品中的犯罪行為。

2、切莫虛榮攀比。各位同學(xué)要克服虛榮、攀比心理，說(shuō)話要謹(jǐn)慎，不要隨意向外人透露和炫耀自己家庭的情況，以免給自己帶來(lái)不必要的傷害。

3、增強(qiáng)防范意識(shí)。要保持必要的警惕性。單獨(dú)回家的孩子，在進(jìn)家門前要注意觀察，不給壞人以可乘之機(jī);獨(dú)自在家的同學(xué)，如果不是自己的家人敲門就不要打開家門;在放學(xué)路上，不要跟陌生人說(shuō)話。不要輕易相信任何人的哄騙，遇事多留個(gè)心眼，警惕各種不良誘惑，對(duì)陌生人給的玩具和食品等堅(jiān)決不要接受。

4、掌握自救本領(lǐng)。首先要保護(hù)好自己，然后學(xué)會(huì)善于求助求救成年人，不蠻干，要學(xué)會(huì)用報(bào)警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害。生命是美好的，童年是多彩的，要享受這一切必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關(guān)乎我們自己，更關(guān)乎著我們的家人和朋友。

最后祝愿所有同學(xué)們都能夠奮發(fā)向上、健康成長(zhǎng)!

謝謝大家!

急救講座主持稿篇二

大家早上好!今天我演講的題目是《有法在身邊，快樂(lè)每一天》

作為一名中職生，知法，學(xué)法，懂法，用法是我們?nèi)松斫】档谋Ｕ希煞ㄖ剖巧鐣?huì)和諧的一道警戒線，爭(zhēng)當(dāng)文明學(xué)生，爭(zhēng)做守法公民，是我們學(xué)會(huì)做人的前提，也是杜絕一切違法行為的基礎(chǔ)。

同學(xué)們，我們雖然掌握了一定的文化知識(shí)，有了一定的獨(dú)立意識(shí)，普遍希望得到社會(huì)的支持，理解，尊重贊揚(yáng)，以體現(xiàn)自己在社會(huì)中的價(jià)值。但年齡特點(diǎn)決定了大家的思想還不成熟，可能做出一些過(guò)激的事情，甚至不知不覺(jué)中逾越了法律的界限，從而導(dǎo)致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。尤其是網(wǎng)吧、電子游戲廳、酒吧、ktv等公共場(chǎng)所，對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)就極為不利，因?yàn)橛刑嗟娜藶榇硕膹U學(xué)業(yè)，甚至走上犯罪的道路。所以我們要盡量避開這些營(yíng)業(yè)性場(chǎng)所，給我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境多一些寧?kù)o，而少一些嘈雜。

借此機(jī)會(huì)，我特別向同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：

1、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，認(rèn)真履行學(xué)生的一日常規(guī)，用校紀(jì)校規(guī)約束自己的行為，做到嚴(yán)格遵守。因?yàn)樽袷丶o(jì)律是遵守法律的最基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。

2、增強(qiáng)法制意識(shí)，加大行為管控。自己應(yīng)明確地知道，什么可以做，什么不可以做，明確自己所擁有的權(quán)利，以及應(yīng)履行的法律義務(wù)和責(zé)任。樹立自尊、自律、自強(qiáng)意識(shí)，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)及約束能力。

3、胸懷寬闊，三思后行

不因小事激化同學(xué)矛盾，積極化解矛盾，雙方應(yīng)該冷靜地處理，不說(shuō)刺激性的話語(yǔ)激化矛盾，更不應(yīng)該大打出手，造成嚴(yán)重的違紀(jì)現(xiàn)象。如果盲目沖動(dòng)約請(qǐng)校外人員，將會(huì)受到學(xué)校的嚴(yán)肅處理，直至法律的嚴(yán)懲。

同學(xué)們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。” 任何丑惡的、不良的行為和習(xí)慣，我們都應(yīng)堅(jiān)決制止，決不含糊。讓我們攜起手來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)法律、法規(guī)，自覺(jué)抵制各種不良現(xiàn)象，一起學(xué)法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用法律的權(quán)杖捍衛(wèi)校園的文明與和諧。

謝謝大家，我的演講完畢！

急救講座主持稿篇三

今天，12月1日，是第_個(gè)“世界艾滋病日“。今年世界艾滋病日的主題仍然是“遏制艾滋、履行“，強(qiáng)調(diào)“權(quán)益、責(zé)任、落實(shí)“。1988年1月世界衛(wèi)生組織在倫敦召開了一次“全球預(yù)防艾滋病規(guī)劃“的部長(zhǎng)級(jí)高級(jí)會(huì)議，把每年12月1日作為全世界宣傳防治艾滋病的日子，稱之為世界艾滋病日。以后每年的12月1日都被作為“世界艾滋病日“以號(hào)召全世界人民行動(dòng)起來(lái)，共同對(duì)抗艾滋病。

為什么艾滋病會(huì)受到全世界如此高度的重視呢?因?yàn)榘滩∈侨祟惤t(yī)學(xué)最使人恐懼的一種疾病，艾滋病的醫(yī)學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥“，它是由人類免疫缺陷病毒引起的。

艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡。號(hào)稱“超級(jí)癌癥“和“世紀(jì)殺手“的艾滋病，傳播快，死亡率高，目前在國(guó)際醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有治愈的藥物和方法。

艾滋病毒的感染途徑主要有三條：血液途徑傳播，性途徑傳播，和母嬰途徑傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預(yù)防。但是，目前艾滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇。

人們性觀念已經(jīng)發(fā)生較明顯的變化;吸毒人群增加，且靜脈吸毒的比例逐漸增高;預(yù)防艾滋病知識(shí)普遍缺乏，等等。因此，要有效的預(yù)防和控制艾滋病，就必須從青少年時(shí)期接受有關(guān)艾滋病預(yù)防基本知識(shí)的教育，了解艾滋病的危險(xiǎn)是確實(shí)存在的，并培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發(fā)生。

作為一個(gè)青少年，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到：艾滋病的傳播沒(méi)有國(guó)界，我國(guó)是世界上的人口大國(guó)，是國(guó)際社會(huì)的一員，有責(zé)任和世界各國(guó)攜手共同努力控制艾滋病的蔓延;學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的知識(shí)，不僅使青少年能及時(shí)了解與掌握預(yù)防艾滋病的知識(shí)、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和抵御艾滋病侵襲的能力;更重要的是培養(yǎng)預(yù)防艾滋病的社會(huì)責(zé)任感、使命感。青少年是社會(huì)和國(guó)家的未來(lái)，是全社會(huì)預(yù)防艾滋病的主力軍。

青少年參與預(yù)防艾滋病的活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，不僅是為了青少年自己的生存與健康，而且是為了全社會(huì)、全人類的發(fā)展。青少年有責(zé)任成為抵御艾滋病在二十一世紀(jì)猖獗流行的最有生氣的社會(huì)力量。

同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，在宣傳和預(yù)防艾滋病的運(yùn)動(dòng)中獻(xiàn)出自己的力量，遏制艾滋，履行!

急救講座主持稿篇四

大家好!

據(jù)研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導(dǎo)致癌癥的元兇。

既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)。相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來(lái)越強(qiáng)。

然而，煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó)，也是最大的香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的。而在我國(guó)的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急。為此，我國(guó)政府提出了在今后20xx年中，將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo)。所有為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!

急救講座主持稿篇五

大家好！

我是心起步心理社的社長(zhǎng)xxx。今天，我在國(guó)旗下講話的主題是《從心起步，健康成長(zhǎng)》。

如果我問(wèn)你“你健康嗎？”你一定會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說(shuō)明你生理健康而已。其實(shí)，一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康，同時(shí)心理也要健康。眾所周知，一個(gè)心里裝著假丑惡的人，無(wú)論他的體格怎樣強(qiáng)壯，他也不會(huì)是一個(gè)健康的人，因?yàn)樗男睦聿唤】怠Ｂ?lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”。

就拿身邊的有些同學(xué)來(lái)說(shuō)吧，他們常常想著玩手機(jī)、電腦，很少花心思來(lái)想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂，總是懶懶散散的過(guò)日子，心中已經(jīng)沒(méi)有了遠(yuǎn)大的理想，我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生。

那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢？

首先，我們有著正確的人生態(tài)度，抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé)。

其次，心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤，對(duì)人總是言而有信，善氣迎人。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。

第三，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛(ài)而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了，心情自然也會(huì)較為舒暢，心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。

最后，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的打扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠(chéng)實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格。

同學(xué)們，無(wú)論你在何時(shí)，都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我，不僅要關(guān)注自身的身體成長(zhǎng)，更要關(guān)注自己的心靈成長(zhǎng)。只有心靈健康了，我們才能活得積極樂(lè)觀，我們才能真正健康成長(zhǎng)。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我第一次感受到史無(wú)前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操，站在隊(duì)伍的最前方，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖，但是，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來(lái)，心中也堅(jiān)信著自己，最后，我做到了。我?guī)ьI(lǐng)著班級(jí)的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼，但是，我看見(jiàn)了緊張，我和緊張和諧相處，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量，給了我極大的幫助。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方，心理學(xué)就是生活。

為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害，我們必須要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長(zhǎng)為“參天大樹”。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長(zhǎng)廊，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來(lái)到那里，便會(huì)覺(jué)得心曠神怡，走進(jìn)心理室，溫暖如家，心理老師親切如友人。走下樓梯，眼見(jiàn)“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請(qǐng)你來(lái)分享快樂(lè)也可以分享困惑，讓我們打開心扉，締造美麗人生，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長(zhǎng)。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

急救講座主持稿篇六

各位老師，各位同學(xué)們大家早上好，今天國(guó)旗下講話的主題是“心靈灑滿陽(yáng)光，健康點(diǎn)亮生活”。一聽就知道是要我們關(guān)注心理健康，陽(yáng)光快樂(lè)生活；但我不是心理專家，很難給出專業(yè)的判斷與建議，我是一位數(shù)學(xué)教師，我想以數(shù)學(xué)的眼光及思維來(lái)與大家探討一下心理問(wèn)題的產(chǎn)生，原因及解決方法；或者帶有一點(diǎn)人生哲學(xué)思考，所以請(qǐng)大家認(rèn)真品味與體會(huì)。

我不清楚是誰(shuí)創(chuàng)造出“喜怒哀樂(lè)，酸甜苦辣”這些詞，但我認(rèn)為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個(gè)階段也在輪回出現(xiàn)，若從宿命輪的角度出發(fā)，每個(gè)人都會(huì)碰到，每個(gè)人都會(huì)體會(huì)，而且我想這些應(yīng)該各占人生的四分之一吧，無(wú)法逃避。這也有就是我們經(jīng)常會(huì)聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實(shí)如此，因?yàn)槟闱懊骈_心太輕松后面會(huì)更艱苦，前面你艱苦努力一點(diǎn)后面會(huì)輕松一點(diǎn)，大家反思一下自己在有理性思維的成長(zhǎng)過(guò)程中是否如此。我們?cè)賮?lái)看馬斯洛的需求層次理論，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求。每一種需求滿足后會(huì)產(chǎn)生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實(shí)現(xiàn)需求后又會(huì)產(chǎn)生新的需求從不停歇。因?yàn)槿松举|(zhì)上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現(xiàn)實(shí)的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無(wú)法進(jìn)步，所以我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中就一定會(huì)碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會(huì)體會(huì)到開心，喜悅，成功與甜蜜。

1、多參加體育運(yùn)動(dòng)練就強(qiáng)健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂(lè)就得盡可能的讓我們身體健康。

2、磨煉意志，強(qiáng)大內(nèi)心，正確的面對(duì)困難與失敗，既然我們無(wú)法回避挫折與失敗，就讓我們提前準(zhǔn)備，強(qiáng)大自己勇敢的去面對(duì)困難與挫折。

3、多學(xué)習(xí)，多努力，練就過(guò)硬本領(lǐng)，迎接各種挑戰(zhàn)；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因?yàn)槌晒σ欢〞?huì)帶來(lái)喜悅與快樂(lè)，一定會(huì)回報(bào)我們?cè)冻龅氖∨c痛苦，并讓我們有信心樹立新的目標(biāo)而不斷前進(jìn)。

最后我們高一，高二馬上要學(xué)考，高三馬上要選考，希望我們所有的人能認(rèn)真準(zhǔn)備，努力拼搏，為實(shí)現(xiàn)自己的初心沖刺一次，積極面對(duì)；在此預(yù)祝大家取得好成績(jī)。雖然生活的酸甜苦辣時(shí)時(shí)存在，但快樂(lè)是生活之本，希望我們?cè)谝院蟮纳钪谐錆M陽(yáng)光，樂(lè)觀面對(duì)；謝謝大家！